آیا مصرف قرص زیره و لیمو باریج اسانس برای لاغری موثر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
با پرفشاری خون خداحافظی کنید
دیابت دارید می توانید از مشاور تغذیه یا مشاور کاهش وزن و تناسب اندام کمک بگیرید. کاهش وزن موجب کاهش فشار خونتان نیز می شود. از تنهایی بیرون بیایید احساس تنهایی کردن می تواند ریسک بیماری های قلبی را 29 درصد بالا ببرد. می توانید عضو گروه ها و کلوپ ها شوید و اوقات بیشتری را در میان جمع و مشغول باشید. بیشتر میوه و سبزی بخورید اگر مصرف میوه و سبزی تان را به بیشتر ...
قبل از سوار شدن در هواپیما وزن شما اندازه گیری می شود!
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، شرکت هواپیمایی انگلیسی قصد دارد از روش هایی کاملاً محرمانه وزن مسافران را محاسبه کند تا در مصرف سوخت و انرژی صرفه جویی شود. این تصمیم به منظور تحقیر کردن و ایجاد احساس بد در مسافران نیست بلکه هدف صرفه جویی است. این شرکت ها با استفاده از تکنولوژی توسعه یافته به خطوط هوایی این اجازه را می دهند که وزن مسافران را نسبت به انرژی که ...
دانستنی هایی درباره تری گلیسیرید بالا
مصرف چربی اشباع و افزایش مصرف چربی های تک غیراشباع یا اسیدهای چرب امگا-3 را در دستور کار خود قرار دهید. چربی های سالم تر مانند روغن های زیتون، بادام زمینی و کانولا را انتخاب کنید. به جای گوشت قرمز، ماهی مصرف کنید، به ویژه ماهی سالمون که از محتوای بالای اسیدهای چرب امگا-3 برخوردار است. ورزش روزانه - 30 دقیقه ورزش در روز می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب و کاهش سطوح تری گلیسیرید کمک کند ...
سیب زمینی های مشکوک در سبد خرید ایرانی ها
185 هزار هکتار سطح زیر کشت و افزون بر 5 میلیون تن تولید است. این حجم از تولید سیب زمینی در شرایطی است که مصرف ایرانی ها سالانه حدود 4,2 تا 4.5 میلیون تن است؛ همه ساله بین 500 تا 700 هزار تن سیب زمینی به خارج از کشور صادر می شود. حد مجاز نیترات چقدر است؟ میانگین جهانی میزان نیترات در سیب زمینی، بین 102 تا 524 میلی گرم در هر کیلوگرم وزن سیب زمینی است. در بررسی های داخلی حد مجاز ...
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در جلوگیری از پُرخوری
به مراتب بیش از نیازشان غذا خورده و دچار اضافه وزن می شوند. محققان دریافتند حیوانات در گروه رژیم غذایی مدیترانه ای، همه مواد خوراکی در دسترس را نمی خوردند و همین مسئله موج کاهش وزن بدن شأن شد. شیولی در ادامه می افزاید: ما دریافتیم گروه رژیم غذایی مدیترانه ای، کالری کمتری مصرف کردند، اضافه وزن کمتری داشتند و چربی بدنی کمتری نسبت به گروه رژیم غذایی غربی داشتند. به گفته محققان، رژیم غذایی غربی بواسطه نوع تولیدشان، خوش طعم تر بوده از اینرو ما را به سوی زیاده خوری سوق می دهند. اما رژیم غذایی مدیترانه ای به مراتب سالم تر بوده و به حفظ وزن بدن ما کمک می کند. ...
داروهای مجاز در دوران شیردهی
... داروهای مسکن: استامینوفن، ایبوپروفن، ناپروکسن (تنها در کوتاه مدت) داروهای ضد میکروبی: فلوکونازول، میکونازول و کلوتریمازول (مصرف حداقل میزان)، پنی سیلین، سفالوسپورین آنتی هیستامین ها: لوراتادین، فکسوفنادین ضد احتقان ها: در مصرف داروهای حاوی سودوافدرین باید دقت داشت زیرا این ماده می تواند میزان شیر را کاهش دهد. قرص های پیشگیری از بارداری: داروهای ضد ...
براری: ماهواره ظفر تا شهریور ماه آماده می شود/ تفاوت ماهواره های ظفر و امید
مدار 500 کیلومتری قرار گیرد. براری در مقایسه دو ماهواره جدید و قدیم دانشگاه علم و صنعت ایران تصریح کرد: قدرت تفکیک تصاویر در ماهواره نوید 400 متر بود اما در ماهواره ظفر کیفیت تصاویر 20 برابر ارتقاء خواهد داشت. این در حالی است که وزن ماهواره ظفر نسبت به ماهواره نوید دو برابر افزایش پیدا کرده و می توانیم بگوییم ما به عرصه تثبیت فناوری ورود پیدا کرده ایم. وی افزود: یکی دیگر از ...
وقتی کیسه صفرا حمله می کند
استفاده از سفید تخم مرغ یا یک جایگزین کم چرب برای تخم مرغ را امتحان کنید. نوشیدنی های گازدار اضافه وزن و چاقی یک عامل خطرآفرین کلیدی برای ابتلا به سنگ های کیسه صفرا است. نوشیدنی های گازدار سرشار از قند و کالری هستند و بر همین اساس باید از مصرف آنها پرهیز کرد. مطالعات نشان داده اند افرادی که به میزان زیاد نوشیدنی های گازدار مصرف می کنند ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سرطان در کیسه ...
روش های درمان بی اشتهایی عصبی
...: هر روز به تعداد افرادی که از ترس چاق شدن به رژیم های سخت و طاقت فرسا پناه می برند و با گرسنگی دادن به خود به دنبال به وزن ایده آل هستند، اضافه می شود؛ این افراد پیوسته تلاش می کنند با استفاده از رو ش های مختلف به وزن دلخواه برسند، آن ها در پی اندام باریک و متوازنی هستند که امروز یک ارزش اجتماعی محسوب می شود اما در این فرایند تلاش آن ها اغلب درگیر برخی اختلالات خوردن به منزله اختلالی روانی ...
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
هم بیشتر خواهد شد.افزایش وزن هم یکی دیگر از آثار مخرب استرس است. حتما این حالت را تجربه کرده اید که وقتی دچار استرس می شوید تمایل به خوردن در شما بیشتر می شود. علت پرخوری این است که استرس بالا موجب افزایش ترشح کورتیزول و در نتیجه ایجاد گرسنگی می شود. همچنین آنزیم های ذخیره کننده چربی را فعال می کند. نتایج مطالعات اخیر نشان داده کورتیزول نقش مهمی در جمع شدن چربی دور شکم و میل به خوردن بازی می ...
8نشانه ابتلا به سرطان گلو
. اگرچه نباید خیلی سریع نتیجه گیری کرده و نگران سرطان شوید، اما نباید آن را نیز نادیده بگیرید. بیماران مبتلا به سرطان گلو به طور معمول با دشواری در کنترل بوی بد دهان و نفس خود مواجه هستند. این شرایط حتی پس از مسواک زدن یا استفاده از محصولات بهداشت دهان و دندان نیز همچنان پایدار باقی می ماند. دشواری در تنفس دشواری در تنفس که به نام تنگی نفس (Dyspnea) نیز شناخته می شود می تواند ...
توصیه های امام رضا (ع) برای محافظت از کبد
روزنامه قدس: در این مطلب توصیه های ارزشمند امام هشتم شیعیان امام رضا (ع) را در خصوص محافظت از کبد بخوانید. داشتن کبد چرب به دلیل نداشتن علامت خاصی یکی از بیماری های خاموش است و مصرف غذا های چرب، کم تحرکی و اضافه وزن از عوامل ابتلا به این بیماری می باشد. روش های طبیعی درمان بسیاری وجود دارد که می توان از آن ها برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب استفاده کرد. کم کاری کبد موجب می ...
خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع!
مورد استفاده تان قرار گیرند. تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف کرده اند با احتمال بیشتری از افزایش وزن و اسیدیته شدن رنج می برند. این مطلب را از دست ندهید: هرگز صبحانه را فراموش نکنید/اینفوگرافیک با این حال، این بدان معنا نیست که روز خود را باید با غذا های پر قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. به گفته کارشناسان، نخوردن ...
سلامت کلی بدنتان را با این 13 روش حفظ کنید
...> در واقع، مصرف زیاد شکر، قند خون را به صورت ناگهانی بالا برده و شما را خسته و البته گرسنه تر می کند. 8- فعالیت بدنی داشته باشید ورزش موجب سلامت ذهنی و فیزیکی می شود. منظور از ورزش کردن، پیوستن به مسابقات دو ماراتن نیست، بلکه کافی است 2 یا 3 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش هوازی داشته و ضربان قلب خود را افزایش دهید. در ضمن، پیاده روی روزانه نیز می تواند ...
داروهای مجاز در دوران شیردهی
... ضد احتقان ها: در مصرف داروهای حاوی سودوافدرین باید دقت داشت زیرا این ماده می تواند میزان شیر را کاهش دهد. قرص های پیشگیری از بارداری: داروهای ضد بارداری پروژستین از قبیل مینی پیل داروهای گوارشی: فاموتیدین، سایمتیدین داروهای افسردگی: پاروکستین، سرترالین، فلووکسامین داروهای یبوست: دوکوزات با این حال باید در نظر داشت که این فهرست شامل تنها بخشی از داروهایی است که مصرف آنها در دوران شیردهی بلامانع است و برای اطلاعات کامل حتما باید با پزشک متخصص مشورت شود. انتهای پیام ...
24 نکته طلایی برای کوچک کردن شکم در کمترین زمان
کند مساوی با متابولیسم ضعیف است. روز خود را با یک صبحانه شامل دمنوش زنجبیل شروع کنید. بر طبق یک تحقیق در سال 2000، این نوشیدنی دوستدار گوارش، به بهبود هضم و دفع مواد زائد بدن کمک می کند و کلید کوچک کردن شکم در 7 روز است. اعضای شرکت کننده در این آزمون توانسته بودند با استفاده از این دمنوش، نزدیک به 5 کیلو وزن کم کنند. توصیه: نصف قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را درون یک فنجان آب جوش بریزید ...
11 بیماری که با تغییر دستهایتان فاش می شود
یا پرکاری تیروئید درمان نشده، می تواند به اعصابی که اطلاعات بین مغز و نخاع و بقیه قسمت های بدن شما را حمل می کنند، آسیب برساند. اگر شما علائم دیگری از کم کاری تیروئید مانند ریزش مو، افزایش وزن، احساس خستگی را تجربه می کنید، وقت آن است که با پزشک خود مشورت نمایید. 4. اختلالات مربوط به الکل مصرف نوشیدنی های الکلی در طولانی مدت، می تواند به آسیب های عصبی یا نوروپاتی الکلی ختم ...
التهابی که دستگاه گوارش را درگیر می کند
. عوامل خارجی مانند اضطراب و استرس و همچنین ژنتیک نیز در بروز آن موثر است. این سندروم هرچند ممکن است علایم ناراحت کننده ای داشته باشد، اما التهابی نیست و در درازمدت صدمه ای به بدن وارد نمی کند، ولی بیماری های التهابی مزمن اگر تشخیص داده نشود، صدمات زیادی به اندام های داخلی بدن وارد می کند و حتی ممکن است باعث بروز سرطان شود. برای پیشگیری از بیماری ها، در پیش گرفتن شیوه زندگی سالم توصیه می شود، چون زمینه ژنتیک را نمی توان تغییر داد. ت. غذیه با شیر مادر، ورزش، پرهیز از دخانیات، پرهیز از قند و شکر و... همگی در پیشگیری از بیماری های التهابی روده موثر است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
اسامی 10 داروی ممنوعه برای حجاج
نسبت به معالجه خود اقدام کنند تا برای آنها در آن کشور مشکلی به وجود نیاید زیرا هیچ گونه امکانات درمانی در این زمینه از سوی کشور عربستان به آنها ارائه نخواهد شد. وی به 10 قلم داروی ممنوعه اشاره و بیان کرد: قرص های ترامادول، متادون، آمپول های مرفین، قرص های کدئین دار و شربت های مربوطه جز داروهای ممنوعه بوده و هرگونه حمل و نگهداری آنها در کشور عربستان مجازات سنگینی دارد. وی ...
اخبار شهرستان ها
استاندار به مصرف بهینه آب توسط تمام بهره برداران، انجمن خیریه فرهنگ مصرف بهینه آب و احیاء زاینده رود تشکیل شد. وی افزود: در چند سال اخیربخش فلات مرکزی کشور به دلیل وقوع پدیده خشکسالی با چالش های بسیاری روبرو گردید به طوری که بخش شرب، کشاورزی، صنعت و محیط زیست در این منطقه دستخوش تحولاتی شد.مولایی تشکیل گروه های مردمی را بسیار موثر در نهادینه سازی مصرف بهینه آب برشمرد و اعلام کرد: با ایجاد انجمن خیریه ...
یک کارشناس بازار مسکن: حد مقاومت فروشندگان مسکن تمام شده است
نبوده است، گفت: این موضوع امسال نمود بیشتری داشت چراکه به دلیل تعطیلات 17 روزه، مسئله سیل و بحث تحریم ها، خریداران و فروشندگان در تصمیم گیری مردد بودند. با این حال پیش بینی من این است چنانچه وزن اثرات سیاسی بر بازارها کاسته شود، از اواخر اردیبهشت و خردادماه بازار رونق می گیرد ولی افزایش قیمت ویژه ای نخواهیم داشت و صرفاً معاملات بالا می رود چراکه مردم باور می کنند قیمت ها پایین آمدنی نیست. سازنده ها ...
دیدگاه های متضاد سیاسیون به موضوع مذاکره بررسی شد یک بام و دوهوای مذاکره
سیاست پردازان و نظریه پردازان معتقدند همیشه دو نوع نگاه نسبت به دستگاه دیپلماسی وجود دارد. یعنی یکی نگاه داخلی به مذاکرات بین المللی است و دیگری نگاه جهانی و منطقه ای است. درواقع دستاوردهای مذاکرات بین المللی دو مصرف داخلی و خارجی دارد. اما برخی دیگر معتقدند نگاه سیاسی و جریانی به مسائل بین المللی و مذاکرات دیپلماتیک عامل چنین برخوردهایی در سطح دیپلماسی کشور می شود. مذاکره به معنای پذیرش تمام ...
چگونه شخصیت قوی داشته باشیم؟
برای اینکه بدانیم چگونه شخصیت قوی داشته باشیم، ابتدا لازم است ویژگی های یک شخصیت قوی را شناخته و سپس با راهکارهایی که در این مقاله ارائه شده هر روز یک قدم به سمت این هدف برداریم. بر اساس یک نظرسنجی که توسط نیلسون انجام شد، 37 درصد مردم دوست دارند در سال جدید خوش اندام و سالم بمانند و 32 درصد می خواهند وزن کم کنند. متاسفانه بیشتر این افراد به هدف شان دست نخواهند یافت. از نظر آماری تنها 8 درصد ...
12 توصیه مهم درباره بهداشت دوران قاعدگی
...، زمینه را برای رشدونمو باکتری های بیماری زا و بروز عفونت فراهم می کند. 6- اگر استفاده از نوارهای بهداشتی معطر، منجر به سوزش ناحیه تناسلی شود، از مصرف آنها اجتناب کنید، زیرا این دسته از وسایل بهداشتی، علاوه بر سوزش می توانند منجر به بروز عفونت شوند و بوهای نامطبوعی در آن قسمت ایجاد کنند. 7- در طی دوران قاعدگی به بانوان و دختران عزیز توصیه می شود از لباس های زیر نخی و پنبه ای ...
فال روزانه سه شنبه 10 اردیبهشت 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/2/10
داشته باشید و ورزش را از برنامه روزانه تان حذف نکنید. امسال وضعیت اقتصادی شما از ثبات چندانی برخوردار نخواهد بود و از لحاظ مالی هم سود خواهید کرد و هم ضررهایی را تجربه خواهید نمود. با این همه به اندازه کافی پول در خواهید آورد که با مشکلی مواجه نشوید. اگر اهل تجارت هستید امسال درآمدتان افزایش خواهد یافت. اگر قصد سرمایه گذاری را داشته باشید به نفعتان است که در زمینه ی املاک و مستغلات سرمایه گذاری کنید ...
بستنی خوردن خاصیت دارد
خواری کمک می کند. _وانیل موجود در بستنی هورمون شادی را تحریک می کند. با همه این ها در مصرف بستنی شیرین افراط نکنید و سعی کنید بیشتر از طعم های میوه ای یا شکلاتی تلخ استفاده کنید تا طعم های بیش از حد شیرین. لینک کوتاه لینک کپی شد
حوادث جهان
روبه روست. متهم در آخرین بازداشت خود مقدار زیادی قرص متامفتامین در کیف پول خود همراه داشته است. مأموران پلیس اعلام کرده اند که خالکوبی متهم در شناسایی و دستگیری سریعش بسیار مؤثر بوده است. تیراندازی به مشتریان رستوران تیراندازی به مشتریان یک رستوران در بالتیمور امریکا یک کشته و 7 مجروح برجا گذاشت.به گزارش دیلی میل، فرد تیرانداز با اسلحه ای در دست ناگهان به کسانی که جلوی یک ...
سوء قصد بزرگ به جامعه! / فرج اله صیدمحمدی
شدت بیشتری برخورد نمایند. بی تردید اولین نکته ای که نهادهای نظامی بایستی در اجرای آن همت گمارند ممنوعیت تیراندازی در مراسم عروسی است و دومین نکته نیز اجرای قانوع منع نگهداری این نوع سلاح های جنگی و شکاری در منزل یا خودرو است. ما نمی توانیم برای هر فردی یک سرباز به عنوان نگهبان قرار دهیم اما می توانیم ابزار قتل مثل سلاح و ابزار خودکشی مثل قرص برنج را از دسترس مردم دور نگه داریم ...
رقابت محصولات ایرانی و خارجی در بورس کالا
مؤثر بوده است و با بهره گیری از ابزارهای مختلف، می توان در شرایط تحریم، به تولیدکنندگان در جذب نقدینگی کمک کند.وی با تاکید بر اینکه عمده اقتصاد ایران، دولتی است و بخش خصوصی نقشی پررنگ ندارد، افزود: اگر عزم جزم کرده ایم که مسیر توسعه را طی کنیم و از مزایای توسعه یافتگی بهره مند شویم، چاره ای نداریم جز آنکه ضمن حمایت از بخش خصوصی، نقش و وزن آن را در اقتصاد کشور افزایش داده و به سکاندار حوزه اقتصاد ...