خانه
چه کنیم در ماه رمضان تشنگی امان ما را نبرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنداکتور رسانه ملی در ماه مبارک رمضان/ از پخش سریال های جدید تا برنامه سحر و افطار
ایلام حضور پیدا کرده و از چهره های ماندگار این استان ها دعوت به عمل می آورد. هر شب از یکی از خوانندگان این استان ها دعوت می شود و در آیتم این مردم نازنین آداب و رسوم ماه مبارک رمضان در این استان ها با حضور در منازل این افراد بر سر سفره افطار و سحر، به تصویر کشیده می شود. از دیگر آیتم های این برنامه آیتم نیایش ، گزارش از بازسازی مناطق سیل زده و زلزله زده، آیتم تنفس مربوط به ...
این خوراکی ها کمبود آهن بدن را جبران می کنند
به گزارش بهداشت نیوز: آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان ...
کبدچرب؛ عارضه ای که می تواند منجر به مرگ شود (+نسخه های طب سنتی برای درمان)
؛ همچنین استفاده از زردچوبه در غذا و مصرف شیرخشت می تواند به سلامت کبد کمک کند. معجون گیاهی فوق العاده در رفع کبد چرب عظمایی اظهار کرد: یکی از معجون های فوق العاده برای سلامت کبد ترکیبی از عرقیجاتی مثل شاتره، کاسنی، کیالک، بومادران، گزنه، کرفس، خارخاسک، خارشتر، گل ختمی و عسل و سرکه است که می تواند سبب پاکسازی بدن از سمومات و رفع کبد چرب، جوش، چربی خون و رفع خارش بدن، همچنین باز شدن ...
یک چهارم زنان کشور کم خونی دارند
چغندر و حبوبات مانند عدس و لوبیا در برنامه غذایی روزانه باعث جبران کمبود آهن می شود . وی افزود: استفاده از انواع خشکبار مانند برگه آلو، زرد آلو، انجیر خشک و کشمش وخرما به عنوان میان وعده در برنامه غذایی کودکان و نوجوانان وزنان باردار، پرهیز از نوشیدن چای یک ساعت قبل و یک تا دو ساعت بعد از صرف غذا، خوردن سبزی های تازه مثل سبزی خوردن و سالاد (کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، کاهو) و ...
بیماری دیابت در کودکان، هرآنچه باید بدانید
...، غذا و تنقلات مصرف کنند. مصرف شیرکاکائو و کیک در صبحانه یا کاکائو صبحانه برای فرزندان سالم هم توصیه نمی شود. درواقع میزان نرمال کالری مورد نیاز کودک دیابتی باکودک غیردیابتی تفاوتی ندارد؛ آنان باید سعی کنند از مواد غذایی که قند ساده دارد کمتر مصرف کنند و مصرف این قند ها به سه یا چهار وعده تقسیم شود. با آموزش صحیح حتی کودک دیابتی هم می تواند از کیک تولد دوستش بخورد فقط لازم است قبلش قند ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می کنند، به بدن می رساند. این بدان معنی نیست که یک بشقاب کامل اسفناج را در هر وعده غذایی بخورید، بلکه می توانید آن را به غذاهایی که دوست دارید اضافه کنید و یا می توانید نصف سالاد سبزیجات روزانه خود را با اسفناج جایگزین کنید. ...
23 نسخه طبیعی برای درمان کم کاری تیروئید
(قبل از صبحانه و قبل از ناهار) 100-200 میلی گرم از عصاره جینسینگ سیبری مصرف کنید. 12.تولید هورمون تیروئید با گیلاس زمستانی (آشوغاندا) آشوغاندا دارای خواص آنتی اکسیدانی است، که باعث تولید مناسب هورمون های تیروئید می شود و برای عملکرد مناسب غده تیروئید مفید است. 13. گزنه این گیاه، غنی از ید است چای گزنه را 2-3 بار در روز مصرف کنید همچنین ،می توانید از روغن گزنه برای ...
چرا غذاهای تند باعث آبریزش بینی می شوند؟
.... به گفته آنتونی دیکنسون Anthony Dickenson ، نوشیدن مطالعه و پروفسرو و استاد نورولوژی دانشگاه لندن، این واکنش منجر به احساس داغی یا سوزش دردناک، انبساط رگ های خونی، قرمز شدن پوست و بالا رفتن دمای بدن می شود. کپسایسین چه با خوردن و چه با مصرف موضعی در کرم های مخصوص می تواند این علایم را ایجاد کنید. به همین دلیل است که کرم های استفاده شده برای آرتروز و درد عضلات حاوی کپسایسین ...
توصیه های طب سنتی برای آمادگی بدن تا ماه رمضان
مقداری عسل یا نبات * در مدت باقی مانده تا ماه رمضان و در طول 30 روز روزه داری موجب تقویت و آمادگی دستگاه گوارش شده و افراد سالم و بیماران دارای اختلالات گوارشی به آسانی و بدون درد معده می توانند روزه بگیرند. درخشان پورعنوان کرد: مصرف میوه ها و سبزیجات در این 2 هفته باید به میزان کافی مورد استفاده قرار بگیرند، زیرا این موادغذایی در عملکرد دستگاه گوارش، دفع و شادابی بدن نقش مهمی داشته و یبوست ...
اس ام اس تبریک ماه مبارک رمضان
هرچه داریم از خداست و هرچه توان داریم برای خدا باید خرج کنیم. با ادب خاص خود وارد این مهمانی بی مانند بشویم ... ماه رمضان بر شما مبارک --------------------------------------------------------------- روزه هنگام سوال است و دعا / پر زدن با بال همت تا خدا شهر یکرنگی و بی آلایشی / ماه تقصیر و گنه فرسایشی عاشقان معشوق خود پیدا کنند / تا ...
دلایل اصلی و عمده آروغ زدن چیست
کاملا رایج هستند. یک عفونت باعث بروز این زخم ها می شود. اگر به زخم معده مبتلا باشید، بیشتر از حد معمول آروغ می زنید و بعد از خوردن غذا احساس سیری یا نفخ می کنید. معده شما نیز بعد از غذا خوردن ممکن است دچار درد شود. از طریق درمان، زخم معده طی دو ماه برطرف می شود. آزوغ زدن به خاطر چطور غذا خوردن شما اگر در زمان کوتاه مقدار زیادی غذا بخورید یا خیلی تند و سریع غذا بخورید، هوای زیادی ...
29 پیشنهاد سریع و خوشمزه برای افطاری ماه رمضان
داران در طی روز مواد غذایی، مواد قندی و آب مورد نیاز بدن را دریافت نمی کنند باید در هنگام سحر و افطار با مصرف مواد مغذی این کمبود را جبران کنند تا توانایی روزه داری را داشته و سلامتیشان دچار خطر نشود. سفره های افطار باید در حین تنوع، مواد غذایی را شامل شود که برای بدن مفید بوده و قوای روزه داران را حفظ کند؛ بنابراین بهتر است با مواد اولیه و وعده های غذایی آشنا شویم که این ویژگی ها را دارا باشند ...
سلامت کلی بدنتان را با این 13 روش حفظ کنید
به گزارش بهداشت نیوز : 1- آرام غذا بخورید آرام غذا خوردن به مغزتان این شانس را می دهد تا علائم سیر شدن را به موقع دریافت کند و در نتیجه، بیش از حد غذا نخورید. در ضمن، این روش باعث می شود در مورد خوراک مصرفی تان، بیندیشید و انتخاب سالمی داشته باشید. 2- اجتماعی باشید اینکه با چند نفر در ارتباط هستید یا چند بار در هفته و ماه همدیگر را می بینید ...
دلیلی که باعث می شود گیاهخوار شوید!
این نتیجه رسیده اند که خوردن غذا های شیمیایی و هورمونی که شامل باکتری، ویروس و میکروب های بی شماری است، می تواند سبب ایجاد افسردگی و یا بروز دیگر بیماری های روانی شود. همچنین این تحقیق نشان داد که برخی میکروب ها می توانند به بروز اوتیسم در نسل های آینده و یا افزایش تمایل فرد به خشونت منجر شوند. این تحقیقات به دست دانشمندان گیاه خوار اداره نشده بود، بلکه این تحقیق هم مثل تمام تحقیقات دیگر ...
تیشه برداشت بی رویه به ریشه گیاهان بهاری
شیما صادقی-آرزو نظرپور| خبرنگار: همزمان با فرا رسیدن فصل بهار سفره زاگرس نشینان و مردم کردستان و کرمانشاه نیز بهاری می شود و مصرف گیاهان خوراکی که عادت دیرینه مردم این خطه است آغاز می شود، اما متأسفانه هر سال برداشت بی رویه این گیاهان خودرو به همراه برداشت نادرست باعث کمیاب شدن برخی از گونه های گیاهی شده و بسیاری از آنها نیز در معرض خطر انقراض قرار دارند اما این تنها مساله نیست. ...
معرفی هتل ویوانتا بای تاج دوارکا نیو دهلی | 5 ستاره
ورزشی رستوران های هتل بوفه صبحانه هتل هر روزه از ساعت 07 تا 10:30 برای کلیه مهمانان آماده خواهد بود. بوفه صبحانه تنها در صورت پرداخت شارژ صبحانه در اختیار مهمانان قرار می گیرد. کافی شاپ سرو Creo : این کافی شاپ بهترین وعده های بین المللی را برای صبحانه، ناهار و شام سرو می کند. منوی کودکان داشته و هر روز و به صورت شبانه روزی باز است. همچنین عصرها برنامه های ویژه ای ...
شناسایی حشره خطرناک “بوسه زن” در آمریکا
انجام دهند و چگونه ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش دهد؟ ساس بوسه زن در حقیقت بوسه نمی زند. کورتیس روبلز می گوید: به دلیل اینکه این حشرات تمایل دارند اطراف دهان یا قسمت های دیگر صورت را بگزند، بر آنها لقب “بوسه زن” گذاشته اند. ساس بوسه زن شب ها بیرون می آید و صورت شما اغلب تنها قسمتی از بدن است که بیرون از پتو قرار دارد و بیشتر در معرض نمایش است. دکتر سارا گونتر، استادیار پزشک ...
توصیه های امام رضا (ع) برای محافظت از کبد
... امام رضا (ع) در این زمینه برای جذب مواد غذایی به بدن و بهره حداکثری بدن از غذاها، نوشیدن آب در بین غذا را نهی کرده می فرماید: هر کس بخواهد که معده اش ناراحت نشود، در بین غذا آب نیاشامد تا وقتی که خوردن غذا پایان پذیرد. هر کس در هنگام خوردن طعام آب بخورد، بدنش مرطوب و معده اش ضعیف گردد و رگ ها جوهر و قوت غذا را نمی گیرند. تخم مرغ به اندازه بخورید کبد و طحال وظایف مشابهی ...
توصیه های امام رضا (ع) برای محافظت از کبد
نهایت بروز کبد چرب شود و از زمانی که یخچال های فریزر و استفاده از یخ افزایش یافته به همان میزان نیز ابتلا به کبد چرب هم بیشتر شده است. امام رضا (ع) در این زمینه برای جذب مواد غذایی به بدن و بهره حداکثری بدن از غذاها، نوشیدن آب در بین غذا را نهی کرده می فرماید: هر کس بخواهد که معده اش ناراحت نشود، در بین غذا آب نیاشامد تا وقتی که خوردن غذا پایان پذیرد. هر کس در هنگام خوردن طعام آب بخورد ...
مریم گلی: خواص این گیاه بی نظیر شما را از هر پماد و دارویی بی نیاز می کند!
ها مورد استفاده قرار گیرد زیرا این گیاه دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد میکروب است. مطالعات نشان داده است که این گیاه قادر است با باکتری ها مبارزه کرده و عفونت را سرکوب کند. یکی از خواص مریم گلی برای زنان این است که این گیاه می تواند سطح هورمون در بدن را حفظ کند که باعث کاهش علائم PMS می شود. این گیاه نفخ, تغییرات رفتاری ,گرفتگی عضلات و میل به غذا را کاهش می دهد. عصاره ی این گیاه یک ضد ...
13 دلیل خوب برای خوردن تره فرنگی؛ سبزی بهاره
میکروب ها و سایر مهاجمان خارجی محافظت می کند. هنگامی که آلیسین در معده هضم می شود، تولید اسیدسولفنیک می کند که باعث خنثی شدن باکتری ها و بسیاری از میکروب های دیگری می شود که عفونتشان اجازه ی ورود به روده را دارند. 4- از بدن در برابر بیماری های قلبی عروقی حفاظت می کند تره فرنگی دارای مقادیر زیادی کومپفرل است؛ فلاونوئیدی که به محافظت از آسیب عروق خونی ناشی از مولکول های اکسیژن بیش ...
بهترین صبحانه برای لاغر شدن
از فیبر است. شما می توانید 21 درصد از نیازمندی های روزانه خود را از 177 گرم کیوی دریافت کنید. تحقیقات در 83 زن نشان داد که رژیم غذایی با فیبر بالا در کاهش اشتها و تمایل به غذا موثر بوده است در حالی که سایز دور کمر، چربی بدن و وزن بدن را کاهش می دهد. علاوه بر این، کیوی دارای نوع فیبر خاصی به نام پکتین است. ثابت شده است که پکتین باعث احساس سیری در فرد شده و اشتها را ...
خوردن این میوه ها با معده خالی ممنوع
منجر به تولید سنگ و زخم معده می گردد. 6-ماست ماست از جمله مواد غذایی است که نباید با شکم خالی مصرف کرد چرا که باکتری های مفید روده را نابود میکند. بهترین کار مصرف آن قبل از خواب است که سبب بهبود هضم غذا و رفع یبوست می شود.
چگونه بعد از زایمان به وزن قبلی برگردیم؟
کاهش وزن برای بانوانی که زایمان کرده اند دشوار است برای کم کردن وزن پس از زایمان چند اصول کلی و مهم را برشمرده ایم امیدواریم به کارببرید و نتیجه بگیرید. زنان باردار مشتاق غذا خوردن هستند. اغلب زنان باردار در طول دوران بارداری وزن زیادی را به دست می آورند و اطرافیانشان نیز آنها را به خوردن زیاد تشویق می کنند ؛ 10 راز مهم و موثر و در عین حال ساده برای رسیدن به تناسب اندام بعد زایمان ...
درمان ناباروری در زنان، روش های گیاهی
.... این گیاه در حفظ تعادل هورمونی و ترویج عملکرد مناسب ارگان های تولید مثل موثر است. همچنین برای تسکین رحم زنانی که سقط مکرر دارند مفید می باشد. به علاوه این گیاه باعث کاهش سطح استرس نیز می شود. - 1 قاشق غذاخوری پودر گیلاس زمستانی را در لیوان آب گرم مخلوط کنید. - دو بار در روز آن را بخورید. توجه: با توجه به عوارض جانبی احتمالی، توصیه می شود از این گیاه تحت نظارت پزشکی ...
خطرناک ترین و مرگبارترین موجودات کره زمین
به گزارش جام جم آنلاین از برترین ها، برای مثال، تعداد کمی از مار ها بی خطر هستند و می توانید به عنوان حیوان خانگی نیز با آن ها رابطه داشته باشید، اما برخی از انواع مار ها باعث می شوند که خونریزی تمام بدن شما را فرا بگیرد. این لیست تنها به مار ها خلاصه نمی شود و اگر می خواهید با خطرناک ترین موجودات کره زمین آشنا شوید با ادامه مطلب همراه باشید. 1- عنکبوت آواره برزیلی ...
بهترین صبحانه برای لاغر شدن
فیبر است. شما می توانید 21 درصد از نیازمندی های روزانه خود را از 177 گرم کیوی دریافت کنید. تحقیقات در 83 زن نشان داد که رژیم غذایی با فیبر بالا در کاهش اشتها و تمایل به غذا موثر بوده است در حالی که سایز دور کمر، چربی بدن و وزن بدن را کاهش می دهد. علاوه بر این، کیوی دارای نوع فیبر خاصی به نام پکتین است. ثابت شده است که پکتین باعث احساس سیری در فرد شده و اشتها را کاهش ...
