خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لحظه شماری زنگنه برای سهمیه بندی بنزین!/ بازار خط خطی کاغذ؛ حاصل بی تدبیری دولت/ گرانی ها با گفتار ...
را هر روز ضعیف تر و ناتوان تر کرده است. بنا به اذعان کارشناسان آنچه امروز باعث تشدید مشکلات اقتصادی در کشور ما شده، سوء استفاده، رانتخواری و فسادهای داخلی است که تأثیراتی به مراتب بیشتر از تحریم های خارجی داشته است. این رویه حتی توسط برخی کمپانی ها و شرکت های داخلی نیز بعضاً دنبال شده است. آن ها برای کسب سود بیشتر و تأمین هزینه ها، مخارج و ریخت و پاش های بی اندازه خود حاضرند بازار و ...
روزی برای دست های خالی و دردهای نا تمام طبقه کارگر
قراردادهای موقت در کارگاه های کشور، باعث عدم مصونیت نماینده کارگر و عضو تشکل از امنیت می شود و با هر ادعایی که در تشکل ها مطرح کنند . اعتماد در یادداشت دیگری نوشت: تشکل های کارگری ابزار هستند، ابزاری که می تواند در چانه زنی های سه جانبه میان دولت، کارگر و کارفرما مورد استفاده قرار گیرد تا دست کم مطالبات را به اندازه وزن خودش طرح و بیان کند. صرف داشتن تشکل کارگری به معنای اخذ مطالبات برحق ...
آسیب رسیدن به پاها با این 9 کار
- آسیب رسیدن به پاها با چاقی بیش از حد بدن افراد چاق و کسانی که دچار اضافه وزن هستند نسبت به افرادی که وزن نرمالی دارند بیشتر از درد پا رنج می برند. دلیل آن بسیار واضح است وزن زیاد به معنی فشار زیاد بر پاها است. درست است؟ درستی این قضیه ممکن است که به این سادگی ها نباشد. محققان توصیه کرده اند که جرم بیشتر چربی، وزن بیشتری خواهند داشت و درد بیشتری را ایجاد خواهند کرد. تئوری این است که بافت ...
10 افسانه در مورد کاهش وزن
وزن شما منجر می شود امان از دست سلبریتی ها و افراد معروف، واقعا بدون تبلیغات آن ها ما کجا بودیم؟ به هیچ وجه باور نکنید خوردن غذای سفید می تواند به کاهش وزن منجر شود! چون اصلا چنین چیزی ممکن نیست. امروزه در دنیای انسان ها طیف بی شماری از مواد خوراکی وجود دارد و هر روز به تعداد آن افزوده می شود. بهترین راه این است که از هر طیفی یک ماده خوراکی بخورید. این کار به سیستم هاضمه و گوارش شما کمک ...
به همین راحتی، همیشه خشمگین و ناراضی بمانید!
فقط کافیست این رفتار ها را ادامه دهید و بگذارید رشد کند. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه می توانید هر روز تلخ تر و خشمگین تر شدن را ادامه دهید و روز به روز بیشتر رنج بکشید. احساسات خود را سرکوب کنید و چیزی نگویید احتمالا افراد زیادی اطراف شما هستند که دوست دارند به شما دیکته کنند چه بکنید و چه نکنید، حتی گاهی ممکن است احساس کنید از شما سوء استفاده می کنند. شاید ...
اولین و آخرین کشتی ساخته شده از یخ در جهان!+ تصویر
، چرا که یخ مقاوم و سخت است و غرق شدن آن کار ساده نیست! از همین رو هر گونه آسیبی به آن می تواند با منجمد کردن دوباره آن برطرف شود. جفری پایک که به دلیل داشتن ایده های عجیب و غریب بسیار در جهان معروف شده بود، پیشنهاد دارد که قطعه بزرگی از یک کوه یخی بریده شود و به اقیانوس آورده شود. پس از آن با تراز کردن رویه ی این یخ عرشه ی مناسبی برای فرود هواپیماها فراهم می آمد و اگر آن ها می توانستند ...
بهترین خودروهای کوپه فول سایز در بازارهای جهانی کدامند؟
خودرو منتقل می شود. در کابین این خودرو شاهد استفاده از چوب، چرم و فلز هستیم و همچنین رانندگی با آن لذت بالایی برای خریدار دارد. رولز رویس Wraith اگر به دنبال یک خودروی کوپه بزرگ، قدرتمند و بسیار لوکس هستید، رولز رویس Wraith با خوشحالی حساب بانکی شما را خالی می کند. در حالی که افراد خودروهای رولز رویس را برای قدرت بالا و رانندگی اسپرت خریداری نمی کنند، رولز رویس Wraith هیجان ...
علت های ناباروری چیست؟
های محرک تولید اسپرم است، تعداد اسپرم ها زمانی که فرد تمرین های سخت و بیش از اندازه دارد و در مواقعی که فرد درگیر فشار های روانی دراز مدت است تحت تأثیر قرار می گیرد، از طرفی مشکلات ناباروری، باعث استرس بیشتری می شود. تاثیر محیط آرام و بدون استرس در باروری وی تشریح کرد: ایجاد محیطی آرام و دور از استرس قبل از تصمیم به بارداری می تواند از ایجاد عوارض نامبرده پیشگیری کند؛ بیماری های ...
چه بیماری هایی بر گردش خون اثر می گذارند؟
خون شود. یا مثلا تنگ شدن رگ های خونی ناشی از کلسترول بالا، احتمال تشکیل لخته خون را افزایش می دهد. داشتن اضافه وزن یا چاقی نیز احتمال ابتلا به بیماری های گردش خون را بالا می برند. اما یک رژیم غذایی سالم و داشتن تحرک بدنی می تواند این احتمال را کم کند. ورزش منظم، با کاهش ریسک فشار خون بالا، کلسترول بالا، و اضافه وزن داشتن، قلب را سالم نگه می دارد. همه ی این ها ریسک فاکتور های بیماری های ...
باور های اشتباه در مورد کربوهیدرات ها
ها از گلوکز به عنوان منبع سوخت استفاده می کنند. کربوهیدرات ها موجب افزایش انسولین نیز می شوند. به همین دلیل برخی از طرفداران رژیم های غذایی کم کربوهیدرات بر این اساس که کربوهیدرات موجب افزایش وزن می شود و مشکلاتی مانند دیابت نوع دوم ایجاد می کند از مصرف آن خودداری می نمایند. باور اشتباه اول: مصرف کربوهیدرات ِ بیشتر، انرژی و هوشیاری بیشتری به فرد می دهد کربوهیدرات ...
4 دلیلی که باعث می شود گیاهخوار شوید!
کار را برای شما انجام خواهد داد. 4 دلیل برای گیاه خوار شدن و فواید آن 1 – وزن ایده آل احتمالاً شما هم انواع رژیم های غذایی را امتحان کرده اید، اما همچنان نتوانسته اید به وزن دلخواهتان برسید. یا موفق نشده اید که تمام آن رژیم را دنبال کرده و چربی های اضافه خود را بسوزانید. خب، التن دیگر وقت گیاه خواری است. آماده باشید که تمامی آن وزن و کالری و چربی های اضافی را ...
آرتریت و هرآنچه که در مورد آن نمی دانید
این فقط می تواند بخشی از درگیری هایی باشد که با سلامت خود دارند. نتیجه اخیرا تخمین زده شده که در دنیا حدود 350 میلیون نفر از تمام گروه های سنی دچار آرتریت هستند. با توجه به طیف گسترده ی انوا این بیماری و تعداد بسیار زیاد افرادی که از آن رنج می برند، وقت آن است که درک و دانش بهتری از آرتریت داشته باشیم و باور های اشتباه را از بین ببریم. وزن سالم، رژیم غذایی متعادل و ...
کتابی نداریم که درس بخوانیم
برگزاری کنکور کارشناسی ارشد اعلام کردند که پس از این تغییر دیگر انعطافی نشان نخواهند داد: آنها براساس اصرارهای مان نهایتا این انعطاف را نشان دادند و تاریخ کنکور تحصیلات تکمیلی را تغییر دادند و گفتند همین است و ما دیگر انعطافی نخواهیم داشت و مورد دیگری را نخواهیم پذیرفت. مورد دیگر هم آن است که دلیل این تغییر موضع یک مورد فشار مجلس بود، ولی بعد از این که تعداد سیل زدگان و استان ها اضافه شد، این افزایش ...
نگاهی به خط تولید کوئینیگزگ ابرخودروساز سوئدی + فیلم
انجام می گیرد. با استناد بر شبیه ساز های ما، این نسخه قادر به ثبت رکورد 300 مایل بر ساعت (480 کیلومتر بر ساعت) خواهد بود. در ادامه در رابطه با خودروی هنسی که برای ثبت رکورد آماده شده صحبت می شود و موسس کونیگزگ می گوید: از آخرین باری که برای ثبت رکورد سرعت تلاش کردیم، مدت زیادی می گذرد. شما باید محل مناسبی را پیدا کنید و از یک خودرو آماده استفاده کنید. این نمونه برای مشتری ساخته شده است ...
به همین راحتی، همیشه خشمگین و ناراضی بمانید!
ادامه دهید و روز به روز بیشتر رنج بکشید. احساسات خود را سرکوب کنید و چیزی نگویید احتمالا افراد زیادی اطراف شما هستند که دوست دارند به شما دیکته کنند چه بکنید و چه نکنید، حتی گاهی ممکن است احساس کنید از شما سوء استفاده می کنند. شاید والدین تان مجبورتان کنند رشته ی بخصوصی را بخوانید، شغل خاصی داشته باشید یا به هر حال کاری بکنید که بتوانند پُز شما را به بقیه بدهند. شاید رئیس تان ...
راز 10 کارآفرین جوان و موفقی که به رویاهایشان رسیدند
کاربری و کلمه عبور است. این تکنولوژی با استفاده از رمزنگاری تلفن، نیاز به کلمات عبور برای ورود به سیستم را از بین می برد و سریع و ایمن کار می کند. برنن به عنوان یکی از کارآفرین های جوان و موفق در مصاحبه ای با AL.com می گوید: استخدام افراد خوب به عنوان یکی از مهم ترین جنبه هایی است که به موفقیت شرکت کمک می کند. این درس در زندگی و به ویژه در کسب و کار بسیار اهمیت دارد. شما باید ...
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
تاثیر مخرب می گذارد. از دست دادن عزیزی و دست و پنجه نرم کردن با غم از دست دادن او و ترس از تنهایی یا وقتی که فردی از بیماری مراقبت می کند که برای او عزیز است و... فرد را دچار استرس مزمن می کنند که می تواند آثار سوئی روی بدن فرد بگذارد. هرچه سطح استرس بالاتر باشد و زمان طولانی تری دوام پیدا کند اثر مخربی که روی بدن می گذارد شدیدتر می شود. به عبارت دیگر هر چقدر یک فرد در زندگی حوادث آسیب ...
تشخیص خطر ابتلا به آلزایمر توسط یک بازی موبایلی/آلزایمر رابهتر بشناسیم
... نشانه ها در مراحل ابتدایی فراموشی و یا گیجی خفیف ممکن است تنها علامت مورد توجه آلزایمر باشد. اما با گذشت زمان بیشتر خاطرات به خصوص حافظه اخیر از یاد می رود. سرعت پیشرفت علائم در افراد مختلف متفاوت است. در صورتی که فرد مبتلا به آلزایمر شود احتمالاً اولین علامتی که فرد متوجه آن می شود سخت تر شدن غیر معمول به خاطر آوردن و سازماندهی افکار است. ممکن است خود بیمار هیچ مشکلی احساس نکند ...
راه های ساده برای از بین بردن غبغب
اضافه شوند. اگر هم این کار برایتان سخت است، از مکمل های ویتامین ای استفاده کنید، اما حواستان باشد که میزان مصرف آن از روزی 540 میلی گرم تجاوز نکند. جویدن آدامس می تواند به تقویت عضله ها کمک کند فایده ی جویدن آدامس فقط به تازه شدن تنفس ختم نمی شود. حرکاتی که حین جویدن آدامس انجام می دهیم، می توانند عضلات کوچک دور صورت و فک را تقویت کنند، همچنین برای از بین بردن غبغب به شما کمک کنند. از این رو، با جویدن مداوم آدامس، می توانیم از ایجاد غبغب جلوگیری کنیم. فقط حواستان باشد که آدامس مورد استفاده تان بدون قند باشد، تا در این صورت لطفی به سلامت دهانی تان هم کرده باشید. ...
قبل از زایمان چه کارهایی باید انجام داد؟
شوند و تلاش می کنند نوزاد را نگهدارند و در حالی که عضلات رحم شما سفت می شود بیرون کشیدن نوزاد سخت خواهد شد. اگر در زمان انقباض ها بتوانید خودتان را آرام نگهدارید قطعا مقاومت کمتری نسبت به خروج جنین خواهید داشت. بهتر است یک تمرین برای این موضوع انجام دهید. به پهلو بخوابید و یک بالش بین زانوهایتان قرار دهید و اگر در سه ماهه سوم بارداری هستید حتما با حمایت شکمتان این کار را انجام دهید. از همسرتان ...
خطرناک تر از تحریم و تهدید
سیر یک دهه ای طرح ریزی راهبردی آمریکا برای مواجهه با ایران نشان می دهد روز به روز بر وزن این مقوله، یعنی تلاش برای کنترل ادراک و سپس رفتار مردم ایران افزوده شده است. آمریکایی ها سال 88 به نتیجه نرسیدند، اما متوجه شدند وقتی بتوان بخش های بزرگی از مردم را به راهی کشاند، کنترل اوضاع دیگر برای هیچ طرفی به سادگی میسر نخواهد بود. بر خلاف آنچه در ظاهر گفته می شود، آمریکایی ها نظام جمهوری اسلامی ...
آنچه پزشکی درباره مُردن نمی داند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرادید، روز های واپسین عمرِ سالمندان و بیماران لاعلاج اغلب در آسایشگاه ها و بخش مراقبت های ویژهٔ بیمارستان ها می گذرد. پزشکان در این اوضاع درمان هایی را پیش می برند که مغزهایمان را گیج و منگ می کنند و شیرهٔ بدن هایمان را می کشند تا مگر شانس نصفه ونیمه ای برای زنده ماندن به ما بدهند؛ و در آخر افسوس می خوریم که همان اتفاقی افتاد که نباید. پزشکی مدرن به چیزی ...
شایع ترین دلایل از دست دادن حافظه
با مشکلات مغزی مواجه شوند. اختلال در حافظه یکی از این مشکلات است که در افراد معتاد به الکل و آن هایی که در گذشته معتاد به الکل بوده اند، دیده می شود. استرس دارید بیشتر افراد از ارتباط بین استرس و افزایش وزن یا استرس و افسردگی آگاه هستند، اما درباره استرس و از دست دادن حافظه چطور؟ پژوهشگران بر این باورند که سطوح بالای هورمون کورتیزول می تواند هر چیزی را از اندازه مغز تا ...
چطور می توان از شر غبغب خلاص شد؟
می کنیم، اما انگار نه انگار! در حالی که ممکن است بسیاری از غبغب ها به خاطر اضافه وزن به وجو آمده باشند، اما برخی از آن ها فقط به خاطر سالمند شدن و یا به دلایل ژنتیکی ایجاد می شوند. اما فهم معنا و ریشه ی غبغب و همچنین راه های خلاصی از آن، می تواند به از بین بردن غبغب کمک کند. پس اگر شما هم به دنبال راه هایی برای از بین بردن غبغب خود هستید، در ادامه با ما همراه باشید. غبغب چیست و چگونه ...
چه بیماری هایی بر گردش خون اثر می گذارند؟
بیماری های گردش خون را بالا می برند. اما یک رژیم غذایی سالم و داشتن تحرک بدنی می تواند این احتمال را کم کند. ورزش منظم، با کاهش ریسک فشار خون بالا، کلسترول بالا، و اضافه وزن داشتن، قلب را سالم نگه می دارد. همه ی این ها ریسک فاکتور های بیماری های گردش خون هستند. افرادی که کسی در میان اعضای خانواده شان دچار بیماری گردش خون است بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری ها می باشد. اما می توان با سبک زندگی ...
گمگشتگی تکنولوژیک در سایه هژمونی کشاورزی هوشمند
نظام های بهره برداری ما در چه عصری از دورانهای تاریخی کشاورزی به سر می برند؟ آیا از "کشاورزی سنتی" به "کشاورزی مدرن" موسوم به تعالیم انقلاب سبز گذر نموده ایم؟ آیا چالش های کشاورزی مدرن در ایران، الزامات رسیدن به "کشاورزی پایدار" متکی بر شیوه های پست مدرن را بطور کامل فراهم نموده است؟ آیا نقش چرخه های پرماکالچر (کشاورزی مبتنی بر فرهنگ بومی) و دانش درون-زای تاریخی، به انتهای خود رسیده است؟ پاسخ به این پرسش ها چندان سخت نیست. بویژه زمانی که بدانیم و آگاه باشیم که کشاورزی جهان در عصری پای گذارده که به عصر "کشاورزی هوشمند" موسوم است. ...
ایران و آمریکا؛ نزدیک به نقطه جوش
رابطه این دو کشور به وجود آمده است اکنون به گونه ای به یک وزن کشی سیاسی در جهت شکستن هیمنه طرف مقابل تبدیل شده است. مطهرنیا تصریح می کند: در عین حال ایران در وضعیتی قرار گفته است که باید عاقلانه و خردمندانه به طرف دیپلماسی حرکت کند و از دیپلماسی به عنوان ابزار اصلی برای گرفتن امتیازات بیشتر با هزینه هالی کمتر روی بیاورد اما از طرف دیگر با مخالفت های داخلی روبه رو است که سال هاست به دنبال ...
آیا ساخت اهرام مصر کار فضایی ها بوده است؟
وادی الجارف موفق به کشف یک نسخه پاپیروس قدیمی شده اند که در آن شیوه ساخت قایق های مصری، کانال و روش استفاده از جریان آب برای هدایت قایق ها و حمل سنگ های گرانیتی بزرگ با وزن تقریبی 5/2 تن به مسافت 800 کیلومتر از معدن استخراج سنگ تا محوطه ساخت هرم ها، توضیح داده شده است. سال گذشته نیز گروهی از باستان شناسان توانستند آثار رمپ را پیدا کنند که مصری های باستان می توانستند از آن برای بلند کردن و حمل بلوک ...
خطرناک تر از تحریم و تهدید
حساس و درباره موضوعات کلیدی هدایت کند. تامل در سیر یک دهه ای طرح ریزی راهبردی آمریکا برای مواجهه با ایران نشان می دهد روز به روز بر وزن این مقوله، یعنی تلاش برای کنترل ادراک و سپس رفتار مردم ایران افزوده شده است. آمریکایی ها سال 88 به نتیجه نرسیدند اما متوجه شدند وقتی بتوان بخش های بزرگی از مردم را به راهی کشاند، کنترل اوضاع دیگر برای هیچ طرفی به سادگی میسر نخواهد بود. بر ...
روش های درمان بی اشتهایی عصبی
...: هر روز به تعداد افرادی که از ترس چاق شدن به رژیم های سخت و طاقت فرسا پناه می برند و با گرسنگی دادن به خود به دنبال به وزن ایده آل هستند، اضافه می شود؛ این افراد پیوسته تلاش می کنند با استفاده از رو ش های مختلف به وزن دلخواه برسند، آن ها در پی اندام باریک و متوازنی هستند که امروز یک ارزش اجتماعی محسوب می شود اما در این فرایند تلاش آن ها اغلب درگیر برخی اختلالات خوردن به منزله اختلالی روانی ...
