خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مجیدی: استقلال را به جایگاه اصلی اش می رسانم
و منتظری خیلی خوب کار کردند. مجیدی در مورد اینکه به عنوان سرمربی استرس داشت یا نه گفت: استرس خاصی در بازیکنان ندیدم اما با توجه به شرایط جدول و اینکه دو هفته خوب نتیجه نگرفته بودیم شرایط متفاوت بود و من به عنوان سرمربی استرس داشتم و سعی می کردم تیمم را خوب هدایت کنم. به عقب برنمی گردم که چرا نتیجه نگرفته است و آینده را می بنیم. این تیم یکی از بهترین تیم های تاریخ استقلال است و یکی از ...
فرهاد مجیدی: هر نتیجه ای بگیرم فرزند استقلال هستم
...> وی در واکنش به این مسئله که گویا در اولین تجربه مربیگری اش استرس داشته است و این استرس در بازیکنان هم دیده می شد، گفت: استرس خاصی در بازیکنان ندیدم. با توجه به شرایط جدول و اینکه دو هفته نتایج خوب نگرفتیم، شاید آن ها کمی تحت فشار بودند، اما در خصوص خودم شاید درست باشد، چون این اولین بازی بود که به عنوان سرمربی مسئولیت داشتم. با این وجود سعی کردم کنار زمین تمرکز بیشتری داشته باشم و بتوانم تیمم را ...
صادقی: شفر نباید در استقلال می ماند
استقلال برابر الدحیل گفت: بازی سختی در پیش است. الدحیل حریف آسانی نیست. استقلال صعودش به مرحله بعد سخت است، اما باید تلاش کند تا یک بازی خوب را ارائه کند. خاطرنشان کرد: بازیکنان استقلال در این دیدار استرس زیادی داشتند، اما این برد توانست آرامش را به تیم بازگرداند و اعتقاد دارم می تواند در دو بازی آینده پیروزی های خوبی کسب کرده و به طور حتم سهمیه لیگ قهرمانان آسیا را کسب کند. ...
صحبت های بازیکنان استقلال پس از پیروزی برابر استقلال خوزستان
در هفته بیست و هشتم لیگ برتر استقلال با نتیجه چهار بر دو استقلال خوزستان را شکست داد. به گزارش مدال ، مهدی قائدی بعد از پیروزی استقلال مقابل استقلال خوزستان، گفت: خدا را شکر توانستیم برنده شویم و دل هواداران را شاد کنیم. وی در مورد اینکه آیا فکر می کردند استقلال خوزستان آنقدر خوب بازی کند، اظهار داشت: استقلال خوزستان تیم خوب و قابل احترامی است. نیمه اول بازی ما هنوز به فکر بازی با ...
درماتیت (اگزمای) دور دهان
...> درمانهای طبی برای درماتیت دهانی درمان موضعی از کرمهای مترونیدازول در دور دهان می توان دو بار در روز استفاده نمود اما مدت آن حدود 2- 3 ماه طول میکشد. درمان سیستمیک از داروهای ذیل جهت درمان خوراکی استفاده نمود. ماینوسیکلین تتراسیکلین داکسی سیکلین بیشتر بدانید : اگزما| عوارض جدی اگزما که بیش از مشکلات پوستی است بیشتر بدانید : استرس می تواند باعث اگزما شود بیشتر بدانید : اگزما تهیه و تدوین: گروه سلامت سیمرغ دکتر سمیرا سرخوش seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
درمان خشکی واژن، چهل و هشت روش خانگی
. این، قطعا یک درمان طبیعی بسیار عالی برای مقابله با خشکی واژن است. سعی کنید نمک حمام را به آب داخل وان اضافه کنید، زیرا قطعا حس آرامش زیادی به شما می دهد. - نکته: از صابون های عطری، دئودورانت ها و ژل دوش استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث تحریک ناحیه ی مهبل شود. 8. ورزش ورزش چیزی است که می تواند شما را سالم و سلامت نگه دارد و در عین حال باعث کاهش سطوح استرس شود. شما می توانید ...
استقلال را به جایگاه اصلی اش می رسانم/ شانس مان برای قهرمانی کم است اما همیشه امید وجود دارد
دفاع را داشتیم و دانشگر و منتظری خیلی خوب کار کردند. مجیدی در مورد اینکه به عنوان سرمربی استرس داشت یا نه گفت: استرس خاصی در بازیکنان ندیدم اما با توجه به شرایط جدول و اینکه دو هفته خوب نتیجه نگرفته بودیم شرایط متفاوت بود و من به عنوان سرمربی استرس داشتم و سعی می کردم تیمم را خوب هدایت کنم. به عقب برنمی گردم که چرا نتیجه نگرفته است و آینده را می بنیم. این تیم یکی از بهترین تیم های تاریخ ...
عاداتی که شما را هیچوقت بیمار نمی کند
وسایلی که زیاد با آنها در ارتباط هستید را نیز ضد عفونی کنید. مدیتیشن می کنند یکی از عواملی که روی سیستم ایمنی بدن ما تاثیر منفی می گذارد، استرس است. اگر دقت کنید، افرادی که استرس زیادی ندارد کمتر بیمار می شوند. از آنجا که استرس غیر قابل اجتناب است، بهتر است که از روش هایی چون مدیتیشن و یوگا برای کاهش استرس در طول روز استفاده کنید. زینک مصرف می کنند ...
آبسه لثه چیست و چگونه درمان می شود؟
. درمان آبسه لثه باید به یاد داشته باشید که عفونت لثه به خودی خود به طور کامل خوب نمی شود و حتماً برای درمان باید به دندانپزشک مراجعه کنید. درمان آبسه ی لثه شامل تخلیه ی آبسه و برداشتن هرگونه بقایای عفونت در پاکت پریودنتال است. همچنین دندانپزشک برای از بین بردن پلاک ها و رسوبات رو و زیر خط لثه از روش های پاکسازی عمیق استفاده می کند. تخلیه ی آبسه برای برطرف ...
چگونه ویتامین C بیشتری وارد رژیم غذایی مان کنیم
سلامت می گوید، سیگاریها به 35 میلی گرم ویتامین C بیشتر در روز نیاز دارند. حتی افرادی که در معرض دود دست دوم سیگار هستند به ویتامین C بیشتری نیازمندند. برخی از بیماری های سوء جذب و دیگر بیماری ها نیز می توانند نیاز به ویتامین C را افزایش بدهند. جالب است بدانید حتی استرس می تواند ویتامین C را تحلیل ببرد، یعنی اگر تحت استرس فیزیکی یا روانی هستید باید مقدار ویتامین C را در رژیم ...
خواص سنگ های زینتی، عقیقِ فرح انگیز و مرواریدِ غم زدا
نگهداری کرد ولی یاقوت کبود را می توان در نمک خشک دریا و کمتر از یک ساعت در نور خورشید قرار داد تا از انرژی منفی تخلیه شود. حدید صینی تنظیم کننده گردش خون گروهی حدید را همان سنگ هماتیت می دانند که به رنگ های مشکی و قهوه ای یافت می شود. این سنگ برای موارد خاص توصیه شده و بهتر است همیشه همراه شخص نباشد چراکه استفاده مداوم از آن ممکن است عوارضی همچون سردرد به همراه داشته ...
مجیدی: فرزند استقلالم و هر سمتی در این باشگاه داشته باشم افتخار می کنم/ این تیم استقلال می تواند فصل بعد ...
کنار زمین تمرکز بیشتری داشته باشم وی در واکنش به این مسئله که گویا در اولین تجربه مربیگری اش استرس داشته است و این استرس در بازیکنان هم دیده می شد، گفت: استرس خاصی در بازیکنان ندیدم. با توجه به شرایط جدول و اینکه دو هفته نتایج خوب نگرفتیم، شاید آنها کمی تحت فشار بودند، اما در خصوص خودم شاید درست باشد، چون این اولین بازی بود که به عنوان سرمربی مسئولیت داشتم. با این وجود سعی کردم کنار زمین ...
امیرحسین صادقی: نتایجی که شفر گرفت، عقبه ای بود که منصوریان بر جای گذاشته بود؛ دیدار مقابل الدحیل سخت است
صادقی از مدیریت سابق استقلال انتقاد کرد. طرفداری - امیرحسین صادقی پس از پیروزی استقلال مقابل استقلال خوزستان گفت: بازی خیلی سختی بود مشخص بود که تیم استرس خیلی زیادی دارد این سه امتیاز نشان می دهد که بازیکنان تا آخرین نفس می دوند و هواداران به لحظات آخر امیدوار هستند. صادقی در خصوص اینکه آیا استقلال با مجیدی می تواند به موفقیت برسد، گفت: فرهاد در این ...
تخریب دنیای قشنگ کودکانه با ژست های هالیوودی/ استفاده ابزاری از کودکان ممنوع
.... به عقیده بنده همه بچه ها مدل و زیبا هستند در هر حالتی بایستند، اخم کنند، خوشحالی کنند زاویه عکس قشنگ می شود و احتیاج به پز خاص نیست. اگر عکاس حرفه ای باشد می تواند از یک مکان خوب عکس زیبایی در آورد، زیبایی عکس کودک به طبیعی بودن رفتار وی است و در دنیا هم این طور مرسوم است. اصلاً در صفحات برندهای مطرح خارجی که برای کودکان است همه چیز نرمال و روزانه است. تفاوتش این است که عکاس حرفه ای است و یک ...
استقلال 4 - استقلال خوزستان 2/ برد شیرین فرهاد در دقایق پایانی
تبریزی دقیقه 86): ارسال فرشید باقری روی دروازه استقلال خوزستان با ضربه سر دقیق مرتضی تبریزی همراه شد و این بازیکن استقلال را برای بار سوم پیش انداخت. استقلال 4 - استقلال خوزستان 2(دقیقه 90 علی کریمی): ارسال بسیار خوب وریا غفوری با ضربه سر کریمی روی ضربه ایستگاهی همراه شد و در نهایت استقلال به گل شماره 4 رسید. دقایق حساس: دقیقه 7: کرنر ارسالی پاتوسی با ضربه سر منتظری ...
فرهاد با تعویض طلایی اش گل کاشت
...> استقلال 3 - استقلال خوزستان 2(مرتضی تبریزی دقیقه 86): ارسال فرشید باقری روی دروازه استقلال خوزستان با ضربه سر دقیق مرتضی تبریزی همراه شد و این بازیکن استقلال را برای بار سوم پیش انداخت. استقلال 4 - استقلال خوزستان 2(دقیقه 90 علی کریمی): ارسال بسیار خوب وریا غفوری با ضربه سر کریمی روی ضربه ایستگاهی همراه شد و در نهایت استقلال به گل شماره 4 رسید. دقایق حساس: دقیقه 7 ...
در عرض یک ماه شکمتان را کوچک کنید
سبزیجات سبز برگ. استرس را کنار بگذارید استرس می تواند دلیل دیگر چربی شکم باشد. استرس تولید هورمون کورتیزول، هورمونی که باعث افزایش اشتها و چربی شکم است را بالا می برد. می توانید با استفاده از یوگا، مدیتیشن، نوشیدن چای و دم نوش های آرامش بخش از میزان استرس خود در زندگی بکاهید و علاوه بر احساس آرامش به تخت شدن شکم نیز کمک کنید. برنامه یک ماهه شنبه: هر وقت سر ...
تغذیه و خواب صحیح در ماه مبارک رمضان
به مدت 13-14 ساعت، بعضی وقت ها به مدت 17-18 ساعت، بدن کلاً از خوردن همه آشامیدنی ها و همه غذاها محروم می شود و استرس تشنگی و گرسنگی به فرد و مستقیماً به سلول ها وارد می شود حال چه اتفاقی می افتد. این متخصص طب سنتی در پاسخ به اینکه این استرس در این سلول ها از نظر پزشکی برای بدن چه تأثیراتی دارد گفت: فرد عادی، وقتی گرسنه می شود چیزی می خورد. بعضی کارمند هستند، بعضی در خورجین موتور خود یک ...
فال روزانه و فال تولد پنج شنبه 12 اردیبهشت
...> آخر هفته خوب استراحت کن. خسته به نظر می رسی. سعی کن زمانی را هم برای رفتن به تفریح بگذاری. با خانواده ات وقت بگذران. فکرت را از استرس های روزمره دور کن و سعی کن حسابی انرژی و روحیه بگیری که هفته آینده هفته پر کاری خواهی داشت. اسفند نگذار اتفاقات روزمره تو را از هدفی که برای خودت ساخته ای دور کنند. درست است که زمان زیادی از روز را باید برای همین مسائل روزمره بگذاری اما قطعا زمان ...
چه کسانی در معرض پارکینسون هستند؟ + اینفوگرافیک
چربی های اشباع نشده، کمبود اسیدفولیک و ویتامین D و B12، دیابت، استفاده از آب چاه یا مصرف ترکیبات آفت کش، استرس و شیوه نوین زندگی در بروز این بیماری موثرند. از آنجا که خطر ابتلا به پارکینسون در افرادی که با سموم آفت کش در ارتباط هستند، بالاست، کشاورزان بیشتر در معرض ابتلا به پارکینسون هستند. منبع: بهداشت نیوز ...
چرا اتاقتان همیشه به هم ریخته است؟
، این طور نیست؟ در برخی از موارد، مشکلات و اختلالات روانی می توانند بر روی چینش اتاق شما تاثیرگذار باشند. به طور مثال افرادی که به اختلال وسواس فکری دچار هستند، در نظم افراط شدیدی دارند و هیچ چیز نباید حتی یک سانت از جای خودش تکان بخورد. اگر هریک از وسایل این افراد از جای خود خارج شود، می توان گفت که فرد مورد نظر ما تحت استرس و اضطراب شدیدی است. در بخش دیگر ماجرا، برخی از افراد دوست ...
گفتگو با زهرا و زینب؛ دو بانوی راننده اتوبوس بین شهری
و موتور هم سوار می شدم. با این آرزو بزرگ شدم و وقتی ازدواج کردم و همسرم از علاقه ام به رانندگی اتوبوس مطلع شد، کمک کرد به آرزویم برسم. آیین نامه را خواندم و جلسه اول قبول شدم. باید با اتوبوس های دنده ای امتحان می دادیم. اتوبوس هایی که خیلی سال پیش در شرکت واحد استفاده می شد. باید کلاچ بگیری و دنده عوض کنی و دور زدن هم با آنها خیلی سخت است. برای گرفتن ...
فرهاد و قاتلی در دهانش!
آی اسپورت – در این چند روز خیلی از دلسوزان و مصلحت اندیشان به فرهاد مجیدی هشدار دادند سرمربی استقلال نشود و به این زودی خودش را در معرض امتحانی چنین بزرگ قرار ندهد. فرهاد اما گوش نکرد و آمد. حالا اسمش موقت است، اما همه می دانند که با دوتا برد و جیغ و هورا، قرارداد اسطوره فتوژنیک را دائمی می کنند و به جای جذب مربی خارجی جدید، ذخیره ارزی باشگاه را برای تسویه حساب با وینفرد شفر نگه می دارند. به هر ...
روزی برای دست های خالی و دردهای نا تمام طبقه کارگر
می شود تا کارگران برای امرار معاش به اشتغال در کارهای دیگر روی آورند. فتح الله بیات، رییس اتحادیه کارگران قراردادی و پیمانی کشور هم تاکید کرده است: اگر کارگر امنیت شغلی داشته باشد تولید خوب و باکیفیتی عرضه می کند و بهره وری در بنگاه تولیدی بالا می رود. طبق تبصره دو ماده 7 قانون کار، در صورتی که ماهیت کار مستمر و دائم باشد باید قرارداد به شکل مستمر منعقد شود و کارفرما حق اخراج کارگر بدون رای هیات های تشخیص را ندارد ولی برخی کارفرمایان از این موضوع سوء استفاده می کنند. **گروه نشریات خبری پژوهشم**9344**1732 انتهای پیام /* ...
تست بارداری خانگی، یازده روش ساده
گرم تان استفاده می کنید! پودر خردل محرک دوره یا پریود در زنان است و اگر شما پریود نشوید از طریق تست پودر خردل متوجه می شوید که باردارید یا نه؟ -وان حمام را با آب گرم پر کنید و 1/2 تا 3/4 فنجان پودر خردل تازه را به آن اضافه کنید. -حداقل به مدت نیم ساعت در آب وان منتظر بمانید تا خردل روی بدن تان اثر کند. -هنگامی که کارتان تمام شد، با آب معمولی دوش بگیرید. -حدود دو یا سه روز صبر ...
آسیب رسیدن به پاها با این 9 کار
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، آسیب رسیدن به پاها حال با هم به بررسی 9 کاری می پردازیم که باعث آسیب رسیدن به پاها می شوند. آسیب رسیدن به پاها 1- آسیب رسیدن به پاها – گرفتگی پا سالن های پدیکور می توانند پاهای شما را درمان کنند اما گاهی باعث عفونت می شوند حتی اگر از حوله شخصی خودتان استفاده کرده باشید. زیرا در حوضچه هایی که پای خود را قرار ...
ماسک های روشن کننده ویژه ی پوست های کدر
بعضی وقت ها احساس می کنیم پوستمان تیره و کدر شده، آن هم نه با نور خورشید و یا خستگی بلکه به حالت جرمی که بر روی پوست سنگینی می کند. زمانی که چنین احساسی نسبت به پوست خود پیدا می کنیم بهتر است از ماسک هایی که حالت چسبندگی بیشتری داشته و این جرم ها را جذب خود کرده و لایه ای از روی پوست بر می دارد استفاده کنیم و شفافیت و روشنی پوستمان را دوباره بر گردانده و به آن شادابی ببخشیم. چند ماسک روشن کننده ...
آیا ترکیبات مغذی موجود در محصولات آرایشی و بهداشتی، واقعا موثرند؟
رژیم مراقبت از پوست شما، دریافت مواد مغذی و استرس زدایی بیشتر باشد. توصیه متخصصان این است که از روغن های مخصوص صورت در ماه های سرد سال کمک بگیرید، اما اگر هدف اصلی شما دریافت فواید مرتبط با پروتئین هایی مانند پپتید است، باید سراغ محصولات سبک تر و دارای روغن کمتر بروید. درواقع، محصولات حاوی روغن بیشتر و غنی تر می توانند اثرگذاری بیشتر پپتیدها و پروتئین ها را متوقف کنند. کسانی که در استفاده از ...
مدیریت استرس در کودکان، هفت نکته مهم
تقویت روحیه و بهبود عملکرد فرزندتون در مدرسه بسیار مناسبه. شما برای کاهش استرس میتونید فضای خونه رو آروم کنید که فرزندتون بتونه بخوابه، مثلا صدای تلویزیون رو کم کنید وسایل الکترونیکی رو از اتاقش بیرون ببرید تا به کیفیت خوابش کمک کنید. 4. کودکان را از تاثیر استرس بر سلامتی آگاه کنید به فرزندانتون آموزش بدید تا به بدنشون توجه کنن، از مثالهای مختلف استفاده کنید تا ببینه هر کنش درونی یک ...
استقلال 4-اس خوزستان2؛مجیدی با چهار آمد
ایوب کلانتری تبدیل به گل کرد. استقلال 3 - استقلال خوزستان 2(مرتضی تبریزی دقیقه 86): ارسال فرشید باقری روی دروازه استقلال خوزستان با ضربه سر دقیق مرتضی تبریزی همراه شد و این بازیکن استقلال را برای بار سوم پیش انداخت. استقلال 4 - استقلال خوزستان 2(دقیقه 90 علی کریمی): ارسال بسیار خوب وریا غفوری با ضربه سر کریمی روی ضربه ایستگاهی همراه شد و در نهایت استقلال به گل شماره 4 رسید ...
