سایر خبرها
بابیماری ژنتیکی هموکروماتوز آشنا شویم
آهن تا چندین برابر افزایش می یابد. رایج ترین نوع بیماری هموکروماتوز فامیلی است. اما افراد گاهی اوقات آن را از زیادی انتقال خون، مشکلات خونی خاص، بیماری کبد، اعتیاد به الکل و یا مصرف بیش از حد قرص آهن دریافت می کنند. در مردان بیشتر از زنان، آهن بیش از حد وجود دارد زیرا زنان از آهن اضافی در چرخه قاعدگی و در دوران بارداری خلاص می شوند. این موارد عبارتند از ...
بی خاصیتی دستورات صادرشده
حوزه استحفاظی خودش همچون درصد افزایش قیمت شیر، افزایش و کاهش وزن محصولات مختلف و جنس های انبارشده باخبر است و شما که به عنوان مدیر داخلی یک گالری هنرهای تجسمی فعالیت می کنید و باید بخشی از وظیفه ارتقای سواد بصری جامعه را به دوش بکشید، نسبت به حواشی حوزه خودتان هیچ نظری ندارید؟! من فکر می کنم تا به حال از منابع مطالعاتی نامعتبر در حوزه مدیریت بهره بردم، عاجزانه خواهش می کنم لطف کنید منابع ...
زایمان زودرس در کمین مادران باردار سیگاری
، سیگار کشیدن، وزن، مشکلات سلامتی، چرخه قاعدگی نامنظم، بیماری های خود ایمنی و بیماری های مقاربتی، بیشتر شناخته شده اند. دکترای تخصصی سلامت باروری و مشاور سلامت جنسی به مهمترین عواملی که سلامت باروری را به خطر می اندازند اشاره کرد و گفت: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفت کش ها، آلودگی و مواد شیمیایی صنعتی که معمولا در برخی مشاغل وجود دارد، می تواند احتمال بارداری زوج را کاهش دهد. وی ...
تویوتا راو 4 مدل 2019؛ عضلانی تر و قوی تر
نسبت به مدل های مختلف این خودور متفاوت خواهد بود. بهینه سازی هایی در طراحی، استفاده از آلومینیوم در قسمت های کاپوت، سپر و درها را می توان از دلایل کاهش وزن تویوتا راو 4 مدل 2019 دانست. دید راننده بهتر شده است این گونه که پیداست تیم طراحی راو 4 مدل 2019 نظر ویژه ای به ارتقا دید راننده این خودرو داشته است. چنین رویکردی بدون شک امنیت بیشتر راننده و سرنشینان این خودرو را به دنبال ...
محمدعلی گرایی: از عملکردم راضی نیستم/ دفعه بعد کشتی گیر کره ای را شکست می دهم
تجربه دو المپیک را دارد و خیلی خوب مبارزه می کند. وی در پاسخ به این سوال که آیا با توجه به این مبارزه، می تواند در رویدادهای پیش رو از پس این حریف عنوان دار بربیاید یا خیر، خاطرنشان کرد:صد درصد دفعه بعد برای شکست او به میدان می روم. با استفاده از تجربه رویارویی با او و آنالیزی که با کمک کادر فنی خواهیم داشت قطعاً این بار برای برد برابر او حاضر می شوم. گرایی با بیان اینکه به ...
چگونه کابوس دیدن را متوقف کنیم و آسوده بخوابیم؟
یا افزایش دُز قرص هایتان شروع به کابوس دیدن به طور منظم کرده اید، با دکتر خود مشورت کنید. آن ها به شما اطمینان می دهند که کابوس ها به مرور زمان حل و فصل خواهند شد. در این صورت شما باید برای تنظیم شدن بدن خود چند روز یا چند هفته صبر کنید. با این حال ممکن است که آن ها توصیه کنند دارو ها را در زمان متفاوتی از روز مصرف کنید. به عنوان مثال، مصرف دارو در صبح و اجتناب کردن از مصرف دارو در شب، می تواند ...
همه خواص تره فرنگی را بشناسید
. پیشگیری از کم خونی کم خونی هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما از نظر آهن کمبود داشته باشد. مصرف تره فرنگی به طور منظم یک روش مطمئن برای تهیه آهن مورد نیاز بدن برای مبارزه و پیشگیری از کم خونی است. تره فرنگی غنی از آهن و همچنین ویتامین های گروه B است که برای سنتز سلول های خونی لازم هستند. اصلاح کم خونی می تواند با افزایش جریان خون، اکسیژن بیشتری را به سلول هایی که به آن نیاز دارد ...
روش هایی غیر معمول برای تقویت کالری سوزی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، سال هاست که محصولات مختلفی با وعده کمک به افزایش کالری سوزی و کاهش وزن روانه بازار می شوند. اما آیا به واقع روشی وجود دارد که میزان کالری های سوزانده شده در روز را افزایش دهد؟ پاسخ مثبت است. کالری سوزی بیشتر می تواند به کاهش و حفظ وزن سالم کمک کند. ورزش و مصرف غذاهای سالم دو روش موثر برای افزایش کالری سوزی هستند، اما شما می توانید با ...
ناهید کیانی: برای کسب مدال جهانی با تمام وجودم می جنگم/ می توانیم کاری بزرگ تر از بزرگ را رقم بزنیم
تمام رقابت های گرندپری را خواهم داشت و حتی می توانم در رقابت های گرند اسلم نیز رقابت کنم و کسب سهمیه خود را نیز تا حدود زیادی قطعی کنم. برای کسب مدال جهانی با تمام وجود خود خواهم جنگید. وی خاطرنشان کرد: خیلی از بازیکنان در میادین بزرگ نمی توانند از تمام توانایی خود استفاده کنند و امیدوارم روند خوب تیم ما تا روز مسابقات ادامه داشته باشد. در این مدت من و اکرم خدابنده به عنوان کاپیتان تیم ملی ...
هر آنچه باید درباره سرطان روده بدانید
افراد پولیپ تولید می شود که ممکن است بیشترین زمینه را برای بروز سرطان روده فراهم کند البته اگر پولیپ ها متشکل از سلول های خاصی باشند این اتفاق می افتد به همین دلیل با مشاهده علائم مشکوک این موارد باید بررسی شوند؛ عوامل دیگری همچون چاقی و اضافه وزن، مصرف زیاد الکل و سیگار هم منجر به سرطان روده بزرگ می شوند. فقیهی ادامه داد: برخی از مواد غذایی محافظت کننده هستند و با مصرف انها می توان از ...
سهام کدام شرکت ها را خریداری کنیم؟
به گزارش می متالز، یکی از نکات مهمی که در شرایط کنونی اهمیت پیدا می کند این است که سهام کدام شرکت ها را خریداری کنیم. البته این موضوع با این فرض است که افت کنونی قیمت سهام یک اصلاح موقت در مسیر صعودی است؛ به مطلب فرصت خرید یا موعد خروج از سهام؟ مراجعه کنید. یکی از مهم ترین مواردی که توصیه می شود معامله گران به آن توجه داشته باشند سودآوری یک شرکت است. بر این اساس مهم ترین معیار در انتخاب سهام با حاشیه امن سرمایه گ ...
10 باور غلط که شما را لاغر نمی کند!
این گونه مواد خوراکی برای کاهش وزن به فروش می رسند، به هیچ وجه گولشان را نخورید. چرا که شانس درست عمل کردن چنین موادی، تنها یک به هزار است. 10 - مصرف تنها یک ماده ی غذایی به کاهش وزن شما منجر می شود امان از دست سلبریتی ها و افراد معروف، واقعا بدون تبلیغات آن ها ما کجا بودیم؟ به هیچ وجه باور نکنید خوردن غذای سفید می تواند به کاهش وزن منجر شود! چون اصلا چنین چیزی ممکن نیست ...
نیاز بازار داخلی با تولید قطعات فولادی تأمین شد
محصولات دانش بنیان باارزش در دو حوزه شده است؛ دسته نخست مرتبط به ریخته گری قطعات با هندسه پیچیده است که با عنوان منیفواد دود شناخته می شود و دسته دوم ریخته گری قطعات با وزن بیش از پنج تن است. بخش ریخته گری قطعات دیگ چدنی، شامل تغلیظ اسید سولفوریک و شاتون (90 در 110) و کفشک های پایین و بالا است.
رمزگشایی از عملکرد فولادی ها در سال تحریم/ رشد 46 درصدی فروش فولاد
ایمیدرو نشان می دهد که با وجود همه مشکلات تحریمی و فشارهای داخلی، صنایع معدنی در حوزه تجارت خارجی در سال 97 خوش درخشیده و با رسیدن به عدد 9.2 میلیارد دلاری، سهم خود از صادرات کشور را به عدد 21 درصد رسانده اند. میزان صادرات وزنی این محصولات نیز 49 درصد از کل صادرات کشور را تشکیل داده و به 57 میلیون تن رسیده است. زنجیره فولاد و محصولات مرتبط، کماکان بیشترین وزن را در صادرات محصولات معدنی داشته ...
کشتنش اما به کدامین گناه ؟!
.... فضا که این طور شد دختر شهید بلافاصله میکروفون را از چادر مادر جدا کرد و خودش خواست حرف بزند، کمی صبر کرد فضا آماده شود، آرام بود و محکم، معلوم بود می خواهد از این موقعیت برای دفاع از پدرش استفاده کند، پس خبری از گریه و زاری نبود، شاید فکر می کرد اشک نمی گذاشت مأموریتش را درست انجام دهد. صحبت هایش را با تشکر از ما آغاز کرد که آمده ایم تا نگذاریم جای شهید و جلاد عوض شود ...
داروهای مجاز برای مادران شیرده
: لوراتادین، فکسوفنادین ضد احتقان ها: در مصرف داروهای حاوی سودوافدرین باید دقت داشت زیرا این ماده می تواند میزان شیر را کاهش دهد. قرص های پیشگیری از بارداری: داروهای ضد بارداری پروژستین از قبیل مینی پیل داروهای گوارشی: فاموتیدین، سایمتیدین داروهای افسردگی: پاروکستین، سرترالین، فلووکسامین داروهای یبوست: دوکوزات با این حال باید در نظر داشت که این فهرست شامل تنها بخشی از داروهایی است که مصرف آنها در دوران شیردهی بلامانع است و برای اطلاعات کامل حتما باید با پزشک متخصص مشورت شود. ...
تکرار مکررات برنامه های هفته سلامت در مازندران/توپ مشکلات بهداشتی مازندرانی ها در زمین چاقی
سیگاری هستند،مصرف قلیان در جامعه افزایش پیدا کرده است که این روند نگران کننده است. وی با بیان اینکه 70 درصد جمعیت بالای 18 سال در استان مازندران چاق و دارای اضافه وزن هستند، افزود: مازندران رتبه نخست چاقی زنان را دارد، تغذیه نامناسب علت 50درصد مرگ و میر سکته مغزی و قلبی است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه 45 درصد از جمعیت مازندران در روستاها زندگی می ...
تأثیر برنج بر زیبایی اندام
به گزارش اسپوتنیک، متخصصان تغذیه روسیه تحقیقات چندی پیش محققان ژاپنی را مورد تفسیر قرار دادند که گفته بودند ساکنان آن کشورهایی که برنج بیشتری مصرف می کنند کمتر از اضافه وزن رنج می برند. اولگا گریگوریان کارمند ارشد علمی انستیتوی تغذیه و بیوتکنولوژی روسیه در این خصوص گفت: ابتدا باید فهمید چاقی چیست؟ چاقی در وهله اول نتیجه عدم تعادل انرژتیک است، یعنی شخص بیش از انکه انرژی مصرف کند، مواد ...
توصیه های تغذیه ای یک متخصص برای ورود به ماه رمضان
نیم ساعته صرف شود. پرخوری در وعده شام نیز علاوه بر سوء هاضمه می تواند زمینه افزایش وزن پس از ماه رمضان را فراهم سازد. هاشمی بیان داشت: مصرف میوه ها نیز برای تامین نیازهای تغذیه ای به عنوان وعده پس از شام توصیه می شود، همچنین فاصله شام تا سحر زمان مناسبی برای تامین آب بدن است. بهداشت نیوز ...
اختلال خواب در بارداری، علل بروز و روش پیشگیری
مصرف شود، اما در موارد حاد پزشک استفاده از داروهای آنتی اسید را تجویز می کند. بهترین حالت خواب برای خانم های باردار، خوابیدن روی پهلوی چپ و گذاشتن بالش میان پاهاست. در عین حال باید از نوشیدن مایعات فراوان قبل از رفتن به بستر بپرهیزید چون باعث تکرر ادرار می شود و در طول شب مجبور می شوید بارها از خواب بیدار شوید. یک دوش آبگرم قبل از خواب هم می تواند کمک کننده باشد ...
کشف شواهدی از زندگی انسان تبار دنیسووا در ارتفاعات تبت
دنیسووا های غار سیبری مطابقت داشتند. با کشف جدید و دیگر یافته های اخیر، تصویری واضح تر از دنیسووا ها پیش روی پژوهشگران قرار گرفت. همه چیز در سَرهای این انسان تباران به نظر بزرگ می رسید، از دندان های آسیاب عظیم تا آرواره های ضخیم تا مغز بزرگشان. دکتر ویولا حدس می زند که اعضای بالغ این انسان تباران ممکن است بیش از 75 کیلوگرم وزن داشته باشند. او گفت: کشف دنیسووا های ...
نوشابه رژیمی کولا و رفع چاقی؟
به گزارش اسپوتنیک به نقل از دیلی میل ، محققان بریتانیا به این نتیجه رسیدند که بچه ها با نوشیدن کولای رژیمی بطور متوسط در روز کالری بیشتری در مقایسه با همسن و سالان خود که کولای حاوی شکر را می نوشند دریافت می کنند. بدین ترتیب، نوشیدن نوشابه های رژیمی تأثیری در کاهش وزن ندارند. تحقیقات محققان نشان داد: مصرف نوشابه های حاوی شکر باعث می شود که بچه ها 312 کالری بیشتر دریافت کنند در حالی که ...
بررسی علل ناباروری، چند نکته مهم
افزایش یافته و این مسأله با افزایش خطر ناباروری، عوارض حاملگی و عوارض جنینی همراه است. هرچند امروزه استفاده از روش های کمک باروری می تواند به بسیاری از زوجین برای فرزنددار شدن کمک کند، ولی هنوز هم بسیاری از زنان از میزان موفقیت و محدودیت های روش های کمک باروری و افزایش خطرات ناشی از تأخیر در فرزندآوری آگاهی ندارند. بررسی علل ناباروری ناباروری مشکل زن و شوهر است و لازم است که هر دو با ...
این میوه بهاری بدن تان را سم زدایی می کند
...، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می شود. توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است و توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد. مصرف این میوه، وزن را کاهش می دهد؛ طبق یافته های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای ...
شهید مطهری مصداق علم نافع است/ میراث مطهری برای امروز چیست
و خصوصیات شهید مطهری و رسالتی که همه معلمان نیک جامعه دارند توجه می کنم، این خصوصیت جهاد همراه با علم در ایشان یافت می شود و ما نیز برای تحقق آن باید تلاش کنیم. جهاد نیز به معنای عام مراد است. باید اصرار کنیم که تعاریف قرآن از ارزش ها با همان تعاریف تداول یابد. مفهوم هجرت و جهاد و ... مفاهیمی است که در درون خود آن قدر وزن برای حمل مفاهیم دارند که به دنبال واژگان جایگزین برای امروزی کردن آن نباشیم ...
فرمول صبحانه افزایش متابولیسم برای کاهش وزن در یک ماه
یکدستی بدست بیاید نکته :در صورت استفاده از انجیر خشک آنها را در لیوان آب به مدت نیم ساعت خیس کنید دستور العمل دوم برای افزایش متابولیسم کاهش وزن مواد اولیه یک عدد موز یک دوم لیمو یک عدد سیب یک ق بذرکتان یک عد تمشک دستورالعمل داخل مخلوط کن همه مواد را ترکیب تا مخلوط همگنی به دست بیاید و صبح ...
این بیست و سه نفر
اش که معلوم است ناخوشایندی اش هم برای این که اضافه شدن به یک تیم یک دست و مشخص سختی های خودش را دارد. 5سال سکوت رسیدیم به مقصد، سپاه سوسنگرد. بیست نفر آشپزخانه جدا شدند. وارد آشپزخانه شدیم؛ یک سالن تقریبا مخروب در حیاط سپاه سوسنگرد؛ بعدها شنیدیم که حدود پنج سال از آن آشپزخانه استفاده نمی شد و سوت و کور بوده. مسئول آشپزخانه گفت: چکمه بپوشید و بسم الله. دست به کار شدیم ...
تختی کشی با تختی
با سکانسی تماشایی از وصیت نامه وی آغاز می شود. تختی که برای ثبت وصیت نامه اش به دفترخانه ای رفته است بعد از رسمی کردن آن به هتل آتلانتیک بر می گردد و همه داستان فیلم از همین هتل و اتاق شماره 23 شروع می شود. جایی که تختی با هم زدن قرص در لیوان آب برای خودکشی تماشاگران را به چاله آب سیاه در محله خانی آباد جنوب تهران می برد. فیلم به خوبی وضعیت زندگی خانوادگی، فقر، بی خانمانی و ناامیدی بچه ...
تفکرات اشتباه درباره چگونگی آبرسانی به بدن
خاصیت افزایش ادرار دارند، تصور برخی این است که منجر به کم آبی بدن می شوند. اما به هر حال این نوشیدنی ها تا حدی می توانند میزان مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنند. در واقع نوشیدن چای یا قهوه، از اصلا ننوشیدن آنها بهتر است و حداقل تا حدی از کم آبی بدن جلوگیری می کند. هرچقدر آب بنوشیم برایمان بهتر است: فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف آب بار کلیه ها را بیشتر کرده و باعث تورم سلول ها یم ...
عسگری: جواب اعتمادم به بازیکنان جوان را در منچستر خواهم گرفت/ با تکرار نتایج دور قبل، نمی توانیم روی ...
مدال طلا در نظر گرفته است، تیم ها برای قهرمانی یا حتی ایستادن روی سکو، باید مدال طلا بگیرند. این تغییرات کار تیم های قدرتمند را سخت می کند و به نفع تیم هایی است که در یک یا دو وزن تک ستاره دارند. با این وجود تمام تلاشمان را خواهیم کرد تا در مسابقات جهانی از اعتبار تکواندوی ایران دفاع کنیم. مسابقات جهانی نقش مهمی در کسب سهمیه المپیک دارد او خاطرنشان کرد: تغییرات در رنکینگ از ...