سایر خبرها
عوارض مکیدن انگشت شست توسط نوزاد و روش های ترک آن
.... اما گاهی ممکن است در مواقع استرس و اضطراب حتی کودکانی که این عادت را ترک کرده اند به صورت ناخودآگاه شروع به مکیدن شست کنند. اما اگر مکیدن انگشت در کودکان ادامه داشته باشد و ترک نشود، می تواند باعث ایجاد اختلال در رشد فک شود و این اصلی ترین علت کج درآمدن دندان دائمی است که از عوارض مکیدن انگشت نوزاد محسوب می شود. عوارض مکیدن انگشت نوزاد علت مکیدن انگشت در کودکان هرچه ...
راه هایی برای اینکه آسوده بخوابید
می شود؟ دانشمندان چند دلیل برای کابوس دیدن ذکر کرده اند که در ادامه آن ها را معرفی می کنیم. 1. استرس و ضربه ی روحی برای افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و دیگر شرایط روحی روانی، کابوس دیدن تجربه رایج تری است. برای مثال، فرد مبتلا به اختلال اضطراب ممکن است رویایی داشته باشد که در آن احساس سرخوردگی کند و به نظر می رسد که این رویا خطرناک تر از خود اختلال اضطراب است ...
نشانه های ساده دروغگو ها
افراد دروغگو اغلب نشانه هایی دارند که آنها را در این امر لو می دهد، پس برای آشنایی با این علائم همراه ما باشید. به گزارش بصیرآنلاین ، دروغ گفتن و فریب کاری یکی از رایج ترین رفتارهای انسان هاست. تا چندی پیش تحقیقات اندکی در رابطه با این که انسان ها هر چند وقت یک بار دروغ می گویند، صورت گرفته بود. اما بررسی های جدید نشان می دهد تقریبا 96 درصد مردم هر چند وقت یک بار، دروغی کوچک یا مصلحتی ...
روانی ها دور کدام مشاغل را خط می کشند؟!
...، چون این افراد احساسی به دیگران و اصول اخلاقی ندارند. آن ها باهوش و منطقی هستند؛ بنابراین کارشان را دقیقاً آن طور که باید انجام می دهند. سرآشپز شغل آشپزی نیز در میان بیماران روانی محبوب است، اما نه به خاطر دسترسی آسان به چاقو و آتش. بیماران روانی نسبت به استرس بسیار مقاوم هستند و می توانند در آشفتگی و هرج و مرج کار کنند. به همین جهت در شرایط سختی مثل آشپزخانه های ...
اشتباهاتی که به موهایتان آسیب می زنند
، عادتهای اشتباهی است که در زمان خواب مرتکب می شوید که می توانند اثرات مخربی روی سلامت و زیبایی موهای تان بگذارند. همانطور که شبها قبل از رفتن به رختخواب کارهای روتینی برای مراقبت از پوست تان انجام می دهید موهای تان نیز نیاز به مراقبت قبل از خواب دارند تا شرایط خوب خود را حفظ کنند. خیلی از افراد حتی نمی دانند بعضی از عادتهای شان قبل از خواب چگونه به موهای شان آسیب می زند. 1. خوابیدن ...
پیامدهای ناشی از اضطراب امتحانات دانش آموزان را باید جدی گرفت
به گزارش ایرنا، دلیل اصلی استرس و نگرانی همیشه مربوط به تنبلی یا درس نخواندن و نفهمیدن محتوای درس ها نیست بلکه این مهم نتیجه تاثیرات و تبعات دلهره و به هم ریختن روح و روان دانش آموزان است. این مهم حتی در دانش آموزان فعال و درس خوان نیز بروز و آنها را در زمان امتحانات و حتی پس از آن افسرده، پریشان و مضطرب می کند که این حالات در آینده تحصیلی و شغلی آنها نیز بسیار تاثیرگذار است. یکی از ...
فال روزانه 14/ 02/ 1398
کند پیش می رود، نگران نباشید زیرا با گذر زمان، سرعت شما نیز در موفقیت افزایش می یابد. بنابراین بی هیچ دغدغه فکری، به جلو پیش روید. ماههای خرداد، آذر و اسفند از بهترین ماههای سال شما خواهند بود. وابستگی بیش از حد به فردی برایتان دردسرساز می شود، بنابراین بهتر است که کمی کنترل احساسات تان را داشته باشید. مطمئن باشید که همه چیز در شرایطی مناسب برایتان اتفاق می افتد. در چنین روزی، تمرکز ...
چگونه آدم شادی باشیم؟
قرار بگیرید، افرادی که با نشاط، با انگیزه، حامی و مشوق هستند. البته عملا امکان پذیر نیست که تمام افراد بدبین و منفی باف دور و برمان را حذف کنیم، اما همین که زمان کمتری را با این افراد غرغرو و ناخوش احوال سپری کنیم و نسبت به هیجانات و احساسات خودمان آگاه تر باشیم کافی است. نباید انتظار داشته باشید در هر کاری صد در صد باشید. این کاملا غیرواقعی است و آنهایی که از خودشان توقع بی عیب و نقص ...
نقش آزمون های مجازی در استرس دانشجویان
زمان آهسته تر به نظر آید و در انجام تکلیف در دست اقدام، اختلال به وجود آید. در پژوهشی که توسط شهرام رنج دوست از گروه برنامه ریزی درسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرند انجام شده آمده است: اثرات منفی استرس امتحان بر پیشرفت تحصیلی در تحقیقات زیادی تأیید شده است. علت عمده افت عملکرد این است که افراد دارای استرس امتحان نمی توانند به بخش های مرتبط با تکلیف توجه کنند و افکار نا مربوطی به ذهنشان ...
استقلال به لحاظ تاکتیکی مانند زمان شفر بازی کند بهتر است/ نباید از مجیدی انتظار خلق نتایج خارق العاده را ...
است که انتظار زیادی از استقلال در برهه فعلی فقط استرس را بیشتر می کند و نباید از مجیدی انتظار خلق نتایج خارق العاده بود. به نظرم استقلال اگر می خواهد در بازی الدحیل نتیجه بگیرد باید به لحاظ تاکتیکی مانند زمان شفر بازی کند و این برای آنها بهتر است، چرا که تغییر تاکتیک موضوعی ساده ای نیست و زمان بر است. کادر جدید هم می تواند تغییرات کوچکی برای این دیدار مهم و حساس داشته باشد. به هرحال امیدوارم استقلال بتواند مقابل این تیم نتیجه دلخواه را بگیرد. ...
ویژگی هایی که بعد از 40 سالگی نباید در خود تغییر دهید
هیچ وقت برای رسیدن به آرزو هایی که در سر دارید، دیر نیست. مهم نیست که در چه سنی هستید، شما باید برای رسیدن به خواسته قلبی تان همچنان به تلاش تان ادامه دهید. چه بسا که بسیاری از موفق ترین افراد جهان در سنین بالا برای آرزوهایشان قدم برداشتند و به آن ها دست یافتند؛ بنابراین تنها به این علت که سن شما از یک حدی گذشته و دیگر وقت لازم را ندارید، مسیر زندگی تان را تغییر ندهید. بازی ...
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟
بدن افزایش می یابد و موجب از دست دادن حافظه می شود. اگر سطح استرس شدیدتر شود، نورون های عصبی برای همیشه آسیب می بینند. زمانی که مغز مقدار زیادی از هورمون کورتیزول را دریافت می کند، ارتباط بین نورون ها هم تحت تاثیر قرار می گیرند. اگر این مشکل در زمان خود حل نشود، ممکن است با مرگ نورون ها همراه باشد و همین نکته تاثیر چشمگیری بر حافظه شما می گذارد. مغز خود را فعال نگه دارید علاوه ...
تشخیص سندرم خستگی مزمن با آزمایش خون
خستگی پس از فعالیت شدید فیزیکی و فکری و عدم استراحت کافی کاملا عادی است؛ ولی در سندرم خستگی مزمن، احساس خستگی حتی پس از استراحت نیز وجود دارد. احساس خستگی در افرادی که از این سندرم رنج می برند، پس از استرس شدیدتر می شود. به گزارش مرکز کنترل بیماری ها در آمریکا، برخی از مهمترین علایم این اختلال شامل اختلال در حافظه کوتاه مدت و عدم تمرکز، درد عضلانی، درد مفاصلی که با تورم و قرمزی همراه نیست ...
زایمان زودرس در کمین مادران باردار سیگاری
شفقنا زندگی- عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا، به نقش سیگار در باروری مردان و زنان اشاره کرد و گفت: مصرف سیگار در زمان بارداری، احتمال کاهش رشد جنین را به همراه دارد و همچنین زایمان زودرس را افزایش می دهد. به گزارش شفقنا به نقل از ایرنا،دکتر مریم نکولعل تک با اشاره به اینکه استعمال سیگار در هر دو جنس سبب کاهش باروری می شود، افزود: سیگار کشیدن علاوه بر عوارض فوق ...
فندک های روشن زیر پایپ و سیگار
افراد و گروه های هدف یا در معرض خطر از سنینی که در بحران هستند مثل نوجوانی آموزش ببینند و توانمند شوند و مهارت های مقابله ای، مهارت های خودآگاهی، نه گفتن، همچنین تاب آوری و مدیریت خشم و استرس را آموزش ببینند و در این حوزه توانمند شوند تا آن زمان که با مسأله و مشکلی مواجه می شوند بتوانند حل مسئله کنند. به طور مثال اگر فرد در مسائل کاری و عاطفی شکست خورد، بتواند حل مسأله کند و انتخابش مصرف مواد نباشد ...
تکنیک های طلایی برای روشن شدن پوست
به گزارش تیترشهر ؛ اما بهتر نیست تا کار به جای باریک نکشیده، خودمان را برای مقابله با هر نوع تغییر ناخوشایند روی پوستمجهز کنیم؟ تیرگی و غیریکنواخت شدن رنگ پوست یکی از شایع ترین مشکلاتی است که خانم ها در هر سنی از مشاهده آن در مقابل آینه واهمه دارند. پس برای رفع آن راهنمایی های دکتر مجید میرزاخانی درباره همه راه حل های روشن کردن پوست را بخوانید و با کمی تغییرات مراقبت های تازه ای را برای سلامت و ...
معرف انواع اختلالات اضطرابی؛ یک بیماری روانی شایع
بیماری روانی شایع است که بیشتر زنان و میانسالان و افراد سالمند را درگیر خود می کند. اضطراب و ترس از جمله نشانه های اختلالات اضطرابی محسوب می شود که از نگرانی در مورد آینده و ترس واکنشی به رویداد کنونی نشأت می گیرد. احساس اختلال اضطرابی می تواند دارای نشانه های فیزیکی همچون تپش قلب و لرز باشد. اضطراب را می توان نوعی واکنش طبیعی دانست که به افراد کمک می کند تا از عهده استرس ...
اگر پشت چشمتان درد میکند،بخوانید
...: دردهای متفاوتی ممکن است در ناحیه سر و گردن افراد رخ دهد، همانند سردرد، چشم درد، گردن درد، گوش درد ، درد در پشت چشم و غیره که هر کدام برای خود دلایل و راهکارهای درمانی مخصوص دارند و یا از طرفی خبر از یک بیماری می دهند، اما موضوعی که امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به بررسی و راهکارهای درمانی آن بپردازد، درد در پشت چشم هاست که پیشنهاد می کنیم این مطلب را از دست ندهید. درد ...
ارزش علم و جایگاه معلم در قرآن
خودت را داشته باش، مثلاً قبا دوزی هم بلد باش، کت و شلوار هم یاد بگیر. آش های سنتی را بلد باش بپز و حالا برو فست فود و ساندویچ و پیتزا درست کن. ولی آش خودت یادت نرود. یعنی تحقیر نشو، بگو: نه، ما باید نگاه کنیم که... بعضی جوان های ما پوک شدند. بگویم جوان پوک را؟ می رود دکان آرایشگاهی می گوید: آقا این پشت گردن مرا ژاپنی بزن! اینجا را فرانسوی بزن. اینجا را انگلیسی بزن. اینقدر این جوان پوک شده که اختیار ...
نوشیدن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیت
ناشتا و با معده خالی صبح دوره ای مهم برای زندگی همه افراد است. چون صبح ها می توانیم همه چیز را برای افزایش عملکرد مان در آن روز بدست آوریم. مثلا، توصیه می شود که صبحانه مقوی بخورید تا بتوانید کل روز را سپری کنید. برخی توصیه ها وجود دارد که می توانیم انجام دهیم، درست مانند فواید سلامتی خوردن حبوبات و موز برای صبحانه. علاوه بر این توصیه می شود که صبح ها چیزی مفید ...
تکنیک پیشرفته ای برای افزایش ماندگاری شیر تا 90 روز
مزایا و معایب مصرف شیرهای پاستوریزه یا خام مباحثی وجود دارد. از یک طرف بار میکروبی شیر خام موجب نگرانی از مصرف این محصول می شود و از طرف دیگر کاهش ارزش تغذیه ای شیر پاستوریزه نقطه ضعفی برای روش پاستوریزاسیون محسوب می شود. جف هاستینگز مدیر اجرایی نِیترو ادعا می کند تکنولوژی او از زمان کشف پاستوریزاسیون، بزرگ ترین پیشرفت صنعت شیر است البته آخرین گزارش شرکت نِیترو باورنکردنی است ...
عوارض ازدواج سفید چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، کوروش محمدی در یک برنامه رادیویی با بیان اینکه تغییرات در ساختارهای اجتماعی جامعه آثاری از جمله تجرد قطعی در سبک زندگی و رفتارها و رویکردهای افراد ایجاد کرده است، افزود: این مساله می تواند شیوه جدیدی از سبک زندگی در جامعه تلقی شود. همه این تغییرات در جایگاه خود می توانند تغییر محسوب شوند اما این عوارض و عواقب آن هاست که آسیب به حساب می آید. وی با ...
پیشنهاد طب سنتی برای درمان فوری سوختگی زبان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مشرق، سوختگی زبان ، یک اتفاق شایع و رایج است که به طور معمول، پس از خورن یا نوشیدن چیزی که خیلی داغ است اتفاق می افتد. درمان اولیه استاندارد، نیز می توانند برای سوختگی زبان مورد استفاده قرار بگیرند و به خوبی جواب دهند. سوختگی خفیف و ملایم ممکن است که آزار دهنده باشد، اما در نهایت درمان خواهد شد. اگر چه سوختگی شدید دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ...
از نظر طب سنتی چه عواملی باعث بیش فعالی در کودکان می شود؟
کودکان بیش فعال ممنوع است؟ مصرف فست فود، مواد قندی، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند از غذا های حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنند پرهیز از مصرف دارو های فراوان شکلات و نوشابه های گازدار مصرف نکنند از مصرف مواد غذایی که دارای مزاج گرم و خشک است، پرهیز کنند موادغذایی مناسب برای کودکان بیش فعال مصرف سوپ به همراه آب غوره، روغن زیتون یا کنجد ...
کتاب خواندن در بارداری، چرا مفید است؟
، تشخیص دهند، بنابراین یادگیری آن کلمات برای آنها بسیار آسان تر می شود و علاو بر حرف زدن و یادگیری مهارت های کلامی، رشد مغزی آنها تقویت پیدا می کند. چرا کتاب خواندن برای مادر و جنین مفید است؟ باعث کاهش استرس می شود شاید هر روز فقط چند دقیقه زمان ببرد، ولی بدون شک تاثیر آن، ارزش این صرف زمان را دارد. با یک کتاب خوب شروع کنید تا تمایل تان برای خواندن و ادامه دادن بیشتر شود ...
10 ویژگی خانه مناسب برای افراد پراسترس
مراجعه می کنید قرار دهید. آینه ها را محدود کنید مسلم است دستشویی از آن قسمت هایی است که به یک سطح منعکس کننده مانند آینه نیاز دارد. اما تحقیقات نشان داده نگاه کردن به صورت خود در آینه باعث می شود افراد استرس بیشتری را راجع به ظاهر خود تجربه کنند. این بدان معناست که باید تعداد آینه ها را در خانه خود محدود کنید. امیدوارم ایده های مطرح شده در این مقاله به کارتان آمده باشد. شما برای کاهش استرس خود در فضای خانه دست به چه کارهایی می زنید؟ لطفاً در قسمت نظرات ایده های خود را با ما و دیگران نیز به اشتراک بگذارید. منبع: بدونیم ...
مرکز پژوهش ها مأمور تدوین طرحی در خصوص کنکور شد
...> وی ادامه داد: جزئیات این جلسه چندان رسانه ای نشد زیرا بنا نداشتیم در آستانه فصل امتحانات نهایی و برگزاری کنکور 98، دانش آموزان دچار استرس شوند. احمدی لاشکی گفت : همچنانکه مقام معظم رهبری فرمودند علیرغم خالی بودن تعداد زیادی صندلی دانشگاهی اما هنوز استرس و التهاب کنکور برای متقاضیان و خانواده های دانش آموزان وجود دارد لذا ضروری است که این امر هر چه سریعتر ساماندهی شود. نایب ...
چتر حمایت محیط زیست برای وحوش در استان مرکزی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اراک؛ رضا میرزایی مدیر کل اداره کل حفاظت محیط زیست مرکزی گفت: به منظور پیشگیری از جابجایی وحوش در فصل زایمان و جلوگیری از ایجاد استرس در زمان زادآوری حیات وحش، ممنوعیت ورود به مناطق امن حفاظت شده اعمال و کنترل های مستمر و شبانه روزی توسط ماموران اجرایی این استان درحال انجام است. میرزایی افزود: فصل بهار هنگام زایش وحوش در طبیعت است و زایش حیواناتی چون قوچ و ...
توصیه های طب سنتی در آستانه ماه میهمانی خدا
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسن اکبری متخصص طب سنتی گفت: ما بیمارانی داریم که سالیان پیش به آن ها گفته شده که با این روش های جدید ممکن است چند ماه بیشتر زنده نباشید، اما این ها توانسته اند با روزه درمانی سال ها زندگی کنند و زنده هستند. پس بنابراین بعضی از بیماری ها، درمانش روزه است. وی درباره تأثیر روزه بر افراد عادی توضیح داد: ابتدا بهتر است روزه را از نظر علمی ...
علل چاقی در کودکان، عوامل موثر بر آن
کودکان - محدود کردن مصرف نوشیدنی های حاوی شکر برای کودکان - تشویق کودک به خوردن میوه و سبزیجات تازه - غذا خوردن کودک در جمع خانواده - محدود کردن کودک در رابطه با صرف غذا در خارج از خانه، بخصوص در فست فودها، و آموزش کودک در رابطه با انتخاب غذاهای سالم تر در هنگام غذا خوردن در رستوران ها - در نظر گرفتن مقدار غذا، متناسب با سن کودک - محدود کردن میزان تماشای تلویزیون ...