خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های خانگی برای رفع خشکی پوست اطراف دهان/ قندخون را با میوه ای خوشرنگ کنترل کنید/ نکات تغذیه ای برای ...
مصرف می کنیم، شود؛ مقدار متوسط فشار خون کاهش پیدا می کند. محققان حدود 45 فرد دارای اضافه وزن و چاق را در این بررسی تحت نظر گرفتند و در پایان مشخص شد مصرف روغن های گیاهی و گردو تاثیر چشم گیری بر حفظ سلامت قلب و عروق آنها داشته است. بهترین غذا ها برای وعده سحر و افطار روزه اولی ها در هنگام سحر باید از نوشیدن زیاد چای اجتناب کنند چرا که این عمل باعث دفع زیاد نمک های معدنی
دیر و زود خوابیدن در شب چه عوارضی دارد ؟
/> بر طبق بررسی ها، خیلی دیر خوابیدن و حتی خیلی دیر بیدار شدن به ویژه اگر به مدت زمان طولانی ادامه یابد، می تواند خطر صدمات کبد را تا حدود دوبرابر افزایش دهد. وی با بیان اینکه اغلب افراد به تأثیر اختلالات خواب بر روی کبد توجه ندارند، اظهار داشت: بسیاری از مشکلات و آسیب های کبد به طور مستقیم و غیر مستقیم در نتیجه اختلالات خواب به ویژه خوابیدن و بیدار شدن دیر هنگام به وجود می آیند و
خلق و خوی شما بسته به بلند و کوتاه بودن این دو انگشت دارد!
با بررسی خلق و خوی انسان ها به این نتیجه می رسیم این خلق و خوی انسان با بلندی و کوتاهی انگشتان هم رابطه ی مستقیمی دارد و با بررسی کوتاه و بلندی انگشتان می توان به خلق و خوی انسان ها پی برد و فهمید انسان چگونه شخصیتی دارد . شخصیت انسان را نوع نگرش و افکار و رفتار آدمی تشکیل می دهد که با استفاده از بررسی های صورت گرفته می توان فهمید هر انسانی چگونه نگرش ی دارد و چه طرز فکرهایی در زندگی دارد خلق و
چه افرادی در خطر خستگی مزمن قرار دارند؟
است که فعالیت های روزمره را تحت تأثیر قرار می دهد و با استراحت در رختخواب تسکین نمی یابد. در این گزارش شما را با نشانه های شایع این بیماری آشنا می کنیم: علت ابتلا به سندرم خستگی مزمن چیست؟ شدت سندرم خستگی مزمن در افراد مختلف، متفاوت است اما علل آن همچنان ناشناخته است. به نظر می رسد عامل احتمالی این بیماری سیستم ایمنی معیوب، وجود عفونت ها و یا تغییرات شیمیایی بدن باشد.
علت سرگیجه چیست و برای درمان سرگیجه چه باید کرد؟
انجام دهند عبارتند از: • دراز کشیدن و بستن چشم ها • طب سوزنی • نوشیدن مقدار زیادی آب و حفظ آب بدن • کاهش استرس و کنار گذاشتن مصرف الکل و دخانیات • خوابیدن در ساعاتی طولانی چندین روش درمانی وجود دارد که برای کمک به کاهش سرگیجه می توان استفاده کرد همچون درمان های موضعی، درمان تعادل و روان درمانی. • مانور های موقعیت سر: روشی که مانور Epley
کشور من فرانسه یا مراکش نیست، کشور من کتابخانه است
کتاب هاست، و این چیزی است که می خواهم منتقل کنم، به مردم بفهمانم که فرهنگ و خواندن و ادبیات، نجات بخش آنهاست. فکر می کنم به لطف همین موضوع است که به یک زن آزاد تبدیل شده ام. در دو سال گذشته او در تورهای جهانی بسیاری در جاهایی که کتاب هایش منتشر شده اند حاضر شده و با صدا، کتاب ها و صورتش، زبان فرانسوی را نشان داده است. او در این نقش بسیار خوب ظاهر شده، که به راحتی می تواند از سوی دیگران
فریب دادن دروغ سنج چندان سخت نیست
آن امیدی نداشتند. این وسیله که به آن دروغ فاش کن و آشکارساز دروغ نیز گفته شده در دوران مدرن ما به یک اصطلاح برای نرم افزارهایی تبدیل شده که انتخاب و تنوع کلمات فرد مورد آزمایش را در هنگام بازگویی یک رویداد تحلیل می کنند یا میزان استرس در سخنان فرد را آنالیز می کنند. تمرکز نرم افزارهای دروغ سنج چند سالی هست که بر روی اسکن مغز موسوم به fMRI است. از میان همه این روش های فاش
تنش میان دانشگاه و تلویزیون بر سر عصر جدید +تصاویر
محتوای رهایی بخش استفاده کرد و این امر منجر به ابتذال می شود؛ بر همین اساس است که برنامه های تلویزیون ما شبیه برنامه های من وتوست و حتی اخبار ما نیز تقلیدی از اتاق خبر من وتو محسوب می شود. خوئی درباره ی برنامه ی عصر جدید اظهار کرد که عصر جدید این طور بازنمایی می کند که یک فرد معمولی می تواند با یک کشف جدید به یک انسان خارق العاده تبدیل شود. این برنامه دست به حذف ساختاری زده و آن را پنهان می
درد سمت چپ پهلو؛ علل احتمالی و روش درمان
به همراه مختصری از روش های درمانی آورده شده است. علل درد سمت چپ پهلو 1- دیورتیکولیت دیورتیکولیت یک علت شایع در ایجاد درد سمت چپ پهلو است که این روز ها به طور فزاینده ای موجب بستری شدن افراد در بیمارستان ها می شود. اما این بیماری چیست؟ همین طور که سن شما بالا می رود، ممکن است کیسه های کوچکی در دیواره ی روده بزرگ رشد کنند. اغلب این کیسه ها در قسمت پس روده، که سمت چپ
باید دید اثرات منفی یک اختلاس بزرگ بیشتر است یا یک موسیقی؟ / دولت برای بهینه کردن رفتار مردم راهی جز ...
ما باید در کنار فرهنگ دینی به بخش های دیگر فرهنگی که نقشی مکمل و مهم در تغییر جامعه امروز دارند، توجه می کردیم. بدون تردید هنر و فرهنگ به شکل های مختلف می توانند مردم را به سوی ایده آل های اجتماعی سوق دهند و شاید ما در این باره کوتاهی کرده ایم. این اصل که باید فرد در جامعه کارکردهای مشخصی برای توسعه فرهنگ داشته باشد یک اصل فراگیر است و در تمام جوامع این نگاه وجود دارد که باید فرد در جامعه به این
دگرگونی آینده انسان با گجت های شنیداری
پژوهشگران دانشگاه کلمبیا و به سرپرستی دکتر نیما مسگرانی انجام می شود.پژوهشگران دانشگاه کلمبیا، با کمک این روش یک ابزار دستیابی به موفقیت را ساخته اند که از شبکه های عصبی در یادگیری ماشینی برای خواندن فعالیت مغز استفاده می کند و آن را به گفتار تبدیل می کند. بر اساس این پژوهش تکنولوژی مذکور در نهایت می تواند به بیمارانی که قدرت تکلم خود را از دست داده اند کمک کند که توانایی های سخن گفتن خود را باز گرداند، یا به صورت شفاهی از طریق صدای بازسازی شده روباتیک ارتباط برقرار کنند./انتخاب کلمات کلیدی گجت شنیداری آینده انسان فناوری ...
12 منبع سرشار از ویتامین D
هر یک فنجان و نیم، حاوی 90 واحد ویتامین دی هستند و می توان آن ها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامین دی مصرف کرد. جگر گاو: هرچند جگر گاو منبع غذایی جذابی برای همه افراد نیست، اما هر وعده 3.5 اونسی از آن به صورت پخته شده، حاوی 50 واحد ویتامین D. و چندین ماده غذایی دیگر مانند ویتامین آ، آهن و پروتئین است. با این حال جگر گاو کلسترول بالایی دارد و نمی توانید از آن به عنوان
یک فرقه تروریستی و دوستان ترامپی آن
از لیست تروریستی، ده ها تن از حامیان آمریکایی شناخته شده سازمان، که عمدتاً و نه همگی از محافظه کاران بودند، به لابی گری برای گروه می پرداختند. از جمله پرسروصداترین این افراد می توان به جیمز وولسی و پورتر گاس، مدیران سابق سی آی ای؛ لوئیز فری، مدیر سابق اف بی آی؛ و تام ریج و مایکل موکازی، وزیران کابینه جورج دابلیو بوش، اشاره کرد. چندین تن از اعضاء کنگره، از جمله دینا روراباکر نیز از مدافعان برجسته
اگر خواب و رویای شما این چنین است مرگ تان نزدیک شده!
)، 25 درصد بهتر می توانند مشکلات را حل کنند در مقایسه با بقیه افراد. محققان حدس می زنند که اگر شما به این اندازه درک می کنید و متوجه شوید که در رویایتان، خواب هستید، در این حالت ممکن است بینش بهتری برای حل مشکلات در بیداری داشته باشید. _نزدیک است که میگرن بگیرید: یک مطالعه بر روی 37 بیمار مبتلا به میگرن نشان داد که بیماران قبل از بروز میگرن، رویاهای بد می بینند که باعث بروز حس
بازیگر سریال دنگ و فنگ روزگار: نمک اردشیر را بیشتر کردم
به صورت تیپ شخصیت دیدم و در کنار تعدادی ویژگی های مشترک با دیگر افراد جامعه، خصوصیات منحصر به فرد خودش هم دارد. البته نمی دانم تا چه میزان موفق بودند و این را باید مردم بگویند. یعنی شما یک نفر شبیه اردشیر رامی شناسید؛ کسی که همه چیز را از او الگو بگیرید؟ الزاما نه از یک نفر، اما از هر کس یک یا چند ویژگی را وام گرفتم و در اردشیر قرار دادم. از دایی ام، از همسایه ای که سال ها قبل
بیماری گرفتگی رگ های قلب چیست و چه علائمی دارد؟
: آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی با هم متفاوت هستند و آنژیو گرافی یک روش تشخیصی است و برخلاف فکر عامه مردم یک روش درمانی نیست و فرد در بیمارستان بستری می شود، از طریق رگ های دست و یا پا وارد رگ های قلب می شوند و یک نوع ماده تزریق می کنند تا مشخص شود رگ های قلب گرفتگی دارد یا خیر و یا اینکه چند درصد گرفتگی وجود دارد، اما آنژیوپلاستی مرحله دوم است و بعد از انجام آنژیوگرافی صورت می گیرد، در صورتی که مشخص
8 سؤال مردانه در مورد سلامتی
هرگز برای تلاش در راستای کسب سلامتی دیر نیست و هیچ ارتباطی به سن انسان ندارد. به محض آنکه تصمیم بگیریم که در جاده ی سلامتی گام برداریم؛ می توانیم با مشورت با متخصصان به هدف اصلی مان یعنی زندگی سالم برسیم. چکاپ سالانه اولین گام در این زمینه است؛ اما پس از آنکه آزمایش های ضروری برای این تست ها به پایان رسید؛ در زمان کنترل فاکتورهای مورد آزمایش توسط پزشک، هنگام آن است که سؤالاتی را از پزشک خود
اگر عمر طولانی می خواهید، بخوانید
می آید که چرا دولت فدرال آمریکا خودش در این امر دست به کار نشده است؟ آیا واقعاً سیگار الکترونیکی هم برای شما ضرر دارد؟ آیا ضرر آن از سیگار سنتی بیشتر یا برابر است؟ من فکر می کنم که تحقیقات هرکدام جبهه ی خاصی نسبت به آن یکی دارد. با توجه به نظر کارشناسان و خود کارمندان هر دو شرکت، سیگار الکترونیکی امتحان خود را پس داده و تا به حال نشانه های بهتری نسبت به سیگار سنتی از خود نشان داده است
9 راهکار برای حفظ سلامتی جسمی و روحی در محیط کار
سلامتی دست کم نگیرید. 60 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. پس عجیب نیست اگر بدانیم بدن انسان برای رفع خستگی، انرژی دادن به عضلات، بالا بردن توان ذهنی، حفظ طراوت و شادابی پوست و کنترل اشتها به آب احتیاج دارد. آب مورد نیاز بدن ما از طریق غذاها، میوه ها و سبزیجات و نوشیدنی های مختلف تامین می شود؛ اما همواره نوشیدن آب آشامیدنی تمیز و خالص بهترین راه برای آب رسانی به بدن و اعضای آن است. تامین
بازگشت به گفتمان کارگری دهه 30
باید صلح برقرار کنند؟ بخشی از این آشتی در اختیار کارگر است و بخش دیگر به ساختارها یا سایر بازیگران وابسته است. اما اگر هویت شغلی مورد اشاره شما بدرستی شکل بگیرد و کارگران بتوانند روابط خود با همکارانشان را بهبود بخشند، می توان تا حد زیادی به بهبود همه این عناصر امیدوارتر بود. ارتباط میان کارگران علاوه بر اثر بر روابط حرفه ای در جایگاه یک کارگر که در آغاز مصاحبه به آن اشاره شد، نقش بی
عامل اصلی ابتلا به دیابت را بشناسید
مصرف قرص های کاهنده قند خون و در نوع شدیدترش، تزریق انسولین به زندگی عادی ادامه دهد. بیشتر بخوانید: 7 نشانه مهم پیش دیابت را بشناسید اما واقعیت این است که وجود اختلال در قندخون، تنها یک بیماری ساده نیست بلکه در صورت شناسایی و مراقبت نشدن، می تواند منشأ بسیاری از بیماری های غیرواگیر باشد و بسیاری از اعضای مهم و اساسی بدن از جمله قلب، کلیه و چشم ها را از بین ببرد. سن
8 سؤال مردانه در مورد سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز هرگز برای تلاش در راستای کسب سلامتی دیر نیست و هیچ ارتباطی به سن انسان ندارد. به محض آنکه تصمیم بگیریم که در جاده ی سلامتی گام برداریم؛ می توانیم با مشورت با متخصصان به هدف اصلی مان یعنی زندگی سالم برسیم. چکاپ سالانه اولین گام در این زمینه است؛ اما پس از آنکه آزمایش های ضروری برای این تست ها به پایان رسید؛ در زمان کنترل فاکتورهای مورد آزمایش توسط پزشک، هنگام آن است که سؤالاتی
هر آنچه باید درباره اثرات افسردگی بدانید
عکس، کاهش اشتها شود. در حقیقت، بدن با این روش سعی دارد فشار و اضطراب وارده به خود را مهار کند. بین اشتهای ما و سلامت روان ما ارتباط تنگاتنگی وجود دارد، به همین دلیل است که بعضی افراد برای تسکین حال بد روحی خود به پرخوری روی می آورند در حالی که بعضی دیگر کم اشتها می شوند.اگر تا پیش از ابتلا به افسردگی، غذا خوردن عملی لذتبخش برای فرد باشد، ممکن است از زمان بروز افسردگی، این رفتار در شخص
چه کنیم هوای بهار اشک مان را درنیاورد؟
یکی از خواهران و برادران به آلرژی یا آسم زندگی یا کار در محیطی که به طورمرتب فرد بیمار را درمعرض مواد آلرژی زا قرار می دهد؛ مانند گرده های گیاهان یا گرد و غبار مصرف دخانیات یا حضور در محلی که دخانیات مصرف می شود علائم حساسیت فصلی گرفتگی یا آبریزش بینی سوزش و خارش چشم همراه با ریزش اشک درموارد حاد بیماری قرمزشدن چشم عطسه
نشانه علاقه دختر به پسر چیست؟ علائم علاقه مندی دختران
مردها همیشه دنبال نشانه های علاقه دختر به پسر هستند تا ببینند دختر مورد نظرشان به آنها علاقه دارد یا خیر. در واقع ما می خواهیم بفهمیم که خانم ها به ما علاقه دارند یا خیر و میزان این علاقه چقدر است؟ دلیل این که ما می خواهیم این مسئله را شناسایی کنیم این است که دانستن آن می تواند ما را در جهت کسب موفقیت بیشتر در روابط راهنمایی کند. اما باید بدانیم که دانستن این علائم و نشانه ها تنها دلیل علاقمندی خانم ها نمی باشد. نشانه علاقه مندی دخترها به پسرها چیست؟ چیزی که شما به دنبال آن هستید در حقیقت الگویی از رفتارها است که شاید آ ...
روزه؛ رهایی از بندگی نفس
حداقل 20 درصد کمتر از ماه های دیگر غذا بخورند . آنان می گویند، با رعایت تغذیه مناسب در رمضان، بدن به هیچ عنوان دچار کمبود ویتامین و ریزمغذی ها نخواهد شد، مگر اشتباه صورت بگیرد و ضمن رعایت نکردن رژیم غذایی، چربی و شیرینی زیادی خورده شود . فرا رسیدن ماه مبارک رمضان ما را بر آن داشت تا گفت و گویی داشته باشیم با کارشناسان و متخصصان که در پی می آید. ** فواید روزه گرفتن
گرید کبد چرب: کبد چرب چند گرید دارد؟
غیرالکلی مبتلا هستند مقدار کمی چربی دارند، که معمولا هیچ نشانه ای ندارد و برای کبد مضر نیست. این شکل اولیه بیماری به عنوان کبد چرب ساده یا استئوتاسیس شناخته می شود. با این حال، تنها به این دلیل که کبد چرب ساده بی ضرر است، به این معنی نیست که شرایط جدی نیست: در برخی افراد، اگر چربی انباشته شود و تشدید شود، در نهایت به اسکار کبد منجر می شود. از آن جایی که این بیماری با اضافه
شیوع بیماری های غیرواگیر، فصل تلخ جامعه
صورت صرف هزینه 1.3 دلاری به ازای هر فرد در بخش پیشگیری می توان میلیاردها دلار صرفه جویی کرد. به گفته مسوولان، در زمان حاضر بیماری های غیر واگیر به علت سبک نادرست زندگی مردم ایران رو به افزایش است که به شرط کنترل وزن، ورزش و تحرک، دوری از دخانیات و تغذیه مناسب قابل پیشگیری است. اگر چه کارشناسان زمان طلایی برای پیشگیری از بیماری های غیر واگیر را 2 تا پنج سال اول زندگی می دانند اما از
پیشگیری از سرطان تا افزایش طول عمر؛ از فواید روزه
می کند که از جمله باید به بیماری های همچون سرطان و رماتیسم مفاصل اشاره کرد. برخی مطالعات علمی در سال های اخیر ثابت کرده اند که با روزه گرفتن می توان میزان التهاب های بدن را کاهش داد. یکی از تحقیقاتی که روی 50 نفر بزرگسال صورت گرفت، ثابت کرد روزه داری ساعتی به مدت یک ماه به طرز قابل توجهی نشانه های التهاب ها را از بین می برد. یک تحقیق علمی دیگر نیز ثابت کرده کسانی که به مدت یک ماه هر روز
فواید شگفت انگیز روزه برای بدن
مبارزه با عفونت هاست، اما التهاب های مزمن و دایمی می تواند زنگ خطری جدی برای سلامت بدن بشمار بروند. محققان ثابت کرده اند التهاب شدید شرایط نگران کننده ای برای بدن ایجاد می کند که از جمله باید به بیماری های همچون سرطان و رماتیسم مفاصل اشاره کرد. برخی مطالعات علمی در سال های اخیر ثابت کرده اند که با روزه گرفتن می توان میزان التهاب های بدن را کاهش داد. یکی از تحقیقاتی که روی 50 نفر بزرگسال صورت
