خانه
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امام جمعه رشت: روحانیون در آگاهی بخشی مساله زکات نقش اساسی دارند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت ، آیت الله رسول فلاحتی امروز در جلسه شورای زکات استان گیلان در رشت اظهار داشت: زکات واجب در استان گیلان بسیار نادر است و از این رو، پرداخت زکات مستحبی توسط مردم گیلان بسیار جای افتخار دارد. نماینده ولی فقیه در استان گیلان ضمن تبریک ماه مبارک رمضان خاطرنشان کرد: مساله زکات در 9 مورد واجب است و امیدوارم خداوند به همه ما توفیق درک ماه پر فضیلت و پر برکت ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، کوروش جعفریان اظهار کرد: به طور کلی شیوه تغذیه ماه رمضان با دیگر ماه ها تفاوت چندانی ندارد و فقط برخی نکات ریز و مهم است که روزه داران باید در هنگام افطار و سحر به آن توجه کنند. چراکه روزه می تواند در کنترل بسیاری از بیماری ها مانند کبد چرب مؤثر باشد. همچنین در بسیاری از مطالعات ثابت شده است که با قطع کردن رژیم غذایی، بیمار توانسته است بعد از دو تا سه روز ...
اگر دنبال لاغری هستید کتو را هم انتخاب کنید
نازنین اخوان: رژیم غذایی کتو که این روزها طرفداران زیادی هم دارد، تحت مطالعات زیادی قرار گرفته و در بیش از 20 مورد از آن ها، این رژیم غذایی برای کاهش وزن مؤثر اعلام شده است. همچنین این رژیم می تواند راهی برای مقابله با دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر باشد. در واقع در رژیم کتو، کربوهیدرات مصرفی کاهش یافته و با چربی جایگزین می شود در نتیجه سطح کربوهیدرات بدن کم شده و به مرحله ای از سوخت و ...
رئیس سازمان میراث فرهنگی بر مرمت سریع بازار تبریز تاکید کرد
شهرداری و دستگاه های امدادی و انتظامی، امیدوارم با همکاری بین بخشی، شاهد مرمت و بازسازی زودهنگام بخش های آسیب دیده و رونق بیش از پیش بازار تاریخی تبریز باشیم. به گزارش ایرنا، حوالی ساعت 22:15 دقیقه چهارشنبه 18 اردیبهشت ماه 98 آتش سوزی مهیبی در سرای ایکی قاپیلار بازار تاریخی و مسقف تبریز روی داد که پس از 5 ساعت خاموش شد. براساس اعلام کارشناسان سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری آتش ...
افزایش 71 درصدی جابه جایی کالا درغرب هرمزگان
.... وی، میزان واردات غیرنفتی در بندرهای غرب هرمزگان را نیز یکهزار و 804 تن اعلام کرد و گفت: این رقم درهمسنجی با سال گذشته، کاهش 67 درصدی داشته است. این مسوول اظهارداشت: میزان ترانزیت کالاهای غیرنفتی نیز در فروردین ماه امسال به 24 هزار و 603 تن رسید که 19هزار و 92 مورد مربوط به خودرو با افزایش 28 درصدی بوده است. وی گفت: بندرلنگه در زمینه ترانزیت خودرو جایگاه نخست را در سطح بندرهای ...
دمای هوا در آذربایجان غربی افزایش می یابد
سالانه آن حدود 340 میلی متر است؛ بارش ها در این استان از آبان ماه شروع می شود و تا اوایل خرداد هر سال ادامه می یابد. 9903/6185/7129 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
مسابقات قرآنی در مساجد بندرعباس برگزار می شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بندرعباس، ا لیاس محسنی در گفتگویی خبری عنوان کرد: ماه مبارک رمضان، فرصتی بسی ارزشمند است، این ماه فرصتی برای دعا و نیایش و شب زنده داری است که عشق ملکوتی و انس با محبوب جاودانه را پدید می آورد. وی افزود: شایسته است در این ماه مبارک، با بهره گیری از تعالیم رحمانی قرآن کریم و سنّت و سیره اخلاقی پیامبر رحمت (ص)، همه مسلمانان روزه دار را به وحدت و برادری ...
ترامپ می گوید اگر با روحانی در یک اتاق باشد، هنر معامله خود را رو خواهد کرد
مشاور امنیت ملی خود مطرح کرده است. پومپئو و بولتون هر دو پیش از این هشدار داده بودند که اگر ایران دست به حمله به منافع آمریکا در منطقه بزند با پاسخ سختی رو به رو خواهد شد. ترامپ طی ماه های اخیر توئیت های بسیاری را با ماهیت جنگ افروزانه منتشر کرده است، در همین ماه جولای بود که رئیس جمهور آمریکا با حروف بزرگ (برای تأکید بیشتر) خطاب به رهبران ایران توئیت کرد: دیگر هرگز آمریکا را تهدید نکنید ...
فقدان ابزار مالیاتی برای مهار سوداگری مسکن
وزارت راه و شهرسازی (دوره وزارت آخوندی) اگرچه در این نابسامانی بازار تأثیر داشت، اما در حال حاضر هم می توان با استفاده از ابزارهای مالیاتی به خصوص مالیات بر عایدی سرمایه ظرف 6 ماه از افزایش نابسامانی ها در بازار مسکن جلوگیری کرد. پروین پور تأکید کرد: هرچه قدر هم که عرضه افزایش یابد، باز هم سفته بازان، دلالان و سوداگران که در بازار مسکن وارد شده اند، به خرید واحدهای نوساز اقدام کرده و اجازه ...
پاسخ اروپا زودتر از 60 روز
طبیعی و منطقی است که هر کنشی واکنشی داشته باشد و اگر آن کنش یک رفتار غلط و غیر قانونی، غیر اصولی و غیر منطقی باشد، واکنش باید سریع و تاثیرگذار انجام شود. جمهوری اسلامی ایران در دولت تدبیر و امید، مذاکراتی را به ثمر رساند که هدف آن برچیدن تحریم های اقتصادی به ازای محدودیت در فعالیت های صلح آمیز هسته ای کشورمان بود.دی ماه 94 پیمان هسته ای موسوم به برجام بین ایران و کشورهای عضو گروه 1+5 به ...
تلویزیون در کمند قوه مجریه
ارزش های فرهنگی نقش مهمی ایفا می کنند. معمولا رسانه های سطحی و کم مایه بیشتر به سمت هنجارشکنی میل دارند و رسانه های میان مایه، کلیشه گرا و کپی کار هستند اما رسانه های مترقی خط شکن و نوگرایند و از طریق تولید محصولات غنی و ارزشمند و معرفی چهره های نو، درپی ایجاد جذابیت هستند. برنامه هایی چون حالا خورشید، نود، ماه عسل از جمله برنامه های موفق تلویزیونی بودند که هم در فرم هم در محتوا و هم از نظر ...
جهانگیری: هیات دولت به جبران خسارات آتش سوزی بازار تبریز کمک می کند
هکتار به شماره 1097 در شهریور سال 1354 در فهرست آثار ملی ثبت شده است. این مجموعه در مرداد ماه 1389 نیز به عنوان دوازدهمین اثر جهانی ایران در فهرست آثار جهانی یونسکو ثبت شد. معاون اول رئیس جمهور در این تماس ضمن ابراز همدردی با خسارت دیدگان این حادثه، از سرعت عمل نیروهای آتش نشانی و امدادی و هماهنگی دستگاه ها در مدیریت مطلوب عملیات قدردانی کرد. اسحاق جهانگیری همچنین اظهار داشت ...
تشویق بخش خصوصی به ساخت پتروپالایشگاه با اعطای تنفس خوراک
حوزه نفت اشاره کرد و گفت: ما در شرایط تحریم هستیم و این موضوع در مسائل داخلی کشور اثر گذاشته است. ما از فاینانس خارجی استقبال می کنیم اما جذب آن به روابط خارجی ما برمی گردد. بعضی از شرکت های خارجی ورود نمی کنند. شاید از 18 ماه پیش به این طرف، خیلی از قراردادهای نفتی ما هنوز به امضاء نرسیده در حالی که مذاکرات زیادی هم انجام گرفته است. وی درپایان با اشاره به استفاده از نقدینگی داخل کشور برای ...
خودسازی؛ بزرگترین دستاورد روزه داری
آسمانی در زندگی بزرگان دین به ویژه امام(ره) و مقام معظم رهبری، تصریح کرد: دیدار مقام معظم رهبری در ابتدای ماه مبارک رمضان و در طول این ماه، بیانگر اهمیت قرآن کریم در نظام مقدس جمهوری اسلامی است و معظم له فرمودند: باید همه تلاش کنیم تا ترویج معارف نورانی این کتاب آسمانی در جمهوری اسلامی در بالاترین سطح خود قرار گیرد و همه موظفند در این امر همت و تلاش کنند. این مدرس حوزه و دانشگاه در بخش ...
پشم و پنبه به جای گوشت در حلیم!
دیگر همه به صف های طولانی فروش آش رشته، حلیم و آش شله قلمکار در ماه رمضان عادت کرده اند. یک چیدن سفره ماه رمضان است و یک ایستادن در صف طولانی برای خرید آش و حلیم. این روزها در شهر، آفتاب از نیمه که می گذرد و هوا که کمی خنک تر می شود، چهره مغازه ها هم رنگ عوض می کنند. مغازه هایی که تا همین چند دقیقه پیش بسته بودند، باز می شوند و بساط دیگچه، قابلمه و ظروف یک بار مصرفشان را علم می کنند. یک نفر در ...
5 دلیل برای خرید گوشی Huawei Y9 2019
نسل قبل افزایش می دهد و می توان Y9 2019 را به عنوان گزینه ای ایده آل برای گیمینگ رده بالا در گوشی های میان رده تبدیل کند. هوآوی Y9 2019 در حال حاضر بصورت رسمی در بازار کشور با 18 ماه گارانتی اصلی به همراه 2 رنگ آبی و مشکی است. در نهایت اگر قصد خرید یک محصول خوش قیمت با کارایی بالا را دارید، Y9 2019 هوآوی را حتماً مد نظر داشته باشید. ...
کاهش بورس تحت تاثیر تحریم های تازه
اکثر شاخص های بورس با ریزش دسته جمعی مواجه شدند به طوری که شاخص کل با (2189) واحد ریزش معادل (1.04) درصد به 209 هزار 155 واحد، شاخص قیمت وزنی - ارزشی با (628) واحد افت معادل (1.04) درصد به 60 هزار 44 واحد، شاخص کل هم وزن با 590 واحد رشد معادل 1.36 درصد به 43 هزار و 927 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 410 واحد افزایش، معادل 1.36 درصد به 30 هزار و 562 واحد، شاخص آزاد شناور با (2648) واحد ریزش، معادل (1. ...
اخبار معارفی رسانه ها/ برگزاری افتتاحیه نمایشگاه بین المللی قرآن
با عنوان ضیافت نور است، آمده: سرپرست معاونت فرهنگی جهاد دانشگاهی واحد صنعتی امیرکبیر از برگزاری مسابقه بزرگ قرآنی ضیافت نور برای دومین سال پیاپی در این دانشگاه، همزمان با حلول ماه مبارک رمضان خبر داد. علی محمدپور با اشاره به آغاز این مسابقه از روز اول ماه مبارک رمضان در دانشگاه صنعتی امیرکبیر افزود: ماه رمضان، ماه نزول و بهار قرآن است و فرصت مغتنمی است که قرائت قرآن، تدبر در قرآن، مراجعه به ...
جایگاههای سوخت بوشهر همچنان خالی از بنزین سوپر
تعمیرگاه ها بزنیم به راحتی خودروهای آسیب دیده از بنزین نامرغوب را مشاهده می کنیم که باعث ایجاد هزینه مضاعف در زندگی مردم شده است. البته این مشکل در حالی پابرجا بوده که وعده ارائه بنزین یورو 4 به مردم روی زمین مانده است. در حالی که تا چند ماه پیش در برخی جایگاه های کلان شهرهای کشور بنزین یورو 4 عرضه می شد اما مردم بوشهر از این مسئله هم بی نصیب ماندند. هم اکنون توان تولید بنزین سوپر در ...
استارت تکواندوی جهانی با سه ایرانی
اوزان 53- و 67- کیلوگرم زنان و 63- و 80- کیلوگرم مردان پیگیری می شود، تیم ایران در وزن 53- کیلوگرم نماینده ای ندارد، اما کیمیا همتی در وزن 67- کیلوگرم، سروش احمدی در وزن 63- کیلوگرم و مهران برخورداری در وزن 80- کیلوگرم مسابقه خواهند داد. 29 اردیبهشت ماه و در روز آخرین رقابت ها پیکار های اوزان 62- کیلوگرم زنان، 87- و 87+ کیلوگرم مردان برگزارمی شود که یلدا، ولی نژاد، عرفان ناظمی و سجاد مردانی به عنوان تکواندوکاران کشورمان روی شیاپ چانگ می روند. ...
بازگشت دوباره شورای فنی به کشتی فرنگی
نعمتی در این جلسه خواستار آغاز بکار این شورا برای کمک به کادر فنی تیم ملی کشتی فرنگی شد که این موضوع نیز با استقبال اعضای شورای فنی شامل بهرام مشتاقی، محمد دلیریان و رحیم علی آبادی همراه
مسی کافی نیست
بارسلونا می شود چون مسی ماه آینده 32ساله می شود و اگرچه احساس می شود او برای همیشه فوق العاده است اما اینچنین نخواهد بود. نوکمپ از عملکرد اروپایی کاتالان ها سرخورده شده بخصوص با این باور که بارسلونا سال های اوج مسی در لیگ قهرمانان را هدر داده است. فراتر از کناره گیری تدریجی از سبک مشهور بازی اش، بارسلونا ثابت کرده به فوق ستاره های دیگری در کنار مسی نیاز دارد. یک رهبر مقتدر باید رهبری معنوی هم باشد. در غیر این صورت، بارسلونا در خطر است و باید منتظر تکرار شب هایی مثل رم و لیورپول باشد. منبع : مارکا ...
سه انتصاب جدید در کتابخانه ملی/ بروجردی: نگاهم به تغییر همواره مثبت بوده است
...> اشرف بروجردی در این مراسم ضمن تبریک ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: امید است با بهره مندی از برکات و معنویت های حاصل شده بتوانیم راه تکامل را به خوبی و درستی طی کنیم. رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران با اشاره به تودیع و معارفه برخی از مدیران و معاونین این سازمان، گفت: به تعبیر قرآن کریم این چرخش ها همواره وجود دارد و امید است که این امر در راستای شناخت بهتر و بیشتر از تغییراتی که حاصل ...
بیش از 3 هزار و 400 ضابط نظامی آموزش دیدند
طراحی و به یگان ها اعلام شد که با توجه به تصویب قانون جدید و الزام به داشتن کارت ضابطیت، افراد مورد وثوق را معرفی کنند. این مقام قضایی اضافه کرد: با وجود حضور یگان های مختلف در استان تهران، مطالب تخصصی برای هر یگان تهیه و با کار جهادی قضات، این برنامه آموزشی اجرا شد. معاون دادستان نظامی تهران گفت: تاکنون بیش از 500 کارت صادر کرده ایم و تا چند ماه آینده کارت ضابطیت دیگر کسانی که در آزمون و ...
نمایش دروغین در شبکه 2!
مهمانان ندارد و بیشتر بر اثر هیجان زدگی عملی می کند. هنوز یک جستجوی ساده نشان می دهد که یک مدل وقتی به برنامه ماه عسل آمد، چه جنجالی به پا ساخت. وقتی موضوع بررسی شد و احسان علیخانی توبیخ، مشخص شد مهمان اصلی برنامه نیامده بوده و آنها دنبال یک مهمان می گشتند و خیلی شتاب زده فردی را به اسم پوزر آورده اند که در حقیقت کارش مدلینگ عروس بوده. او تمام پست های اینستاگرامی اش را پاک کرد و در برنامه خیلی ...
موزه ملی برزیل به دنبال حمایت مالی در پی آتش سوزی
درخواست کمک مالی بیشتری برای ادامه بازیابی آثار این موزه داشته است. ماه گذشته پلیس فدرال برزیل اعلام کرد آتش سوزی از کانال تهویه هوا معیوبی در طبقه همکف آغاز شده و به دلیل نبود تمهیدات امنیتی کافی شعله های آتش غیر قابل کنترل شده بودند. این موزه که در سال 1811 به عنوان اقامتگاه پادشاه جان ششم پرتغال ساخته شده بود، برای سال های متمادی با کمبود بودجه مواجه شده بود. هزینه کلی بازسازی این موزه نزدیک به 25 میلیون دلار برآورد شده است، اما هنوز هیچ برنامه ی دقیقی درباره زمان بازگشایی این موزه ارائه نشده است. انتهای پیام ...
سارق زنانه پوش دستگیر شد
ماه قبل فردی به عنوان نیروی خدماتی در شرکت شروع به کار کرده است و بعد از گذشت مدتی، متوجه سرقت 300 هزار تومان از میز کارش شده، او ابتدا ماجرا را جدی نگرفته تا اینکه بعد از یک هفته متوجه شده 700 هزار تومان دیگر از کشوی میز کارش به سرقت رفته است. وی با بیان اینکه شاکی با توجه به سرقت ها تصمیم گرفته تا فیلم های دوربین مداربسته داخل اتاق را مورد بازبینی قرار دهد، گفت: تا اینکه روز شنبه 15 ...
کشته شدن زنی به دست همسر در شازند
آفتاب نیوز : سرهنگ محمد عقیل سلگی در این باره اظهار داشت: شب نوزدهم اردیبهشت ماه، گزارشی از انتقال زنی به یکی از بیمارستان های شهر اراک به علت جراحات شدید به مرکز فوریت های پلیس 110 اعلام شد و بلافاصله تیمی از مأموران انتظامی برای تحقیقات اولیه به محل اعزام شدند. فرمانده انتظامی شهرستان شازند افزود: در تحقیقات اولیه مشخص شد که این زن در یک درگیری خانوادگی با همسرش، دچار جراحت شده ...
آمریکا آموزش یک گردان دیگر ارتش گرجستان را آغاز کرد
...: اجرای این برنامه از نظر ادغام نیروهای نظامی گرجستان در ناتو از اهمیت خاص برخوردار است . چهارمین گردان ارتش گرجستان آموزش های نظامی فشرده 13 هفته ای را با مشارکت کارشناسان نظامی نیروهای آمریکایی مستقر در اروپا خواهند داشت . برنامه آماده باش رزمی ارتش گرجستان با مشارکت فرماندهی نیروهای نظامی آمریکا مستقر در اروپا در ماه می سال 2018 میلادی آغاز شده و تا به حال در قالب آن سه گردان نظامی گرجستان آموزش دیدند . خاورم **337**1144 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
