خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گنجاندن گردو در رژیم غذایی بهترین راهکار کاهش کلسترول
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر، مغز گردو به دلیل دارا بودن درصد بالا اسیدهای چرب ترانس و میزان بالا منیزیم نسبت به سایر دانه ها در تنظیم ضربان و عملکرد قلب بسیار مفید است. مغز گردو حاوی مقادیر سرشاری ویتامین E است که این ویتامین در شادابی و شفافیت پوست نقش اساسی دارد. تحقیقات نشان داده است که افرادی که همراه یک رژیم پایین آورنده کلسترول گردو مصرف می کنند میزان کلسترول خون ...
شناسایی بیمار مبتلا به فشارخون به تنهایی کافی نیست
دکتر عبدالرسول همتی دوشنبه با اشاره به پویش ملی کنترل فشار خون به خبرنگار ایرنا گفت: با اجرای برنامه پزشک خانواده شهری در استان فارس و با کمک مراقبان سلامت در کنار پزشکان خانواده، استان فارس در زمینه شناسایی این بیماران در کشور پیشگام است و تاکنون حدود 277 هزار بیمار مبتلا به فشارخون بالا در جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شیراز شناسایی شده اند. معاون بهداشت و دبیر ستاد اجرایی بسیج ملی ...
با این روش ها کبد خود را مانند آینه برق بیندازید
کبد استفاده از رژیم های ضد التهابی کبد باعث شکستن چربی ها، تولید پروتئین و قند و پاکسازی مواد مضر از خون می شود اما اگر رژیم غذایی ناسالمی داشته باشید اختلالاتی در عملکرد این عضو از بدن رخ می دهد. مصرف سبزیجات و میوه ها و غذاهایی که حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان و فیبر است به جلوگیری از آسیب کبد و بیماری ها کمک می کند. مصرف برخی گیاهان دارویی ...
مضرات خوردن گوجه و خیار با هم چیست؟
تواند موجب تغییر بدن، سیستم ایمنی و میزان خون شود. می تواند گیرنده های انسولین را متوقف کند که به مرور زمان بر عروق خونی و حتی بر مغز تأثیر می گذارد. شباهت لکتین به سایر پروتئین ها در بدن موجب حمله سیستم ایمنی می شود که در نهایت منجر به واکنش های التهابی در بدن و مشکلاتی در دستگاه گوارش، مغز، اعصاب و بیماری های خودایمنی می شود ...
بهنام صفوی در 36 سالگی درگذشت
توسط پرفسور سمیعی انجام شد، حال جسمانی اش وخیم شد و به بیمارستان احسان منتقل شد. او تا اوایل اسفند در بیمارستان بستری بود. وی ادامه داد: او سپس با همان شرایط ای سی یو به منزل منتقل شد و حدود 20 روز پیش بنا به شرایط آب و هوای تهران و همچنین حضور پدر و مادرش در شاهین شهر، به اصفهان منتقل شد. فوادیان همچنین بیان کرد: بهنام این روزها مشکل تنفسی شدیدی داشت و اکسیژن خون او هم پایین ...
حاصل دست رنجی که جیب دلالان را نوازش می دهد/ صدور دستور خرید توافقی سیر از کشاورزان
رقم آذر است که علاوه برمصرف خوراکی به صورت تازه- سیر ترشی یا چاشنی در صنایع غذایی جهت تولید فرآورده های غذایی نقش مهمی دارد و همچنین استفاده فراوانی به عنوان یک گیاه دارویی موثر در بیماری هایی، چون فشار خون و بیماری های قلبی- کاهش کلسترول خون- خواص ضد انگلی و ضد میکروبی و درمان دستگاه گوارش دارد. بازار محصول سیر طارم، استان های تهران، گیلان، قزوین، مازندران و کردستان است و علاوه بر آن به ...
اندازه گیری فشار خون 20 میلیون ایرانی در 26 هزار مرکز سلامت
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، علیرضا رئیسی،معاون بهداشت وزارت بهداشت در جلسه ویدئو کنفرانس با معاونان بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی کشور از ابلاغ نسخه ششم دستور العمل بسیج ملی کنترل فشار خون به دانشگاه های علوم پزشکی کشور خبر داد و گفت: رئیس ستاد اجرایی بسیج ملی کنترل فشار خون در استان ها، رؤسای دانشگاه ها و معاونان بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی دبیر ستاد اجرایی در استانها هستند. ...
روزه داران دیابتی مواد قندی را حذف کنند
برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه درباره تغذیه روزه داران مبتلا به فشار خون بالا توضیح داد: این افراد باید با نظر پزشک روزه بگیرند و در صورت روزه گرفتن نیز حتماً باید از مصرف غذاهای شور و چرب پرهیز کنند. بزرگمهر افزود: روزه داران دارای فشار باید مصرف موادی ازجمله سالاد، نان سبوس دار و سبزی را به منظور تنظیم قند خون در برنامه غذایی خود قرار دهند. وی ضمن اشاره بر لزوم ورزش یا پیاده ...
ورود غذاهای چرب به مغز منجر به افسردگی می شود
.... این اختلالات ناشی از انباشته شدن اسیدهای چرب در هیپوتالاموس است. دانشمندان برای نخستین بار دریافتند که اسیدهای چرب از طریق جریان خون حرکت کرده و در نواحی خاصی از مغز انباشته و منجر به بروز تغییرات رفتاری مانند افسردگی می شود. طبق این گزارش، پیش از این دانشمندان دریافته بودند که بیماران چاقی که از افسردگی رنج می بردند در مقایسه با بیماران لاغر پاسخ ضعیف تری به درمان و ...
دست ها، زودتر از صورت نمایانگر پیری هستند
. چروک های دست معمولاً زودتر از چهره یا همزمان با چروک صورت اتفاق می افتد و همسنی بین چروک های صورت و پشت دست ایجاد می شود. از این رو، به تناسب اقدام درمانی برای پوست صورت، باید به فکر درمان چروک پوست پشت دست نیز بود. گاهی رگ های موجود در پشت دست ها به صورت ژنتیکی، کار زیاد یا در ورزشکاران برای خون رسانی بهتر به عضلات برجسته می شوند رگ های برجسته شده در سنین بالا به صورت گشادشده باقی می مانند و موجب ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان
از دیدگاه تغذیه ای تغییر عادت غلط غذایی از جمله بدخوری و پرخوری دانست و افزود: در ماه مبارک رمضان پیروی از برنامه غذایی متعادل و متنوع که شامل نان و غلات، میوه، سبزیجات و گوشت حبوبات و لبنیات، آب و املاح، ویتامین ها و پروتئین ها می شود، ضروری است. این دکتری تغذیه با بیان اینکه برنامه غذایی افراد روزه دار باید در سه وعده افطار، شام و سحر تقسیم شود، گفت: در هنگام افطار قند خون در پائین ...
حمله اراذل و اوباش به گروهی از دانش آموزان مشهدی
بود که موضوع را به او گفتیم و بعد او اطلاع داد، اما زمانی مأموران رسیدند که مهاجمان فرار کرده بودند. احتمال از دست دادن یک چشم این نوجوان مصدوم که هنگام حادثه روزه بود، از سوی اورژانس به بیمارستان شهید هاشمی نژاد منتقل شد. منابع بیمارستانی نیز احتمال می دهند که او یک چشمش را از دست بدهد، به همین منظور این مصدوم بلافاصله پس از دریافت خدمات اولیه پیش بیمارستانی و جلوگیری از خون ...
شروع غم انگیز شش فیلم اکران شده رمضان در گیشه/اکران 6 فیلم و فقط 500 میلیون تومان فروش در یک هفته
... به دنیا آمدن به دنیا آمدن پنجمین فیلم از محسن عبدالوهاب در روزهای افتتاحیه خود با فروش بسیار کمی روبرو شده است. این فیلم14,521,000 تومان فروش بعد از سامورایی در برلین، نبات و خانه دیگری رتبه چهارم را در اختیار دارد. خون بازی، لطفا مزاحم نشوید و گیلانه سایر آثاری هستند که پیش از این عبدالوهاب به صورت مجزا و یا مشترک کارگردانی آن ها را بر عهده داشته است. آثاری که همچون خون ...
چای را همراه با کدام خوراکی بنوشیم؟
باره نیامده است. اما واقعیت آن است که صرف توجه به قند، کافی نیست چرا که بر مبنای نوع قند موجود در ماده غذایی، نسبت ترکیبات دیگر و اندازه وعده در هر بار مصرف، میزان قندی که بدن ما جذب می کند و البته سرعت جذب آن، متفاوت است. به عنوان مثال بعد از خوردن نان با آرد سفید میزان قند خون سریع افزایش پیدا می کند اما این اتفاق بعد از خوردن نان با آرد کامل به این شکل نیست ومیزان قند آرام تر افزایش ...
چگونه کمبود خواب را جبران کنیم ؟ (روش های موثر در جبران کمبود)
ساعت در روز می نشینند و تنها 1 کالری در هر دقیقه می سوزانند، می توان به اهمیت محیط کار پی برد. از همه مهم تر، نشستن طولانی به مشکلاتی مانند افزایش فشار خون، چربی اضافی بدن و کلسترول بالا می انجامد. اینجاست که میز نشستن و ایستادن می تواند تفاوت ایجاد کند. میزهای ایستاده فواید جسمانی و ذهنی زیادی دارند و می توانند برای همیشه جزئی از سبک زندگی سالم باشند. برای ایجاد جایگاه مناسب خواب، به یک ...
قتل به خاطر پرنکردن کلمن آب
اتاقک نگهبانی رفتم و می خواستم با او صحبت کنم. مقتول تا مرا دید به طرفم حمله کرد و یک سیلی به صورتم زد و بعد گفت: اخراجی و از فردا سر کار نیا . با شنیدن این حرف عصبانی شدم و با چاقویی که همراه داشتم یک ضربه به شکم او زدم. همان موقع چاقو شکست. اصلاً روی تیغه چاقو خون را ندیدم و فکر می کردم چاقو تیغه ندارد به همین خاطر چند ضربه دیگر به شکم مقتول زدم که ناگهان دیدم او خونین روی زمین افتاد. ...
تشخیص بیماری از روی بو
، این فرایندها ممکن است منجر به تولید مولکول های فرار کوچک شوند. این [مولکول ها] می توانند از طریق خون به ریه ها حمل شده و در تنفس بازدم آزاد شوند؛ آن ها همچنین می توانند در ادرار و عرق نیز آزاد شوند.” تشخیص بیماری ها از طریق بو محققین در حال توسعه راه هایی برای تشخیص بوی بیماری هستند. دکتر Zeiri می گوید: “براساس تحقیقات علمی، شواهدی مبنی بر این که ممکن است این بو ...
اسراف و آثار آن بر سلامت
چند جهت می تواند بر سلامت افراد اثر منفی بگذارد؛ از جمله اسراف در غذا باعث امراضی مانند چاقی، کلسترول، قند خون، فشارخون و انواع امراض غیر واگیر دیگر می گردد. اسراف به شکل دورریزی و ضایعات غذا موجب آلوده ساختن محیط زیست شده و هم از طریق هدر دادن غذا و نرسیدن غذا به طبقه فقیر بر سلامت اثر می گذارد. استفاده از دخانیات، الکل و مواد مخدر که همه اسراف هستند و بر سلامت ضررهای زیادی دارند و ...
راهکار غلبه بر سر درد در هنگام روزه گرفتن
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ،دکتر هادی روحانی، عضو هیات علمی و مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است: در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی می توانید بر سردرد خود غلبه کنید. مهم ترین عامل ایجاد سردرد در طول روز برای افراد روزه دار، افت قند خون است که به دلیل غذا نخوردن روزه دار پس از وعده سحر رخ می دهد. این سردرد به ...
سریال تمام نشدنی تصادف در جاده های چهارمحال و بختیاری!/ بی تفاوتی، خون بهای قربانیان حوادث جاده ای!
جاده شهرکرد- هفشجان یکی از محورهای پر تردد در طول شبانه روز در شهرستان شهرکرد است که این محور یکی از نقاط حادثه خیز در چهارمحال و بختیاری است اما متاسفانه برای حل این مسئله تا کنون اقدام جدی صورت نگرفته است.
حقایق باورنکردنی در مورد زندگی و بدن پنگوئن ها
تر معمولاً به اندازه پنگوئن بزرگ تر غواصی نمی کنند. 68.پنگوئن بزرگ تر مثل امپراتور می تواند تا 22 دقیقه به اندازه 1.870 فوت غواصی کنند. پنگوئن امپراتور به جای استخوان های پر از هوا، استخوان های محکم دارد که خطر آسیب را از بین می برد. ضربان قلب آن ها به 15 تا 20 ضربه در هر دقیقه و اعضای غیرضروری در طی یک شیرجه طولانی کاهش می یابد. 69.پنگوئن ها می توانند جریان خون را به قسمت ...
برگزاری جلسه شورای معاونین اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان
به گزارش ایثار واحد هرمزگان ، روز یکشنبه 22 اردیبهشت 98 جلسه شورای معاونین اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران برگزار گردید . در این جلسه پاکدامن مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدای عملیات رمضان ، فرهنگ بالنده و پویای ایثار و شهادت را به عنوان یک اهرم بازدارنده در مقابل تعرض دشمنان به کشور دانست . وی خاطر نشان کرد : خون شهید عامل بقای جوامع انسانی و تداوم ...
تعریف از سردار؛ او یک خون آشام است
در این زمان متنوع تر عمل می کردیم. من خیلی خوشحال می شوم اگر سردار آزمون آقای گل لیگ برتر روسیه شود و من هم بهترین پاسور باشم. مهاجم زنیت سن پترزبورگ درباره اسامی مستعار بازیکنان جدید این تیم در نقل وانتقال های زمستانی نیز گفت: سردار آزمون یک خون آشام و دراکولا است! سردار آزمون خونی دارد که همیشه به او وصل می شوم و عاشقش هستم. هر کدام فریاد خودمان را داریم و در زمین با هم ارتباط برقرار می کنیم. در تیم زنیت با وجود یک فضای خوب کمک کننده یکدیگر هستیم. ...
برگزاری یادواره شهدای آستارا
برآمده از فضای مساجد هستند و رشادت و از جان گذشتگی در دفاع از اهل بیت(ع) را نشان دادند. مدیرکل تبلیغات اسلامی گیلان گفت: عزت و عظمت انقلاب در سایه دفاع از ارزش ها و به واسطه خون هزاران شهید به دست آمده است. حجت الاسلام و المسلمین سعید مهدوی در ادامه به جنگ روانی و اقتصادی دشمنان اشاره و خاطر نشان کرد: آمریکا و غرب با راه اندازی امپراطوری رسانه ای، برای دلسردی مردم از نظام اسلامی و ...
شهروندان مراجعه به مراکز انتقال خون را به یک روز خاص موکول نکنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صاحب نیوز، مجید زینلی در گفت وگو با ما اظهار کرد: طبق روال همیشگی بیماران، بیمارستان ها و مراکز درمانی به خون نیاز دارند و در حال حاضر با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان هم هستیم ذخیره خونی استان اصفهان تقریباً مناسب است اما در این ماه کاهش شدید مراجعه کننده اهدای خون را داریم. مدیرکل انتقال خون استان اصفهان گفت: تقریباً مشکلی از لحاظ تأمین خون و ...
نمایندگان استان قزوین و دریافت کیف انگلیسی در ضیافت "باغ قلهک"!
و خدا هم نمی تواند شما را پاک کند همانطور که دانه خردل را نتوانست از وجود آدم پاک کند. شما بر سر سفره خونی نشستید که کودکان یمنی، عراقی و سوریه و در ایران به نان شب محتاج و هیچ کس جز خدا صدایشان را نمی شنود. شما خون کودکان تکه تکه شده یمنی و مدافعان حرم را نوش جان کردید! آیا از نمایندگان استان قزوین در مجلس شورای اسلامی کسانی بودند که در ضیافت باغ قلهک حضور داشته و کیف انگلیسی دریافت کرده اند؟ انتهای پیام/ ...
سحری خوراکی های خیلی شیرین نخورید
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا،فرزاد بابایی با بیان اینکه مسئله اصلی در ماه مبارک رمضان غذانخوردن به مدت طولانی است، گفت: در این زمان دستگاه گوارش و جریان خون دچار تغییراتی می شود و باید به این مسئله توجه داشت که فواید روزه داری در این ماه به شرط داشتن تغذیه درست و سالم است. وی با بیان اینکه هر سه وعده افطار، شام و سحر باید در ماه مبارک رمضان لحاظ شود، گفت: وعده سحر به مثابه وعده ناهار ...
روزی 3 خرما بخورید به این دلایل
10 - سلامت قلب و عروق مطالعات نشان می دهد که خرما تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد و به کیفیت کلسترول خون کمک می کند. خرما رادیکال های آزاد اکسیژن مضر را از بدن دفع می کند که منجر به کاهش خطر حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی می شود. خرما همچنین سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم و پتاسیم است که به کاهش فشارخون کمک می کند. ...
یک مادر باردار با گروه خونی نادر در زاهدان شناسایی شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، به نقل از روابط عمومی انتقال خون سیستان و بلوچستان، سهیلا خسروی مدیرکل انتقال خون استان سیستان و بلوچستان اظهار داشت: پس از مراجعه مادر باردار 33 ساله به اورژانس بیمارستان علی ابن ابیطالب زاهدان (ع) زاهدان در آزمایشات اولیه مشخص شد گروه خونی وی از گروه های خونی متداول و شناخته شده نیست. مدیرکل انتقال خون استان سیستان و ...
شهرزاد بازی ناشیانه
وقت وقت قربانی کردن است. قربانی کردم در این قربانگاه، و جوهر این دفتر، خون اسماعیل است... . شهرزاد: خواهش می کنم آنقدر تجاوز نکن به حریم این کلمه مظلوم بی پناه. تو عاشقی؟ تو عاشقی واقعا؟ عاشق، چیزی رو با چیزی تاخت نمی زنه ... عاشق آنقدر ترسو نمیشه که هنوز هایی به هویی نرسیده این جوری آدمو تنها ول کنه بره. حبیب: خداوند روز اول آفتاب را آفرید؛ روز دوم دریا را؛ روز سوم صدا را؛ روز چهارم رنگ ها را ...
