سایر منابع:
سایر خبرها
علل بروز ترشحات پشت حلق
سمیه ذاکری درباره نزله یا ترشحات پشت حلق اظهار کرد: حکمای طب سنتی ایران اهمیت ویژه ای به درمان نزله و خلط پشت حلق می دادند، امروزه این معضل با نام آلرژی و سینوزیت شناخته می شود.وی افزود: از عوارض نزله و خلط پشت حلق از نظر حکیم ارزانی از حکمای بزرگ طب سنتی ایران می تواند امراض چشم، گوش، درد معده، گرسنگی مفرط، اسهال، زخم گوارشی، عفونت ریه، ورم روده یا قولنج یا کولیت التهابی باشد. این متخصص طب ...
8 مزیت فوق العاده فندق
.... حمایت از حرکات سالم روده فندق منبع خوبی از فیبر رژیمی است. خوردن مقدار زیادی فیبر، حرکات منظم روده را افزایش می دهد و باعث جلوگیری از یبوست می شود. 2. کاهش وزن بر اساس تحقیقات اخیر، خوردن آجیل و از جمله فندق به برخی افراد کمک می کند که وزن کمتری داشته باشند. 3. محافظت در مقابل آسیب سلولی فندق سرشار از آنتی اکسیدان هاست، که از اکسیداسیون سلول ها ...
یبوست با این غذاها بدتر می شود
هایی که حاوی قند تصفیه شده هستند، دارای فیبر و مایعات کم و چربی زیادی هستند. اگر دچار یبوست هستید، خوردن خوراکی های شیرین توصیه نمی شود. نان سفید خوردن نان سفید به مقدار زیاد باعث سفت شدن مدفوع می شود. آرد سفید کم فیبر عامل بروز این مشکل است. توصیه می شود نان سبوس دار بخورید تا کمتر دچار یبوست شوید. کافئین نوشیدن قهوه در برخی افراد باعث می شود فرد زیاد ...
ماه رمضان بهترین فرصت برای توبه، خودسازی و تقرب انسان به سوی پروردگار
روزهایش بهترین روزها، شب ها و ساعاتش بهترین شب و ساعت است. وی گفت: پیامبر(ص) وقتی درزمینهٔ فضیلت رمضان سخن به میان می آورند متذکر این مطلب می شوند تا جایی که خواب و دیگر اعمال روزه دار عبادت به حساب می آید که گناه نکرده نباشد؛ از مواردی که قبل از ماه مبارک رمضان باید رعایت شود، کسب طهارت باطنی است چراکه ماه مبارک رمضان ماه قرآن است و تنها کسانی به این حقیقت پی می برند که دلشان پاک باشد ...
چک الکترونیک راه حلی یرای کاهش جرایم مالی
که اعتباری ندارد، با استفاده از چک و به امید پیدا کردن توانایی پرداخت در آینده، چک صادر می کند که این امر زمینه ساز بسیاری از برگشت خوردن و عدم وصول این گونه چک ها و مسائل تبعی آن می شود. زارعی لطف با بیان این که قانون صدور چک، چک را به عنوان سندی مدت دار شناخته است، ذکر کرد: مدت دار بودن چک باعث این امر می شود که افرادی که اعتبار کافی ندارند از آن بیشتر استفاده کنند و از طرفی نیز سفته ...
کفش هایی که برای سلامت بدن اصلا مناسب نیستند!
افزاید و وزن اضافه به مفاصل وارد می کند و سبب ابتلا به آرتروز می شود. 5. پوشیدن این کفش ها خطرات برهم خوردن تعادل، سقوط را افزایش می دهند. کفشهای لژ دار 1. اگر بعد از پوشیدن این کفش ها دچار زانو درد ، پادرد و ورم مفاصل شدید مدتی در خانه پابرهنه راه بروید تا انعطاف پذیری و قدرت عضلاتتان افزایش یابد. 2. برای راه رفتن طولانی و منظم از کفش های معمولی استفاده ...
5 بیماری شایع در فصل بهار
.... متأسفانه عفونت باید دوره خود را طی کند که معمولاً چند روز طول می کشد. استراحت، مصرف مایعات فراوان، و خوردن غذاهایی با گوارش راحت مانند سوپ پیش از مصرف غذاهای سنگین تر مانند برنج می تواند کمک بیشتری به شما کند. گلودرد استرپتوکوکی گلودرد استرپتوکوکی به واسطه تماس با باکتری استرپتوکوک شکل می گیرد. همانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، این بیماری می تواند در هر زمان از سال افراد ...
از فوائد زالودرمانی چه می دانیم
سال پیش اگر کسی سرما می خورد و به او توصیه می شد که از شیرین بیان استفاده کند به نظر خنده دار می آمد و افراد با داروهای شیمیایی تلاش می کردند بیماری خود را برطرف کنند اما پس از مدتی اثر این داروها نیز کاهش پیدا کرد. به طور مثال اگر قبل ترها با یک پنی سیلین فرد سلامتش را پیدا می کرد، در حال حاضر با چند پنی سیلین نیز باید دوره درمان را بگذراند. وی اظهار کرد: از سوی دیگر داروهای شیمیایی ...
مناسب ترین شربت ها برای روزه داری
، سیب، به و گلابی علاوه بر تقویت معده برای رفع تشنگی توصیه می شوند. این متخصص طب سنتی گفت: دم نوش های گیاهی نیز از دیدگاه طب سنتی برای ایام روزه داری مفید هستند و بیشتر از نوشیدنی های گازدار و قندی توصیه می شوند. مقیمی افزود: به عنوان مثال دم نوش شیر بادام برای روزه داران مناسب است و می توان بادام را با عسل و آب سرد مخلوط و مصرف کرد.وی ادامه داد: شیر خرما نیز نوشیدنی مناسب دیگری ...
خوردنی هایی که گرسنگی ماه رمضان را از شما دور می کند
بدن می شود. برای فرار از گشنگی در ماه رمضان چه بخوریم؟ سیب زمینی این ماده غذایی میزان قابل توجهی از مواد معدنی بدن را تأمین می کند، زیرا حجم بسیاری از پتاسیم، آهن، منیزیم و ویتامین ها را در خود جای داده است خوردن سیب زمینی به دلیل آن که سبب پر شدن حجم معده می شود می تواند ساعت ها شما را سیر نگه دارد. برای فرار از گشنگی در ماه رمضان چه بخوریم؟ کلم پیچ ...
علائمی در بدن که از ابتلا به سرطان گوارش خبر می دهد
، گفت: در برخی از مناطق کشور سرطان معده و مری و در برخی از نقاط سرطان روده بزرگ و رکتوم شیوع بیشتری دارد اما به طور کلی امروزه در میانه سرطان های دستگاه گوارش سرطان روده بزرگ و رکتوم آمار بیشتری را به خود اختصاص داده است. اخوان تاکید کرد: افراد باید هرگونه تغییر در اجابت مزاج خود از جمله یبوست و اسهال های طولانی یا دفع خون در مدفوع و درد هنگام دفع را جدی بگیرند و جهت بررسی مشکل خود حتماً به ...
ویتامین برای کودکان، ضروری ترین ها
گیاهخواری دارند یا وگان هستند. - کودکانی مبتلا به بیماری هایی مانند بیماری سلیاک، سرطان، فیبروز کیستیک یا بیماری التهابی روده (IBD) که بر روی جذب مواد مغذی تاثیر می گذارند یا نیاز بدن به مواد مغذی را افزایش می دهند. - کودکانی که بر روی روده یا معده عمل جراحی انجام داده اند. - کودکانی که از مصرف برخی از مواد مغذی به شدت اجتناب می کنند. - کودکانی که در طول روز زیاد تنقلات می ...
چگونه از خواب رفتن هنگام رانندگی جلوگیری کنیم؟
زیر دچار تصادف می شوند : در سفر های طولانی در جاده های یکنواخت و خسته کننده مثل بزرگراه ها بین ساعات 2 تا 6 بامداد بین ساعات 2 تا 4 بعدازظهر (بخصوص پس از غذا خوردن) پس از خواب کمتر از حد معمول در صورت استفاده از دارو هایی که باعث گیجی و خواب آلودگی می شود. پس از ساعات کار طولانی، بخصوص پس از شیفت شب رانندگانی که بیش از همه در معرض خطر هستند : ...
ماجرای ضیافت افطار در سفارت انگلستان چیست؟
انگلیسی ها پیام می دهند ایران باید در برجام بماند، ولی ما نمی توانیم در عمل کاری برای تعهدات مان در برجام بکنیم، این افطاری دادن و افطاری خوردن، حتماً به سلامتی برجام است و میهمانان دولتی افطاری سفارت انگلیس، دانسته یا نادانسته، حلوای سفارت انگلیس را خورده اند و فاتحه وطن دوستی و عرق ملی را خوانده اند. اتحادیه اروپا از طریق سفارتخانه های خود در تهران پس از خروج عملی اروپا از برجام برای ...
سقط مکرر جنین، چرا اتفاق می افتد؟
سقط مکرر معمولا به عنوان سه یا چند سقط جنین پشت سرهم تعریف می شود. اگر در اواخر 30 یا 40 سالگی هستید، یا مدت زیادی طول کشید تا باردار شوید ممکن است بعد از دو سقط آزمایشاتی توصیه شود. همچنین اگر فرزند شما پس از 14 هفته بارداری فوت کند، باید آزمایشاتی انجام دهید. سقط جنین میتواند باعث مشکلات روحی شود. در حالی یک سقط جنین باعث ناراحتی می شود، سقط جنین های متعدد و مکرر می تواند احساساتی مانند ...
چه کسانی در معرض ابتلا به کبد چرب هستند؟
به گزارش آناج، نظری متخصص بیماری های داخلی گفت : کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری های کبدی است که با چربی بالا چاقی مفرط ، بیماری قند خون مشاهده می شود. وی افزود: احساس درد در فوقانی شکم ، تهوع و استفراغ و یا با خوردن غذای چرب دچار درد سطح شکم می شوند از علامت های است که ما شاید به کبد چرب مبتلا شده باشیم نظری افزود: ویتامین ای ، متوفورمین و سایر داروها از داروهای تحقیقانی هستند و اثرات آن مشخص شده است و افراد با رژیم غذایی بدون چرب و روش اصلاح زندگی ، تغذیه مناسب می توانند کبد چرب را کاهش دهند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
آیا افراد مبتلا به سنگ کلیه می توانند روزه بگیرند؟
لزج است؛" در این میان "ضعفِ قوتِ دافعه کلیه و تنگی مجاری ادراری" نیز احتمال تشکیل سنگ را افزایش می دهد. بنابراین لازم است با تقویت معده و قوت هاضمه و نیز تغذیه مناسب از ایجاد و تولید این فضولات و اخلاط غلیظ و لزج جلوگیری کرد؛ با خوب جویدن و ترشح بیشتر بزاق و پرهیز از خوردن مایعات از نیم ساعت قبل از غذا، همراه غذا و تا یکی دو ساعت بعد از غذا و با پرهیز از پرخوری می توان عملکرد گوارش را ...
سیره عملی امام خمینی(ره) در ماه مبارک رمضان
خود را از خوردن و آشامیدن نگه می دارید، چشم و گوش و زبان را هم از معاصی باز دارید! از هم اکنون، بنا بگذارید که زبان را از غیبت، تهمت، بدگویی و دروغ نگهداشته، کینه، حسد و دیگر صفات زشت شیطانی را از دل بیرون کنید! اگر با پایان یافتن ماه مبارک رمضان، در اعمال و کردار شما هیچ گونه تغییری پدید نیامد و راه و روش شما با قبل از ماه صیام فرقی نکرد، معلوم می شود روزه ای که از شما خواسته اند، محقق نشده ...
این خوراکی ها دندان هایتان را خراب می کند
: بیشتر سوداها و نوشابه ها شامل اسید هستند که مینای دندان را از بین می برند. برای از بین بردن این اشکال، طوری نوشابه را سر بکشید که کمترین تماس را با دندان های شما پیدا کند . بلال: دندانپزشکان می گویند گاز زدن بلال (کبابی، آب پز یا بخارپز) موجب ترک خوردن یا شکستن دندان های سالم، پر کرده یا پانسمان شده، ارتودنسی، سیم یا براکت ها می شود. شما می توانید دانه های بلال را از بدنش جدا کنید و با قاشق ...
در کارگاههای پخت زولبیا چه می گذرد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه آرما ن؛ زولبیا یکی از شیرینی های سنتی ماه رمضان است که سر سفره افطار ما ایرانی ها صرف می شود. ظاهر این شیرینی شفاف شیشه ای است که نگاه کردن به آن آدمی را به اشتها می آورد، آیا می دانید خوردن این شیرینی پر شیره می تواند سلامتی شما را به مخاطره اندازد؟ متخصصان توصیه می کنند روزه داران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را ...
موادغذایی کم کالری اما سیرکننده را بشناسید
کاملاً بستگی به نوع استخوان دارد، اما به طور کلی یک فنجان (240 میلی لیتر) حدوداً 7 تا 12 کالری خواهد داشت. 5٫ کلم بروکسل یا فندقی کلم بروکسل یا فندقی، بیش ازحد کوچک اما بی نهایت مغذی است. شما می توانید هرچقدر که بخواهید این سبزی را به صورت پخته و یا خام میل کنید. این نوع کلم سرشار از ویتامین C بوده و خوردنِ آن یکی از راه های مبارزه با آسیب دیدگی DNA خواهد بود! برای کالریِ ...
سبزهای مفید و پر خاصیت برای بدن !
. سبزی های برگدار منابع خوب فیبر، آهن، ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شوند ریحان: ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و ضدسرطان است. اشتهاآور، ضدتهوع، از بین برنده کرم های روده، درمان ورم معده، التهاب روده و یبوست است. این گیاه در درمان تحریک های عصبی، خستگی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی موثر است. بوک چوی یا کلم چینی: بوک چوی که به نام کلم چینی نیز ...
آداب و رسوم کنگانی ها در ماه مبارک رمضان
اعمال سحر آن چه در این جا متداول و رایج است این است که دو تا سه ساعت مردم قبل از اذان صبح بیدار می شوند و پس از وضو گرفتن نیت روزه ماه رمضان را می کنند و بعد شروع به خوردن سحری می کنند؛ برخی اول می خورند و بعد نیت ماه مبارک رمضان می کنند و قبل از رسیدن صدای ملکوتی اذان از حسینیه و مساجد از طریق بلند گو دعای سحر پخش می کنند و از خوردن و آشامیدن امساک کنید با بلند شدن صدای ملکوتی اذان صبح مردم ...
با دانه این گیاه موهایی ضخیم و پرپشت داشته باشید
) را افزایش می دهد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه ای به نام هیدروکسی ایزولوسین وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می کند. درمان سوزش سرِ دل با دانه شنبلیله دانه شنبلیله از مقادیر فراوانی موسیلاژ تشکیل شده است؛ موسیلاژ التهاب روده و معده را به کمک پوشاندن جدار معده و روده کاهش می دهد، افراد برای رفع سوزش سرِ دل باید یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به غذاهایشان ...
این مواد غذایی را بهتر است صبح بخوریم یا شب؟
بخوریم بهتر است؟ ماست:در صورت مصرف روزانه به روند سیستم گوارشی کمک می کند .اما مصرف آن هنگام شب تاثیر بدی روی لوله تنفسی می گذارد و ایجاد سرفه،سرماخوردگی و تشکیل خلط می کند. زمان مناسب خوردن مواد غذایی و میوه ها سیب:منبع عالی پکتین به ویژه در پوست است.مصرف آن در روزمانع یبوست می شود اما مصرف آن در شب می تواند باعث یبوستشود. حبوبات و غلات:به علت غنی بودن از فیبر ...
دلایل سرفه های شبانه
که به این افراد هشدار داده می شود سرفه های شبانه را جدی بگیرند و جهت پیشگیری از بروز عارضه به پزشک مراجعه کنند. ارغوانی تشریح کرد: یکی از بهترین راه ها برای کاهش سرفه های ناشی از برگشت اسید معده به مری، بالا بردن سر هنگام خواب است؛ انتخاب یک بالش مناسب راه حل ساده ای است که در اینجا به کمک شما خواهد آمد؛ همچنین می توانید از یک دستگاه بخور در محیط خوابتان استفاده کنید. مایعات ...
طبخ نامطلوب غذاها ممکن است باعث بروز این بیماریها شوند
. وی افزود: مصرف غذاهای شور و پرنمک و نمک سود شده احتمال بروز سرطان معده را افزایش می دهد. حداکثر میزان مجاز مصرف نمک در روز حدود 5 گرم در افراد زیر 50 سال و کمتر از 3 گرم در افراد بالای 50 سال، کودکان، مبتلایان به فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی است که شامل نمک موجود در مواد غذایی به طور طبیعی، نمک اضافه شده به غذا و نمک موجود در محصولات صنعتی است. عبداللهی در خصوص روش نامناسب تهیه ...
در گفتگویی با کشاورز مطرح شد؛ کهن آیین های روژیتی در کرمانشاه
از رسوم پسندیده کرمانشاهیان در این ماه مبارک دانست و گفت: پیش از اینکه وسایل ارتباط جمعی، وجود نداشت عده ای داوطلب می شدند تا سحرگاه مردم روزه دار را از خواب بیدار کنند. کشاورز تصریح کرد: سحری خوان ها، سحرگاهان به داخل کوچه های محل رفته و علاوه بر سر دادن نداهایی مبنی بر اینکه سحر شده است دقُ الباب می کردند و روزه داران را برای خوردن سحری بیدار می کردند و با نزدیک شدن به اذان صبح مجدد ندای این که ...
بهترین جایگزین گوشت را بشناسید
علت داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای کلیه و مثانه مناسب نیست ضمنا آنهایی که سرد مزاج هستند باید اسفناج را با ادویه گرم نظیر زنجبیل و هل میل نمایند. خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که الکل و سیگار مصرف می کنند . اسفناج در پیشگیری از سرطانهای روده بزرگ ، معده ، پروستات ، حنجره و رحم موثر است . اسفناج کلسترول خون را پائین می ...
برای رفع عطش چای ننوشید
خاکشیر با شربت آبلیمو است و همچنین عرق کاسنی. در فاصله افطار تا سحر بیشتر نوشیدنی هایی همچون شربت آبلیمو، خاکشیر، شربت سکنجبین و عرق کاسنی باشد نه چای که مایعات بدن را دفع می کند. وی افزود: افرادی که به رغم رعایت همه توصیه ها دچار عطش می شوند و اغلب افراد جوان و گرم مزاج هستند به آنها توصیه می کنیم آب یخ مصرف نکنند. آب یا مایعی که می خواهید مصرف کنید، یک مقدار آبلیمو یا سرکه به آن اضافه کنید. این باعث می شود با حجم کمتری از مایعات یا آب عطش شما فروکش کند. اگر بخواهید آب تنها مصرف کنید باید حجم زیادی آب بنوشید و همزمان با غذا آب بخورید که این باعث می شود معده نفاخ بشود و دچار سو هاضمه شوید. ...