سایر منابع:
سایر خبرها
این دو میوه را با هم نخورید، آلزایمر می گیرید
طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند که از آن جمله می توان به ترکیب گوجه فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای مدت زمان گوارش متفاوت هستند و بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هند، ما باید از زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف می کنیم، پیش از ترکیب آن ها با یکدیگر آگاهی داشته باشیم. ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و ...
بیماری پروانه ای در کودکان، علت تا راه های درمان
قبیل ضعف، تب، لرز، تورم غدد لنفاوی، و غیره شود. ت. به علاوه، تجویز استروئیدهای خوراکی به منظور کاهش التهاب، کم شدن درد، و تسکین دیسفاژی. ث. در موارد شدیدی که بیمار توانایی اش را برای مصرف رژیم غذایی سالم از دست می دهد، و برای تصحیح و بهبود کارهای حرکتی معمول، عمل جراحی انجام می شود. ج. تاول ها و زخم های مزمن و عود کننده باعث ایجاد بد شکلی هایی در بدن می شوند، از جمله یکی شدن انگشت ...
خواص نبات در طب سنتی و درمان بیماری ها
بدن شده به خاطر تقویت عضلات باعث افزایش سوخت و ساز چربی ها و مواد پروتئینی در بدن می شود و چنانچه یک تکه کوچک از آن در دهان گذاشته و به مرور مکیده شود سرفه را قطع و خشونت صوت و سینه و دردان را برطرف می کند. کسانی که تکرر ادرار دارند یا مثانه ی آن ها ضعیف شده و اصطلاحاً به ضعف مثانه دچار شده اند، در روز مقداری نبات در دهان خود قرار داده و کم کم آب نبات را فرو برند، این روش در طب سنتی ...
درمان افسردگی به روش پیوند میکروبیوم روده
موش های آسیب پذیر شد و این التهاب پس از اینکه موش های بدون استرس نیز پیوند را دریافت کردند، مشاهده شد. بتناگر، عضو برنامه ی میکروبی PennCHOP است که هدف آن، درک بهتر جوامع میکروبی درون بدن انسان و تغییر ویژگی های آن درجهت بهبود سلامتی انسان است. دانشمندان می دانند مغز و روده روی هم تاثیر می گذارند. در انسان ها، بیماران دارای اختلالات روانی درمقایسه با افراد سالم، جمعیت میکروبی متفاوتی ...
بیماری قلبی در کمین گیاهخواران/ کرم ضدآفتاب جذب ویتامین D را کاهش می دهد؟/ پیاز خام سرطان را از شما دور ...
، مشکلی که امروزه بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است. در این بین نکته حائز اهمیتی که وجود دارد آن است که حتی قوی ترین کرم های ضد آفتاب روی پوست صورت تنها 2 ساعت دوام دارند و پس از هر 2 ساعت باید یک بار کرم ضد آفتاب خود را تجدید کنید تا از آثار زیان بار آفتاب دور باشید، اما به مقدار کافی ویتامین D دریافت کنید. درمان پوکی استخوام و کنترل قند خون با مصرف پیاز خام پیاز خام ...
خوردن گیلاس در بارداری، مزایا و عوارض جانبی آن
گیلاس ویتامین C فراوانی دارد، اما آیا می توان در دوران بارداری گیلاس مصرف کنیم؟ در دوران بارداری، شما باید در مورد فواید و عوارض جانبی چیزی که می خورید اطلاعات داشته باشید. آیا می توانیم در دوران بارداری گیلاس مصرف کنیم؟ گیلاس ها غنی از کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند که مواد مغذی و ضروری برای رشد و توسعه جنین هستند. با این حال، مصرف بیش از حد از آنها می تواند منجر به افزایش قند خون ...
خطرات عدم درمان کولیت زخمی
رخمی نوعی بیماری التهابی روده است. در افراد مبتلا به این شرایط، سیستم ایمنی بیش از حد فعال به دیواره داخلی روده بزرگ حمله می کند و موجب بروز زخم و التهاب می شود. علائم به طور معمول شامل موارد زیر می شوند: - اسهال مکرر - شکم درد - مدفوع خون آلود - کرامپ های معده شدت این علائم می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و معمولا طی چرخه هایی شکل گرفته ...
راز هایی پنهان درباره مکمل های ویتامین
آلرژی ها گرفته تا مشکلات رفتاری. این رنگ ها صرفا برای مناسب تر کردن ظاهر قرص و کپسول استفاده می شوند. نمونه ای از این رنگ ها، دی اکسید تیتانیوم است که رنگ قرص و کپسول را سفید و درخشان می کند و می تواند سبب التهاب ریه، کلیه و روده ها شود. جیوه، سرب و کادمیوم مکمل های ویتامینی که تصور می کنید سالم اند ممکن است با مواد آلوده پُر شده باشند. کپسول های امگا 3 برای بهبود سلامت قلب مصرف ...
ویتامین A منابع: فواید و عوارض جانبی ویتامین A
دستگاه گوارش، تنفس و محافظت از دستگاه ادراری در مقابل عفونت. افراد مبتلا به سوء جذب چربی بلند مدت بسیار مستعد ابتلا به کمبود ویتامین A هستند. چه کسانی مشکل سوء جذب ویتامین A دارند؟ افرادی که حساسیت به گلوتن دارند. افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند. افرادی که پاسخ ایمنی خودکار دارند. افرادی که بیماری التهابی روده دارند. افرادی که اختلالات پانکراس دارند. ...
مقاومت دربرابر آنتی بیوتیک، رهاورد مصرف بی رویه
که عفونت ساده ای داشته و در صورت درمان تحت نظارت پزشک می توانستند به خوبی بهبود یابند، اما با مصرف نابجای آنتی بیوتیک در دفعات قبل باعث بی تاثیر شدن این داروها شده اند. آنتی بیوتیک یک منبع با ارزش دارویی است که برای درمان عفونت های باکتریایی مورد استفاده قرار می گیرد و استفاده از آن تنها با تجویز پزشک و در یک دوره درمانی کامل موثر است. به گفته متخصصان، آنتی بیوتیک فقط قادر به درمان ...
مصرف روزی 10 عدد خرما در ماه رمضان
منفی بر عملکرد تمام بدن دارد. این گونه مواد غذایی حاوی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن نیستند. مصرف نوشابه نیز در این ماه توصیه نمی شود. این نوشیدنی حاوی شیرین کننده ها و جایگزین های شکر است. جایگزین های شکر دو نوع هستند و از ساختار متفاوتی برخوردارند. در بسیاری از موارد صرف نظر از نوع ترکیبات آن، این شیرین کننده ها تهدیدی برای سلامت محسوب می شوند. منبع : تهران نیوز ...
فوایدخاصی ازناشتاخوردن سیب
خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در بیشتر روز ادامه پیدا می کند. مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند آن هایی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد ...
نکاتی درباره مصرف غذا های پرادویه در وعده سحری
پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی در هنگام روزه داری، تصریح کرد: تا جایی که ممکن است بین افطار و شام نباید فاصله طولانی وجود داشته باشد، زیرا موجب کاهش اشتها برای وعده سحری می شود. وی اضافه کرد: برای وعده غذایی سحر توصیه می شود از مواد غذایی دارای کربوهیدرات های پیچیده مانند نان سبوس دار، سیب زمینی و برنج استفاده شود زیرا این مواد زمان بیشتری برای هضم شدن لازم دارند که می توانند انرژی مورد نیاز ...
فواید شگفت انگیز خوردن خرما با شکم خالی از زبان رسول خدا (ص)
این ماده معدنی را تأمین می کند. یادتان باشد که خرما حاوی میزان خوبی فیبر، کلسیم و قند است. فیبر و کلسیم برای سلامتی روده و تقویت دستگاه ایمنی و همچنین استخوان ها مفید است. اگر به طور روزانه از این میوه مفید استفاده کنید با کمبود هیچ یک از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن مواجه نخواهید بود. خرما برای سلامت چشم ها با افزایش سن قوه بینایی ضعیف می شود. برای پیشگیری از مشکلات ...
خواص سرکه برای سلامتی و زیبایی
این روش بشویید تا به نتیجه مورد نظر برسید. سرکه سیب باعث کاهش درد و شدت گرفتگی پا می شود. به میزان اندکی سرکه سیب را در یک لیتر آبگرم رقیق کرده ومحلول حاصل را بنوشید. 2 قاشق سکه سیب را با مقداری عسل و یک لیتر آب اضافه کرده و به آرامی مصرف کنید. سرکه سیب حاوی انواع مواد معدنی بوده که باعث کاهش درد شده و شدت گرفتگی پا را کم می کند. مقداری سرکه سیب را در آب رقیق کرده و ...
علت نارنجی بودن مدفوع چیست؟
زمان بهبود می یابد. بیشتر بدانید : نارنجی ها را دریابید ماهی اسکولار اسکولار یک ماهی آب گرم است که در مناطق گرمسیری یافت می شود. مصرف مقادیر زیاد از این ماهی می تواند به نارنجی شدن رنگ مدفوع منجر شود. ماهی اسکولار حاوی اسید چرب غیر قابل گوارش استر است که در برخی افراد موجب مدفوع روغنی، نارنجی رنگ و مشکلات گوارشی دیگر مانند اسهال می شود. این ماهی سمی نیست ...
خواص فلفل سیاه برای سلامتی
فلفل برای دستگاه گوارشی مفید بوده و باعث پاکسازی روده می شود و از ایجاد عفونت در دستگاه گوارش و دستگاه رفع ادرار جلوگیری می کند و دارای خواص مسهل خفیف می باشد. روغن فلفل سیاه دارای بوی معطری بوده و با داشتن پتاسیم فشار خون را کنترل کرده و تا به سطح ناسالم و خطرناک نرسد. نوسانات فشار خون باعث بروز بیماری های مختلفی در بدن شده و برای کنترل آن روش های طبیعی مختلفی وجود دارد. ...
دیدن خون در مدفوع نشانه چیست؟
... هموروئید شایع ترین دلیل خونریزی رکتومی است، اما سرطان، از جمله سرطان های کولورکتال و مقعد نیز می توانند موجب این نوع خونریزی شوند. رنگ خون می تواند نشان دهنده مکانی باشد که خونریزی شکل گرفته است. رنگ قرمز روشن بیشتر به خونریزی در قسمت پایینی دستگاه گوارش، مانند رکتوم یا روده بزرگ اشاره دارد. رنگ قرمز تیره ممکن است نشانه ای از خونریزی در روده کوچک باشد. مدفوع سیاه و قیری ...
خوراکی هایی که دشمن سیستم ایمنی بدن شما هستند
راحت است اما بهترین گزینه نیست. بسیاری از این سوپ ها حاوی مواد تشکیل دهنده مصنوعی و سطوح بالای سدیم هستند. غلات صبحانه: این غلات از نوع تصفیه شده و حاوی قند اضافه هستند. ترشی: در حالی که غذاهای شور مانند کلم ترش عطر و طعم زیاد و کالری کمی دارند، اما سدیم بالای موجود در آنها می تواند منجر به کم شدن آب بدن و احتباس مایعات شود. حتی در شرایطی مانند بیماری های کلیوی مصرف این غذاها ...
چیز های عجیبی که طول عمرتان را زیاد می کنند
بیماری قلبی می کند. این احساس منفی موجب التهاب می شود که برانگیزاننده ی عوارض ناخوشایندی مانند سندروم التهابی روده، سرطان، دیابت، چاقی و ناهنجاری های قلبی و عروقیست. به نظر می رسد افراد سالمند به دلیل تنها بودن بیشتر در معرض بیماری اند، اما فرقی نمی کند، هر کسی باید از این احساس پرهیز کند. شاید در ابتدا فکر کنید تنهایی اذیت تان نمی کند و با آن راحتید، اما به مرور زمان شرایط سخت تر خواهد ...
22 اردیبهشت زالو درمانی و حجامت
که گردش آن در سرخرگ ها و سیاهرگ ها باعث می شود انواع موادمغذی به سایر بافت ها و اندام های بدن برسد. سلول های خون در محیط مایع و معلق پلاسما تشکیل می شوند. یک فرد به طور متوسط در هر کیلوگرم از وزن خود حدود 70 میلی لیتر خون دارد (به این ترتیب یک مرد بالغ به طور متوسط 5 لیتر خون در بدن دارد.) بدون خون، انسان نمی تواند زندگی کند. گهگاه خون سمومی را که در دستگاه گوارش وجود دارد ...
حقایقی درباره استخوان هایتان که باید بدانید
مصرف قند و کربوهیدرات های تصفیه شده برای سلامت استخوان ها مضر است. گوارش سالم برای سلامت استخوان ها مهم است: مشکلات گوارشی، خطر تضعیف استخوان ها را افزایش می دهد. بیماری های التهابی روده، عدم تحمل لاکتوز، بیش اشتهایی عصبی و عدم توانایی اجابت مزاج، می تواند سلامت استخوان ها را تحت تاثیر منفی قرار دهد. استروئیدها سلامت استخوان ها را تضعیف می کنند: مصرف داروهای استروئیدی مانند ...
هشدار به والدین؛ خطری جدی در کمین این کودکان
. کارشناسان روانشناسی باید به تاریخچه ابتلای دیگر اعضای خانواده فرد به این بیماری بپردازد، زیرا در بیشتر موارد این اختلال بین دیگر اعضای خانواده نیز وجود دارد. مصرف مواد خوراکی و آب آشامیدنی در این زمان، شانه کردن مو ها به جای کندن آنها، دوست داشتن خود و مثبت اندیشی، مطالعه کتاب، تعویض شغل اگر سبب استرس است همگی باعث کنترل این اختلال می شوند. انجام ورزش، شرکت در فعالیت های ...
10 بیماری مهلکی که از حیوانات خانگی به انسان منتقل می شوند
و به محض پیشرفت علائم بیماری، هیچ درمانی برای بهبود سلامتی فرد وجود ندارد. اگر کودک یا فرد آلوده به ویروس به سرعت به مرکز درمانی یا بیمارستان هدایت نشود، حتی خطر مرگ نیز وجود دارد. خبر خوب اینکه با واکسن زدن سگ ها و دیگر سگ سانان می توان از ابتلا به هاری جلوگیری کرد. بسیاری از کشور های دنیا مثل انگلستان و سایر قسمت های اروپا دیگر درگیر بیماری هاری نیستند. خوشبختانه در کشور ما نیز با ...
راهکار هایی که کنکوری ها را از یبوست در امان نگه می دارد
مدفوع در روده خود را نشان دهد، افرادی که طولانی مدت از جای خود بلند نمی شوند، دچار کم تحرکی دستگاه گوارش می شوند؛ این حالت گاهی در کنکوری ها هم دیده می شود. رفع یبوست با مصرف روزی 8 لیوان مایعات ادیبی ادامه داد: در کسانی که یبوست به تازگی در آنها رخ داده است، تغییر سبک زندگی تا 80 درصد می تواند علائم را به حالت طبیعی برگردانده و نیاز به مصرف دارو را قطع کند؛ توصیه می شود ...
22 اردیبهشت غذای سالم بدون ردپای کربنی
... سهم کمتری از گوشت قرمز و محصولات لبنی در رژیم روزانه این افراد وجود داشت (این دو حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند و تولید آن ها سهم بسزایی در پیدایش گازهای گلخانه ای دارد). علاوه بر این مصرف غذاهای سالم مانند گوشت ماکیان، میوه ها، غلات کامل، غذاهای دریایی و پروتئین های گیاهی در این افراد نسبت به گروه های دیگر، بیش تر گزارش شد. اگرچه این برنامه های غذایی گاها محتوی برخی از ...
تیمار روده بیمار!
درگیر می کند که وی استعداد ژنتیکی داشته باشد و در مواجهه با عوامل محیطی مناسب برای ایجاد بیماری نیز قرار بگیرد. در واقع، ممکن است با تغییراتی که در میکروب های طبیعی روده ایجاد می شود، سیستم ایمنی بدن فعال شده و به بروز بیماری های التهابی روده منجر شود. عواملی که شدت بیماری های التهاب روده را می تواند بیشتر کند یا افراد را در معرض این بیماری قرار دهد شامل استعمال سیگار، مصرف تریاک، چاقی، کم ...
نقش جمعیت میکروبی روده در سلامت و بیماری ها
ایمنی اختصاصی و تولید پروتین های ضد میکروبی را تسریع می بخشند. همچنین به نظر می رسد گروهی از میکروب های مفید روده می توانند بر دستگاه های هورمونی تاثیر گذار باشند و در تغییر حالات و رفتار افراد با تولید انتقال دهنده های عصبی مختلفی نظیر سرتونین منجر به تقویت سیستم ایمنی و القای احساس رضایت در فرد شوند. بنابراین می توان گفت میکروبیوم روده در فرایندهای مهم مغز نظیر کنترل حرکت به همراه یادگیری ...
صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری
تاثیر مثبت روزه بر سیستم گوارشی گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آنها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر کار خواهند کرد، بنابراین به طور کل در یک فرد سالم روزه نه تنها ضرر ...
روزه؛ عمل جراحی بدون چاقو/ توصیه های تغذیه ای در ایام ماه مبارک رمضان
...> - استفاده از میوه ها و سبزیجات در زمان افطار و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند برای دستگاه گوارش مفید بوده و مانع بروز یبوست می شود. مواد غذایی پرفیبر آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند این آب را به آهستگی در طول روز جذب کند. لازم بذکر است که مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است لذا توصیه می شود که در وعده افطار حتی المقدور 3 تا 5 عدد ...