خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داستان | ساعت ات را به وقت گل نرگس تنظیم کن | قسمت 12 و آخر
بپاش کردن از کیسۀ سکه های طلایی عمر کوتاهش گرفته، تا طاقت آوردن هایش، همه در همین یک کهکشان انتظار گذشته بود. در این مدت چه طور نه تنها لب به کم ترین گله و شکایتی نگشوده و تاب آورده بود، به نظر عجیب می رسید. عاصی که نمی شد هیچ، شاکی که نمی گشت به کنار، به جای عصیان، مشتاق تر و به جای شکایت، هر روز وفادارتراز قبل به بلوارسرباز برمی گشت. به اندازۀ دنبال کردن نقشۀ یک گنج، به دست خود از چاهِ صبر و قراری ...
15 توصیه تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. 5) سعی کنید در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. 6) بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. 7) خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. 8 ...
موقع خوابیدن چقدرکالری میسوزانیم؟
...: وقتی که شما شب هنگام چشم هایتان را بسته و به خواب می روید، هنوز بدنتان تا حد زیادی در حال فعالیت است، حتی اگر از آن آگاه نباشید. البته زمانی که شما در خواب هستید، بدنتان ترمیم و رشد سلول ها را سرعت می بخشد، در حالی که مغز شما اطلاعات را پردازش می کند و آن داده های بی فایده ای را که در طول روز در آن تجمع یافته است را دور می ریزد. اما آیا شما در طی خواب شبانه تان کالری نیز می ...
"پهپاد از آغاز تاکنون" 2|میزگرد اولین فرماندهان یگان پهپادی سپاه/ نام "پهپاد" از کجا ...
شناسایی انجام دادیم. تهران پرس: آقای ماهرو، توان امروز پهپادی کشور با توان دیروز پهپادی کشور چه تفاوتی کرده است و آیا پیش بینی می کردید که تلاش های شما، سرآغاز تبدیل شدن ایران به یکی از 5 قدرت مهم پهپادی جهان باشد؟ ماهرو: وقتی می گوییم که ما در دوران دفاع مقدس، با چنگ و دندان از کشورمان دفاع کردیم، حرف نیست، بلکه یک حقیقت است. این موضوع هم در پهپاد و در دیگر بخش های جنگ بود ...
خطرات دوران بارداری، نشانه ها و موارد تهدید کننده
صورت شدید حتما به پزشک مراجعه کنید. _ ورم دستها، ساق پا، ران، صورت و یا تمام بدن در طول دوران بارداری _ آبریزش و یا خیس شدن ناگهانی واژن (که نشان از پارگی کیسه آب مادر است) _ افزایش شدید و ناگهانی وزن (افزایش وزن یک کیلوگرم یا بیشتر در طول یک هفته می تواند خطرناک باشد) برای اطلاع از میزان اضافه وزن در بارداری کلیک کنید. _ سوزش و درد هنگام دفع ادرار _ کاهش یا عدم احساس حرکات جنین پس از هفته بیستم بارداری _ تنگی نفس و تپش قلب شدید - عفونت، آبسه و دردهای شدید دندان - بیماری های زنان باردار مثل دیابت بارداری و بیماری های مقاربتی ...
فیلم خوب به روایت احمد طالبی نژاد
گفته شد: از آن جا که فیلم نامه ی مورد بحث به طور کلی فاقد هرگونه پیام عرفانی است، ساخت آن پس از حذف شعر ابتدای فیلم نامه بلامانع است. این در حالی است که ما طبق عادت همیشگی مان، در صفحه ی دوم فیلم نامه یک قطعه شعر عرفانی نوشته بودیم و اصلاً قرار نبود از آن در فیلم استفاده کنیم! وی گفت: من و حسین ایری پس از تصویب فیلم نامه موفق شدیم از بانک صادرات دو میلیون تومان وام بگیریم و با قرض ...
زنان؛90 درصد مبتلایان به لوپوس/ کدام پزشکان به تعرفه نیاز دارند
...، جوش شیرین و روغن نارگیل ترکیبی برای سفید کردن دندان ها تهیه کنید. جوش شیرین حاوی سدیم بی کربنات است که برای از بین بردن لکه های روی دندان مؤثر است. همچنین این ماده باعث می شود اسیدهای تولید شده بواسطه باکتری ها خنثی شوند و این امر به برداشته شدن پلاک اضافی روی دندان ها که موجب از بین رفتن دندان و بیماری های لثه می شود کمک می کند. روغن نارگیل نیز برای سلامت دهان و دندان بسیار مهم است ...
چگونگی اطمینان از یکپارچگی در فرآوری و تخمیر قهوه
نمی کنند. “بنابراین شما رابطه ای را آغاز کرده اید که نتوانسته اید آن را ادامه دهید. مشتری های شما دیگر قهوه تان را خریداری نخواهند کرد و درب رابطه را می بندند که بازگشایی مجدد آن بسیار سخت و پرهزینه است”. یکی از دلایل چرایی چالش برانگیز بودن تخمیر این است که این روند نتیجه واکنش شیمیایی بین میکروارگانیسم هایی مانند باکتری، مخمر و قارچ است. بنا به گفته Lallemand LALCAFE این موارد در ...
صادقی: نتیجه گرفتن شفر، صدقه سرِ منصوریان بود
. قانون من در آوری نداشته باشید و سوپرجام را برگزار کنید. مگر نمی گویید پرسپولیسی نیستید و بی طرف هستید، وجود دارید و ادعا دارید، سوپرجام را برگزار کنید. لطفا گند کار را در نیاورید. فردوسی پور را کنار گذاشتید، اما دهان ما را نمی توانید ببندید وی خاطرنشان کرد: آقای سلطانی فر که نمی دانم عقبه کاری تان چیست، لطفا عدالت داشته باشید. عادل فردوسی پور را کنار گذاشتد تا گند آقایان بالا ...
اول مرغ بوده یا تخم مرغ؟
...، مقدار زیادی قهوه یا نوشیدنی خورده باشید، به اندازه ی کافی آب نخورده باشید یا فعالیت فیزیکی کافی نداشته باشید، ممکن است حتی بعد از یک خواب طولانی هم احساس خستگی کنید. علاوه بر این، اگر خیلی دیر بخوابید، خواب طولانی هم استراحت کافی را به شما نمی دهد. در این حالت، بدن نمی تواند فرآیند تولید هورمون ملاتونین را به موقع انجام دهد، مسأله ای که می تواند منجر به مشکلات مختلفی شود. بهترین ...
20 دانستنی حیرت انگیز/ از وجود طلا در موهای سر تا رنگی که پوشیدن آن آینده کاری تان را به خطر می اندازد!
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فرد کنجکاوی هستید؟ انکار نکنید! همه ما به نوعی کنجکاویم، حالا یکی کمی کمتر و یکی کمی بیشتر. جهان اطراف ما پر است از سورپرایز و راز، پس کنجکاو نبودن غیر ممکن است. خب ما اینجایم تا حسی کنجکاوی شما را ارضا کنیم و شما را به داناترین فرد اطرافتان تبدیل کنیم! پس در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با لیستی از ...
عوامل ارثی در کودکان، صفاتی که از پدر می رسد
جسمی کودک بیشتر از زن های پدر به ارث برده می شود که ناشی از قانون بقای انسان است، از آنجایی که بقای ما به استقامت جسمانی و بنیه بستگی داشت، جنس مونث ترجیح می داد شریک مذکری برای خود پیدا کند که از لحاظ جسمی نسبت به بقیه برتری داشته باشد. سلامت دندان اگر دندان های پدر شما دارای پوسیدگی یا به اصطلاح کرم خوردگی است، احتمال اینکه این ویژگی به شما هم به ارث برسد زیاد است، با مراجعه به دندان ...
20 ترفند که به شما کمک می کند سیگار را ترک کنید
آن ها بخواهید که به انتخاب شما احترام بگذارند و زمانی که نزدیک شما هستند سیگار نکشند. - زمان احساس نیاز به سیگار کشیدن، یک لیوان آب بنوشید. - خوردن قهوه را به حداقل برسانید. به احتمال زیاد، شما قهوه را با سیگار استفاده می کردید، بنابراین زمانی که قهوه بخورید شما نیاز برای سیگار کشیدن میکنید، - در ابتدا، شما باید به جای سیگار تنقلات بخورید، پس مطمئن شوید تنقلات شما ...
10 توصیه برای خلاصی از دست گوشی های هوشمند
وقت خود را از دست می دهید، آیا کار دیگری انجام می دهید؟ برای خودتان در زندگی روزمره تان برنامه ریزی و هدفگذاری کنید. ساعات روز را زمان بندی کنید و مدتی را به مطالعه، ورزش، تعامل با دوستان و همکاران تان اختصاص دهید و در بلند مدت هدف های بزرگتری را دنبال کنید؛ چرا که مدت زمانی که هم اکنون به استفاده از گوشی های موبایل می گذرد تنها عمر شماست که به بطالت می گذرد و این دستگاه ها باعث می شوند تا از هدف تان دور شوید. به این ترتیب نگذارید تا گوشی های موبایل زندگی تان را تصاحب کنند. ...
10 شخصیت اصلی سریال بازی تاج و تخت در دنیای واقعی
هر یک از ما برخی از شخصیت ها و داستان های این سریال را دوست داریم که برخی از آن ها شخصیت هایی واقعی جلوه کرده و برخی دیگر آن قدر دور از ذهن هستند که نمی توان آن ها را دارای مصداق واقعی دانست. اما نکته این است که بسیاری از شخصیت های این سریال مصادیقی در دنیای واقعی داشته و یا به عبارت ساده تر این شخصیت های از افرادی واقعی در طول تاریخ الهام گرفته شده اند. در ادامه این مطلب می خواهیم شما ...
هجرت و جهاد سخنرانی استاد شهید آیه الله مرتضی مطهری/ جزوه حزب جمهوری اسلامی
کرده است از خانه تان بیرون کنید. اصحاب پیغمبر مانند مقداد گفتند یا رسول الله ما آن حرف را نمی زنیم که بنی اسرائیل گفتند. ما می گوئیم یا رسول الله شما اگر فرمان بدهید که خودتان را به دریا بریزید، به دریا می ریزیم، آتش بزنید، آتش می زنیم. انتظار فرج داشتن یعنی واقعاً در نیت ما این باشد که در رکاب امام زمان و در خدمت ایشان دنیا را اصلاح کنیم یا لیتنا کنا معک فنفوز فوزا عظیما این جمله ای است ...
علت تشنج چیست و چگونه اتفاق می افتد؟
تشنج عبارت است از تغییر در فعالیت الکتریکی مغز. این تغییرات ممکن است موجب بروز واکنش های چشمگیر و هیجانی شود یا هیچ علائمی را به همراه نداشته باشد. معمولا تشنج شدید با لرزش شدید و از دست دادن کنترل بدن همراه است. با این وجود، تشنج های خفیف نیز ممکن است نشان دهنده وجود مشکلی مهم در بدن باشند، بنا براین تشخیص آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. از آنجا که بروز برخی از تشنج ها می تو ...
شیاف واژینال را چگونه استفاده کنیم؟
...، احساس سوزش و خارش دستگاه تناسلی می باشد.این ترشحات به صورت بسیار جیم و بدبو و چرکی از واژن خارج می شوند. شیاف فیتوواژکس دارای خواص ضدقارچی و میکوبی کی باشد و برای درمان عفونت های واژنی استفاده می شود. مزایای مصرف شیاف واژینال فیتوواژکس این دارو نسبت به داروهای مشابه خود اثر بخشی بهتر و سریعتری دارد و برخلاق داروهای مشابه التهاب حین مصرف را ندارد.اکثر خانم ها در طول دوران ...
علت پریود نشدن، بعد از تزریق پروژسترون چیست؟
پروژسترون شود .اما توجه داشته باشید که برای سطح میزان هورمون ها در بدن بهترین راه ورزش کردن است به همین دلیل توصیه می شوددر طول روز متوسط 30 تا60 دقیقه ورزش کنید تا به سلامن بدن خود کمک کنید.همچنین توصیه می شود از انجام فعالیت های ورزشی بیش از حد توانایی بدنی خود و ساعات طولانی خودداری کنید. آمپول پروژسترون چه نقشی در درمان بی نظمی های پریود دارد؟ آمپول پروژسترون برای درمان بیماری های ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
فنجان در روز متغیر است. به خاطر داشته باشید که محصولاتی مانند کاکائو، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم حاوی کافئین هستند. 7- غذاهایتان شاخص گلیسمی بالایی دارند شاخص گلیسمی نشان می دهد کربوهیدرات های درون غذا با چه سرعتی به گلوکز تبدیل می شوند، به این معنی که بعد از خوردن یک ماده ی غذایی چقدر طول می کشد تا قند خون بالا برود. بالا بودن شاخص گلیسمی حاکی از آن است که ...
سوگل قلاتیان؛ بازیگری که در نقش ناشنوا درخشید
برایتان پاک کند؟ تا حد زیادی بله. سریال، موردپسند مردم قرار گرفت و دیده شد. همکاری با عوامل سریال برایم جذابیت زیادی داشت، به خصوص از سیروس گرجستانی با آن دانش، شخصیت و انعطاف پذیری بی اندازه بسیار آموختم. امیرخانی هم کارگردانی خوشفکر و با دید باز است که قطعا در آینده کار های موفقی انجام خواهد داد. با همه وسواسی که در انتخاب نقش ها داشته اید، فکر می کنید به آنچه حق شما در ...
بروکراسی های اداری دست و پای تولید کنندگان را می بندد
را همراهی کرده و محصولات اولیه خود را از ما خریداری کنند رونق تولید نیز برای شرکت ما محقق خواهد شد. بروکراسی های اداری دست و پای تولید کنندگان را می بندد مدیرعامل شرکت تدبیر دارو سلامت نیز به خبرنگار ایسنا درباره یافته های پزشکی این شرکت گفت: در این شرکت انواع پلت های دارویی ساخته می شود. وقتی قرصی مصرف می کنید بدن توانایی جذب 50 درصد قرص مصرفی را دارد اما اگر بخواهیم کل ماده ...
خودت باش توصیه ی مزخرفی است، چه دختر باشی چه پسر
خودبودن است؛ دلیل اصلی اش هم چیزی نبود جز اینکه خودِ پیشینم یک عوضی تمام عیار بود. تلاش برای اصیل بودن، بیش از آنکه سبب ابرازِ یک خود غیرقابل تغییر در من شود، باعث تولید آن شده بود؛ خودی را تولید کرده بود که دیگر نمی خواستم باشم. سه سال طول کشید تا به طور کامل این مسئله را هضم کردم، اما فکر می کنم الآن دیگر در موقعیتی هستم که به شما بگویم چرا خودت باش این قدر توصیهٔ وحشتناکی است. نخستین ...
نوشیدنی انرژی زا در بارداری، مجاز یا غیر مجاز؟
شما مایل به نوشیدن انرژی زا در رژیم غذایی شیردهی هستید، نظر دکتر خود را بپرسید. اگر پزشک تان آن را تایید کند، مصرف آن را به 16 اونس در روز محدود کنید. جایگزین نوشیدنی های انرژی زا به سراغ یک فنجان قهوه (نه بیشتر از دو فنجان در روز) و یا چای بروید. مقدار کمی از کافئین در آنها می تواند انرژی شما را بدون آسیب رساندن به یک کوچکتان افزایش دهد. این روشی است که شما می توانید بسیاری از ...
چگونه کمبود خواب را جبران کنیم ؟ (روش های موثر در جبران کمبود)
خود آسیب می رسانید. به یاد داشته باشید که کم خوابی منجر به مشکلات قلبی، از دست رفتن حافظه، دیابت و افزایش وزن می شود. حتی اگر راه هایی برای مقابله با بد خوابی پیدا کرده باشید، بدن شما با نشانه هایی به شما می گوید که به استراحت نیاز دارد. به این نشانه ها توجه کنید. با این که مشخص می کنید که چقدر به استراحت نیاز دارید، توصیه می شود که در طول روز یک دفتر یادداشت داشته باشید تا نشانه های کم ...
نکاتی طلایی برای افزایش طول عمر
به گزارش بهداشت نیوز: دیگر همه می دانیم که غذای سالم خوردن، سیگار نکشیدن، میوه و سبزی بیشتر خوردن، ورزش کردن، چربی های ناسالم کمتر خوردن و کنترل استرس، مهم ترین فاکتور های یک زندگی سالم با طول عمر زیاد است، اما شاید ندانید دیگر چه چیز هایی عمرتان را بیشتر می کنند. راز طول عمر چیزی فراتر از مسائل جسمی است که باید به آن ها اهمیت بدهید. ذهن تان را به چالش بکشید این فقط ب ...
بیماران قلبی برای حفظ سلامت و دوری از خطر بخوانند
منظم برای سلامت قلب شما مهم است، مصرف غذای سالم نیز میتواند تاثیر گذار باشد. در حقیقت، با انتخاب شیوه ای سالم از زندگی و داشتن یک رژیم غذایی مناسب تا 80 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش میدهد. شما با کاهش کلسترولمیتوانید از بیماری قلبی و فشار خون بالا پیشگیری کنید که به طول عمر و کنترل بیشتر بر کیفیت زندگی تاثیر میگذارد. در صورتی که مبتلا به بیماری قلبی ...
تلخی دهان، بررسی علل و روش های درمان
...> آسیب عصبی احساس طعم ها به طور مستقیم با اعصاب در ارتباط است. آسیب به اعصاب روی حس کردن طعم ها اثر می گذارد. آسیب عصبی ممکن است ناشی از صدمه به سر یا موارد زیر باشد: صرع ام اس تومور مغزی فلج بل دمانس یا زوال عقل داروها و مکمل های خوراکی برخی افراد با مصرف بعضی از داروها دچار تلخی دهان می شوند، زیرا مواد شیمیایی داروها وارد بزاق دهان می شوند ...
تشکل حق از زبان شهید مظلوم آیت الله بهشتی
؟ گفتم به اینکه اگر میخواهید شما در خط اسلام باشد باید درآمد هر یک از شما در روز به اندازه مخارج خودشان و حجره تان باشد بیشتر نه. همه جا هم حرف ما یکی است اینجا همین را میگوئیم توی کارخانه هم همین را میگوئیم خوب پس چرا نمی شود؟ بسیار خوب کدام حرف است که روز اول که میگویند اجرا شده باشد؟ بفرمایند که شوروی پس از انقلاب اکتبر 1917 تا چند سال وضعش متلاطم بود مسئله زمین در شوروی کی حل شده؟ تا ...
پشت کنکوری ها تحت چه شرایطی می توانند روزه بگیرند؟
بالا شما را در طول روز سیر نگه می دارد، این مواد به دلیل قند بالایی که دارند سریع هضم شده و در طول روز تشنگی و گرسنگی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. چای پررنگ یا قهوه ادرار را زیاد می کند این متخصص تغذیه و رژیم و درمانی افزود: چای پررنگ یا قهوه ادرار را زیاد می کند و باعث می شود میزان آبی بیشتر از بدن خارج شود از این رو توصیه می شود در زمان سحری این مواد را مصرف کنند. ...
