سایر منابع:
سایر خبرها
مرد هندی 116 میخ خورد و زنده ماند! +عکس
به گزارش روزپلاس؛ دکتر ساینی اهل منطقه بوندی در شمال غرب هند به وی سی تی اسکن پیشنهاد کرد و در نتیحه اشیای آهنین را در دستگاه گوارش وی پیدا کرد. در عمل جراحی نیم ساعته میخ هایی که اغلب 6.5 سانتی متر طول داشتند را از بدن وی خارج کردند. باغبان 42 ساله توضیحی نداد که چرا چنین کاری کرده، اما پزشکان می گویند سال های زیادی است که وی دست به این کار زده و حالا به دلیل درد مجبور شده است تا به دکتر مراجعه کند. ...
فشارخون بالا، بیماری کشنده و خاموش
فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشارخون هستند، در هنگام استراحت نیز فشار خونشان بالاتر از حد طبیعی است. سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی احتقانی قلب و ورم ریه، نارسایی کلیه و آسیب چشمی و مشکل بینایی از عوارض اصلی فشار خون بالا هستند. * یک نفر از هر چهار نفر مبتلا به فشارخون بالا احمد رازی متخصص قلب و عروق در این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید: فشار خون بالا در ...
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
مصرف پروتئین قبل از خواب (بعد از انجام تمرینات قدرتی) می تواند طی شب، سنتز پروتئین را در عضلات افزایش بدهد. فقط دقت کنید که اسنک شما کم کالری باشد. شام سبُک بخورید اگر شام غذایی سنگین و حجیم بخورید، بدن تان مجبور است به جای اینکه خودش را سم زدایی و شارژ کند، غذایی که خورده اید را گوارش کند. این اتفاق دردسر سازتر هم می شود اگر غذای پُرکربوهیدراتی خورده باشید. وقتی کربوهیدرات می ...
ایجاد اشتغال برای 680 هنرمند صنایع دستی توسط یک آدامس فروش!
به گزارش خبرنگار مهر ، بسیاری از هنرمندان کشور توانسته اند از طریق دست بافته های خود امرار معاش کنند برخی از آنها هنر دست خودشان را نه تنها در شهرشان توزیع کرده اند بلکه آن را به خارج از کشور نیز فرستاده و باعث معرفی آن هنر بومی شده اند یکی از افراد موفق در حوزه صنایع دستی مهران بالان هنرمند 39 ساله است که در شهر یاسوج استان کهگیلویه و بویراحمد زاده شده او وقتی کودک بود برای تأمین مخارج زندگی خود ...
سکته در کمین مبتلایان به فشار خون/مقدار فشارخون طبیعی و غیرطبیعی
دفعی شده و بطور کلی فعالیت سیستم دفاعی و بازسازی بافت ها نیز از این طریق میسر می گردد. مهم ترین بخش دستگاه گردش خون در بدن قلب است. رگ هایی که خون را به قلب وارد می کنند، سیاهرگ و رگ هایی که خون را از قلب خارج می کنند، سرخرگ نام دارند. قلب با هر بار ضربان، خون را به درون سرخرگ ها می فرستد و در نتیجه، نیرویی به سرخرگ ها وارد می کند که باعث می شود فشاری به دیواره سرخرگ ها وارد گردد که به ...
27 اردیبهشت تغذیه مناسب بعد از زایمان سزارین
وزن قبل از بارداری برسند اما تا 6 هفته بعد از عمل زایمان نباید دست به رژیم گرفتن بزنند چون در زمان زایمان و تولد نوزاد بدن انرژی زیادی از دست داده است و دوباره باید این انرژی برگردد شیر دادن به نوزاد سبب کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. چون مادر در این دوران از همه نوع مواد غذایی استفاده می کند در واقع بر مزه ی شیر هم اثر میگذارد و در واقع نوزاد با انواع مزه ها در حال آشنا شدن ...
مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می کند
مواد غذایی ضروری و مورد نیاز باز می کند. علاوه بر آن، عمل هضم غذا را نیز بهبود می بخشد. اوتمیل حاوی لسیتین است، لیستین نیز جزو کربوهیدرات های پیچیده می باشد که خاصیت سم زدایی دارد. این ماده نه تنها هضم را آسان می کند، بلکه از انباشتن چربی در بدن نیز جلوگیری می کند. علاوه بر همه اینها، ترکیب اوتمیل و آب یکی از بهترین دیورتیک های طبیعی به شمار می رود که آب اضافی را از بدن شما خارج نموده و در ...
چه کسانی هنگام روزه گرفتن بیشتر تشنه می شوند؟
، خرفه، اسفناج و جعفری همراه با قدری مرغ و استفاده از جو یا ماش، نمونه خوبی از سوپ های مناسب افطار خواهد بود. افزودن کمی آب نارنج، زرشک یا آب لیمو در انتها توصیه می شود.بهتر است در تهیه خورش ها از سبزیجات سرخ نشده و آب پز مانند کرفس، هویج، ریواس، کدو اسفناج و دیگر سبزی جات استفاده کنید. روزه خود را با یک نوشیدنی افطار کنید بهترین گزینه ها برای باز کردن روزه چای کم رنگ ، شیر گرم و آب جوش است. مایعات به سرعت قوای بدن را باز می گردانند، همچنین دستگاه گوارش را برای دریافت مواد غذایی آماده می کنند. به هیچ عنوان از نوشیدنی های سرد و تگرگی استفاده نکنید. ...
توصیه هایی برای روزه داری در مبتلایان به سردرد
گرسنگی و افت فشارخون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی مانند کافئین و نیکوتین است که وابستگی ایجاد می کنند. عاطفه کهنسال افزود: سردرد های میگرنی نیز در ماه مبارک رمضان تشدید می شود، چرا که در ماه رمضان علایمی مانند سردرد های عصبی، کاهش قند خون و کم آبی موجب افزایش اسید های چرب آزاد خون شده و این مواد به طور مستقیم اثر شدیدی روی آزادسازی عوامل ایجاد کننده میگرن دارد. او ...
مضرات همبرگر؛ این قاتل چرب و خوشمزه
دارد و این بار هم قصد دارد تا لذت تجربه یک فست فود خوشمزه و چرب را از ما بگیرد. آزمایش ها و تحقیقات جدید نشان می دهد که حتی خوردن یک وعده همبرگر یا دیگر ساندویچ ها و پیتزا ها می تواند تا مدت ها بدن شما را دچار مشکل کند. میزان بالای کالری، چربی و سدیم موجود در مواد غذایی فرآوری شده آن قدر زیاد است که بدن نمی تواند به راحتی از شر این مشکلات خلاص شود. یک همبرگر به ظاهر ساده بیش از 500 کیلو ...
کشف جالب برنده نوبل فیزیولوژی در خصوص تاثیر روزه داری بر مکانیسم بدن
(افزایش گلوکاگون) بیشترین تاثیر را در بروز اتوفاژی دارد. این در اصل یک فرم پاک کردن سلولی است. بدن دستگاه های قدیمی و نامناسب سلولی را شناسایی می کند و آن ها را برای تخریب می شناسد. انباشت این حجم سلول های مخرب می تواند روند پیری را تسهیل کند. نکته جالب این است که روزه گرفتن بسیار مفید تر از تحریک اتوفاژی با کمک دارو یا هورمون تراپی است. عواقب جمع شدن پروتئین های ناسالم قدیمی در ...
آشنایی با اصول حقوقی آپارتمان نشینی
قطع آن ها در مورد آپارتمان متخلف نیستند. در این صورت چاره ای جز مراجعه به دستگاه قضایی وجود ندارد بنابراین در صورتی که قطع خدمات مشترک ممکن یا موثر نباشد، مدیران مجموعه می توانند به مراجع قضایی شکایت کنند و شورا های حل اختلاف موظفند این گونه شکایات را (که معمولاً در اوراق چاپی دادخواست تنظیم می شود) خارج از نوبت رسیدگی کنند و می توانند مالک آپارتمان متخلف را تا دو برابر پول بدهی به نفع ...
کبد چرب، بیماری پنهان و مرموز اما کُشنده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / کبد یکی از اعضای مهم بدن است، سم زدایی از داروها، دفع محصولات زاید ناشی از تخریب و نوسازی گلبول های قرمز خون به صورت صفرا، تولید عوامل انعقادی خون، ذخیره قند به صورت گلیکوژن و نیز تنظیم سوخت و ساز قند و چربی از مهمترین نقش های آن در بدن است؛ البته نقش کبد در جذب چربی و دفاع در مقابل میکروب ها و سموم جذب شده از راه مواد غذایی را نیز نباید ...
11فایده مصرف خرما در ماه رمضان
...: ماه مبارک رمضان از امروز آغاز شد و همان طور که می دانید دو وعده ی غذایی اصلی یعنی سحری و افطاری در این روزها اهمیت خاصی دارد. مواد غذایی باید به گونه ای انتخاب شوند که در عین سالم بودن بیشترین فایده را برای سلامت روزه دار داشته باشند. یکی از مواد غذایی سفارش شده در این ماه چه در طب جدید، چه در طب سنتی و چه در احادیث، خرماست. خرما میوه ای است که به طور سنتی در منطقه ی خاورمیانه ...
مواد غذایی که در افطار و سحر باید مصرف کرد
؛ چرا که خواب بعد از سحر به بدن ضرر بسیاری می رساند و باعث تولید اخلاط بیمارگونه شده و کبد خراب می شود. روزه داران باید به این نکته توجه کنند که اگر کسی سحری بخورد و بخوابد باید در پایان ماه رمضان منتظر بیماری باشد. *20 دقیقه خواب نیمروزی باعث کسب نیروی از دست رفته وی اضافه کرد: در طول روز توصیه می کنیم که افراد قبل از اذان ظهر استراحت کوتاه مدت یک ربع تا 20 دقیقه ای داشته ...
جنگی بنا نیست انجام بگیرد؛ این برخورد، برخورد اراده ها است و اراده ی ما از آنها قوی تر است
] وزارت صنایع نگاه کنند ببینند آن بخشهای مورد نیاز -چه در زمینه ی ماشین آلات و قطعات، چه در زمینه ی کالاهای واسطه ای و موادّ به اصطلاح لازم برای تولید- کجاها کمبود دارند؛ یک فهرستی تهیّه کنند، فراخوان بدهند و از مسئولین گوناگون کشور [بخواهند]؛ حالا که وارد کردنش از خارج مشکلاتی دارد، میتوانند خیلی از این مواد را تولید کنند. یک چیزهایی هست که هیچ ربطی هم به مسائل هسته ای و مانند اینها ندارد امّا روی ...
رفع تشنگی با مصرف لیموترش در وعده سحری
ترکیبات غذایی سحری برای جلوگیری از افت قند خون در طول روزه داری و یبوست استفاده کنید. در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند.
8 اشتباهی که در رژیم کتو مرتکب می شوید
، سبزیجات، نشاسته ها و میوه ها را محدود کنید و از دانه ها، سس ها، آبمیوه ها و شیرینی ها اجتناب کنید. همچنین، در لیست غذایی استاندارد کتو، شما باید چربی ها(مقدار زیادی از آنها) را نیز از لیست غذایی خود کاهش دهید. انجام این کار به کتوز می انجامد، که حالت متابولیک بدن می باشد، که بدن شما را به جای سوختن چربی به جای سوختن کربوهیدرات، به طور بالقوه باعث کاهش وزن می شود. در این مقاله به بررسی هشت اشتباهی که ...
هفته پرماجرای دو دانشگاه آزاد و تهران/ از جولان دی جی گوران تا توهین به حجاب با روبنده!
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، هفته ای که گذشت، خبر هایی از جنس صنفی، فرهنگی و دانشجویی در سطح دانشگاه ها منتشر شد، برخی از این اخبار دانشجویان زیادی را دربر گرفت و برای آن ها حائز اهمیت بود. گزیده ای از مهم ترین اخبار صنفی و فرهنگی دانشگاه ها در هفته گذشته را مرور می کنیم. دستگاه های آموزش عالی توجه ویژه ای به بیانیه گام دوم داشته باشند رئیس نهاد نمایندگی مقام ...
میوه ای که به جنگ موخوره ها می رود
تقویت کننده های سلامت به شمار می رود. اما شاید نکته جالب اینجا باشد که تقریباً تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است! پوست موز برای زیبایی پوست شما بسیار مفید است و باید در رژیم زیبایی تان گنجانده شود. پوست موز سرشار از آنتی اکسیدان ها، ضدقارچ ها، ضدباکتری ها و آنزیم های مفید برای بدن است. به علاوه سرشار از ویتامین های B6، B12، منیزیم و پتاسیم است ...
آروغ زدن در بارداری، دلایل و راه های درمان
دستگاه گوارش در شرایط مطلوبی کار کند. فعالیت فیزیکی، موجب آزاد شدن برخی هورمون ها و مواد شیمیایی در بدن می شود که تحریک اندام های مختلف و بهبود کارکرد آن ها را در پی دارد. فعالیت های ساده مانند شستن ظروف و جارو کردن منزل نیز تاثیر مشابهی دارد. 3. آرامش خود را حفظ کنید سلامت جسمی، به ویژه سلامت دستگاه گوارش، تاثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد. هر گونه تنش یا اضطراب تعادل شیمیایی موجود در معده ...
این سبزی ها را در بهار زیاد بخورید!
95 % آب تشکیل شده و به خاطر کالری پایین شهرت دارد. کرفس عموما در موارد رژیم توصیه می شود زیرا نشاسته کمی دارد و سیر کننده است. آنتی اکسیدان های بالای موجود در آن تاثیرات ضدالتهابی به خصوص در مورد آسم و ضدباکتریایی بدن دارد. سرشار از فیبر است که حالت ترد و نسبتا سفتی به شاخه های آن می دهد. این سبزی مدر است و در موارد ابتلا به احتباس آب در بدن یا دفع مواد سمی توصیه می شود. همچنین تاثیرات آن نسبت به ...
متفورمین و تاثیر آن بر لاغری
متفورمین با پایین آوردن اشتها باعث می شود کمتر غذا بخورید. حتی ممکن است چگونگی ذخیره سازی و استفاده از چربی های بدن را نیز تغییر دهد. تاثیر متفورمین برای لاغری چه مدت طول می کشد؟ برخی تحقیق ها نشان داده اند متفورمین موجب کاهش وزن می شود اما راه حل سریعی نیست. بر اساس یک تحقیق بلند مدت، کاهش وزن مربوط به متفورمین به مرور و طی یک تا دو سال اتفاق می افتد. مقدار کاهش وزن نیز در ...
راننده موتورسیکلت قانون شکن دستگیر شد
این شخص و با تلاش مأموران نهایتا این شخص ساعتی پیش در تهران دستگیر و با طرح شکایت معاونت حقوقی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ برابر با مواد 607، 609 و 618 قانون مجازات اسلامی، در اختیار دستگاه قضایی قرار گرفت و روانه زندان شد. رئیس پلیس تهران بزرگ در پایان این خبر گفت:: مجموعه پلیس تهران بزرگ برابر وظیفه ذاتی خود به عنوان متولی اصلی نظم و انضباط در کلانشهر تهران، به هیچ عنوان اجازه بی ...
نفخ شکم و یبوست؛ شایع ترین مشکل دوران بارداری
دارد و بعد از زایمان سطح این هورمون ها در بدن کاهش می یابد. در مطالعه دیگری زمان عبور مواد غذایی در دستگاه گوارش در سه ماهه دوم و سوم نسبت به سه ماهه اول و بعد زایمان طولانی تر گزارش شد. در مطالعات دیگری نشان داده شد که پروژسترون بر دامنه و فرکانس حرکات عضلات صاف دستگاه گوارش اثر می گذارد، در حالی که استروژن و هیدرو کورتیزون برآنها بی تأثیر است. همچنین پروژسترون از ترشح موتیلین که هورمون ...
رازهایی که رابطه جنسی تان بهبود می بخشد
به شهر جنوا در لیگوریا بر می گردد. سس پستو به صورت سنتی شامل سیر له شده، ریحان خرد شده و دانه کاج است که با روغن زیتون و پنیر پارمسان مخلوط می شود. یکی از مواد این سس که منجر به افزایش تمایلات جنسی می شود، دانه کاج است که منبع بسیار خوبی از آرژینین می باشد. از آنجا که آرژینین رگ های خونی را باز می کند، گردش خون در بدن شما را بهبود می بخشد که به تبع روی تمایلات جنسی تان نیز موثر است. به ...
این دو میوه را با هم نخورید، آلزایمر می گیرید
کسب و کار نیوز: خیار و گوجه فرنگی دو میوه ی بسیار با خاصیت که روزانه تمام خانواده ها حتما مورد استفاده قرار می دهند بخصوص در سالادها. تحقیقات جدید بیان می کنند که خیار و گوجه فرنگی را نباید با هم خورد. علت را دراین مقاله بیابید.
علت چسبندگی رحم، آیا میدانید؟
دیگری از بدن غیررحم تشکیل می شود. مبتلایان به این بیماری غالبا تحت عمل جراحی قرار می گیرند تا بافت های اضافی برداشته شوند. این عارضه اغلب در نواحی لگن و شکم ایجاد می شود که با التهاب و چسبندگی های بالای رحمی همراه است. بافت های غیرعادی معمولا از طریق عمل جراحی خارج می شوند. روش جراحی میومکتومی ، برداشتن بافت داخلی رحم اطلاق می شود که طی آن، تشکیل بافت های چسبنده رحمی از عوارض این عمل جراحی ...
ضد دردهای طبیعی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از پارسینه، این قبیل دارو های ضد درد اعتیادآور هستند و می توانند موجب آسیب جدی به کبد، کلیه ها و روده شوند. در همین راستا، طی سالیان اخیر تعداد افرادی که در پی جایگزین های طبیعی برای تسکین درد و بهبود شرایط بدن خود هستند، افزایش یافته است. برخی از مواد غذایی دارای خواصی هستند که می توانند به بهبود و تسکین درد کمک کنند. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه ...
25 راه برای داشتن زندگی خوشحال
خوشحالی و شادی به میزان کافی بخوابید: مهم نیست چقدر جامعه مدرن ما را به سوی خواب کمتری هدایت می کند، ما می دانیم که خواب کافی عامل قابل اعتماد برای سلامت، عملکرد مغز و رفاه عاطفی است.اکثر بزرگسالان هر شب حدود 7 یا 8 ساعت خواب دارند. اگر شما در طول روز از کمبود خواب رنج ببرید یا به طور کلی احساس کنید که گیج هستید، بدن ممکن است به شما بگوید که نیاز به استراحت بیشتری دارید. در اینجا چند ...