خانه
مضرات زولبیا و بامیه برای باروری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پایان کار پاکسازی انجیرستان معمولان تا 20 روز آینده/آسیب سیل به 5 هزار هکتار از باغات استان/ راه اندازی ...
بتوانیم آب مورد نیاز این باغات را تامین نماییم که در این راستا در همان روزهای اول وقوع سیل با همه امکانات و با به کارگیری انواع و اقسام ماشین آلات سنگین شامل؛ بیل، بلدوزر، لودر،جرثقیل اقدام به جمع آوری بازسازی تعمیر ترانس های برق و موتور پمپ ها با راه اندازی کارگاه تعمیر این ادوات در شهرستان پلدختر با استفاده از امکانات سازمان جهاد کشاورزی استان و به صورت رایگان نموده و تا جایی که توانستیم امکانات ...
راه های درمان عفونت قارچی واژن (روش های خانگی و دارویی)
می کند. روغن نارگیل که یکی از چرب ترین روغن های موجود است دارای خاصیت ضد قارچی و ضد میکروبی است. به همین دلیل با مصرف این روغن به صورت خوراکی و استعمال خارجی می توانید به درمان عفونت قارچی واژن کمک کنید. برای این کار باید مصرف روغن نارگیل را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. همچنین می توانید این روغن را به پنبه آغشته کرده و به ناحیه واژن بمالید تا رشد قارچ ها متوقف شده و بیماری بهبود ...
متخصصین قلب برای سلامت قلب شان چه می کنند؟
زیادی میوه و سبزی و پروتئین کم چرب می خورند و کینوآ و سبزیجات را جایگزین کربوهیدرات های فرآوری شده که پُرکالری اند و بخش اعتیادآور مغز را فعال می کنند می نمایند. مکمل ویتامین K2 مصرف می کنند مطالعات جدید نشان داده اند ویتامین K2 برای سلامت قلب لازم است. این ویتامین، کلسیم را به سمت استخوان ها می فرستد و اجازه نمی دهد در عروق رسوب کند. ضمنا پژوهش هایی نشان داده اند ویتامین K2 ...
خستگی پس از یک روز کاری را چگونه برطرف کنیم؟
راه هایی که می تواند خستگی را از شما دور کند، مصرف پروتئین است. اگر پس از یک روز کاری، به خانه رفتید و احساس کردید که هیچ انرژی ندارید، به جای مصرف شکلات و شیرینی، به فکر ماده ای که حاوی پروتئین است باشید. در این شرایط شما باید دور کربوهیدرات ها را خط بکشید، زیرا آن ها انرژی کاذب به شما داده که خیلی زود هم از بین می روند. به عنوان مثال سالاد، پنیر کم چرب، تخم مرغ پخته، بال مرغ یا حتی سالاد پاستا ...
مراقب عوارض کپسول های لاغری باشید | تجمع سموم در کبد و کلیه ها
که غذای چرب می خورد و بعد از آن اورلیستات مصرف می کند، عوارض گوارشی بیشتری به دنبال دارد که می تواند منجر به اسهال و نفخ شود. وی افزود: استفاده از این کپسول در ابتدای شروع لاغری، منجر به دفع ویتامین های A ، D ، E ، K و بتاکاراتن شود. بنابراین، لازم است کسانی که اورلیستات می خورند، از مکمل های این نوع ویتامین ها نیز استفاده کنند. البته نحوه مصرف آن، دو ساعت بعد از خوردن کپسول اورلیستات است. این متخصص تغذیه، گفت: توصیه ما به خانم ها در دوره شیردهی، این است که استفاده از کپسول اورلیستات برای آنها جایز نیست. ...
روزه داران از مصرف تنقلات بپرهیزند
نگارچاهی بخش روز یکشنبه درگفت وگو با ایرنا افزود: این مواد دیر هضم هستند و باعث می شود هنگام سحر به دلیل پربودن معده میل به غذا کم شود. وی بیان کرد: مصرف شام باید 1 تا 2 ساعت با افطار فاصله داشته باشند و از غذاهایی مثل سوپ ها، آش های کم چرب، حلیم، خوراک لوبیا، عدسی، خوراک سبزیجات با کمی نان ( بهتر است نان های سبوس دار مثل سنگک) به همراه ماست و خیار یا دوغ و سالاد و سبزیجات استفاده شود. ...
قطع داروی فشار خون چه آسیبی به بدن می زند؟
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ،دکتر سید مهدی طباطبایی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در نشست خبری در خصوص “بسیج ملی کنترل فشار خون” با بیان این مطلب گفت: با وجود تمام پیشرفت های جهانی، یکی از عوارضی که در تمام دنیا اتفاق افتاده و ناشی از توسعه یافتگی است شیوع فشار خون است. ...
سوپر مواد غذایی برای سالم ماندن
باشند و مطالعات نشان می دهد که افرادی که محصولات لبنی پر چرب می خورند در معرض خطر پایین تر چاقی و دیابت نوع 2 هستند. محصولات لبنی از گاو علف خوار، ممکن است حتی بهتر باشند زیرا اسیدهای چرب فعال زیستی مانند CLA بالاتری دارند. پنیر پنیر فوق العاده مغذی است این نیز یکی از خوشمزه ترین غذاها است که شما می توانید بخورید. شیر شیر از ویتامین ها، مواد ...
تقویت مو با 5 روش طبیعی
مخلوط کنید. این مخلوط را پیش از استفاده کمی گرم کرده و سپس بر روی مو های خود بمالید. آن را به مدت 30 دقیقه بر روی سر نگه داشته و سپس بشویید. همچنین می توان از خمیر پوست پرتقال برای تقویت مو ها نیز استفاده کرد. تخم کتان برای تقویت مو تخم کتان منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. تخم کتان برای درمان مشکلات مو از جمله موهای نازک و شکننده، بسیار موثر هستند. تمام کاری که ...
برگزاری دهمین نشست کمیته پایایی شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ
منظور نصب کنتور در فیدرهای فشار ضعیف و خروجی ترانس قدرت پست ها، بررسی شد. همچنین، ساماندهی و استفاده موثر از اطلاعات کسب شده از وضعیت شبکه و اجرای کامل طرح مانیتورینگ فیدرهای 20 کیلوولت با توجه به اهمیت این اطلاعات به منظور گذر از پیک بار سال 98، از دیگر موضوعات مطرح شده در دهمین نشست کمیته پایایی بود. ...
کمبود این ویتامین ها شما را مضطرب می کند
هم تهدید می کند. به گفته محققان، کمبود ویتامین D می تواند فرد را به اضطراب مزمن و افسردگی دچار کند. اسیدهای چرب امگا3 محققان می گویند، رعایت رژیم غذایی سالم و کامل، به کاهش اضطراب و دیگر اختلالات روانی کمک می کند. از نظر آن ها مصرف میزان کافی غذاهای دریایی، اضافه کردن روغن زیتون به غذا یا کمک گرفتن از مکمل های امگا3، به پایین آمدن سطح اضطراب کمک می کند. هفته نامه آتیه نو لینک کوتاه کپی لینک ...
29 اردیبهشت جلوگیری از چاقی شکمی در ماه رمضان
دستور سیری را صادر کند. استفاده از غذاهای سنگین، چرب و دیرهضم، به مانند انواع پلو و خورش به همراه افطار توصیه نمی شود چرا که فرد روزه دار با توجه به عدم مصرف غذا در طی روز، دستگاه گوارشش آمادگی لازم برای دریافت حجم بالای مواد غذایی را نداشته و باید وعده غذایی شام شما با فاصله زمانی، یک تا یک و نیم ساعت پس از افطار، در حجم معقول خورده شود. استفاده از میوه و سبزی جات پس از افطار، مواد غذایی و انرژی ...
کبد چرب چیست و چه کسانی در معرض ابتلا هستند؟
به گزارش خبربانو، این سوال در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد که کبد چرب چیست؟ بیماری کبد چرب به این معنی است که در کبدتان رسوبات چربی وجود دارد. این رسوبات ممکن است کبدتان را از خارج کردن کامل سموم از خون تان بازبدارند. افرادی که زیاد الکل می نوشند نیز در معرض رسوب چربی در کبدشان هستند. ولی این شرایط مانند بیماری کبد چرب نیست. انواع بیماری کبد چرب در پاسخ به این پرسش که کبد چرب ...
ترش پرخاصیت!
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، مصرف این میوه سبز رنگ، عملکرد معده و روده ها را تنظیم و مشکلات هضم را برطرف می کند. همچنین گوجه سبز دارای خاصیت مسهل و ادرار آور است، کبد را سم زدایی می کند و عملکرد دستگاه گوارش را به
با آب سرد افطار نکنید
کرمان با اشاره به اینکه میوه یا آب میوه را حداقل یک ساعت و نیم بعد از افطار میل کرده تا مزاحمتی برای هضم غذا نباشد، افزود: خوردن وعده سحری حتماً توصیه می شود اما غذاهایی مثل سرخ کردنی ها، غذاهای خیلی چرب و خیلی شیرین، فست فودها، نوشابه ها و نوشیدنی های صنعتی، چای پررنگ، قهوه، روغن های جامد، مواد خیلی تند و شور مناسب وعده سحری نیستند و ضمن افزایش تشنگی در روز، ممکن است نشاط روزه دار را هم کم کنند. ...
7 خوراکی فوق العاده مفید که سلامت پوست شما را تضمین می کند
در اینجا به معرفی مواد غذایی که دارای مواد معدنی بسیار هستند و سبب ایجاد پوستی سالم می شوند، می پردازیم. ماهی های چرب مانند سالمون بهترین ماده غذایی برای سلامت پوست هستند و به دلیل آنکه امگا 3 و اسید فراوان در آن ها وجود دارد می توانند سلامت پوست را تامین کنند. امگا 3 مهمترین ماده غذایی برای پوست است و می تواند رطوبت سطح پوست را بالا برده همچنین تحقیقات مختلف نشان داده اند ...
30 درصد افراد در کردستان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند/75 درصد از بیماری خود اطلاع ندارند
...> جعفری تاکید کرد:هدف این کمپین پایش فشار خون در میان افراد 30 سال به بالا است،و اگر فردی فشار خون بالا داشت،بصورت فوری به پزشک ارجاع داده می شود. وی با بیان اینکه سبک زندگی تاثیر مستقیم بر فشار خون وانواع بیماری ها دارد گفت: مصرف بالای نمک،و غذاهای چرب از جمله عوامل موثر در ایجاد فشار خون است. جعفری با بیان اینکه، شبکه بهداشت ودرمان با حس مسئولیت پذیری نسبت به سلامت عمومی در ...
بهترین زمان ورزش، حدود یک ساعت بعد از افطار است
...> وی بیان کرد : افراد روزه دار پس از افطار، از خوردن غذا های چرب و شیرین پرهیز کنند و مایعات زیادی بنوشند. حتماً قبل از ورزش 2 لیوان آب میل کنند و در هنگام ورزش نیز آب مصرف کنند تا آب بدن آن ها حفظ شود. توصیه می شود افراد ورزشکار و عادی، از افطار تا سحر، مایعات، میوه و سبزی مصرف کنند تا آب بدن آن ها حفظ شود. انتهای پیام/ز بهترین زمان ورزش برای روزه داران ...
خوردن صبحانه چه مزیت هایی دارد؟
.... محققان دانشگاه ناتینگ هام ثابت کرده اند افرادی که صبحانه نمی خورند در طول روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند. این مسئله نیز میزان انرژی را کاهش می دهد. تناسب اندام این جمله را افرادی که اضافه وزن دارند، استفاده می کنند: من با وجود اینکه صبحانه هم نمی خورم چاق هستم. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه نمی خورند چاق هستند. با نخوردن ...
پای درد دل کشاورزان معمولان لرستان
کرد اما بسیاری از این انجیرزارها و دیگر زمین های کشاورزی در سیل اخیر زیر آب رفت. البته انجیر تنها محصول کشاورزی این شهر نیست و بیش از 80 درصد مردم این شهر از راه کشاورزی ارتزاق می کنند. گندم، جو و صیفی جات از دیگر محصولات کشاورزی این شهر هستند. فتاح پور با نگرانی سعی می کند برایم توضیح دهد که چطور زندگی اش آسیب دیده: 300 متر لوله آبرسانی آسیب دیده. فقط ترانس این پمپ ها 160 میلیون تومان است ...
علت اصلی سردرد روزه داران چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، نسرین علیزاده اظهار کرد: سردردهای میگرنی نیز در دوران روزه داری تشدید می شوند زیرا مواردی مانند سر دردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر تشدیدی بر میگرن دارد. وی خاطرنشان کرد: این افراد می توانند با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصری در مصرف دارو، روزه بگیرند.این کارشناس به جهت کاهش ...
هرگز با موهای خیس نخوابید
هنگام خواب دمای بدن تغییر می کند و ممکن است زمانی که موها مرطوب هستند، این تغییرات دما به درستی صورت نگیرد و در نتیجه سیستم ایمنی بدن تضعیف شود و شرایط را برای سرماخوردگی و ایجاد آلرژی فراهم می کند. چرب شدن موها مرطوب ماندن موها و خشک نشدن آن ها سبب زودتر چرب شدن موها می شود. افزایش شوره سر خیس ماندن موها سبب افزایش شوره سرتان خواهد شد، علاوه بر آن هر اقدامی را که برای ریشه کن کردن و از بین بردن شوره های سرتان انجام داده اید، بی اثر خواهد کرد. پس یادتان باشد قبل از اینکه به رختخواب بروید، حتما موهایتان را خشک کنید. ...
آیا از مزایای شگفت انگیز روغن ماهی با خبر هستید؟
روغن ماهی یکی از مکمل های غذایی رایجی است که اغلب مصرف می شود. این روغن غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامتی بسیار مهم است. اگر شما ماهی های چرب زیادی را مصرف نمی کنید، مصرف مکمل های روغن ماهی می تواند به بدن شما کمک کند تا اسیدهای چرب امگا 3 را به مقدار کافی دریافت کند. در این مطلب به مهمترین مزایای سلامتی روغن ماهی اشاره شده است. روغن ماهی چیست؟ روغن ماهی، نوعی ...
هرگز با آب سرد افطار نکنید
و باعث کسالت می شود. رییس دانشکده طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به اینکه میوه یا آب میوه را حداقل یک ساعت و نیم بعد از افطار میل کرده تا مزاحمتی برای هضم غذا نباشد افزود: خوردن وعده سحری حتماً توصیه می شود اما غذاهایی مثل سرخ کردنی ها، غذاهای خیلی چرب و خیلی شیرین، فست فودها، نوشابه ها و نوشیدنی های صنعتی، چای پررنگ، قهوه، روغن های جامد، مواد خیلی تند و شور مناسب ...
آیین های ماندگار رمضان در همدان/دوخت کیسه برکت احیا شده است
، نیس درجهان و اگرده نیز در ماه مبارک رمضان بین خانواده های همدانی رواج دارد. نعمتی یادآور شد: پخت و پز نان های مخصوص محلی نظیر نان اوفاق، نان گرده چرب و نان شاتی نیز از دیگر آیین هایی است که زنان همدان همه ساله در ماه رمضان اقدام به تهیه آنها می کنند. فرستادن افطاری توسط داماد به خانه عروس اما یکی از آئین های جالب توجه مردم استان همدان فرستادن افطاری توسط داماد به ...
طرز تهیه ته دیگ مجلسی در طرح های شیک و زیبا
ستاره | سرویس آشپزی – ته دیگ، بخشی از غذاست که حتی در مجالس و میهمانی ها طرفداران زیادی دارد و تقریبا همه از خوردن این خوراکی چرب و خوش آب و رنگ لذت می برند. ته دیگ مجلسی در واقع از نظر مواد تشکیل دهنده و نحوه طبخ با ته دیگ های معمولی فرقی نمی کند و شاید تنها تفاوت آن ها در شکل ظاهری است. در این مطلب قصد داریم به آموزش تهیه انواع ته دیگ مجلسی بپردازیم. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا
، ادویه ها و میوه ها استفاده کرد. سعیدی افزود: ماهی تازه، منجمد یا کنسروشده بدون آب نمک خوب هستند و می توان ماهی را با برگ بو، شوید، فلفل قرمز و سیاه، ادویه ها، مرکبات، سس های خانگی بدون نمک و سایر سبزی ها معطر کرد و ماهی های حاوی اسیدهای چرب مفید از قبیل حلوا، قزل آلا و قباد چندین بار در هفته توصیه می شوند. وی گفت: سبزی های ریشه ای از قبیل سیب زمینی، همچنین برنج، ماکارونی، رشته ...
سم زدایی مو از چربی، شوره و مواد شیمیایی مضر
رشد بالقوه خود را شروع می کنند، قاعدتا می توانید تفاوت در بافت موی خود را در عرض یک هفته مشاهده کنید. سم زدایی مو با این شرایط، چه زمانی برای سم زدایی مو مناسب است؟ این موضوع ساده ست! اگر پوست سرتان چرب یا ملتهب باشد یا فولیکول های آن خشک باشد، ریزش مو یا احساس درد در پوست سرتان داشته باشید، زمان آن رسیده است که از سم زدایی مو استفاده کنید. اگر می خواهید بدانید که چطور ...
کم آبی ناشی از روزه داری برای کدام دسته از بیماران مضر است؟
تاکید کرد: ماه رمضان زمان مناسبی برای کاهش وزن و شروع فعالیت های ورزشی نیست چرا که بعد از گرسنگی طولانی مدت بدن با کمبود املاح معدنی مواجه می شود و اعمال فشار ناگهانی می تواند بدن را دچار شوک کرده و حتی منجر به بروز آسیب های جدی در آن شود. این فیزیوتراپیست با اشاره به اینکه مصرف غذا های چرب و فرآوری شده با افزایش تشنگی و کاهش سطح آب موجود در بدن همراه خواهد بود، گفت: کسانی که دچار آسیب ...
بررسی علل کوپ کردن در انواع خودرو
افزاری ECU است که در حال حاضر راه حلی برای آن پیدا نشده است . یکی دیگر از دلایل کپ کردن موتور، خرابی، کثیف یا چرب بودن سنسور فشار هوای ورودی است . ممکن است کپ کردن به دلیل تمیز نبودن سنسور دور موتور (دور در دقیقه) باشد . ممکن است کپ کردن به دلیل افت فشار بنزین ورودی باشد. (افت فشار بنزین ورودی می تواند ناشی از ضعیف شدن پمپ بنزین، کیپ شدن فیلتر بنزین، تنبل شدن ...
