خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنج هاشمی، از تولد تا فراگیری
من بدون منت یا پولی اضافه تر، نتیجه سال ها زحمتم را در اختیار دیگر کشاورزان روستا گذاشتم و در اندک زمانی، خوشه های برنجی که حالا به اسم هاشمی مشهور بود در شالیزارهای گیلان گشت شد و به بار نشست. برنجی که کمی بعد سر از شالیزارهای مازندران درآورد تا در کنار برنج های پُرمحصولی که در آنجا کشت می شد و عموما خوش پخت نبودند، برنجی خوش طعم بروید که حتی بعد از سرد شدن بشود از خوردنش لذت برد. ...
آیا روزه داری در روزهای طولانی ضرر دارد؟
تمام وعده های سحر و افطار را مفصل برگزار کنید و چیزی برای خوردن کم نگذارید باز هم در ماه مبارک رمضان 20 تا 30 درصد مصرف غذا کاهش پیدا می کند. دکتر کیمیاگر معتقد است این کم شدن مواد غذایی، به کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن کمک می کند. از طرفی در مدت روزه داری، دستگاه گوارش برای چندین ساعت خالی می ماند و در واقع این دستگاه و سایر دستگاه ...
از افطاری دادن غفلت نکنید +میزان ثواب
آگاهی از مهم ترین اعمال و رفتارها که زمینه بهره بیشتر مؤمنان از برکات رمضان را فراهم می کند، شایسته خواهد بود. بر اساس احادیث ، حُسن ظن، دوری از افکار پریشان، خوش رفتاری، احترام به همنوعان، دستگیری از فقرا و گستردن سفره افطاری برای روزه داران از جمله آداب و رفتارهای این ماه شناخته می شود. حجت الاسلام محسن جنتی منش استاد حوزه و دانشگاه و عضو مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی در گفت وگو ...
اهمیت خواندن دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان/فرهنگ افطاری ساده را ترویج کنیم
به ماه رمضان های سال های گذشته نگاهی می اندازیم، متوجه می شویم که این سنت نیکو در گذشته پررنگ تر بوده و افراد برای افطاری دادن به روزه داران همواره در تکاپو بودند در حالی که این موضوع امروز کم رنگ تر شده است. وی در ادامه صحبت های خود اظهار کرد: کم شدن دورهمی ها در ضیافت افطار با توجه بیشتر به تجملات و زرق و برق های دنیوی ارتباط مستقیم دارد چرا که سفره های ساده و به اصطلاح آسان افطاری ...
آب جوش، میزبان سنتی سفره های افطار
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: از دوران پدربزرگ خدابیامرزم تا الان آب جوش میزبان همیشگی سفره های افطار خانواده و فامیل بوده است. شروع افطار با یک استکان آب جوش ولرم شده لذت و فواید بسیاری دارد و بدن ما را برای صرف افطار، شام و سحری آماده می کند. البته کلاً نوشیدن آب آشامیدنی (خنک، نه سرد) یکی از بهترین محبت هایی است که می توانید به بدن خود بکنید. نوشیدن آب مزایای بهداشتی شگفت انگیزی دارد مانند ...
خروجی دانشکده های طب سنتی نمود عینی ندارد
همین دلیل خیلی توسعه و پیشرفتی در این زمینه ندیدیم. طب سنتی | افزایش احتمال ابتلا به "افسردگی" در پی مصرف غذاهایی با طبع سرد چه ارتباطی بین افسردگی و آب و هوا وجود دارد؟ + پاسخ حکمای طب سنتی نمکی: وزارت بهداشت نباید بنگاه داری کند/طب سنتی را ساماندهی می کنیم 9 راهکار و دستور ضروری طب سنتی برای حُسن روزه داری توجه به طب سنتی سبب پیشرفت سلامت کشور می شود توجه ویژه رهبر معظم انقلاب به یک منبع مهم طب سنتی + فیلم انتهای پیام/ ...
فواید معجزه گر بیدمشک و عرق آن
همچنین برای تزیین سفره هفت سین استفاده می شود. درختان بیدمشک به عنوان نخستین درختان در فصل بهار در شمال غرب ایران شکوفه می کنند و این شکوفه ها به عنوان پیک بهاری به گل می نشیند. به دلیل داشتن خواص پزشکی متعدد عطر و طعم بیدمشک از زمانهای دور مدنظر بوده و این امر باعث شده تا مردم منطقه عرق بیدمشک را به دلیل خاصیت درمانی آن، در خانه های خود داشته باشند. مردم این منطقه معتقدند که عرق بیدمشک در ...
اشتباهی به هنگام افطار که می تواند شما را به دیابت مبتلا کند
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ،از آنجایی که در ایام روزه داری، دمای بدن به واسطه تحمل ساعات طولانی گرسنگی، به شدت افزایش می یابد و این افزایش حرارت بدن در "معده” به هنگام افطار به اوج خود می رسد، نوشیدن آب سرد یا یخ در این زمان به شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت مانند "دیابت” را ایجاد کند. در توضیح چرایی افزایش ...
خوردن غذاهای چرب در وعده افطار ممنوع!
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، یکی از مهم ترین اصولی که در زمان روزه داری باید رعایت شود پرهیز از مصرف غذاهای چرب و پرحجم است چرا که این غذاها با ایجاد اختلال در کار معده و روده ها، منجر به سوءهاضمه و نفخ شکم می شود و در درازمدت آسیب های جبران ناپذیری برای دستگاه گوارش به همراه خواهد داشت. به روزه داران توصیه می شود که افطار خود را با یک لیوان شیر، آب و یا چای کمرنگ آغاز کنند؛ مصرف ...
روایت سعید بیابانکی از علاقه به شعر و ریاضی در تلویزیون
؛ برنامه ای که ویژه خانواده ها و در قالب اجتماعی و معارفی تهیه شده و شامل بخش هایی از جمله مناجات و شعرخوانی، مداحی، گزارش اجتماعی، مصاحبه با میهمان، گفتگو با موضوع تربیت دینی، سبک زندگی اسلامی و تغذیه اسلامی، معرفی آداب و رسوم ویژه ماه مبارک رمضان ویژه شهرستان های مختلف و ارتباط با شهرستان هاست. شب گذشته سعید بیابانکی مهمان این برنامه بود. او را که بسیاری بارها در برنامه قندپهلو با شعرهای ...
چون گوش روزه دار برالله اکبر است
فرهنگی نیز دست و دل باز بوده ایم. پس از رواج اسلام در ایران، به مرور بسیاری از مظاهر دین اسلام و رسومات عرب با آداب و سنن ایرانی آمیخته شد و فرهنگ ایرانی را تبدیل فرهنگ ایرانی- اسلامی کرد. یکی از این مظاهر سنت روزه داری در ماه رمضان است و رسوم متعاقبش که همراه خود واژگان و اصطلاحات جدیدی به فرهنگ ما افزود؛ اصطلاحاتی چون رمضان، صیام یا روزه داری، افطار، شب قدر، عید فطر، حلول ماه و... . بسیاری از این ...
رمضان در الجزایر+ تصاویر
اضافه می شود؛ به این صورت که نان را تکه تکه و به آب گوشت اضافه می کنند. البریوش هم نوعی نان روغنی است که پایتخت نشین ها آن را اسکوبیدو می نامند. این خوراکی با شیر و کره خورده می شود. از دیگر خوراکی های مردم الجزایر طاجین است که در روزهای مختلف ماه رمضان خورده می شود و روز اول این ماه باید بر سر سفرهای افطاری باشد و اگر بر سر سفره ای نباشد انگار که شخص روزه اش را باز نکرده است. این غذا ...
طنز | پشتکار پیچاندن
آخرین لقمه سحری به زیور هضم آراسته نشده تا اذان مغرب برای مخلفات سفره افطارشون پلن های A و B و حتی Z و X و y طراحی می کنن. البته اگر با زبان ژاپنی و چینی آشنایی داشتن تعداد پلن ها بازهم افزایش پیدا می کرد. بین اذان مغرب تا سحر تمام پلن ها رو اجرامی کنن. پشتکاری که این بزرگواران در عرصه خودسازی دارن اگه صرف راه سازی می شد اتوبان نیمه کاره تهران شمال تا دریای سیبری ساخته می شد. یه دور برگردون ...
رعایت اصول تغذیه ضامن حفظ سلامت روزه داران
افراد دارای التهاب این بخش از دستگاه گوارش، استفاده از غذاهای آب پز، کبابی و بخارپز، پرهیز از تغییر اساسی در عادت غذایی روزمره، استفاده از میوه و سبزی به میزان مناسب، پرهیز از پرخوری بین وعده افطار و سحر، خودداری از خوردن آب فراوان و استفاده از پنج گروه اصلی شامل غلات، میوه ها، سبزی ها، گوشت و لبنیات از جمله دیگر مواردی است که در ماه رمضان باید رعایت شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و ...
چطور در ماه رمضان دهان بدبویی نداشته باشیم؟
دهان خود را بشویید. وقت سحر 2 تا 3 لیوان آب بنوشید. این کار، خشکی دهان شما را در ساعات روزه کاهش می دهد. توجه داشته باشید هنگام افطار و سحر، آب سرد و گرم را همزمان مصرف نکنید. این کار بسیار برای بهداشت دندان مضر است و باعث پوسیدگی آن می شود. استفاده از مواد خوراکی مناسب و پرهیز از مصرف موادی مثل سیر، پیاز و ادویه های بودار درهنگام سحر می تواند از بوی بد دهان جلوگیری کند. ...
پشت صحنه دعوت | چرا یک روحانی اجرای برنامه افطار را به عهده گرفت؟/ ما به خاطر سلبریتی بودن، کسی را نمی ...
افطار ماه رمضان یک فرصت دورهمی خانواده ایرانی است و توفیق اجباری که خانواده های ایرانی دور یک سفره بنشینند. در فرهنگ ایرانی-اسلامی ما همیشه سفره افطار یک سفره خانوادگی بوده و هست. ما هم سعی کردیم طرح دعوت را به این سفره خانواده گره بزنیم. معضلاتی که سال ها در بحث های خانواده و زندگی جوانان وجود دارد را به عنوان یک طرح تلویزیونی درآوردیم . یک جلسه با مدیر شبکه داشتیم بسیار از طرح استقبال شد. بنابر آن ...
دو شربت گیاهی که گوارش روزه داران را تنظیم می کند
مسکن سلامت اعصاب فرد را حفظ کند. مینایی تصریح کرد: خوردن دمنوش هایی مثل دمنوش پونه کوهی، دمنوش نعناع و غیره که در خانه قابل تهیه است می تواند دستگاه گوارشی را برای حفظ عملکرد مناسب یاری کرده و به افراد مختلف به خصوص افراد میانسال و دارای سنین بالاتر در هنگام روزه داری کمک کند. نوشیدنی های مخصوص ماه مبارک رمضان این متخصص طب سنتی گفت: نوشیدنی هایی مثل ترکیبات عرق بیدمشک ...
فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
تازه است که در ماه رمضان باید افزایش یابد و در وعده افطار و سحری به وفور این ماده غذایی در رژیم غذایی گنجانده شود. * این بیماران از پرخوری کردن به هنگام سحر و افطار خودداری کنند و از مصرف کردن مواد قندی و چربی بیش از اندازه مورد نیاز که در اغلب در سفره های ایرانیان وجود دارد خودداری کنند. زیاده روی کردن در مصرف زولبیا و بامیه برای این بیماران به شدت مضر است و می تواند بیماری آنان را ...
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
...: مصرف زولبیا و بامیه در این وعده توصیه نمی شود اما در صورت تمایل از آن به مقدار محدود و کم استفاده شود زیرا حاوی روغن، نشاسته و قندهای ساده مثل شکر و مضر است. ** میان وعده های افطار تا سحر این متخصص تغذیه می گوید : بهترین گزینه برای میان وعده افطار تا سحر مصرف میوه به ویژه میوه های آبدار چون هندوانه ، طالبی و مانند آن است. وی بر استفاده از لبنیات در این وعده توصیه کرد و افزود: روزه داران باید از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند. 2088/ 2047/ ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
"خرما و سویق" بهترین سحری
مردم نیوز : در ایام روزه داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می شود، به همین جهت نیاز است تا نکاتی درباره وعده مهم سحری رعایت شود. بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت آبلیمو و کمی عسل بنوشید. چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید که در افراد بالغ به طور نسبی چیزی حدود ...
چه ارتباطی بین افسردگی و آب و هوا وجود دارد؟ + پاسخ حکمای طب سنتی
فصول سرد سال شدت بیشتری داشته و افراد با مزاج سوداوی بیشتر مستعد ابتلا به غم و افسردگی در این فصول هستند. هواشناسان زیستی بر این باورند که افزایش بیش از حد یون های مثبت می تواند منجر به افسردگی شود؛ به لحاظ تئوری این یون ها با سروتونین که هورمون مؤثر در افسردگی است، ارتباط دارند؛ تحقیقات نشان می دهد که خلق در وضعیت آب و هوایی مختلف و فصول گوناگون سال متغیر است به عنوان مثال افراد در فصل ...
چه ساعاتی برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان مناسب است؟
چربی خود به عنوان منبع انرژی استفاده می کند، به ویژه اگر تمرینات هوازی خود را پیش از افطار انجام دهید. علاوه بر این ممکن است شما دچار افت فشارخون در شروع یا حتی پس از فعالیت بدنی شوید، بنابراین نباید گرم کردن ها و سرد کردن های متداول را حذف کنید. انجام تمرینات شدید هوازی و تمرینات سنگین با وزنه در حالی که روزه هستید، بین طلوع تا غروب خورشید و در هوای بسیار گرم، هنگامی که بدن کم آب است ...
ایا بیماران دیابتی می توانند روزه بگیرند ؟
، بیماران دیابتی در طول ساعاتی که روزدار هستند اگردچار افت یاافزایش قند خون شدند چکارکنند؟ افراد دیابتی باید همیشه و در هر کجا دستگاه سنجش قند خون را همراه خود داشته باشند تا به محض اینکه دچار علائم افت قند از جمله عرق سرد، بی حالی، ضعف، لرزش دست، تپش قلب و رنگ پریدگی شدند، قند خونشان را اندازه بگیرند. در این وضعیت، اگر میزان قند خون زیر 70 باشد، باید بلافاصله روزه را باز کنند زیرا افت قند ...
روزه گرفتن به بهبود بیماری های گوارشی کمک می کند
...: روزه داران هنگام افطار باید از نان سبوسدار، سبزیجات، نان و پنیر، شیربرنج، شله زرد، خرما، مایعات هم دمای بدن ( شیر ولرم، چای کم رنگ) مصرف کنند، در فاصله یک ساعته افطار تا شام مایعات و شام سبک مصرف کنند، همچنین گوشت و پروتیین در حد اعتدال مصرف شود. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان بر مصرف سبزیجات، میوه های متنوع در میان وعده ها قبل از خواب تاکید کرد. وی با ...
پیشنهاد های طب سنتی برای کاهش تشنگی روزه داران
جعفری همراه با قدری مرغ و استفاده از جو یا ماش، نمونه خوبی از سوپ های مناسب افطار خواهد بود. افزودن کمی آب نارنج، زرشک یا آب لیمو در انتها توصیه می شود. بهتر است در تهیه خورش ها از سبزیجات سرخ نشده و آب پز مانند کرفس، هویج، ریواس، کدو اسفناج و دیگر سبزی جات استفاده کنید. روزه خود را با یک نوشیدنی افطار کنید بهترین گزینه ها برای باز کردن روزه چای کم رنگ، شیر گرم و آب جوش است. مایعات به سرعت قوای بدن را باز می گردانند، همچنین دستگاه گوارش را برای دریافت مواد غذایی آماده می کنند. به هیچ عنوان از نوشیدنی های سرد و تگرگی استفاده نکنید. منبع: پارسینه ...
روزه داران از مصرف تنقلات بپرهیزند
. وی یادآور شد: خاکشیر برای بیماری های روه ای مثل اسهال و التهاب های پوستی مناسب و خاصیت ضد میکروبی دارد. چاهی بخش گفت: استفاده از میوه و سبزیجات بین افطار تا سحر حاوی ویتامین C و علاوه بر تامین آب باعث تامین فیبر غذایی می شود که برای دستگاه گوارش مفید است و از یبوست و سایر عوارض گوارشی جلوگیری می کند. وی یادآور شد: روزه داران بلافاصله بعد از شام از مصرف چای خودداری کنند چون می تواند جذب آهن را کاهش دهد و بهتر است به جای مصرف مواد قندی در کنار چای از خرما، توت خشک یا کشمش و مانند اینها استفاده شود. ...
خودسازی، بزرگ ترین درس ماه رمضان/ فرصت ها را دریابیم که تکرارناپذیرند
. بنابراین علاوه بر اینکه روزه گرفتن یک فریضه واجب دینی در بین مسلمانات است، بلکه عملی است جهت سلامت جسم و روان انسان. رابطه روزه داری با سلامتی انسان برخی ها بر این باورند که روزه داری سبب بیماری هایی از جمله زخم معده می شود، اما براساس تحقیقات مستند انجام شده پزشکی، روزه باعث استراحت معده است و درحال روزه اسید معده به جای غذا به وسیله صفرا خنثی می شود و هیچ گونه زخمی ایجاد نمی ...
خرما ارده؛ دوپینگ روزه داران + دستور تهیه
سفره نگذارید، می توانید آن را با کمی ارده مغذی تر و خوشمزه تر کنید. این خوراکی بسیار مقوی است به طوری که آن را برای روز های سرد زمستان توصیه می کنند، اما شما می توانید برای روز های ماه رمضان هم آن را تهیه کنید. خواص: ارده و خرما طبع بسیار گرمی دارند. از این رو، ترکیب این دو ماده بهترین خوراک برای افراد دارای مزاج بلغمی است تا باعث تعدیل مزاج آن ها شود. کلسیم وفسفر موجود در این ...
هرگز با آب سرد افطار نکنید
رییس دانشکده طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تاکید بر اینکه هرگز با آب سرد افطار نکنید ادامه داد: اصلاح عادات بد غذا در خوردن و آشامیدن مثل پرهیز از پرخوری، تند خوری و در هم خوری، در هر شرایطی ضروری است و در زمان افطار و نیز سحری ضروری تر. متأسفانه گاهی سفره افطار کلکسیونی از غذاهای مختلف و مخلفات همراه از جمله نوشیدنی های سرد و حتی میوه است که این در هم خوری به شدت مضر دستگاه گوارش ...
یادنامه فیلسوف الهی علامه سید محمدحسین طباطبایی/ نشریه حزب جمهوری اسلامی
علوم اسلامی را در قرن و عصر خود احیا کرد همانطوریکه قرآن جامعه رازنده می کند و حیات می بخشد و به افراد حیات می دهد به یک ملت و امت حیات می بخشد به افکار و اندیشه های متفکران و اندیشمندان فروغ می بخشد این عالم ربانی به برکت استفاده هائی که از قرآن کریم کرد توانست علوم اسلامی و الهی را احیاء کند، جوامع بشری را زنده کند دل ها را زنده کند مغزها را بیدار کند، زیرا با نور الهی در بین مردم بر می برد مهم ...
