سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های غذایی برای دیابتی های
دیابت بیشتر در معرض ابتلا به آنها هستند. این ارتباط در مورد گوشت های فرآوری شده بیشتر نیز وجود دارد. مصرف ماهی در مطالعه ای که در مورد بالا به آن اشاره شد، متخصصان دریافتند مصرف گوشت ماهی و گوشت کم چرب به جای گوشت قرمز به کاهش آماری احتمال ابتلا به سرطان یا بیماری های قلبی کمک می کند. کربوهیدرات ها برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، حساب کردن میزان ...
معرفی رژیم غذایی مناسب در کنترل بیماری های مزمن و غیرواگیر
سندروم متابولیک که به طور همزمان به قند و چربی خون بالا و چاقی شکمی مبتلا بودند، بررسی کردیم. رژیم دَش در این افراد باعث شده بود کاهش سطح چربی های خون به طور مطلوب، کنترل قند خون و کاهش چاقی شکمی اتفاق افتد. پایین بودن فیبر، اشکال رژیم غذایی ایرانی این محقق یک درصد برتر پراستناد علوم پزشکی یکی از اشکالات رژیم غذایی ایرانی را پایین بودن فیبر دانست و یادآور شد: ارتباط رژیم دَش با ...
آخرین آمار ابتلا به هپاتیت در کشور/ 30درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند
ترک کردند. وی با بیان اینکه افرادی که خالکوبی می کنند نیز از جمله مبتلایان هستند، ادامه داد: پروژه ای برای شناسایی این افراد در زندان ها آغاز شده است تا آنها را تحت درمان قرار دهیم. ملک زاده با بیان اینکه درمان این افراد از انتشار این بیماری در سطح کشور تا حد زیادی پیشگیری می کند، گفت: 30 درصد ایرانیان نیز به کبد چرب مبتلا هستند که این آمار رو به افزایش هستند و حدود سی تا چهل ...
مقصر اصلی 80 هزار مورد سرطان در سال چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز محققان دانشگاه تافتس با اطمینان می گویند، مصرف غذاهای فرآوری شده که از مواد مغذی مفید بی بهره است، نه تنها باعث چاقی انسان می شود، بلکه او را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها قرار می دهد. بیش از 60 درصد از آمریکایی ها، دارای اضافه وزن و حدود 40 درصد از این افراد به نوعی از سرطان مبتلا هستند. با وجود اینکه، درمان های سرطان به طور چشمگیری پیشرفت داشته است ...
چند نکته درباره سرطان تخمدان
طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، سرطان تخمدان تنها در 15 درصد از زنان مبتلا به آن زود و زمانی که درمان در موثرترین حالت خود صورت می گیرد، تشخیص داده می شود. علاوه بر تشخیص سخت سرطان تخمدان، ارثی بودن آن نیز مطرح است. در واقع 10 درصد از سرطان های تخمدان به دنبال جهش های ژنتیکی در ژن هایی خاص به نام BRCA رخ می دهند. آگاهی از وضعیت ژن های BRCA چه به سرطان تخمدان مبتلا باشید و چه نباشید، اهمیت دارد. برای ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
بالینی کمک کند. به طور کلی پزشک یا مشاور ژنتیک یک نمونه DNA را از خون یا بزاق شما جمع آوری کرده و نتایج آن را ظرف چند هفته اعلام می کند. 5) انجام تست تومور: مطالعات نشان داده اند که جهش های سوماتیک BRCA در سرطان تخمدان بسیار رایج هستند. داشتن جهش BRCA به تصمیم گیری در مورد درمان و واجد شرایط بودن برای درمان های هدفمند کمک می کند. خوشبختانه تحقیقات سرطان تخمدان به درمان های پیش رو کمک کرده ...
با این رژیم غذایی، افسردگی خود را درمان کنید
بررسی کرده اند. 64 درصد شرکت کنندگان در این تحقیق به طور متوسط و 34 درصد از آن ها به طور کامل رژیم مدیترانه ای مصرف کردند. نتیجه بررسی های جدید نشان داد خطر ابتلا به افسردگی و علائم مرتبط با آن در افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند در مقایسه با سایرین، بسیار پایین است. همچنین بروز افسردگی در سنین بالا شایع تر است و افراد سن بالایی که رژیم های غنی گیاهی مصرف می کنند، قدرت مقابله با بروز این بیماری را دارند. به گفته محققان یونانی این نوع رژیم غذایی، سلامت کلی افراد را تضمین می کند و تاثیر به سزایی در کاش ابتلا به افسردگی دارد. ...
ارتباط مصرف زیاد چربی و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف بالای غذای پرچرب به خصوص چربی حیوانی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، محمد امانی روز پنجشنبه به مناسبت هفته سلامت گوارش اظهار داشت: استفاده بیش از حد گوشت قرمز، کشیدن سیگار، مصرف الکل، کمبود کلسیم، فولات و مواد حاوی فیبر و مصرف کم سبزی و میوه نیز در ...
سالانه چند میلیون نفر بر اثر ابتلا به سرطان جان می بازند؟
پستان چهار ضلع دیگر از پنج ضلعی سرطان های رایج را تشکیل می دهند. این پنج عضو از بدن، بیش از سایر بخش های بدن به دلیل ابتلا به سرطان جان افراد را در سال 2018 در سطح جهان خواهند گرفت. آیا سرطان در حال ریشه کنی است؟ شهرام کردستی، استاد سرطان شناسی کینگز کالج لندن درباره گزارش جدید آژانس بین المللی تحقیقات سرطان گفت: افزایش آمار ابتلا به سرطان که در این گزارش به آن اشاره شده ...
سالانه 112 هزار مورد سرطان جدید در ایران رخ می دهد
، اظهار داشت: عامل مهم دیگر در ابتلا به سرطان معده، نوع غذاهایی است که افراد مصرف می کنند. رئیس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران به مردم توصیه کرد غذاهایی مصرف کنند که نمک کم داشته باشد و یادآورشد: نمک در غذاهای ما خیلی زیاد است که این کار علاوه بر ایجاد فشارخون سبب شیوع سرطان معده هم می شود. ملک زاده ادامه داد: مردم باید از غذاهای برشته و سوخته مانند ...
نوشیدن این چای به پیشگیری از سرطان کمک میکند
اضافه وزن موثر باشد. با این حال، اغلب آزمایش ها مطالعات روی موش ها بوده که نشان می دهند زنجبیل می تواند به جلوگیری از چاقی و مشکلات مربوط به چاقی کمک کند. برخی تحقیقات نشان می دهند که زنجبیل می تواند به بهبود کنترل قند خون، کاهش A1C ، انسولین و تری گلیسرید در میان افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. تسکین درد قرن هاست که زنجبیل برای درمان التهاب مورد استفاده قرار می گیرد و ...
بیماران خاص برای روزه داری از این نکات غافل نشوند
کلیوی نیاز به مصرف زیاد دارند و به دلیل طولانی بودن ساعات روز به گرمای هوا این افراد حتماً باید با نظر پزشک روزه بگیرند. ترابی تاکید کرد: افرادی که مبتلا به سنگ کلیه، نارسایی یا هر نوع بیماری کلیوی هستند، در صورت روزه داری باید نسبت به مصرف مایعات، میوه و سبزی های پر آب همچون هندوانه توجه زیادی داشته و در فاصله افطار تا سحر به مقدار زیاد از این مواد استفاده کنند. عضو دفتر بهبود ...
6 خوراکی کالری سوز/ راحت و بدون دغدغه خوش اندام شوید
هستند که سبب چربی سوزی بالا می شوند و قند خون را کنترل می کنند. برگه های کلم پیچ کلم پیچ از فیبر و آنتی اکسیدان زیادی تشکیل شده و فشار خون را کاهش می دهد و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند، خوردن برگه های کلم سبز حجم معده شما را پر می کند و ویتامین های زیادی را به بدن می دهد. مصرف زیتون را فراموش نکنید خوردن زیتون یا روغن آن با هر ماده غذایی مفید است و تمام متخصصان تغذیه خوردن این ماده غذایی را توصیه می کنند در هر 25 عدد زیتون 100 کیلو کالری وجود دارد. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
دانستنی هایی درباره رژیم سرکه سیب
دارد و فاقد کربوهیدرات است. رژیم غذایی سرکه سیب چیست؟ رژیم غذایی سرکه سیب در واقع تنها شامل اضافه کردن این نوع سرکه به روتین روزانه شما می شود. بیشتر افراد دوزهایی از سرکه سیب را در قالب یک یا دو قاشق غذاخوری پیش از وعده های غذایی روزانه خود مصرف می کنند. برخی افراد سرکه سیب را با آب ترکیب کرده، در شرایطی که دیگران از قرص های سرکه سیب استفاده می کنند. تاریخچه سرکه سیب ...
چطور با تغذیه سالم فشار خون خود را کنترل کنیم؟
یکی را محدود کند، خواه ناخواه مصرف دیگری را نیز محدود نموده است. درکشور ما متوسط مصرف نمک در حدود 10 تا 12 گرم برآورد شده است درحالی که میزان توصیه شده ، کمتر از 5 گرم در روز است. به عبارت دیگر ، ما حداقل 2 برابر میزان توصیه شده نمک مصرف می کنیم. غلظت سدیم در خون و سایر بافت های بدن توسط کلیه ها، هیپوفیز و سایر غدد مترشحه داخلی حفظ می شود. بعضی افراد به صورت ژنتیکی مستعد ابتلا به فشار ...
رتباط هورمون درمانی در سرطان پروستات و افزایش ریسک زوال عقل
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تحقیقات جدید نشان می دهد درمان سرطان پروستات به شیوه هورمون درمانی موجب افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل در مردان می شود. زمانیکه مردان مبتلا به سرطان پروستات داروهای برای توقف رسیدن تستوسترون به تومورها مصرف می کنند، با عوارض جانبی نظیر ناتوانی جنسی، از بین رفتن استخوان ها، مشکل قلبی و چاقی روبرو می شوند. حال محققان ...
فواید بیشمار سرکه سیب
اضافه کردن این نوع سرکه به روتین روزانه شما می شود. بیشتر افراد دوزهایی از سرکه سیب را در قالب یک یا دو قاشق غذاخوری پیش از وعده های غذایی روزانه خود مصرف می کنند. برخی افراد سرکه سیب را با آب ترکیب کرده، در شرایطی که دیگران از قرص های سرکه سیب استفاده می کنند. تاریخچه سرکه سیب در شرایطی که رژیم سرکه سیب به عنوان جریانی جدید مورد توجه قرار گرفته است، استفاده از این محصول برای ...
خطرات درمان نکردن کولیت زخمی + درمان کولیت
در روده بزرگ می تواند به دیسپلازی روده بزرگ و حتی سرطان کولورکتال منجر شود. خطر ابتلا به سرطان در افراد مبتلا به کولیت زخمی شدید و آنهایی که در بلند مدت به این شرایط مبتلا بوده اند، افزایش می یابد. آیا کولیت زخمی می تواند موجب مرگ شود؟ بنابر نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، پیشرفت در درمان موجب شده تا نرخ مرگ و میر برای افراد مبتلا به کولیت زخمی بالاتر از ...
روزه گرفتن برای کبد چرب مضر است یا مفید؟
.... البته روزه داری را نمی توان برای تمام مبتلایان به کبد چرب تجویز کرد، گروهی از این بیماران که مبتلا به سیروز یا نارسایی کلیه پیشرفته اند، نباید روزه بگیرند، چرا که کبد این افراد در مواقع افت قند نمی تواند قند خون را کنترل و جبران کند و باعث افت قند خون و حتی کاهش سطح هوشیاری و تشدید علایم نارسایی کبد می شود . ، اما به طورکلی می توان به بیماران روزه دار این توصیه ها را کرد: ...
سرطان پروستات از این طریق درمان نکنید
به گزارش بهداشت نیوز : زمانیکه مردان مبتلا به سرطان پروستات داروهای برای توقف رسیدن تستوسترون به تومورها مصرف می کنند، با عوارض جانبی نظیر ناتوانی جنسی، از بین رفتن استخوان ها، مشکل قلبی و چاقی روبرو می شوند. حال محققان بیمارستان بریگام بوستون دریافتند این گروه از مردان در معرض ریسک بالا زوال عقل هم قرار دارند. به گفته محققان، ریسک ابتلاء به هر نوع زوال عقل 17 درصد و ریسک ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که افرادی که قصد کاهش وزن دارند قبل از خواب یک فنجان چای بابونه مصرف کنند چرا که به واسطه مصرف این چای هم فرد می تواند خواب راحتی داشته باشد و هم اینکه به کاهش وزن نیز برسد همچنین باید یادآور شد که استفاده از چای بابونه در کنترل قند خون نیز موثر است بنابراین بهتر است افرادی که در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 دو هستند و یا اینکه به دیابت مبتلا هستند از این دمنوش استفاده ...
مصرف گیاه دارویی گز روغنی قابل توصیه برای کاهش وزن
های آزاد بدن کمک کرده و خطر ابتلا به استرس اکسیداتیو (عامل بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی و دیابت نوع 2) می شود را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده که مورینگا می تواند تشکیل چربی در بدن را کاهش دهد. مقادیر بالای ویتامین های B موجود در گیاه مورینگا به بهبود هضم غذا کمک می کنند. خواص ضد میکروبی طبیعی این گیاه خطر ابتلا به زخم های گوارشی را کاهش داده و باعث سلامت دستگاه ...
پاکسازی کبد در 6 مرحله آسان و هر آنچه باید در مورد کبدتان بدانید
، سلامت پستان، سلامت پروستات و درد مزمن. اکثر افراد از قاصدک متنفرند چرا که به راحتی در فضا پخش شده و باعث کثیف شدن خانه می شود. اما این گیاه و ریشه آن معمولا سرشار از ویتامین های مختلف و مواد معدنی است. قاصدک دارای تاثیرات ادرار آور طبیعی است و به کبد اجازه می دهد خیلی سریعتر سموم را حذف کند. به علاوه قاصدک به تقویت سیستم ایمنی، متعادل ساختن سطح قند خون، تسکین سوزش سر دل و بهبود ...
فشار خون بالا چه علائمی دارد؟
جمعیت کشور مبتلا به فشار خون هستند، گفت: از میان این افراد نیز بسیاری از این مسئله اطلاع ندارند. بسیاری از افراد مطلع نیز برای درمان اقدامی انجام نمی دهند. علیپور پارسا با تاکید بر اهمیت و ضرورت درمان، تصریح کرد: بعضی از بیماران فکر می کنند که مصرف دارو برای کنترل فشار خون در دراز مدت باعث عادت و اعتیاد آنها می شود، در حالی که واقعیت این طور نیست و فرد مبتلا به فشار خون بالا باید حتماً ...
التهاب پانکراس چه زمانی و چرا بروز می کند؟
مبتلا به پانکراتیت مزمن در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند زیرا ترشح هورمونی خاص در پانکراس که گلوکز خون را تنظیم می کند می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. دلایل پانکراتیت حاد شایع ترین دلیل پانکراتیت حاد سنگ های صفراوی هستند. سنگ های صفراوی از مجرای مشترک صفرا عبور کرده و وارد روده کوچک می شوند. در ورودی روده کوچک، مجرای اصلی پانکراس به مجرای مشترک صفرا پیوسته یا در کنار آن ...
چرا خوردن "نان سفید" خطرناک است؟
به گزارش تسنیم؛ با مصرف نان سفید و برنج سفید و البته کیک و کلوچه و شیرینی قنادی و بیسکویت و ماکارونی و قند و شکر، آنچه وارد خون می شود قند بدون ویتامین های گروه B است. بر اساس تحقیقات، قند گلوکز از طریق خون وارد بافت ها و سپس وارد سلول و در نهایت وارد میتوکندری می شود، سپس اکسیژن توسط هموگلوبین از طریق خون به میتوکندری آورده شده و در صورت وجود ویتامین های گروه B با استیل کوآنزیم آ ...
صدایی که وحشتناک ترین بیماری را در وجودتان بیدار می کند
ایجاد ضربان قلب نامنظم سبب بروز مشکل هایی، چون فیبریلاسیون دهلیزی و ابتلای افراد به دیابت( Diabetes ) نوع دو می شود. یک مطالعه نشان داده است افراد دچار مشکل خروپف 12 برابر بیش از دیگران دچار تصادف های رانندگی می شوند. دانشمندان با مطالعه برروی داوطلبان دریافتند کمبود اکسیژن دریافتی به وسیله بدن به ویژه در جریان خون ناشی از تنفس کم می تواند زمینه ساز ابتلای افراد به بیماری سرطان شود. ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت روان
شیرین و فرآوری شده همگی برای سلامت روانی تان مضرند. قند و کربوهیدرات های تصفیه شده موجب افزایش ناگهانی قند خون می شوند که فورا نیز افت خواهد کرد. مطالعه ای دریافته زنانی که بیشتر کربوهیدرات های تصیه شده مصرف می کردند بیشتر در معرض تغییرات خلقی و افسردگی بودند. مطالعه ی دیگری نیز نشان داده خوردن گوشت های فرآوری شده و غذاهای سرخ شده نیز همین اثر را دارند که به دلیل ارتباط میان بیماری قلبی و التهاب ...
نکاتی برای جلوگیری از انتقال هپاتیت C
به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، دکتر سیدموید علویان با اشاره به نحوه پیشگیری از ابتلا به بیماری هپاتیت، گفت: یکی از راه های پیشگیری از خطر ابتلا به هپاتیت سی، جداسازی وسایل شخصی مانند مسواک، ریش تراش، ناخن گیر، برس، حوله و وسایل حمام است. وی افزود: تماس غشاها و پرده های مخاطی مانند سطح چشم با خون و سایر ترشحات آلوده به خون مانند بزاق، یکی از راه های انتقال این بیماری است. البته خطر این ...
دفع دردناک مدفوع را بدون دارو و جراحی درمان کنید +مهمترین علل ابتلا به هموروئید
ابتلا به پرفشاری خون قرار دارند و زمانی همروئید اتفاق می افتد که فشار خون بالا در سیستم وریدی وجود داشته باشد. برای درمان هموروئید چند راه طبیعی وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. رژیم غذایی ضد یبوست و هموروئید برای جلوگیری از تجمع مدفوع و یبوست، باید یک رژیم غذایی غنی از فیبر داشته باشید و متخصصان توصیه می کنند تا روزانه 30 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید و در ...