خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای افزایش انگیزه و نشاط
تحقیقات بیشتری در این زمینه برای انسان نیاز است. از پروبیوتیک ها غافل نشوید دانشمندان در سال های اخیر، به ارتباط تنگاتنگ میان مغز و روده پی برده اند؛ در حقیقت، روده اوقات مغز دوم نامیده می شود، زیرا حاوی تعداد زیادی سلول عصبی است که بسیاری از مولکول های سیگنال دهنده انتقال دهنده عصبی، از جمله دوپامین را تولید می کنند. اکنون مشخص است که برخی از گونه های باکتریایی ساکن در ...
چگونه فشارخون ما بالا می رود/نکاتی که باید رعایت کنیم
غذایی خود استفاده کنید. این موارد شامل پاستای تهیه شده از گندم کامل، برنج قهوه ای یا نان غلات کامل است. حدود یک چهارم بشقاب خود را از این مواد غذایی قرار دهید. وی تاکید کرد: از فرآورده های لبنی کم چرب مانند شیر بدون چربی یا ماست کم چرب استفاده کنید. مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، گفت: از مصرف برش های گوشت پرچرب، گوشت های فرآیند شده مانند سوسیس و ...
کنکور 98/ کنکوری ها در طول روز چند لیوان آب بنوشند؟
دلیل فعالیت بالای ذهنی به میزان بالایی آب برای فعالیت بیشتر مغزشان نیازمندند، از این رو توصیه می شود کنکوری ها از مصرف آب در طول روز غافل نشوند. این متخصص تغذیه تشریح کرد: کم آبی قدرت شناختی را تغییر می دهد و کنکوری ها برای دوری از این حالت می توانند از مجموع مایعات مانند چای، شیر و نوشیدنی های طبیعی استفاده کنند، نوشیدنی های شیرین توصیه نمی شود. آیا خوردن قهوه برای پشت کنکوری ...
در اینستای ستاره های خارجی؛ عمو جوناسِ مهربون و جنیفر سیبیلو
ریپورتر با عنوان قانون شکن های سال 2018 ! 14. رایان رینولدز و بلیک لایولی در یکی از قهوه فروشی های زنجیره ای هیو جکمن به نام لفینگ من کافی . 15. اما استون در حال اجرا در کنار گروه هایم به منظور جمع آوری کمک های خیریه. 16. جو جوناس ، نمونه ی واقعی یک عموی خوب و مهربان! 17. جنیفر گارنر تمام هنرش را در این آثار هنری رو کرده است. 18. هنری گلدینگ و ...
جای خالی تعزیه در شب های ماه مبارک رمضان
قصاب را که به معجزات آن حضرت ارتباط دارد، پس از افطار در مسجد الزهرا (س) مجتمع آتی ساز اجرا کند درباره تعزیه در این ماه می گوید: در زمان های دورتر تمام ماه رمضان در قهوه خانه ها تعزیه اجرا می شد و چون یک ماه، برنامه بود هم تعزیه های دهه محرم اجرا می شد و هم تعزیه هایی که مربوط به حضرت علی (ع) و جنگ های ایشان بود، اما الان خیلی فرق کرده و نه در قهوه خانه ها به آن شکل سابق تعزیه خوانده می شود و نه در ...
راهنمای تصویری برای انواع کیست، علل و درمان کیست
کند باعث ایجاد التهاب و برجستگی می شود . علت آن معمولا شناخته شده نیست ولی برخی انواع پوست بیشتردرگیر آن می شوند. معمولا احساس درد ندارد ولی احساس سنگینی و تاری دید در موارد شدید خواهید داشت. معمولا خود به خود از بین می رود. کمپرس گرم می تواند به بهبود آن کمک کند. این کرم به کرم نواری گوشت خوک معروف است و تخم آن از طریق غذا یا نوشیدنی آلودده به مدفوع منتقل می شود . این تخم ها در روده ...
تریاکی ها در معرض ابتلا به سرطان های مری و معده قرار دارند
سلامت نیوز : استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که تریاک، شیره و سوخته مصرف می کنند در خطر ابتلا به سرطان های مری، معده و پانکراس قرار دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از انجمن تخصصی گوارش و کبد ایران، دکتر اکرم پورشمس در سمینار هفته سلامت گوارش با رویکرد تشخیص زودهنگام و درمان سرطان گوارش اظهار کرد: تاثیر مصرف این مواد مخدر در بروز سرطان روده نیز در حال بررسی است و می توان ...
چند نکته درباره سرطان تخمدان
" آورده شده است که باید در مورد آن ها با پزشک خود مشورت کنید: 1) سوابق خانوادگی: به پزشک خود درمورد سابقه ابتلا به سرطان های تخمدان، سینه یا روده بزرگ در هر یک از بستگان درجه اول یا دوم خود اطلاع دهید. هر چه اطلاعات جزیی تری مانند سن تشخیص ابتلا به این سرطان ها در بستگانتان، نتیجه آن و نتایج هر نوع آزمایش ژنتیک در گذشته به پزشک خود بدهید، بهتر است. فراموش نکنید که بستگان مربوط ...
حیواناتی که شبیه به فرزندانشان نیستند
کافی چاق شوند. آن ها مدت زیادی کوچک نمی مانند، چون بااستفاده از شیر مادرشان هر روز 1.3 تا 2.3 کیلوگرم وزن می گیرند. کاسوآری این بچه های راه راه قهوه ای هیچ شباهتی به مادران سیاه شبه دایناسور خود ندارند. شش ماه طول می کشد تا کاسوآری ها شروع به بالغ شدن کنند و رنگ پرهایشان از قهوه ای روشن به تیره تغییر کند و روی سرشان شاخ دربیاورند. کفشدوزک این سوسک خزنده در ...
برنج قهوه ای برای سلامتی مفید تر است یا برنج سفید؟
شفقنا زندگی- برنج بخش قابل توجهی از رژیم غذایی برای بسیاری از مردم در سراسر جهان است. سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد گزارش می دهد که برنج 19 درصد کل کالری موجود در جهان را تشکیل می دهد. برنج قهوه ای می تواند حاوی پروتئین، فیبر و کربوهیدرات بیشتری نسبت به برنج سفید باشد، اما چربی بیشتری نسبت به برنج سفید دارد. به گزارش سرویس ترجمه شقفنا، برنج سفید همان برنج قهوه ای است ...
نشانه هایی که می گوید فرزندتان به اوتیسم مبتلا شده است
هم واکنش کمی نشان می دهند همانند صدا و احساس درد. ممکن است حالات پیش فعالی یا بی تحرکی از خود نشان دهند در حالی که پر تحرکی در ان ها شایع تر است. مشکلات تغذیه ای و شب ادراری وعفونت دستگاه تنفسی و گوارشی (باد گلوو یبوست) و حرکت های ارام روده و حالت های تب و تشنج هم ممکن در آن ها ایجاد شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مصرف زیاد چربی ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از ایرنا، محمد امانی به مناسبت هفته سلامت گوارش اظهار داشت: استفاده بیش از حد گوشت قرمز، کشیدن سیگار، مصرف الکل، کمبود کلسیم، فولات و مواد حاوی فیبر و مصرف کم سبزی و میوه نیز در ابتلا به سرطان روده بزرگ تاثیرگذار است. وی با بیان اینکه افراد چاق و کم تحرک، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، به مردم توصیه کرد که با مصرف غذاهای مناسب ...
سلطانی فر اولویت های حوزه جوانان را به خوبی می شناسد/ مخالف استیضاح وزیر ورزش وجوانان هستم/ این اقدام یک ...
سمن ها داشته ایم. رضا قهوه چی، رئیس هیئت سمن های خراسان جنوبی، به عنوان یک دبیر سمن که فعال حوزه جوانان است نظر خود را در مورد وضعیت وزارت ورزش و جوانان در دوران ریاست سلطانی فر اینگونه بیان می کند: من با استیضاح مخالف هستم، چون در دوران ریاست وزیر ورزش و جوانان در مقایسه با دوران قبلی، هم اعتبارات و هم نگاه به حوزه ورزش و جوانان خیلی بهبود پیدا کرده است. در این 2 سالی که از دوران ریاست ...
بیماران خاص برای روزه داری از این نکات غافل نشوند
... عضو دفتر بهبود سلامت جامعه با بیان اینکه به طور کلی یک فرد بزرگسال نیاز به 8 تا 10 لیوان آب در روز دارد، اظهار داشت: این آب می توانند از آب خورشت، عرقیجات، شربت ها، میوه ها و سبزی ها تأمین شود و در ایام ماه مبارک رمضان نیز روزه داران به منظور پیشگیری از کاهش آب بدن باید نسبت به مصرف تمامی این مواد توجه کنند. ترابی توصیه کرد: مصرف برخی نوشیدنی ها از جمله قهوه و چای چه در حالت عادی و چه در ایام ماه مبارک رمضان توصیه نمی شود زیرا این نوشیدنی ها به دلیل ادرارآور بودن موجب دفع آب از بدن می شوند. ...
طرز تهیه چیز کیک کیوی / مواد لازم برای تهیه چیز کیک کیوی
...> شاخص گلیسمی پایین و محتوای فیبر بالا کیوی موجب ایجاد انسولین مانند دیگر میوه ها با محتوای قند بالا نمی شود، بنابراین در بدن ذخیره چربی صورت نمی دهد. 6. بهبود سلامت دستگاه گوارش کیوی ها منبع خوبی از فیبر هستند. این مانع از یبوست و سایر مشکلات روده می شود. 7. کمک می کند به پاک کردن سموم فیبر فازی کیوی کمک می کند تا سموم را از روی روده خود پاک کرده و حرکت ...
نشانه مهم فقر آهن
دنبال یک خونریزی طولانی، از جمله قاعدگی، سرطان مری و معده و زخم پیتیک (زخم معده و اثنی عشر) بوجود آید؛ همچنین ابتلا به بیماری هایی مانند سلیاک، بیماری کرون (بیماری التهابی روده) و جراحی بای پس معده نیز سبب فقرآهن می شود. پزشکان بر این باورند که علاوه بر عوامل محیطی و ژنتیکی، تغذیه نامناسب نیز فقر آهن و کم خونی را به دنبال دارد. کم خونی شرایطی است که در آن تعداد گلبول های قرمز خون ...
یک نوشیدنی برای کسانی که زیاد فکر می کنند
به گزارش بهداشت نیوز : یک کارشناس طب سنتی گفت: شیر بادام علاوه بر اینکه به رفع یبوست کمک می کند, برای کسانی که کارهای فکری زیاد دارند, بسیار مفید است. سید جواد علوی درباره یبوست اظهار داشت: مربای زنجبیل ملین طبع است و بلغم را از روده ها و معده پاکسازی می کند البته گرم مزاجان از این مربا کمتر مصرف کنند, در مقالات طب جدید نیز خاصیت ضد یبوستی زنجبیل مشخص شده است. به گفته وی ...
اگر نان را از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی می افتد؟
وفور یافت می شود. باید بدانید که بدن توانایی دفع گلوتن را ندارد و به همین خاطر باعث ایجاد مشکلات روده ای می شود. اگر پوست خرابی دارید بهتر است اول رژیم غذایی خود را تغییر دهید، بعد سراغ پزشک متخصص پوست بروید. مشکلات گوارشی گلوتن می تواند مشکلات گوارشی زیادی برای فرد ایجاد کند. نان غلات کامل عموما حاوی مواد غذایی مفیدی همچون فیبر است اما آرد این ماده را ندارد. 5 تا 6 برش از نان غلات ...
اثرات مخرب آلاینده های هوا را با ورزش و تغذیه مناسب می توان خنثی کرد
که دستگاه های بدن ما تا حدودی از ورود سم به داخل بدن خودداری می کنند. " دستگاه گوارش "، " ریه ها " و " پوست " سه دستگاهی هستند که از ورود سموم به بدن جلوگیری می کنند و تا حدی از ورود آلودگی به بدن ممانعت به عمل می آورند. وی با تصریح بر این نکته که اگر آلودگی از حد معمول شدیدتر باشد دو سیستم مهم سم زدایی در بدن فعال می شوند، ادامه داد: در این صورت این دو سیستم که یکی " بافت ایمنی روده ...
فواید بیشمار سرکه سیب
نتایج برای افراد دارای اضافه وزن که رژیم داشتند به دست آمده بود. خواص ضد باکتری و ضد قارچ سرکه سیب برخی گزارش ها نشان داده اند که سرکه سیب ممکن است برای مقابله با عفونت های قارچی ناشی از کاندیدا آلبیکانس مفید باشد. این یک عفونت قارچی شایع است که به واسطه مخمر شکل گرفته و به طور معمول ساکن دهان، گلو، روده، واژن یا پوست است. مخمرهای کاندیدا اگر رشد و تکثیر آنها از کنترل خارج شده یا ...
دیار خرم – آبادا
پایگاه خبری جماران، دکتر مریم حجتی اخیرا سفری به خرمشهر داشته و دلنوشته ای را در خصوص این سفر به قلم درآورده و در اختیار جماران گذاشته است؛ که در ادامه آن را می خوانید: دعوت مؤسسۀ بهار خرمشهر برنامۀ سفر را از شمال به جنوب تغییر داد و دوستان هم موافق. پیشنهاد و دعوت [...] پایگاه خبری جماران، دکتر مریم حجتی اخیرا سفری به خرمشهر داشته و دلنوشته ای را در خصوص این سفر به قلم درآورده و در اختیار جماران گذاشته است؛ که در ادامه آن را می خوانید: دعوت مؤسسۀ بهار خرمشهر برنامۀ سفر را از شمال به جنوب تغییر داد و دوستان هم موافق. پیشنهاد و دعوت دوست عزیز خانم آذرمیدخت طباطبایی از سوی خانم صدیقه زمانی مدیر مؤسسه را نمی توانستیم نپذیریم، به ویژه آن که برنامه های نمایشگاه کار آفرین در مسیر اهداف مؤسسه هم بود و ما را به بازدید مشتاق تر کرد به همین جهت مقرر شد که هم زمان با برگزاری این نمایشگاه در جنوب باشیم. خرمشهر نماد مقاومت در ایران است. وقتی شهید محمد جهان آرا در دفاع از آب و خاک و باورهایش ایستاد و پیکرش در خاک نشست، سید عبدالرضا موسوی قدم در جای پای او گذاشت، همان راه را ادامه داد و او هم حدودا هفت ماه بعد به شهادت رسید. همسر شهید موسوی، خانم زمانی نیز در جبهۀ دیگر در راستای اهداف همسر ودیگر شهدا بایاری دوستان هم اندیشه اش به مردم آن سامان خدمت می کند. -بهمن 1395 توفیقی دست داده بود، به جنوب سفری داشتیم. از جنوب ایران تا دشت نینوا فاصله ای چندان نبود، اما بیش از کربلای شلمچه توفیقی نیافتیم. اینک باید کربلای دیگری را به یاد شهیدان عاشورا و عاشوراییان شهید زیارت کرد. بی تردید نقش و حضور زنان در زندگی و حیات اجتماعی، کم از مردان نیست. این نقش آفرینی با توجه به شرایط، رنگ متفاوت می گیرد. مؤسسۀ بهار خرمشهر به فعالیت در عرصۀ زندگی می پردازد، حیات فردی و اجتماعی زنانی که با دستی کانون خانواده را گرم و پرشور نگه می دارند و ناگزیر با دستی دیگر چرخ اقتصادی خود و دیگران را هم می چرخانند. یک شنبه- نهم دی 1397 پس از چند روز کار زیاد و خسته کننده، گذراندن شبی آرام، از اندیشۀ سفر و شیرینی های آن بود؛ حلاوت سفر پیشین، آرامش را دو چندان می کرد. صبح زودتر از معمول به سوی فرودگاه رفتیم، شش نفر از همراهان سفر حاضر بودند؛ دیگر مسافران هم حاضر در فرودگاه. بی نظمی ها و تأخیر انگار طبیعی می نمود، با اندک تأخیری سفر یک ساعت و ده دقیقه ای از تهران به آبادان آغاز شد. به طور طبیعی گفت وگو در آسمان از زمین بود و گرفتاری زمینیان، مؤسسۀ بهار خرمشهر و فعالیت هایش، دست گیری ها در امور بانوان صاحب حرفه و هنر و سرپرست خانواده. فردوگاه آبادان ساعت 20: 10 را نشان می داد. راننده تاکسی وقتی تعجب ما را از دیدن پل مرمت شدۀ زمان جنگ دید، گفت: نه این پل از زمان جنگ نیست، آن را برای فیلم کیمیا ساختند که این چنین است. حدود ساعت 11 به مؤسسه رسیدیم بعداز خیر مقدم گفتن و وسیله های پذیرایی که به واسطه هم یاری خودمان روی میز چیده شده بود برنامه های سه روزه را در اختیار نهادند. برنامۀ دیدن قسمت هایی از شهر را عصرگاهی وعده دادند بخصوص دیدن مسجد جامع همراه با اقامه نماز مغرب . بی تردید شنیدن نام مسجد جامع خرمشهر هر ایرانی را به غمی دردناک فرومی برد و در همان حال حس شکوه و استقامت و رهایی را در دل ها زنده نگه می دارد. برنامۀ دیدن مسجد جامع شعفی ویژه در همه ایجادکرد. هنوز گرد خستگی راه نرفته، به نماز و ناهار نرسیده، کارشناس اجرایی مؤسسۀ بهار خرمشهر از راه رسید. از نمایشگاه دستاوردهای جوانان کارآفرین آبادان و خرمشهر سخن گفت. نمایشگاه روز بعد گشوده خواهد شود. گزارش مفصلی از فعالیت های مؤسسه بیان شد که بدان اشاره خواهدشد. ساعت چهار عصر برای گشت و گذار از میدان معلم (فرمانداری سابق) گذرکردیم، رود کارون و پل، یادها و خاطره ها؛ گرچه من و همراهان در زمان جنگ به صورت فیزیکی در خرمشهر نبودیم و لحظات مقاومت، سقوط و رهایی شهر را به چشم ندیدیم، اما هر دردمند و رنج دیده ای اگر چشم دل بازکند، آن چه که لازم است می بیند. گرچه لنج های به گل نشسته، کشتی ها و یدک کش های رنگ و رو رفته در کناره خروش همیشگی آب، یادآور خوبی است، همراهان که زخم های عمیق از جنگ در روح و جان داشته ، قطرات خون عزیزان خود را خشک شده بر کوچه پس کوچه ها می دیدند؛ هیجان و خروش و حرکت هموارۀ کارون هم نمی تواند آن داغ ها را بشوید. با چشم دل دیدن صحنه های آتش و خون برای هم سفران دشوار نبود، هریک در فراق عزیزی و پارۀ پیکری از خانوادۀ خود، خون گریستند. کنار رود و پل به افق چشم دوختیم، پرندگان آرام و گه به شتاب از این سو بدان سو آزادانه می رفتند، چشم را امان نمی داد زیرا که در گذشتۀ نه چندان دور، خروش خمپاره ها و گلوله ها امان آن ها را هم بریده بودند، اگر نبود خون پاک عزیزان، آن ها هم چنین آرام و آزاد نمی توانستند پرواز کنند. پرواز و رهایی چه هزینه های سنگین بر جای می نهد! کیست که خرمشهر و کارون و مسجد شهر را ببیند و زمزمه نکند: بر شهیدان به خون غلتان خوزستان درود، لاله های سرخ پرپرگشتۀ ایران درود . هر قدم که برمی داشتم فریاد ضیاءالدین (عزیز برادرم که ناظر بالیدنش بودم) و همۀ ضیاءهای دیگر در گوش دل طنین افکن بود... وقتی پرندگان با چستی و چالاکی از این سو بدان سو، بال زنان و رقص کنان سرود شادی داشتند، گاه بر روی آب و گاه جستی و تیزرو به آسمان، دل ها را از زمین به اوج ها می بردند که شهیدان خود را می دیدی، من هم ضیای خود را می دیدم... . زنی مهربان از همکاران خیریه لبخندزنان در دستی سینی پر از بستنی محلی و تعارف... در آلاچیق کنار رود دمی بستنی و غرق در حیرت و حسرت. گام ها چابک تر، انگار سنگین تر شده، کیست آرزو ندارد تا بشنود: شنوندگان عزیز! توجه فرمایید! خرمشهر، شهر خون آزاد شد گوش دل باز کن الله اکبر در رهایی شهر و سرود شادی در مسجد جامع را خواهی شنید. آوای ملکوتی اذان اندک اندک مردم را به مسجد فراخواند. صف جماعت و عبادت، قرائت قرآن و یاد درگذشتگان و شهیدان. یکی از همراهان کنارم بود، آیاتی را قرائت کردیم، این آیات مؤمنان را به صبر و استقامت دعوت می کرد. این نیز آرامشی دیگر برای ما بود، حلاوتی ویژه داشت. دربارۀ این آیه گفت وگوی کوتاهی داشتیم که یکی از نمازگزاران سخت بر ما خرده گرفت که قرآن در دست و گفت وگو؟! اندکی حیرت زده توضیح دادیم که دربارۀ همین قرآن است که لب به سخن گشوده ایم؛ اما جهالت و غفلت را مگر می توان به سادگی چاره کرد؟! قرآن ما را به خُلق نیکو و رفتار درست توصیه می کند، مگر سودی داشت! از کنارش گذشتیم، انگار قبله اش ما بودیم. جالب آن که گه گاهی برای درستی صف های نماز در جماعت و جمعه ها بگومگوهایی رخ می دهد، این جا هم چنین بود، انگار اجرای بعضی از امور سادۀ عبادی بزرگ ترین مسئله و مشکل است، در حالی که بسیاری از اصول بر جای مانده، بر فروعات (حتی غیر تعیین کننده) سخت پای می فشاریم. گاه این اصرارها حتی وهن اصول می شود چه رسد به فروع. سالیانی است که بر در و دیوار مساجد، عکس شهیدان هر محله زینت بخش است. در این مسجد نیز چنین بود. شهید امیر گودرزی، متولد خرمشهر، شهادت 22/7/1359و... . این نمونه ای از همۀ جان بر کفانی است که در آغاز جنگ نابرابر، با جسم و جانشان به دفاع برخاستند. روحش شاد، یادشان گرامی. پس از نماز با توصیۀ دوستان به کنزالمال رفتیم. مرکز خریدی که بدون ورود و خروج گمرکی به نظر قیمت ها باید مناسب باشد. پس از ساعتی به سوی محل اسکان برگشتیم. استراحتی کوتاه و ساعت 11 شب خاموشی و استراحت. بسیار توصیه کرده اند که به ظاهر انسان ها نباید نگریست و قضاوت کرد، بسا بزرگانی در ظاهر ساده و در نگاه دیگران حقیر، بسا حقیرانی که به ظاهر باشکوه و بزرگ جلوه می کنند. مؤمنان دلسوز و مردم دوست را چگونه می توان شناخت؟ آنانی که در رفع گرفتاری ها و مشکلات مردم دستی دارند، از سر مهر و محبت، می کوشند پرتوی بر زندگی دیگران افکنند و از سر دلدادگی و ایمان، دل و جان خود را به حضرت حق می سپارند. پاورچین پاورچین رفتن هم سفران در نیمه شب و صدای آرام و ضعیف التماس دعا به گوش می آمد. این نیز موجب سرور و بالیدن است که با همراهانی چنین در سفری کاری و معنوی همراه هستی. دوشنبه- صبح دهم دی 1397 بازگشایی و حضور در برنامه های نمایشگاه و بازدید از آن برنامۀ اصلی این سفر بود. صبح گاه پس از نواختن زنگی و ورزش صبح گاهی، صبحانۀ ویژه: حلیم و سرشیر و خرمای خوزستانی، انرژی مضاعف ایجاد کرده بود. تا شروع مراسم ساعتی پیاده روی در ساحل هوای دیگری داشت. مراسم افتتاحیۀ دومین نمایشگاه دستاوردهای جوانان آبادان و خرمشهر آغاز شد. مطابق معمول از نهادها و سازمان ها و ادارات مسئولان در سطوح مختلف حضورداشتند، از استانداری گرفته تا کارآفرینان برگزیده . بدیهی است حضور مسئولان اداری دل گرمی بیش تر فعالان این حوزه را در پی دارد، هرچند شعارها و وعده ها گاه نا امیدکننده است اما در این مکان تأیید و معرفی افراد نیکوکار از طرف خانم زمانی مارا امیدوار می کرد. پس از سخنرانی های مطابق معمول این نوع مراسم (ناگزیر برای جلب حمایت)، اجرای موسیقی با نی انبان و ترانه های محلی جنوبی شوری دیگر در حاضران ایجاد شد. پس از برنامۀ افتتاحیه به طور رسمی نمایشگاه چهارروزه فعالیتش را آغازکرد. تولید انواع و اقسام صنایع دستی: با پنجۀ زنان هنرمند: دست بافته ها؛ دست دوزها؛ فرش های زیبا؛ کالاهای منبت کاری شده، خراطی شده و... کارهای هنری فعالان این عرصه آن چنان زیبا، چشم نواز و دل پسند بودند که در همان شروع نمایشگاه بسیاری از آن ها به فروش رفت. خرید این کالاها به نوعی حمایت از کارآفرینان و زنان سرپرست و تحت پوشش نهادهاست که می تواند چرخۀ اقتصاد خانواده ها را بچرخاند. هیاهوی فضای نمایشگاه، تلاش برای جلب نظر هر بیننده، جنب و جوش زنان و دختران، لبخند رضایت خرید و فروش کالاهای رنگارنگ و... فضای دل انگیزی را به وجود آورد که بی اختیار دل کندن از آن آسان نبود. دوشنبه- عصر دهم دی 1397 عصر خود را در فضای شور و هیجان روزهای جنگ دیدیم، بازدید از مناطق ویژه در آبادان و خرمشهر، شبه جزیرۀ مجنون و مینو، دیدن اروند خروشان، نخل های سر به آسمان اما با پیکر سوخته ، شنیدن غرش توپ و تانک ها، صدای مسلسل ها، بوی دود و آتش و خون، قدمگاه عزیزترین عزیزانت، پیکر غرقه به خون و نیمه جان رشیدترین فرزندان این آب و خاک و... . در هر قدمی می توانستی حس کنی پا بر قطره های خون گذاشته ای. نخل پیکرانی افتادند تا نخل ها بروید و زندگی عزت مندانه ادامه یابد. هر یک از همراهان سفر، خود داغی از عزیزان را در سینه داشتند. در هرقدم اشک های پیدا و پنهان را می توانستی ببینی، بغض ها در گلو خفته، قلبی سرشار از درد و غم. تصویر صحنه ها در برابر چشمان، غرورانگیز بود. پاسداری از آرمان های انقلاب و وطن هزینه هایی دارد. درود بر غیورمردانی که با تمام وجود ایستادند تا ایستادگی را به فرزندانمان بیاموزیم. دیدن شهرک بریم محلۀ مسکونی کارکنان شرکت نفت آبادان خالی از لطف نبود. آبادان و خرمشهر شهرهای دیدنی و گردشگری هستند، در خوزستان نیز در این دو شهر امکانات کسب و کار کم نیست، با اندک دقت و تدبیر می توان از ظرفیت های بالقوه استفاده کرد. هوای روحبخش در فصل زمستان برای رهایی از خستگی راه و اندک استراحت و لذت بردن از فضای شهری، هر رهگذری را وسوسه می کند بر صندلی حتی در کنار پیاده روها تکیه زند، با نوشیدنی یا خوردن بستنی های خوشمزه محلی خوزستان دمی بیاساید. اما دریغ از چند صندلی و داشتن تعداد کافی کارکنان زبردست. بر اساس برنامه، جلسه ای در مؤسسه مقرر شده بود. پیش از جلسه برای خدمات درمانی چند بیمار نیازمند هماهنگی های لازم انجام شد. یکی از بیماران دختر هفت ساله ای می نمود که درمانش را به دلیل فقر رها کرده بودند، دختری که 14 سال داشت، اما به دلیل بیماری هفت ساله نشان می داد. مدیران مؤسسۀ بهار خرمشهر با حضور تعدادی از میهمانان از شهردار محترم خرمشهر، دعوت به عمل آوردند تا با حضور ایشان برای پیشبرد امور جلسه ای تشکیل شود. مؤسسه برای رونق کار و فعالیت مددجویان تحت پوشش خود، فضای مناسب برای عرضه و فروش تولیدات نداشت. با طرح این موضوع و خواسته ها و مشکلات دیگر، شهردار محترم گفتند آمادگی خود و شهرداری را برای همکاری و همیاری اعلام داشتند.آقای شهردار ضمن برشمردن امکانات شهری و مشکلات آن از همۀ مسئولان ملی یاری طلبیده، وی اشاره کردند که بارها با بسیاری از مدیران نهادها و ادارات مختلف استانی و کشوری گفت وگو کرد و یاری خواست، با وجود آن که بسیاری از مسئولان در سطوح مختلف، خود در دورۀ جنگ یا پس از آن به این شهر آمده بودند و بسیاری هنوز بوی آتش و خون را حس می کردند، اما... . وی افزود برنامه هایی برای ارتقای فرهنگ عمومی و ایجاد شور و نشاط زندگی و کسب و کار طراحی شد که کمتر به مرحلۀ اجرا می رسد. در ادامه به موانع بسیاری اشاره کردند که برای رفع آن عزم عمومی می طلبد. شهرداری و نهادهای دیگر با تمام تلاش برای زیباسازی فضاهای شهری، اما به دلیل آسیب های ناشی از دورۀ جنگ و مشکلات پس از آن در سراسر مملکت، نیز در جنوب هنوز نتوانسته است چنان که باید و شاید، درخور مردم سربلند خوزستان کارهای بایسته تری انجام دهند. پس از گفت وگوها مقرر شد طرح ها و برنامه هایی مناسب با همیاری شهرداری برای رونق کارهای مؤسسه به طور مشترک انجام شود. حاصل این نشست آن بود که با موافقت آقای شهردار مقرر شد شهرداری دو سوله در اختیار مؤسسه قراردهد تا برای کارهای آموزشی و کارگاهی نیز مکان عرضه و فروش تولیدهای مددجویان تحت پوشش موسسه مکان مناسبی باشد. سه شنبه- هفتم دی 1397 ساعت 30: 8 براساس توافق موسسه و شهرداری به مکان مورد نظر حاضر شدیم. فقط پیکرۀ دو سوله بدون امکانات دیده می شد. پس از گفتگو شهردارمحترم دستور دادند که شهرداری با یاری خیّران این مکان را بازسازی و آماده کنند تا به عنوان کارگاه و فروشگاه بانوان کارآفرین مجهز شود. برای بازدید از بازارچۀ بانوان حرکت کردیم. جناب شهردار از فرصت ها سود می جست و از فعالیت های شهرداری سخن می گفت از جمله پارک در حال احداث ویژۀ بانوان. از تکمیل استخر بانوان نیز نکاتی را یادآور شدند. دیدار از بازارچه با بیش از 20 مغازه فعال؛ مکان بازارچه مناسب برای جذب گردشگران نیست، باید چاره ای اندیشید. منطقۀ آزاد اروند مکان دیگری برای رونق اقتصادی شهر است؛ مدیرعامل منطقۀ آزاد از شرایط مناسب منطقه و مشکلاتی که پیش می آید سخن گفت و امیدوار بود که بر مشکلات می توان غلبه کرد. وی تاکید کرد که برنامه ها و فعالیت های جمعی دلسوزان و مسئولان موجب شور و نشاط اجتماعی است. نکتۀ جالب توجه آن است که منطقۀ آزاد و بناهای آن به گونه ای طراحی شد که نیمی از آن در آبادان و نیم دیگر در خرمشهر قرارگرفته، این علاوه بر همبستگی اجتماعی و فرهنگی در اقتصاد دو شهر تأثیر مثبت خواهد داشت. پس از بازدیدها همراهان بر آن شدند تا از ونیز ایران، شادگان خوزستان دیدن کنند. تالاب شادگان با وجود آن که در فهرست تالاب های بین المللی ثبت شده است، اما کمتر توجهی بدان می شود. طبیعت بکر این تالاب می تواند با جذب گردشگر در گردش اقتصادی منطقه بسیار مؤثر باشد. با پذیرش سرمایه گذاران دراین منطقه بی تردید فصل جدیدی در تحولات خوزستان ایجاد خواهد شد. وضع عمومی مردم روستاهای منطقه و نوع معیشت آنان چندان مطلوب نیست، دیدن کودکان و نونهالان با ظاهری دلخراش، نداشتن امکانات بهداشتی و آموزشی مناسب، نداشتن امکانات مناسب زندگی، نیز مشکلات ماهی گیری برای مردم، و... چهرۀ شایسته ای برای مردم این دیار سربلند نیست. نم نم باران طراوتی دگر داشت و شعفی برانگیخت. به پیشنهاد هم سفران به رستوران معروف به مضیف حاج عبدالله رفتیم. در جزیرۀ مینو نخلستان ها باشکوه و دلنوازند. وارد فضای دل انگیز شدیم. سمت راست چند تخت و حوض و گل آرایی ها، سمت راست میزی تدارک دیده بری میهمانان. نهالستان و گل خانۀ زیبایی به چشم می آمد، در برابرش استخر پرورش ماهی، در کنار آن قفس پرندگان، تلاش بیش تر برای جلوه های طبیعی. در فضای داخل سالن به شیوۀ سنتی پشتی ها و زیراندازها روی تخت، گویا رئیس قبیله ای بر پشتی تکیه داده، در برابرش منقل زیبایی قرارگرفته. غذاهای سنتی و محلی میهمانان را به وجد می آورد. پذیرایی کنندگان دو جوان با لباس متحدالشکل مشکی، قهوه و فنجان به دست، آمادۀ پذیرایی بودند. به لهجۀ جنوبی با خوش رویی تمام پذیرایی می کردند. در تعارف قهوه نکته ای جالب جلب توجه می کند که حاکی از نجابت زنان سرزمین ماست: وسایل پذیرایی را برای آقایان گذاشته، مواد غذایی در دست پذیرایی می کنیم، اما وقتی میهمانان بانوان باشند، با دستان کشیده و به سوی آنان پذیرایی می کنیم و کمر را خم کرده، تا زحمت بانوان برای برداشتن غذا کمتر باشدو هم حجاب زنان در برداشتن قهوه یا هر وسیله پذیرایی دیگر محفوظ باشد. غذاهای ایرانی مربوط به تمام اقوام و استان ها زبان زد جهانی است، خوزستان کم از دیگر مناطق ایران نیست؛ غذاهای بسیار لذیذ برای میهمانان که به یادماندنی است. باور ندارید امتحان کنید! هم سفران سفر تفریحی را تدارک ندیده بودند؛ بدیهی است که صرف هر وعدۀ غذایی سهمی برای نیازمندان باشد که معمولاً چنین بود و از این سفرۀ پربرکت نیز با تعدادی از خانم ها به دیدارشان... چهارشنبه- هشتم دی 1397 صبح چهارشنبه در فرودگاه آبادان بودیم، در حالی که بخشی از دل و جان همراهان جا مانده بود. طول سفر دغدغۀ ذهنی و روحی هم سفران این بود که مردم توانمند و آمادۀ تلاش، محیط و طبیعت سرشار از مواهب الهی؛ کجاست برنامه ریزی وهم یاری و همکاری و تدبیرو ؟ گام های برداشته شده در سراسر مملکت، نیز خوزستان کم نظیر است، اما تا نقطۀ مطلوب فرسنگ ها فاصله. همسفران: به امید روزهای خوش عزت مندانه برای مردم دین مدار و فداکار سرزمین ما. انتهای پیام درج شده توسط : ...
نوشیدن چه میزان قهوه برای قلب مضر است؟
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی هاست. با این حال مصرف بیش از اندازه آن برای قلب مضر است. دانشمندان همواره به دنبال یافتن پاسخ این سوال هستند که نوشیدن چه میزان قهوه برای سلامت انسان بی خطر است. به گزارش یورونیوز؛ میزان مصرف قهوه در سراسر جهان افزایش یافته است. براساس گزارش های موجود در سال گذشته تنها در ایالات متحده بیش از یک و نیم میلیارد کیلو قهوه به مصرف رسیده است. آمارها ...
ترفند هایی برای رفع خواب آلودگی کنکوری ها
می آورد و فرد دچار خواب آلودگی خواهد شد به همین دلیل نوشابه اصلاً گزینه خوبی برای رفع خستگی نیست. این مشاور تحصیلی ادامه داد: موادی مانند قهوه و کافئین ممکن است در بیداری فرد موثر باشد اما اگر بدن مصرف کننده پذیرای این چنین موادی نباشد برای فرد مشکلاتی ایجاد می شود؛ اگر بدن احساس خستگی دارد باید سیکل خواب تنظیم شود، کنکوری ها باید به ساعت خواب خود توجه کند و در مکان آرام بخوابند تا ...
وقتی پانکراس ملتهب می شود
پانکراس یا لوزالمعده غده بزرگی است که در پشت معده قرار دارد. این اندام نقش مهمی در روند گوارش انسان ایفا می کند. دو وظیفه اصلی پانکراس شامل ترشح آنزیم های گوارشی در روده برای کمک به گوارش غذا و ترشح هورمون هایی می شود که گلوکز در خون و چگونگی استفاده بدن از غذا برای انرژی را تنظیم می کنند. به گزارش عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، پانکراس نسبت به بیماری مصونیت ندارد و اندامی مهم و در ...
عسل یا شکر؟کدام را مصرف کنیم؟
زنبورها از شهدی که از گلها جمع آوری می کنند، برای تهیه ی عسل استفاده می کنند. این ماده ی غلیظ معمولا به شکل مایع مصرف می شود و رنگ آن می تواند از زرد تا قهوه ای تیره را شامل شود. در درجه ی اول از آب و دو نوع قند فروکتوز و گلوکز تشکیل شده است. عسل همچنین شامل موارد زیر است: آنزیم ها آمینو اسیدها ویتامین B ویتامین C مواد معدنی آنتی ...
معاد/ آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه شانزده تا بیست و یک)
، مری، معده و روده ها در رحم مادر مورد استفاده نبوده و از راه ناف تغذیه می کردیم ولی به محض این که به دنیا آمدیم و ناف قطع شد و مجرای تغذیه ما به طور کلی عوض شد (به شکل فعلی) تازه ضرورت این اعضا مشخص می شود. یا اعضای دیگر که فیزیولوژی در این مورد راهنمای خوبی است. پس نتیجه می گیریم که در دوره نه ماهه جنین خداوند در بدن انسان چیزهایی خلق نموده تا در دنیا استفاده بشود. مثل این چیزها را ...
6 ماده غذایی ضروری و مفید برای سلامتی بانوان
روزانه 400 واحد از ویتامین باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کرد. این ویتامین در شیر کم چرب و آب پرتقال به وفور یافت میشود؛ مصرف ویتامین D از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان و روده بزرگ جلوگیری کند. انبه بخورید تا کیسه صفرا نگیرید همه ما فکر می کنیم که ویتامین C مرکبات بیش از هر میوه دیگری است اما انبه 2 برابر پرتقال ویتامین C دارد؛ برای درمان بیماری کیسه صفرا ...
ممنوعیت سفر به ترکیه برای نایب رئیس ترکمانی پارلمان کردستان
به گزارش کردپرس، مونا قهوه چی نایب رئیس دوم پارلمان کردستان از فراکسیون های ترکمانی پارلمان کردستان عراق در گفتگو با پایگاه خبری خندان برای اولین بار از اعمال ممنوعیت سفر وی به ترکیه از سوی آنکارا به دلیل شرکت وی در رفراندوم استقلال اقلیم کردستان در سال 2017 خبر داد. این نماینده وابسته به حزب اصلاح ترکمانی، یکی از اعضای شورای عالی رفراندوم در سال 2017 بود که از سوی مسعود بارزانی رهبر ...
3 خرداد کیک شکلاتی را بدون آرد درست کنید! + دستور تهیه
.... اگر هم دوست عزیزی دارید که مبتلا به سلیاک است می توانید این کیک را پخته و با عشق به وی هدیه کنید. چون این کیک در واقع بدون گلوتن نیز هست، چون خبری از آرد در آن نیست. مواد لازم شکلات نیمه شیرین (60%): 170 گرم خرد شده کره: 10 قاشق غذاخوری یا 142 گرم، مکعبی خرد شده شکر سفید: 2/3 پیمانه یا 130 گرم شکر قهوه ای روشن: 1/3 پیمانه یا 65 گرم ...
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی کدامند؟
رسد که از آلیسین می توان برای درمان باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک ها بهره برد. با این حال تحقیقات بیشتری نیاز است تا صحت این مساله را تایید کند. 10. چای سبز چای سبز حاوی مقدار کمی از کافئین است، بنابراین مردم می توانند آن را به عنوان جایگزینی برای چای یا قهوه سیاه استفاده کنند. نوشیدن آن همچنین ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کند. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های مختلف و ...
