خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ر وش ها از سرخرگ ها محافظت کنید
واکنش ها می توانند به بروز مشکلاتی در سرخرگ ها منجر شوند. ضربان قلب افزایش می یابد، فشارخون بالا می رود، و گردش خون اغلب با آثاری منفی مواجه می شود. اگرچه نوسانات خلقی به طور مستقیم مسئول سلامت سرخرگی ضعیف نیستند، اما اثر منفی بر آن دارند. از این رو، تن آرامی و تمرینات تنفس ضروری هستند. شما باید چگونگی مدیریت و کاهش استرس را فرا بگیرید. از مصرف بیش از حد غذاهای حاوی کلسترول پرهیز ...
چند تیم غیرحکومتی به من معرفی کنید!/ دست من بود 2 مربی معروف را به ایران می آوردم
نساجی به مجید جلالی در ادامه گفت وگو با مجید جلالی را می خوانید: * از تیم قبلی تان یعنی نساجی شروع کنیم. زمانی که می خواستید به این تیم بروید با وجود اینکه می دانستید بین مربی قبلی و مدیریت مشکل وجود داشت، چه اتفاقی افتاد که پیشنهاد نساجی را قبول کردید؟ وقتی از پیکان جدا شدم نزدیک چهار هفته شد که نساجی با من تماس گرفت. آقای صنیعی فر از دوبی به من زنگ زد و صحبت ...
راه حل هایی برای موفقیت دانشجویان در امتحانات
.... نوری پور با بیان اینکه دانشجویان موفق از راه های مختلفی جهت یادگیری فعالانه استفاده می کنند، اضافه کرد: یکی از این روش ها یادداشت برداری حین مطالعه است. این روانشناس گفت: چند ساعت مداوم و بدون استراحت کردن، درس خواندن نه تنها مفید نبوده بلکه برای حافظه کوتاه مدت شما مشکل بیشتری پیش می آید و به جای اینکه در یک مدت کوتاه مغز خود را از حجم انبوهی اطلاعات پُر کنید، مطالعه ...
وقتی تعادل بدن از دست می رود
از دست دادن تعادل اغلب به واسطه بروز مشکلی در سیگنال هایی که گوش به مغز ارسال می کند، ایجاد می شود. این سیگنال ها معمولا حس تعادل و آگاهی فضایی ما را کنترل می کنند. به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، اگر فردی به شرایطی مبتلا باشد که مغز یا گوش داخلی را تحت تاثیر قرار می دهد، ممکن است از دست دادن تعادل، احساس چرخش، بی ثباتی، سبکی سر یا سرگیجه را تجربه کند. از دست دادن تعادل به ...
این موادخوراکی نباید با هم خورده شوند
...: خوردن بعضی غذاها و میوه ها آنقدر برایمان عادی شده که فکرش را هم نمی کنیم اینها ممکن است مضر باشند و سلامتی مان را به خطر بیندازند. میوه هایی که با هم می خوریم یا بعضی سبزیجات و غذاها وقتی با هم خورده می شوند دقیقا برعکس آنچه تصور می کنیم عمل می کنند و در دراز مدت ممکن است نتیجه اش را ببینیم. یکی از این ترکیب ها که شاید خیلی متعجب تان کند خیار و گوجه است! ممکن است باور نکنید ...
تشخیص آلزایمر با واقعیت مجازی
یک مطالعه جدید و هیجان انگیز از محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد که چگونه یک آزمون مسیریابی در واقعیت مجازی می تواند نسبت به دیگر آزمون های شناختی استاندارد که به عنوان آزمون های استاندارد طلایی شناخته می شوند، به خوبی پیش بینی کند که بیماران در مراحل اولیه بیماری آلزایمر هستند. مدتی است که محققان دریافته اند یکی از اولین قسمت های مغز که از تحلیل عصبی مربوط به بیماری آلزایمر رنج می ...
اولین انتخابات در گام دوم انقلاب و رسالت شورای نگهبان / کانون های قدرت و ثروت بزرگترین تهدید در مسیر گام ...
قانون گذاری، نظارت و اجرا و نیز رعایت کامل بی طرفی از سوی مجریان و ناظران و برخورد مؤثر با خاطیان. (بند 15 سیاست های کلی انتخابات) و بهره گیری از فناوری های نوین در جهت حداکثرسازی شفافیت، سرعت و سلامت در اخذ و شمارش آراء و اعلام نتایج. (بند 12سیاست های کلی انتخابات) ب: سیاست های انتخاباتی تقابلی با کانون های قدرت و ثروت الف : تعیین حدود و نوع هزینه ها و منابع مجاز و ...
ماجرای رفت و آمد علیرضا داوودنژاد به منزل ع- صاد / روح دینی روز واقعه ربطی به بهرام بیضایی نداشت
کنیم و بگوییم بهشتی خطا و اشتباه کرده، اما به این معنای خطا کردن اشتباهی که بعد از بهشتی در سینما صورت گرفته و تا الان ادامه دارد، برمی گردد به سوال شما در شروع گفتگو. خیلی قضیه متفاوت است، یعنی آثاری که کارگردان هایی در دوره بهشتی خلق کردند، قابل توجه است. حتی شما نگاه کنید کارگردان هایی که اولین فیلم خود را در آن دوره ساختند، مثلا همین آقای مسعود جعفری جوزانی که فیلم جاده های سرد را براساس داستان ...
آیا بین افسردگی و یبوست ارتباطی وجود دارد؟
. علاوه بر اطلاعات جدید در مورد یبوست (ارتباط یبوست با افسردگی)، محققان در زمینه ی عصب زایی نیز به یافته های جدیدی دست پیدا کردند که مربوط به تولید نرون های جدید از سلول های بنیادی است. پژوهشگران می دانند که عصب زایی در مغز روی می دهد و با وجود اینکه قبلا هم متوجه شده بودند این اتفاق در روده های نیز روی می دهد، این مطالعه در چنین مورد تقریبا جدید است. دانشمندان ...
از شهاب حسینی تا نوید محمدزاده: روانی های سینمای ایران + عکس
پرده آخر با نقش آفرینی فریماه فرجامی/ نیکو خردمند داستان پرده آخر یک داستان روان پریشانه است با سویه های مختلف و درهم پیچیده ذهنی که گاها مرز میان سلامت و جنون را در هم می شکنند. در این فیلم درواقع با دو روانی طرف هستیم که یکی در انتها به حالت اولیه و سلامت خود بازمی گردد و دیگری که در واقع روانی اصلی است، اما چیزی از ذهن بیمارش در فیلم بروز داده نشده، در انتها دیوانگی اش عینی می شود و ...
ناگفته هایی از زندگی کرت کوبین که پس از مرگش برملا شدند
کوبین از یک طرف از شهرت خوشش می آمد و از طرف دیگر از معروف بودن متنفر بود برای شما گفتیم که کرت کوبین میانه خوبی با شهرت نداشت، اما انتشار آلبوم مهم نیست ، (Never Mind)، در سال 1991 او را به شهرتی جهانی رساند. انصافاً هم باید اعتراف کرد در عرض یک شب معروف شدن خیلی هم جذاب به نظر نمی رسد و مدت زمانی طول می کشد تا یک هنرمند به شهرت و محبوبیتی که به دست آورده عادت کند. کرت شخصیتی خجالتی ...
سردردهای تنشی را این گونه درمان کنید
؛ زمانی که سردردتان شروع می شود، فعالیت هایی که انجام می دهید، مدت زمانی که سردرد طول می کشد و هر چیزی که باعث تخفیف سردرد می شود، همه را در دفترچه بنویسید. این دفتر خاطرات به شما کمک می کند الگوهای عادت های روزانه خود را که موجب سردرد تنشی می شوند، مشخص کنید. به نقل از کلینیک مایو ، به دنبال تغییراتی در سبک زندگی خود باشید که سردردتان را بهبود می دهد. این مطلب برایم مفید است 0 ...
دندان پزشکی که 11 سال است کودکان سرطانی را رایگان درمان می کند
گروه سلامت خبرگزاری فارس- محمد تاجیک : پای که در بیمارستان محک می گذارم، اولین نگاه مضطرب که توجهم را به خود جلب می کند، کودک بی رمق و پریشان حالی است که در بغل مادر روی صندلی آرام گرفته است و ریختن کامل موهایش، حکایت از درد طاقت فرسای سرطان می دهد. به هر گوشه ای که می نگرم جزء نا امیدی و درد و رنج نمی بینم اما قصه امروزم روایت نوع دوستی دندان پزشکی است که 11 سال فرشته سلامت کودکان ...
کشتن عفونت های قارچی مقاوم به آنتی بیوتیک با داروهای غیر آنتی بیوتیکی
می خورند، بدون اینکه جایگزین جدیدی داشته باشند. اگر چاره ای برای این مشکل اندیشیده نشود، این عفونت رایج می تواند بسیار مرگبار شود. بنابراین محققان در مطالعه جدید خود روش جدید را مورد بررسی قرار دادند. آنها به جای توسعه داروهای ضد قارچی جدید، متوجه شدند که می توان از داروهای موجود که به منظورهای دیگر استفاده می شود، به جای داروهای ضد قارچ استفاده کرد. در این مورد ...
رهبر انقلاب چرخ اشتغال را چرخاندند/ حقوق بشری ها علیه لابی های کودک کشی به گوترش تذکر دادند/ سومین عامل ...
های ضد التهابی مانند آسپرین موجب اسپاسم برونش یا گرفتگی عضلات تنفسی شده و عارضه ای به نام سندرم آسم ناشی از آسپرین ایجاد می کند.اگر فشار خون تان بالاست زیرا سکته مغزی هموراژیک به دلیل خونریزی در مغز روی می دهد و به همین دلیل مصرف آسپرین، خطرناک است. اگر آلرژی دارید زیرا عده ای از افراد نسبت به دارو های ضد التهابی نیز حساسیت دارند از جمله ادویل و موترین و آسپرین. افرادی که آلرژی دارند ممکن است دچار ...
7 خرداد نوع ارتباط ما با والدین چه تاثیری بر کیفیت زندگی مان می گذارد؟
رابطه ی میان والدین و فرزند از مهم ترین روابط زندگی است. آیا احساس کرده اید که رابطه ی شما با پدر و مادرتان تاثیرات بلند مدت بر زندگی تان و رابطه با همسرتان دارد؟ آیا متوجه شده اید رابطه ی شما با والدین تان می تواند بر شیوه ی رفتار شما با دیگران در تمام طول زندگی تان اثر بگذارد؟ اگر این اثرات را حس کرده باشید پس می دانید که خانواده چه تاثیری روی شما می گذارد و رابطه ی شما با والدین ...
از پاکسازی عروق تا سلامت مغز با مصرف این ماده غذایی
بیماری کم می کند سیر فلزات سنگین را از بدنتان دفع می کند فلزات سنگین مانند سرب و جیوه می توانند به اندام ها و مغز آسیب زده و حتی باعث مرگ شوند. اگر در محل کارتان فلزات سنگین وجود دارد یا در خانه ای قدیمی زندگی می کنید، حتماً سیر را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. سیر چربی سوز است شاید ومپایرها به دنبال کلسترول بودند، نه خون! سیر بر چربی های خون اثر می گذارد ...
میوه و سبزیجات یخ زده یا تازه؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز : در واقع، اکثر متخصصان تغذیه معتقدند که میوه ها و سبزیجات یخ زده می توانند به همان اندازه محصولات تازه، برای سلامتی شما مناسب باشند. هنگامی که به تحقیقات نگاه می اندازیم، برخی یافته ها حاکی از آن است که حتی ممکن است مواد مغذی خاص در محصولات تازه نیز از بین بروند. به عنوان مثال، یک مطالعه در انگلستان نشان داد که سطوح آنتی اکسیدانی در محصولات یخ ...
چرا باید مواد مغذی از خوراکی ها تامین شود نه از مکمل ها
خون می تواند کمبود مواد مغذی را نشان دهد، اگر فردی احساس کرد که رژیم غذایی محدودی دارد و یا متوجه علائم فیزیکی ناشی از کمبود این مواد ضروری شد، حتماً باید به پزشک مراجعه نماید تا مصرف مولتی ویتامین را آغاز کند. چرا مصرف بیش از اندازه برخی ویتامین ها و مواد معدنی خاص، خطرناک است؟ دو نوع اصلی از ویتامین ها وجود دارد: آن هایی که محلول در آب هستند و در حضور آب حل می شوند و آن هایی که ...
به جای غر زدن دعا کنیم
است که اهل بیت(ع) پیش پای ما گذاشته اند و من هم تلاش کردم از این راه استفاده کردم. به هر حال همه آن ها ابتدا در توییتر منتشر شد و پس از چند سال تصمیم گرفتم آن را در قالب کتاب ارائه دهم. * مناجات ها را که می خوانیم متوجه لحن و بیان طنزآمیز شما می شویم؛ چطور چنین نگاه طنازانه به تضرع و نیایش با خدا داشتید؟ ** لحن این مناجات ها بین جدی و طنز است و الزاماً همه آن ها طنز نیست ...
کتاب مواضع ما از حزب جمهوری اسلامی +دانلود متن کامل
کمیسیون های قبل از کنگره را مورد بحث و بررسی قرار دادند و سرانجام این متن که اکنون در اختیار شما قرار گرفته است به عنوان مواضع حزب جمهوری اسلامی تهیه و تصویب و تقدیم گردید. این تاریخچه مختصر نشان می دهد که در تدوین این جزوه از مشورت و بحث و دقت به حد کافی استفاده شده است. اصلاح و تکامل با این که در تنظیم این جزوه نظرات و فتاوای علما و اسلام شناسان معتبر و دانشمندان و ...
7 خرداد آیا بین ماه تولدو خصوصیات اخلاقی ارتباطی وجود دارد؟
هستند و هیچ ربطی به طالع شما ندارد. اما آیا واقعا از نظر علمی دلیلی برای ایجاد تفاوت بین یک آدم متولد ماه مهر با یک متولد ماه بهمن وجود دارد؟ جالب است بدانید که دانشمندان روی این قضیه تحقیقاتی انجام داده اند. مدت هاست که ما با بررسی آمار بیماران می دانیم که نوزادان متولد شده در فصل بهار، بیشتر احتمال دارد که دچار روانپریشی یا شیزوفرنی بشوند، در حالی که متولدین تابستان، آدم ...
از مصادره به مطلوب ها تا افسانه پردازی ها؛ حقیقت شاهنامه از چه می گوید؟
رسانه های تصویری کمتر از چند دهه است و در غرب این فاصله چند صد سال است؛ بنابراین مردم در آن جا فرصت یافتد تا به کتاب خوانی به عنوان یک تفریح عادت کنند و در آنجا مطالعه کتاب در میان مردم نهادینه شود امّا شوربختانه برای ما این امکان فراهم نشد. اما در مورد بخش دوم پرسش شما که بر شاهنامه متمرکز است، باید به این واقعیت اشاره کنیم که نه تنها مردم عادی که حتی در برخی موارد با خواندن پژوهش های ...
رازی جالب درباره داوینچی که پس از سال ها فاش شد!
فعالی است. تعلل یا فردافکنی (procrastination) به تعویق انداختن مداوم کار ها را گویند و ساز و کاری است که فرد وظایف خود را به طور متوالی به زمان و روز دیگری معوق می کند و به جای انجام آن ها به امور جزئی دیگر می پردازد. داوینچی گرچه فرد بااستعدادی بود و به بسیاری از علوم مسلط بود، اما به گفته خودش بسیاری از علوم را نیز نمی دانست، زیرا مدتی پس از شروع علم یا هنری خاص، سریع نظرش تغییر می کرد ...
با زحل بیشتر آشنا شویم
...> دانشمندان توانسته اند 52 ماهواره یا ماه طبیعی زحل را رصد کنند و احتمالاً تعداد بیشتری نیز وجود دارند که کشف خواهند شد. بزرگترین قمر زحل تیتان نام دارد و کمی بزرگتر از عطارد است. تیتان، پس از قمر مشتری با نام گانیمد (Ganymede) دومین قمر بزرگ در منظومه شمسی است. این ماه، با یک جو ضخیم و غنی از نیتروژن پوشیده شده که شاید مدت ها پیش، شبیه به جو زمین بوده باشد. مطالعه بیشتر این ماه، می تواند حاکی از ...
روشی که با استفاده از آن می توان آلزایمر را 10 سال زودتر تشخیص داد
سال ها پیش از آغازعلائم بیماری آلزایمر ، مغز شروع به تغییر می کند و نورون ها به آرامی تخریب می شوند. در حال حاضر، دانشمندان مرکز بیماری های نورودرمانی آلمان، موسسه تحقیقات بالینی مغز هرتی Hertie و بیمارستان دانشگاه توبینگن T bingen یک مطالعه را منتشر کرده اند که نشان می دهد پروتئین موجود در خون می تواند برای نظارت دقیق از پیشرفت بیماری به مدت طولانی قبل از اولین علائم بالینی مورد استفاده قرار گیرد. آن ها می گویند این مطالعه فرصت های جدیدی را برای آزمایش روش های درمانی ارائه می دهد. ...
فوایدی از ورزش که خیلی زود خواهید دید
. ضمناً انجام درست تمرینات به تمرکز و دقت و نظم نیاز دارد و وقتی بتوانید از پس همه ی این ها به خوبی بربیایید، حتماً احساس خوبی خواهید داشت. این حس خوب می تواند تمام روز با شما باشد. ورزش باعث پمپاژ خون به سمت مغز می شود و یک جلسه تمرینی شدید به مدت 30 دقیقه یا بیشتر، بخشی از مغز را که به تمرکز کمک می کند فعال خواهد کرد. بنابراین شما بعد از یک جلسه تمرین و عرق ریختن، نسبت به قبل از آن، متمرکزتر خواهید بود که این هم فایده ی فوری دیگری از ورزش است. تبیان ...
این خوراکی ها چشمانتان را نجات می دهند
دراز مدت کاهش می دهد، البته اکثر افرادی که رژیم های غذایی غربی دارند به اندازه کافی از دریافت نمی کنند. در حالی که کاروتنوئید باعث ایجاد ویتامین A در بدن شما می شوند، لوتئین و زاکسنتین از چشم محافظت می کنند و لیکوپن فشار خون را پایین می آورد. ماهی سالمون بر اساس تحقیقات صورت گرفته؛ برای سلامت شبکیه، چشم شما به دونوع اسید چرب امگا 3 یعنی DHA و EPA نیاز دارد که شما می ...
شرایط معافیت سربازی
... همانطور که از عنوان این نوع از معافیت مشخص است، مربوط به شرایط وضعیت سلامت مشمول می شود. یعنی مشمول برای معافیت پزشکی باید طبق شرایط و قوانین نظام وظیفه سلامت، در خطر باشد. قانون جمهوری اسلامی ایران مشمولان سربازی را به لحاظ وضعیت سلامت به چهار دسته تقسیم کرده است: - کسانی که از نظر جسمانی و روانی سالم بوده و قادر به انجام خدمت هستند. - کسانی که به علت نقص ...
ناگفته هایی از زندگی و شهادت دو برادر زیر شکنجه وحشیانه ساواک + تصاویر
به گزارش شریان نیوز ، به فرموده مقام معظم رهبری مهم ترین امتیاز شهدای ما نسبت به کسانی که در سایر کشور ها در راه آرمان های خود فداکاری می کنند، انتخاب آگاهانه و به دور از احساس است و آن ها با اهدای خون خود، استقلال مملکت را حفظ کردند و حرکتی که آن ها در این انقلاب از خود نشان دادند در طول تاریخ بی نظیر است. اما در این میان، نقش شهیدان قبل از انقلاب به واقع پر رنگ تر است چرا که آن ها در ...
