خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
وقتی می خوابیم دستگاه گوارش به حالت افقی درمی آید و در این حالت خون رسانی به معده درست انجام نمی شود بنابراین عمل هضم دچار اختلال می شود و به همین خاطر ریفلاکس یا همان ترش کردن اتفاق می افتد. ضمن اینکه بلافاصله خوابیدن بعد از غذا، باعث چاقی و اضافه وزن می شود. به این ترتیب که سوخت و ساز غذا و متابولیسم پایه درست انجام نمی شود و مواد غذایی خیلی سریع جذب بدن می شوند چون بدن در حالت خوابیده، فعال نیست ...
خمینی و خامنه ای، یک حقیقت و دو تجلی
دشمنان و خصوصاً تهاجم فرهنگی، نیازهای نسل جوان، مطالبات و نیازهای دانشگاه ها، بایسته های حوزه های علمیه، شناخت دغدغه های نیروهای انقلاب و درک شایسته ای از بایسته های نظام اسلامی، شناخت قابلیت ها و ظرفیت های ساختار انقلابی نظام و... در کنار مصادیق بی شماری از مطالعه دقیق و تحقیق راهبردی و کاربردی، مشورت، استقامت، صبر، متانت در شیوه های مدیریتی و از همه مهم تر، ابعاد عرفانی و معرفتی ایمان به خدا و ...
ماجرای نامه جهانگیری و وزرا به رهبری | رئیس جمهور همه کاره است
تشخیص مصلحت نظام. سلام، آقای دکتر خیلی خوش آمدید . بسم الله الرحمن الرحیم. بنده هم خدمت شما و همه بینندگان عزیز سلام عرض می کنم، امیدوارم این مصاحبه در حیات سیاسی و اجتماعی جامعه منشاء تأثیر باشد. *آقای مظفر به عنوان عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام وضع کشور را چگونه می بینند؟ و الان هم مجمع یکی از قطب هایی است که به شدت درگیر برخی مسائل خیلی مهم کشور است. وضعیت را چطور ...
داستان برند جاینت؛ بزرگ ترین تولیدکننده دوچرخه در جهان
شوین به جای حل چالش پیش آمده، تمامی تولیدات خود را به جاینت در تایوان سپردند. چنین رویکردی هزینه های شوین را کاهش و فرصت بازگشت به بازار را به آن ها می داد. ازطرفی جاینت فرصت پیدا کرد تا بهره وری و تخصص فنی خود را در صنعت دوچرخه بهبود دهد. جاینت فعالیت خود را با ساخت دوچرخه برای برند آمریکایی شوین شروع کرد همکاری نزدیک جاینت با شوین باعث شد که آن ها سه چهارم از تولیدات سالانه ی ...
اعتراضات در مترو، از حراست تا راهبران
و رغبت به انجام وظایف تبدیل شود. 1- یکی از مهم ترین ابزار های پویایی و سرزندگی بین پرسنل و مدیریت وجود یک تشکل قانونی کارگری در مترو است که این مهم در قانون کار جمهوری اسلامی ایران نیز به صراحت تأکید شده است. قطعاً وجود چنین تشکلی باعث خواهد شد مسائل و دغدغه های پرسنل قبل از اینکه در حالت هیجانی و انفجاری قرار گیرد، مورد بررسی قرار گرفته و راه های منطقی و عقلانی (مانند همفکری و مذاکره ...
نفخ شکم در بارداری، چگونه از شرش خلاص شوید؟
افزایش میزان پروژسترون در دوران بارداری، تمام ماهیچه های بدن از جمله دستگاه گوارش را آرام می کند و این باعث کاهش هضم غذا و گاز در سیستم بدن می شود که منجر به باد کردگی و نفخ شکم خواهد شد ؛ اینها احساسات ناخوشایند را بعد از یک وعده غذایی بزرگ ایجاد می کنند. علاوه بر افزایش هورمونی، دلایل بیشتری برای باد کردگی و نفخ در طول دوران بارداری وجود دارد. علل نفخ در دوران بارداری علاوه بر ...
بی خواب شدن نوزاد، علت و راهکارهای درمان
رو انجام بدین. آلرژی غذایی یا عدم تحمل غذاها در بدن آلرژی به غذا میتونه مشکلات زیادی را در بدن ایجاد کنه، که یکی از اونها اختلال خوابه. آلرژی و عدم تحمل غذاها در بدن بصورت مشکلات گوارشی (گاز معده) و یا بثورات و تورم بروز میکنه. که همه این علائم باعث میشه که در خواب شبانه اختلال ایجاد بشه. زمانی که نوزادتون به سنی میرسه که قصد دارین علاوه بر شیر غذاهای جامد هم به او بدین حتما ...
یورگن کلوپ؛ مرد یک میلیارد دلاری تغییرات لیورپول
آنچه باعث شد تیم کلوپ بعد از رسیدن به فینال لیگ قهرمانان در این فصل سایه به سایه منچسترسیتی برای قهرمانی لیگ برتر تلاش کند و یک بار دیگر به فینال رقابت های اروپایی برسد، نگاه هوشمندانه او در بازار نقل و انتقالات بود. گروه تحلیلگر CIES یک موسسه تحقیقاتی در سوییس است که روی آنالیز فنی بازیکنان تخصص دارد و به صورت علمی روی بازیکنان ارزش گذاری می کند. برای اینکه ارزش گذاری تا حد امکان صحیح ...
فوتبال جهان| پیرلو: رونالدو می تواند در هر لیگی بازی کند/ می توانستم به چلسی و منچسترسیتی بروم
در تمجید از رونالدو که در فصل اول حضورش در یووه موفق به ثمر رساندن 28 گل و ساختن 13 پاس گل برای هم تیمی هایش شد، اظهار داشت: از پیوستن کریس به یوونتوس سورپرایز شدم چون به خدمت گرفتن او خیلی دشوار است، اما جذب رونالدو توسط یوونتوس برای سری A هم مهم بود. وی افزود: رونالدو باعث بهبود سطح کیفی سری A شد، در واقع او باعث شد سطح تیم های دیگر نیز بالا برود. حضور او در یوونتوس برای ایتالیا مهم ...
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از جام جم آنلاین، دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی درخصوص این که برای تهیه سبزی پلو بهتر است بیشتر از چه سبزی هایی استفاده کنیم، به جام جم می گوید: هر قومی در هر استانی برای تهیه سبزی پلو از سبزی های محلی آن منطقه که بیشتر با مزاج اهالی آن ناحیه سازگارتر است، استفاده می کند و بر این اساس نمی توان گفت، سبزی پلوی آذری ها، جنوبی ها یا شمالی ها باید از نظر ...
بهداشت قاعدگی زنان، علائم سندروم پی ام اس چیست؟
زیاد می شوند، مصرف ترکیباتی که باعث تسریع جذب آهن می شوند و همچنین مکمل هایی مثل آهن توصیه می شود. این متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه مصرف آهن برای افرادی که دچار کمبود آهن هستند، فقط محدود به دوره قاعدگی نمی شود، افزود: اگر فردی کمبود آهن دارد باید دوره درمان خود را کامل کند. حسینی افزود: بسیار مهم است که فرد مورد بررسی قرار بگیرد تا تشخیص داده شود دچار کم خونی شده است یا خیر و در ...
اختلالی که دهانتان را برای همیشه بی مزه می کند
بک ساعدی متخصص گوش حلق بینی و فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت درباره نقش گیرنده های بدن اظهار کرد: وظیفه تمامی این گیرنده ها (چشایی وغیر چشایی) تبدیل محرک های بیرونی به سمت ایسپاسم های قابل درک توسط سیستم عصبی است. وی با اشاره به وابسته بودن 2 عضو بویایی و چشایی افزود: حس چشایی در افراد ارتباط مستقیمی با حس بویایی دارد یعنی زمانی که غذا می خوریم بوی غذا به بینی ما انتقال پیدا می کند و اگر ...
گزارش تصویری از غرفه ترمالتیک در کامپیوتکس 2019
نمایشگاه کامپیوتکس همیشه یکی از مهم ترین رویدادهای سخت افزاری بوده که محصولات جدید بی شماری در آن معرفی و نمایش داده می شوند. امسال ترمالتیک با دستی پر و محصولاتی بی شمار به میدان آمده که از هر نظر فوق العاده به نظر می رسند. منبع تغذیه جدید ترمالتیک از ویژگی های به روزی استفاده می کند، ازجمله برخورداری از فن ARGB Riing Duo با پشتیبانی از 16.8 میلیون رنگ و 12 عدد LED در پنل های کناری که ...
سهم ایران از درآمد میلیارد دلاری دانشجویان خارجی چقدراست؟
نشان می دهد ایران در زمینه جذب دانشجویان خارجی در منطقه خاورمیانه نیز جایگاه مناسبی ندارد. بر اساس آخرین اطلاعات مربوط به تعداد دانشجویان خارجی که به سال 2012 برمی گردد، در ایران تنها دو هزار و 500 دانشجوی بین المللی در حال تحصیل بوده اند که نسبت آنان به دانشجویان خارجی کمتر از 0/08 بوده است . با این حال صمد حاج جباری در مورد اهداف پذیرش دانشجویان غیرایرانی گفت : یکی از مهم ترین اهداف ...
90 درصد موارد آسم درمان پذیر بوده و به داروهای موجود جواب می دهد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از کرمانشاه، دکتر سیدوحید جاسمی با بیان اینکه آسم بیماری مجاری تنفسی باریک است، گفت: زمانی که راه های تنفسی باریک فرد دچار التهاب و تحریک شود، فرد به آسم مبتلا می شود. یک فوق تخصص ریه معتقد است، 90 درصد موارد آسم درمان پذیر بوده و به داروهای موجود جواب می دهد. دکتر سیدوحید جاسمی در گفت و گو با خبرنگار سرویس اجتماعی ایسنا منطقه کرمانشاه، با بیان ...
لاکچری بازی به موسیقی هم رسید
موسیقایی که خرید شکل معمول آن از فروشگاه ها و سامانه های اینترنتی رقمی بین 20 تا 25 هزار تومان هزینه دارد، باید رقمی حدود یک میلیون تومان هزینه کند تا همان موسیقی در قالب یک بسته خاطره انگیز، نوستالژیک و قدیمی را بشنود. یک کار تقریباً عجیب و غریب و در نگاه اول غیرمنطقی که خریداری آن از سوی یک مخاطبِ کارمندِ حقوق بگیر در نگاه اول و آخر اصلاً به صلاح نیست و می تواند برای او یک خرید غیر معقول و فوق لاکچری ...
افزایش تولید مهم ترین رسالت شرکت مس است
در سال 97 گفت: در سال جاری و بر اساس برنامه ریزی های صورت گرفته فروش خود را تا سقف 15 هزار میلیارد تومان افزایش خواهیم داد. عضو هیأت مدیره شرکت مس با بیان این که شرکت مس یک شرکت بورسی است و باید تمام تلاش خود را برای تولید و فروش کند اظهار داشت: در سال 97، شرکت مس بازدهی بیش از 90درصدی برای سهامدارانش داشت که نشان می دهد شرکت مس در سال گذشته عملکرد درخشانی داشته و باعث اقبال سهامداران به شرکت ...
خواص قارچ و فواید آن برای سلامت ، زیبایی و لاغری
خوردن قارچ احساس ناراحتی و بی حالی و کسالت کنند. این در میان خیلی از اراد بسیار رایج است. همین عارضه ی جانبی ممکن است باعث شود برخی افراد از مصرف قارچ در برنامه ی غذایی روزانه شان خودداری کنند. 2. ناراحتی شکم و معده با مصرف زیاد قارچ: برخی از قارچ ها نیز ممکن است در بسیاری از آدم ها باعث ایجاد مشکلات معده شوند. برخی آدم ها بعد از خوردن قارچ دچار اسهال می شوند. از دیگر مشکلات ...
راز زنانی که دست های زیبا و جوان دارند
... یکی دیگر از علل پیر به نظر رسیدن دست ها رگ های برجسته است لک های ناخن : اول مشخص کنید چرا ناخن های شما زرد یا قهوه ای شده اند اگر تغییر رنگ ادامه پیدا کند و یا با درد همراه باشد احتمالا عفونت قارچی است که باید با پزشک متخصص در سریع ترین زمان مشورت کنید چیزی که باعث حدود نیمی از تغییر رنگ ناخن می شود. ناخن های شکننده : آب و قرار گرفتن در معرض مواد ...
معرفی 15 دمنوش گیاهی معجزه گر و خواص آنها
...:فلفل شیرین، ترنج، بابونه ، اوکالیپتوس، و انواع مختلفی از چای ریشه کاوا است. دمنوش با ویژگی های ضد التهابی: کاهش التهاب می تواند به همه چیز از درد معده و روده و ورم مفاصل تا سردرد و بواسیر کمک کند.دم نوش های گیاهی مثل نعناع ، زنجبیل ، زرد چوبه و اکالیپتوس برای مشکلات التهابی عالی هستند. چه دمنوشی برای من مناسب است؟ دمنوش تسکین اضطراب و تنش: ...
در دومین دورهمی ایسنا با موضوع چرا مسئولان پاسخگو نیستند چه گذشت؟
برای خود تصمیم بگیرند و سیستمی هم وجود ندارد که در راستای حمایت از آن ها قدم بردارد. از سوی دیگر واقعاً تضمینی برای حمایت از رسانه ها در مقابله با بی احترامی ها وجود ندارد همین طور ما در شغل خود امنیت قضایی نداریم، درحالی که خبرنگاران مطالبه گر دغدغه های افکار عمومی هستند. نمایندگان مجلس ورود کنند مشکل مهم دیگر در فضای رسانه این است که اقتصاد رسانه قوی و کامل نیست و ...
شرایط صندوق به ثبات قابل قبولی رسیده است/ نگرانی در خصوص تعهدات صندوق نداریم
باعث شد تا صندوق در روزهای پایانی سال گذشته سهام شرکت مس متعلق به بانک تجارت را خریداری کند و مبلغ فوق را به عنوان بخشی از 30 درصد پیش پرداخت این معامله استفاده کند و با اطمینان خاطر این معامله سنگین را انجام دهد. وی در پاسخ به این پرسش که چرا صندوق سهام شرکت مس را خریداری کرد گفت: همان طور که اشاره کردم سیاست صندوق از یک سو خروج از سرمایه گذاری های کم بازده و از سوی دیگر ورود به سرمایه ...
چرا نباید شب ها ترشی مصرف کنیم
ترشی پای ثابت سفره های ایرانی است ولی زیاده روی در مصرف آن به خصوص در وعده شام برای سلامتی مفید نیست از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. یکی از خوردنیهای موجود در سفره ایرانیان از زمانهای دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده ، انواع و ...
بهترین برنامه غذایی ویژه ماه رمضان
در یک چشم بر هم زدن به آخرین روزها ماه رمضان رسیدیم. مسلمانان ماه رمضان را با روزه داری سپری می کنند، امتناع کامل از خوردن و نوشیدن در فاصله بین طلوع تا غروب خورشید. اما در ایامی از سال که ساعات روزه داری به دلیل طولانی بودن روز بسیار طولانی تر از مواقع دیگر است، سوالاتی در زمینه تأثیر روزه بر سلامتی افراد مطرح می شود. پرسش هایی همچون آیا روزه داری باعث بروز مشکلات سلامتی در بدن فرد می شود ...
غذا های کم چرب، اما سرشار از پروتئین برای ورزشکاران
. آن ها تمایل شما به خوردن چیز های دیگر را کم کرده و کاهش وزن را تسریع می کنند. پروتئین ها ضروری ترین مواد مغذی برای کسانی هستند که به باشگاه می روند. در عوض، غذا هایی با چربی بالا می توانند هضم غذا را آرام تر کرده و باعث می شوند غذا برای مدت طولانی در معده ی شما باقی بماند، به خصوص قبل از ورزش کردن. • صبحانه برای آغاز یک روز پر انرژی بسیار مهم است. کربوهیدرات های پیچیده، پروتیئن های ...
وضعیت رویت پذیری هلال شوال 1440
.... در این مناطق نیز بدلیل عدم وجود هلال در افق پس از غروب خورشید ، موضوع رویت هلال ماه نو منتفی است. ضعیف بودن پارامترها و مختصات هلال همچنین باعث میشود هیچ شانسی برای رویت هلال پیش از غروب خورشید (رویت در روز) نیز وجود نداشته باشد. در حد فاصل منحنی سن صفر تا منحنی سن 14 ساعت ، مناطقی از نقشه که خارج از رنگ قرمز هستند بخشهایی از کره زمین است که در آن مقارنه رخ داده (سن مثبت) و غروب ...
چرا فلسطین مسئله اول آمریکا، انگلیس، فرانسه، عربستان، امارات و مصر است؟
، اظهار کرد: یکی از توصیه های بسیار مهم امام علی(ع)، در حمایت از مظلومان و ایستادگی در برابر ظلم و ظالم است. وی با اشاره به جنایات رژیم صهیونیستی در قبال مردم مظلوم فلسطین افزود: راهپیمایی باشکوه روز قدس، جوابی محکم و دندان شکن به اهداف شوم استکبار جهانی است. امام جمعه یزد با بیان این که راهپیمایی روز جهانی قدس معامله قرن را برهم زده است، گفت: ظالمان جهان بدانند مردم ایران به ...
چرا نباید شب ها ترشی مصرف کنیم
الکیموس را نام برد. توصیه و تأکید می شود در خورشت فسنجان از اضافه کردن شکر سفید به آن که واقعاً یک اشتباه آشپزی است، پرهیز کرده و از رب انار به عنوان مصلحش استفاده کنید؛ در چنین حالتی هضم و جذب و گوارش فسنجان بیشتر و بیشتر خواهد شد. از خوردن هر نوع ترشی به جز رب نارنج یا آب نارنج همراه با ماهی پرهیز شود؛ خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبدی شده و شرایط را برای ...
رژیم غذایی مردم کشور ارمنستان و غذاهای خوش طعم ارمنی ها
ارمنستان در کشورهای اروپایی نمی توان نادیده گرفت. روش های پخت و پز در ارمنستان ارمنی ها روش های خاصی برای پخت غذاهای خود دارند. این روش ها در کنار دقت و حوصله ای که برای این کار به خرج می دهند، باعث خوش عطر و عطم شدن غذاهایشان می شود. یکی از مواردی که بسیار مهم بوده و از ملزومات آشپزی سنتی ارمنستان محسوب می شود، تونیر (Tonir) نام دارد. تونیر در واقع تنور و خاک رس است که از ...
ضد آلزایمرترین خوردنی برای جلوگیری از فراموشی
که برخی غذاها باعث افزایش حافظه می شوند، برخی دیگر در واقع ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهند این غذاها با مشکلات جدی سلامتی دیگر مرتبط هستند و این مساله را برای محدود کردن یا حذف آن ها از رژیم غذایی مهم تر می سازند رژیم غذایی سالم به نفع ماست سلامت قلب را بهبود می بخشد ریسک را برای سرطان، دیابت و دیگر بیماری ها کاهش می دهد و ذهن را سالم نگه می دارد در حقیقت تحقیقات نشان داده اند که ...
