خانه
کلیه های سالم چه نشانه هایی دارند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم آبی بدن برای افراد مبتلا به سنگ کلیه خطرناک است
می کنند باید روزه داری خود را منوط به نظر پزشک معالج خود قرار دهند، گفت: بیماران کلیوی که با نظر پزشک روزه می گیرند باید در فاصله افطار تا سحر آب کافی بنوشند و از مصرف غذا های سرخ کردنی و پر نمک در دو وعده پرهیز کنند تا بتوانند در ماه رمضان در سلامت کامل روزه داری کنند. دارابی افزود: برای درمان سنگ کلیه که نیاز به سنگ شکن نباشد فرد می تواند با نوشیدن آب و مایعات و تحرک زیاد بدن خود را ...
علت تهوع در افراد دیابتی چیست؟
...> افرادی که گاستروپارسیس دارند باید در مورد تطبیق دادن دوز انسولین و زمان مصرف آن با پزشک مشورت کنند. پانکراتیتیس یا التهاب لوزالمعده پانکراتیتیس زمانی روی می دهد که لوزالمعده ملتهب می شود. افرادی که دیابت دارند بیشتر مستعد این بیماری اند. پانکراتیتیس علاوه بر حالت تهوع علائم زیر را نیز دارد: * درد در شکم * بالا بودن تری گلیسرید * استفراغ شما می توانید با ...
به جای آسپرین دانه های این میوه را جایگزین کنید
سازی کند که بدون رنگ و بدون طعم است این ماده می تواند به غذا ها اضافه شده و بدون تغییر در مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. مقامات سلامت اتحادیه اروپا نیز خواص این ماده جدید کشف شده توسط دانشمندان انگلیسی را تائید کرده اند. هم اکنون میلیون ها سالمند در سراسر جهان روزانه آسپرین را مصرف می کنند تا از لخته شدن خون در بدن خود پیشگیری کنند ...
شکم درد کودک می تواند نشانه سنگ کلیه باشد؟!
گرفته و ناحیه ی کوچکی درست کند که در آن ادرار تجمع می کند. وقتی ادرار جریان نداشته باشد، مواد کریستالی به هم چسبیده و سنگ تشکیل می دهند. ضمناً برخی از داروهای تجویزی و داروهای بدون نیاز به نسخه ی پزشک نیز در صورت مصرف در دوزهای زیاد می توانند احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش بدهند. چه اندازه آب کافی است؟ برای بچه های بالای 12 سال، 2 تا دو و نیم لیتر آب در روز کافی است. سبک زندگی یکجانشینی ...
هشت پله تا کاهش وزن
درصورتی که با دانستن نکاتی ساده و کاربردی که در سطرهای پیش رو با آن ها آشنا خواهید شد نه تنها با مشکل اضافه وزن خود به طور جدی مبارزه می کنید بلکه با علل شکست رژیم های غذایی تان آشنا می شوید. باید هر وعده غذایی را با دقتی خاص انتخاب کنید. اجازه ندهید که سفره رنگین و میز غذا شما را به سمت خود بکشاند. شما انتخاب کنید که چه هنگام و به سراغ کدام یک از موادغذایی می روید. اولین گام برای رسیدن به این هدف پرهیز از مصرف غذاهای ناسالم و قرار دادن موادغذایی تازه و طبیعی در سبدغذایی روزانه است. نباید بدون برنامه پیاده روی کنید. به ...
علائم سنگ کلیه چیست؟
را با علائم سنگ کلیه و شیوه های تشخیص آن آشنا می کنیم. علایم سنگ کلیه سنگ های کلیه معمولا خود را با علائمی نظیر درد شدید در ناحیه پشت، شکم یا کشاله ران، دفع مکرر یا دردناک ادرار، وجود خون در ادرار، تهوع و استفراغ نشان می دهد اما سنگ های کوچک ممکن است بدون ایجاد هیچ نشانه ای دفع شوند. دفع دردناک ادرار، علامت شایعی است که اغلب به دلیل عفونت مجرای ادراری ایجاد می شود اما در ...
دلایل شایع احساس درد در پهلوها
قاعدگی یا دیسمنوره از طریق مصرف قرص های خوراکی، درمان های هورمونی و تغییرات غذایی قابل تسکین است. سنگ های کلیه سنگ های کلیه می توانند موجب احساس دردی شدید در پهلوها شوند و در واقع این از شایع ترین نشانه های ابتلا به سنگ های کلیه سخت است. درد به طور معمول با خون در ادرار، حالت تهوع، تب، و ادرار بد بو همراه است. سوء هاضمه سوء هاضمه شدید می تواند موجب درد در پهلوی چپ ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه موقع است؟
افزایش دهد. میوه ها دارای فیبر زیاد و کربوهیدرات های پیچیده هستند، این امر می تواند به افزایش طول عمر افراد کمک کند. خوردن موز قبل از خواب، بعلت سطح بالای پتاسیم ممکن است باعث بروز کمر درد در شب شود. اما میوه هایی با منیزیم بالا مانند، زردآلو، یا خرما ها می توانند در آرامش و بهتر به خواب رفتن موثر باشند. میوه ها دارای فیبر زیاد هستند، که باعث کند شدن هضم غذا از طریق دستگاه گوارش ...
خوردنی های کم کالری که لاغرتان می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / تغذیه سالم و داشتن رژیم غذایی مناسب همواره مورد تاکید پزشکان و متخصصان بوده، زیرا مصرف مواد غذایی مختلف با دریافت میزان کالری های متفاوت همراه است و در این بین افزایش یا کاهش آن نقش عمده ای در چاقی یا لاغری افراد خواهد داشت. در اینجا به معرفی برخی از مواد غذایی که کالری کمی دارند می پردازیم. گوشت سفید و قرمز به دلیل ...
فشار خون؛کشنده اما قابل پیشگیری
ابتلاء به فشار خون می کند که از جمله سن بالای 60 سال است و با افزایش سن احتمال بروز فشارخون افزایش می یابد. چاقی، اضافه وزن، سیگارکشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی حاوی نمک زیاد با چربی اشباع شده و عدم مصرف میوه و سبزی، کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس (به ویژه در طولانی مدت)، عوامل ژنتیکی (اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشارخون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون بیشترست)، مصرف ...
تناسب اندام ورزشکاران با غذاهای دوستدار سلامت
توانید حجم عضله های خود را نگه دارید؟ آیا ممکن است همزمان با از دست دادن چربی ها عضله های خود را پرورش دهید؟ چگونه می توانید بازده خود در باشگاه را به حداکثر برسانید؟ چند روز طول می کشد تا درد عضله هایتان بهبود پیدا کند؟ پاسخ همه ی این پرسش ها پروتئین است. نکات ضروری رژیم غذایی برای کسانی که به دنبال فرم بدن ایده آل خود هستند • غذا های کم چرب با پروتئین بالا بسیار سیر کننده هستند ...
کالری سوزی با ساده ترین ترفندها
گرسنگی زودهنگام در ساعات بعدی را بالا می برد. اول سبزیجات را بخورید سالاد، سبزیجات بخارپز شده و دورچین های سالم بشقاب غذایتان را در ابتدا مصرف کنید و بعد سراغ غذای اصلی بروید. این کار ولع شما نسبت به غذاخوردن را کمتر می کند. لازم به یادآوری نیست که برای رسیدن به تناسب اندام، باید کنار غذای اصلی تان چند تکه سبزیجات بخارپز شده قرار دهید. با بدون شکر ، بدون چربی ها درگیر ...
رازورمز تغذیه امتحانی!
غذا بخورید. توضیحات و نکات لازم در این زمینه را از زبان دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، بخوانید. تنظیم قند خون هم افت قند خون و هم قند خون بالا تاثیر فراوان بر اضطراب و عملکرد مغزی دارد. دریافت زیاد قندهای ساده و کاهش دریافت فیبر غذایی باعث افزایش مقاومت به انسولین و بدتر شدن علائم می شود. در این حالت مصرف کربوهیدرات های پیچیده و غلات سبوس دار نوسان های قند خون ...
فشار خون قاتل خاموش+ اینفوگرافیک
دارد که فرد بدون داشتن هیچ علائمی سال های سال مبتلا به فشار خون بالا (هیپرتانسیون) باشد. فشار خون بالایِ کنترل نشده، خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد. برای کنترل فشار خون راه های مختلفی وجود دارد که شایع ترین آن شامل کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم و عدم مصرف مواد مخدر است؛ از شایع ترین دلایل ابتلا به پرفشاری خون مصرف نمک است که 51 درصد مردم به دلیل ...
این چرب های پر خاصیت را حتما مصرف کنید
. زیتون را می توانید در ساندویچ، سالاد و یا کنار ماهی و مرغ استفاده کنید گردو (28 گرم) تقریبا 2.53 گرم چربی مفید گردو ها با داشتن 3 گرم چربی غیر اشباع در 28 گرم، به عنوان دینام مواد مغذی شناخته می شوند.بسته ای پر قدرت از پروتئین، فیبر، منیزیم و فسفر یعنی تمام مواد مغذی مهم برای سلامتی هستند. روغن کانولا (یک قاشق غذا خوری) تقریبا 8.8 گرم چربی مفید تطبیق پذیری بالا، طعم و ...
کاهش درد قاعدگی، خواص آب کاکتوس
.... حاوی ویتامین A و B2 و C است که برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند بسیار مفید است. خواص ضد التهابی آب کاکتوس برای از بین بردن درد و مبارزه با التهاب مفید است و همچنین سفتی و درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهد. 2- آب کاکتوس برای داشتن روده سالم این آب به رشد باکتری های خوب در روده کمک می کند و یک عامل سم زدایی طبیعی است که می تواند در درمان دیورتیکولیت و کولیت استفاده ...
زندگی سبز بدون گوشت قرمز
در بدن بدن گوشت قرمز را آهسته تر از غذاهای دیگر هضم می کند به همین دلیل است که بعضی افراد بعد از مصرف استیک و یا خوردن یک ساندویچ گوشت بزرگ از یبوست، افزایش گاز شکم و دل درد شکایت می کنند. با این که ممکن است پس از حذف گوشت قرمز کمی سوء هاضمه پیدا کنید ولی این صرفا به خاطر مصرف غذاهای سالم و سرشار از فیبر است؛ اما در طولانی مدت باکتری های مفیدی در روده به وجود می آیند که ورم و التهاب کلی بدن ...
محتویات سبزی دلال و خواص آنها
، سیب ترش، توت سرخ، کیوی، چاقاله بادام و گوجه سبز، باعث ایجاد طعمی دلچسب می شود. در شمال گوجه سبز بدون هسته را له می کنند و از مخلوط کردن آن با سبزی دلال، خوراکی خوشمزه به نام "آلوچه دشکن" درست می کنند. سبزی دلال را با نمک فراوان مخلوط کرده و همراه با خیار مصرف می کنند تا بدین طریق، سردی خیار تعدیل شود. در شمال سبزی دلال را برای تهیه غذا هایی مانند کباب ترش و کال کباب مورد استفاده قرار می ...
آنچه از فشار خون باید بدانیم+ اینفوگرافیک
های خونی وارد می شود. شدت این فشار همان فشار خون است. فشار خون در تمام زمان ها یکسان نیست. زمانی که فرد در حال ورزش است یا هیجان زده می شود، فشار خون بالا می رود. وقتی که فرد در حال استراحت باشد، میزان فشار خون او پایین تر است. فشار خون همچنین می تواند در نتیجه ی افزایش سن، مصرف دارو های خاص و تغییر در وضعیت زندگی نیز تغییر کند. باید بدانید که این امکان وجود دارد که فرد بدون ...
چطور در عین سلامت به غذاهایمان طعمی بی نظیر بدهیم
از خواص و ارزش غذایی بالای ادویه ها غافل شد. در عین حال به هیچ عنوان نیز توصیه نمی شود که از این گونه مواد به شکل بی رویه و بی برنامه مصرف کرد. اگر می خواهید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید، می توانید به همراه غذا هایی که می خورید، ادویه جات و برخی از گیاهان را به غذاهای خود اضافه کنید و سپس میل کنید. این کار باعث می شود تا بدنتان با انبوهی از مواد مغذی و سالم روبه رو شود. البته این ...
نسخه خوراکی مقابله با عوارض شیمی درمانی
زنجبیلی به تسکین سرگیجه و آرامش معده شما کمک خواهد کرد. کاستارد برای زخم های دهان زخم های دهان می توانند غذا خوردن را حتی زمانی که نرم ترین غذاها مصرف می شوند، دردناک و دشوار سازد. اگر درمان سرطان موجب بروز زخم و احساس درد در دهان شما شده است، غذاهای پوره شده که بلع آنها آسان است، مانند کاستارد، برنج، تخم مرغ، و سوپ ها را مد نظر قرار دهید. هرچه غذاها ملایم تر باشند، بهتر است زیرا نمک ...
خشکی مغز و ایجاد شوره سر
آنهایی که دچار شوره سر هستند، مرتب شامپوی خود را عوض می کنند با این تصور که این مشکلشان حل شود؛ اما دکتر رسول حیدری، مشاور و محقق تغذیه سالم، در این باره چنین می گوید: از علل اصلی شوره سر، غلبه گرمی و خشکی در بدن افراد است. به عبارت دیگر، می توان گفت یکی از عوارض صفرای بالا این است که وقتی مغز انسان گرمی اش زیاد شود، شوره سر ایجاد می شود؛ علاوه بر اینکه ممکن است در فرد ریزش موی غیر طبیعی اتفاق ...
70 درصد مبتلایان به شانه خشک زنان هستند/ رژیم غذایی برای شکم عضلانی
غذا خوردن را حتی زمانی که نرم ترین غذاها مصرف می شوند، دردناک و دشوار سازد. اگر درمان سرطان موجب بروز زخم و احساس درد در دهان شما شده است، غذاهای پوره شده که بلع آنها آسان است، مانند کاستارد، برنج، تخم مرغ، و سوپ ها را مد نظر قرار دهید. هرچه غذاها ملایم تر باشند، بهتر است زیرا نمک و ادویه ها می توانند زخم ها را هرچه بیشتر دردناک سازند. از غذاهای ترد و تیز مانند کراکرها، چیپس، و سبزی های خام و همچنین ...
آیا بعد از رابطه جنسی سوزش دارید؟
در ناحیه آسیب دیده رگ های خونی، لرزیدن یا زخم بر روی مهبل (واژن)، آلت تناسلی یا مقعد تخلیه غیر معمول ادرار احتمالا زرد، سبز یا خاکستری رنگی است درد کمر شکم درد در بیضه ها Chlamydia و trichomoniasis هر دو با آنتی بیوتیک های تجویزی قابل درمان هستند. درمان برای تبخال وجود ندارد، اما داروهای تجویزی می تواند به کاهش فرکانس و شدت کلی علائم کمک کند ...
25 تیر؛ جشنواره سلامت غذا
سویی دیگر، از جمله اقدامات اساسی خواهد بود. از این رو جشنواره سلامت غذا با رویکرد ارتقای سطح سلامت غذا با چشم انداز دستیابی به جامعه سالم و پویا از طریق بهبود سیستم سلامت صنایع غذایی با نگرش استفاده از محصولات غذایی سلامت در راستای تغییر الگوی تغذیه و ارتقای سطح آگاهی، نگرش و فرهنگ تغذیه سالم در جامعه و با هدف شناسایی نشان های پیشرو (برند) در تحقیق، توسعه و ارتقای سلامت محصولات غذایی و ...
درمان نفخ معده؛ از یوگا تا ماساژ شکم
نگه داشتن بدن مسئله ای حیاتی است، چون کم آبی بدن می تواند اثر منفی بر یبوست داشته باشد. 5- مصرف غذا در فواصل منظم اکثر افراد بلا فاصله پس از صرف یک وعده غذایی زیاد دچار نفخ می شوند. تا جایی که امکان دارد از این روش دوری کنید و در وعده های کوچک تر در روز غذای خود را میل کنید که به حفظ حرکت دستگاه گوارش کمک کنید. تند غذا خوردن می تواند موجب ورود هوا به درون دستگاه ...
چه کسانی نباید به روغن دنبه لب بزنند؟
به گزارش بهداشت نیوز شاید الان هم در بسیاری از روستاها افرادی باشند که بالای 100 سال عمر دارند و حتی یک بار لب به روغن نباتی یا کارخانه ای نزده باشند. اما صحیح و سالم به زندگی خود ادامه می دهند. واقعیت این است که مصرف دنبه با شرایط شهرنشینی و بی تحرکی اصولی دارد که اگر رعایت شود می توان از خواص خوب آن بهره مند شد. برای مثال مداومت مصرف دنبه برای کسانی که فعالیت بدنی مناسبی ندارند و بی ...
آشنایی با هورمون وازوپرسین و نقش آن در بدن
دوپامین زمانی که بدن وازوپرسین بیش ازحد تولید کند احتمال بوجود آمدن سندروم ( اختلال در هورمون کنترل ادرار ) در فرد بوجود می آید. این سندروم با نگه داشتن آب در بدن باعث رقیق شدن خون میشد که این امر به کاهش تمرکز بر سدیم می انجامد. افزایش وازوپرسین در بدن میتواند نتیجه این موارد باشد : عوارض جانبی مواد مخدر بیماری های مربوط به ریه ها، قفسه سینه، هیپوتالاموس مغز ...
بهترین روش ها برای لاغری بدون رژیم غذایی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرادید، لاغری یکی از مواردی است که چندین روش برای دستیابی به این معقوله وجود دارد که از میان آن ها می توان به رژیم های غذایی، مصرف دارو های کمک کننده در این زمینه یا افزایش تحرک و فعالیت بدنی اشاره کرد. 1. مدت زمان وعده غذایی شما یک زمان 20 دقیقه ای تنظیم کنید و به صورت بسیار آرام غذا بخورید، این یک روش مناسب برای لاغر شدن و کاهش وزن بدون داشتن یک ...
گیاهان طبیعی قاعده آور، معرفی بیست مورد
...> - طبیعت جعفری: گرم - عوارض و موارد احتیاط: خوردن این گیاه برای زنان باردار یا شیرده و کسانی که مشکلات کلیوی دارند توصیه نمی شود. 4. زعفران - نحوه مصرف: از این گیاه مفید هم می توان به عنوان ادویه در پخت غذا و هم به صورت دمکرده استفاده کرد. - طبیعت زعفران: گرم و خشک - عوارض و موارد احتیاط: مصرف آن در دوران بارداری ممکن است باعث سقط جنین شود. 5. زنجبیل ...
