خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سوپرگل نقل و انتقالات را قلعه نویی زد؟
.... چیزی که نزدیک به یک دهه و در دوره کی روش خیلی در برنامه فوتبال ایران نبود. حالا اما به نظر می رسد در عصرجدید فوتبال مان قلعه نویی می خواهد باز صاحب ابزارش باشد. خرید جدید او هافبکی کلاسیک در همان پستی است که از عصر علی پروین همیشه بهترین های فوتبال مان همان جا بودند. از شاهرخ بیانی تا خود قلعه نویی و علی کریمی و ده ها بازیکن دیگر. حالا باید دید قلعه نویی که از خواب و بی پولی رقبا استفاده ...
بهترین روغن ها برای مصرف کدامند؟/ سالم بودن روغن های فرابکر تصفیه نشده
... زرگران بر نقش مهم وزارت بهداشت در نظارت بر واحدهای صنفی تاکید و اظهار کرد: اگرچه وزارت بهداشت از دستگاه های پرتابل برای کیفیت سنجی و آنالیز روغن های اصناف استفاده می کند اما با توجه به وضعیت موجود در جامعه نیاز است فعالیت های موثرتری در زمینه آموزش و نظارت بر تولیدات محصولات غذایی صورت پذیرد؛ تعیین مشوق ها راهکاری مناسب برای افزایش مشارکت اصناف در بهبود وضعیت سلامت مردم است. به ...
کریمه کنگو، دغدغه ای برای نشت تلخی به محبوب ترین خوراکی ها
سم پاشی بدن و جایگاه دام ها، مهمترین و نخستین گام برای پیشگیری از بروز این بیماری است خاطرنشان کرد: افراد در صورت مشاهده هرگونه بیماری پس از گزش کنه یا در صورت تماس با خون و ترشحات دامی و مصرف گوشت در سریع ترین زمان به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنند. ****هشدار وزارت بهداشت برای پیشگیری از کنه و کنگو در این روزهای گرم رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت و درمان و ...
راه های درمان یبوست در نوزادان
چند بار یا هر 2 یا 3 روز یک بار کار کند. در این دوران برخی نوزادان به علت دریافت ترکیب های جدید مواد غذایی، دچار یبوست خفیف خواهند شد. ممکن است دلیل یبوست نوزاد کم آبی بدن باشد. نشانه های یبوست نوزاد ممکن است نوزاد به دلیل مشکل دفع بی قراری کند و آرامشش از بین برود. مدفوع نوزاد در هنگام ابتلاء به یبوست، سفت و خشک می شود و به طور عادی تخلیه نمی شود. نوزاد در زمان دفع، درد خواهد داشت ...
امام، مقاومت را از روی هیجان زدگی انتخاب نکرد/ هزینه ی تسلیم در مقابل دشمن بیشتر است از هزینه ی مقاومت ...
، ناراحت نباشید، ما قصد براندازی شما را نداریم، ما شما را هم حاضریم قبول بکنیم. این به اصطلاح یک زرنگ بازیِ سیاسی است خطاب به رهبران ایران. البتّه این حرف درست است؛ اگر رهبران کنونی ایران، مسئولان کنونی ایران، دامن همّت به کمر بزنند، آستین ها را بالا بزنند، شب و روز نداشته باشند، مجاهدت کنند، هم زبانی کنند، هم دلی کنند، به نحو مناسب و شایسته ای از امکانات مردم استفاده کنند، قطعاً پیشرفتهای بیشتری نصیب ...
خودداری از امر به معروف تضییع حق الهی است
شدید و بعد از سالها خواندن نماز شب و دعا و روزه گرفتن و دادن خیرات ممکن است گرفتار انحراف شوید. دبیر جامعه روحانیت کاشان گفت: اگر تاریخ را مطالعه کنید گروهی که ابتدا در مسیر حق قرار داشتند، اما به مرور زمان منحرف شدند زیاد هستند و داستان زندگی آن ها برای نسل امروز عبرت است تا گرفتار انحرافات نشود. حجت الاسلام شاه فضل به برخی موارد که رعایت آن انسان را دچار انحرافات نخواهد ...
معرفی ویروسی که شما را از پا در می آورد
فلج اطفال گفت: استراحت کردن، مصرف آنتی بیوتیک برای رفع عفونت دستگاه ادراری، گرمای مرطوب برای کاهش درد و گرفتگی عضلانی، استفاده از مسکن ها برای تسکین سردرد، درد عضلانی و گرفتگی عضلات، درمان های فیزیکی مثل آتل ها و کفش های اصلاحی برای جلوگیری از بد شکل شدن عضله، جراحی ارتوپدی و داشتن رژیم غذایی صحیح در بهبود درمان موثر است. انتظاری با اشاره به اینکه روند بهبودی فلج اطفال بستگی به نوع ...
زیبای 6.4 اینچی با قابلیت عکاسی حرفه ای: گلکسی اِی50
میان رده حسگر تشخیص اثر انگشت تعبیه شده است و از این نظر شما می توانید تجربه مشابه گوشی هوشمند پیشرفته و پرچمدار گلکسی اس10 را در اختیار داشته باشید. این اسکنر در نیمه پایین نمایشگر جاسازی شده است و کاربر به راحتی می تواند آن را تنظیم کند و البته تجربه استفاده از حسگر اثر انگشت زیر نمایشگر هنوز قابل قبول نیست. این محصول با نمایشگر 6.4 اینچی که در اختیار گرفته است تقریبا اندازه مشابه ...
فلج خواب چیست و چرا به آن دچار می شویم؟
بیماران توصیه می کنند عادات خواب خود را بهبود بدهند و زمان خواب شان را تنظیم کنند. در موارد شدیدتر، پزشک می تواند دوز پایینی از دارو های ضد افسردگی را تجویز کند. این دارو ها می توانند با مهار برخی از جنبه های مرحله ی REM خواب، به تخفیف علائم فلج خواب کمک کنند. چه باید بکنید اگر دچار فلج خواب هستید؟ اگر به ندرت فلج خواب برای تان روی می دهد، بهداشت خواب تان را بررسی کنید، مثلا فلج ...
کودک همسری زیر سایه آسیبهای اجتماعی/ازدواج نیازمند رشد تکاملی است
این مسئله موافقم. مزایایی که می تواند داشته باشد افراد با بلوغ فکری بیشتر و سلامت روان بهتر و قدرت انتخاب دقیق تری وارد زندگی زناشویی می شوند و آن رشد شناختی لازم که برای شکل دهی یک ازدواج مناسب هست را در خود به وجود می آورند. به لحاظ معایب هم درست است که می تواند در بعضی از مناطق فرهنگی محدودیت هایی ایجاد کند به ویژه جاهایی که در سن پایین ازدواج می کنند ولی خب این مسئله چون فراگیر است و به عنوان یک ...
آثار مخرب امواج تلفن همراه و راه های مقابله
پنج تا 10 سال بطور مداوم از تلفن همراه استفاده کرده بودند، احتمال بروز سرطان یک و نیم برابر افزایش نشان می دهد. این میزان با افزایش مدت زمان استفاده (بیشتر از 10 سال)، افزایش می یابد. هرچند تولید رادیکال های آزاد به عوامل مختلفی نظیر عادات غذایی، وابستگی به مواد مخدر، سیگار، الکل، میزان مصرف غذا، زمان مصرف غذا، قرارگیری در شرایط متفاوت زندگی همراه با فشارهای روحی، عصبی و همچنین آلاینده ای ...
نشانه هایی که می گویند به تحرک بیشتری نیاز دارید
خواب شبانه روزی دارید، نیاز به حرکت بیشتری در طول روز دارید. محققان دانشگاه نورث وسترن نشان داده اند که انجام ورزش های سبک تا متوسط یک و نیم ساعت قبل از خواب بخصوص در میانسالان، چرخه خواب را بهبود می بخشد و از کم خوابی مزمن پیشگیری می کند. منبع: آوای سلامت
21 روش برای لاغری بدون رژیم غذایی
فرادید نوشت: لاغری یکی از مواردی است که چندین روش برای دستیابی به این مقوله وجود دارد که از میان آنها می توان به رژیم های غذایی، مصرف داروهای کمک کننده در این زمینه یا افزایش تحرک و فعالیت بدنی اشاره کرد. 1. مدت زمان وعده غذایی شما یک زمان 20 دقیقه ای تنظیم کنید و به صورت بسیار آرام غذا بخورید. این یک روش مناسب برای لاغر شدن و کاهش وزن بدون داشتن یک برنامه غذایی پیچیده است ...
معامله قرن؛ شاید وقتی دیگر
عراق گفت: حزب دموکراتیک در تعیین استاندار کرکوک تعلل می کند و به توافق های قبلی پایبند نبوده است. ما در حزب اتحاد میهنی به مسئله نامزدی استاندار جدید برای حل اوضاع کنونی و شکست های پی در پی پایبند هستیم. وی گفت: دو حزب اصلی اقلیم نفوذ گسترده ای دارند و ما از چند روز پیش برای حل اختلافات تلاش می کنیم. مسائل زیادی وجود دارد که ما منتظر تشکیل دولت اقلیم برای حل آن هستیم از جمله پرونده گاز ...
علائم افسردگی را با مکمل های طبیعی بهبود ببخشید
بالاست را دارد. پروبیوتیک ها: مطالعات محققان هلندی نشان می دهد که پروبیوتیک ها سبب بهبود خلق و خو می شوند و یک روش مناسب برای مبارزه با استرس و افسردگی هستند. در این تحقیقات 40 داوطلب به مدت چهار هفته از مکمل های پروبیوتیک استفاده کردند. اغلب این داوطلبان اظهار داشتند که حالات غم و افسردگی، کمتر به سراغشان آمد و افکار منفی کمتری داشتند. مطالعاتی که در سال 2013 میلادی صورت گرفت نشان می ...
پنکه رومیزی آی هوم (+تصاویر)
مینیمال دارد که با رنگ سفید هماهنگی ویژه ای را به نماش گذاشته است. در قسمت پشت دستگاه کلیدهای روشن و خاموش، تغییرات بلندی صدا، سرعت فن، تایمر و همچنین برنامه ریزی موسیقی دیده می شود. با استفاده از کلید برنامه ریزی می توان از 12 موسیقی ملایم (صدای طبیعت) پیش فرض هنگام خواب استفاده کرد و با آرامش بیشتری به استراحت پرداخت. این محصول در صفحه آمازون 69٫99 دلار قیمت دارد. این مطلب در 24 ساعت اخیر 18 بار بازدید شده ...
با این ماده موهایی ابریشمی داشته باشید
...، افزایش حجم مو و داشتن موهای براق و صاف می شود.آب برنج برای موهای شما بسیار مناسب است. بی خطر و طبیعی است و هیچ عارضه جانبی ندارد و این وضعیت موهای شما را به نحو سالم بهبود می بخشد. وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. آب برنج می تواند رشد مو را تحریک کند، تارهای ...
اقدامات ضروری برای کمک به مصدومان حوادث جاده ای
طولانی بودن خونریزی نبض به تدریج ضعیف ونخی شکل خواهد شد. تند شدن تنفس: درصورت شدید یا طولانی بودن خونریزی، تنفس تند وسطحی (کم عمق) خواهد شد. رنگ پریدگی، افزایش زمان پرشدگی مویرگی وسرد شدن پوست بیمار کاهش فشارخون احساس سرما و احساس عطش یا تشنگی گشاد شدن مردمک ها تغییرات سطح هوشیاری رسیدگی فوری به مصدوم دچار خونریزی به دلایل زیر بسیار اهمیت دارد: خون از طریق عروق در تمام بدن منتشر ...
چطور با پوست لیمو درد مفاصل را درمان کنیم؟
به مدت دو هفته باقی بماند. پس از گذشت این مدت زمان، مقداری از این ضماد را بر روی گاز استریل ریخته و آن را بر روی نواحی ملتهب قرار دهید. برای گرفتن نتیجه ایده آل، از این روش درمانی را شب هنگام و پیش از خواب استفاده کنید. روش تهیه چای پوست لیمو علاوه بر ضمادی که دستور تهیه آن را ذکر کردیم، می توانید از دمنوش پوست لیمو نیز برای بهره مندی از خواص آن استفاده کنید و درمان خود را ...
درمان بیماری تنبلی
شود و همین تفکر باعث آرامشم شده است. زینب هم مدتی برای مسواک زدن بهانه می آورده و از آدم هایی که شب ها مسواک می زدند، عصبانی می شد. او هر صبح به هزار جنگ از رختخواب جدا می شده، اما پتو و متکایش را کشان کشان با خودش روی کاناپه می کشیده تا ساعاتی را هم در آن جا لم بدهد: تمام چیزی که از زینب قبل به خاطر دارم؛ زنی با مو های آشفته، خواب آلود و متکا به دست است که از تختخواب روی مبل از آن جا ...
ماجرای نامه آیت الله بهجت به امام خمینی
خمینی در برهه ای از تاریخ است که ما گرفتار یک حاکم دست نشانده و دیکتاتور هستیم. دقت داشته باشید که قاجار نیز دیکتاتور بود اما دست نشانده نبود. آنان استقلال داشتند و به همین دلیل علما می توانستند که کاری استقلالی انجام دهند. این موضوع در حالی است که در زمان پهلوی، تمام ظرفیت های ما قفل شده بود. از جمله این ظرفیت ها، تکامل روحی و عقلی نیروی انسانی کشور است . رهدار ادامه داد: کار مهمی که ...
حفظ تناسب اندام با وجود افزایش سن
تمریناتی که با کمک وزن بدن انجام می شوند در برنامه شما قرار داشته باشند. به طور ویژه، حفظ قدرت عضلاتی که مفاصل را ثابت نگه می دارند، اهمیت دارد. تمرکز بر استفاده از عضلات اطراف کفل ها، زانوها، و شانه ها می تواند در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت در آینده کمک شایانی ارائه کند. انجام تمرینات وزن بدن، باغبانی، و فعالیت هایی مانند کوهنوردی می توانند به تقویت کل بدن کمک کنند. فعالیتی که به آن ...
راه هایی برای افزایش شانس پذیرش محصول جدید در بازار
...، همراه در تلاش هستند تا با استفاده از آخرین تکنولوژی، نیازهای پنهان مردم را برطرف کنند. محصولات قدیمی نمی توانند نیازهای فعلی بازار را تأمین کنند اما از طرفی محصولات جدید نیز اگر به درستی به مشتری معرفی نشوند، شانسی برای پذیرش ندارند. به عنوان مثال چرخ ابزاری بود که در گذشته برای حرکت درشکه ها استفاده می شد. این محصول به مرور زمان توسعه پیدا کرد و امروزه یکی از کلیدی ترین اجزای انواع ...
سفارش به خواندن 200 دعا در روز های اول ماه شوال
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حجت الاسلام و المسلمین حسین فاتحی کارشناس علوم قرآنی درباره روز های پایانی ماه مبارک رمضان گفت: هر فرد در سفر یا در هر جایی که باشد سعی می کند از روز های پایانی ماه مبارک رمضان حداکثر استفاده را کند و حسرت می خورد که چرا زود گذشت. شاید اوایل سفر به خواب و استراحت طی کند، اما روز های آخر را سعی به درست گذراندن می کند. بیشتربخوانید: نظر 10 ...
عادات بد که کبد را ناسالم می کند
. کبد کسانی که دچار کمبود خواب هستند، چربی را بخوبی فرآوری نمی کند و در نتیجه این افراد از طیف وسیعی از مشکلات سلامت مانند چاقی، بیماری های قلبی و دیابت رنج می برند. هنگام خواب، بدن به فرآیند ترمیم می پردازد. کمبود خواب باعث آسیب به این روند و درنتیجه آسیب به کبد می شود. چاقی و تغذیه نامناسب چاقی با عادات غذا خوردن نامناسب ارتباط دارد و این شرایط در طول زمان به کبد آسیب می ...
علائمی که مردان نباید آنها را نادیده بگیرند
توانند از نشانه های هشدار دهنده سرطان روده بزرگ باشند. جوانان نیز در محدوده امن قرار نداشته و موارد سرطان روده بزرگ بین بزرگسالان جوان نیز رو به افزایش است. تغییر در خال ها مردان نسبت به زنان احتمال بیشتری دارد به سرطان پوست، از جمله نوع مرگبار ملانوما، مبتلا شوند زیرا احتمال کمتری دارد از محصولات ضد آفتاب استفاده کرده و همچنین به بروز تغییرات در خال های خود توجه کنند. مردان ...
چرا چشمهایتان همیشه قرمز است؟
گرفتگی چشم ها را در پی داشته باشد. استفاده از روان کننده های چشم، اشک مصنوعی، یا یک کمپرس داغ برای بهبود این شرایط توصیه می شود. خواب ناکافی چشم ها باید از این فرصت برخوردار باشند تا هنگام شب استراحت کرده و قوای خود را باز یابند. اگر کمتر از 7 تا 8 ساعت در شب می خوابید، این شرایط می تواند به خون گرفتگی و قرمزی چشم ها منجر شود. استفاده از قطره های چشمی مرطوب کننده را می توان به ...
آیا شبکه اینترنت پرسرعت 5G تاثیر منفی بر سلامتی دارد؟
مسلم است که باید تحقیقات بیشتری در این زمینه صورت گیرد تا بتوان به صورت قطعی در مورد آن اظهارنظر کرد. در این حین، افرادی که محتاط تر هستند می توانند میزان امواج رادیویی اطراف خود را با روش های مختلفی کاهش دهند. مثلا یکی از راهکارهای مؤثر آن است که حداقل شب ها، گوشی هوشمند خود را در حالت روشن کنار تخت خواب قرار ندهید. چنین رویکردهایی باعث می شود در آرامش ذهنی بیشتری استراحت کنید. اگر به ...
برای لاغری دوش آب سرد بگیریم یا گرم؟
... چهارمین کنگره مهندسی کامپیوتر، دانشگاه شهید بهشتی دوش آب سرد بهبود گردش خون آب گرم باعث می شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد می کند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می گیرید، خون برای گرم نگه داشتن اندام های بدن، به سمت آن ها هجوم می برد. این اتفاق گردش خون را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین ضمن تقویت رگ ها ...
مراقب موتور بدنتان باشید
ممکن است سلامت ما را به خطر بیندازد. این عضو، یکی از پرکارترین اندام های بدن است و علاوه بر تبدیل پلاسمای پاک به خون و تمیز نگه داشتن و تصفیه خون، سموم موجود در پلاسما را هم شناسایی کرده و از ورود آنها به خون جلوگیری می کند. اگر کبد به هر دلیلی در انجام این فعالیت ها بازبماند، منجر به بروز مشکلات پوستی، آکنه، خشکی و تحریک پذیری پوست می شود. همچنین کبد، کار ترشح صفرا را به عهده دارد که تجزیه شده و به ...
