خانه
راهکارهای پیشگیری از فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های غیر واگیر علت 70 درصد مرگ ها در کشور
به گزارش بولتن نیوز، شهنام عرشی، با اشاره به اجرای طرح ملی کنترل فشار خون، اظهار کرد: بیماری های غیر واگیر مسئول بیش از 70 درصد مرگ و میرها در کشور هستند که از جمله بیماری های غیر واگیر، پرفشاری خون یا فشار خون بالا است. وی با اشاره برگزاری طرح ملی کنترل فشارخون، بیان کرد: در راستای این طرح بزرگ ملی که تا 15 تیر ادامه خواهد داشت، پیش بینی می کنیم که حداقل 10 درصد از افرادی که در این
فشار خون 80 هزار نفر در یزد پایش شد
محمدرضا دهقانی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا به طور همزمان در سراسر کشور در حال برگزاری است، اظهار داشت: مرحله دوم این طرح نیز در یزد آغاز شده است. وی با اشاره به اینکه مرحله نخست طرح از 27 اردیبهشت ماه آغاز شده است، افزود: در این مدت فشار خون بیش از 81 هزار نفر در سراسر استان یزد پایش شد. دهقانی خاطرنشان کرد: درصد فشار خون ثبت
سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون بالا را کنترل کند
به گزارش بولتن نیوز، پیاده روی در کاهش فشارخون و همچنین پیشگیری از ابتلاء به آن بسیار مؤثر است. برای کنترل وزن و فشارخون خود، روزانه 30 دقیقه به صورت تُند پیاده روی کنید. اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، این توصیه ها می تواند به شما کمک کند در کنار درمان دارویی، فشارخون خود را کنترل کنید. برخی مواد غذایی می توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند. کرفس، پیاز، سیر
برپایی چهار ایستگاه کنترل فشار خون در بندرانزلی
عارف عابدین نجفی غروب شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: بیماری فشار خون، عامل مستقیم خطر برای بیماری های قلبی و عروقی است. وی با بیان اینکه فشار خون به طور غیر مستقیم نارسایی های کلیه، نارسایی مغزی و بیماری های چشم را نیز تحت تأثیر قرار می دهد، افزود: متأسفانه 60 درصد از مردم نمی دانند که به بیماری فشار خون مبتلا هستند و از عوارض این بیماری اطلاع ندارند. نجفی یاد
وجود بیشترین مبتلایان به فشار خون بالا در حاشیه شهرها
شهروندان بسیار ضروری است. وی همچنین خواستار اجرای دقیق این طرح در نقاط حاشیه ای و کم برخوردار شد و افزود: بیشترین جامعه هدف مبتلا به فشار خون بالا در نقاط کم برخوردار و حاشیه شهر سکونت دارند که به دلیل عدم توانایی مالی مناسب، امکان مراجعه به پزشک و تهیه دارو برایشان مقدور نیست. رئیس دانشکده علوم پزشکی ساوه نیز گفت: سن ابتلاء به بیماری های فشار خون در جامعه کاهش یافته است.
طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در بندر آستارا آغاز شد
نظام عباسی با اعلام این خبر به خبرنگار خبرگزاری شبستان در آستارا گفت: خطر بروز سکته قلبی و مغزی در افرادی که فشار خون بالا دارند، زیاد است. مدیر شبکه بهداشت و درمان بندر آستارا با بیان اینکه فشار خون بالا دلیل اصلی بروز سکته های قلبی – عروقی است، افزود: فشار خون بالا در صورتی که کنترل نشود به رگ های مغز، قلب، کلیه و چشم آسیب می رساند. وی با اشاره به اینکه یکی از روش های اصلی
بهبود سلامت هورمونی زنان در 30، 40 و 50 سالگی
دوره ی پیش یائسگی، انتشار قند خون اغلب باعث تشدید و بدتر شدن تغییرات خلق و خو، افزایش تحریک پذیری و تشدید فشار بر غده ها می گردد. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین در هر وعده ی غذایی موجب تثبیت و حفظ تعادل سطح قند خون در حالت مناسب و اجتناب از افت و یا افزایش بیش از حد آن خواهد شد. این کار همچنین به کاهش وزن، جلوگیری از افزایش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، مقاومت به انسولین و سندروم متابولیک کمک می کند
فرمولی طبیعی برای کاهش فشار خون +دستورالعمل چای آرام بخش و خواب آور
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از افراد از فشار خون بالا رنج می برند و این فشارخون بالا عوارض بسیاری به دنبال دارد و برخی از افراد از فشارخون بالای خود مطلع نیستند و این قاتل خاموش عامل مرگ بسیاری از افراد محسوب می شود. فشار خون بالا خطر حمله و سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد و به همین دلیل درمان فشار خون بالا بسیار تأثیرگذار است.
نگه داشتن عطسه چه تأثیراتی بر سلامتی ما دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز : هنگامی که شما عطسه تان را نگه می دارید، هوا و فشار می تواند به سمت مجراهای شنوایی یا شیپور استاش گوش حرکت کرده و پرده صماخ گوش تان را پاره کند. اغلب وقتی در شرایط حساسی قرار دارید عطسه تان می گیرد، مثل وقتی که در آسانسور همراه با دیگر افراد هستید، و یا زمانی که در سینما مشغول تماشای یک فیلم آرام می باشید و یا درست قبل از روبوسی کردن با یک دوست! در این
همه چیز درباره بیماری هاشیموتو
بروز بیماری های قلبی – عروقی و نارسایی قلب و افسردگی را افزایش داده و در زمان بارداری می تواند به سقط جنین، تولد نوزاد مرده، زایمان زودرس، ناهنجاری های جنینی، مسمومیت بارداری و افزایش فشار خون شریانی مادر منجر شود. نوزادانی هم که از این مادران به دنیا می آیند در معرض خطر عقب افتادگی ذهنی روانی و تاخیر رشد فیزیکی خواهند بود. Post Views: 5 www.fa.shafaqna.com / انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام
یک تست ساده می تواند تنش و استرس افراد را اندازه گیری کند
به گزارش خبرآنلاین، استرس اغلب به عنوان "قاتل خاموش" نامیده می شود این نام به علت اثرات پنهان و مرموز آن بر همه چیز از بیماری قلبی تا سلامت روان است. اندرو استکل، دانشمند برجسته و استاد مهندسی برق کالج مهندسی و علوم کاربردی دانشگاه UC در اوهایو گفت: "من چیزی را می خواستم که تفسیر آن برای همه ساده و آسان باشد. این تست ممکن است تمام اطلاعات را به شما ندهد، اما نشان می دهد که چه زمانی به
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: سال گذشته حدود 30 درصد از مرگ و میرها مربوط به پرفشاری خون بوده است
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: پرفشاری خون یکی از بیماری های مهمی است که به مرگ خاموش شهرت دارد و افراد قبل از اینکه متوجه این بیماری شوند، ممکن است عوارض ناگواری را تجربه کنند و وقتی فشار خون، بیش از حد افزایش پیدا کند می تواند به بخش های مختلف بدن، آسیب وارد کند. به گزارش ایلنا، حیدرعلی عابدی اظهار کرد: عوارض فشار خون بالا شامل خونریزی در ناحیه چشم، مغز، کلیه و سایر
این غذاهای پرچرب برای سلامتیتان مفید است
قند آن بالا یا پایین نمی رود، بلکه چربی موجود در آن است که باعث بالا رفتن کالری می شود ). تحقیقات اخیر نشان داده خوردن شکلات تلخ با درصد کاکائو بالا، عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشد. سه راه وجود دارد که می توانید آنتی اکسیدان دریافتی را دوبرابر کنید: شکلات تلخ 70 درصد را روی انواع توت آب کنید. یک قطعه شکلات تلخ را به همراه چای سبز بخورید و یا می توانید آن را به همراه میوه های خشک میل
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آلزایمر
. حمله قلبی و قند خون در کمین خوابالوها اغلب شما از عوارض کم خوابی بار ها شنیده اید اما جالب است بدانید خواب بیش از 9 ساعت هم خطرات بسیاری برای شما به همراه دارد؛ خواب طولانی، خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش می دهد و در بسیاری از موارد سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2می شود؛ از دیگر عوارض خواب بیش از حد می توان به بروز سردرد، افسردگی، استرس و چاقی اشاره کرد.
نشانه هایی هشدار دهنده از زایمان زودرس
(یعنی بین 34 تا 36 هفته)، ناشی از زایمان خودبه خودی بدون علت یا پارگی پیش از موعد کیسه آب بوده اند و عوارضی مانند افزایش فشار خون حاملگی و حوادث مربوط به جفت، در 20 درصد دیگر موارد دخالت دارند. وی ادامه داد: با سپری شدن هر هفته از 34 تا 36 هفته، مشکلات مربوط به تنفس نوزادی 50 درصد کمتر می شود. دیده شده در نوزادان متولد شده در هفته های 34 تا 36، در مقایسه با نوزادان رسیده کامل، میزان
تاثیر گوشت قرمز بر MS / راهکارهای حفظ سلامت چشم
چشمگیر فشار خون در 94 نفر از این افراد شده است. علاوه بر این، میزان کلسترول بد خون 125 نفر از شرکت کنندگان در این مطالعه از 155 به 149.9 میلی گرم/ دسی لیتر کاهش پیدا کرد . به گزارش ان دی تی وی، این تاثیرگذاری در میان مردان و زنان و همچنین گروه های سنی مختلف مشابه بوده است . آیا گوشت قرمز می تواند خطر MS را کاهش دهد؟ دانشمندان مصرف روزانه گوشت قرمز را با کاهش تغییرات مغزی MS مرتبط می
کمبود ویتامین12 B در زنان، 6 هشدار جدی دارد
: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. خستگی غیر قابل توضیح: احساس خستگی برای طولانی مدت حتی اگر فرد به میزان کافی خواب دریافت کرده باشد، البته همراه با علائمی که در بالا ذکر شد، می تواند نتیجه کمبود ویتامین ب 12 باشد و این را محققان آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات متحده ادعا کرده اند. سوزن سوزن شدن: این حالت
تصویری عجیب از اتاق تمرین ساعد سهیلی
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. تصویری عجیب از اتاق تمرین ساعد سهیلی سریع ترین و وحشتناک ترین ترن هوایی جهان نورپردازی مناسب برای اتاق کودک مهم ترین تفاوت فولات و اسید فولیک ماسک مو برای جوانسازی موها با پوست سیب زمینی! مسافران تابستانی در گنجنامه همدان این سبزیجات، فشار خون شما را کاهش می دهد
ریسک حمله قلبی و قند خون در خوابالوها
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ اغلب شما از عوارض کم خوابی بار ها شنیده اید اما جالب است بدانید خواب بیش از 9 ساعت هم خطرات بسیاری برای شما به همراه دارد؛ خواب طولانی، خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش می دهد و در بسیاری از موارد سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2می شود؛ از دیگر عوارض خواب بیش از حد می توان به بروز سردرد، افسردگی، استرس و چاقی اشاره کرد.
خراسان جنوبی پیشتاز در اجرای طرح غربالگری فشارخون
اجرای این طرح 50درصد این جمعیت حدود 190هزار نفر غربالگری شوند. وی با بیان اینکه جامعه هدف این طرح افراد بالای 30سال و تمامی مادران باردار و بیماران کلیوی می باشند گفت: 40درصد افرادی که دارای فشار خون بالا در کشور هستند از بیماری خود بی خبرند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه فشارخون مهمترین فاکتور خطر در مرگ و میر افراد است افزود: نارسایی کلیه، سکته مغزی، نارسایی
پرخطرترین استان ها در بروز 10 نوع سرطان
طوری که در سال 94، 6 هزار و 537 نفر مبتلا به سرطان معده شدند. این درحالی است که پروژه Globocan سازمان بهداشت جهانی، سرطان ریه را به عنوان شایع ترین سرطان در میان مردان دنیا و سرطان معده را چهارمین سرطان شایع این جمعیت معرفی کرده است. به گفته استاد ممتاز گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، میزان بالای بروز سرطان معده در ایران اگرچه کاهش یافته و پیش بینی می شود این روند کاهش در سال های
4900 هشترودی مبتلا به فشار خون بالا شناسایی شدند
به گزارش ایرنا، جواد بابایی روز شنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: پیش بینی می شود تا پایان این طرح که تا 15 تیرماه ادامه می یابد 10 هزار فرد مبتلا به فشار خون بالا در شهرستان شناسایی شده و تحت درمان قرار گیرند. وی گفت: فشارخون عامل بروز بیماری های قلبی و مغزی و نارسایی کلیوی است و در جامعه تعداد زیادی از افراد به این بیماری مبتلا هستند یا در خطر مواجهه با آن قرار دارند و با توجه به اینکه ای
مرحله دوم طرح بسیج ملی کنترل فشار خون آغاز شد
هستند از بیماری خود بی خبر هستند. معاون بهداشتی دانشگاه نیز گفت: طبق بررسی های انجام شده در سال 95 حدود 20 درصد جمعیت خراسان جنوبی دارای فشار خون بالا هستند که 13 درصد آنها از بیماری خود مطلع نیستند. کامبیز مهدیزاده همچنین عامل بسیاری از بیماریهای پرخطر و مرگ و میر را فشار خون بالا دانست و افزود: مصرف فراوان نمک، فست فودها، سیگار و الکل و استرس از عوامل مهم بروز فشار خون
بیش از سه هزار سیستان و بلوچستانی در ماه مبارک رمضان خون اهدا کردند
. وی دارا بودن حداقل وزن 50 کیلوگرم، نداشتن سابقه رفتار پرخطر، پایین نبودن فشار خون، دارا بودن حداقل 18 سال تمام و حداکثر 60 سال تمام، برخورداری از سلامت کامل و مبتلا نبودن به کم خونی را از شرایط لازم برای اهدا کنندگان خون عنوان کرد. سیستان و بلوچستان بیشترین آمار بیماران تالاسمی را در کشور دارد که بیش از 60 درصد از کل خون های اهدایی به این بیماران اختصاص می یابد.
آغاز طرح ملی سنجش فشار خون همزمان با سراسر کشور در همدان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز همدان، رئیس مرکز بهداشت همدان گفت: 850 هزار نفر در استان همدان، واجد شرایط سنجش فشار خون هستند که میتوانند به بیش از 2 هزار خانه بهداشت، مرکز خدمات جامع سلامت و پایگاه سلامت مراجعه کنند و رایگان از وضعیت فشار خون خود مطلع شوند. دکتر محمد خیراندیش افزود: علاوه بر این مراکز، طرح بسیج ملی مبارزه با فشار خون، در بیمارستان ها ،کلینیک ها کارخانه ها ،شرکت ها
290 هزار مازندرانی مبتلا به فشار خون هستند
سه نفر فرد زیر 50 سال یک نفر به فشارخون بالا مبتلا است اعرابی با بیان اینکه بیش از 40 درصد افرادی که فشار خون دارند از بیماری خود اطلاع ندارند، ادامه داد: فشار خون بالا به دلیل بی علامت بودن سبب می شود فرد سال ها با آن زندگی کند و زمانی که فرد با عوارض زیادی مواجه شد بیماری فرد، تشخیص داده می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران هدف از این طرح را شناسایی بیماران در
طرح بسیج ملی کاهش فشار خون با مشارکت تمامی نهادها وارگان ها اجرا می شود
/> معاون سیاسی فرمانداری ری در ادامه عنوان کرد: بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون از بیماری خود مطلع نیستند و احساس خطر نمی کنند لذا طرح بسیج کنترل فشارخون به این افراد هشدار می دهد که جهت درمان اقدام کنند و همچنین در جهت پیشگیری نیز تلاش کنند. برنجی خاطرنشان کرد: با عزم ملی در این طرح شرکت می کنیم تا به هدف گذاری برسیم و شهروندانی را که در معرض آسیب هستند آگاه کنیم و برای اجرای این کار زیرساخت های لازم فراهم و برنامه ریزی شده است.
شناسایی و مراقبت از مبتلایان فشارخون
میلیون نفر) فشار خون بالا شایع است که از این افراد فقط 60 درصد از بیماری خود مطلع اند و 40 درصد از بیماری خود آگاهی ندارند که جمعیتی بین 6 تا 7 میلیون نفر را شامل می شود. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت بیان کرد: متأسفانه شیوع فشار خون بالا طی سه دهه گذشته در حال افزایش است و تقریباً سه برابر شده و این افزایش همچنان ادامه دارد که اگر کنترل آن را آغاز نکنیم، طی چند س
2 هزار ایستگاه و مرکز بهداشت در اصفهان آماده اندازه گیری فشار خون هستند
ایجاد ناتوانی ها نقش دارد که به آن واژه قاتل خاموش را اطلاق می کنند؛ بزرگترین قاتل خاموش در جامعه بشری امروز بیماری های غیر واگیر هستند که در بالای آنها فشارخون قرار دارد. کیانوش جهانپور افزود: در سال 1396 بیش از 97 هزار نفر در اثر فشار خون بالا یا عواقب و پیامدهای آن در کشور فوت کردند؛ از طرفی همین آمار را به صورت چندین برابری در ناتوانی ها مانند عوارض قلبی کلیوی و چشمی داریم. گام های اساسی برای کنترل فشار خون شامل دوری از مصرف دخانیات، تحرک کافی، رژیم غذایی مناسب، کاهش مصرف نمک، مدیریت اضطراب به شکل درست و خودداری از مصرف مشروبات الکلی است. 602/ 3011 ...
اگر سلامتی تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
فشار خون تان باید 120 روی 80 باشد فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد، به عنوان قاتل خاموش مطرح است. فشار خون بالای کنترل نشده می تواند به سلول های دیواره ی رگ ها و عروق آسیب بزند یا در ناحیه ی تجمع پلاک، پارگی های ریزی ایجاد نماید و موجب انسداد عروق و یا سایر مشکلات قلبی و عروقی شود. اگر سلامتی تان را دوست دارید این عددها را به خاطر بسپارید فشار خون
