خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه خوراک سیب زمینی گوشتی / مواد لازم برای تهیه خوراک سیب زمینی گوشتی
، که می تواند از طریق روش های مختلف به سلامت انسان کمک نماید. 1) سلامت استخوان آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم و روی در سیب زمینی به بدن کمک می کند تا حفظ ساختار و قدرت استخوان را حفظ کند. آهن و روی نقش مهمی در تولید و بلوغ کلاژن دارند. فسفر و کلسیم هر دو در ساختار استخوانی اهمیت دارند، اما لازم است که دو ماده معدنی هم زمان استخراج شود. فسفر بیش از حد و کمبود ...
آدمیت باید فرای جنسیت به کمال برسد
. علی اصغر راسخ راد در اجرایش به سراغ قرائت و ساختار جدیدی از این نمایش نامه می رود و یک رابطه پر نوسان بین سه شخصیت را به مخاطب عرضه می کند. راسخ راد کارگردان، مدرس و نویسنده تئاتر از جمله فعالان تئاتری است که در سال های اخیر در حوزه مدیریت هم فعالیت می کند. او سه سال مدیر اداره برنامه های تئاتر و خانه نمایش بود و اینک در سمت مدیر کانون نمایش ها ی آئینی و سنتی در مرکز هنرهای نمایشی فعالیت می کند ...
بعد از 4 سال ایران به کلوپ کشورهای دارنده قطارهای گردشگری می پیوندد
میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری و مدیرکل برنامه ریزی و نظارت بر خدمات مسافری شرکت راه آهن جمهوری اسلامی ایران چند روز پیش جلسه ای داشتند؛ ولی تیموری، معاون گردشگری در آن جلسه از راه آهن درخواست کرد: از کارگزاران حرفه ای و متخصص گردشگری از جمله راهنما و دفاتر خدمات مسافرتی دارای مجوز رسمی از سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استفاده کند و در اجرا تورهای راه آهن با این سازمان هماهنگی و ...
عبدی: آماردادن پارتی مختلط شبانه و خانه های فساد، مردم را عصبانی می کند!/ مرعشی: حیف است شخصیتی مثل آقای ...
های فساد و فحشاء و موارد دیگر ذکر شده در یادداشت مذکور خللی در نظم و عفت عمومی ایجاد نمی کند! و پنجم اینکه، طیف اصلاح طلب با دهن کجی به احکام اسلام و گردن کشی مقابل قانون، هر آنچه موجب سقوط جامعه می شود را تمجید و هر آنچه موجب پیشرفت در کشور می شود را تحقیر و تضعیف می کند. ** حیف است شخصیتی مثل آقای نجفی اعدام شود! حسین مرعشی سخنگوی حزب کارگزاران در مصاحبه با روزنامه ...
آخرین خبرها از گزارش پیشرفت شبکه ملی اطلاعات
. در این سند بر ایجاد شبکه ای متشکل از زیرساخت های ارتباطی با مدیریت مستقل کاملاً داخلی، شبکه ای حفاظت شده نسبت به اینترنت و شبکه ای با امکان عرضه انواع محتوا و خدمات ارتباطی سراسری برای آحاد مردم با تضمین کیفیت، تاکید شده است. در همین حال ایجاد شبکه ای با قابلیت انواع خدمات امن از جمله رمز نگاری و امضای دیجیتال، شبکه ای با قابلیت برقراری ارتباطات امن و پایدار میان دستگاه ها و مراکز ...
سایه جنگ سرد بر صنعت تکنولوژی
بلایای طبیعی صرف نظر از اینکه مانند زلزله ژاپن شدید باشند یا مثل سیل و آتش سوزی آسیب کمتری داشته باشند، معمولا زنجیره تولید و تامین قطعات الکترونیک را تحت تاثیر قرار می دهند. حالا اما یک شوک جغرافیایی-سیاسی از طرف دونالد ترامپ برای منزوی کردن چین، ساختار این صنعت را دچار چالش جدی کرده است. ویلی شیه از دانشکده بازرگانی دانشگاه هاروارد می گوید که این ساختار تا حد زیادی به تعاملات بین قاره ای وابسته ...
روایت ساناز دانشگر از کودکان کار ؛ گفتگویی بمناسبت روز جهانی منع بکارگیری کودکان
ناراحتی می کشد و می گوید: در سطح برازجان که من شاهد و ناظر هستم به دلیل فقر مالی، کودکان کار می کنند؛ فقر مالی به دنبال خودش انواع فقر ها را می آورد، از جمله فقر فرهنگی، فقر اجتماعی، فقر تحصیلی. یکی از عامل هایی که به پیشرفت تحصیلی کودک کمک می کند؛ خانواده است. خانواده کودکان کار فاقد تحصیلات هستند، بین بچه های مرکز ما کودکانی هستند که از لحاظ تحصیلی وضعیت مطلوبی دارند اما زمانی که کودک مشغول به کار می ...
بهداشت سفره و آداب سفره داری در سیره امام رضا علیه السلام
هر کس به اندازه بردارد، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند .آب نیز چنین است. روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا در فصل ویژه آن بهره بگیری. در حالی که هنوز مقداری میل داری از غذا دست بکش ،چرا که این کار، به خواست خداوند برای بدن سلامت آورتر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی افزون تر است. توصیه دیگر امام رضا (ع) با آرامش و آهستگی غذا خوردن است ...
عملیات راهبردی یمن علیه فرودگاه ابها / تهدیدی که رنگ واقعیت گرفت
نمی گردد، چرا که حدود 2 سال پیش بود که مقامات یمنی از نمایشگاه پهپادهای ساخت داخل رونمایی کردند و در آن به معرفی انواع پهپادها پرداختند. تمامی موارد ذکر شده از جمله حملات موشکی گسترده یمنی ها به فرودگاه های سعودی یکی پس از دیگری و همچنین افزایش قدرت پهپادی آنها در مقایسه با سال های گذشته، این واقعیت را نشان می دهد که دشمن سعودی درحال حاضر با یک قدرت بازدارنده فزاینده از سوی یمنی ها مواجه ...
سفیر صلحی که تشنه تهاجمی کردن ارتش ژاپن است!/ جزییات افزایش برد موشک ها، تعداد جنگنده ها و بودجه نظامی ...
فراهم می کند. راکت ماهواره بر H-IIB ساخت ژاپن نکته جالب دیگر درباره توان فضایی ژاپن این است که عمده ماهواره های این کشور با ماهواره برهای ساخت خود این کشور مثل سری H-IIB که به طور مشترک توسط شرکت میتسوبیشی و آژانس اکتشافات هوافضای ژاپن طراحی و ساخته شده است به فضا ارسال می شود. این مسئله نشان دهنده توان کامل ژاپن در داشتن پتانسیل ها برای طراحی و ساخت انواع موشک های بالستیک را نیز نشان می دهد. این کشور هم توان علمی، صنعتی و مالی لازم برای تبدیل شدن به یک ابرقدرت موشکی را نیز دارد. ...
گزارش جهرمی از پیشرفت شبکه ملی اطلاعات در حد یک پاورپوینت است!/ احتمالاً شبکه ملی را با خدمات الکترونیک ...
اطلاعات ابلاغ شد. در این سند بر ایجاد شبکه ای متشکل از زیرساخت های ارتباطی با مدیریت مستقل کاملاً داخلی، شبکه ای حفاظت شده نسبت به اینترنت و شبکه ای با امکان عرضه انواع محتوا و خدمات ارتباطی سراسری برای آحاد مردم با تضمین کیفیت، تاکید شده است. در همین حال ایجاد شبکه ای با قابلیت انواع خدمات امن از جمله رمز نگاری و امضای دیجیتال، شبکه ای با قابلیت برقراری ارتباطات امن و پایدار میان دستگاه ...
خبر تلخ استاندار یزد برای فوتبال خوزستان!
دوم را به مردم یزد بدهد. تیم استقلال رامشیر از جمله تیم های ریشه دار فوتبال خوزستان است که حدود نیم قرن سابقه فعالیت داشته و بازی های خانگی آن در ورزشگاه تختی رامشیر میزبان هزاران تماشاگر می شد. این تیم مردمی فصل گذشته نیز همانند سال های قبل از آن با هزینه شخصی مدیرانش در مسابقات لیگ 2 شرکت می کرد اما در نهایت مخارج سنگین تیمداری مانع از ادامه فعالیت آن ها گشت تا سهمیه استان فوتبال خیز ...
ما را می ترساندند تا درباره آقازاده ها سرود نخوانیم!
... آقازاده با استقبال خوبی روبه رو شده است، چه شد که بعد از کار های مذهبی سراغ یک کار سیاسی رفتید؟ پدیده آقازادگی از جمله موضوعاتی است که مردم نسبت به آن گلایه دارند و به معضلی برای جامعه تبدیل شده است. برای همین دغدغه بود که سرود آقازاده را تولید کردیم. گفته شده که این کار با مشکلات زیادی در مسیر تولید روبه رو شده، در این باره توضیح می دهید؟ کار تقریباً از شش ...
غذای مناسب نوزاد، بهترین آن چیست؟
انواع شیر وجود دارد) در شیر مادر خیلی بیش از سایر انواع شیر پستانداران می باشد. و باین دلیل، بمحض اینکه به گالاکتوز تبدیل شد، فعالانه . در رشد سیستم عصبی و رشد مغز دخالت کرده و بعلاوہ جذب کلسیم را نیز تسهیل میکند. - مقدار آهن موجود در شیر مادر مدت مدیدی کم و نارسا در نظر گرفته شده است. امروزه معلوم شده که این ماده، بعلت وجود بار از مقدار فراوانی لاکتوز و ویتامین C و وجود مقدار کمی فسفر و ...
ارسال نامه سرگشاده قرارگاه احمدی روشن اردبیل به نخست وزیر ژاپن
درخواست این را داشته باشید که مردم ایران اسلامی از مقاومت دربرابر ظالمان دست بردارند و مثل کشور شما به یک کشور وابسته به آمریکا که امنیت ملی خود را در نا امنی و بی ثباتی دنیا می داند تبدیل شویم، به آمریکا رفته و به آن رئیس جمهور نژاد پرست آمریکا که شما را به اینجا فرستاده بگویید که دست از کشتار مردم مظلوم کشور های یمن، فلسطین، افغانستان و غیره و نا امنی در جهان و زور گویی بردارد . جناب آقای ...
مصرف نمک چگونه باعث افزایش فشار خون می شود؟ + توصیه های پزشکی
.... البته باید توجه داشت که کل نمک مصرفی در تهیه غذا و نمکی که از نان، پنیر، رب گوجه فرهنگی و سایر غذاهای کنسروی و آماده و فست فودها مصرف می شود باید کمتر از 5 گرم در روز باشد. * در چه غذاهایی مصرف نمک زیاد است؟ غذاهای فرآیند شده و آماده از قبیل همبرگر، سوسیس و کالباس، ماهی دودی و غذاهای کنسروی و انواع پیتزا تنقلاتی نظیر چوب شور، ذرت بو داده، فرآورده ...
از فواید نوشیدن آب جوی غیرالکلی
. سرشار از مواد مغذی نوشیدن آب جو برای حفظ سطوح ویتامین ها و مواد مغذی ضروری در بدن انتخابی خوب است. آب جو سرشار از مواد مغذی ضروری از جمله فیبرهای غذایی است. همچنین، این نوشیدنی حاوی کلسیم، آهن، منیزیم، روی، مس، و ویتامین های C و B6 است. تمام این مواد مغذی برای حفظ سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. مقابله با دیابت مصرف منظم آب جو برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می ...
شینزو آبه؛ مفسر تفاهم
علی آهنگر- کفش های خود را در حیاط خانه درآورید، آنگاه به خانه ژاپنی وارد شوید. زیرا آنها هم مثل ما با کفشی که در کوچه و خیابان راه رفته اند وارد خانه نمی شوند. ژاپن هم درست به مانند ما سرزمین شعر، افسانه های باستانی، ادبیات و هنر است. کلمات ساده و زیبای برف، ماه و شکوفه های گیلاس در شعر و هنر ژاپنی نقشی اساطیری و بنیادین دارد. این کلمات در فرهنگ ژاپنی نشانگر زیبایی های چهار فصل است. ...
حقایقی جالب درباره طوطی ها
انواع گوناگونی از این پرنده های باهوش وجود دارد که این موضوع بدین معنی است که چیز های زیادی برای یادگیری درباره آن ها وجود دارد. در ادامه با برترین ها همراه باشید تا شما را با حقایقی جالب از این پرندگان آشنا کنیم. یک گروه متال موسیقی متال به نام Hatebeak وجود دارد که تنها خواننده این گروه یک طوطی خاکستری به نام "والدو" است. یکی از مرموز ترین و گریزان ترین پرندگان در دنیا ...
پاسخ به 5 پرسش کلیدی درباره اختلال در دستگاه محاسباتی
میدهد شیطان، وعده های فریبنده؛ اینجا هم آیه ی شریفه ی قرآن میفرماید: یَعِدُهُم وَ یُمَنّیهِم وَ ما یَعِدُهُمُ الشَّیطنُ اِلّا غُرورا؛ وعده میدهد، آرزوها را در دل آنها بیدار میکند، زنده میکند، یک آینده ی رنگی و دروغین و خیالی مثل سراب در مقابل چشم مؤمنینِ به خود میگذارد؛ وَ ما یَعِدُهُمُ الشَّیطنُ اِلّا غُرُورا؛ امّا فریب است. از یک طرف تهدید، از یک طرف تطمیع؛ مثل رفتاری که امروز آمریکا دارد و ...
دینانی: نخستین بار ایرانیان از نور سخن گفتند/ داوری: برقراری نسبت فلسفه با نژاد ناشی از تعصب است
به گزارش ایکنا ؛ بیست وسومین همایش بزرگداشت ملاصدرا، امروز، 22 خردادماه با حضور جمعی از اندیشمندان از جمله آیت الله سیدمحمد خامنه ای، آیت الله سیدمصطفی محقق داماد، غلامرضا اعوانی، غلامحسین ابراهیمی دینانی، رضا داوری اردکانی، قاسم پورحسن، حسین کلباسی اشتری، علی اله بداشتی، حسن بلخاری و شماری از علاقه مندان در مجتمع آدینه برگزار شد. حکمت متعالیه عصاره تفکر فلسفی عالم است آیت ...
نقل قول ناگفته امام: شما رهبر بشوید
جواب می داد. این حالت طول کشید. شاید مثلا 10، 20 دقیقه یا بیشتر همین طور هی امام یک چیزی می گفتند، خیلی با حلم. ماها هم تعجب می کردیم و واقعا از امام مستَبعَد بود که در مقابل ناسازگاری یک نفر این مقدار حلم به خرج بدهد و ملایمت کند و او با جواب های تندی چیزهایی بگوید. من حوصله ام سر رفت. یک مقداری گذشت، به امام گفتم: آقا! اجازه می دهید من یک کلمه بگویم؟ ایشان مثل اینکه همچنین یک نفس راحتی کشیدند ...
زمزمه پایان عمر سیاسی نتانیاهو
وی می شود. خبرنگار العالم در این باره می گوید: به نظر می رسد پایان دوران سیاسی نتانیاهو نزدیک است و این در حالی است که اتهامات فساد گلوی وی و اطرافیانش را می فشارد. فضل طهبوب کارشناس مسائل رژیم صهیونیستی این را هم اضافه می کند که پس از ناکامی نتانیاهو در تشکیل کابینه به نظر می رسد شمارش معکوس برای نابودی وی آغاز شده است. پرونده وی سرشار از فساد است. مخالفت اویخای مندلبلیت مشاور حقوقی ...
تلویزیون، حد فاصل هزاردستان علی حاتمی با سریال های امروز
بهزاد فراهانی در نشست سریال دلدار با مقایسه سریال های قدیمی تلویزیون از جمله سریال هزار دستان زنده یاد علی حاتمی و سریال هایی که امروزه در تلویزیون ساخته می شوند، مطرح کرد: اگر درام نو در تلویزیون نیست و فقیرانه به حضیض کشیده شده است نقش اصلی آن را مدیران تلویزیون ایفا می کنند. به گزارش منجیل خبر به نقل از ایسنا، نشست سریال رمضانی دلدار با حضور عوامل و بازیگران این مجموعه در اداره کل ...
افزایش متابولیسم بدن با این عادت ها
، از آن جایی که سرشار از آنتی اکسیدان بوده، به سوزاندن سریع تر چربی های بدن و تبدیل آن ها به انرژی کمک می کند؛ و دقیقا برعکس هیجان کوتاه مدتی که از قهوه دریافت می کنید، عمل می کند. حداقل دو فنجان چای سبز در روز بنوشید تا متابولیسم بدن و وزن خود را تحت کنترل داشته باشید. با این حال از نوشیدن چای سبز با معده ی خالی یا قبل از خواب بپرهیزید. 7. سطح آهن بدن خود را بالا ببرید آهن ...
60درصد مردم از فشارخون بالای خود بی اطلاع هستند/ هر 5دقیقه یک نفر دچار سکته مغزی می شود
...> رئیس مرکز بهداشت شهید بلندیان عنوان کرد: در استان قزوین 600هزار نفر افراد بالای 30سال وجود دارند و ما موظفیم 50درصد مشمولین در شهرها و 100درصد مشمولین روستایی را سنجش کنیم. وی اضافه کرد: در مجموع مشارکت مردم در بحث سلامت کمرنگ است و حتی از تست قند و چربی که بصورت رایگان انجام می شود، نیز استقبال خوبی صورت نمی گیرد. این مسئول تاکید کرد: شیوه زندگی فعلی، ما را با انواع ...
جزئیاتی درباره فصل دوم عصر جدید
و سرنوشت شرکت کننده های این دور، قضاوت داوران و آرایشان تا ارزیابی کنیم و ببینیم عصر جدید تا این مرحله از برنامه همچنان توانسته موفق باشد یا نه؟ طناب زدن با چاشنی خیر و شر هوتن شکاری از جمله شرکت کنندگان برنامه عصر جدید است که در دور اول برنامه با نوع ویژه طناب زنی خود (به صورت نشسته) توانست دیگر رقیبان قدرتمندش را از میدان به در کند. او که عنوان کرده بود هدفش از شرکت در این ...
دانستنی هایی درباره گرمازدگی
قرار دهید. این مناطق سرشار از رگ های خونی نزدیک به پوست هستند و خنک سازی آنها ممکن است به کاهش دمای بدن کمک کند. بیمار را زیر دوش آب سرد قرار داده یا در یک وان آب سرد غوطه ور کنید. اگر بیمار گرمازده جوان و سالم است و ورزش شدید به این شرایط منجر شده است می توانید از وان یخ برای کمک به کاهش دمای بدن استفاده کنید. از یخ برای بیماران مسن، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری ...
هفت گزینه غذایی سالم برای ترک سیگار/ وظایف غده طحال چیست؟
در مصرف کننده شود . ارتباط تغییرات جسمی و احساسی دوران بارداری با افسردگی در زنان زنان در طول بارداری در معرض انواع تغییرات جسمی و احساسی قرار می گیرند و طبق نتایج یک تحقیق جدید، تاثیر منفی این تغییرات می تواند منجر به افسردگی بعد از زایمان شود . در این مطالعه محققان دانشگاه یورک انگلستان دریافتند احساسات زنان باردار در مورد تغییرات بدنی شان می تواند به پیش بینی وضعیت مادر و سلامت روانی اش ...
توصیه هایی برای زندگی سالم
...: تکرار بر انجام عادات ناسالم و بد به تدریج باعث می شوند فرد حتی پس از خواب، احساس خستگی داشته باشد یا تمام شب را با اضطراب سپری کند. بیماری های روان از جمله رایج ترین انواع بیماری و اختلالات به ویژه در زندگی امروزی انسان ها هستند. آمارها نشان می دهد که تنها در یک سال حدود 46 میلیون نفر در آمریکا نوعی بیماری روان را تجربه می کنند. همچنین نزدیک به نیمی از تمامی افراد بی خانمان به ...
