سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از بیماری های استخوان و مفاصل
...> - مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم را افزایش دهید: منابع غذایی خوب برای کلسیم: ماهی سالمون، ماهی ساردین، سویا، کلپ، سبزیجات برگدار، دانه های کنجد، جو دوسر، لوبیا سفید، بادام، ارزن، گردو، دانه های آفتابگردان، کیل، توفو، و بروکلی. - یک رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی را مصرف کنید: پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود ...
گلکسی M40 با نمایشگر Infinity-O و دوربین سه گانه معرفی شد
آشنا به نظر می رسد، مطمئنا حق با شماست. چرا که این گوشی هوشمند پیش تر با نام گلکسبی A60 در کشور چین معرفی شد و حالا سامسونگ تصمیم گرفته تا مدل جهانی آن را با نام Galaxy M40 روانه بازار کند. گلکسی ام 40 در دو رنگ آبی جذاب و فوق العاده از 18 ژوئن (28 خرداد) با قیمت 288 دلار از طریق فروشگاه های آنلاین کشور هند در دسترس خریداران قرار می گیرد. ...
بنچمارک های پردازنده AMD Ryzen 9 3950X لیک شد
بوست یا اورکلاک توسط کاربران مصرف بیشتر خواهد بود. ما همچنین اطلاع داریم که Ryzen 9 3950X مانند دیگر پردازنده های رایزن از طراحی لحیم شده استفاده می کند که به دفع بهتر حرارت کمک شایانی خواهد کرد. نام پردازنده Ryzen 5 3600 Ryzen 5 3600X Ryzen 7 3700X Ryzen 7 3800X Ryzen 9 3900X Ryzen 9 3950X هسته/رشته ...
پیشبینی سرطان ممکن شد
زیستی را کشف کنند و نام آن را به واسطه تلاش های دکتر Das در این باره، Das-1 گذاشته اند. محققان دریافته اند متود جدیدی که به کمک این نشانگر زیستی برای شناسایی سرطانی بودن یا نبودن کیست کشف شده است، دقیق ترین متود ممکن است. حالا باید دید آیا می توان از این روش برای تشخیص سرطانی بودن این کیست ها به بهترین نحو ممکن استفاده کرد یا خیر؟ لازم به ذکر است مؤسسه ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و موسسات ملی بهداشت، موسسه ملی سرطان، انجم آندوسکوپی آمریکا و بنیاد ملی پانکراس تأمین مالی این این پروژه را به عهده گرفته اند. انتهای پیام/ ...
موتورسیکلت سفارشی بی ام و برای آندرس پالوپ
یکی از دروازه بانان نام آشنای اسپانیا موتورسیکلت سریعی برپایه ی سری K بی ام و به شرکت بولت موتور در والنسیا سفارش داده است؛ شرکتی به تولید موتورسیکلت های خاص و منحصر به فرد شهرت دارد. آندرس پالوپ ، دروازه بان سابق تیم سویا که به دفع پنالتی های فراوان معروف است، با آدریان کمپوس برای ساخت موتورسیکلت خود تماس گرفت و تنها خواسته ی او، قالب تاریک با خطوط قرمز بود و باقی کار ها را به آدریان واگذار کرد ...
نتیجه اولین تست باتری سونی اکسپریا 1 منتشر شد
سونی اکسپریا 1 چندان خوب نیست، هر چند نمی توان آن را نامناسب و آزاردهنده دانست. این گوشی از نظر دوام باتری پایین تر از پرچمدارانی همچون گلکسی اس 10 پلاس سامسونگ، ال جی جی 8 و وان پلاس 7 پرو قرار می گیرد. این نتیجه دور از انتظار نبود. طی سال های اخیر، پرچمداران سونی از نظر دوام باتری جزو ضعیف ترین ها شناخته شده اند. اصلی ترین دلیل این اتفاق را می توان به کار بردن پک های باتری دارای ظرفیت ...
نسخه ریمستر شده بازی Ni No Kuni: Wrath of the White Witch به سوییچ آمد + فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، کنفرانس دیروز شرکت نینتندو میزبان عناوین بسیار پرطرفداری بود که شرکت Bandai Namco یکی از این عناوین را با نام Ni No Kuni: Wrath of the White Witch remastered و با نمایش گیم پلی آن معرفی کرد. این نسخه ریمستر شده دارای رزولوشن 1080 و فرکانس 60fps در کنسول PS4 خواهد بود. همچنین گیمر های کنسول PS4 PRO می توانند این عنوان را با ...
آشنایی با گلکسی M40 و دوربین سه گانه آن
هرگونه رخنه ی امنیتی، معمولا داده های به دست آمده ی هکرها که غالبا شامل اطلاعات شخصی کاربران زیادی است، در بخش پنهان و رمزنگاری شده ی اینترنت با نام دارک وب (Dark Web) ظاهر می شود. سامسونگ قصد دارد که اولین گوشی با نمایشگر تمام صفحه ای واقعی را تولید کند و یک قدم به آن نزدیک شده است. این کمپانی کره ای در حال توسعه ی سنسور دوربین زیر نمایشگر بوده و بدین شکل می خواهد کلاً بریدگی را از بالای ...
گوشی گلکسی ام 40 سامسونگ با دوربین سه گانه و نمایشگر بدون حاشیه معرفی شد
گوشی موبایل گلکسی ام 40 سامسونگ (Samsung Galaxy M40) رسما معرفی شد. از مهم ترین قابلیت های آن نیز می توان به حضور دوربین سه گانه روی قاب پشتی آن اشاره کرد. در ادامه با مشخصات فنی٬ قابلیت ها و قیمت گوشی گلکسی ام 40 بیشتر آشنا شوید. سامسونگ گوشی جدیدی از خانواده Galaxy M خودش را شب گذشته معرفی کرد. این گوشی که اعضای خانواده گوشی های میان رده سامسونگ را گسترش می دهد٬ گلکسی ام 40 نام دارد ...
دو تغییر مهم کارت های گرافیک AMD Navi که از نگاه ها پنهان مانده اند
Stream Compression) میسر شده است. کنترلر نمایشگر از عمق رنگی 30 بیت به ازای هر پیکسل نیز پشتیبانی می کند. با این حال پشتیبانی از HDMI همان HDMI 2.0 دست نخورده باقی مانده است. اما قابلیت جدید دیگر، به کارگیری پروتکل تازه ای به نام MPO است که از یک حالت صرفه جوی مصرف انرژی پشتیبانی می کند. از نظر تئوری این قابلیت باعث کاهش مصرف انرژی پردازنده گرافیکی در مواقع بلا استفادگی یا پخش ویدئو می شود. ...
مصرف چه مقدار چربی در روز امن و سالم است؟
: کمتر از 6 کربن اسیدهای چرب زنجیره متوسط: 6-12 کربن اسیدهای چرب بلند زنجیر: 13-21 کربن اسیدهای چرب بسیار طولانی: 22 کربن و یا بیشتر اکثر چربی هایی که شما مصرف می کنید، اسیدهای چرب بلند زنجیر هستند. اسیدهای چرب کوتاه زنجیر عمدتا زمانی تولید می شوند که باکتری ها، فیبر محلول را در روده تخمیر می کنند. اگرچه شیر نیز حاوی مقدار کمی از آنها است. چربی های بلند زنجیر و زنجیره ی ...
مزیت های شگفت انگیز خوردن روزانه چند بادام
... 3. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مواد مغذی زیادی در بادام وجود دارد که باعث می شود آن ها یک میان وعده مناسب برای قلب باشند. چربی های غیر اشباع می تواند به کنترل کلسترول بالا کمک کند. اما فیبر، ویتامین E، اسید های چرب امگا 3 و استرول های گیاهی هم به سلامت قلب نیز کمک می کنند. بادام نیز منبع خوبی از ال آرژینین است، که دیواره های شریانی را انعطاف پذیرتر کرده و به این ...
نگاهی عمیق به دنیای پردازنده های موبایل
، مودم، تراشه ی پردازنده سیگنال تصویری (دوربین)، تراشه ی پردازش عصبی، واحد امنیتی، کنترلر حافظه ، واحد پردازش صوتی، وای فای ، NFC، بلوتوث و... همگی در یک تراشه مستقر شده و این مجموعه با نام سیستم روی یک تراشه یا SOC شناخته می شود. این مجموعه باید آماده ی اجرای محاسبات سنگین با کمترین ولتاژ مصرفی ممکن باشد. نوع و روش چینش اجزای مختلف SOC، نحوه ی برقراری ارتباط میان اجزای مختلف، میزان و نوع ...
نگاهی به محصولات تجاری ایسوس در غرفه های VIP ایسوس
جامع خبر(جامع نیوز):در کامپیوتکس امسال ایسوس علاوه بر غرفه های عمومی در طبقه چهارم سالن Nangang hall، در طبقه پنجم نمایشگاه دو اتاق ویژه را به منظور نمایش آخرین دستاوردهای مخصوص کسب و کار خود به نمایش گذاشت. در غرفه خصوصی مادربردهای ایسوس، امسال از محصولات ویژه کسب و کار و راهکارهای مبتنی بر شبکه 5G و Edge Computing به صورتی جذاب برای بازدیدکنندگان VIP که عمدتا از بازار رده محصولات ...
راه های پیشگیری از آسیب آلاینده ازن چیست؟
.... این آلودگی ها در شهرهای بزرگ بیشتر ناشی از دود کارخانجات و احتراق خودروهاست. همه آلاینده های ایجاد شده مهم و مضرند از جمله ترکیبات نیتروژن، سولفور، ازن، ذرات بسیار ریز معلق در هوا که به عنوان PM10و pm2.5 شناخته می شوند، که می توانند تا عمق ریه و در کیسه های هوایی وارد شده و باعث ایجاد علائم آسم شوند. محققان بیشتر بر ذرات کوچک کمتر از 2.5میکرون و برخی ذرات کوچک تر از یک دهم میکرون تأکید دارند ...
این خوراکی ها به درمان التهاب در بدن کمک میکنند
مواد مغذی موجود در آن به بهبود عملکرد ایمنی بدن و مقابله با پاسخ های التهابی کمک می کند. این خوراکی حاوی زنجیره پلی ساکاریدی به نام بتاگلوکان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، همچنین حاوی آنتی اکسیدانی است که با التهابات بدن مقابله کرده و منبع غنی پروتئین، فیبر و انواع ویتامین B است. کلم بروکلی کلم بروکلی حاوی ویتامین C، K، فیبر و فولات است و همین مواد به این ...
بررسی ADATA XPG SX8200 Pro 256G SSD
شرکت تایوانی ADATA از معروفترین و بزرگترین تولید کنندگان انواع RAM، SSD، درایو های ذخیره سازی و حافظه های فلش USB، در هر دو کلاس حرفه ای و صنعتی در جهان به شمار می رود. در حال حاضر ADATA دومین تولید کننده بزرگ رم در جهان شناخته می شود و در زمینه ی تولید SSD، محصولات این شرکت از جمله پر فروش ترین ها در بازار به شمار می رود. در ایران، شرکت آونگ نماینده انحصاری محصولات ADATA می باشد. آونگ با دارا ...
سامسونگ گلکسی M40 معرفی شد؛ اسپیکر درون نمایشگر، دوربین سه گانه با قیمت مناسب
همراهی کرده که از دیگر ویژگی های آن می توانیم به جلوه های صوتی Dolby-Atmos ، درگاه ارتباطی NFC ، بلوتوث نسخه 5.0 نیز اشاره کنیم. همانطور که پیش از این نیز به شما دوستان گفته بودیم این گوشی شباهت بسیار زیادی از بعد خصوصیات و ظاهر به گوشی Galaxy A60 دارد که به صورت اختصاصی برای بازار چین تولید شده است و حالا سامسونگ با تغییر نام و کمی در ظاهر آن را به خانواده گلکسی M آورده و در بازارهای جهانی عرضه خواهد کرد. رنگ بدنه دستگاه نیز در حال حاضر دو رنگ آبی نیمه شب و آبی دریایی است که برای نسخه پایه قیمت معادل 288 دلار در هندوستان در نظر گرفته شده است. ...
دیزایر 19 پلاس و U19e میان رده های جدید HTC معرفی شدند
اچ تی سی که روزگاری یکی از بازیگران مهم بازار گوشی های هوشمند محسوب می شد، در سال های اخیر با مشکلات جدی زیادی رو به رو شده است؛ حال این شرکت تایوانی در جریان یک کنفرانس خبری، دو میان رده ی جدید را آماده ی رقابت کرده است. نام گذاری دو گوشی به نوعی نمایانگر قدرتمندتر بودن U19e نسبت به دیزایر 19 پلاس است. تایوانی ها U19e را به یک نمایشگر 6 اینچی اولد با نسبت 18 به 9 مجهز کرده اند؛ ح ...
هزینه های سفر به شهرهای محبوب آسیایی
...، هزینه مینی بوس: 0.40 لاری تا 0.60 لاری گرجستان، هزینه تاکسی: از 3 لاری گرجستان هزینه بنزین: لیتری 1.5 لاری تا 2 لاری گرجستان هزینه های اقامت در باتومی انواع مختلفی از اقامتگاه ها با هزینه های مختلف وجود دارد از جمله: هزینه اقامت در هتل های باتومی: هتل های 3 ستاره: حدود 32 لاری تا 400 لاری گرجستان، هتل های 4 ستاره: حدود 50 لاری تا 480 لاری گرجستان، ...
تمام مشخصات، بازی ها، اخبار و شایعات در مورد Playstation 5 سونی
"محرمانه نام دارد. این شرکت همچنین اهمیت برنامه های ابر بازی خود را با PlayStation Now تقویت کرده و تا حدودی شگفت انگیزی قابلیت Remote Play خود را کمرنگ کرد و گفت که "تکامل" در آینده یک تجربه بازی بدون حاشیه را فراهم می کند. پخش از راه دور در حال حاضر به عنوان بخشی از بسته PS4 در دسترس است و شما را قادر به پخش یک بازی مستقیم از کنسول به کامپیوتر، گوشی های هوشمند، تبلت و یا PS ...
روشی سودمند و بهینه برای مدیریت داده ها و فایل های عکاسی
داری کنید. برای مثال، اوستن یکی از درایوهای پشتیبان را در کیف لپ تاپ و دیگری را در کیف دوربین خود نگه داری می کند. بسته به موقعیت هم یکی از درایوها را با خود حمل می کند و سایر را در اتاق هتل می گذارد. درنتیجه، حتی درصورت سرقت از هتل، یکی از درایوها را همراه خود دارد. گزینه های متعددی برای انتخاب هارددیسک وجود دارد. اوستن معمولا هارددیسک های LaCie Rugged استفاده می کند که استحکام ...
با میوه های گرمسیری هرمزگان بیشتر از گذشته آشنا شوید
نشان می دهد که مصرف روزانه موز می تواند به میزان قابل توجهی میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 را بهبود بخشد. انبه یکی از این میوه هاست انبه از خانواده میوه های آلویی است، گیاهی خوراکی که قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است که دانه را در بر گرفته است. انواع زیتون ، خرما و نارگیل از اعضای همین خانواده محسوب می شوند. در ادامه از خواص انبه برایتان خواهیم گفت. انبه یکی از میوه ...
کالری تخم مرغ؛ یک عدد تخم مرغ چقدر کالری دارد؟
، ویتامین K، کلسیم و روی است. تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است. با این حال مهم است در نظر داشته باشید که وجود کلسترول در رژیم غذایی لزوما باعث افزایش کلسترول خون در اکثر افراد نمی شود. مصرف تخم مرغ می تواند به افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) در بدن کمک کند. افرادی که سطح HDL در آن ها بالاست، معمولا کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار می گیرند. تخم مرغ حاوی ماده مغذی کولین است. این ...
رژیمی که پیری شما را به تعویق می اندازد
، محصوصا در روزهای گرم تابستانی هستند. ترکیب و استفاده آن ها در انواع سالاد، دسر، شیرینی خانگی و نوشیدنی های طبیعی آسان است و به راحتی می توانید از مزایای آن بهره مند شوید. زغال اخته و بلوبری حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین E وC هستند که برای سلامت پوست بسیار مفیدند. با مصرف مواد مغذی موجود در این نوع میوه ها، طراوت و جوانی پوست شمشا خفظ خواهد شد و به سلامت کلی بدن خود کمک کرده اید. ...
موثرترین راه برای تقویت پوست
ویتامین K در بهبود زخم و کبودی موثر است.وقتی مقدار کافی ویتامین K مصرف نمی شود، ممکن است لخته شدن در خون رخ دهد.به طورکل، می توانید ویتامین K را به عنوان یک مکمل یا مواد مغذی که بر روی زخم های پوستی، کبودی و مشکلات گردش خون در رگ ها که باعث ایجاد لکه های تیره بر روی پوست می شود، مصرف کنید. ...
قبل از امتحان بروکلی بخورید
غذاهای مفید آشنا می شوید. گردو، آوکادو و ماهی طبق گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، هر غذایی که غنی از اسیدهای چرب امگا 3 باشد برای حافظه، تمرکز و عملکرد کلی مغز مفید است. بدن انسان نمی تواند به تنهایی اسیدهای چرب امگا3 را تولید کند، بنابراین اضافه کردن غذاهای دارای امگا 3 به لیست رژیم غذایی ضروری است. آجیل، ماهی و آوکادو مواد غذایی سرشار از امگا3 هستند که مصرف آنها قبل ...