خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثرترین خوراکی های برای کاهش اشتها
بهترین خوراکی ها برای کنترل اشتها مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد . مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به ...
پرسش از شما، پاسخ از ما؛ آیا کم اشتهایی کودکان نگران کننده است؟
بداند که مادر بارها درباره موضوعی به او اصرار می کند حتما صبر می کند تا مادر تکرارها را خوب انجام دهد یا گاهی تهدید ها، کودک را در تداعی قرار داده و بی میلی، بی اشتهایی و بی تفاوتی او را به دنبال داشته و بالاخره شرایط دشواری برای غذا خوردن او به وجود می آورد. دومین مساله، مقایسه کودک با دیگر همسالانش است. والدین باید بدانند که کودکان مانند هم نیستند. گروهی کم اشتها و گروهی پر اشتها هستند ...
دختران 2 برابر پسران در زمان امتحان دچار استرس و اضطراب می شوند
بسیاری از اختلالات شناختی، بدنی، ترس های غیرموجه و وحشت زدگی ها است و موجب مختل شدن عملکرد اشخاص می شود. وی عنوان کرد: نگرانی،اختلال خواب و اشتها، خالی شدن ذهن موقع امتحان، سردرد، شکم درد، تعریق زیاد، افزایش ضربان قلب، احساس سردرگمی، ناتوانی و افکار منفی از علائم و نشانه های اضطراب بیش از حد است. این روانشناش ذکر کرد: دختران 2 برابر پسران در زمان امتحان دچار استرس و اضطراب می شوند ...
شربت سانستول و موارد مصرف آن
پروتئین ها و رشد بدن کودکان استفاده می شود. کلسیم موجود در این مکمل باعث شکل گیری و تقویت استخوان دندان و عضلات بدن می شود. مصرف این مکمل غذایی علاوه بر رفع کم خونی، اشتها را افزایش می دهد، از اینرو رشد جسمی و ذهنی کودک را بهبود می بخشد. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از فواید مصرف این شربت است. بهره مندی از یک سیستم ایمنی قوی تا حد چشمگیری از ابتلا به عفونت ها پیشگیری می کند. همچنین مصرف ...
تحلیلگر مطرح عرب : آمریکا و رژیم صهیونیستی در پس حادثه دریای عمان هستند
برای باز کردن اشتها برای غذای اصلی است که شاید برای بسیاری غافلگیر کننده باشد. ترامپ شخصا مسئولیت تنش آفرینی کنونی در منطقه خلیج فارس را بر عهده می گیرد همان گونه که متحدانش در عربستان سعودی و امارات مسئولیت جنگ جاری در یمن را بر عهده دارند؛ چرا که وی زمانی که تصور می کرد ایرانی ها یک لقمه آسان هستند که می تواند آ ها را با آعزام ناو هواپیمابر و چند بمب افکن غول پیکر بترساند مرتکب خطای ...
سرویس های اطلاعاتی آمریکا و اسراییل پشت انفجار نفتکش ها در دریای عمان
آمریکا و اسرائیل در سرهم کردن این حوادث نقش داشته باشند و همین امر تفسیر کننده اعلام نشدن نتایج تحقیقات حمله به نفتکش ها در الفجیره است که شش هفته از انجام آن می گذرد. رسیدن موشک ها و پهپاد های حوثی به فرودگاه اب ها و لوله های عظیم نفت در غرب ریاض و وارد کردن خسارات سنگین در این دو حمله، به معنی یک انقلاب در همه موازنه های قدرت و معادلات منطقه است و صرفا پیش غذا برای باز کردن اشتها برای غذای ...
اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود
افزایش وزن در آینده مرتبط است. قبل از رفتن به خواب، به جای مرور در شبکه های اجتماعی، یک کتاب جالب را بخوانید یا به موسیقی آرامش بخش گوش کنید. 6. رنگ اشتباه در اتاق خواب رنگ آبی ترویج آرامش و در نتیجه خواب بهتر است. این رنگی است که سبب اشتها می شود. در همین حال، رنگهایی مانند قرمز یا نارنجی به شما احساس انرژی و گرسنگی می دهند. بنابراین شما ممکن است رنگ اتاق خواب خود را دوباره بررسی کنید. ...
افسردگی شدید چیست و چه علائمی دارد؟
قبلا در مطلب افسردگی چیست مفصل به بررسی این اختلال و انواع افسردگی پرداختیم. اینبار قصد بررسی افسردگی شدید از دید روانشناسی را داریم. افسردگی به عنوان یک اختلال ذهنی همراه با ناراحتی و احساس بی کفایتی و ناتوانی در تمرکز کردن مشخص میشود و میتواند تاثیر قابل توجهی بر توانایی افراد در فعالیت های روزانه و عادی داشته باشد. مانند بسیاری از اختلالات، افسردگی در یک طیف رخ میدهد. ...
10 مورد از خواص شگفت انگیز آلبالو خشک!
کسانی که سنگ کلیه دارند می تواند فواید زیادی داشته باشد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان هایی که در آلبالو وجود دارند به پاکسازی کبد و درمان کبد چرب کمک می کنند. 5. آلبالو خشک و لاغری آلبالو خشک حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات مناسب برای کاهش وزن است. مصرف این میوه اشتها را کاهش می دهد و در نتیجه بدن چربی های اضافی را می سوزاند. همچنین آنتوسیانین هایی که پیش تر راجع به آن ها صحبت شد، سرعت این ...
بهبود گردش خون با ویتامین های مهم و برخی نکات مهم دیگر
از نیاسین هستند عبارتند از: چغندر بادام زمینی ماهی آفتابگردان به علاوه بسیاری از انواع نان و غلات غنی شده با این ویتامین هستند. نیاسین به کاهش کلسترول بد خون، پیشگیری از سفت شدن عروق و یا آترواسکلروز atherosclerosis کمک می کند. برخی افراد برای پیشگیری از آترواسکلروز از مکمل های نیاسین استفاده می کنند، اما به یاد داشته باشید مصرف بیش از حد نیاسین اثرات نامطلوب ...
تاثیر موسیقی بر جسم و روان انسان
حد خود قرار خواهد داشت. (کورتکس ماده خاکستری رنگ پوشاننده سطح مغز است که رابطه مستقیمی با هوش و توانایی های ذهنی افراد دارد.) 4. واکنش مغز در لحظه شنیدن موسیقی همانند واکنشی است که در لحظه غذا خوردن از خود نشان می دهد. در واقع موسیقی شما را شادتر می کند. همان طور که قبلا هم اشاره کردیم، دوپامین هورمون شیمیایی است که در مغز ترشح می شود. این ماده شیمیایی رابطه مستقیمی با احساس رضایت یا ...
8 عادتی که سرعت متابولیسم بدن شما را افزایش می دهد
به گزارش شیعه نیوز ، بیشتر افراد وقتی با اضافه وزن ناخواسته مواجه می شوند، آن را به متابولیسم بدن خود ربط می دهند؛ ولی تا حدودی درست فکر می کنند. چرا که متابولیسم مسئول تمام فرآیند های شیمیایی بدن است که به سلول ها و ارگان های ما انرژی و مواد مغذی می رسانند. مشکل زمانی به وجود می آید که ما بیشتر از نیاز بدن کالری دریافت می کنیم؛ و این باعث کند شدن متابولیسم بدن و در نتیجه افزایش وزن می ...
همسرم! آ ن قدر دوستت دارم که عاشقت هستم
عارفانه و شیدایی ماست. همواره افراد وقتی از منویات خود می گذرند و به طرف مقابل خود بیشتر فکر می کنند بزرگ منشی را در خود تقویت خواهند کرد، درست مانند کسی که از مرحله نوجوانی به جوانی رشد کرده و احساس بزرگی، آقایی و غروری جالب دارد. حالا همین مثال را در سطح وسیع و مقدس تصور کنید تا برایتان مسجل شود. چهارم ارزشیابی دنیا در دید عاشقان فرق دارد: آنچه برای شخصیت های عاشق ارزشمند است رسیدن به کمال ...
رفلاکس مخفی نوزاد، باعث کاهش اشتها میشود؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام نوزادی دارم
لاغر بودن نوزاد، چرا اشتها ندارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید نوزا
شربت ویتان کودکان، مقدار مصرف و تداخلات دارویی
حفظ سلامت عمومی بدن و جبران کمبود برخی از مواد معدنی و ویتامین ها، کمک کننده هستند. به طور کلی استفاده از این دارو می تواند در زمینه های زیر سودمند باشد: بهبود سیستم ایمنی، تغذیه و متابولیسم بدن کمک به رشد ذهنی و جسمانی در کودکان افزایش اشتها و سوخت و ساز بدن افزایش مقاومت در برابر بیماری ها تقویت حافظه و یادگیری در کودکان علاوه بر پیشگیری از بیماری، مصرف این ...
نشانه های اولیه سرطان خون در کودکان
و نیاز به مراقبت اضطراری دارد. فقدان اشتها، دل درد و کاهش وزن اگر سلو ل های سرطان خون در کبد، کلیه ها و یا طحال ایجاد شوند، این اندام ها می توانند بر روی معده فشار بیاورند. در نتیجه این اتفاق کودک ممکن است یک احساس سیری، کاهش اشتها و کاهش وزن داشته باشد. سرفه یا مشکل تنفسی لوسمی می تواند قسمت های بدن را در داخل و اطراف قفسه سینه، مانند برخی از غده های ...
کنترل فشار خون با طب ایرانی
عنوان درمان های کمکی مطرح است و افراد دارای فشار خون بالا خصوصا افراد دارای بیماری فشار خون مزمن، افراد دارای مشکلات قلبی عروقی و فشار خون ناگهانی و بسیار بالا که در معرض خطر بیشتری هستند، نباید داروهای شیمیایی خود را قطع کنند. معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت توجه به سبک زندگی در بیماران دارای فشارخون بالا گفت: براساس آموزه های طب ایرانی، در بسیاری موارد خصوصا در ...
تغذیه در دوران بارداری، مناسب مادر و جنین
زنان باردار همانند بیشتر افراد به ندرت دقت و یا حوصله دارند که در فکر اندازه گیری مقادیر تغذیه مناسب مصرف روزانه و میزان کالری به دست آمده از هر نوع ماده غذایی باشند. در حقیقت اگر فردی بر اساس آنچه در راهنمایی صحیح غذا خوردن آمده است، عمل کند در این صورت نیازی نیست که رژیم غذایی خود را کنترل کند هر فرد در طول روز باید از کلیه گروههای مواد غذایی به طور متناسب و مفید استفاده کند. مهمترین مسئله در ...
قرص ملوکسیکام؛ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید و استئو آرتریت در بزرگسالان و کودکانی که حداقل 2 سال دارند، استفاده می شود. در ادامه به نکاتی اشاره خواهیم کرد که باید برای مصرف این دارو به آن ها توجه داشته باشید: 1. توجه داشته باشید که مصرف این دارو می تواند خطر حمله قلبی یا سکته قلبی را در بیماران افزایش دهد؛ به خصوص اگر بیمار به بیماری های قلبی مبتلا باشد، مدت طولانی از این دارو استفاده کرده باشد و ...
