خانه
25 خرداد مصرف روزانه 2 لیوان شیر چه تاثیری بر سلامتی شما می گذارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خیلی ها باور ندارند در حوزه لباس مورد هجمه هستیم/ آقای وزارت صمت موضوع چادر مشکی را حل کنید/ دسترسی لباس ...
الان پشت سر می گذاریم برگشت شرایط عمومی کشور و اقبال مخاطب، توجه تولید کننده به طرح ایرانی، تامین پارچه ایرانی و نخ ایرانی یکی از مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه شود. همه این ها به سمت ارجحیت قیمت نهایی، کاهش آن و افزایش کیفیت محصولات ایرانی می رود. مجری: خب، چه باید کرد تا این اتفاق نیافتد؟ یعنی اقدامی برای جلوگیری از قاچاق شده است؟ قبادی: خوشبختانه در دو سال گذشته با ...
چند غذای ساده و انرژی زا برای بدن
، برای شام یک وعده غذایی غنی از سبزیجات که سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند، تهیه کنید. شاهدانه بخورید موارد بالا به اندازه شاهدانه سطح انرژی شما را بالا نمی برند؛ اما این دانه های کوچک سبز برای بالا بردن انرژی تان عالی هستند. متخصصین، دانه یا پودر پروتئین شاهدانه را به عنوان یک پروتئین کامل توصیه می کنند که هضم آن آسان است، به این معنی که بدن شما در طی پردازش ...
10 توصیه برای سلامت چشم در تابستان!
لنزهای روشن تر استفاده شود. دنبال کردن رژیم غذایی مناسب محافظت در برابر نور خورشید و آسیب دیدگی تنها روش های موجود برای حفظ سلامت چشم ها نیستند. مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانند سلامت چشم ها را تقویت کرده و به پیشگیری از بیماری های چشم کمک کنند. هویج یکی از شناخته شده ترین نمونه ها در این زمینه است که به واسطه محتوای بتا کاروتن خود که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود ...
علائمی که از ابتلا به بیماری کبد چرب خبر می دهند
، عمدتا علت ژنتیکی دارد و مبتلایان به آن باید حتما دارو مصرف کنند. استاد گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، پیشگیری و کنترل بیماری NASH در ایران را بسیار مهم دانست و تاکید کرد: کاهش پرخوری و افزایش تحرک ، دو نیاز بسیار ضروری برای سلامت کبد ایرانیان است و با رعایت این دو نکته می توان بیماری های کبدی را تا حد زیادی کنترل کرد. وی اضافه کرد:اهمیت کنترل اضافه وزن در افراد به ...
27 خرداد اقدامات درمانی که هنگام گرمازدگی باید انجام دهید!
برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. غذا و نوشیدنی های خود را با هوشیاری کامل انتخاب کنید از آنجا که بدن در هوای گرم عرق می کند، بسیار مهم است که خسارت ناشی از آب از دست رفته را جبران کنید؛ بنابراین باید پیش از خروج از خانه آب زیادی بنوشید. لباس های روشن، گشاد و سبک بپوشید. از غذا های کم چرب و کم نمک ...
درباره گل ؛ گیاه مخوفِ دبیرستانی ها
.... گل اغلب تدخین می شود، یعنی آن را با کاغذی می پیچند و به صورت سیگار درمی آورند، در اصطلاح به آن سیگاری می گویند. ماری جوانا جزو دسته مواد توهم زا دسته بندی می شود و در این حالت، احساسات فرد به طور غیرطبیعی تغییر پیدا می کند. بعضی دانش آموزان مصرف گل را افتخار می دانند مصرف موادمخدر و در رأس آنها گل در بعضی مدارس به جایی رسیده که تعدادی از دانش آموزان ابایی از بیان مصرف ...
غربت هنرمندان صنایع دستی با گرانی مواد اولیه/ اینجا چرخ هنر نمی چرخد
است . نکته مهم این است که برخی از کارشناسان امور اقتصادی و فرهنگی، آیندۀ اقتصاد جهان را وابسته به هنر و صنایع دستی می دانند و معتقد هستند که حجم عظیمی از مبادلات تجاری و بازرگانی بازارهای آیندۀ جهان در تسخیر صنایع دستی و هنرهای سنتی خواهد بود و در ایران نیز شاهد بودیم که در سال های گذشته صنایع دستی به فراموشی سپرده شده بود اما اکنون مردم هنرمند ایرانی دست به دست هم داده اند تا این میراث ...
چطور از شر جوش ها خلاص شویم؟
مقادیر زیادی ویتامین A می باشند. همچنین از غذاهای پر ادویه، چرب و سرخ کردنی به شدت خودداری کنید. همچنین روزانه به مقدار کافی آب بنوشید تا مواد سمی از بدن تان بیرون رود. چند نکته مهم * روزی دوبار با تمیزکننده های ملایم، صورت تان را بشویید. اما از شستشوی بسیار پرهیز کنید، زیرا به پوست صدمه می زند. * آرایش غلیظ نکنید. در ضمن شب ها قبل از خواب حتما آرایش خود را ...
آشنایی با انواع تیپ های پژو 206 و تفاوت های آن ها
خودروهای اتوماتیک در بازار کشور است. هر چند خرید یک تیپ 6 کارکرده با توجه به حساسیت سلامت جعبه دنده، احتیاط بیش تری نسبت به دیگر تیپ های پژو 206 می طلبد . از مهم ترین تفاوت های پژو 206 های ایرانی می توان به تغییر در سیستم برق رسانی، کامپیوتر مرکزی یا ECU ، پمپ هیدرولیک فرمان، دریچه گاز و جعبه دنده اشاره کرد . سیستم برق رسانی 206 های تولید شده تا سال 91 ، دارای 3 شبکه الکترونیکی ...
هرمزگان قطب آبزی پروری ایران
آبزیان دارای انواع ویتامین های A، B، D، E، K و مواد معدنی مانند فسفر، آهن، سلنیوم، منیزیم، فلوئور، گوگرد، ید، روی و سایر مواد معدنی است که همگی اثرات مهمی در سلامت دارند. وی گفت: سرطان های پروستات، پستان، ریه و روده بزرگ به طور تقریبی 50 درصد شیوع کل سرطان ها را شامل می شوند که با استفاده از رژیم های غذایی حاوی ماهی و آبزیان تا حدی قابل پیشگیری هستند. مسؤول آموزش همگانی انستیتو ...
رازهای نهفته در دانه های آجیل
برای افرادی است که می خواهند میزان پروتئین در رژیم غذایی خود را افزایش دهند. بادام زمینی به طور گسترده در دسترس بوده و برخی مواد مغذی ضروری را فراهم می کند. اگرچه بادام زمینی به لحاظ فنی جزئی از حبوبات است، به این معنی که آن ها به گروهی از مواد غذایی از یک خانواده خاص تعلق دارند، این در حالیست که بیشتر مردم آن را یک آجیل می دانند. بادام زمینی ها شامل طیف وسیعی از پلی فنول ها ...
اعلام آمادگی سرمایه گذار برجسته مازندرانی برای ورود به حوزه اقتصادی و ورزشی بانوان
موضوع ورزش و سلامت، و توانمندسازی زنان استان برگزار شد، اظهار داشت: حوزه زنان و مسائل مربوط به آن دارای گستردگی خاصی است، همه ما به نقش زن در پایداری، سلامت و پویایی خانواده معتقد و معترف هستیم از اینرو باید در حوزه زنان و رفع مشکلات آنها با حساسیت بیشتری وارد عمل شویم. وی افزود: در جلسات مختلفی که برگزار می شود، استاندار محترم به عنوان نماینده عالی دولت در استان همواره به این بخش توجه ...
لایو خبر - 27 خرداد 98
/03/27 - 12:51 نایب رییس مجلس گفت: برخی مطرح می کنند که با اجرای FATF افراد متوجه می شوند که ما پول را چکار کرده ایم و همه چیز شفاف می شود که در پاسخ به این افراد باید گفت که اصلا می توان این اطلاعات را به کارگروه ویژه اقدام مالی نداد، ولی حداقل خودمان متوجه شویم که پول در کشور چه می شود، البته دلیل مخالفت برخی افراد این بوده که برخی افراد گردن کلفت که به راحتی در کشور پول ها را جا به جا ...
دلایل وجود خون در ادرار مردان
مواد شیمیایی در ادرار پیوند تشکیل داده و موجب تشکیل سنگ های سخت در کلیه ها یا مثانه شوند. سنگ ها اغلب به اندازه کافی کوچک هستند تا از طریق ادرار دفع شوند. سنگ های بزرگ تر ممکن است در کلیه یا مثانه باقی مانده یا در قسمت دیگری از دستگاه ادراری گرفتار شوند. سنگ های بزرگ تر به طور کلی موجب علائم مشهودتری مانند موارد زیر می شوند: * خون در ادرار کمردرد در هر دو ...
مدیریت پسماند، راه نرفته در شهرهای لرستان
برخی از شهرها بیماری سالک بومی شده است. برنا ادامه داد: افراد زباله گرد در مکان های دفن زباله سلامت آنها و شهروندان را به خطر می اندازد و از طرفی عدم مدیریت پسماند باعث انتقال آلودگی به دفن گاه و خاک چال می شود. معاون اداره کل محیط زیست لرستان اظهار داشت: حجم 2 هزار تنی پسماند شیرابه زیادی دارد که بدون مدیریت شیرابه آب های زیرزمینی و خاک اطراف را آلوده می کنند. ...
مرگ زیر 70 سال برای ایرانی ها ممنوع شد!
. سنجش فشار خون برای همه افراد رایگان است. مشارکت خوبی در این طرح وجود دارد؛ به شکلی که نیروهای مسلح اعلام کردند فشار خون همه بیمه شدگان خود را اندازه گیری می کند، بسیج جامعه پزشکی، سازمان نظام پزشکی و نظام پرستاری در این خصوص همکاری می کنند و یک بسیج ملی نیروها در کشور به وجود آمده است؛ با توجه به اینکه رئیس جمهور به همه دستگاه ها دستور داده است تا در این خصوص با وزارت بهداشت همکاری کند ...
پشت پرده ارتباط ساعت بیولوژیکی بدن و میزان طول عمر افراد
آزمایش معمولی بدهد. بیشتر بخوانید؛ تاثیر خواب به موقع در رشد، تنظیم ساعت زیستی درونی و سلامت کودک آزمایش های مربوط به طول عمر قبلا هم انجام می شدند، اما این آزمایش جدید دقت بسیار بالایی دارد. دانشمندان 42 شاخص متفاوت (به طور مثال سطح گلوکز، لکوسیت و آلبومین) را اندازه گیری می کنند. اطلاعات به دو پایگاه بزرگ منتقل می شود. در جریان کار متخصصین اطلاعات افراد در سنین ...
فواید و مضرات خوردن لواشک در بارداری چیست؟
ترشیجات توسط زن باردار به اندازه و نه بیش از حد مصرف شود، مشکلی پیش نخواهد آمد و حتی می تواند فوایدی هم داشته باشد، البته در صورتی که از سلامت و بهداشت لواشک و روش تهیه آن مطمئن باشید. فواید خوردن لواشک در بارداری می تواند تعادل الکترولیت های بدن مادر را حفظ کند؛ چرا که ترشی و لواشک دارای مقدار زیادی سدیم و پتاسیم هستند. یک میان وعده غذایی سالم است. از آن جایی که لواشک کلسترول و چربی ندارد ...
کارگاه آموزشی ارتقای سلامت در مدرسه علمیه صالح آباد رشت برگزار شد
به گزارش روابط عمومی مرکز خدمات حوزه های علمیه استان گیلان، کارگاه آموزشی ارتقای فرهنگ بهداشت و سلامت با موضوع سبک زندگی و تغذیه سالم ، با هدف افزایش سطح آگاهی، نگرش و عملکرد فراگیران در زمینه بهداشت و سلامت در مدرسه علمیه صالح آباد رشت برگزار شد. کارشناس تغذیه اعزامی از معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی در این کارگاه درباره تغذیه سالم مطالبی را بیان کرد. وی گفت: در اندازه گیری فشارخون ...
کاپانی، فیزیکدانی که نور را خم کرد
موادی مشغول شد که نور توانایی حرکت درون آن ها را داشته باشد و در عین حال، خود را با شکل و انحنای آن مواد تطبیق دهد. در سال 1953 زمانی که او درگیر این کار بود، به شکلی تکوینی به هدف خود دست یافت. او در سال 1954 کشفیات خود را در مجله نیچر به چاپ رساند و در آن جا توضیح داد که چطور پرتو نور را از درون مجموعه ای از سیم های شیشه ای به طول 75 سانتی متر عبور داده و طی این فرآیند به ندرت سیگنالی از ...
قربانی مافیای دخانیات
به گزارش خبرنگار مهر، هفته ملی بدون دخانیات که از راه می رسد، اعتراض های مسئولان وزارت بهداشت و دست اندرکاران سلامت مردم به هوا بلند می شود که جلوی خطرات مصرف مواد دخانی را بگیرید. اما، آنچه در پایان این هفته باقی می ماند، گلایه ها و دلخوری هایی است که به جایی نمی رسد و مافیای دخانیات با قدرت هرچه تمام، می تازد. هشدارهای مسئولان نظام سلامت و جامعه پزشکی، حکایت از این واقعیت دارد که ...
راهکارهای برون رفت از بحران صنایع آلاینده در قم سید محمد رضا بهشتی پور
نهادهای علمی و پژوهشی و سازمان های بین المللی، آلودگی های محیط زیستی در آب، خاک و هوا در بروز انواع بیماری های جسمی و روانی و در مواردی بیماری های صعب العلاج مانند سرطان نقش کاملاً مؤثری داشته و تمامی اندام ها و دستگاه های داخلی و خارجی بدن را به طور مستقیم تحت تأثیر قرار می دهد. به طور کلی پنج مورد بیماری های قلبی و عروقی، حوادث، سرطان ها، بیماری های حین تولد و بیماری های ریوی به عنوان عامل ...
استاندار سیستان و بلوچستان در دیدار با معتمدان، ریش سفیدان و شوراهای اسلامی بخش لاشار:
مولفه برای نگهداشت مردم است. ✅ رفتار اجتماعی درست و مهربانی می تواند افراد را پایدار کند و باید رفتارهای ناهنجار حذف شود چرا که صنعت گردشگری منطقه وابسته به رفتار درست اجتماعی است لذا مردم همه باید در مقابل ناهنجاریها بایستند و برای رونق و خوشنامی منطقه تلاش کنند. ✅ دولت زیرساخت هایی مثل آب، برق و گاز را ایجاد می کند اما دولت نمی تواند آن کاری که خود مردم می توانند، را انجام ...
رنگ تازه ای از دوره گردی
می دانند، همچنین از اینکه گاه و بی گاه با صدای گوش خراش برخی از وانت بارها یا افراد دست فروش آرامش سلب می شود یا با توقف های نابه جا در میان کوچه ها سدمعبر می کنند، ناراضی هستند. یکی از شهروندان در این باره می گوید: یک ماهی فروش هفته ای سه بار با یک گاری در کوچه ما با صدای بلند از مردم می خواهد که ماهی های او را خریداری کنند، ماهی هایی که در این هوای گرم بوی تعفن می گیرد، بدون اینکه ...
در تاریخ انقلاب سابقه وصول مالیات سکه وجود نداشته
سکه از سوی بانک در اختیار سازمان مالیاتی قرار می گرفت، گفت: سازمان مالیاتی از هر نوع درآمدی که برای افراد شناسایی می شود بایستی مالیات اخذ کند اما در این مورد بهتر بود قبل از شروع فرایند اجرایی پیش فروش سکه موضوع به اطلاع خریداران می رسید. وی افزود؛ اگر مبنای عدد 150 هزار تومان مالیات بر درآمد است بایستی مواد قانونی آن تشریح شود، ظاهراً سازمان مالیاتی به بحث مالیات مقطوع نیز استناد کرده ...
هیچ تغییری در دستور کار دولت نیست
دوران باقی مانده دولت هم نقش مهمی را ایفا کند. سخنگوی دولت با بیان اینکه امروز با توجه به کاهش صادرات و فشاری که تحریم های آمریکا برای جلوگیری از فروش نفت به ما وارد می کند، اظهار داشت: در این دوره تاریخی نقش زنگنه برای ما با ارزش خواهد بود. همه ما باید کمک کنیم. وی افزود: هرچند (استیضاح) حق مجلس است ولی نمایندگان محترم هم باید کمک کنند وجود افراد کارشناس و صاحب نظر که در ...
آیا تورم در ایران قابل مهار است؟
عادل میرزاده در یادداشت روزنامه جوان نوشت: شیوع تورم همواره در اقتصاد ایران به عنوان بزرگ ترین معضل اقتصادی شناسایی شده، اما با این وجود مهار آن هیچ گاه و در هیچ دوره ای به طور ریشه ای میسر نبوده است. به راستی چرا مهار تورم تا این اندازه غیرقابل دسترسی بوده و مهم تر اینکه برای ریشه کن کردن آنچه باید کرد؟ قبل از پاسخ به این سؤال بد نیست بدانیم که اقتصاد همانند یک معادله چند ...
شایع ترین علامت فشار خون
، نیرویی که این مواد را به تمام اعضای بدن می رساند، فشار خون نام دارد. فشارخون در افراد سالم چه عددی است؟ این پزشک عمومی ادامه داد: فشار خون را با دو عدد نشان می دهند، این دو عدد به صورت کسری است، عدد بالای کسر، ماکسیمم فشارخون و عدد پایین کسر مینیمم فشار خون را مشخص می کند، این اعداد در افراد سالم که بیماری فشار خون ندارند 120 بر روی 80 است ( 120 حداکثر و 80 حداقل)، زمان ...
افشاگری سناتور آمریکا از سیاست ضد ایرانی ترامپ
تسلیحات می کنند . رند پال ادامه داد: سعودی ها با این همه تسلیحات چه می کنند؟ یکی از کارهایی که می کنند، حملات به غیرنظامیان در یمن است. سعودی ها با بمب ها و هواپیماهای ما یک مراسم خاکسپاری را هدف قرار دادند و بیش از 400 نفر را زخمی کردند و 150 نفر را کشتند. بمب ریختن سعودی ها بر روی یک اتوبوس مدرسه، سبب مرگ 40 کودک شد. سعودی ها با حمایت ما بندر الحدیده را که بندری حیاتی برای ورود مواد ...
علت ترشحات زیاد واژن چیست و چگونه درمان می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - دلیل ترشحات زیاد واژن چه می تواند باشد و آیا نگران کننده است؟ این سؤال برای خانم هایی که واژن آن ها ترشحات سفید، سبز و بد بو دارد ایجاد می شود. البته ترشحات واژن همیشه نگران کننده نیست. اگر فرد در دوران حاملگی یا تخمک گذاری قرار داشته باشد یا این که مجبور باشد استرس زیادی را در طول روز تحمل کند، بی شک ترشحات واژن نسبت به زمانی که فرد در حالت نرمال قرار دارد بیشتر خواهد شد ...
