خانه
از پوستمان در برابر آلودگی هوا چگونه مراقبت کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرعت وزش باد در زابل به 90 کیلومتر بر ساعت رسید
و بلوچستان ادامه داد: به سبب وزش باد و گردوخاک غلظت ذرات معلق با اندازه 10 میکرون در هوای زابل نیز تا صبح امروز به حدود 2 برابر حد مجاز رسید. وی گفت: بر اساس خروجی نقشه های پیش یابی وزش بادهای 120 روزه همچنان تا آخر هفته در نواحی شمالی ادامه دارد به طوریکه تا پنج شنبه وزش باد شدیدتر خواهد شد. دیانتی تصریح کرد: انتظار ما اینست که بیشینه سرعت وزش باد در این مدت به 80 تا 95 و ...
بهای سنگ آهن غیر قابل کنترل شد/ قیمت سنگ آهن همچنان رو به رشد
کشور چین در مقابله با آلایندگی هوا، 2 هفته قبل بخشنامه ای ابلاغ کرد که فولادسازان بایستی بسته به آلایندگی بین 20 تا 50 درصد از تولید خود را کاهش دهند که این موضوع شرایط را برای قیمت های بهتر فولاد چین و افزایش قدرت خرید فولادسازان در سنگ آهن پرعیارتر باز کرده و قیمت ها خارج از کنترل کرده است! پایگاه خبری معدن نیوز -وزیر صنعت، معدن و تجارت بر تعمیق ساخت داخل و توجه به صادرات در حوزه لوله ...
قلیان، نفس خواجه شیراز را هم گرفت
...، نفس خواجه شیراز را هم گرفت مردم نیوز : دفاعی که از مزیت های اقتصادی و تفریحی قلیان برای حفظ مشتری در شهرها به ویژه شهرهای خوش آب و هوا و امکان توریستی و تفریحی می شود به حدی جدی است که حتی قهوه خانه ها و چایخانه ها با مخالفت شدید از حذف آپشن قلیان از لیست خدمات عرضه شده، دست به دامن نمایندگان شهر خود در مجلس می شوند تا هر طور که شده مانع از کم رونق شدن کسب خود شوند. ...
11 تیر آموزش کمک های اولیه برای آسیب های مفصلی و استخوانی
کردن محل آسیب، پیشگیری از شوک، انتقال مصدوم به بیمارستان نکته: در آسیب های اسکلتی، عضلانی و مفصلی از دستور RICE استفاده کنید. RICE یخ گذاشتن Ice استراحت دادن Rest بالا بردن Elevate فشاردادن Compress حمایت از عضو مصدوم را در همان حالتی که پیدا کرده اید، بی حرکت نگه دارید. با توجه به محل آسیب و با استفاده از آتل (چوب، پتو، باند) عضو را ثابت و حمایت ...
کاسبانِ آلودگی هوای تهران را کنترل کنید
اخیراً طرحی جالب به تصویب رسیده که برمبنای آن، "طرح کنترل آلودگی هوا" جایگزین "طرح ترافیک" و "طرح زوج و فرد" خواهد شد و پلاک خودروها دیگر مجوزی برای ورود به حلقه دوم ترافیکی مرکز شهر نخواهد بود!!. حضرات شورای شهر تهران مقرر فرموده اند تا در هر فصل، خودروهای پلاک تهران فقط 20 روز و خودروهای پلاک غیر تهران 15روز مجاز به تردد رایگان در محدوده دوم یا همان زوج و فرد سابق هستند و برای تردد بیش ...
چرا نباید لباس ها را داخل خانه خشک کنید؟
...: حتما شما هم نگران آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و انواع و اقسام بیماری های ناشی از آن هستید؛ اما چقدر از تولید آلودگی در منزلتان اطلاع دارید؟ آلوده شدن هوای داخلی منزل می تواند عوامل مختلفی مانند پخت و پز در فضای بسته، رطوبت، سیگار کشیدن داخل خانه، استفاده از محصولات پاک کننده و تمیزکننده مختلف و حتی اسپری ها باشد، که اثرات ناشی از آن ها موجب بیماری های ریوی و تنفسی مثل آسم خواهد ...
زیرساخت ها برای اجرای " محدوده جدید طرح ترافیک" کامل نیست
آلودگی هوا همراه بوده است نیز با وجود اینکه برقراری عدالت در تردد خودروهای پلاک فرد با زوج انجام گرفته اما به دلیل آماده نبودن زیرساخت ها از جمله تکمیل نبودن دوربین های ثبت ورود و خروج در مبادی ورودی و خروجی به محدوده همچنین ناتوانی سرورها در پوشش تقاضای شهروندان در سامانه در ابتدای شروع طرح و اطلاع رسانی محدود پیش از شروع طرح، نشان دهنده وجود مشکلات مشابه با طرح سال گذشته دارد، که چنانچه با ژرف ...
بیماری که این روزها سن و سال نمی شناسد
رنگ روشن و استفاده از کلاه های پهن - مصرف مقادیر فراوان مایعات(نوشیدن روزانه هشت لیوان آب) - در فصل تابستان بین ساعت های 11 تا 15 بعدازظهر در معرض آفتاب قرار نگیرید - پوست خود را مرتب با آب خنک کنید. - استفاده از مایعات شور مانند دوغ یا آب میوه درصورت عرق کردن - اجتناب از فعالیت های ورزشی در روزهای گرم - استفاده از کرم ضدآفتاب استاندارد و عینک آفتابی مناسب که کناره های چشم را محافظت کند ...
سکته گرما چیست؟ چرا باید از آن دور بمانیم؟
: بهترین کار در یک روز سوزان ماندن در سایه است. اگر می خواهید حمام آفتاب بگیرید و برنزه شوید سعی کنید که مدت آن هرچه کوتاهتر باشد و از کرم ضدافتابی که فاکتور محافظت در برابر آفتاب آن دست کم 15 باشد استفاده کنید. اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد فورا از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. نور خورشید بین ساعت 11 صبح تا 3 بعدازظهر بیشترین خطر را دارد. منطقی ورزش کنید : در ساعات بسیار گرم ...
روش صحیح ماساژ دور چشم + تصاویر
خشک است احتیاج به روغن هایی با خاصیت مرطوب کنندگی بالا دارید، همچنین نوع فصل در انتخاب روغن برای ماساژ بسیار موثر است در فصول گرم یا سرد سال به روغن هایی متفاوت نیاز دارید، زیرا دمای هوا به شدت بر پوست صورت اثر می گذارد. برای ماساژ دور چشم بهتر است از روغن هلو، بادام شیرین، زردآلو، جوجوبا، گل سرخ، دانه سیاه، آووکادو ، نارگیل، گندم و روغن آرگان استفاده کنید. در این روش کافی است ...
خودروسازی در مسیر باز طراحی موتورهای بنزین سوز
به گزارش پایگاه خبری پدال نیوز، طبق آمارهای رسمی، مصرف سوخت و به دنبال آن تشدید آلودگی هوا، به خصوص در سال های اخیر روندی تصاعدی داشته است. در این زمینه بسیاری از کارشناسان تاکید دارند که مصرف بیش از حد سوخت به خصوص بنزین، علاوه بر تحمیل هزینه های فزاینده به اقتصاد کشور، با ایجاد آلودگی هوا در مناطق شهری لطمات جبران ناپذیری نیز بر سلامت شهروندان وارد می کند. بر این اساس برای کاهش آلودگی هوا از یک ...
مرگ پایان تصادف نیست
کشته می شوند. براساس برخی آمارها، سالانه حدود 800 هزار تصادف رانندگی در کشور رخ می دهد که منجر به کشته شدن روزانه 43 نفر می شود. این رقم برای هر 71 دقیقه یک نفر است و در واقع حوادث رانندگی در کشور ما پس از آلودگی هوا بیشترین قربانی را دارد. اخیراً سردار سید کمال هادیان فر رئیس پلیس راهور درباره تاثیر کیفیت خودرو در تصادفات و تلفات جاده ای به خبرنگار ایرنا گفت: حتماً آسیب های خودرو به ...
در ستایش گلاب آدینه؛ کسی که شأن بازیگری را حفظ کرده است
روزنامه جام جم: گلاب آدینه از آن بازیگرانی است که هنوز شأن و مرتبه بازیگری را حفظ کرده و نقش آفرینی بد و فیلم نامربوطی در کارنامه اش به چشم نمی خورد. ارزش و احترامی که او برای خودش به عنوان بازیگر و هنرمند قائل است، موجب احترام مخاطبان هم می شود و آن ها هم قدردان این مراقبت هستند. آدینه که با پشتوانه غنی تئاتری وارد عرصه تصویر شد و در سینما با کارگردان های بزرگی کار کرد، در سال های ...
روش های سریع برای کاهش وزن آبی بدن
بدن در هر یک ساعت ورزش میزان نیم تا 2 لیتر آب از دست می دهد که این میزان به عواملی مانند سلامت جسمی و پوشش نیز بستگی دارد.همچنین در هنگام ورزش کردن مقدار زیادی از آب ذخیره شده، به درون ماهیچه ها فرستاده می شود. با این حال شما در هنگام ورزش کردن به نوشیدن مقدار کافی آب نیاز دارید. علاوه بر آن، استفاده از سونا بعد از تمرین می تواند به تعریق بیشتر کمک کند. خواب کافی داشته باشید ...
راهنمای برگزاری جشن عروسی از ابتدا تا انتها
، می توانید از ژیله فلور استفاده کنید. ژیله هایی که طرح یک نوار روی شان است و خیلی هم زیبا و مناسب هستند. لاغر هستید؟ مشکی نپوشید نکته دیگر سایز لباس است. آقایانی که دارند داماد می شوند و اضافه وزن دارند به هیچ وجه سراغ کت و شلوار هایی با رنگ های روشن نروند. برای مثال، دور رنگ معمول سفید را خط قرمز بکشند! با کت و شلوار سفید آن ها 2 برابر نشان داده می شوند. بر عکس کت و شلوار ...
توصیه های بهداشتی معاونت بهداشتی دانشگاه در خصوص آلودگی هوا در روزهای اخیر
سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنند. آنتی اکسیدان های (ترکیبات ضد سرطان) موجود در میوه ها و سبزیجات نقش حیاتی در سلامت ریه ها و کاهش اثرات آلاینده های هوا دارند. 8-ماسک های کاغذی معمولی و دستمال نمی توانند مانع ورود آلاینده های هوا به سیستم تنفسی شوند. بنابراین استفاده از آنها توصیه نمی شود. لذا ماسک های ویژه ای که با عنوان P1 , P2 (ماسک های سوپاپ دار) که در داروخانه ها عرضه می شود برای این شرایط تا حدی مناسب است. (مخصوصا برای افرادی که مجبورند در فضای باز فعالیت داشته باشند) ...
11 تیر راهکارهایی جالب برای کاهش مصرف پلاستیک
نخستین بار است که مقدار دقیق آن مشخص شده است. آب، عامل ورود پلاستیک به بدن نخستین عامل ورود پلاستیک به بدن انسان، آب به ویژه از طریق بطری های پلاستیکی است. همچنین ماهی ها، آبزیان و نمک نیز حاوی این ذرات است. البته افزون بر این، ذرات پلاستیکی از طریق آلودگی های هوا و از طریق استنشاق نیز وارد بدن می شود. راهکار های مؤثر کاهش مصرف پلاستیک مواد غذایی را به ...
تعطیلی یک مرکز لیزر درمانی غیرمجاز در شیراز
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، نماینده وزیر بهداشت در کمیسیون ماده 11 تعزیرات حکومتی گفت: این مرکز توسط افراد فاقد صلاحیت حرفه ایی در زمینه پوست و زیبایی در شیراز فعالیت داشت که از سوی بازرسان اداره تعزیرات حکومتی بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی با همکاری نیروی انتظامی و با دستور مقام قضایی، تعطیل شد. عبدالخالق کشاورزی با اشاره به اینکه این مرکز غیرمجاز ...
علائمی که نشان می دهند استخوان هایتان به دردسر افتاده اند
. کلاژن، پروتئینی است که از پوست، بافت همبند و اسکلت شما محافظت می کند. شما می توانید با خوردن غذاهایی مانند توت، سبزیجات برگ دار، سویا و مرکبات به سلامت ناخن هایتان کمک کنید. کلسیم، برای سلامت استخوان لازم است. علاوه بر محصولات لبنی می توانید از سبزیجات برگ دار تیره و ساردین نیز کلسیم دریافت کنید. اگر کلاژن یا کلسیم بدنتان کافی نباشد، عوارض آن را در ناخن هایتان خواهید دید. ورزش نمی کنید ...
کاخ موزه های سعدآباد تهران، قبل از رفتن بدانید
.... اتاق ها، فرش ها، دیوار ها و هرآنچه دیده می شود، خیره کننده است. اگر به دنبال محیط دلنشینی برای قدم زدن هستید کاخ سعدآباد گزینه ی خوبی است. در این مطلب شما را با گوشه و کنار این کاخ آشنا می کنیم. باغ موزه سعدآباد باغ موزه ی سعدآباد بیشترین مساحت را از مجموعه ی 110 هکتاری تشکیل می دهد. این باغ در امتداد رودخانه ی دربند و در مکانی خوش آب و هوا واقع شده است. در پوشش گیاهی و طبیعی باغ ...
زنان سرپرست خانوار و پیچ و خم مشکلات اقتصادی
زینب می گوید از کمیته امداد مستمری ماهیانه دریافت می کند، اما همیشه کم می آورد و با اینکه لباس های استفاده شده فرزندان کوچک همسایگان را به فرزندانش می پوشاند بازهم در تأمین مایحتاج ضروری زندگی کم می آورد. این زن سرپرست خانوار می گوید، برای خوراک و غذای بچه ها را نیز معمولاً افرادی که از وضع ما خبر دارند تامی ن می کنند، ولی پیش هم می آید که چیزی برای درست کردن ندارم و به افرادی که از ...
13 راه موثر برای رهایی از درد نوک سینه در شیردهی
پستان در فواصل شیردهی نوک پستان را خشک کنید. برای خشک ماندن پستان ها می توانید از حوله نرم مخصوص کودک استفاده کنید یا روی پستان ها را باز بگذارید تا هوا بخورد و خشک شود. هنگام استحمام از صابون های ملایم برای شستشوی نوک پستان استفاده کنید، سپس با آب فراوان بشویید. در صورتی که نشت شیر از پستان ها دارید، از پد های مخصوص شیردهی استفاده کنید. پد ها را مرتبا تعویض کنید تا رطوبت بر نوک پستان باقی ...
کمک ناسا برای افزایش ایمنی پهپادهای آمریکا
ایجاد استانداردهای عملکردی برای چنین سیستم هایی و همچنین رادار هوا به هوا کمک خواهد کرد. ناسا برای FT6 پهپاد "TigerShark Block 3 XP" را که توسط شرکت "NAVMAR " ساخته شده در نظر گرفته است. طول بال این پهپاد 6.7 متر است و با ظرفیت بارگیری 43 کیلوگرم می تواند 12 ساعت پرواز کند. این پهپاد از راه دور و از یک کابین خلبانی زمینی کنترل می شود و به یک "ژنراتور دود" مجهز شده است تا خدمه ...
اشتباهات رایجی که هنگام کمک های اولیه مرتکب می شوید
آزمایش نگه دارید. خیلی از افراد تصور می کنند همه ی کنه ها حامل بیماری لایم هستند و همه ی گزیدگی ها با کنه نیاز به آنتی بیوتیک دارند، اما این فرضیه ها تنها زمانی درست اند که کنه گوزنی آلوده شما را نیش زده باشد. چه باید کرد: کنه را با موچین به طور مستقیم بکشید و از پوست جدا کنید. هرگز از کبریت یا وازلین برای جدا کردن کنه استفاده نکنید. از پزشک تان سوال کنید آیا نیازی هست آزمایش خون بدهید یا ...
توصیه های اورژانسی هنگام مارگزیدگی
و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با بیان اینکه در فصل گرما خطر گزیدگی با مار افزایش پیدا می کند، اظهار کرد: مارگزیدگی زمانی رخ می دهد که این جاندار نیش خود را وارد پوست فرد کند و از آن طریق، زهر مار وارد بدن شود و در این هنگام مراقبت های پزشکی برای فرد آسیب دیده ضروری است. وی به اقدامات اورژانسی در زمان مارگزیدگی اشاره کرد و گفت: هنگام مارگزیدگی باید بدانید که اگر فرد به ...
علاقه به طبیعت به سبک نانوای ساوه ای
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. استارت آپی که برای 200 جوان اشتغال زایی کرد اینم معامله برد برد عربستان و آمریکا! تشخیص خطر سکته با استفاده از خمیر دندان فالوده شیرازی و محبوبیت جهانی اش 10 توصیه برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا علاقه به طبیعت به سبک نانوای ساوه ای استارت آپی که برای 200 جوان اشتغال زایی کرد اینم معامله برد برد عربستان و آمریکا! تشخیص خطر سکته با استفاده از خمیر دندان فالوده شیرازی و محبوبیت جهانی اش 10 توصیه برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا علاقه به طبیعت به سبک نانوای ساوه ای ...
حریق ترانس های برق به علت گرمای شدید در استان خوزستان
مصرف برق تأثیر بسزایی می گذارد. پاپی زاده افزود: برای اینکه بتوانیم در منازل استان خوزستان یک دمای متعادل مانند سایر استان ها فراهم کنیم، باید انرژی معادل 4 برابر آنچه در سایر شهرها استفاده می شود، صرف کنیم که این مسئله نیز به افزایش مصرف انرژی در استان خوزستان می انجامد. وی ادامه داد: زیرساخت فرسوده شبکه برق استان خوزستان نیز بر اثر گرمای شدید موجب خساراتی بسیاری می شود به ...
چه کسانی اوردوز می کنند؟
...> مواد و داروهای غیر قانونی که برای نشئگی مورد استفاده قرار می گیرند، ممکن است در زمانی که متابولیسم فرد نمی تواند دارو را در زمان لازم سم زدایی و از بدن خارج کند تا از عوارض نامطلوب آن جلوگیری کند، باعث اوردوز شوند. قرارگیری بدن در معرض مواد شیمیایی، گیاهان و مواد سمی دیگری که می توانند باعث آسیب رساندن به افراد شوند، مسمومیت نام دارد. دوز بالا یا طولانی تر این مواجهه، مسمومیت را تشدید ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست؟
انجام اکوکاردیو گرام* echocardiogram که آزمایش اولترا ساوند ultrasound قلب است. یا آزمایش جدول شیب و الکتروفیزیولوژیک* electrophysiological. *اکوکاردیوگرام ECG : یک شیوه تشخیصی است که از امواج مافوق صوت (اولتراسوند) استفاده می کند تا تصاویری را از ساختمان قلب نشان دهد.این شیوه از الکترودهای غیرتهاجمی استفاده می کند که به پوست چسبانده می شوند. *الکتروفیزیولوژیک electrophysiological ...
رشد 15 درصدی تولید کلزا
برخوردار است و بین ارقام و در شرایط مختلف، تنوع زیادی در ترکیب اسیدهای چرب آن مشاهده می شود. دانه کلزا دارای 25 تا 55 درصد روغن، 18 تا 24 درصد پروتئین و 12 تا 20 درصد پوست می باشد. بنابراین گزارش، طرح دانه های روغنی در راستای فرمایشات مقام معظم رهبری در اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی تهیه و از نیمه دوم سال 94 با اجرای این طرح روغن های با کیفیت مرغوب تولید شد. از آن سال تا سال 97 بنا به گفته ...
