سایر منابع:
سایر خبرها
5 نکته کلیدی برای کاهش وزن
شما می توانید پروتئین های سالمی مانند حبوبات و بنشن و کینوآ مصرف کنید. ضمنا مغز ها و دانه ها نیز از منابع سالم پروتئین هستند. مزایای رژیم گیاهخواری •رژیم های گیاهخواری طبیعتا کم چربی و پُرفیبرند و نیازی نیست کالری شماری کنید. •رژیم های گیاهخواری سبب کاهش فشار خون و کاهش کلسترول می شوند. معایب رژیم گیاهخواری •حذف محصولات حیوانی تضمین نمی کند که حتما غذا های ...
رژیم کتوژنیک چیست و نمونه رژیم کتو
جایگزینی آن با چربی است. این کاهش کربوهیدرات بدن شما را به یک وضعیت متابولیک تبدیل می کند که کتوز نام دارد. هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن شما در سوزاندن چربی برای انرژی بسیار موثر عمل می کند. همچنین چربی را به کتون ها در کبد تبدیل می کند که می تواند برای مغز انرژی تامین کند. رژیم های کتوژنیک می توانند باعث کاهش شدید قند خون و میزان انسولین شوند. این مسئله همراه با افزایش کتون ها ...
از خودکشی غواصان تا اشعه مرگ: 11 سلاح مخفی ژاپن طی جنگ جهانی دوم
منطقه هاربین (یکی از شهرهای جمهوری خلق چین) بین سال های 1946 و 1948 شد. شماری از دانشمندان ژاپنی این آمار را رد کرده اند اما به احتمال بسیار بالا صحیح هستند. علاوه بر این طبق یافته های یک تاریخ دان دیگر به نام Antony Beevorژاپنی ها قصد داشتند با استفاده از بالون های محتوی بمب های آلوده به بیماری های کشنده، نیروهای آمریکایی را نیز نابود سازند. گفتنی است که محققان فعال در واحد 731 در ازای مصونیت قضایی ...
بازار داغ انتقاد به طرح جدید ترافیک
طرح کاهش آلودگی هوا از ابتدای تابستان جایگزین طرح 14 ساله زوج و فرد در پایتخت شد؛ سن طرح هرچند کم ولی نقدها نسبت به آن زیاد است؛ برخی معتقد به بازنگری و اصلاح آن هستند اما مسؤولان بلدیه به ادامه اجرای آن اصرار دارند. به گزارش روز نو ، طرح کاهش آلودگی هوا از ابتدای تابستان جایگزین طرح زوج و فرد در پایتخت شد؛ طرحی که 14 سال از عمر آن گذشته بود با اعلام معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری ...
استرس چه زمانی برای بدن مفید است
... هنگامی که قصد دارید قدرت مغز خود را افزایش دهید استرس مفید است سطوح بالای استرس می تواند توانایی ما در تفکر بهتر را مختل کند، اما به گفته پژوهشگران، سطوح کم استرس می تواند ارتباطات عصبی در مغز را تقویت کند . مطالعه ای با حضور سوژه های حیوانی نشان داد که سطوح کم عوامل استرس زا موجب تحریک نوروتروفین ها می شود که مواد شیمیایی مغزی مسئول بقا، رشد و عملکرد نورون ها هستند. همچنین، این ...
بالغ بر 2 هزار دستگاه ماشین آلات راهداری نوسازی شده است
نوآوران آنلاین - به گزارش روابط عمومی سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای، عبدالهاشم حسن نیا معاون وزیر راه و شهرسازی و رئیس این سازمان در بازدید از محور داورزن به مزینان استان خراسان رضوی با بیان این مطلب اظهار داشت: مجموع ماشین آلات راهداری، 9 هزار دستگاه است که تقریباً عمر بالای 25 سال دارند، از این رو باتوجه به این که بیشتر این ماشین آلات تولید خارج هستند و تأمین قطعات آنها دشوار است ...
علائمی که خبر از تومور مغزی می دهند
به گزارش شیعه نیوز ، سردرد مشکل شایعی است که بیشتر انسان ها در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند و گاهی آنقدر شدید و مداوم و آزاردهنده است که فرد را دچار نگرانی و تشویش در مورد علت به وجود آمدن و بهبود نیافتن آن کرده و سؤال دلهره آور آیا من تومور مغزی دارم؟ را در ذهن او مطرح می کند. سردرد ناشی از تومور مغزی معمولا ناگهانی بروز نمی کند؛ به تدریج و طی روز ها و حتی ماه ها ایجاد شده و رو ...
ویتامین B3 (نیاسین): خواص و علائم کمبود ویتامین b3 و مواد غذایی حاوی نیاسین
ویتامین B3 که نیاسین هم نامیده می شود، نقش اساسی در سلامتی پوست، دستگاه گوارش و سلامت مغز دارد. این ویتامین به عملکرد بیش از 200 آنزیم در بدن کمک می کند. این ویتامین از دو ترکیب شیمیایی به نام های نیکوتینیک اسید Nicotinic Acid و نیکوتینامید Nicotinamide تشکیل شده که در بدن با شکستن این دو ماده باعث ایجاد دو ترکیب شیمیایی NAD و NSDP می شود. این دو ترکیب باعث عملکرد سالم سوخت و ساز سلولی ...
زن کالیفرنیایی عنوان سالخورده ترین آمریکایی را از آن خود کرد
پیش از ورود آمریکا به جنگ جهانی اول به دنیا آمد. او پس از مرگ همسرش به تنهایی مسئولیت بزرگ کردن فرزندانش را برعهده داشته است. پرستار مورفی راز طول عمر این زن آمریکایی را رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال دانست. او تنها دو سال از کانه تاناکا، مرد ژاپنی و پیرترین فرد دنیا کوچکتر است. انتهای پیام/ ...
محمدرضا هنرمند: الف ویژه را مدیریت ناکارآمد سیمافیلم نابود کرد
را هم قبول نکردم. علتش هم واضح بود؛ الف ویژه سریالی پیچیده با قسمت های تاریخی و معاصر بود و پیش تولید آن حداقل شش ماه طول می کشید. محمدرضا هنرمند با اشاره به این نکته که در نهایت از حقوق کارگردانی خودم صرف نظر کردم، گفت: کاری که یک سال ونیم عمر خود را روی آن گذاشتم، نابود شد و هزینه هایی که از بیت المال صرف شده بود، از بین رفت. پروژه را هم به کمال تبریزی سپردند. هنرمند در ...
نقش دولت در پیدایش و رفع مشکلات قانونی اکوسیستم استارت آپی ایران چیست؟ / راه حل هایی برای رفع چالش ...
... . سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور این سازمان از تیرماه 1384 در راستای اجرای ماده 12 قانون حمایت از حقوق پدیدآورندگان نرم افزارهای رایانه ای تشکیل شده است. در طول سال های اخیر، با برگزاری نمایشگاه های جنبی در کنار نمایشگاه الکامپ از جمله الکام استارز شاهد تلاش این سازمان در جهت حمایت از استارت آپ ها و کسب وکارهای اینترنتی بوده ایم. اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ...
راهی برای درمان ایدز؛ ویروس "اچ آی وی" برای نخستین بار مهار شد
...> در پژوهشی که 2 جولای در نشریه نیچر کامیونیکیشنس به چاپ رسید، محققان از یک روش جدید و امکان پذیر برای حذف ویروس اچ آی وی از ژنوم حیوانات آلوده رونمایی کردند. در این پژوهش که شامل آزمایش روی 29 موش بود، پژوهشگران در برخی حیوانات ترکیبی از درمان با آی آر وی – به منظور کنترل ویروس در پایین ترین سطح فعالیت - و یک تکنیک قدرتمند ویرایش ژن - که اچ آی وی را از سلول های آلوده برمی داشت – را ...
دورکاری و روش هایی برای افزایش بهره وری آن
نوع کارتان، بودجه بیشتری را به تجهیزاتی که از آنها استفاده می کنید مانند رایانه، تلفن، صندلی راحت و متناسب با ساختار بدن اختصاص دهید. زمانی که در طول مدتی که کار می کنید احساس راحتی نداشته باشید تمرکز و بازدهی مناسبی نخواهید داشت. هر چقدر می خواهید در هزینه های دیگر صرفه جویی کنید، اما ...
تاثیر بی خوابی بر فشارخون
ناشی از بیماری های قلب و عروق را افزایش می دهند. بر اساس مطالعات قبلی، کم خوابی و خواب بی کیفیت از عوامل بروز سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری های قلبی عروقی است. گرچه این ارتباط تایید شده، ولی علت آن تا امروز ناشناخته بود. محققان دانشگاه آریزونا به منظور بررسی خواب بی کیفیت و ارتباط آن با بیماری های قلبی، 300 زن و مرد 21 تا 70 ساله را مورد بررسی دقیق قرار دادند. این افراد سابقه ...
هشدار جدی یک روانپزشک به خانواده ها
خانواده و محیطی سالم رقم خواهد زد. متخصص روانپزشک( Psychiatrist ) کودک و نوجوان نسبت به اهمیت حفاظت از فرزندان در مقابل اثرات مخرب مصرف مواد مخدر و الکل در طول سال های تحصیل، گفت: به اعتقاد بسیاری از متخصصین علم روانشناسی، کودکی که بدون دود کردن سیگار و مصرف الکل و مواد مخدر، دوره ابتدایی مدرسه را گذرانده باشد، این کودک یا نوجوان هرگز به سوی معضلات و کارهایی که آسیب های اجتماعی را برای ...
ویتامین B17: آیا این ویتامین مرموز واقعا ضد سرطان است؟
سرطان باشید. بیشتر بخوانید: اسید فولیک: عوارض کمبود اسید فولیک و منابع تامین ویتامین b9 را بهتر بشناسید بیشتر بخوانید: ویتامین B: برای تقویت حافظه و مغز ویتامین های گروه B را فراموش نکنید هر چند ماده آمیگدالین Amygdalin به عنوان یک نوع ویتامین و به نام ویتامین B17 دسته بندی شده ولی در مورد استفاده از آن بحث های موافق و مخالف زیادی وجود دارد. طرفداران معتقدند این ...
افتخار می کنیم پای مصالح مردم و اسلام ایستاده ایم/ هر کس تاب سختی ندارد از حوزه علمیه برود
امروز با حضور مسئولان استانی و طلاب حوزه های علمیه در شبستان امیرالمؤمنین (ع) مسجدالنبی (ص) برگزار شد، ضمن گرامی داشت یاد و نام چهره های بزرگ و اثرگذار استان قزوین اظهار کرد: این استان در عرصه علم و سیاست و دیانت در کشور اثرگذار بوده و نام های ماندگاری از قزوین به یادگار مانده است. وی افزود: خطه قزوین در طول تاریخ انسان های بزرگی را پرورش داده و یک شهر تاریخی، الهام بخش و اثرگذار بوده و ...
روشی جدید برای درمان سرطان خون
به گزارش بهداشت نیوز دانشمندان دانشگاه ساسکاچوان، سیستم های دفع ضایعات سلول های سرطان خون را بیش از حد فعال کرده و باعث مرگ این سلول ها و در نتیجه درمان سرطان خون شدند. محققان بر این باورند که این یافته می تواند با متمرکز شدن روی پروتئینی که پیش از این تصور می شد نمی توان آن را هدف قرار داد، درمان سرطان خون را بهبود بخشید. محققان ساسکاچوان می گویند، آنها در زمینه تجسم سازی ...
کجی آلات تناسلی، علت و علائم تا درمان
نمی دانند علت کجی آلت تناسلی چیست و از این بابت خجالت زده هستند، بنابراین درباره آن صحبت نمی کنند و به دنبال کمک هم نمی روند! شما در صورتی که هر گونه تغییر حالت در آلت تناسلی خود مشاهده می کنید، باید بدون معطلی به یک اورولوژیست مراجعه کنید و هرچه زودتر درمان مناسب را شروع کنید. علت کجی آلت تناسلی پزشکان دقیقا نمی دانند که بیماری پیرونی به چه علتی اتفاق می افتد. بسیاری از محققان ...
پی یر لومه فیلمبردار افسانه ای فرانسوی درگذشت
فیلمبردار در فیلم رابرت دران در سال 1958 با عنوان سرجوخه عاشق بود. وی در طول دهه 1960 تا 1990 فیلمبرداری ده ها فیلم را برعهده داشت که فیلم های خاطره انگیزی چون درام 220 دقیقه ای مامان و روسپی ساخته ژان اوستاش به شیوه 16 میلی متری با کنتراست بالا و به صورت سیاه و سفید از جمله آنهاست. از مشهورترین آثار این فیلمبردار، فیلمبرداری حماسه مقاومت فرانسوی ارتش سایه ها ساخته ژان پی یر ...
ویتامین K2: یک ویتامین کمیاب با مزایای بسیار زیاد را بشناسید
k1 و k2 است. ویتامین K2 به نوبه خود شامل تعدادی از انواع مواد شیمیایی مرتبط با طول های مختلف از زنجیره های جانبی کربن است که از اتم گروه ایزوپرونید ساخته شده اند. خواص ویتامین K2 تا کنون به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است. اما تحقیقات اندک نیز نشان می دهد که ویتامین K2 بر روی سلامت استخوان ها و فشار خون تاثیراتی مثبت داشته است. تاکنون تعداد 9 گونه از این ویتامین شناخته ...
پایپ کالا استارتاپی برای تحول بازار لوله و اتصالات
...> تیم مهندسی پایپ کالا یکی از بزرگترین خلا های بازار سنتی نبود اطلاعات کامل فنی و مهندسی است، اطلاعاتی که می تواند هزینه های پروژه، طول عمر محصولات و... را بهبود بخشد. پایپ کالا با راه اندازی سیستم فنی مهندسی در زمینه تاسیسات و پایپینگ پاسخگوی مشکلات فنی مهندسی پروژه ها بوده و از ابتدا تا انتهای فرایند خرید مشاوران مهندسی پایپ کالا در اختیار پروژه قرار می دهد. حتی اگر صدور پیش فاکتور به ...
پایان ضرب الاجل ایران، بقا یا فنای برجام
گروه اطلاع رسانی بنابه رسالت خبری ایرنا، به عنوان خبرگزاری رسمی نظام، دولت و مردم، به منظور ایجاد پل ارتباطی در مسیر گسترش آگاهی سازی، با مروری بر برجسته ترین گزارش های پایگاه های خبری داخلی در طول سه شبانه روز گذشته، گزیده ای از این گزارش ها را انتخاب و منعکس کرده است. ساعت های پایانی ضرب الاجل ایران به طرف های باقی مانده برجام وبگاه خبری خبرآنلاین در این گزارش آورده است ...
تهران گردی با اهالی قلم
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، احمد مسجدجامعی ساعت 8 صبح جمعه 14 تیرماه با حضور در منزل استاد حسن انوشه تهران گردی هفتگی را با نظر به روز قلم و تجدید دیدار با اهالی قلم آغاز کرد. حسن انوشه، نویسنده، مترجم و محقق اولین میزبان مسجدجامعی بود. این عضو شورای شهر درباره ی اهمیت فرهنگی استاد انوشه گفت: ایشان در طول این سال ها یکی از بزرگ ترین پروژه های زبان و ادبیات فارسی را مدیریت ...
تبعات غیراقتصادی بی ثباتی قیمت ها چیست؟
را باعث می شود، از افراد بدون اجازه آنها مالیات تورمی اخذ می کند و این نقض حقوق افراد، سطح اعتماد بین مردم و دولت را کاهش داده و هزینه های مبادله، تعامل و همکاری اجتماعی را افزایش می دهد. به تعبیر محققان، تورم ظالمانه ترین مالیاتی است که دولت به سبب سیاست های خود از قشر فقیر به سود قشر ثروتمند می گیرد. وظیفه کلاسیک دولت ، کاهش هزینه مبادله است؛ ایجاد امنیت، امکان سرمایه گذاری و فعالیت اقتصادی ...
عوارض پروتز پستانها، روش انجام و مراقبت های لازم
پزشک در میان بگذارید تا بتوانید درباره اینکه آیا نتایج مطابق خواسته شما خواهند بود یا نه، بهتر تصمیم بگیرید. روش انجام عمل جراحی بزرگ کردن سینه از طریق پروتز، تحت شرایط بیهوشی عمومی انجام می شود و حدود 2 الی 3 ساعت به طول می انجامد. بعد از جراحی بیمار یک شب در بیمارستان بستری و صبح روز بعد مرخص می شود. طی انجام این عمل، ایمپلنت از طریق برشی که زیر بغل زده می شود، با استفاده از ...
روانشناسی تربیت کودکان، نحوه صحیح نوازش
عمر تا چه میزان از عنصر اعتماد به محیط و اعتماد به نفس برخودار می شود. هر چه کودک در محیط آرام تری رشد کند و نوازش و حمایت بیشتری کسب نماید، به همان اندازه در طول زندگی اش فرد قوی تر خواهد بود و برعکس. بنابراین در این یک سال، مدام او را بغل کنید، ببوسید و ارتباط پوست به پوست با او داشته باشید. پدرها نیز باید مدام کودک شان را در آغوش بگیرند، حتی گاه بدون پیراهن. نوازش بدنی به کودک این ...
فلوراید جزو سموم طبیعی خطرناک است که باید از آن دور بمانید
سیستم عصبی آسیب می زند. یک نوروتوکسین پیش رونده نیز نوروتوکسینی است که طی مستعدترین مراحل زندگی فرد قبل از تولد و حین دوران کودکی بر مغز اثر می گذارد. مطالعه ای اخیر نشان داده است فلوراید در طبقه ی نوروتوکسین های پیش رونده در کنار سرب، جیوه، آرسنیک، PCB ها و تولوئن قرار می گیرد. محققان باور دارند مسمومیت پیش رونده با نوروتوکسین یک اپیدمی شده است که فلوراید نیز در آن نقش دارد. نورتوکسین ...
فواید ورزش های رزمی برای کودکان
دختران و هم برای پسران مناسب بوده و تناسب اندام و تمرکز حواس آن ها را تقویت می کنند. برخی والدین گمان می کنند که این گونه ورزش ها خشونت را در میان کودکان ترویج می دهند اما طبق نظر محققان این فکر کاملا اشتباه است. درواقع ورزشهای رزمی، خویشتنداری، انضباط فردی و مهارتهای جامعه پذیری را به کودک یاد می دهند. در حال حاضر والدینی که کودکانشان به اختلال بیش فعالی با کمبود توجه یا همان ...
گزگز پاها نشانه چیست؟
موارد طبیعی و فیزیولوژیک است. یکی از اعضای انجمن مغز و اعصاب ایران می گوید :در برخی موارد که احساس گزگز و مورمور بدون علت خاصی و به طور ناگهانی در یک اندام و یا در یک سمت بدن بوجود می آید و چندین ساعت به طول می انجامد باید به علل ارگانیک جدی تری فکر کنیم از جمله بیماری ام اس و سکته های مغزی ودر موارد غیر شایع می تواند جزء علایم همراه در بیماری میگرن و برخی فرم های غیر شایع تشنجباشد. ...