با یک تکنیک چینی فشار خون خود را در 5 دقیقه کاهش دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
پیاز، معجزه ای برای رفع قندخون و پوکی استخوان
...: پیاز تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می دهد، همچنین به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می کند. جلوگیری از بروز کم خونی در زنان باردار به دلیل این که کلم بروکلی غنی از آهن و اسید فولیک است، بنابراین مصرف آن در دوران بارداری می تواند تعداد هموگلوبین موجود در خون مادر را در حد استاندارد نگه دارد و خطر ابتلا به کم خونی در بدن مادران حامله و جنین ...
نکات خرید چمدان مسافرتی + عکس
. دسته ی چمدان باید در داخل کار شده باشد یعنی شما با باز کردن چمدان، دو میله در کف آن ببینید. دسته هایی که در داخل کار شده باشند در حمل چمدان با ظرفیت بالا در دست انداز ها مقاوم ترند. چمدان هایی که دسته در بیرون کار شده است و برآمدگی در پشت بدنه ی چمدان معلوم است در هنگام جا به جایی و به مرور زمان دچار ساییدگی و حتی کنده شدن دسته می شود. چمدان هایی با دو چرخ تحمل وزن کمتری را دارند و فقط به ...
من خودم به حسن روحانی رأی دادم
نشان بدهیم؟ کلایی روابطی پنهانی هم با ساعد بهرامی و هم با علیرام نورایی داشته وطبعاً پرداختن به این ها هم به درک و فهم قصه کمک می کرد و هم جذابیت کار را بالا می برد. ما در این قصه آدم ها را طوری طراحی و نشان دادیم که بتوانیم اثرمان را یک جوری جلو ببریم که به قول گفتنی گربه شاخمان نزند. ما پلانی داشتیم که مریم کلایی در حضور مایکل لاک می زند. مایکل می گوید تلویزیون را روشن کن و کلایی می گوید لاک ...
افزایش سطح غنی سازی قانونی و اثرگذار است
اطمینان بیشتر رفتار می کند، ضمن آنکه به اینستکس دل نبسته و ترسی از بازگشت تحریم های ضدایرانی نداشته و هیچ گونه تمایلی به آغاز مذاکرات غیربرجامی با آن ها نیز نشان نداده است. برخلاف دولت کنونی امریکا و برخی از مقامات دولت های اروپایی که طی 1/5 سال اخیر معتقد بودند، ایران با فشار و تهدید حاضر به پذیرش مذاکرات جدید خواهد شد، ریچارد نفیو معمار تحریم های ضدایرانی در این زمینه معتقد است: مسئله جالب توجه ...
این میوه زرد معجزه می کند
در برابر عفونت ها و بیماری ها را بالا می برد. ناصری تصریح کرد: این میوه به دلیل داشتن پتاسیم بالا، باعث احیای سلول های ضعیف و رفع خستگی بدن شده و سموم را از بدن خارج می کند. وی افزود: همچنین به دلیل همین پتاسیم بالا، زردآلو میوه ای مفید برای کنترل فشار خون بالا محسوب می شود. ناصری از زردآلو به عنوان یک سپر محافظی برای پوست یاد کرد و افزود: مصرف این میوه به دلیل ...
اجرای بسیج ملی کنترل فشار خون در مرکز تحقیقاتی، آموزشی و درمانی امام علی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،مرادی رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : بعد از مجتمع درمانی امام رضا (ع)، بیمارستان امام علی (ع) با غربالگری فشار خون 3015 نفر، رتبه دوم را در بین مراکز درمانی استان کسب نمود. وی گفت : ایستگاه های مستقر در اورژانس بیمارستان به مدت 30 روز و به صورت صبح و عصر فعالیت داشتند و نیرو های طرح کنترل فشارخون با هماهنگی دفتر ...
راهنمای کاشت درخت آلبالو در خانه
میوه کمتر دچار سرمازدگی می شود. همین مسئله استقبال به کاشت آن را بیشتر کرده است. بهترین زمان کاشت آلبالو در خانه در بازه نیمه آبان تا نیمه دی ماه است. 3. نحوه کاشت نهال آلبالو در خانه و مراقبت های لازم گودالی را در باغچه یا فضای باغ آماده کنید. برای اندازه این گودال، نمی توان عدد دقیقی گفت، ولی به طور کلی اندازه گودال را حدود دو تا سه برابر عرض و طول ریشه در نظر گرفته و آن را حفر ...
آب خنک بنوشید تا از گرمازدگی رها شوید
که با مواجه شدن با گرما نمی توانند سریع به کاهش و کنترل دمای بدن بپردازند و در این صورت آب بدن تبخیر و میزان املاح بدن مانند سدیم، پتاسیم و کراتنینه داخل خون بدن بالا می رود که بعد از این وضعیت کلیه ها، قلب و مغز و البته تمام اعضای داخلی بدن کم کم تأثیر می پذیرند و دچار اختلال می شوند. این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه علائمی که در این دسته افراد مشاهده می شود شامل افت سطح هوشیاری، منگی ...
موتور برق گازی بومی شد/ تولید برق دائم و به صرفه
(جهت جبران کاهش فشار به دلیل عوارض جغرافیایی و طول مسیر) از دیگر کاربردهای موتور به شمار می رود. فتحعلی با بیان اینکه حتی در صنایع دفاعی و مراکز حساس برای بالا بردن قابلیت اطمینان در مواقع قطع برق (پدافند غیرعامل) می توان از این موتور برق گازی بهره برد، بیان کرد: این طرح در حوزه تولید برق است و کلیه صنایعی که نیاز به برق دارند، می توانند از این سیستم بهره ببرند. وی با اشاره به ...
بررسی iOS 12 توسط یک کاربر اندروید
مانند گلکسی A50 پشت موبایل و در گوشه بالا سمت چپ آن قرار گرفته اند که توسط یک فلش LED کوچک همراهی می شوند. در این قسمت با همان رنگ دودی و افکت روغن روی آسفالت خیس طرفیم که روش سامسونگ برای متمایز کردن رنگ آمیزی موبایل های میان رده اش از رقبا محسوب می شود. به علت منتقل شدن سنسور اثر انگشت به زیر صفحه نمایش، در این قسمت قطعه دیگری مشاهده نمی شود و تنها لوگوی کمرنگ سامسونگ است که خودنمایی می کند ...
تزریق سُرم تاریخ مصرف گذشته به بیمار در یک بیمارستان خصوصی + عکس
قابل توجه در روند درمان مواجه شده و این چنین روایت کرد. شب گذشته برای درمان بیماری سرماخوردگی ساده و بدن درد همسرم، به بخش اورژانس یکی از بیمارستان های خصوصی در محدوده مرکزی پایتخت رفتیم. پس از معاینه پزشک و اخذ فشار خون، پزشک به ما اعلام کرد: فشارخون بیمار خوب است اما برای درمان سریع تر، چند آمپول و سرم تجویز می کنم که با تزریق آنها، حال بیمارتان بهتر می شود. هنگامی که برای ...
تضعیف پول ملی چیز بدی هم نیست!
به گزارش باشگاه در و پنجره و نما علی سعیدی - پژوهشگر و عضو هیئت علمی دانشگاه قم - اظهار کرد: چند فاکتور، تعیین کننده ارزش پول ملی است و در حال حاضر مهم ترین فاکتور که در فضای پولی اتفاقی افتاده جهش نرخ ارز است. در سال گذشته تأثیر برابری ریال و دلار در بازار واقعی به خودی خود نباید این قدر تأثیر می گذاشت و ارزش ریال را کاهش می داد اما فضای روانی ایجاد شده در جامعه عاملی بود که باعث تشدی ...
ثبت فشارخون بیش از 207 هزار نفر در شهرستان قزوین
... مهرعلیان گفت: از این تعداد، 150 هزار و 311 مورد سنجش فشار خون در سامانه یکپارچه بهداشت (سیب) و 57 هزار و 48 مورد فشار خون همشهریان در ایستگاه های ثابت و سیار راه اندازی شده در سطح شهرستان، اندازه گیری و ثبت شده است. رئیس مرکز بهداشت شهرستان قزوین در ادامه، گفت: طرح بسیج ملی کنترل فشار خون با هدف کنترل فشار خون بالا که یکی از معضلات خطرناک سلامتی انسان ها است، انجام شد و بیشترین ...
جهانگیری: اروپایی ها از فرصت 60 روزه استفاده کنند
مواکداً در سخنرانی های مختلف و بخصوص در سخنرانی سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) تاکید کردند که راهبرد امروز جمهوری اسلامی ایران مقاومت است و به نظر می رسد که برای اجرای این راهبرد راهی جز بالا بردن تاب آوری سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و مدیریتی کشور نداریم چرا که یکی از اهداف آمریکایی ها فشار بر طبقات مختلف جامعه و ایجاد نارضایتی در آنها بوده است. جهانگیری با اشاره به شرایط دشوار زندگی مردم ...
دولت باید به اروپا باج بدهد تا تحلیل کیهان محقق نشود!
به مسلخ ببرند و از خویشتنداری (بخوانید انفعال و سازش) سخن بگویند. بدون تردید در فضای کنونی و به ویژه بعد از تحریم های ظالمانه و فشار حداکثری نظام سلطه علیه جمهوری اسلامی و همچنین اتهام زنی به ایران و تنش زایی در منطقه (در حادثه انفجار نفتکش ها در خلیج فارس و دریای عمان) و نیز تحریم های اخیر، هیچ عقل سلیمی نمی پذیرد که حرف از لزوم خویشتنداری زده شود! مصدق؛ ملی شدن نفت و آمریکایی ها در ...
جیغ هایی که گاندو درآورد /از تهران تا لندن
سرویس سیاسی- سریالی 30 قسمتی با موضوعی منحصر به فرد و غریب که هم ارتباط دامنه دار خواهرزاده یک مدیر اجرایی با شبکه پیچیده جاسوسی و انتقال انبوه اسرار در آن محرز شده، هم مدیر سر کار است و دنده پهنی می کند و برای قوه قضائیه هم شاخ و شانه می کشد و قسمت های حساس آن، هنگام پخش در اثر فشار و ملاحظات، زیر تیغ سانسور رفته است . جواد افشار کارگردان این سریال تلویزیونی به این نکته اشاره ...
طرز تهیه دسر طالبی / مواد لازم برای تهیه دسر طالبی
...> خواص ضد انعقاد در طالبی، ویسکوزیته خون را کاهش می دهد، جلوگیری از تشکیل لخته های خون در سیستم قلبی عروقی می نماید. پتاسیم در طالبی کمک می کند تا اکسیژن را به قلب منتقل کند، تعادل آب بدن را تنظیم می کند. همچنین از سخت شدن سرخرگ ها جلوگیری می کند و از عروق کرونر جلوگیری می کند. این میوه با کاهش میزان چربی خون لیپوپروتئین با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند. این باعث جلوگیری از فشار خون بالا می شود ...
بیوگرافی مایکل فارادی، بزرگ ترین دانشمند تجربی تاریخ
بودند و ترکیب ها از نقطه های متعدد ساخته می شدند. در نظریه ی او، ویژگی های شیمیایی مواد تحت تأثیر نحوه ی قرارگیری میدان های اطراف نقطه ها بود. در این نظریه به حداقل نیروی کشش و فشار برای ایجاد تغییر در ساختار عناصر و ترکیب ها هم اشاره شده بود که پایه های نظریه های آتی فارادی درباره ی الکتریسیته را شکل داد. فارادی تا پایان دوره ی کارآموزی نزد دیوی در سال 1820، شیمی را به بهترین نحو آموخته ...
نشانه های میگرن در کودکان را بشناسید/ سه درمان برای دیابتی ها
شرایطی امکانپذیر نیست و بیمار می بایست بین 10 الی 15 روز دارو تزریق نکند که آزمایشگاه بتواند سطح انعقاد خون این بیمار را اندازه گیرینماید. اگر این شرط رعایت نشود حتی نتیجه آزمایش های اولیه انعقادی مانند PT و PTT نیز منطبق با واقعیت نخواهد بود. رعایت این شرط در برخی بیماران شدید ممکن است به فوریت محقق نشود و محرومیت او از دفترچه معنایی ندارد . قویدل گفت: کانون هموفیلی ایران معتقد است تعیین این شروط بدون ...
با این نوشیدنی ها سنگ کلیه تان را دفع کنید
به گزارش بهداشت نیوز: کلیه های شما مواد زائد را از جریان خون شما تصفیه می کنند، اما زمانی که مواد شیمیایی خاصی در ادرار به شکل کریستال جمع می شوند، سنگ کلیه در کلیه ها ایجاد خواهد شد، اگر شما به دنبال درمان طبیعی سنگ های دردناک کلیه هستید، فرمول های ایجاد شده از سرکه سیب را امتحان کنید. سنگ کلیه چرا تشکیل می شود؟ سنگ کلیه وقتی شکل می گیرد که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و اسید ...
چین: قلدری آمریکا توموری وخیم شده است
به گزارش راشاتودی، جنگ شوآنگ سخنگوی وزارت خارجه چین امروز دوشنبه در واکنش به گام دوم برجامی ایران در افزایش سطح غنی سازی اورانیوم به 5 درصد اعلام کرد: فشار حداکثری آمریکا بر ایران ریشه بحران کنونی در برنامه هسته ای تهران است. سخنگوی وزارت خارجه چین در این باره تصریح کرد: واقعیات نشان می دهند که قلدری یکجانبه آمریکا به توموری وخیم مبدل شده است. لازم به ذکر است، دیروز یکشنبه و ...
لیوان قهوه نوشی از جنس دانه قهوه+تصویر
...> پس از انتخاب و پاک کردن دانه های قهوه در کارگاه Kaffeeform، آن ها خشک و با الیاف گیاهی، دانه های چوب راش و رزین های طبیعی در یک تاسیسات جداگانه با هم مخلوط می شوند. سرانجام، آن ها با هم ترکیب و تحت حرارت و فشار بالا شکل می گیرند. به طور تخمینی شش فنجان دانه قهوه یک لیوان اسپرسو و بشقاب پرز دار را تولید می کنند. محصول نهایی کاملا تخریب پذیر است. حالا نوشیدنی های انقلابی شرکت در 20 کافی ...
به تپه که رسیدیم از ماشین پیاده شدم و به سمت سیم خاردارها رفتم دست بردم که سیم خاردارها را بلند کنم و از ...
داعش از دو طرف جاده و از دو سمت عملیات می کردند و فشار خیلی زیاد بود، ما شبانه روز در نقاط مختلف درگیر بودیم. ما مسئولیت نگهداری و حفظ و حراست آن مناطق به خصوص منطقه استراتژیک شیخ هلال را برعهده داشتیم. منطقه شیخ هلال از این جهت منطقه استراتژیکی است که دارای نیروگاه برق است و جاده حماء به حلب، تمام ترددها به سمت منطقه خناصر، حلب، حمص و سایر نقاط از همان منطقه صورت می گیرد. دشمن اهمیت این ...
دیابتی ها از مصرف این خوراک غافل نشوند
با فیبر بالا، از جمله لوبیا، می توانند میزان قند خون را کاهش دهند. این به این دلیل است که فیبر باعث کاهش سرعت پروتئین گوشتی می شود که به حفظ سطح قند خون کمک می کند. فیبر مزایای بیشتری برای سلامت قلب ارائه می دهد، سطح کلسترول خون را افزایش می دهد و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و چاقی را کاهش می دهد که تمامی عوارض بالقوه دیابت است. پروتئین لوبیا منبع خوبی از پروتئین گیاهی ...
درس هایی از هجرت پیامبر/ سخنرانی منتشر نشده جلال الدین فارسی
...> 29/7/1359 بسم الله الرحمن الرحیم سلام بر شما و درود بر پیامبران و بر پیامبر اکرم اسلام صلوات الله و سلامه علیه، و درود بر شهدای انقلاب اسلامی ایران آغاز پانزدهمین قرن هجرت نبوی و سالگرد انقلاب کبیر اسلامی را به شما برادران و به شما خواهران تبریک عرض می کنم به همین مناسبت باید به درس هایی از هجرت و درس هایی از انقلاب اسلامی مان باز نگریم. هجرت چرا انجام ...
تمرین های تنفسی مفید برای سلامت قلب و مغز
متر جیوه کاهش می دهد. “فشار خون بالا”، یک عامل خطر عمده برای بیماری های قلبی عروقی است که یکی از مهم ترین علل مرگ در آمریکا است. به همین دلیل محققان به بررسی مزایای احتمالی IMST برای سلامتی قلبی عروقی، شناختی و جسمی 50 بزرگسالان میانسال پرداختند. در این مطالعه آنها دریافتند که فشار خون به طور قابل توجهی در شرکت کنندگان IMST پایین تر است و عملکرد شریان های بزرگ آنها به میزان قابل توجهی ...
چین: قلندری یکجانبه آمریکا توموری وخیم شده است
به گزارش راشاتودی، جنگ شوآنگ سخنگوی وزارت خارجه چین امروز دوشنبه در واکنش به گام دوم برجامی ایران در افزایش سطح غنی سازی اورانیوم به 5 درصد اعلام کرد: فشار حداکثری آمریکا بر ایران ریشه بحران کنونی در برنامه هسته ای تهران است. سخنگوی وزارت خارجه چین در این باره تصریح کرد: واقعیات نشان می دهند که قلدری یکجانبه آمریکا به توموری وخیم مبدل شده است. لازم به ذکر است، دیروز یکشنبه و ...
نقش رژیم غذایی مناسب بر رفتار کودک
خود اختصاص دهد. این اختلال با نشانه هایی نظیر افت دقت و تمرکز، بی خوابی، فعالیت بدنی غیر معمول، خلق ناپایدار و تحریک پذیری بالا تظاهر می یابد. در برخی موارد کودک با اختلالات دیگری همچون افسردگی نیز دست و پنجه نرم می کند. در هر صورت چنانچه مشکل یک وضعیت جدی مانند ADHD باشد و یا تنها یک افسردگی ساده، توصیه می شود پس از مشاوره دقیق با پزشک خود به بهینه سازی رژیم غذایی فرزندتان ...
افزایش بهره وری با رعایت 13 نکته طلایی
هر برنامه ای که برای زندگی خود درنظر دارید، باید یک روال صبحگاهی باثبات داشته باشد؛ این کار حکم لنگری را دارد که ثبات روزانه شما را فراهم می آورد و اگر از آن دست بکشید، از مسیر روزانه خود خارج می شوید. مطمئناً برای عبارت "روز خود را روی پای اشتباه شروع کردن" دلایلی وجود دارد که بیش از هزار سال است که همچنان دهان به دهان نقل می شود. این جمله بدین معنا است که ما روز خوبی را شروع نکرده ایم. من در این مطلب قصد ندارم هیچ برنامه ای را به شما تحمیل کنم، درواقع هیچکس نباید چنین کاری را درمورد برنامه روزانه ف ...
تشدید شکاف میان قطر و عربستان/ دوحه تسلیم نمی شود
اعلام کرده که عربستان سعودی به عنوان قدرت ایجاد آشوب در منطقه خاورمیانه عمل می کند و بیشتر مواقع برای اعمال حاکمیت استبدادی خود به اخاذی و فشار اقتصادی متوسل می شود. وزیر خارجه قطر تاکید کرده که عربستان سعودی تلاش می کند از میان دولتها برای خود حامی و طرفدار بسازد، در واقع ریاض و ابوظبی هر کشوری را که در آنها مستبدان حکومت نکنند کشوری تروریستی می خوانند. قطر همچنین از سیاستهای ...