خانه
علایم و راه های پیشگیری از گرمازدگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نکته برای صرف نهار در محل کار
گیاهی) و مقداری مواد معدنی به بدن ما برساند. پنیر مصرفی نیز پروتئین با منشأ حیوانی و مواد معدنی مانند کلسیم را تأمین می کند. سبزیجات نیز آب، ویتامین هایی مانند ویتامین C، مواد معدنی مانند پتاسیم و فیبرغذایی به ما می رسانند. گردو هم می تواند در رساندن مقداری انرژی، چربیهای مفید و ضروری و پروتئین با کیفیت بالا به بدن ما نقش داشته باشد. درغذاهای ترکیبی گرم هم همینطور است مثلاً اگر یک وعده ...
راهکارهایی برای پیشگیری از گرمازدگی در ایام حج
شعار سال : موسم حج فرا رسیده است و از سرزمین وحی ندای اللهم لبیک زائرانی که برای ملاقات پروردگارشان بار سفر بسته اند، به گوش می رسد، همه ساله با نزدیک شدن به ایام حج تمتع میلیون ها مسلمان عازم سرزمین وحی و شهر پیامبر می شوند تا در یک ماه به دور از زندگی دنیوی با پروردگارشان راز و نیاز کنند و لبیک به ندای الهی زمزمه قلب و زبانشان باشد وچند روزی است که اعزام حجاج ایرانی برای ادای فریضه حج به شهر پیامبر و پس از آن سفر ...
تبی که اصلا محترم نیست!!
انتقال بیماری از طریق تماس با ترشحات بدن حیوان آلوده است. این بیماری از طریق تماس با خون حیوانات، ترشحات بدنی هنگام ذبح در کشتارگاه ها یا در فرآیندهای بعد از ذبح حیوان، حتی در قصابی ها ممکن است فرد را مبتلا کند. اگر از گوشت های مورد تایید سازمان دامپزشکی استفاده نشود، احتمال انتقال بیماری زیاد است. موارد این بیماری هرچند در کشور کم است، اما موضوع مهم خطرناک بودن بیماری است. بیماری تب کریمه کنگو ...
دمنوش های لاغری که شما را مانکن می کند!
(متابولیسم) بدن می شود. روش تهیه زیره را آسیاب کنید و یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه مانند چای دم کنید. برای کاهش وزن بهتر است نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی این دمنوش را با یک قاشق عسل و آب لیمو میل کنید. دمنوش چای سبز چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام پلی فنل باعث تسریع روند لاغری می شود. همچنین مصرف آن ...
تکنیک های ساده برای کنترل اختلال اضطرابی پانیک
بیرون دهید. در طول حملات پانیک بدن تمایل دارد به سرعت و با نفس های کوتاه و کم تنفس کند. این امر نفس های سطحی را به ریه ها فرو داده و منجر به کمبود اکسیژن در بدن می شود. هنگامی که هدفمند نفس بکشیم، ارتباط بین سیستم های تنفسی و قلب و عروق را مجددا هماهنگ می کنیم. 5) به آنچه که رخ می دهد، احاطه داشته باشید ما با تظاهر به این که اتفاقی رخ نمی دهد به حملات پانیک خود دامن می زنیم ...
خانم ها بیشتر از آقایان مراقب این بیماری ها باشند!
، اما عادت های روزمره ای نیز وجود دارند که می توانند احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش بدهند مانند ترک سیگار و الکل و داشتن تحرک بدنی. 5. بیماری های خود ایمنی بیش از 80 نوع گوناگون بیماری خود ایمنی وجود دارد. بیماری خود ایمنی به آن دسته از بیماری ها گفته می شود که سیستم ایمنی بدن به سلول های سالم خودش حمله ور می شود. بیماری سلیاک، یک نمونه از این بیماری هاست. وقتی افرادِ ...
10 علامتی که از بیماری تنفسی خبر می دهد
به گزارش شفاف، بدن ما جهت حفظ متابولیسم نیاز به اکسیژن مداوم و ثابت دارد؛ دستگاه تنفسی اکسیژن را از طریق راه های هوایی ریه به کیسه های هوایی آورده و در کیسه های هوایی جهت انتقال به بافت های بدن در خون منتشر می شود؛ این فرآیند بسیار حیاتی است، تا آن حد که ابتلا به مشکل تنفسی، به تنهایی به عنوان خطر و تهدیدی برای زندگی است. بررسی ها نشان می دهد در کشورهای پیشرفته با وجود پیشرفت در زمینه ...
عوارض گرمازدگی از علائم ساده تا مرگ می تواند باشد
، استفاده از لباس های ضخیم و تیره و دمای بیش از 40 درجه سانتی گراد در محیط اطراف است. وی ادامه داد: بدن توانایی این را دارد که درجه حرارت مرکزی خود را در محدوده 36 تا 38 درجه سانتی گراد حفظ کند و وقتی که دمای بدن به کمتر از 35 درجه و یا اینکه بیش از 40 درجه برسد، مکانیسم های ذاتی که باعث تنظیم حرارت بدن می شود، کارآیی لازم را از دست می دهد. دکتر سهرابی اضافه کرد: در صورت مواجه با فردی که ...
ویتامین دی برای کودکان، استخوان های قرص و محکم
ویتامین D و اختلالات خود ایمنی که به اعصاب صدمه وارد می کند، مشکوک هستند. در یکی از مطالعات اخیر نشانه هایی از ژنی معیوب کشف شده که باعث کاهش سطح ویتامین D شده و خطر ابتلا به ام اس را افزایش می دهد. علیرغم وجود این ارتباطات هنوز شواهد کافی برای تجویز ویتامین D جهت پیشگیری یا درمان ام اس وجود ندارد. ویتامین D و دیابت برخی مطالعات رابطه ای را بین سطح کم ویتامین D و ابتلا به دیابت نوع 1 و ...
اضافه وزن بعد از زایمان، مشکلات و درمان آن
الی 29٫9 دارای اضافه وزن 30 الی 34٫9 چاقی درجه 1 35 الی 39٫9 چاقی درجه 2 40 به بالا چاقی مفرط (درجه 3) 50 کیلو لاغر شوید (17 نکته اساسی برای کاهش وزن) اکثر افراد می توانند با استفاده از فرمول شاخص توده بدنی میزان اضافه وزن و چاقی خود را تخمین بزنند. گرچه که با شاخص توده بدنی (BMI) نمی توان چربی های بدن را به طور مستقیم اندازه گیری کرد بنابراین ممکن استBMI برخی افراد ...
قارچی که قند خون تان را کنترل می کند
، خستگی افراد کاهش و کیفیت زندگی شان بهبود یافت. همچنین این افراد کمتر دچار اضطراب و افسردگی شدند همچنین در مطالعه دیگری مصرف قارچ گانودرما همراه با روند درمان توانست عوارضی مانند خستگی و افسردگی را در این زنان بهبود بدهد. درحالی که برخی خواص قارچ گانودرما برای بیماران به اثبات رسیده، هنوز خواص این قارچ برای افراد سالم به طور دقیق مشخص نشده است. 4. سلامت قلب یک ...
روزه گرفتن در شیردهی، راه غلط برای لاغری
انسولین پایین آمده و سلول های چربی قند ذخیره شده را آزاد می کنند. روزه باعث می شود که انسولین برای مدت زمان طولانی تری ترشح نشود، بنابراین بدن مجبور می شود که به جای قند، چربی ها را بسوزاند. انواع روزه متناوب می توان چند نوع روزه گرفت و اما در این میان برخی روش های روزه سخت تر هستند: روزه یک روز در میان که سخت ترین نوع روزه است. یک روز هیچ چیز نمی خورید و فقط می توانید آب و ...
سفر حقوق دان به ادبیات
فشار قبر می شود و در معاد برمی گردد. روانکاوی حداکثر ممکن است بتواند با بدنِ برزخی مواجه شود و آن را درمان کند. آن بدنِ بزرخی از عنصر مادی بیرون است، چون عنصر مادی مدام در معرضِ تبدل است. سلول های ما هر شش سال به کل تغییر می کنند. حالا مسئله این است که ما با کدام عضو احساس می کنیم؟ کدام بدن است که شیفته می شود؟ شیدایی و دلدادگی یا افسردگی و دل مردگی یا حس تعلیق در کجا رخ می دهد؟ در همین مغز ما و ...
اولین علامت تومور مغزی
معمولا بدخیم. پیشرفت تومور می تواند آن را از نوع خوش خیم در مرحله 1 و 2 به مرحله بدخیم 3 و 4 تبدیل کند. البته قرار گرفتن تومور در مرحله 1 یا 2 به این معنا نیست که هیچ خطری متوجه بیمار نیست و با درمان برطرف می شود چون مواردی وجود دارند که درمان را با مشکل روبرو می کند. مثلا گاهی تومور خوش خیم و درجه 1 است اما در محلی مثل ساقه مغز قرار دارد که مشکلات ثانویه ایجاد می کند. ساقه مغز محل ...
اگر فشار خون را جدی نگیرید مرگ در کمین است
مراجعه به موقع و رعایت دستورات پزشک از مرگ حتمی نجات یابند. پدرم فشار خونش بالا بود و به همین دلیل سر درد های مداوم داشت و زیاد دوست نداشت به دکتر مراجعه کند و سهل انگاری می کرد و سرانجام فشار خونش به حدی بالا رفت که منجر به پارگی عروق مغز شده و خونریزی مغزی شدیدی کرد که لاعلاج شد و به دلیل بالا بودن سنش امکان درمان وجود نداشت روزها و شبها برای سلامتی وی دعا کردیم و پزشکاهن حاذق شهر را بر ...
آیا خاکشیر ضد سرطان است؟ این افراد میل نکنند
خوبی جریان داشته باشد صورت گیرد؛ در غیر این صورت به طور مصنوعی در حرارت 40 تا 50 درجه سانتیگراد خشک کردن انجام می گیرد. . ترکیبات شیمیایی برگ و گل گیاه خاکشیر غنی از ویتامین ث است و دانه خاکشیر دارای تعدادی اسید چرب مانند اسید لینوئیک، اسید لینولنیک، اسید اولئیک، اسید پالمتیک و اسید استئاریک می باشد، که اینها جزو اسیدهای چرب ضروری برای بدن می باشند. در اسانس روغنی ...
تمام علت های بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها
ای شکل است که مسئولیت انواع فرایندهای بدن را بر عهده دارد. کم کاری تیروئید در این میان می تواند به اعصابی که اطلاعات بین مغز و نخاع با سایر نقاط بدن را حمل می کند، آسیب برساند. اگر بی حس شدن انگشت ها را به همراه سایر علائم از جمله ریزش مو، افزایش وزنف احساس سردی مداوم تجربه می کنید، حتما با پزشکتان برای تشخیص اختلالات تیروئید در تماس باشید. مصرف برخی داروها: مصرف برخی داروها همراه با ...
علت عرق کردن زیاد بدن/ بوتاکس زیر بغل به چه کسانی پیشنهاد می شود؟
الکل و... می تواند باعث افزایش تعریق شود. چگونگی کنترل بوی بد عرق وی افزود: توصیه ما در سطح اول انجام درمان های خانگی است. بهترین کار برای پایین آوردن درجه حرارت بدن قرار گرفتن در هوای خنک و استحمام با دوش آب سرد است. ph طبیعی پوست، اسیدی است و تعریق آن را به سمت قلیایی می برد که این باعث ایجاد بوی ناخوشایند شده و مناطق چین و چروک های بدن را مستعد ایجاد عفونت می کند. بهترین ...
درمان قم از شاخص های مطلوبی برخوردار است
مدیر محترم درمان تامین اجتماعی استان قم، سازمان تامین اجتماعی چه تعداد مرکز درمانی ملکی در استان دارد و در این مراکز، چه خدماتی به بیمه شدگان ارائه می شود؟ در استان قم 4 مرکز درمانی ملکی در حال فعالیت می باشد. بیمارستان تخصصی 120 تختخوابی امام رضا(ع) تنها مرکز بستری ملکی در استان می باشد. در این مرکز بخش های اورژانس، بخش های ویژه (ICU-CCU-NICU)، جراحی عمومی، جراحی ارتوپدی و مغز و اعصاب ...
تکامل قلب جنین، عوامل موثر
مادرزادی تبدیل شده است. از آنجایی که هیچ دارویی نمی تواند نارسایی های قلبی را از درون رحم مادر درمان کند و اینکه برخی از این نارسایی ها تا قبل از تولد قابل تشخیص نیستند، تشخیص به موقع آن ها در زمان بارداری به پزشک کمک می کند تا محل مناسبی را برای تولد نوزاد در نظر بگیرد. معمولاً نوزادانی که دچار نارسایی های قلبی هستند باید در بیمارستان هایی مجهز با تیم پزشکی متخصص قلب کودکان به دنیا بیایند تا ...
خواص دانه کاج؛ 11 فایده شگفت انگیز
روان دانه کاج از معدود مواد غذایی بوده که برای حفظ سلامت روان ضروری است. خوردن مشتی از این دانه ها می تواند بدون آسیب زدن به سلامتی شما، در مغزتان شگفتی بیافریند. دانه کاج سرشار از آهن بوده و آهن نیز یک ماده معدنی مهم بوده که برای انتقال اکسیژن در تمام بدن از جمله مغز ضروری است. مطالعات نشان می دهد که دانه کاج می تواند به کاهش سطوح اضطراب، استرس ، و افسردگی نیز کمک کند. همان ...
به آسمان آبی اعتماد نکنید / در پیک گرما در خانه بمانید
اغلب سردترین ماه های سال به شمار می آید، رقم می خورد. ماهیت آلاینده های هوا از جمله آلاینده ازن به گونه ایست که نمی توان منطقه یا قسمتی از شهر را به عنوان منطقه آلوده از نظر این آلاینده مشخص کرد و سایر نقاط را مصون تلقی کرد. بلکه به دلیل ماهیت سیال و حرکاتی که در جو وجود دارد، آلاینده های هوا به سرعت پخش می شوند و غلظت بالای آلاینده های هوا تمامی مردم شهر را تحت تاثیر قرار خواهند داد ...
آیا سونا برای سلامتی مناسب است؟
، بیشتر در معرض خطر کم آبی قرار دارند. همچنین افزایش درجه حرارت بدن منجر به سرگیجه و حالت تهوع در برخی افراد می شود. فواید جکوزی دمای جکوزی بین 37 تا 40 درجه سانتیگراد است. اگر سونا برایتان خطری به همراه ندارد، معمولا جکوزی هم بی خطر خواهد بود. در واقع، مطالعه ای روی 15 مرد مبتلا به بیماری عروق کرونر پایدار نشان داد که 15 دقیقه قرار گیری در جکوزی نسبت به 15 دقیقه استفاده ...
میانسالان بیشترین مبتلایان به سرطان پستان/ علائم سندروم کلیوی
کنار اقداماتی نظیر معاینه بالینی و استفاده از روش های تشخیصی تصویربرداری که به صورت دوره ای برای غربالگری این نوع سرطان انجام می شود، آموزش همگانی خودآزمایی سرطان سینه برای تشخیص زودرس این بیماری، درمان به موقع و در نتیجه بقای بیماران بسیار حیاتی و ضروری است . علائم یک سندرم کلیوی " سندرم بارتر" شامل گروهی از بیماری های نادر است که کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهند . در مبتلایان به سندرم بارتر ...
چرا استفاده بی رویه از وسایل دیجیتالی به ستون فقرات آسیب می زند؟
ایرنا نوشت: همایون آبائی در مورد اهمیت نقش فیزیوتراپی در بیماری های اسکلتی عضلانی گفت: با توجه به شعار سازمان بهداشت جهانی مبنی بر کمترین تهاجم بر بدن ، لذا در بیماری های اسکلتی عضلانی، فیزیوتراپی می تواند نقش اول درمان را ایفا کند. وی با بیان اینکه نقش فیزیوتراپی به عنوان خط اول درمان با شعار سازمان بهداشت جهانی هم خوانی دارد، افزود: به دلیل زندگی های ماشینی بیماری های ناشی از مشکلات ...
14 روش طبیعی برای مبارزه با بی خوابی
تاثیر آروماتراپی برای کمک به خواب را ارائه داده باشند. رایحه ی روغن آروماتراپی اسطوخودوس برای مدت طولانی ای به عنوان درمان محلی برای کمک به خواب کاربرد داشته است. این روغن یکی از اسانس های ضروری تسکین دهنده است. سعی کنید یک کیسه اسطوخودوس زیر بالش خود قرار دهید یا یک تا دو قطره اسانس اسطوخودوس را در یک دستمال قرار دهید. یا چندین قطره روغن اسطوخودوس در حمام بزنید – کاهش دمای بدن بعد از یک حمام گرم ...
پیش بینی برداشت بیش از 200 تن روناس در نایین
عنوان علوفه استفاده میشود و از بذر های آن به دلیل وجود یک ماده رنگی به نام آلیزارین در تولید رنگ به ویژه رنگ های قالیبافی یا رنگ مو استفاده میشود، آلیزارین به رنگ قرمز لاکی فرش حالت براقی میدهد و بنابراین در صنعت فرش از اهمیت خاصی برخوردار است. وی در پایان افزود:روناس همچنین خاصیت سنگ شکن در مبتلایان به سنگ کلیه، بازکنندگی گرفتگی های بدن، رفع درد سیاتیک و تسریع درمان استخوان شکسته را دارد. انتهای پیام/م تولید روناس در نایین ...
در مواجهه با گرمازدگی چه باید کرد؟
بدن بیمار به درجه طبیعی رسید، ملحفه خیس را با ملحفه خشک عوض کنید. ارزیابی بیمار علایم حیاتی مانند هوشیاری، تنفس و نبض بیمار را پیوسته تا رسیدن اورژانس و انتقال به بیمارستان ارزیابی و ثبت کنید. نوشیدنی هایی که حالمان را بهتر می کند گرمازدگی اتفاقی است که بعد از بالارفتن درجه حرارت محیط از 35 درجه رخ می دهد که این درجه گرما را کودکان و سالمندان نمی توانند تحمل ...
موسیقی چه اثری بر سلامت ما دارد؟
...> مغز موسیقی تمام بخش های مغزی و سلول های آن را درگیر می کند. این اصوات هماهنگ می توانند در بهبود حافظه، تمرکز، ارتباط مؤثرتر اندام های بدن از نظر فیزیکی و همچنین رشد ذهنی نقش قابل توجهی داشته باشند. جالب است بدانید که موسیقی کلاسیک می تواند منتج به احیای سلول های مغز شود. تأثیر موسیقی بر جراحی قلب بیماران تحت عمل جراحی قلب در صورت گوش دادن به موسیقی قبل و ...
قرص فلوکونازول و نحوه مصرف آن برای عفونت
ریزش مو ممکن است رخ دهد. اگر هر یک از این اثرات همچنان ادامه داشت یا بدتر شد، به سرعت به پزشک یا داروساز خود بگویید [ 3 ]. اگر هر کدام از این عوارض جانبی بعید، اما جدی رخ داد، به پزشک خود اطلاع دهید: ضربان قلب سریع/ نامنظم سرگیجه شدید غش این دارو ممکن است به ندرت باعث بیماری جدی کبد شود. در صورت وجود علائم بیماری کبد، از جمله: درد شدید معده و درد شکمی ...
