خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آذربایجان شرقی 1920 کودک بی سرپرست دارد / 9 هزار بیمار مزمن در آذربایجان شرقی
نوع فعالیت و وظیفه بر عهده بهزیستی ارشدزاده با تاکید بر اینکه در حال حاضر 189 نوع فعالیت و وظیفه بر عهده سازمان بهزیستی محول شده است، گفت: مهم ترین اولویت کاری سازمان بهزیستی پیشگیری از معلولیت ها و آسیب های اجتماعی است به طوریکه خدمات بهزیستی حتی قبل از اینکه کودک به دنیا بیاید شروع شده و تا دوره سالمندی به افراد نیازمند خدمات سازمان ادامه دارد. وی، به برنامه پیشگیری از ...
اوقات فراغت مادران، چهار روش ایجاد آن
نزدیک شده است. او می گوید: به شدت مشغول توجه به دیگران بودم و از مراقبت خودم غافل، خسته و عصبی بودم و خستگی و عصبانیتم را بر سر خانواده ام خالی می کردم. آیا این احساس را می شناسید؟ به تازگی، در تحقیق گروهی از محققان بریتانیایی مشخص شد که مادران روزانه به طور متوسط تنها 17 دقیقه وقت به خود اختصاص می دهند. این رقم برای مادران منطقه آمریکای لاتین حتی می تواند پایین تر از میزان میانگین نیز ...
داشتن کودک باهوش، راز سر پوشیده ای دارد
تعریف کردن اتفاقات روز، شما به طور طبیعی از انواع کلمات استفاده خواهید کرد و با به کار بردن عبارت هایی مثل ماشین قرمز و غذای خیلی خوشمزه در واقع واژه هایی را که به کودک می گویید متنوع می کنید. تعداد کلمات به خاطر کودکتان سعی کنید پرحرف باشید، چون صحبت کردن والدین با کودکان به طور قطع یادگیری زبان را برای آنها آسان تر می کند. برخی والدین اگر کودکشان شروع به غان و غون نکرده باشد معمولاً ...
نگاهی به فراز و نشیب های جمعیتی ایران
...، 20 سال دیگر 60 ساله شده و به گروه پیرها می پیوندند. حال در کشور ما به طور متوسط 38 درصد افراد پیر شغل دارند و 60 درصدشان سواد دارند. بنابراین در گروه سالمندان 40 درصد بی سوادند و 60 درصد شغل ندارند. بنابراین این افراد روی دست جوانان کشور می مانند. وی همچنین گفت: از طرفی از آنجایی که میزان باروری کلی کاهش یافته است، دیگر جوانی هم نداریم که به این افراد خدمت دهد. بچه هایی که در حال ...
مهمترین نکات تغذیه ای در دوران سالمندی
ویتامین ها و مواد معدنی از مهمترین عناصری هستند که در رژیم غذایی افراد میانسال نقش دارند، افراد در سنین بالا و دوران میانسالی از قرص های تقویتی برای حفظ سلامتی شان استفاده می کنند اما بدون مصرف این داروها هم می توان از طریق رژیم غذایی به حفظ سلامت بدن کمک کرد، در ادامه به برخی از مهمترین ویتامین ها و عناصری که افراد در میانسالی به آن نیاز دارند اشاره می کنیم. فیبر فیبر به مقابله ...
تکامل انقلاب اسلامی ایران / گفتاری از جلال الدین فارسی
.... اصطلاح فرنگی تیول ترجمه طعمه است. یعنی ملک تو نیست که هر طور بخواهی استفاده کنی. مثلاً حالا که وزیر دفاع شدی بولدوزرهای وزارت راه را به املاک شخصی خودت ببری و آن جا را هموار و درختکاری کنیم و بهره ببری، چنان که آن سپهبد تبهکار در رژیم سلطنت کرد و بعد خودشان محاکمه اش کردند و خیلی هم بودند که محاکمه نکردند. کار دولتی تیول نیست، پس چیست؟ امانت است. کارمند و استاندار و وزیر باید امانت ...
ترسالی اما آب در دیار زنده رود همچنان قطره چکانی
حیاط جا دادم و مجبوربودم دو ساعتی وقت برای خیس خوردن آنها با شلنگ آب بگذارم، تازه هنگام آب دادن به باغچه ،غذایم را هم پختم و یک ربع پیش پس از شستن حیاط به مدرسه رفتم." الان دو ساعت پس از اذان ظهر ،فرزندم در طبقه پنجم در حسرت آب برای یک دوش چند دقیقه ای است و همین سه ساعت قبل خانم ساکن آن طرف زاینده رود،بی خیال شلنگ رها شده در باغچه ویلایی اش، به کارهایش رسیده است. چشم انتظاری مردم ...
اگر ما پدافند هسته ای داشته باشیم حرام است و نمی سازیم
کار را انجام می دادیم. ایزوتوپ پایدار است و هیچ هسته ای خاصی ندارد فردویی که اینقدر اهمیت داشت و خارج چشم دشمن بود و می توانست بازدارنده باشد را تبدیل به این کردیم که ایزوتوپ اورانیوم کار کنیم. عباسی تصریح کرد: این بیشتر مصرف داخلی دارد که بگویند ما آن را تعطیل نکرده ایم، اگر تعطیل نکردند بروند و آنرا گاوداری کنند و برایشان شیر بدهد در زیر زمین خنک است گاو خوب شیر می دهد پس بهتر است که آن ...
امید هیچ معجزی ز مرده نیست؛ زنده باش فاطمه شیری
پلاسمافرز درمانی بود که تا حدودی حال صدیقه را جا آورد اما گویا همه این مراحل درمانی مقطعی بود. سال 91 بود. میاستنی این بار چشم هایم را بیش از پیش درگیر کرد. دوبینی شدید همراه با افتادگی پلک تا جایی که گاهی همه جا برایم سیاه و تاریک می شد و قادر به دیدن نبودم. باید صبر می کردم تا پلک به حالت طبیعی برگردد . این بار پزشک معالج صدیقه روی چشم هایش کار کرد. وی به هر بار به خاطر تشدید بیماری در قسمتی ...
ترفندهایی طلایی برای آنکه پیر نشوید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، چین و چروک صورت یکی از مشکلاتی است که معمولاً اغلب افراد با آن دسته و پنجه نرم می کنند؛ برای جلوگیری از ورود این مشکل و حاد شدن آن می توان با راهکارهایی ساده و بدون صرف هزینه های بالای لوازم آرایشی بهداشتی چین چروک صورت را کاهش داد. اجتناب از مواجهه با نور خورشید ، سیگار نکشیدن، حفظ رطوبت پوست و استفاده از پوشش مناسب از ...
بهره گیری از فرصت تابستان برای فراگیری مهارت ها
ها و لیسانس هایی هستند که کار ندارند و کار نمی کنند، می گویند: تابستان است. پس بحث ما تولید است. بسم الله الرحمن الرحیم، نکات خوبی را یادداشت کردم و همه قرآنی است. اصل اول اینکه خود صنعت، روز صنعت هم ضبط می شود، صنعت یک الهام الهی است. یعنی خدا باید به ذهن آدم بیاندازد. مثل شعر، شاعر فکر نکند طبع شعر دارد، خدا این را به ذهن او انداخت. همین شاعر گاهی وقت ها بهترین غذا را می خورد و دم جوی آب ...
هر روز این دانه پرخاصیت و خندان را بخورید
خانواده مرکبات، فلفل ها و ...) برای بهبود جذب آهن توصیه می شود. چه مقدار پسته در روز مصرف کنیم؟ مغز های خوراکی بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل را شکل می دهند. با این وجود، ما باید در مصرف آن ها حد اعتدال را رعایت کنیم، زیرا مواد غذایی بسیار مغذی و پر کالری محسوب می شوند.به طور کلی، مصرف یک مشت از مغز های خوراکی در روز توصیه شده است. در مورد پسته، مصرف 49 عدد در روز که حدود 30 گرم مغز پسته می شود، توصیه شده است.به خاطر داشته باشید که بهتر است انواع فاقد نمک پسته را مصرف کنید تا از ورود سدیم بیش از حد به بدن که می تواند برخی فواید این مغز خوراکی را بی اثر کند، پیشگیری شود. ...
زنبور گزیدگی؛ از واکنش های آلرژیک تا مرگ
بیشتر از مراقبت های اولیه در خانه نیاز ندارند. با استفاده از لباس مناسب و استفاده از اسپری های دافع حشرات و کلاً در صورت امکان اجتناب از رفتن به این مناطق می توان از گزش های بیشتر جلوگیری کرد. معصومی ادامه داد: در صورت گزش در منزل بلافاصله نیش حشره (خصوصاً در مورد زنبور عسل که معمولاً در پوست باقی می ماند) را بیرون آورید. زیرا این نیش که به کیسه حاوی سم حیوان متصل است تا مدتی پس از گزش با ...
کدام ویتامین ها به کاهش عفونت بدن کمک می کنند؟
وجود عفونت و التهاب در بدن می تواند ما را در معرض خطرات جدی قرار دهد. هرچه زودتر از شر این التهاب و عفونت ها خلاص شویم، احتمال گسترش آن ها در بدن کمتر می شود. تحقیقات انجام شده در زمینه مبارزه با التهاب و عفونت نشان داده، که برخی از ویتامین ها می توانند به کاهش التهاب و عفونت کمک کنند. این ویتامین ها به صورت مکمل و یا با خوردن غذاهایی که به طور طبیعی، حاوی این ویتامین ها هستند، به دست می آیند. در این مقاله به معرفی 6 ویتامین که باعث کاهش عفونت و التهاب می شوند اشاره شده است. ...
چشم انداز کشاورزی ایران و جهان چیست؟
شعار سال : سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد (فائو) و سازمان همکاری های اقتصادی و توسعه (OECD) در گزارشی مشترک چشم انداز بخش کشاورزی جهان را تا 2028 پیش بینی کرده اند. در این گزارش با استفاده از اطلاعات به دست آمده از صاحب نظران کشورهای عضو و سازمان های کالایی جهان، چشم انداز بخش کشاورزی و شیلات در سطوح ملی، منطقه ای و جهانی مورد ارزیابی قرار گرفته است. به گزارش گروه اقتصاد بین الملل روزنامه دنیای اقتصاد براساس یافته های این گزارش، چند سال عرضه قدرتمند، موج ...
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی مشکلات ناشی از دریافت بیش از حد لیکوپن و پتاسیم منجر شود؛ برای مثال مصرف بیش از 30 میلی گرم لیکوپن در روز می تواند به طور بالقوه حالت تهوع، اسهال، سوء هاضمه و نفخ را به همراه داشته باشد. ترکیبی شگفت انگیز از آب هندوانه و سکنجبین حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت هندوانه و سکنجبین حاوی ویتامین A و ویتامین های B ...
قطع همکاری محیط زیستی اروپا در سایه تحریم/ انفجار گاز 2 محیط بان را مصدوم کرد
ها داریم آنها از توافقنامه پاریس خارج شدند که ما آن را به شدت محکوم می کنیم، فرانسه، آلمان و بریتانیا از تحریم ها علیه ایران به شدت نگران هستند و شرکت های اروپایی هم به دلیل این تحریم ها نمی توانند کار خاصی انجام دهند. احیای تالاب انزلی به روش "بایوجیمی" سازمان حفاظت محیط زیست درصدد آن است که از طریق روش "بایوجیمی" عمق لجن ها را کاهش دهد، اما فعالان محیط زیست نسبت به خطرات احتمالی این طرح برای ...
مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار
غذایی سُرخ می شوند، ویتامین های حساس در برابر حرارت مانند اکثر ویتامین های گروه B و ویتامین C از بین می روند. یا چنانچه حبوبات مثل نخود و لوبیا در آب خیسانده شوند و آب آنها دور ریخته شود، کلیه ویتامین های محلول در آب آن نیز همراه این آب از دست می رود و به بدن ما نمی رسد. از طرف دیگر هرقدر مصرف روغن هنگام تهیه غذاها کمتر باشد، مانع بروز اضافه وزن و چاقی می شود که خود از جمله عوامل اصلی بروز بیماری ...
مراقبت جنسی را جایگزین تربیت جنسی کنیم
استفاده کنیم. مراقبت جنسی از کودک از ابتدای تولد و حتی قبل از آن از طریق آموزش های والدینی شکل می گیرد. یکی از اصول بسیار مهم در مراقبت جنسی این است که محیط رشد کودک پاک و طیب باشد. در نتیجه باید در محیط خانه از هر کلام غیر طیب دوری کنیم و باید از آموزش غیرطیب به معنای آموزشی که مناسب سن بچه نیست پرهیز کنیم. در بحت تربیت جنسی این روزها مباحثی مثل یاد دادن جنسیت یا صحبت از ...
از کجا باید بفهمید کودکتان مشکل بینایی دارد؟
، زیرا خیلی از بچه ها حتی نمی توانند متوجه شوند که بینایی شان مشکلی دارد؛ زیرا به شیوه ی خاص دیدنشان عادت کرده اند و تصور می کنند همه همین طور می بینند. کودکتان را سالی دو بار نزد بینایی سنج یا متخصص چشم ببرید تا اگر هرگونه مشکلی در بینایی اش وجود دارد هر چه زودتر تشخیص داده شده و درمان شود. بیشتر مشکلات بینایی با تجویز عینک یا در موارد نادر با عمل جراحی رفع می شوند. عینک و لنز در ...
پیش بینی تردد روزانه 500 هزار نفر از مرز مهران
معنای هجوم غیرقابل پیش بینی زوار عتبات عالیات است و در این صورت پیش بینی می شود روزانه 500 هزار نفر از مرز مهران بخواهند تردد کنند که باید برنامه ریزی لازم در این حوزه اندیشیده شود. وی، تصریح کرد: مدارک پتروشیمی مهران و دره شهر آماده است که بالای یک میلیارد دلار تسهیلات ارزی نیاز دارند، بانک های خصوصی نقش مهمی در توسعه استان و طرح های اقتصادی استان های محروم ندارند و باید در این زمینه راهکار هایی اندیشیده شود. ...
مشخصات گلکسی M60 فاش شد +فیلم
در دوربین دوگانه استفاده شده در گلکسی M60 یک دوربین 48 مگاپیکسلی به وسیله لنز 16 مگاپیکسلی همراهی شود. البته هنوز مطمئن نیستیم که این لنز دوم برای چه کاری تعبیه شده است، اما می شود از روی کیفیت آن حدس زد از این لنز به عنوان تله فوتو و عکس برداری عریض استفاده شود. فلش LED این دستگاه بین دو حسگر دوربین آن قرار دارد، این نوع قرارگیری بخش لنزها و فلش برای اولین بار است که در محصولات سامسونگ دیده می ...
خواص بی نظیر قارچ گانودرما
غشایی که چشم و پلک را می پوشاند، حکایت دارند. 14 روز مصرف قارچ گانودرما توانست شاخص های ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی را بهبود دهد و از خون در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت کند. پژوهشگران همین عامل را دلیل استفاده از قارچ گانودرما به عنوان داروی ضدالتهاب در طب سنتی آفریقایی و چینی می دانند. انواع مختلفی از عصاره های قارچ گانودرما توانستند از خود خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی نشان دهند و ...
21 تیر درمان اختلالات نعوظ با 10 راهکار ساده
سطح تستوسترون در جوانان را کاهش می دهد، کاهش تستوسترون در افراد سالم تنها بعد از چند روز 10 درصد گزارش شده است. دکتر واکر توضیح می دهد " تاثیر آزاد سازی تستوسترون در خواب ربطی به فعالیت پروتئین سازی تستوسترون در بدن ندارد بنابراین بدنتان هر کاری که می خواهد با آن انجام دهد، از جمله پشتیبانی میل جنسی و عملکرد جنسی. " به علاوه تعادل هورمون مغزی که روی نعوظ تاثیر گذار است – مثل ...
سالمترین و بهترین قابلمه برای پخت و پز کدام است،مسی،تفلون یا استیل
. ظروفی چون استیل و چدن به دلیل آن که آزاد شدن مولکول های این ظروف در مواد غذایی نسبت به دیگر ظروف کمتر هست قابل توصیه برای انواع پخت و پز روزانه هستند. فودازی در پایان افزود: ظروف تفلون ترجیحا در دمای بالا استفاده نشود و اگر سطح آن دچار خش خردگی و آسیبی شد به هیچ وجه ممکن دیگر از آن ظرف استفاده نکنید. منبع:سیمرغ انتهای پیام/ ...
حمایت از سیاست دو نرخی شدن قیمت بنزین
استفاده از کارت سوخت از 20 مردادماه اجباری می شود؛ موضوعی که واکنش های متعددی را به دنبال داشته و این پرسش را به وجود آورده است که آیا این طرح می تواند وضعیت مصرف و قاچاق سوخت را سامان دهد یا مانند دوره قبل یک پروژه ناتمام باقی خواهد ماند؟ به گزارش ایسنا، در حال حاضر ظرفیت تولید بنزین ایران حدود 110 میلیون لیتر در روز و متوسط میزان مصرف حدود 94 میلیون لیتر در روز اعلام شده است. از سوی ...
21 تیر؛ روز حجاب و عفاف
کلاه پهلوی سر آنها گذاشتند همه می گفتند مملکت باید شعار ملی داشته باشد؛ استقلال در پوششع دلیل استقلال مملکت و حافظ آن است. چند روز بعد کلاه گلنی گذاشتند سر آنها، یک دفعه حرف ها عوض شد، گفتند ما با اجانب مراورده داریم، باید همه هم شکل باشیم تا در جهان با عظمت باشیم. مملکتی که با کلاه، عظمت برای خود درست می کند یا برایش درست می کنند، هر روزی کلاهش را ربودند، عظمتش را هم می برند. در همه ...
راهکارهایی برای پیشگیری از گرمازدگی در ایام حج
به ویژه افراد مسن در خطر گرمازدگی قرار دارند و به این افراد توصیه می کنیم تا در ساعات اولیه صبح یا بعد از غروب آفتاب اعمال خود را انجام دهند همچنین توصیه می شود حجاج همراه خود آبمیوه و آب خوردن به میزان کافی داشته باشند تا از گرمازدگی جلوگیری کنند. رئیس انجمن متخصصان داخلی با اشاره به علائم گرمازدگی اظهار کرد: عرق ریزش شدید، ضعف عمومی، بیحالی، خشکی چشم، اسهال، استفراغ از علائم گرمازدگی ...
ساعت زیستی و قطب نمای بدن؛ آیا حس ششم انسان واقعیت دارد؟
آب و درون غار را در لوله های شناور و آب در جریان، بیش از مقداری که آن ها در چند روز به طور آهسته شنا می کردند، قرار داد. او میزان اکسیژن مورد استفاده توسط ماهی را اندازه گرفت. همان طور که انتظار می رفت، ماهی شناگر سطح آب، در طول روز نسبت به شب اکسیژن بیشتری مصرف کرد. ساعت های شبانه روزی ممکن است ذخیره ی انرژی کافی برای رشد ارگانیسم ها را 15 درصد سریع تر کنند اما ماهی درون غار ...
بهترین ویتامین ها برای مردان کدام اند؟
غذایی برای مردان رژیمی است که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن آن ها باشد. به طور کلی بهتر است با مشورت متخصصان در امر تغذیه به گرفتن رژیم غذایی مناسب اقدام کنید. نکات لازم در مورد مصرف بهترین ویتامین ها برای مردان در صورت عدم وجود میزان کافی از این ویتامین ها در بدن می توانید از مکمل های موجود در بازار طبق دستور پزشک استفاده کنید. برخی از این ویتامین ها مانند ویتامین D، ویتامین ...
