خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزیجات مفید تابستانی و دنیایی از خواص شگفت انگیز
رژیم غذایی در تابستان تنها مختص به کسانی که از اضافه وزن رنج می برند، نیست و کسانی هم که از وزنی متعادل و متناسب با قد و هیکل خود برخوردار هستند، می توانند با رعایت نکاتی در زمینه خورد و خوراک از سبک زندگی به مراتب سالمتری نسبت به دیگر افرادی که بدون هیچ توجهی به مواد غذایی تنها مصرف کننده هستند، برخوردار شوند. استفاده از سبزیجات در هر سبد غذایی واجب و همیشه خوردن آن ها از سوی متخصصان تغذیه داخلی ...
مراسم معارفه رییس جدید فدراسیون کشتی برگزار شد
در کشتی بوده و افتخارات زیادی برای کشورمان آفریده است. مدیرکل دفتر مشترک فدراسیون های ورزشی افزود: امروز وزن فدراسیون کشتی برای دنیا و اتحادیه جهانی بسیار مهم است. خوشحالیم یکی از افتخارآفرینان ما هدایت فدراسیون را بر عهده گرفته است. وزارت وضعیت کشتی را به دقت رصد می کند و علاقمندیم کشتی ایران سر و سامان بگیرد و امیدوارم با آمدن دبیر این اتفاق بیفتد. توقع داریم در تغییرات سیر صعودی داشته ...
مدال طلای رقابت های آسیا بر گردن تکواندوکار البرزی
به گزارش ایرنا، مبینا کلی وند ورزشکار البرزی موفق شد در این دوره از رقابت ها ودر وزن منفی 42 کیلوگرم مدال طلا را کسب کند. نماینده وزن اولی تکواندو دختران در مسابقات قهرمانی آسیا توانست با پیروزی برابر تمامی رقبای خود عنوان نخست و مدال طلا را فتح نماید. کلی وند پس از یک دور استراحت، در نخستین گام به مصاف جید آیریش پاپا از فیلیپین رفت و نتیجه را 19 بر چهار به نفع خود به پایان ...
اضافه شدن 300 محیط بان به یگان حفاظت محیط زیست کشور
کاتوزیان تنظیم شده و در صورت کسب امتیاز و حد نصاب مورد قبول، امتیاز دهی شده اند. برای انجام آزمون روانشناسی، کارشناس خبره نیروی انتظامی، آزمون های لازم صلاحیت شخصیتی و روحی و روانی شامل: صفات شخصیتی، شناخت، روان رنجوری، تفکر و ظاهر را به عمل می آورد. در آزمون های پزشکی، مواردی همچون: قد، وزن، ارزیابی های اسکلتی، حرکتی، بینایی، شنوایی، لکنت زبان، فشار خون، ضربان نبض و وضعیت ...
افزایش طول عمر با مصرف غذاهای پُرفیبر
ومیر و حتی مرگ های ناشی از بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد. علاوه بر این بروز بیماری های قلبی-عروقی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و سرطان روده بزرگ را بین 16 تا 24 درصد کاهش می دهد. افزایش مصرف فیبر با کاهش وزن و کلسترول همراه بوده درحالی که این اثر در مصرف کم فیبر یا استفاده از فیبرهای مصنوعی یا عصاره های فیبری خیلی کمتر خواهد بود. پروفسور جیم مان ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ...
شرایط جدید ترخیص کالا اعلام شد
به گزارش "سفیرتجارت" ، مهرداد ارونقی، معاون فنی و امور گمرکی گمرک ایران، به دنبال بازدید اخیر مسئولان مربوطه از جمله وزیر اقتصاد و نمایندگان گمرک، بانک مرکزی و وزارت راه و شهرسازی از بندر شهید رجایی توافقاتی در مورد تسهیل ترخیص کالا انجام شده است که در 13 بند در دستور کار قرار خواهد گرفت. وی در این باره گفت: در مورد تعریف رسوب کلا اختلاف نظرهایی با سازمان بنادر وجود داشت که قرار شد ...
اسبقیان: وزن رییس فدراسیون کشتی خیلی مهم بود
بانک ورزش - مسئول دفتر امور مشترک فدراسیون های ورزشی گفت: امروز در دنیا برای کشتی، وزن رئیس فدراسیون خیلی مهم است. به گزارش بانک ورزش، شروین اسبقیان، مسئول دفتر امور مشترک فدراسیون های ورزشی در مراسم معارفه علیرضا دبیر گفت: از تمام کسانی که برای کشتی زحمت کشیدند، تشکر می کنم. وی ادامه داد: علیرضا دبیر از مفاخر ورزش کشتی هست و با افتخار آفرینی های او خوشحال شدیم و با شکست ...
8 دلیل بوی بد باد شکم
... داروها برخی داروهای تجویزی، ویتامین ها و مکمل ها می توانند در تولید باد شکم بدبو نقش داشته باشند. دلیل تولید باد شکم بدبو به واسطه داروی مصرفی متفاوت است و میزان گاز تولیدی نیز از فردی به فرد دیگر متفاوت است. افرادی که داروی کاهش وزن ارلیستات را مصرف می کنند، به طور معمول افزایش تولید گاز را تجربه می کنند. مکمل های آهن نیز به واسطه تولید گاز و نفخ شناخته شده ...
فرودگاه اصفهان؛ فرو نشست
آن خواهیم بود؛ حفره هایی که شبکه های خدمات رسانی مانند آب، برق و گاز را بلعیده و در آینده موجب ایجاد خسارت های بسیار سنگین خواهد شد. متأسفانه خبرهای رسیده حاکی از فرونشست در محدوده فرودگاه اصفهان می دهد. برداشت آب های زیرزمینی باخالی شدن منافذ لایه های ریزدانه آبرفت دانه ای موجب می شود زمین تحمل وزن لایه های بالایی خود را ازدست داده و به تدریج باعث فرونشست شود و حال این ...
دختران گیلانی در اولین مرحله لیگ کاراته وان ایران سه مدال کسب کردند
فرهاد فقیه زاده افزود: بر این اساس و در جریان این رقابت ها و در رده سنی نوجوانان، آتنا محبوب بشری کاراته کار شایسته استان گیلان در وزن 54+ کیلوگرم با برتری برابر تمامی رقبای خود مدال طلا و مقام قهرمانی را کسب کرد. وی ادامه داد: همچنین نیکناز امیدی دیگر کاراته کار نوجوان گیلانی حاضر در این رقابت ها در همین وزن پس از محبوب بشری موفق شد مقام نایب قهرمانی و مدال نقره را کسب کند تا مدال طلا و ...
تولید 50 هزار تن گندم در اهر
مدیر جهاد کشاورزی اهر از تولید بیش از 50 هزار تن گندم در اراضی کشاورزی این شهرستان خبر داد. محمد اسدی در گفت وگو با ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی افزود: امسال در شهرستان اهر 49 هزار هکتار از اراضی کشاورزی به زیر کشت گندم اختصاص یافته بود که پیش بینی می شد از این مقدار بیش از 80 هزار تن برداشت محصول داشته باشیم، ولی با توجه به مقدار کم بارش ها از اواسط فروردین ماه و عدم رشد کافی دانه ها و وزن ...
گلایه عبدولی از کادر فنی/ چرا به تیم ملی دعوت نمی شوم؟
و یک چرایی بزرگ به مغزم بانگ می زند. چرا من در اردوی تیم ملی نیستم؟ چرا دیگر من دعوت نمی شوم؟ اکثر مدعی های وزن های 63 و 67 را بار ها در سال های گذشته و امسال شکست داده ام، در اردو ها با تمام وجود تلاش کرده ام، کم فروشی نکرده ام، بی انضباط نبوده ام. اگر به دنبال استعداد هستید چرا من را فراموش کرده اید؟ من در عین جوانی کوله باری از تجربه دارم ...
110 سال روابط ایران و آمریکا جنوبی
یکدیگر داشته باشند. وی همچنین اضافه کرد که ایران نقش بایسته ای را که در دولت دهم در زمینه ارتباط با آمریکای لاتین از خود تعریف کرده بود را 6 سال رها کرد، ولی اکنون امیدواریم، ظریف در این زمان باقی مانده در دولت دوازدهم اقدام بایسته را در قبال متحدین کشورمان انجام دهد، در حقیقت کشور های عدم تعهد از یک وزن و باربسیار مهمی در محیط بین الملل برخوردار است، بنابراین اگر چنانچه ما بتوانیم یک ...
علائم سرطان روده بزرگ چیست؟
عبارتند از: پیشگیری از سرطان روده بزرگ مهمترین راه، غربالگری است. چند روش غربالگری روده وجود دارد که معایب و مزایایی دارند. در مورد روش های غربالگری کولورکتال باید با پزشک صحبت کرد. ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. میوه ها و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی خود داشت و غلات کامل به جای غلات تصفیه شده مصرف کرد. سیگار را کنار گذاشت و سعی کرد وزن ...
تایید نرخهای متفاوت نان در تهران
یا کاهش وزن نان یا هر دو تخلف به صورت همزمان کرده اند. این موضوع به ویژه مسئله متفاوت بودن قیمت نان های عرضه شده از سوی واحدهای نانوایی به اصطلاح آزادپز در نقاط مختلف شهر، چندی پیش از رئیس اتحادیه نانوایان سنتی پیگیری شد که بیژن مقدم به دفاع از این موضوع پرداخت و اعلام کرد که نانوایی های آزادپز به دلیل تهیه آرد به نرخ آزاد، در قیمت گذاری محصولات خود آزاد هستند. این در حالی ...
دعوت 5 بوکسور نوجوان کرمانی به اردوی تیم ملی
...> رئیس هیئت بوکس استان کرمان به عملکرد خوب تیم استان کرمان در این رقابت ها اشاره و تصریح کرد: در پایان این رقابت ها،در وزن 70 کیلوگرم، امیر محمد شهبا مدال طلا و در وزن 60 کیلوگرم رضا قرایی خضری نشان نقره مسابقات را از آن خود کردند. حسن نژاد یادآور شد: طبق نظر کادر فنی علاوه بر دعوت دو مدال آور این رقابت ها، ابوالفضل حسنی، ابوالفضل حسین پور و کمیل چوپانی نیز با توجه به بازی های خوب و ...
عملیات داکینگ یک نفتکش غول پیکر 320هزار تنی با موفقیت انجام شد
غول پیکر (معادل به انگلیسی: VLCC ) است که 333 متر طول و 320 هزار تن وزن قابل بارگیری ( DWT ) دارد. مکی زاده تصریح کرد: عملیات پهلودهی و انجام تخلیه و بارگیری این نوع نفتکش های سوپر تانکر به علت آبخور بالای آنها (22.5 متر) و محدودیت های مانوری اینگونه شناورها، تنها در پایانه های دریایی مخصوص مانند جزیره خارگ صورت می گیرد. معاون امور دریایی اداره کل بنادر و دریانوردی استان ...
6 حرکت کششی برای خواب راحت
انجام داده و صبح پس از بیدار شدن نیز کمی ورزش کنید. 1) گشاینده عضله خم کننده ران در فاصله نیم یا یک متری تخت خود قرار گرفته و رو به آن بایستید. پای راست خود را روی لبه تخت قرار دهید، زانوی راست خود را خم کرده و در حالی که پای چپ خود را روی زمین قرار داده اید، وزن خود را به آرامی به سمت جلو منتقل کنید. پنجه های هر دو پا باید به سمت جلو قرار گرفته باشند. دست راست خود ...
کسب مدال طلای امیرسینا بختیاری در مسابقات قهرمانی آسیا
بختیاری در وزن پنجم منفی 59 کیلوگرم در این دوره از مسابقات شرکت کرده بود، گفت: وی در دور نخست موفق شد حریف لبنانی خود را 30 بر 10 و با 20 اختلاف امتیاز شکست دهد. دبیر هیأت تکواندو استان زنجان با بیان اینکه وی در مرحله یک چهارم نهایی با نتیجه 12 بر 5 حریف کشور میزبان را شکست داد و راهی مرحله نیمه نهایی شد، افزود: وی در این مرحله نیز با شکست 23 بر 2 حریف افغانستانی پا به فینال گذشت. وی با بیان اینکه امیر سینا بختیاری در مرحله فینال با حریفی از کشور چین روبرو شد، خاطرنشان کرد: در این مرحله نیز بختیاری با شکست 15 بر 6 این حریف به مدال خوشرنگ طلای این دوره از مسابقات دست یافت. ...
پای گیلاس کلاسیک برای تابستانی گیلاسی
/> از آنجایی که آلبالو ها معمولا کوچکتر هستند باید 6 پیمانه آلبالوی هسته گرفته داشته باشید که در اینصورت وزن بیشتری خواهد داشت. آلبالو مزه ترش تری نسبت به گیلاس شیرین دارد بنابراین باید از 1 پیمانه شکر برای شیرین کردن آن استفاده کنید. منبع: natasha'skitchen
غربالگری کنترل فشار خون بیش از 90 هزار نفر در قرچک
بهداشتی یا خانه های بهداشت مورد پیگیری و درمان قرار می گیرند. نور الهی گفت: در این غربالگری انجام شده عده ای سالم، عده ای مبتلا به پیش فشارخون و گروهی هم مبتلا به بیماری فشارخون بودند. مدیر شبکه بهداشت و درمان قرچک بیان داشت: پس از غربالگری این افراد، آنهایی که قبلاً از بیماری فشارخون خود بی اطلاع بودند شناسایی شدند و به زودی برای آنها اقدامات مراقبتی در قالب تغییر سبک زندگی با کاهش مصرف نمک، قطع استعمال دخانیات، داشتن تحرک بدنی مناسب، تنظیم وزن و کنترل استرس انجام می شود تا از بروز بیماری های قلبی، مغزی و کلیوی پیشگیری شود. پایان پیام/ 659 ...
روحانی: نتایج کاراته در قهرمانی آسیا می توانست بهتر باشد/ در کومیته تیمی هیچ تیمی توانایی رقابت با ایران ...
سه دوره اخیر مسابقات جهانی موفق شدیم ژاپن را با همه نفرات اصلی خود نیز شکست بدهیم و چون در این مسابقات این نفرات حضور نداشتند نباید عنوان شود تیم خوبی نبودند. روحانی در خصوص عملکرد ضعیف نمایندگان سبک وزن تیم ایران گفت: در بحث سبک وزن نتوانستیم نتیجه مدنظر خود را کسب کنیم. از رضا روشن با توجه به تجربه ای که داشت انتظار بیشتری داشتیم، اما نتوانست توانایی خود را به نمایش بگذارد. البته در ...
قهرمان پاراتکواندو آسیا: غلبه بر نگاه مردم سخت تر از برتری در مبارزات است
ورزشی جهان است. محمدرضا شعبانی ملی پوش قمی وزن منهای 75 کیلوگرم پاراتکواندو ایران در پنجمین دوره رقابت های قهرمانی آسیا این رشته پس از غلبه بر همه حریفان به دیدار پایانی راه یافت و در فینال به مصاف نماینده قزاقستان رفت و با پیروزی 12 بر یک برابر حریف خود برای دومین بار بر سکوی قهرمانی قاره کهن ایستاد. پنجمین دوره مسابقات قهرمانی پاراتکواندو آسیا 2019 به میزبانی امان پایتخت اردن برگزار شد و ملی پوشان کشورمان در رده بندی تیمی با کسب 4 مدال طلا و 2 نقره قهرمان آسیا شدند. ...
نجات قهرمان کشتی جهان در ارتفاعات منطقه بلده +تصاویر
خاکپور رییس جمعیت هلال احمر نور در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، گفت:ساعت 9 شب جمعه 28 تیرماه خبری مبنی بر سقوط فردی در محور آب پری به رویان – بلده منطقه لاسم مرتع تاش به مرکز پایگاه امداد و نجات هلال احمر بلده گزارش شد. وی افزود: بالافاصله دو گروه 10 نفره امداد و نجات هلال احمر کوهستان بلده به همراه عوامل اورژانس، یک گروه پشتیبانی و راهنمای راه ...
فیلم کوه Monte ساخته ی امیر نادری: کندن کوه و دلهره ی هستی
، حتی خدایان را توان آن نیست که تغییری در مسیر آن ایجاد کند. سرنوشت آبا و اجدادی آگوستینو و خانواده اش نیز دستخوش تغییری محتوم است؛ همچون سیزیف که به مجازات فاش ساختن اسرار خدایان به کارگر بی فایده ی دوزخ تبدیل شد. خدایان، سیزیف را محکوم کرده بودند سنگی را که بر اثر وزن خود از بلندی فرو می غلتید پیوسته به قله ی کوه ببرد. آنان به حق اندیشیده بودند که مجازاتی مخوف تر از کار بیهوده و بی امید ...
کتاب باز
اندک زمانی بعد از سرودن این اثر ادامه کار را تا دوره مظفرالدین شاه به انجام رساند.سالارنامه به سبب سروده شدن به نام سالارلشکر عبدالحسین میرزا (از شاهزاده های عصر قاجاریه و فرمانفرمای کرمان و سیستان) به این نام خوانده شده است. میرزاآقاخان، نامه باستان را به سبک و سیاق شاهنامه و در همان وزن و قالب سروده است که به دلیل سخنان انتقادآمیز و گاه تند علیه حاکمیت قاجاریه، به خصوص ناصرالدین شاه، کتاب با ...
محموله قاچاق 2 میلیارد ریالی کفش و اسباب بازی در کرمانشاه کشف شد
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، سردار علی اکبر جاویدان صبح امروز در جمع اصحاب رسانه، اظهار داشت: به دنبال اطلاع کارآگاهان پلیس آگاه
دبیر کار خود را در فدراسیون کشتی آغاز کرد
دبیر بود و شخصیتی مثل او مورد قبول مجمع قرار گرفت. دبیر عضو خانواده کشتی است و با باخت ها و بردهای او گریه کردیم و خوشحال شدیم. به وجود او و عباس جدیدی و دیگر قهرمانان افتخار می کنیم. مدیرکل دفتر مشترک فدراسیون های ورزشی افزود: امروز وزن فدراسیون کشتی برای دنیا و اتحادیه جهانی بسیار مهم است. وزارت وضعیت کشتی را به دقت رصد می کند و علاقمندیم کشتی ایران سر و سامان بگیرد و امیدوارم با آمدن ...
بومی ساز نتیجه تولید داخل
/> وزن پروفیل آهنی,وزن ورق فولادی,وزن ورق آهنی,وزن ورق روغنی,وزن ورق سیاه,وزن ورق گالوانیزه,وزن قوطی 40*40,وزن قوطی 20*20,وزن قوطی 10*20,وزن قوطی 40*80,وزن قوطی 40*100,وزن لوله داربستی,وزن لوله, سه پر آهنی,فولاد,پروفیل تایلیق,تایلیق
گامی بزرگ در مبارزه با کمبود ویتامین D
.... منبع اصلی این ویتامین تابش نور آفتاب است که با استفاده از پرتو ماوراءبنفش خورشید و کلسترول در پوست ساخته می شود، اما بنا به دلایل مختلف زیست محیطی، فرهنگی و اجتماعی غالب افراد جامعه به قدر کفایت از آن بهره مند نمی شوند. آلودگی هوا، وزن بالا، زاویۀ تابش نور خورشید بر بدن و ساعاتی که بدن در معرض تابش نور قرار می گیرد، همگی در ساخت این ویتامین تأثیرگذار هستند. همچنین ...
