بهترین زمان ورزش کردن در روز؛ صبح بهتر است یا عصر؟

کشف یک اسکلت رنگی 1400 ساله+ تصویر

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس به نقل از دیلی میل، باستان شناسان موفق به کشف یک اسکلت رنگی در اسکاتلند شده اند که 1400 سال قدمت دارد. این اسکلت که به نام Rosemarkie Man شناخته می شود، به طور وحشیانه ای به قتل رسیده و در یک غار رها شده است. باستان شناسان تخمین می زنند که این اسکلت مربوط به یک مرد است که در زمان مرگ حدود 30 ساله بوده است. براساس اطلاعاتی ...

صالحی امیری: امنیت عراق، امنیت ایران است

سید رضا صالحی امیری روز چهارشنبه در نشست مشترک فدراسیون های ورزشی که با حضور وزیر ورزش عراق در آکادمی ملی المپیک برگزار شد، با بیان این مطلب افزود: انسجام در جامعه ورزش ایران با محوریت وزیر ورزش قوی تر از گذشته حاکم شده و اراده ای مستحکم و انگیزه بالا برای درخشش ورزش کشور داریم. وی تصریح کرد: ورزش قهرمانی در مسیر توسعه بلند قرار گرفته است. والیبال ما در عرصه های جهانی درخشید و حریفا ...

سلطانی فر: ایران از ظرفیت های ورزشی خود برای کمک به عراق بهره می برد

مسعود سلطانی فر روز چهارشنبه در نشست مشترک با فدراسیون های ورزشی که با حضور همتای عراقی در آکادمی ملی المپیک برگزار شد، افزود: این نشست با توجه به فرصت یکساله تا بازی های المپیک 2020 توکیو برگزار می شود تا هماهنگی های لازم برای حضور موفق کاروان ایران فراهم شود. وی درباره حضور احمدریاض وزیر جدید ورزش عراق که امروز وارد تهران شد، گفت: وی در این سفر از اماکن ورزشی تهران و اصفهان بازدید می ...

خطر فشار خون برای 10 میلیون نفر از مردم ایران

تغییر سبک زندگی این افراد ابلاغ شده و دانشگاه ها نیز با تمام توانی که در اختیار دارند از بیمار شدن این افراد و پیوستن آنها به چرخه ی درمان، پیشگیری می کنند. وی ادامه داد :نقش اصلی در پیشگیری از ابتلای این افراد به پرفشاری خون را خود آنها بازی می کنند چون باید در سبک زندگی خود تغییرات اساسی انجام داده و تحرک و ورزش، پرهیز از خوردن نمک، پرهیز از اضطراب و داشتن تغذیه ی صحیح را در دستور ...

عقد صوری به خاطر گرفتن وام ازدواج

او در ادامه تاکید کرد: از طرف دیگر ممکن است اشخاص آگهی دهنده به فکر منفعت های مالی پنهان شده در ازدواج های صوری باشند، مخصوصاً حالا که در نابسامانی های اقتصادی قرار داریم ممکن است این کارها برای دریافت وام ازدواج یا امتیازاتی از این دست مطرح شود، به نظر من وزارت ورزش و جوانان باید به این موضوع ورود پیدا کرده و ریشه های آسیب شناسی آن را مورد بررسی قرار دهد! یک زمانی طلاق صوری مد شد و ...

مزدک میرزایی پیشنهاد گزارشگری مسابقات کوپا آمه ریکا 2019 را رد کرد

پژمان ماندگاری تهیه کننده برنامه های ورزشی که کارهای مشترکی را با مزدک میرزایی برای شبکه های مختلف سیما تهیه کرده بود، به خبرنگار ایلنا گفت: مزدک میرزایی همین یک ماه قبل گزارشگری مسابقات کوپا آمه ریکا 2019 که برای 20 روز پخش زنده از سوی شبکه ورزش به او پیشنهاد شده بود را رد کرد. تهیه کننده برنامه ورزشگاه ادامه داد: به مزدک میرزایی پیشنهاد دادم تا در فصل بعدی برنامه ورزشگاه را به جای ...

سالن ورزشی چند منظوره ویژه بیماران خاص خراسان جنوبی احداث می شود

به گزارش خبرنگار مهر ، مهران سرپرست عصر چهارشنبه در کمیته بیماران خاص استان بیان کرد: بیماران خاص به عنوان یک شهروند اما با شرایط خاص باید مشمول خدمات باشند. وی ادامه داد: بخشی از خدمات اداره کل ورزش و جوانان به جانبازان، بخشی به بهزیستی، نابینایان و کم بینایان ، نا شنوایان و کم شنوایان و بخشی به بیماری های خاص اختصاص یافته است. مدیرکل ورزش و جوانان خراسان جنوبی از افتتاح ...

نایب قهرمانی بانوان دو و میدانی کار خراسان رضوی در کشور

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،به نقل از پایگاه خبری اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی، مسابقات دوومیدانی قهرمانی کشور در بخش بانوان با شرکت ورزشکارانی از استان های سراسر کشور که از صبح دوشنبه 31 تیرماه در ورزشگاه آفتاب انقلاب آغاز شده بود،با نایب قهرمانی تیم خراسان رضوی و کسب 3 نشان طلا،8 نقره و 1 برنز به پایان رسید. تیم گلستان به عنوان قهرمانی رسید و تیم تهران الف نیز در ...

یک بازیکن استراماچونی را امیدوار کرد

بانک ورزش- به گزارش بانک ورزش، فرشید باقری با حضور در تمرینات استقلال، سرمربی این تیم را امیدوار کرده است. هافبک استقلال با وجود مصدومیت کهنه ای که در ناحیه مچ پا دارد، در تمرینات این تیم آماده نشان داده و رضایت استرا را به سمت خود جلب کرده است. باقری در تمرینات چند روز اخیر استقلال بدون درد تمرین کرده و همین مسئله سبب امیدواری بیشتر کادر فنی این تیم شده است تا در صورت ادامه این روند او بدون عمل جراحی فصل را آغاز کند. ...

بازدید وزیر جوانان و ورزش عراق از بخش های مختلف آکادمی ملی المپیک

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، احمد ریاض طالب، وزیر جوانان و ورزش عراق عصر امروز به کمیته ملی المپیک رفت و از موزه ورزش، المپیک و پارالمپیک بازدید کرد. وزیر جوانان و ورزش عراق فردا به اصفهان می رود.

اتفاق عجیب در جلسه سلطانی فر با روسای فدراسیون ها

نشست روسای فدراسیون های ورزشی با مسعود سلطانی فر و رضا صالحی امیری در حال برگزاری است. در اواخر این نشست وزیر ورزش عراق به همراه سلطانی فر وارد شدند. سپس کلیپی به نمایش درآمد که در آن سرود ملی دو کشور ایران و عراق پخش شد. در زمان پخش کلیپ با سرود عراق، حاضران در جلسه سر جای خود نشستند و ظاهراً متوجه پخش سرود ملی این کشور نشدند، اما زمانی که کلیپ به نیمه رسید و سرود ملی ایران پخش شد، همه از صندلی خود بلند شدند. ...

سولسشر: لوکاکو به تاتنهام هم نمی رسد

به گزارش "ورزش سه"، منچستریونایتد فردا باید به مصاف تاتنهام برود در حالی که در سه بازی اخیر تابستانی خود موفق به کسب پیروزی شده و حالا به ادامه روند بردهایش فکر می کند. یونایتد در بازی قبلی موفق به شکست اینتر شده بود. اوله گنار سولسشر در آستانه دیدار فردا شاگردانش مقابل تاتنهام در شانگهای چین و در تورنمنت چمپیونزکاپ با حضور در کنفرانس خبری پیش از این بازی گفت: من به این بازیکنان باور ...

امانوئل ریویر، جدی ترین گزینه خط حمله "پرسپولیس"!

باید دید زوج علیپور از فرانسه خواهد آمد یا در روز های آینده باز هم گزینه های دیگری برای حضور در پرسپولیس مطرح خواهند شد. به گزارش خبرورزشی، یکی از مدیران باشگاه پرسپولیس دیروز برای انجام کاری راهی وزارت ورزش شده بود. وقتی این فرد با سؤال خبرنگار ما مبنی بر جذب مهاجم خارجی مواجه شد بدون اینکه نامی از این بازیکن ببرد به خبرورزشی گفت: با یک فوروارد اروپایی که سابقه خوبی هم در تیم های مطرح ...

وزیر ورزش عراق: همکاری های ورزشی تهران - بغداد افرایش می یابد

احمد ریاض وزیر ورزش عراق روز چهارشنبه در جمع رییسان فدراسیون های ورزشی که با حضور مقامات ارشد ورزش ایران در آکادمی ملی المپیک برگزار شد، گفت: از کشور و ملت بخشنده ایران قدردانی می کنم. احمدریاض از حصور در جمع چهره های شاخص ورزشی اظهار خرسندی کرد که در میدان هایی مبارزه کرده اند که کمتر از میدان جنگ نبوده است. همتای عراقی سلطانی فر ادامه می دهد: در مدت حضورم در ایران از اماکن ...

استقلال 35 میلیارد تومان بدهکار است یا 5 میلیارد؟

که باشگاه استقلال 170 میلیارد تومان بدهی دارد و در آستانه فروپاشی قرار گرفته. صحبت های حضرتی مانند بیش تر صحبت ها درباره بدهی های باشگاه ها مسکوت ماند و پرونده اش در گوشه ای خاک خورد تا اینکه مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان در آذر ماه سال قبل اعلام کرد که بیش از نود درصد بدهی های استقلال و پرسپولیس در طی دو سال گذشته (از زمان حضور سلطانی فر در وزارت ورزش) پرداخت شده است. با کنار هم قرار دادن ...

حضور تیم سربداران سبزوار در لیگ برتر هندبال کشور

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ،مرکز خراسان رضوی،رئیس اداره ورزش و جوانان سبزوار گفت: سی و دومین دوره لیگ برتر هندبال از روز 24 مرداد ماه با حضور 11 تیم در دو گروه 5 و 6 تیمی به صورت دوره ای برگزار می شود. نصرالله زاده افزود: در این دوره از مسابقات تیم سربداران سبزوار تنها نماینده هندبال خراسان رضوی در گروه یک با تیم های ذوب آهن اصفهان، زاگرس اسلام آباد غرب، زغال سنگ طبس ستارگان دشتستان و نیروزمینی کازرون هم گروه است. تیم سربداران سبزوار نخستین بازی خود را مقابل تیم نیروی زمینی کازرون در سبزوار برگزار خواهد کرد. ...

زبیلی: می خواهیم 100 عضو داشته باشیم/ هنوز شناختی از ورزش کارگری ایران ندارم

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، نشست خبری آلبرت زبیلی رئیس فدراسیون جهانی شرکت ها که عصر امروز با حضور رئیس فدراسیون ورزش های کارگری و همچنین مدیرکل ورزش وزارت رفاه در فدراسیون ورزش های کارگری برگزار شد. در ابتدای این نشست رئیس فدراسیون ورزش های کارگری ایران گفت: حدود 4 ماه قبل تماس هایی را با فدراسیون جهانی شرکت ها داشتیم که جناب دادکان هم که چهره شناخته شده ای در ورزش فوتبال ...

انتقاد مازیار ناظمی از رفتار بی رحمانه با موضوعات گویندگان و مجریان شاید مزدک میرزایی آخرین نباشد!

.... بعدها که من مجری برنامه جنگ ورزش آخرین روز هفته با ورزش و ششمین روز هفته با ورزش بودم، مزدک در تلویزیون دستیار تهیه بود و خیلی هم عاشق فوتبال بود. سوادش خیلی خوب بود و صدا و اجرایش به مرور خیلی بهتر شد. جالب است که ما هر دو تست گزارشگری فوتبال دادیم اما مزدک خیلی بهتر بود و انتخاب شد و بالا آمد؛ پله ها را طی کرد و حالا این شد. ما در جام جهانی 2014 برزیل هم با هم بودیم. یادم است آیدی کارت مزدک ...

رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش

بدن شما هنوز هم به مصرف چربی نیاز دارد، پس بهتر است به گزینه های سالم تری هم چون آجیل ها، آووکادو و ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا و تُن روی بیاورید. زمان مصرف خوراکی ها نیز پس از ورزش اهمیت زیادی دارد. متخصصان توصیه می کنند چه در صورتی که قصد کاهش وزن داشته باشید و چه نداشته باشید، باید حداقل یک ساعت پس از ورزش کردن یا دویدن خوراکی های خود را مصرف کنید تا بدنتان روند بازیابی و سوخت ...

وام ازدواج هم فروشی شد! / قیمت: 5 تا 7 میلیون

به گزارش سلام نو، تجارت نیوز در گزارشی نوشت: در حالی که بسیاری از مردم به دنبال گرفتن وام از شبکه بانکی هستند، برخی از زوج های جوان قید وام 30 میلیون تومانی که دولت به آن ها می دهد را زده اند و آن را می فروشند. مدتی پیش محمد تندگویان، معاون وزیر ورزش و جوانان هم گفته بود که به دنبال افزایش مبلغ وام ازدواج، مبلغ اقساط ماهانه آن نیز افزوده شد که به گفته برخی از جوانان، آنها در پرداخت ...

شمسایی:قصد بازگشت به تیم ملی ندارم

هستم این هم بر می گردد به زمانی که من در تیم ورونای ایتالیا بازی می کردم و از آن روز این اتفاق برای من افتاد. به خاطر خرافاتی بودنم، قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت نمی کردم او درباره این که چطور این اتفاق برای شما افتاد بیان داشت: وقتی در جام جهانی 2008 بازی کردیم و در آن بازی ها موفق بودیم من به کسی اجازه نمی دادم که پیراهن تیم ملی را عوض کند و یا حتی بشورد تا زمانی که ...

نکته بهداشتی: کنترل پوست چرب

کلید سلامت پوست حفظ رطوبت طبیعی آن بدون وجود چربی اضافی است. برای کنترل چربی پوست به این توصیه ها عمل کنید - هر صبح و بعدازظهر و پس از ورزش صورتتان را بشویید. - فراورده های پوستی را انتخاب کنید که برچسب بدون چربی یا غیر آکنه زا داشته باشند. - هرگز از پاک کنندهای پوست با پایه چربی یا الکل استفاده نکنید. - مرطوب کننده پوست به کار ببرید و روزانه صورت تان را با فوم بشویید. ...

تجلیل از عبدالوند و رضایی در حضور وزیر عراق

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، عصر امروز مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و احمد ریاض طالب وزیر جوانان و ورزش عراق در نشست مشترک فدراسیون های ورزشی حضور پیدا کردند. این نشست در سالن فارسی آکادمی ملی المپیک برگزار شد. همچنین از شادی عبدالوند مدال آور ملی پوش بسکتبال و سیمین رضایی داور تنیس روی میز تجلیل شد. ...

مجموعه آبی گلشن در حاشیه شهر مشهد به بهره برداری می رسد

بدن سازی و سالن ورزش های رزمی است که به صورت هم زمان برای آقایان و بانوان قابل استفاده است. عبدالله زاده با اشاره به این که این مجموعه ورزشی در محله گلشهر انتهای خیابان شفیعی 50 ساخته شده است، ادامه داد: در کنار این مجموعه آبی، زمین ورزشی روباز (زمین چمن مصنوعی)، زمین والیبال و بسکتبال هم پیش بینی شده است، این زمین ورزشی دو هزار و 860 مترمربع مساحت دارد. پایان پیام/ 483 ...

دلفی مصدوم شد

بانک ورزش- سایت rtbf بلژیک خبر داد که یونس دلفی، مهاجم ایرانی شارلروا در بازی دوستانه تیمش با ویرتون در ابتدای بازی مصدوم شد و در دقیقه 6 بازی مجبور به ترک زمین بازی شد. هنوز نوع مصدومیت و زمان دوری مهاجم ایرانی مشخص نشده است .

2 مرداد چطور بدنمان را در گرما خنک نگه داریم؟

است که به میزان کافی مایعات خنک بنوشید. آب بهترین نوشیدنی است. اما نوشیدنی های ورزشی کم قند به ویژه برای ورزشکاران می تواند مفید باشد. این نوشیدنی ها می توانند جایگزین الکترولیت های از دست رفته ناشی از تعریق بیش از حد شوند. اگر در هوای گرم ورزش می کنید، این کار را به قبل یا بعد از طلوع خورشید موکول نمایید. توصیه ها بر این است که در داغ ترین ساعات روز یعنی بین ساعت 11 تا 3 بعد از ظهر ...

تا چند روز دیگر تکلیف من و پرسپولیس مشخص خواهد شد/ احتمالا جدا شوم

ببرد و حاشیه درست کند. این سوالات را برای چه می پرسید. من اینجا هستم و در مورد من هر سوالی هست از خودم بپرسید. عالیشاه در واکنش به اینکه آیا قصد ترک پرسپولیس را دارد گفت: من تا الان مگر داشتم درباره چه چیزی حرف می زدم؟ همانطور که گفتم روز یکشنبه تکلیفم با باشگاه مشخص می شود. او درباره اردوی ترکیه و حواشی آن گفت: اردوی بدی نبود و اگر آن دو بازی تدارکاتی انجام می شد بهتر بود. ...

حضور سلطانی فر و وزیر عراق در نشست مشترک فدراسیون ها

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، عصر امروز مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و احمد ریاض طالب وزیر جوانان و ورزش عراق در نشست مشترک فدراسیون های ورزشی حضور پیدا کردند. این نشست در سالن فارسی آکادمی ملی المپیک برگزار شد.

عقبگرد مزدک ؛ آغازی بر پایان یک راه

بانوان کاراته کا دانشگاه آزاد اردبیل در مسابقات کشوری 6 مدال طلا کسب کردند

به گزارش روز چهارشنبه ایرنا، مسابقات کاراته قهرمانی کشور در رده های سنی مختلف با شرکت 370 ورزشکار از سراسر کشور در شهرستان گنبدکاووس استان گلستان برگزار شد. در این رقابت ها ندا برقی، سحر میکاییلزاده، نازیلا ارغون پر، مهسا طاهری فر، زهرا حسین زاده و نسترن سیددین خواه اعضای تیم 6 نفره کاراته آکادمی فرهیختگان دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل موفق به کسب مدال طلا شدند. مربی تیم ...