تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی
سایر منابع:
سایر خبرها
چطور از جواب آزمایش خون سردرآوریم؟
به گزارش ایمنا ، حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از انجام آزمایش خون و گرفتن جواب آن از آزمایشگاه، می خواهید بدانید معنی این همه عدد و رقم در برگه آزمایش چیست و به افرادی که به این تست آشنا هستند، مراجعه کرده و از آنها کمک خواسته اید . ما در این مطلب می خواهیم چهارچوب کلی این برگه ی به ظاهر عجیب و پیچیده را به شما بگوییم و با تعریف معانی آن تلاش کنیم تا بخشی از نگرانی شما کم شود . ...
نیروی هوایی ارتش در همه صحنه های انقلاب خوش درخشیده است
به گزارش ایلنا، امیر سرتیپ خلبان عزیز نصیرزاده در حاشیه بازدید از اردوی تابستانی دانشجویان افسری نهاجا در منطقه کلاردشت مازندران، اظهار داشت: افسران جوان باید قدردان لحظه به لحظه عمرشان باشند و از این لحظات نهایت استفاده را ببرند؛ از این رو شرکت در اردوهای نظامی نیز به مثابه فرصتی ارزشمند است که شما جوانان باید از آن در جهت افزایش آمادگی بدنی، تهذیب و تزکیه نفس خویش بهره برداری کنید. ...
استفاده از فنجان قاعدگی، سوالات متداول در مورد آن
که خون جمع شده در بدن می تواند بر پیشرفت بیماری تأثیر بگذارد. اگر می خواهید در رابطه با اندومتریوز بیشتر بدانید، اینجا کلیک کنید. دستگاه IUD اگر مرتباً فنجان را داخل قرار داده یا بیرون بکشید این احتمال وجود دارد که دسته های دستگاه به آن گیر کرده و جا به جا شود که این امر عملکرد دستگاه را مختل می کند. اگر درمورد استفاده از فنجان قاعدگی شک دارید، با پزشک خود مشورت کنید. پزشکتان می ...
واکنش داماد نجفی به حکم دادگاه
شاهد ببری گفت: صحبت هایی شده است. ترجیح می دهم درحال حاضر در این خصوص صحبت نکنم ؛ انشالله به وقتش توضیح خواهیم داد. تنها تاکید می کنم که خانواده نجفی تاکنون با خانواده استاد در خصوص رضایت وارد صحبت نشده اند. گسترش نیوز: حکم قصاص نفس محمد علی نجفی امروز از سوی سخنگوی قوه قضاییه اعلام شد. شاهد ببری، داماد نجفی، در پس اعلام این خبر گفت: به صدور حکم اعتراض داریم، به زودی اعتراض ...
داستان کارآگاهی در پادگان/ گفت وگو با کارگردانان نمایش تحسین شده لانچر5 که در مجموعه تئاتر شهر روی صحنه ...
به من گفت: خب... پس اجرای شما را گرفتم! حواس تان باشد که فرصت را از دست ندهید. مسعود صرامی: ما الان تهیه کننده نداریم و پولی هم نصیب مان نمی شود. خیلی خوب است که بار سنگین دیگری روی دوش مان نیفتاد. در واقع، من فقط نویسنده و کارگردان نیستم و کار تهیه کنندگی و مدیر اجرایی را هم انجام می دهم. پویا سعیدی: من الان در سالن ملک هم اجرا می روم. آنجا شرایط دیگری رقم خورد. ...
زندگی در طبیعت، نروژ را به یکی از شادترین کشورهای دنیا تبدیل کرده است؟
طبیعت) شنیده است، حقیقت دارد یا خیر؟ مردم اسکاندیناوی رابطه ی خاصی با طبیعت دارند. آن ها کل آشپزی خود را بر اساس منابع طبیعی ایجاد کرده اند. هنگام زمستان، کودکان خود را در یک کالسکه در فضای بیرون می گذارند، چرا که معتقدند سرمای هوا، بدن آن ها را مقاوم می کند. آن ها واقعاً عاشق این هستند که به شما بگویند، هوا خوب است و احساس سرما به لباس نامناسب شما برمی گردد. نروژی ها به طور خاص قوانینی ...
علت پریود نشدن دختر مجرد چیست و چگونه درمان می شود؟
زیادی دارد. از جمله مهمترین آن ها می توان موارد زیر را برشمرد: 1. استرس و اضطراب وجود ناراحتی های روحی و روانی و ابتلا به استرس و اضطراب یکی از دلایل اصلی نا منظم شدن سیکل قاعدگی محسوب می شود، چرا که استرس تأثیر بسیار زیادی در عملکرد غدد و هورمون های بدن دارد؛ بنابراین در صورتی که با وجود مسئله و مشکل روحی دچار برهم خوردن نظم قاعدگی خود شده اید، جای نگرانی از بابت ابتلا به دیگر بیماری ...
فرهنگ دفاع مقدس اراده و اعتمادبه نفس ملی را ارتقاء داده است
.... سردار عامری در پایان از تلاش برای ارتقای کمی و کیفی آثار و برنامه ها در این حوزه خبر داد و گفت: قطعاً این که امروز به عنوان امن ترین کشور منطقه شناخته می شویم و قدرت های بزرگ نظامی دنیا در برابر ما مجبور به عقب نشینی می شوند، به خاطر فرهنگ ارزش های دفاع مقدس است چرا که بن مایه ی این فرهنگ باعث تقویت اراده ملی و اعتماد به نفس ملی است به طوری که در مواجه با بالاترین تنش هایی که شاید هر کشوری را در هم می کوبد، مقتدرانه ایستاده ایم و در آینده نیز خواهیم ایستاد. انتهای پیام ...
علائم و زمان تخمک گذاری، چگونه زود باردار شوید؟
است توسط اسپرم ها بارور شود یا نشود. اینکه پس از این فرایند چه اتفاقی می افتد، کاملا به این نکته بستگی دارد که تخمک به وسیله اسپرم، بارور می شود یا خیر. اگر اسپرم، تخمک را بارور کند، به سمت رحم حرکت کرده و در دیواره آن لانه گزینی می کند که درنتیجه منجر به بارداری می شود. اگر اسپرم تخمک را بارور نکرد، تخمک از بدن دفع شده، دیواره رحم فرو می ریزد و در حقیقت پریود می شوید. اگر می خواهید ...
با این 10 علامت به بیماری تیروئید مبتلا هستید!
نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ ...
هاشمی طبا: ورزشگاه ها باید خانوادگی شوند
ها را برطرف کنیم. متأسفانه می بینیم که بعضی باشگاه ها هزینه های زیادی را در این شرایط اقتصادی انجام می دهند و کسی هم نیست که جلوی آنها را بگیرد. او که از سال 60 تا 64 به عنوان وزیر صنایع و معادن نیز فعالیت داشته، صحبت های خود را این گونه ادامه داد: اگر اینقدر اعتماد به نفس نداریم و حتی تیم های ملی مان را هم به نیروهای خارجی متکی می دانیم، خب برای وزرایمان هم نیروی خارجی بیاوریم. برای ...
پای تجربه های نویسندگی "تقی دژاکام"
.... ب: گروهی دیگر، فقط تحلیل ارائه می دهند و اشاره ای به منبع گفته های خود نمی کنند؛ در این مدل خواننده می گوید بر چه اساسی به این تحلیل اعتماد کنم یا به چه چیزی در این تحلیل استناد کنم؟ ج: روش سوم و درست تر این است که ابتدا خبرها را ذکر کرده و بعد تحلیل مان را ارائه می کنیم؛ بعلاوه اینکه می توانیم چند فکت و داده اضافی هم بیاوریم. آخرین بخش از یادداشت که دژاکام ...
عوارض خطرناک تاخیر در دفع ادرار/ عادت غلطی که باعث عفونت ادراری می شود
حاد بی اختیاری از جمله عوارض تاخیر در دفع ادرار است و به همین دلیل است که توصیه می کنیم حتی در حالتی که افراد احساس دفع ادرار نمی کنند در بین هر 2تا 3 ساعت از سرویس بهداشتی استفاده کنند. رئیس انجمن نورویورولوژی ایران گفت: این عادت غلط به مرور زمان باعث می شود که این حس از بین برود؛ شما در طول روز با مصرف آب، چای، سبزیجات، میوه ها و مواردی از این قبیل آب وارد بدن می کنید که در نتیجه پر ...
ظریف، سنگ محک مدعیان دلواپس
...؛ من مطلقا راضی نیستم که به شما کمترین اهانتی بشود. پاسخ رهبر انقلاب اسلامی به نامه محمدجواد ظریف از حجم هجمه هاست. تاکیدی مکرر بر حمایت عالیترین مقام کشور و سنگ محک مدعیانی که خود را دلواپس منافع ملی می دانند. 6 سال پیش در چنین روزهایی محمدجوادظریف به عنوان وزیر امورخارجه دولت یازدهم، از مجلس نهم رای اعتماد گرفت و هجمه ها علیه او از همان صحن علنی مجلس آغاز شد و ظاهرا این هجمه ها ...
دستانی افتخار آفرین که به کودکانِ سرزمینش مِهر می بخشد
دارنده مقام اول داخل استان در تمامی رده های سنی خردسالان، نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان است، درباره نقش ورزش در زندگی نوجوانان و جوانان می گوید: من از هم سن و سالانم می خواهم که در کنار درس حتما ورزش کنند تا علاوه بر پیشرفت علمی، بدن سالمی نیز داشته باشند و همیشه این نکته را به مد نظر قرار دهند که با ورزش کردن می توانند روحیه خود را تقویت کنند و از اعتماد به نفس بیشتری برخوردار شوند. ...
20 سال زندان برای رضوی / نجفی به اعدام محکوم شد
سخنگوی قوه قضاییه از محکومیت سید محمدهادی رضوی و احسان دلاویز (متهمان پرونده بانک سرمایه) به 20 و 10 سال حبس خبر داد. رضوی داماد محمد شریعتمداری وزیر کار است. به گزارش عصرخبر ، محمدعلی نجفی نیز به اتهام قتل همسر دومش (میترا استاد) به 2 سال حبس برای جرم حمل سلاح غیر مجاز و قصاص نفس به جرم قتل میترا استاد خبر داد. نجفی قبلا شهردار تهران، رئیس سازمان میراث فرهنگی و وزیر آموزش و پرورش بود ...
جویدن آدامس چه تاثیری در کاهش وزن دارد؟
وزن افراد پشتیبانی می کند. در واقع جویدن آدامس به واسطه کاهش هوس های غذایی و میزان کالری مصرفی، افزایش انرژی مصرفی در بدن و کاهش سطح استرس می تواند در این زمینه مؤثر باشد . یکی از بزرگ ترین فواید آدامس جویدن، کمک به پیشگیری از غذاخوردن از روی بی فکر ی است. اگر به خوردن تنقلات، علاقه زیادی دارید به ویژه اگر هوس مصرف خوراکی های شیرین زیاد به سراغ شما می آید، آدامس جویدن، می تواند اقدامی ساده و مؤثر ...
از سرمایه گذاری در گلستان استقبال می کنیم /ظرفیت های استان در حوزه گردشگری کم نظیر است
و اعتماد یک دوست 700 ساله مطمئناً بهتر از ارتباط با یک دوست 200 ساله خواهد بود. وی یادآور شد: برجام در دوره اول خاطرات خوشی را در اذهان مردم ایران ایجاد کرد به ویژه شهر وین و هتل معروف و دستهایی که وزیر امور خارجه ایران از بالکن آن برای همشهریان شما تکان میداند. استاندار گلستان ادامه داد: اما در یک سال اخیر به خاطر بد عهدی هایی که آمریکایی ها آغاز کردند و عدم فعالیت و انفعال ...
افشاگری های معاون ورزشی سابق استقلال
...، سندهایش کجاست. دست از سر استقلال بردارید معاون سابق ورزشی استقلال افزود: من هم می توانستم مثل برخی از مدیران گذشته استقلال در هنگام عقد قرارداد با بازیکنان، لوگوی شخصی ام را پشت بازیکن بگذارم و برای خودم تبلیغ کنم. وی با حمله به مدیران قبلی منتقد خود گفت: شما خیرخواه استقلال نیستید بلکه سهام خواه باشگاه استقلال هستید و به منافع شخصی تان فکر می کنید. دست از سر ...
اگر قرار بود زور و تحکم را بپذیریم، انقلاب نمی کردیم/صداوسیما از الان دیدگاه جریان های سیاسی را منعکس ...
اتحادیه اروپا و طرف های مذاکره ما در برجام به اهمیت و سازنده بودن این معاهده بین المللی که نوعی تعامل مثبت و الگویی برای موارد مشابه در عرصه دیپلماسی بود، توجه کنند و به تعهدات خود پایبند باشند. برجام یک تجربه تازه و مهم نه صرفا در رابطه ایران و جامعه جهانی بلکه برای کل دنیا بود که نشان داد می توان در موضوعات پیچیده بر مبنای اعتماد و منافع متقابل به توافق رسید و از چالش در روابط بین الملل پرهیز کرد ...
قصه برای کودکان، تاثیر آن بر شخصیتشان
اصل و نسب خود آشنا کند. 4- برقراری ارتباط و تعامل بیشتر بسیاری از کودکان از پرسیدن سوالی که در ذهنشان است ، پرهیز میکنند و خجالت میکشند. اما قصه گویی به آنها کمک خواهد کرد تا با اعتماد به نفس ، سوالات خود را بپرسد و وارد یک مکالمه شود. در واقع این کار باعث میشود تا کودکان به راحتی در جمع صحبت کنند و سخنرانان بهتری شوند. 5- تسهیل روند درمان کودکان با مشکلات جسمی ...
شناخت 3 نوع درد زایمان و انقباضات
. روش تمرکز بر تنفس، حواس پرتی، و ماساژ نیز در این کلاس ها آموزش داده می شود. 3- مدیتیشن: مدیتیشن، یوگا، و دیگر اشکال آرامش، میتواند به شما کمک کند که نفس عمیق بکشید، تمرکز کنید و انرژی را از طریق انقباضات پیدا کنید. 4- حواس پرتی: گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، شمارش، و سایر تکنیک های حواس پرتی می تواند کمک کند تا تمرکز خود را از درد زایمان دور کنید. ...
رایج ترین شیرین کننده مصنوعی جهان واقعا خطرناک است؟
مصرف نوشیدنی های شیرین 6 ماده موجود در مواد غذایی و آرایشی که خطرناک نیستند چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی می رویم؟ این پژوهش نیز حامی این استدلال است که مجوز فروش یا استفاده از آسپارتام باید در سرتاسر اتحادیه ی اروپا معلق شود تا زمانی که تمام شواهد باردیگر بررسی و به شیوه ای شفاف و قانع کننده به پرسش های مردم و منتقدان پاسخ داده شود. ازجمله نقایصی که پژوهشگران درباره ی این موضوع در مقاله ...
توضیحات سخنگوی قوه قضائیه در خصوص دوچرخه سواری بانوان
قضایی باشند . سخنگوی قوه قضاییه در پاسخ به سوالی در رابطه با آخرین وضعیت پرونده کیمیا خودرو، عنوان کرد: این پرونده منتهی به قرار جلب به دادرسی و صدور کیفرخواست شده است. مدت زیادی از ارسال این پرونده به دادگاه نگذشته و در مرحله تعیین وقت است. با توجه به تعداد شکات و متهمان این پرونده به زودی رسیدگی خواهد شد . دو سال حبس و قصاص نفس برای محمدعلی نجفی اسماعیلی در پاسخ ...
امکانات منافقین در مرصاد در حد پیک نیک رفتن بود
. نیروهای این سازمان که پیش تر با سلاح سبک و بمب دست ساز دست شخصیت های انقلابی را ترور می کرد حالا آنقدر اعتماد به نفس پیدا کرده بود که فکر می کرد با چند تانک و حمایت صدام حسین می تواند تهران را فتح کند. گویا مسعود رجوی همواره در حساب و کتاب ضعف داشته است؛ چه حساب و کتاب عددی باشد و چه حساب و کتاب سیاسی. درباره عملیات مرصاد جماران با یکی از راویان نزدیک ماجرا به گفت و گو نشسته است. ...
نگرانی از تکرار پدیده ها به سبک شاندیز
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ پرونده متهمان پدیده شاندیز پس از سه سال در روزهای اخیر به سرانجام رسید و مجموعا متهمان پرونده به 150 سال حبس محکوم شدند. پدیده نخستین شرکتی نبود که خرده سرمایه های مردم را بالا کشید و پیش از آن موسساتی مانند کاسپین یا آرمان هم چنین کاری را با اعتماد مردم کردند. با این وجود هنوز بسیاری از مردم را می بینیم که برای سرمایه گذاری در این شرکت ها و موسسات سر از پا ...
شکست ائتلاف دریایی آمریکا و انگلیس از دید رسانه ای دو طیف سیاسی اصلاح طلب و اصولگرا ؛
.... آن ها می خواهند موضوع نفتکش ها را از حساسیت بزدایند و در فضای دیگری این موضوع را حل و فصل کنند اما حل و فصل این موضوع به معنای مبادله نفتکش ها با ایران نیست. روزهای پرتنش میان ایران و انگلیس روزنامه اعتماد در مطلبی با عنوان "بازی خطرناک لندن در خلیج فارس" درباره توقیف نفتکش ایرانی در جبل الطارق توسط انگلیس است. در بخشی از این گزارش آمده است: دولت تازه نفس ...
قرآن کریم با برهان عقلی عمل جنایتکاران عالم را بررسی می کند/جلسه نهم
: وَقَالُوا أَإِذَا ضَلَلْنَا فِی الْأَرْضِ أَإِنَّا لَفِی خَلْقٍ جَدِیدٍ (سجده، 10) ایشان توضیح دادند: مشرکان می گفتند اگر ما را زیر خاک کردند و بدن ما پوسیده شد و باد آن را در عالم پخش کرد، آیا می شود دوباره زنده شویم؟ قرآن دو جواب به آن ها می دهد، ابتدا در ادامه همان آیه، اجمالا می فرماید: بَلْ هُمْ بِلِقَاءِ رَبِّهِمْ کَافِرُونَ ؛ (سجده، 10) یعنی آن ها از عاقبت و معاد می ترسند، نوعی دافعه ...
هاشمی طبا: ورزشگاه ها باید خانوادگی شوند/ مردانه و زنانه بودن که معنی نمی دهد
خودمان را باور داشته باشیم و کار علمی کنیم، می توانیم نقص ها را برطرف کنیم. متأسفانه می بینیم که بعضی باشگاه ها هزینه های زیادی را در این شرایط اقتصادی انجام می دهند و کسی هم نیست که جلوی آنها را بگیرد. او که از سال 60 تا 64 به عنوان وزیر صنایع و معادن نیز فعالیت داشته، صحبت های خود را این گونه ادامه داد: اگر اینقدر اعتماد به نفس نداریم و حتی تیم های ملی مان را هم به نیروهای خارجی متکی می ...
حمله خطیر به عضوهیات مدیره استقلال؛ دلار هاوخودروها کجاست؟
حسین (ع) قسم می دهم دست از سر استقلال بردارید و بگذارید استقلال نفس بکشد. شما خیرخواه نیستید، شما سهم خواه هستید. شما مدیران پرسپولیس را ببینید. کدام مدیر پیشین پرسپولیس آن قدر در رسانه ها صحبت می کند؟ از محمد حسن انصاری فرد، اکبر غمخوار، امیر عابدینی، حبیب کاشانی آیا مصاحبه ای می بینید؟ دست از سر استقلال بردارید. استقلال احتیاج به آرامش دارد. اگر ما هم برویم بهتر از ما نمی آید. من که رفتم و امیدوارم ...