سایر منابع:
سایر خبرها
برای حفظ سلامتی تان این اصول را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز عادت کردن به ذائقه شیرین که به طور معمول از همان کودکی رخ می دهد، عوارض متعددی مانند اضافه وزن و چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی انواع سرطان را در سنین بالاتر به دنبال خواهد داشت. به طور کلی قندها گروهی از مواد انرژی زا هستند که هر گرم آنها 4 کیلوکالری انرژی تولید می کند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند باعث اضافه وزن، چاقی ...
ابتکار از راه های فراموش و تعلیق شده مقابله با آلاینده ازن در ایران گزارش می دهد
برای عفونت مستعدتر کند و قرار گرفتن در معرض آن به صورت مکرر و طولانی باعث ایجاد زخم دائم در بافت ریه و در نهایت سرطان ریه شود. راه های متوقف شده مقابله با ازن در ایران مواد لازم برای تشکیل آلاینده ازن: مواد آلی فرار (VOC) و ناکس یا اکسیدهای نیتروژن و گرمای شدید. شاید متهمان اصلی تولید آلایند ازن این سه باشند اما باید این 3 عامل تولیدکننده آلاینده ازن را در جای دیگری جست وجو کرد. مثلا در ...
هفت ماده غذایی که خطر آلزایمر را کاهش می دهند
ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، تقویت سیستم ایمنی و آلزایمر؛ کمک می کنند. رد بری (دفن قرمز) و بلوبری مثل هم سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغزی هستند که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهند. برای افرادی که به دنبال گزینه محافظتی مناسب در کنار یک رژیم تغذیه ای سالم هستند، می تواند مفید باشد. 4- غذاهایی با آنتی اکسیدان و قدرت مغز مشاهد شده فقط یک نمونه کوچک از بسیاری از غذاهای آنتی ...
درمان زگیل در مردان، روش های موثر
سرطان گردن رحم وجود دارد؟ گونه های HPV که عموما بیشتر آنها باعث زگیل های تناسلی می شوند (گونه 6 و 11) خطر ابتلا به سرطان گردن رحم را افزایش نمی دهند. گونه های 6 و 11 HPV مسوول 9 مورد از هر 10 مورد بیماری زگیل های تناسلی هستند. به هر حال بعضی دیگر از گونه های HPV خطر ابتلا و رشد کردن سرطان گردن رحم را افزایش می دهند. و شما ممکن است آلودگی با HPV بیشتر از یک نوع را در یک بار تماس داشته باشید ...
درمان خانگی برای درمان میکروب معده
...، طی تحقیقاتی که روی این موضوع صورت گرفته نشان داده است که مصرف شیر گاو باعث از بین رفتن 100 درصد از میزان میکروب معده شده است. ترکیب دیگری که در شیر وجود دارد ملانوئیدن است که از رشد میکروب معده جلوگیری می کند. روغن علف لیمو: این روغن معطر از آن دسته روغن های است که باید آن را استنشاق کنند، مطالعات نشان داده که استفاده از این روغن از رشد هلیکوباکتری پیلوری جلوگیری کرده، و میزان ...
بیماری که ریه را درگیر می کند / دلایل تعریق شبانه
بیماری بدون هر گونه علامتی و با رادیوگرافی قفسه سینه که به دلیل دیگری تهیه شده معلوم می شود. رئیس مرکز تحقیقات سارکویئدوز درباره تشخیص این بیماری توضیح داد: با توجه به عدم وجود یک تست واحد برای تشخیص سارکوئیدوز، تشخیص بیماری بر اساس فاکتورهای مختلف از جمله علائم و نشانه های بالینی، اختلال در گرافی قفسه سینه و بررسی میکروسکوپی نمونه های بافتی اخذ شده از یک یا چند بافت قرار دارد و در عین حال تشخیص های ...
علائم آندومتریوز در زنان، رژیم غذایی مدیریت آن
به حداقل رساندن میزان مصرف غذاهای فرآوری شده برای هر کسی بسیار مفید است، و انجام این کار ممکن است به مدیریت اندومتریوز نیز کمک کند. غذاهای فرآوری شده غالباً دارای چربیهای ناسالم و قند، مواد مغذی و فیبر کم هستند و ممکن است باعث افزایش درد و التهاب شوند. چربی های امگا 6 موجود در روغن های گیاهی مانند ذرت، روغن پنبه و روغن بادام زمینی می توانند درد، گرفتگی رحم و التهاب را افزایش دهند ...
سال تحصیلی جدید؛ رونق اشتغال یا بیکاری والدین؟
یک داستان کوتاه از آنان نخوانده و یا انیمیشنی ندیده اند و معلوم نیست این مشکل تا چه وقت حل خواهد شد. این کارشناس نوشت افزار خاطرنشان کرد: تنها راه حلی که به نظر من می رسد حمایت های کلانی مثل صدا و سیما از این بخش است باید رصد کرد که کودکان چه سریال و یا کارتونی را دوست داشته و مورد توجه اشان قرار گرفته است و براساس مخاطب شناسی و شناخت بازار آن سریال ها و کارتون ها تکثیر شود از جمله آن ...
هفت ماده غذایی که خطر آلزایمر را کاهش می دهند
لیوان شیر، خطر زوال حافظه را کاهش داده و مانع استرس اکسیداتیو می شود. 3- انواع توت ها به عنوان ابر غذا برای مدت طولانی مشاهده شده توت ها که به عنوان ابر میوه شناخته شده اند، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، تقویت سیستم ایمنی و آلزایمر؛ کمک می کنند. رد بری (دفن قرمز) و بلوبری مثل هم سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغزی هستند که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهند. برای ...
ضرورت کاهش مصرف مواد قندی و شیرین
رخ می دهد، عوارض متعددی مانند اضافه وزن و چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی انواع سرطان را در سنین بالاتر به دنبال خواهد داشت. به طور کلی قندها گروهی از مواد انرژی زا هستند که هر گرم آنها 4 کیلوکالری انرژی تولید می کند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشارخون( blood pressure ) و افزایش چربی خون که همگی از عوامل موثر در ...
فواید فلفل سیاه برای پوست و مو و سلامتی
تواند آنزیم های لوزالمعده را افزایش بدهد. فلفل سیاه خاصیت بادشکن دارد و گاستریت را تسکین می دهد. فلفل سیاه می تواند دردهای کولیت را نیز بهبود ببخشد. جایگزین کردن فلفل چیلی در وعده های غذایی با فلفل سیاه می تواند نفخ شکم را از بین ببرد. پیشگیری از سرطان مطالعات نشان داده اند پیپرین موجود در فلفل سیاه خاصیت پیشگیری کننده در برابر انواع سرطان ها را دارد. پیپرین، جذب مواد ...
آیا مصرف ماء الشعیر موجب اضافه وزن می شود؟
برای بدن هستند اما این قضیه شامل مصرف ماء الشعیر نمی شود. به همین دلیل همیشه در مصرف این نوشیدنی باید حداعتدال رعایت شود. اما همانطور که گفته شد این نوشیدنی سرشار از مواد مغذی و ویتامین های فراوان است. مصرف ماء الشعیر باعث جلوگیری از بروز سنگ کلیه می شود به طور کلی این نوشیدنی ادرار آور است و موجب شستشوی کلیه و مثانه می شود اما در طب سنتی توصیه می شود که مصرف ماء الشعیر به ...
راهکاری برای تامین امنیت غذایی داخل کشور
.... کرمی در پاسخ به این سؤال که مصرف گوشت و فرآورده های دامی که از خوراک دام تراریخته استفاده کرده، برای انسان مضر است، گفت: سندی مبنی بر تأثیر مصرف خوراک تراریخته بر گوشت یا فرآورده های آن دام وجود ندارد. بنابراین محصولات لبنی و گوشت این دام ها تأثیری بر سلامتی مصرف کنندگان ندارند. وی افزود: گفتنی است که مصرف مستقیم، طولانی مدت و مداوم مواد غذایی تراریخته به سلامتی آسیب می ...
عادات دندان خراب کن را بشناسید
... خوردن پاستیل همه خوردنی های شیرین که حاوی شکر هستند می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند اما هرچه این مواد چسبناک تر باشند سخت تر از روی دندان ها جدا شده و به دلیل تماس بیشتر خطر پوسیدگی را افزایش می دهند. یکی از آنها همین پاستیل های خوشمزه و خوش آب و رنگی است که همه دوست دارند. اگر هیچ جور نمی توانید از خوردن آنها دست بکشید بهترین راه خوردن آنها همراه با غذاست چون موقع خوردن غذا به ...
تبلیغ کالاهای آسیب رسان به سلامت و گوش هایی که بدهکار نیست
...، شامل ممنوعیت تبلیغ انواع سوسیس و کالباس با گوشت و مرغ با درصدهای مختلف، ژامبون، انواع ساندویچ و پیتزای دارای سوسیس و کالباس و ژامبون و پیتزای منجمد آماده طبخ شامل انواع ساندویچ حاوی سوسیس و کالباس، انواع سمبوسه، فلافل آماده شده با روش غوطه وری در روغن و پنیر پیتزای پروسس است. او ادامه داد: در گروه فرآورده های شیرین و نوشیدنی ها، تبلیغ انواع نوشابه گازدار با قند یا بدون قند، نوشابه ...
درمان های خانگی آفتاب سوختگی
قرار دهید. اسانس هایی مانند استوقودوس می تواند باعث کاهش التهاب و بهبود سریع پوست شود. نوشیدن آب اگرچه همیشه با بروز مشکلات پوستی به دنبال انواع پماد و مرهم هستیم، اما جالب است بدانید که نوشیدن آب فراوان به دلیل تامین رطوبت مورد نیاز بدن روند ترمیم پوست و تسکین درد را تسریع می کند. به خاطر داشته باشید... در این شرایط لازم است با پزشک مشورت کنید: ...
هزینه تفریح و سرگرمی دهک های بالایی 50 برابر دهک های پایینی است
...؛ دوم حذف کامل ارز دولتی و تخصیص یارانه نقدی! اگرچه اعضای اتاق بازرگانی مصرانه از سناریوی دوم حمایت کردند و نظر دولت حسن روحانی نیز به همین سناریو نزدیک تر است اما اقتصاددانان چپ که طبقه کارگر و اقشار فرودست را محوریت تحلیل خود قرار می دهند، سناریوی دوم تا حد خیانت به مردم می دانند. یارانه نقدی بعدها باعث می شود که به دلیل ترورم زا بودن پول چند برابر از جیب مردم برداشت شود. تاکنون بارها ویرانی ...
تداوم خوش بینی فعالان اقتصادی نسبت به بهبود اوضاع تولید
کسب و کار نیوز-مرکز آمار و اطلاعات اقتصادی اتاق ایران، شاخص مدیران خرید (PMI) موسوم به شامخ را برای تیرماه امسال 50.07 واحد اعلام کرده است که نسبت به شامخ ماه قبل 0.59 واحد معادل 1 ...
همه آن چیز که باید در مورد چربی های ترانس بدانید
چربی ترانس چیست؟ چربی های ترانس یک نوع از چربی های غیراشباع به شمار می روند که هم به صورت طبیعی و هم مصنوعی وجود دارند. این چربی ها به صورت طبیعی در گوشت و لبنیات حیوانات نشخوار کننده مانند گاو وجود دارد و زمانی که باکتری های موجود در معده این موجودات چمن و علف را هضم می کنند٬ شکل می گیرند که حدود 2-6% لبنیات و 9% گوشت را شامل می شوند. اگرچه تحقیقات نشان می دهد که مصرف کنندگان این مواد ...
رستوران های ارگانیک استانبول
استانبول هم کیفیت غذاهایی که نوش جان می کنید، حفظ شود. رستوران کلیمانجارو (Kilimanjaro) یکی از تازه ترین رستوران هایی که به رستوران های استانبول اضافه شده است، رستوران کلیمانجارو است که نه تنها به خاطر طراحی داخلی اش، بلکه به دلیل منویی که شامل غذاهای سالم و اصیل است، شهرت دارد. این رستوران تضمین می کند که مواد اولیه غذاهایش خانگی، عاری از هر گونه مواد افزودنی، تهیه شده از ...
سس مارینارا خانگی؛ یک طعم دهنده بی نظیر برای انواع اسپاگتی + دستور تهیه
خاورمیانه و مدیترانه است. شما علاوه بر اینکه آن را به عنوان سبزی خوردن و یا همراه با کوبیده استفاده می کنید در بسیاری از دستور های غذایی دیگر که نیازمند سبزیجات معطر هستید از این سبزی فوق العاده بهره می گیرید. علاوه بر ریحان و سبزیجات معطر دیگر، انواع صیفی جات یا تابستانه های کشاورزان در غذا ها پدیدار می شوند. امروزه انواع گوجه در کشور ما کشت می شود از گوجه فرنگی یا رومی گرفته تا انواع ...
13 خوراکی که دشمن قلب شما هستند
، حاوی مواد نگهدارنده، پردازش شده یا دودی شده اند تا ماندگاری آن ها بیشتر باشد. این غذا ها در صورتی که خیلی سریع و راحت آماده می شوند، اما مواد شیمیایی و سدیم مورد استفاده در غذا های فراوری شده برای قلب مضر هستند به ویژه اگر که در مقادیر زیادی مصرف شوند. هات داگ نیز در دسته مواد غذایی قرار دارد که هرگز نباید به صورت خام مصرف شود. گوشت قرمز یک استیک آبدار لذیذ به همراه قارچ ...
روش های خانگی برای درمان میکروب معده
لاکتوفرین است، این ترکیب در برابر بیماری میکروب معده فعالیت های بازدارنده ای نشان داده است، طی تحقیقاتی که روی این موضوع صورت گرفته نشان داده است که مصرف شیر گاو باعث از بین رفتن 100 درصد از میزان میکروب معده شده است. ترکیب دیگری که در شیر وجود دارد ملانوئیدن است که از رشد میکروب معده جلوگیری می کند. روغن علف لیمو: این روغن معطر از آن دسته روغن های است که باید آن را استنشاق کنند، مطالعات نشان ...
چرا حمایت از نوشت افزار ایرانی لازم است؟
... توضیح اینکه کیفیت وسایل مدرسه در بازار در این فصل نارضایتی بسیاری از والدین را به دلیل گرانی مفرط و فرمهایی نامتعادلی که گرفته را فراهم نموده است برانگیخته است و همین امر باعث شده تا این بازی ها به وسایل آموزشی نزدیکتر شود بر طرز تفکر کودک تأثیر منفی می گذارد و به گونه ای که تفکرات اورا با چیزهایی که در گروه سنی مناسبش نیست درگیر می کند و طرح نوشت افزار برای تفریح و سرگرمی صرف باعث می شود تا ...
درمان "99 نوع درد" با مصرف این نوع سبزی
لَآیَاتٍ لِقَوْمٍ یَعْقِلُونَ ﴿رعد 4﴾ و در زمین قطعاتی است کنار هم و باغهایی از انگور و کشتزارها و درختان خرما چه از یک ریشه و چه از غیر یک ریشه که با یک آب سیراب می گردند و [با این همه] برخی از آنها را بر برخی دیگر برتری می دهیم بی گمان در این امر برای مردمی که تعقل می کنند دلایل [روشنی] است. بیشتر بخوانید: چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟ زیان ...
ترفند خانگی برای درمان آفتاب سوختگی
خیسانده آن برای استحمام استفاده کنید. کمی جو دوسر را برای چند ساعت در آب خیس کنید؛ می توانید هم از آن بنوشید و هم به محل سوخته بمالید یا با آب جو دوسر حمام کنید. روغن های گیاهی کمی روغن گشنیز را روی منطقه آفتاب سوخته قرار دهید. اسانس هایی مانند استوقودوس می تواند باعث کاهش التهاب و بهبود سریع پوست شود. نوشیدن آب اگرچه همیشه با بروز مشکلات پوستی به دنبال ...
راه های فراموش و تعلیق شده مقابله با آلاینده ازن
...> آلاینده ازن چه خطراتی برای سلامتی انسان ها دارد؟ بر اساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، تنفس ازن می تواند مشکلات تنفسی مانند درد قفسه سینه، سرفه، سوزش گلو و گرفتگی ریه را موجب شود. همچنین می تواند برونشیت، آمفیزم و آسم را بدتر کند. گاز ازن در سطح زمین همچنین می تواند ریه ها را برای عفونت مستعدتر کند و قرار گرفتن در معرض آن به صورت مکرر و طولانی باعث ایجاد زخم دائم در بافت ریه و در نهایت ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
دستگاه گوارش تجزیه شده و هضم می شود و حال کسانی را که مدتی دچار ویروس معده یا تهوع بوده اند، مساعد می کند.هم سفیده و هم زرده تخم مرغ، هر دو معمولا حساسیت زا نبوده و به راحتی هضم می شوند. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین منبعی غنی از فیبر های قابل حل در آب است که نسبت به فیبر های غیر قابل حل در آب، بسیار راحت تر هضم می شود. علاوه بر این، فیبر های حل شدنی باعث افزایش باکتری های مفید ...
دود سیگار مقاومت باکتری ها را افزایش می دهد!
آزمایش های جدید در مورد سویه های استافیلوکوکوس اورئوس مقاوم به متی سیلین نشان می دهد که دود سیگار این باکتری را ماندگارتر، تهاجمی تر و نسبت به برخی از آنتی بیوتیک ها مقاوم تر می کند. استعمال دخانیات عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در سراسر جهان است و مصرف این محصولات از جمله سیگار، عامل مرگ بیش از هفت میلیون نفر در هر سال است. متخصصان از تاثیر منفی دود سیگار بر سیستم ایمنی در فرآیند دفاع از بدن در برابر عفون ...
اولین اقدام در مواجه با فرد دچار ناراحتی قلبی
...> چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟ نشانه های سکته قلبی چیست؟ وی افزود: مهم این است که بیماری که دچار مشکل قلبی می شود را به پزشک برسانیم و فردی که دچار درد قفسه سینه شده را به حساب این موضوع که شاید این درد مربوط به معده باشد، نگذاریم و زمان را از دست ندهیم. این متخصص قلب و عروق درباره رابطه استرس و بیماری های قلبی ، خاطرنشان کرد: وقتی استرس داریم موادی در ...