ضرورت کاهش مصرف مواد قندی و شیرین
سایر منابع:
سایر خبرها
موادغذایی که بیشتر از هر ماده ای دوستدار پوست شما هستند
، و از تاثیرات مواد غذایی گوناگون هر روز بیشتر و بیشتر سر درمی آورند. در این بین برخی از مواد غذایی تاثیرات مثبتی روی سلامتی پوست می گذارند که بهتر است آن ها را بهتر بشناسید. در این مقاله نگاهی به 12 ماده غذایی که برای سلامتی پوست مفید هستند خواهیم پرداخت تا پایان با ما همراه باشید. ماهی چرب انواع ماهی چرب مانند ماهی قزل آلا و شاه ماهی، حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که می توانند ...
دام قربانی شده حتما 24 ساعت قبل از مصرف در یخچال بماند
برای ایجاد می شود. سلامت دام های عرضه شده تضمین شده است رفیعی پور با بیان اینکه سلامت دام در اماکن عرضه و ذبح بهداشتی دام تضمین می شود گفت: در این مراکز مصرف کنندگان نگران این نخواهند بود که در حق آنها اجحافی صورت گیرد. وی اظهار داشت: وزن، سن، وضعیت سلامت دام های که در اماکن عرضه بهداشتی ارائه می شود مشخص است؛ در این مراسم به مقررات زیست محیطی نیز احترام گذاشته می ...
حقایقی عجیب درباره ی کره شمالی که 100% واقعیت دارند کد خبر 11399 تاریخ خبر 1398/05/22
با زباله پر شده بودند. این بالن ها حاوی ته سیگار و دستمال کاغذی های مصرف شده بودند. مقامات کره جنوبی نگران ترکیبات بیوشیمیایی این بالن ها بودند اما در آن ها تنها زباله یافتند. توهین به مقامات کره جنوبی و آمریکا برای کره شمالی تبدیل به یک عادت شده است. در آوریل 2016 آن ها یک قدم جلوتر رفتند و نامه ای از آبراهام لینکلن در قرن شانزدهم را برای اوباما فرستادند. این نامه در وب سایت ...
رابطه شکلات تلخ و افسردگی کد خبر 11397 تاریخ خبر 1398/05/21
بعد از بررسی سایر فاکتورها نظیر قد، وزن، وضعیت تاهل، سیگار کشیدن، درآمد، فعالیت فیزیکی، و مشکلات مزمن سلامت، مشخص شد افرادی که در دوره 24 ساعتی، هر نوع شکلات تلخ مصرف کرده بودند 70 درصد کمتر علائم افسردگی را گزارش داده بودند. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، بیش از 300 میلیون در جهان مبتلا به افسردگی هستند و این بیماری، علت اصلی ناتوانی در جهان است. شکلات دارای خواص تقویت ...
گوشت های نذری را به این شکل مصرف کنید تا سالم بمانید کد خبر 11396 تاریخ خبر 1398/05/21
پوشیدن دستکش آن را قطعه قطعه کنید و نکته دیگر اینکه از مصرف بافت های دام (گوشت، جگر و ...) به صورت خام یا نیم پز خودداری کنید. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر مرکز بهداشت استان زنجان ادامه داد:در صورت وجود زخم یا خراش در دست، از ذبح دام، تماس با دام و قطعه قطعه کردن گوشت، خودداری کرده و یا از دستکش استفاده استفاده شود و در صورت تماس دست یا سایر قسمت های بدن با خون و ...
افزایش 37 درصدی تخلیه و بارگیری در بندر چابهار
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، بهروز آقایی مدیرکل بنادر و دریانوردی سیستان و بلوچستان با اشاره به عمق 16 و نیم متری اسکله های بندر شهید بهشتی چابهار و بهره گیری از تجهیزات مدرن تخلیه و بارگیری اظهار کرد: این بندر قابلیت پذیرش کشتی های سایز بزرگ و انواع کالا را دارا است. تردد کشتی های لاینر بصورت منظم بین بنادر کشور هندوستان و بندر چابهار و همچنین ترانزیت این کالاها به کشور افغانستان ...
5 تن مواد غذایی غیرقابل مصرف در مهاباد کشف شد
آفتاب نیوز : قاسم امینی اظهار داشت: بازرسان مرکز بهداشت محیط مهاباد در طول امسال بیش از چهار هزار مورد بازرسی از مراکز تهیه و عرضه مواد غذایی، رستوران، لبنیات، نانوایی و کارگاه های تولید مواد غذایی این شهرستان انجام دادند. وی اضافه کرد: این مواد به دلیل مشکلات بهداشتی و غیرقابل مصرف بودن، می توانست سلامت شهروندان را با خطر مواجه کند و به همین خاطر با دستور مراجع قضایی از ...
8 نکته کاربردی در هنر کیک پزی برای افراد مبتدی
برایتان جا بیفتد و با تسلط بیشتری کارتان را انجام دهید. 3. جلوگیری از ریخت و پاش به خاطر داشته باشید پختن کیک و شیرینی پر از شلوغ کاری و ریخت و پاش است. کافی است شروع به ریختن و هم زدن مواد کنید تا متوجه بلند شدن انواع غبارهای آردی در هوا و نشستنشان روی میز و صندلی شوید. به همین دلیل قبل از شروع کردن کار، حتما یک پارچه بزرگ یا رومیزی دم دستی را روی میز پهن کنید تا مواد روی ...
15 شرط اختصاصی برای معلم شدن
به مواد مخدر، دخانیات و الکل و هر نوع مواد اعتیادآور. داشتن گواهینامه پایان دوره پیش دانشگاهی داوطلبان نظام آموزشی قدیم یا متوسطه دوم نظام آموزشی جدید. شرایط اختصاصی؛ سن، معدل و تراز 6500 1.کسب حداقل نمره علمی کل 6500 و بالاتر در زیرگروه مربوط جهت مجاز شدن برای انتخاب رشته در گروه آزمایشی مربوط در آزمون سراسری. 2. نداشتن هیچگونه رابطه استخدامی یا تعهد خدمت "دائم ...
سریال هیولا اثر مهران مدیری؛ کرامت، سلامت، اخلاق
قبل هستیم. هوشنگ شرافت دچار مسئله ای بغرنج می شود و بین راه خیر و شر گیر می افتد. تحت فشار شرایط و اصرار اطرافیان تصمیم می گیرد علیرغم میل باطنی خود شرافت و وجدان خود را زیر پا بگذارد و پیشنهادات رشوه و حق السکوت را بپذیرد و به نظر می رسد که گام به گام به هیولا شدن نزدیک تر می شود. همانطور که می بینیم در هر قسمت شرافت سریعتر پیشنهادات رشوه را می پذیرد و میزان و مبلغ آن هم بالاتر می رود ...
گردش مالی مواد مخدر 167 هزار میلیارد تومان است
آنها بود ولی به علت بی توجهی به این قشر، جرائمی ناخواسته از معتادان رخ می دهد. وی افزود: مصرف مواد صنعتی همچون شیشه در مواردی موجب شده که فرد معتاد به همسر و فرزندان خود آسیب زده و والدین خود را به قتل برساند. مدیرکل دفتر حقوقی و امور مجلس ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور بیان کرد: اعتیاد همانند اسب تروا است که امپریالیسم جهانی آن را در کشور ما رها کرده و ما دلخوش به کنترل آن ...
افزایش صادرات نفت آمریکا و ونزوئلا به هند در پی تحریم ایران
به گزارش فوربز، صادرات نفت آمریکا و ونزوئلا به هند در نتیجه تحریم های آمریکا علیه ایران افزایش یافته است. این تحریم ها با هدف قرار دادن بخش نفت جمهوری اسلامی ، به تجارت بلند مدت انرژی بین دهلی نو و تهران آسیب رسانده است و باعث شده هند به دنبال عرضه کنندگان انرژی دیگری باشد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، ایران مدت ها است که نقشی اساسی در تامین امنیت انرژی هند داشته است. افزایش ...
مرغ روی کیلویی 15 هزار و 500 تومان ماند
عظیم حجت عضو هیئت مدیره اتحادیه مرغداران گوشتی از ثبات نرخ مرغ در بازار خبر داد وگفت: امروز متوسط نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 10 تا 10 هزار و 500 و مرغ آماده به طبخ در خرده فروشی ها 14 هزار و 500 تا 15 هزار و 500 تومان است. وی افزود: با توجه به نرخ کنونی مرغ زنده در کشتارگاه ها عرضه مرغ یخ با نرخ بالاتر از 15 هزار و 500 تومان اجحاف در حق مصرف کننده و دریافت سود بیشتر از سو برخی ...
کم خونی بر سلامت بدن چه تاثیری دارد؟
گروه سلامت " تیتریک "؛ مصرف این مواد خوراکی نه تنها به رفع کم خونی کمک می کند بلکه موجب کاهش کلسترول بدن هم می شود. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، میزان بالا کلسترول عمدتا عامل بروز بیماری قلبی-عروقی و سکته است و سالانه موجب مرگ حدود 2.6 میلیون نفر در جهان می شود. آهن یک ماه معدنی مهم در انتقال اکسیژن در خون است که در تنظیم دمای بدن، سیستم ایمنی و حفظ عملکرد مطلوب روده و معده نقش دارد ...
آن قدر میوه و سبزی نخورید تا چاق شوید!
ایسنا نوشت: میوه ها و سبزی ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند. مطالعات نشان داده است، در دو فردی که دریافت کالری یکسانی دارند، در فردی که میزان بیشتری میوه و سبزی مصرف می کند احتمال ثابت ماندن وزن یا کاهش وزن بیشتر است. مصرف بیشتر میوه و سبزی از طریق رژیم غذایی بدون آنکه به کالری دریافتی روزانه ...
بی رمقی بازار دام زنده در عید قربان/ ذبح 400 هزار راس دام در مکان های غیر مجاز عاملی برای طغیانی شدن تب ...
دام اجتناب کنند چرا که در این مراکز نه تنها قیمت دام از نرخ مصوب بالاتر است، بلکه هیچ نظارتی بر کشتار نیست. وی قیمت دام زنده در بازار را پیش بینی کرد و گفت: اگرچه طبق روال همه ساله از چند روز مانده به عید قربان، قیمت دام زنده به دنبال ازدیاد تقاضا با نوساناتی در بازار روبرو می شود و سپس بعد از گذشت چند روز به نرخ قبلی باز می گردد، اما یک ریال از این گرانی ها به جیب دامدار نمی رود. ...
سنگک لاکچری در تهران (عکس)
بوده است. رشد روز افزون هزینه تمام شده تولید نان (دستمزد، بیمه، افزودنی ها، حامل های انرژی و...) شرایطی را برای نانوایانی که وظیفه تامین قوت غالب مردم را برعهده دارند، رقم زده که ناگزیر به کاهش مداوم وزن چانه خمیر و حجم انواع نان سنتی یا توجیه گرانفروشی نان با پوشش افزودنی هایی مانند کنجد، سیاه دانه، سبزیجات، سبوس و... هستند. این در حالی است که از حدود 5سال پیش تا کنون دولت به ...
شکاف کام در نوزادان، چیست و چه عواملی دارد؟
.... بهتر است تغذیه را در حجم کم و دفعات زیاد انجام شود. البته این امر در نظر داشته باشید که این یک روند آهسته و شاید خسته کننده باشد، با این حال، کودک کالری بیشتری دریافت خواهد کرد. بنابراین می تواند افزایش وزن پیدا کند. برای کمک به تغذیه کودک دارای شکاف کام انواع مختلفی از شیشه و سرپستانک در بازار وجود دارد. برای دانستن این که کدام یک برای کودک شما مناسبترین است، با پزشک او مشورت کنید. ...
سایه سنگین سوداگران بر معملات مسکن/دو سوم معاملات توسط دلالان و سوداگران
مصرف کنندگان بوده است، گفته است: طی سه سال اخیر دو سوم معاملات مسکن توسط دلالان و افرادی که به دنبال سرمایه گذاری بوده اند در بازار مسکن انجام شده است. کیانپور بیان کرد: در سال های گذشته به دلیل نبود سیاست های نظارتی در بازار مسکن، مردم برای حفظ سرمایه اقدام به سرمایه گذاری در این بخش و خرید مساکن متعدد می کردند. این مسئله باعث شد تا به دلیل افزایش تقاضا برای خرید و به دنبال آن کمبود ...
چگونه از بد شکل شدن بالش ها جلوگیری کنیم؟
از گذاشتن روی میز یا روی لباس، آنها را بچرخانید. خلاص شدن از شر بدشکلی محتویات بالش: خارج کردن محتویات بالش همیشه می توانید دوخت یک طرف یک بالش را برداشته، مقداری از مواد را برداشته و دوباره آن را در بالش تنظیم کنید. پس از اتمام کار پر کردن محتویات بالش، آن را تعویض کرده و بالش را بدوزید. محتویات داخل بالش چیست؟ در بازار انواع بالش وجود دارد که محتویات آنها پر قو ...
تسکین گلودرد کودکان، چند روش ساده
در کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد. آلژی هوای خشک ایمنی ضعیف بدن قرار گرفتن در معرض افرادی با عفونت گلو آنفولانزا سرماخوردگی آلودگی (مواد شیمیایی هوا یا عوامل تحریک کننده) قرار گرفتن در معرض دود گلو درد علائم بسیار مختلفی در کودکان دارد. شما باید از این علائم آگاهی داشته باشید تا بتوانید گلو درد کودک خود را تشخیص داده و سریع از روش های ...
فواید و عوارض کرم زینک اکسید
برای کودک خود امتحان کنید. تداخلات دارویی کرم زینک اکسید پماد زینک اکسید هیچ نوع تداخلی با دارو ها نشان نداده است. موارد احتیاط برای استفاده از کرم زینک اکسید اگر می دانید که به هر یک از مواد موجود در پماد زینک اکسید حساسیت دارید، از آن استفاده نکنید. اگر بعد از مصرف این پماد دچار عارضه ای شدید، دیگر از آن استفاده نکنید و به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایید. اگر از این پماد به عنوان یک ضد آفتاب استفاده می کنید، دور چشم ها نمالید. این پماد فقط برای مصرف خارجی (روی پوست) است. ...
بازار داغ دام آنلاین!
دامداران 32 هزار تومان می خرند. به عبارت دیگر در بهترین حالت دلال ها از هر کیلو فروش دام 10 هزار تومان سود می برند که اگر قیمت 68 هزار تومانی را مبنا قرار دهیم، دلال ها از خریدوفروش دام چیزی حدود یک میلیون و 800 هزار تومان سود به جیب می زنند. وقتی قیمت دام 2 برابر شد اگر وزن هر دام را حدود 50 کیلو در نظر بگیرم، خرید یک رأس گوسفند برای شما حدود 2 میلیون تومان آب می خورد. این ...
18 کلید برای کاهش وزن
سبزیجات بیشتر و پنیر کم تری تهیه کنید. برای میان وعده پاپ کورن و انگور بو کشمش و غیره بخورید. 8. مصرف پروتیین کافی برای درمان چاقی: شواهدی وجود دارد که پروتئین، رضایت را بیش از کربوهیدرات ها افزایش می دهد. پروتیین همچنین به محدود کردن کاهش وزن ماهیچه ها در طول کاهش وزن کمک می کند. به دنبال منابع پروتئین کم چرب (مانند لوبیا و دیگر سبزیجات، ماکیان سفید پوست و یا لبنیات) یا آن هایی ...
پاسخ روانشناسی به اینکه چرا زنان باید خرید کنند!
زنانی که همچنان به دنبال تصمیم گیری هایشان برای خرید بعدی هستند. خریدکردن مردان و زنان مدرن، تکرار نقش های دور دست گذشته است محققانی، چون کروگر و بیگر در سال 2009 شباهت بسیار زیادی بین نحوه خرید مردان و زنان مدرن با شکارچیان دوران غارنشینی پیدا کرده اند. در واقع نقش هایی که مردان در زمان زندگی قبیله ای داشتند، مشابه نقش مردان مدرن است؛ به این معنا که در آن دوران در کوتاهترین ...
تعرفه خدمات همودیالیز در بخش عمومیِ غیردولتی و خصوصی اصلاح می شود
برنامه و بودجه، منابعی را برای اجرای این قانون در نظر بگیرد و با همکاری و مشارکت همکاران ما در سازمان بهزیستی و توانبخشی و معاونت درمان وزارت بهداشت، بسته ارائه خدمات توانبخشی به معلولان، تهیه و تدوین شود تا معلولان بتوانند از این خدمات با پوشش بیمه ای در حد توان کشور، بهره مند شوند. رضوی با بیان این که به علت نوسانات قیمت دارو در تعرفه گلوبال خدمات درمان اعتیاد و سوء مصرف مواد، اصلاح ...
علت 3 برابر شدن قیمت لوازم التحریر
محصول در این نمایشگاه حضور دارند که 100 محصول جدید است. در این شلوغی خرید مردم از غرفه های نمایشگاه، به سراغ والدین و دانش آموزان می روم؛ مادر یک دانش آموز کلاس اولی اظهار کرد: امسال اولین سال است که برای فرزندم لوازم التحریر می خرم اما به نظرم قیمت ها خوب بود و از حد توقعم بالاتر نبود. وی درباره تنوع طرح ها گفت: تنوع خوب بود و مقداری لوازم التحریر خریدم و پسرم هم خیلی دوست ...
پنج ترفند ساده برای ترک سیگار
عصر ایران نوشت: سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در این کشور یک نفر جان خود را به واسطه استفاده از آن از دست می دهد که سالانه مرگ بیش از 480 هزار نفر ...
20 هزار تن چای وارداتی با ارز 4200 به کام مردم یا واردکنندگان؟
گزارش تابناک اقتصادی ؛ هر چند کشاورزان ایرانی، خود تولیدکننده یکی از بهترین انواع چای در دنیا هستند، این تولید نمی تواند جوابگوی مصرف داخلی باشد و تاجران توانسته اند ذائقه ایرانی ها را به چای خارجی عادت دهند و از این روی قیمت چای خارجی برای مصرف کنندگان ایرانی از اهمیت بسزایی برخوردار است. بررسی آمار های اعلام شده از سوی مرکز آمار ایران نشان می دهد، در حالی که متوسط قیمت چای خارجی در بسته 500 گرمی ...
کاهش حوادث ناشی از کار، وظیفه ای قانونی، رسالتی اخلاقی
کاهش حوادث ناشی از کار با هدف صیانت و حفظ سلامت جسمی و روانی نیروی کار، وظیفه ای قانونی و رسالتی اخلاقی محسوب می شود. در این راستا سازمان تامین اجتماعی حمایت از بیمه شدگان و خانواده های آنان را در صورت احراز شرایط قانونی در برابر انواع حوادث و عوارض و آسیب های جسمی و روحی ( اعم از ناشی یا غیر ناشی از کار ) قبول کرده و از بار مشکلاتشان به هنگام بروز حادثه کم می کند. نظر به اهمیت حوادث ...