خانه
میوه ای که می تواند برای مغزتان یک غذا باشد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای زیبایی پاها
کسب و کار نیوز- جدای از بهداشت و سلامت پاها امروزه زیبایی آنها نیز بسیار موردتوجه همه است. داشتن پوست پای زیبا نیاز به مراقبت روزانه دارد. سعی کنید حتماً 10 نکته مراقبتی زیر را رعایت کنید.
داروهای مسکن را خودسرانه مصرف نکنید/ مزایا و خطرات کافئین
مردم می خواهم که فشار خون را بشناسند و در مورد چگونگی بهینه کنترل با پزشکان خود گفتگو کنند. این می تواند کلیدی برای سلامت آینده مغز شما باشد. به گفته این پژوهشگر مرحله بعدی بررسی این مسئله است که چگونه کنترل فشار خون ممکن است بر تجمع ضایعات ماده سفید در مناطق بحرانی مغز که تحت تأثیر اختلالات مغزی وابسته به سن قرار دارند، تأثیر بگذارد و چه عواملی ممکن است باعث شود برخی از افراد نسبت به درمان فشار ...
53 درصد بانوان و 37 درصد آقایان سردرد میگرنی را تجربه کرده اند
در تخصص گرایی اشاره و گفت: تخصص گرایی افراطی یکی از آفت های نظام سلامت کشور است که باید مشکلات و مسائل آن را مرتفع کرد. زهرا وهابی، عضو بورد تخصصی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز در این مراسم گفت: در درمان سردرد باید به داروهای مصرفی توجه ویژه کرد چرا که بیماری سردرد به دلیل مصرف بیشتر مسکن است. وی با بیان اینکه مطالعات نشان داده 52 درصد از افراد دارای سردرد بالای 65 سال سن ...
کدام بیماران می توانند از قهوه گانودرما و خواص آن بهره ببرند؟
چرب و حتی لخته های خونی که باعث انسداد در رگ های خونی مغز می شود را از بین می برد. سردرد های میگرنی که به علت کمبود منیزیم است با مصرف روزانه قهوه گانودرما بدن 15 برابر منیزیم بیشتر از منیزیم موجود در کلم بروکلی دریافت می کند. درمان سیاتیک بیماری پارکینسون (PD) یک بیماری رایج تخریب سلولی است، که به لحاظ بالینی با ویژگی های کُندی در حرکت، سخت شدن عضله ها، لرزش اندام و عدم تعادل تشخیص ...
کودکان دارای بستگان مبتلا به افسردگی، 3 برابر بیشتر افسرده می شوند
مهدی ثابتی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: اختلال افسردگی در کودکان به عوامل ژنتیکی، زیستی و روانی - اجتماعی بستگی دارد و 40 تا 50 درصد این اختلال زمینه های خانوادگی دارد. وی اظهار داشت: عوامل زیستی به ویژه تغییرات هورمون رشد و عوامل استرس زای محیطی و رویدادهای ناگوار و منفی، بویژه خانواده، روش های تربیتی ناسالم والدین، برخورد غیر یکسان والدین با کودکان و ...
نشانه های خطر در رژیم های غذایی سفت و سخت
تری گلیسیرید و کلسترول هستند. با این حال اگر رژیم سفت وسختی را گرفته اید و نشانه های پایین را دارید، بدانید که سلامت شما در خطر است: گرسنگی شدید : از آنجا که رژیم های غذایی خطرناک کالری بسیار کمی را به بدن شما می رسانند، شما هیچ گاه احساس سیری نخواهید کرد. ریزش مو : کمبود ریزمغذیهایی مانند ویتامین ب8 یا بیوتین، نه تنها باعث ریزش مو می شود، بلکه موها را سریعتر سفید ...
نیامدن ادرار نوزاد، علل و نحوه درمان
گفته می شود. انسداد در دریچه ادرار از رایج ترین شکل BOO می باشد .در نوزادان و هنگام معاینات سونوگرافی قبل از تولد ، ممکن است انسداد خروجی مثانه رخ دهد که یک ضایعه غیر طبیعی بافت در مجرای ادرار باعث می شود که ادرار از جریان آزادانه مثانه خارج شود. این نقص ممکن است باعث تورم در کل دستگاه ادراری از جمله مجرای ادرار ، مثانه ، مجرای ادرار و کلیه شود. سندروم پرون بلی سندروم پرون بلی یک ...
7 بیماری مهم مرتبط با چاقی
بیشتری دارند. 2- بیماری های دستگاه تنفسی آپنه انسدادی یا وقفه تنفسی حین خواب از گروه بیماری های تنفسی مرتبط با چاقی است، به خصوص در افرادی که گردن کوتاه و چانه کوچکی دارند. این افراد حین خواب به واسطه چاقی به طور مکرر دچار انسداد در مجازی هوایی می شوند و نمی توانند خواب باکیفیتی داشته باشند. آپنه انسدادی با عوارض متعددی همراه است. این بیماری باعث ایجاد حس خواب آلودگی در طول روز ...
چرا سیب مهم ترین میوه دنیاست؟
التهاب بوده و عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشند که این می تواند برای ما توضیح دهد که چرا کسانی که این ماده را زیاد مصرف می کنند با خطر کمتری از مرگ در اثر بیماری قلبی و سرطان همراه هستند. طبق گفته جان هاپکینز ، ایجاد پلاک در شریان ها باعث ایجاد التهاب می شود. این التهاب ممکن است رگ های خونی را تحریک کند و باعث شل شدن پلاک و تشکیل لخته شود. اگر یک لخته به انسداد شریان به ...
جلوگیری از سقط جنین، نشانه ها را بشناسید
- سقط جنین به علت اختلالات لخته خونی یا ترومبوفیلیا اختلالات لخته خونی یا ترومبوفیلیا در مادران، چهارمین علت اصلی احتمالی سقط است. لخته خونی در کوچکترین و شکننده ترین رگ های خونی جنین، جفت و بندناف شکل می گیرد. دکتر هامل توضیح می دهد: اختلالات لخته خونی می تواند مانع جریان خون شده و باعث از بین رفتن رویان شود. درمان های ضد لخته شدن خون مثل آسپرین در مقادیر کم و استفاده از داروی هپارین ...
کاهش خطر ابتلا به فیبروئید رحمی در زنان با 6 گام سالم
...: فیبروئیدها گاهی منجر به از دست دادن خون زیاد طی دوران قاعدگی زنان می شوند و این روند می تواند باعث کم خونی فقر آهن گردد. مصرف غذاهای غنی از آهن از جمله گوشت قرمز و حبوبات به جایگزینی آهن از دست رفته بدن کمک می کند. غلات سبوس دار، ویتامین ب کمپلکس روزانه 50 میلی گرم در روز، روغن ماهی، روزانه 1000 میلی گرم در روز، برای کاهش التهاب در بدن (که می تواند علت فیبروئید باشد)، و حفظ تعادل هورمونی موثر هستند. ...
ورود ذرات آلاینده هوا به مغز و تاثیر آن بر بروز مشکلات مغزی
...، در انسان ها و حیوانات، در آزمایشگاه و در جهان واقعی، ارتباط بین آلودگی هوا و مشکلات مرتبط با مغز نظیر اضطراب، توجه ضعیف و نقایص حافظه را نشان داده اند. به نظر می رسد میزان حساسیت به آلودگی هوا در کودکان بیشتر باشد. احتمالا مقصر اصلی، مواد آلاینده ی معلق ریزی هستند که دارای قطر 2/5 میکرون یا کمتر هستند (30 برابر کمتر از قطر یک تار موی انسان). دون پین استرجیس، پژوهشگر بهداشت محیط دانشگاه مریلند ...
علائم کم خونی در زنان، راه های تشخیص و درمان
کافی توسط مغز استخوان بروز می کند.) اختلالی نادر است که در نتیجه تولید نکردن گلبول های قرمز خون توسط مغز استخوان بروز می کند. عواملی که می توانند باعث تشدید این نوع از کم خونی شوند عبارتند از: عفونت های ویروسی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، مصرف داروهای خاص و ... 5- از دست دادن خون از دست دادن مقادیر بالای گلبول های قرمز خون از جمله عوامل بروز کم خونی است. قاعدگی شدید، آسیب دیدگی، عمل ...
زیاد چُرت زدن، خبر از آلزایمر می دهد؟
که درمان فشرده فشار خون بالا، خطر ابتلا به اختلال خفیف شناختی را کاهش می دهد که اغلب پیشرو در زوال عقل است. این پژوهشگر تاکید کرد: من به شدت از مردم می خواهم که فشار خون را بشناسند و در مورد چگونگی بهینه کنترل با پزشکان خود گفتگو کنند. این می تواند کلیدی برای سلامت آینده مغز شما باشد. به گفته این پژوهشگر مرحله بعدی بررسی این مسئله است که چگونه کنترل فشار خون ممکن است بر تجمع ...
گوشت برای نوزاد، مزایای بهداشتی آن
حیاتی بوده و سبب جذب روی و آهن گوشت توسط بدن نوزاد می شود. در نهایت، فراموش نکنید که گوشت منبع میکرومینرال های دیگری مانند مس و منگنز نیز می باشد که در سلامت همه انسان ها، به ویژه نوزادان نقش مهمی دارند. 2. گوشت دارای مقدار زیادی مواد مغذی است ک مناسب نوزادان است انواع گوشت ها نسبت به میوه ها و غلات، حاوی مواد مغذی بیشتری بوده و مغذی تر هستند؛ این جمله بدان معنی است که نوزاد شما با ...
تشخیص عفونت خون با دما نگاری مادون قرمز
شفا آنلاین سلامت محققان موفق به توسعه یک دستگاه خودکار شده اند که با دما نگاری مادون قرمز قادر به تشخیص بلادرنگ عفونت خون است. به گزارش شفا آنلاین ، عفونت خون یا سپسیس که گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود، یکی از مهمترین عوامل خطر مرگ بیماران بستری شده در بخش مراقبت های ویژه است که به دلایلی غیر از بیماری های قلبی بستری شده اند و یک واکنش ایمنی خطرناک و جدی است که بر اثر ترشح مواد ...
لکه بینی قبل از پریودی، بیست و نه علت
از لخته شدن خون و جلوگیری از رشد لخته های موجود می کنند. این داروها باعث عدم تشکیل لخته در قلب، رگ ها و یا شریان ها می شود. در حالی که ضد انعقاد به لخته شدن کمک می کند، لکه بینی یک عارضه جانبی آن قبل از دوره پریودی یا خونریزی بیش از حد طبیعی در پریودی است. همچنین داروهایی مانند فنوتیازید، که جزو آرام بخش ها و داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای است که بر جذب سروتونین تأثیر می گذارد، می تواند منجر به ...
عادت نامناسب غذایی، شانس باروری را در افراد کاهش می دهد
پوست بدن در معرض نور خورشید تولید می شود، تصریح کرد: ویتامین D برای فزایش قدرت باروری به ویژه در مردان بسیار تاثیرگذار و مصرف این مکمل برای بدن ضروری است. وی به مصرف اسید فولیک برای رشد سلول ها و سوخت و ساز بدن اشاره و افزود: منبع غذایی این ویتامین، سبزیجات سبز رنگ و میوه هاست که علاوه بر موثر بودن در سلامت باروری، مصرف آن در سه ماهه اول باروری نیز بسیار مهم است. مشاور تغذیه ...
قارچ های سمی در پشت بام های پایتخت
به گزارش هادی گرجی خبرنگار خبریجات ، قارچ های سمی که سلامت شهروندان را به خطر می اندازد و هر روز هم به تعداد آنها افزوده می شود. سالهاست که زیبایی بصری خیابان ها و کوچه های پایتخت به دلیل ساخت و سازهای عجیب و غریب به هم ریخته است و این بار نوبت آسمان پایتخت بود که با دکل های مخابراتی که روی پشت بام ها خود نمایی می کنند هارمونی آسمان را نیز بهم بریزد. گویا اعتراض شهروندان نیز به جایی نمی رسد و ...
طبع هندوانه سرد است یا گرم؟
نتایج این مطالعات متفاوت است. 4- سلامت قلب را بهبود میبخشد بیماری قلبی عامل بیشتر مرگ و میرها در سراسر جهان است. عوامل سبک زندگی از جمله رژیم غذایی با کاهش فشار خون و کلسترول، خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهند. مواد مغذی موجود در هندوانه فواید خاصی برای سلامتی قلب دارند. مطالعات نشان می دهد لیکوپن ممکن است به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند. همچنین می ...
راز سلامتی و طول عمر ژاپنی ها
مغز کمک کند. این نوع از ماهی ها سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند. مصرف آنها فواید تقویت کننده سلامت مغز و قلب را به همراه دارد. افزون بر این، مصرف ماهی می تواند حافظه و مهارت های تفکر را نیز بهبود ببخشد. پیشگیری از سرطان به واسطه محتوای آنتی اکسیدان های زیاد، رژیم غذایی ژاپنی گزینه ای مفید برای پیشگیری از برخی بمیاری ها از جمله سرطان است. مواد غذایی موجود در رژیم غذایی ژاپنی ...
عوارض سیگار: با سیگار اینگونه بدن و سلامتی تان را به خطر می اندازید!
، تخمدان و رحم ، مثانه، پانکراس، کلیه، کبد، معده، روده، بینی و سینوس و برخی از انواع سرطان خون را افزایش می دهد . همچنین شواهدی وجود دارد که سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. هیچ وقت شده وارد اتاقی شوید و احساس کنید قبلا کسی آن جا سیگار و قلیان کشیده است؟ خوب متاسفانه باید بگویم شما قدم به دنیای گروه سیگاری های نوع سوم گذاشته اید. سال ها ...
شیر ندادن به نوزاد، چه عواقبی دارد؟
کرد و ادامه داد: اختلال در تغذیه با شیرمادر، محرومیت از رابطه عاطفی با مادر، خطرآلودگی و فاسد بون، خطر ابتلا به بیماری های تنفسی و گوارشی و...، ابتلا به چاقی، بیماریهای قلبی عروقی و دیابت در بزرگسالی از جمله عواملی است که توصیه می شود شیر مادر از تغذیه کودک حذف نشود. رشد دندانی نامناسب نتیجه استفاده از پستانک و شیشه شیر محمدی بیان داشت: استفاده از شیشه شیر و پستانک باعث اختلال در ...
چطور با روش های طبیعی تستوسترون بدنمان را افزایش دهیم؟
... عصاره قلم گاو مصرف کنید عصاره قلم گاو حاوی چربی های اشباع از مغز استخوان است و مصرف چربی اشباع که نوع سالمی از چربی است، برای سلامت هورمون ها اهمیت زیادی دارد. ضمنا عصاره قلم گاو حاوی کلاژن است که برای سلامت مفاصل تان سودمند است. روغن زیتون مصرف کنید روغن زیتون برای سلامت قلب و عروق بسیار عالی است و منجر به تنظیم کلسترول سالم در خون می شود که نتیجه ی آن، افزایش ...
کاهش شیر مادر، روش تشخیص
خشک هم استفاده کنید. اندازه کم شیر هم سبب افزایش سیستم ایمنی بدن جنین و رشد مغز و مواد مغذی میشود . مشکلات هورمونی: مشکلاتی مثل سندرم پلی کیستیک تخمدان، دیابت، تیروئید بالا یا پائین، فشار خون بالا یا مشکلات هورمونی باعث سخت حامله شدن میشود . هر یک از این عوامل سبب تولید کم شیر میشود برای این که تولید شیر به سیگنال های هورمونی ارسال شده به سینه وابسته است. در بعضی موارد با درمان مشکل ...
خوراکی های مرگبار برای بیماران فشار خونی
فشار خون بالا یا همان پرفشاری خون باعث می شود قلب برای پمپاژ خون به سراسر بدن سخت تر کار کند پس برای حفظ سلامت قلب باید مراقب باشیم تا فشار خونمان همیشه در محدوده ی سلامتی قرار داشته باشد. شهرخوان: تاثیر انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم برای تثبیت فشار خون ثابت شده است؛ اما اگر نمی توانید هر روز زمانی را برای ورزش کردن اختصاص دهید باید رژیم غذایی تان را تغییر دهید و از خوردن انواع مواد ...
اجتماع امروز جهادگران بسیجی؛ تجدید میثاق با منویات رهبر انقلاب/ گروه های جهادی، ظرفیتی مهم در ارائه ...
جهادگران عنوان کرد: جهادگران و بسیجیان در اردوهای جهادی در حوزه های عمران، فرهنگ، بهداشت و سلامت و تربیت و علم آموزی در حال کمک به مناطق محروم هستند تا بتوانند محرومیت را از سیمای کشور و مناطق محروم پاک کنند و همین امر باعث توجه ویژه رهبر انقلاب به جوانان جهادگر بسیجی شده است. مسئول سازمان بسیج سازندگی سپاه انصارالحسین ع استان همدان با اشاره به تاثیرات اجتماعی،کالبدی، فرهنگی و آموزشی اردوهای ...
ربط میان چاقی و بیماری های اورولوژی
تغییرات هورمونی، چاقی زمینه ساز ناباروری است. معمولا در این افراد، متوسط تعداد اسپرم در هر سی سی مایع منی، کمتر از افراد معمولی است و همچنین درصد کم تحرکی و اشکال غیرطبیعی اسپرم بیشتری دارند. سنگ سازی با توجه به سطح بالای متابولیت های ادراری موثر در سنگ سازی در ادرار افراد چاق، از جمله اسید اوریک و همچنین با توجه به کم تحرکی آنها، شیوع سنگ سازی در این افراد از متوسط جامعه خیلی ...
قابل رویت ترین جرم کیهانی برای رصد از زمین/ جانداری که قلبش در مغزش قرار دارد/ تاثیر امواج موبایل بر ...
...> تاکنون اطلاعات کافی درباره اثرات مخرب تلفن همراه بدست نیامده است، تنها چند نتایج احتمالی درباره سرطان مغز، آسیب های عصبی و چندین نوع تومور به دست آمده که هنوز به قطعیت گفته نشده است. با این حال، نداشتن شواهد مستدل و عینی درباره خطر موبایل، نمی تواند به این معنا باشد که هیچ نگرانی نداشته باشیم. نگرانی های زیادی درباره سلامت و خطرات احتمالی تلفن موبایل به خاطر امواج مخابراتی آن است ...
مصرف متادون در بارداری، عوارض آن
درازمدت مصرف ماده ی مخدر در دوران بارداری مصرف مواد مخدر در دوران بارداری همچنین باعث بروز عوارض دراز مدت در مادر و فرزند می شود. افسردگی، بیش فعالی، اختلالات حافظه، مشکلات رفتاری، هیپرتیروئیدیسم، اختلالات انعقادی خون، خونریزی داخل جمجمه ای، مشکلات بینایی و شنوایی عوارضی هستند که در دراز مدت به وجود می آیند. مصرف متادون در دوران بارداری برای درمان اعتیاد متادون دارویی قوی ...
