خانه
خوراکی هایی برای رفع یبوست/ ماساژ می تواند فعالیت روده را بهبود ببخشد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایده اصلی کوشش نافرجام برای خلق یک درام معمایی با استاندارد هالیوود
لوکیشن های داخلی باشد، بلکه در لوکیشن های مختلف با وقایع پیاپی همراه است و فضای معمایی اش با گره های متعددی داستانی مواجه است. آیا عربی سناریویی پروپیمان و پرجزئیات به موگویی داده و او با وجود برخورداری از چنین سناریویی روی صندلی کارگردانی نشسته یا بضاعت فیلمنامه همین چیزی است که روی پرده می بینیم؟ داستان فیلم درباره یک پروژه مشترک بزرگ میان ایران و اسپانیا است که قرار است در جزیره ...
تلاش برای رونق گردشگری در منطقه مسلمان نشین چین
ثمره دارد که به خاطر اندازه بزرگ، پوست نازک و مغز آن معروف است. خواص درمانی گردو برای کبد، کلیه، ریه ، روده و تقویت طحال و افزایش طول عمر در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرد. براساس روایات، راهبی به نام "شوانزانگ" به خاطر گرسنگی و تشنگی بیهوش می شود. او هنگام به هوش آمدن خود را در زیردرختی می یابد و با وزش باد میوه های آن درخت بر زمین می ریزند. راهب از میوه ها می خورد و احساس سلامت و نیرو می ...
مخالفت اکثریت کارشناسان با اقتصاد کوپنی
به گزارش می متالز، اسحاق جهانگیری، در جمع نمایندگان تشکل ها به طور شفاف مخالفتش را با سیاست کوپنی شدن کالاها اعلام کرد و در عین حال بزرگ ترین دغدغه خود را در شرایط فعلی، نحوه تامین کسری بودجه دولت عنوان کرد. از سوی دیگر صحبت های معاون اول حاوی یک خبر مهم برای فعالان اقتصادی هم بود. جهانگیری خطاب به نمایندگان تشکل ها اعلام کرد که اجازه نخواهد داد، هیچ موضوعی بدون مشورت با بخش خصوصی در ...
ایستگاه های مترو محمدیه و بسیج، 4 شهریور افتتاح می شود
افتتاح خواهند شد . به گزارش فارس، خط 7 بیشترین ایستگاه تقاطعی با شبکه مترو تهران در عبور از مناطق تجاری (بازار بزرگ) و آموزشی تهران را دارد. همچنین بیشترین تعداد مسافرگیری با توجه به تعداد ایستگا ه ها در این خط انجام می شود و طراحی و اجرای سامانه تهویه مطابق با آخرین استانداردهای روز دنیا انجام شده و با توجه به سناریویی بهره برداری این سیستم کفایت می کند . افتتاح اولیه و ناقص ...
انگلیس باخت ، بد هم باخت +عکس
ایران در یک زور آزمایی کم سابقه است. کشتی های انگلیسی اکنون قریب چهل روز است با هول و هراس از تنگه هرمز عبور می کنند، بلکه مالکان خیلی از آن ها تا مدت ها ترجیح دادند از این تنگه عبور نکنند چرا که دیدند ناوگان جنگی انگلیس چه قدر در مقابل قدرت نمایی نیروی دریایی سپاه پاسداران بی بخار بود. در این مدت، هزینه بیمه کشتی های انگلیسی عازم خلیج فارس چند برابر شد و بسیاری از شرکت های انگلیسی ...
10 ماده غذایی که باعث می شود سوخت و ساز بدن بالا رود
آفتاب نیوز : متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. بهترین گزینه های غذایی برای سوخت و ساز بدن را می توانید از امروز مرتب مصرف کنید: تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. یک عدد تخم مرغ بزرگ پخته شده حاوی 6 و نیم گرم ...
ایده اصلی کوشش نافرجام برای خلق یک درام معمایی با استاندارد هالیوود
لوکیشن های داخلی باشد، بلکه در لوکیشن های مختلف با وقایع پیاپی همراه است و فضای معمایی اش با گره های متعددی داستانی مواجه است. آیا عربی سناریویی پروپیمان و پرجزئیات به موگویی داده و او با وجود برخورداری از چنین سناریویی روی صندلی کارگردانی نشسته یا بضاعت فیلمنامه همین چیزی است که روی پرده می بینیم؟ داستان فیلم درباره یک پروژه مشترک بزرگ میان ایران و اسپانیا است که قرار است در جزیره ...
نیاز فوتبال ایران به پالس های مثبت
، شهرت و شناخته شد گی این مرد بلژیکی را ندارد. عبور از تحریم ها بعد از قطع همکاری با کی روش چه مدیران فدراسیون و چه سران ورزش ترجیح می دادند مردی سکاندار تیم ملی ایران شود که نامی بزرگ دارد و در دوران بازیگری اش هم از حدود و ثغوری بزرگ عبور کرده باشد تا به جهانیان ثابت شود مردان نامدار فوتبال جهان از تحریم های ظالمانه امثال دونالد ترامپ دیوانه عبور می کنند و هیچ ابایی از ...
ایده اصلی کوشش نافرجام برای خلق یک درام معمایی با استاندارد هالیوود
لوکیشن های داخلی باشد، بلکه در لوکیشن های مختلف با وقایع پیاپی همراه است و فضای معمایی اش با گره های متعددی داستانی مواجه است. آیا عربی سناریویی پروپیمان و پرجزئیات به موگویی داده و او با وجود برخورداری از چنین سناریویی روی صندلی کارگردانی نشسته یا بضاعت فیلمنامه همین چیزی است که روی پرده می بینیم؟ داستان فیلم درباره یک پروژه مشترک بزرگ میان ایران و اسپانیا است که قرار است در جزیره ...
چرا جگر را نباید خام بخوریم؟
حد یک یا چند ویتامین) می شود. بی شک، دل وجگر سرطان زا نیست، اما مصرف زیاد گوشت قرمز، احتمال بروز سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. مشخصات جگر خوب چیست؟ اگر شما فرآورده خام دامی را از جای معتبر و شناسنامه دار بخرید که تاریخ تولید و انقضای آن مشخص باشد. از فروشگاه معتبری این فرآورده ها را تهیه کنید که برق اضطراری دارد تا حتی در صورت قطعی برق، زنجیره سرد محصولات ، همواره برقرار ...
اختراع اسکنر فوق حساس برای شناسایی مهاجران غیرقانونی مخفی در کامیون ها
برای شناسایی این متخلفان به کار گرفته می شوند، دقت زیادی ندارند و تنها در صورت عبور بسیار آهسته کامیون ممکن است درست عمل کنند. اما اسکنر جدید حتی در صورت عبور یک کامیون از برابر آن با سرعت 160 کیلومتر در ساعت هم می تواند افراد مخفی شده در بخش بار را شناسایی کند. این روش علاوه بر شناسایی افراد برای کشف اقلام مشکوک و غیرقانونی مانند سلاح های گرم نیز قابل استفاده است. فناوری مورد استفاده در ...
مشکلاتی که روده های ناسالم برای شما حکایت می کنند!
مناسب می تواند فرایند دفع را آسان و راحت کند. یبوست یکی از نشانه های قابل توجه روده ناسالم است به خصوص زمانی که مدفوع سفت یا بدون آب باشد. مدفوع سفت نشان از این دارد که باکتری کمتری برای شل کردن و حفظ رطوبت آن وجود دارد در غیر این صورت سلول های باکتری رطوبت مدفوع را حفظ خواهند کرد. سندرم روده تحریک پذیر: یک مشکل در حال رشد در روده اگر چند ماه و ماهی حداقل 3 بار ناراحتی یا ...
رئال مادرید یا بارسلونا؛ کدام یک در وضعیت بهتری قرار دارد؟
بار موفق شده از مرحله یک چهارم نهایی عبور کند و در دو فصل اخیر تحت هدایت والورده در بازی های بزرگ اروپایی، به خصوص در خارج از خانه، اصلاً نمایش های درخور ارائه نکرده است. تیمی توان رقابت با دو غول بزرگ را دارد؟ اتلتیکو نزدیک ترین و جدی ترین رقیب برای دو غول بزرگ اسپانیا است که در فصل تابستان نیز عملکردی درخور داشت. هر چند آنها بازیکن باتجربه ای مثل گودین را از دست دادند و ...
زن در رابطه زناشویی، ده روش به لذت رسیدن
. داشتن روابط جنسی مکرر نه تنها باعث لذت بردن زن از رابطه جنسی می شود بلکه با بیدار کردن بافت واژن او را قدم به قدم به ارگاسم نزدیک خواهد کرد. توصیه می کنیم در هفته حداقل یک یا دو مرتبه رابطه جنسی داشته باشید. 2- دغدغه های ذهنی تان را کم کنید سینه های کوچکی دارم، ران هایم بزرگ است. شکمم برجسته شده است، باسنم صاف است... خودزشت انگاری و دغدغه های ذهنی جلوی لذت بردن شما را از رابطه جنسی می ...
سندروم جامعه موتوری
اختصاص داد . چند سال بعد، با تشدید ترافیک در تهران و شهرهای بزرگ و استفاده ناگزیر هرچه بیشتر از موتور سیکلت برای تردد در سطح شهر، موتور تبدیل به برچسب ناکارمدی مدیریت شهری در توسعه ی حمل و نقل عمومی شد. هرچه ساخت و توسعه ی مترو و ناوگان اتوبوس بیشتر طول می کشید، استفاده از موتور منطق قوی تری می یافت. موتور سیکلت در مدیریت شهری همچنین با ناکارمدی در کنترل آلودگی هوا و آلودگی صوتی هم ...
10 قلعه معروف در ایران
... قلعه بیرجند بزرگ ترین و قدیمی ترین بنای تاریخی بیرجند و از جمله نقاط گردشگری خراسان جنوبی، بر فراز بلندترین نقطه غربی تپه ماهورهای شهر بیرجند قرار دارد. وسعت قلعه بیرجند 3000 مترمربع است که در دوره صفویه ساخته شده است. در واقع این قلعه هسته اولیه شهر بیرجند محسوب می شود. قلعه بیرجند با نام های قلعه ته ده و پایین شهر نیز شناخته می شود. این قلعه هفت برج و بارو دارد که فقط شش برج از ...
تورم مقابل حذف صفر پول می ایستد؟
حقوق خواهد گرفت و دلار نیز 12 تومان خواهد بود؛ در آن صورت قیمت بالای دلار چندان بزرگ جلوه نمی کند و این می تواند به لحاظ روانی هراس از گرانی دلار را کاهش دهد. اقتصاد آرام می شود علی قنبری، مدرس دانشگاه تربیت مدرس نیز گفت: سیاست ایران حرکت در مسیر توسعه است و حذف چهار صفر از پول ملی نیز اقدامی در راستای اصلاحات اقتصادی تلقی می شود. معاون سابق وزیر جهاد کشاورزی، نقش ...
چرا گرمای اروپا کشنده است و گرمای جنوب ایران نه؟
همین دلیل غرق شدگی هم در این استان فراوان است. شنا در رودخانه های کارون و مارون و دز، از راه گریزهای مردم در برابر گرماست. البته رودخانه دز و همین طور مارون آبش بسیار سرد است و وقتی کسی از فرط کلافگی در برابر گرما داخل این رودخانه ها می پرد، ممکن است سنکوپ کند یا شوکه شود و در اثر همین وضع، نتواند در آب شنا کند و غرق شود. شنا کردن در رودخانه هم ذاتاً دشوار است. الان البته مردم کمتر از قبل در ...
هر آنچه باید در مورد دوپینگ ژنی ورزشکاران بدانید
اریتروپویتین در افراد سالم ممکن است سبب بالا رفتن خطر بروز حمله های قلبی شود، زیرا افزایش گلبول های قرمز باعث تغلیظ خون می شود و احتمال ایجاد لخته های خونی در رگ ها را بیشتر می کند. 3. در کسانی که از روش دوپینگ نوع دوم برای تقویت ماهیچه های خود استفاده می کنند، ماهیچه ها به طور غیرطبیعی بزرگ می شوند و تاندون ها و استخوان ها را احاطه می کنند که ممکن است سبب پارگی یا شکستگی آن ها شود. ...
نگاه رهبر انقلاب به فضیلت خانه داری بانوان
برای زن این است که زندگی را سرِ پا نگهدارد. * بچّه داری، هنر بزرگ بعضی از کارهای خانه خیلی سخت است. بچّه داری از آن کارهای سخت است. شما هر کاری را در نظر بگیرید که خیلی دشوار باشد، در مقابلِ بچه داری در واقع آسان است. بچه داری هنرِ خیلی بزرگی است. مردها یک روز هم نمی توانند این کار را انجام دهند. زنها با دقّت، با حوصله و با ظرافت این کارِ بزرگ را انجام می دهند. خدای متعال، در غریزه ی آنها این توان را قرار داده است؛ ولی همین بچه داری کار سختی است که انسان را فرسوده می کند و واقعاً از پا می اندازد. انتهای پیام / 137 ...
تغذیه در دوران بارداری، اصول آن چیست؟
بسیار شگفت انگیز است وقتی فکر کنید که چیزی که می خورید باعث رشد قلب، ریه، کبد، مغز، معده، روده، سیستم عصبی، کلیه، چشم، زبان و تمام ارگان ها و اندام های جنین می شود. رشد درست جنین و ارگان ها و اندام های او شدیدا وابسته به مواد مغذی، معدنی و انواع ویتامین های موجود در بدن مادر است. رشد مغز در دوران بارداری و بخصوص در سه ماهه اول بارداری، برای رشد درست و کامل مغز و سیستم عصبی ...
دعوای بزرگ فوتبال ایران؛ چه کسی بازیکن بخرد؟
مهاجم دوم یا هافبک نفوذی هستند که استقلال در آن ها ضعف دارد. استراماچونی که با وسواس زیادی استقلال را انتخاب کرد، نمی خواهد در این تیم ناکام شود و می خواهد با دست پر وارد لیگ شود. با این حال نمی توان از این سؤال به سادگی عبور کرد که چرا این مربی اصرار دارد بازیکنان از طریق مدیربرنامه ای که خودش می شناسد به استقلال بیایند؟ پیش داوری درباره استراماچونی نمی تواند دقیق و منصفانه ...
از پوشک گرفتن کودک، گام های موفقیت در این چالش
گرفتن از پوشک برای بسیاری از والدین چالش برانگیز است. برای اینکه بتوانیم از این چالش به خوبی عبور کنیم باید نکاتی را مورد توجه قرار دهیم. از جمله اینکه کودکان مراحل رشد یکسانی ندارند و بعضی از کودکان زودتر و برخی دیرتر به این مرحله می رسند. در این مقاله قصد داریم 6 گام اساسی برای گرفتن از پوشک کودک را مرور کنیم. گام اول: مطمئن شوید فرزندتان آمادگی لازم را برای گرفتن از پوشک را به دست ...
دانستنی های جالب علمی
دندان هایش می شود و آسیاب کردن مواد غذایی برایش دشوار خواهد شد. با متر کردن طول بدن اسب می توان، وزن آن را اندازه گرفت. دلیل بی همتایی ماه نسبت به دیگر اقمار سامانه خورشیدی چیست؟ ماه؛ تنها قمر طبیعی زمین و پنجمین قمر بزرگ در سامانه خورشیدی است. در واقع این کره درخشان بزرگ ترین قمر طبیعی محسوب می شود. ماه پس از قمر 10 سیاره مشتری، دومین قمر سنگین به شمار می رود. دلیل بی همتایی ...
مثلث برمودای ایران در خلیج فارس
ثباتی را فراهم کند مخالف منافع ملی و تمایلات ایران است. مختل کردن عبور و مرور که اصلا متضاد منافع ایران است و از سوی دیگر ایالات متحده برای توجیح حضور غیرمشروع خود تمایل به بیان ناامنی مناطق دارد. آمریکایی ها تصمیمات غلط می گیرند و اقدامات غلط انجام می دهند و سپس برای توجیح این تصمیمات و اقدامات، پروپاگاندای ناصحیح نیز انجام می دهند. نمونه اخیر چنین رفتاری، ادعای آمریکایی ها درباره احیای قوای داعش ...
پیدایش ترافیک تهران از چه زمانی بود؟
پنج سال دیگر اگر خیابان های تهران به همین وضع باقی بماند عبور و مرور معنی خود را از دست می دهد و اتومیبل ها از حرکت باز میمانند. جالب است بدانید که تمامی این اتفاقات و این گفته در دهه مطرح شده است، تهران به کلانشهری که اکنون تبدیل شده است همانند نبود، اما بازهم همچنان شکایت ها و گله ها از ترافیک و آلودگی وجود داشته است. یکی از مشکلات بزرگ کلان شهر تهران، آلودگی هوا ناشی از ...
"بلوغ شیطانی آمریکا" در تحریم و ذهنیت ناتوان مدیران نفتی/ وقتی مدیر منصوب زنگنه شفافیت را برای بیگانگان ...
منتشر شد، سوالاتی جدی درباره نحوه شناسایی و رهگیری این نفتکش حامل نفت ایران، اذهان کارشناسان را به خود مشغول کرد. نفتکش گریس 1 ، تحت پرچم کشور پاناما و تحت مالکیت روس ها و ثبت شده در امارات بود و صرفا نفت درون این تانکر دریایی به ایران تعلق داشت. همین مساله، رهگیری این محموله دو میلیون تنی نفت ایران را بسیار دشوار می کرد. انتشار گزارش های تکمیلی در رسانه های بریتانیایی، حاکی از آن بود که نیروی ...
جوش های دوران بارداری، چگونه طبیعی درمان میشوند؟
بسیاری از زنان در دوران بارداری آکنه را تجربه می کنند. این وضعیت پوستی، معمولا در طول دوره های اول و دوم حاملگی شایع تر است. افزایش هورمونی هایی به نام اندروژن در دوره حاملگی می تواند سبب بزرگ شدن غدد چربی زیرپوست و افزایش ترشح چربی شود. ترشح چربی بیش از حد، موجب بسته شدن منافذ پوستی می شود و در نتیجه باعث شروع فعالیت باکتری ها، التهاب و مشکلات پوستی دیگری می شود. خوشبختانه، آکنه بارداری و ...
مدیران به سمت مولد کردن دارایی ها حرکت کنند
کرده باشد، یک آزمون عملی است که می تواند نسخه هایی برای گذر از این مشکلات ارائه دهد. وی با بیان اینکه یک اقتصاددان بزرگ باید شرایط حاکم بر کشور را درنظر بگیرد و براین اساس نتیجه گیری و تصمیم سازی کند، تصریح کرد: در اقتصاد دولتی تا زمانی که بودجه ریزی مبتنی بر عملکرد، مستقر نشود و بخاطر مقاومت دستگاه های اجرایی رخ نداده باشد، نمی توان مبتنی بر عملکرد، پرداخت ها را انجام داد و ناچارید ...
زایمان طبیعی در آب، فواید و ممنوعیت ها
سزارین کنند، امکان انجام آن را ندارند. در نهایت، اینکه برای این نوع زایمان محدودیتی وجود ندارد و زنان می توانند در هر تعداد از بارداری های خود به شرط گذراندن دوره های آموزشی لازم به این شیوه زایمان کنند. ممنوعیت جنین به حالت نشسته باشد. دو قلو یا چندقلو داشته باشید. کودک شما زود به دنیا بیاید (زیر 37 هفته) نوزادتان قبل از زایمان از مکانیوم عبور کرده باشد. ...
