7 ترفندی که با استفاده از آن مانند کوره در خواب چربی می سوزانید!
سایر خبرها
چه کسانی بیشتر دچار خارپاشنه می شوند؟
ایستاده مجدداً عود می کند. خار پاشنه در میان دوندگان و اشخاص دارای اضافه وزن شیوع بیشتری دارد، پوشیدن کفش هایی که پا را به اندازه کافی حمایت نمی کنند یا پوشیدن کفش پاشنه بلند نیز خطر ابتلا به خار پاشنه پا را افزایش می دهد. وزن بالا، دویدن های طولانی، کفش ناراحت و کفی کفش سفت، بی حرکت ایستادن های مکرر و طولانی، صافی کف پا یا کم عمق بودن پا یا وجود ناهنجاری های دیگر در پا، نرم ...
کتابهای اسراری که دانستن آن به نفع کسی نیست/ تصاویر
خاکستر آن را به بهترین شکل ممکن نابود نماید. کتاب قانون نامه گیگاس (The Codex Gigas) با کتابی بسیار حجیم و قطور طرف هستیم که به انجیل شیطان (the Devil’s Bible)، نیز معروف است و تاریخ نگارش آن به قرن دوازدهم میلادی باز می گردد. جالب است بدانید وقتی گفتیم کتاب قانون نامه گیگاس یک کتاب بسیار حجیم و سنگین است، شوخی نکردیم و این کتاب چیزی حدود 74 کیلوگرم وزن دارد! نویسنده ...
آشنایی با اختلال "زانوی دونده"
، اختلال زانوی دونده بین زنان، به ویژه زنان میانسال شایع تر است. افرادی که اضافه وزن دارند نیز به طور خاص مستعد ابتلا به این شرایط هستند. دلایل ابتلا به زانوی دونده درد ناشی از زانوی دونده به طور معمول با یکی از سه شرایط اصلی که در ادامه به آنها اشاره شده، مرتبط است. شما می توانید با توجه به محل درد، دلیل بروز این شرایط را ارزیابی کنید، اما مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق توصیه می شود ...
استقرار پهپادهای تجسسی فورپست ارتش روسیه در شبه جزیره کریمه
... به نوشته دیفنس ولد، وزارت دفاع روسیه پهپادهای فور پست را بر اساس تجربیات جنگی در سوریه ارتقا داده و این پهپادها با انجام پروازهای تجسسی، اطلاعات مورد نیاز برای سامانه های موشک انداز مستقر در کشتی های جنگی فراهم می کنند. این پهپاد 500 کیلوگرم وزن دارد و می تواند 100 کیلو بار را حمل کرده و 99 کیلوگرم سوخت به همراه داشته باشد. این پهپاد می تواند تا 200 کیلومتر در ساعت شتاب بگیرد و حدود 250 کیلومتر برد دارد. ...
برنامه ی رژیمی برای کاهش وزن تابستانه
سر دلتان شود. ناهار: شما باید از غذاهای چرب و روغنی مخصوصاً در وعده ی ناهار اجتناب کنید؛ زیرا باعث می شوند شما احساس کسلی و خواب آلودگی کنید. اگرچه هیچ قاعده و قانون سختی برای چیزهایی که نباید بخورید وجود ندارد، اما باید از هله هوله ها و غذاهای فوری یا همان فست فودها اجتناب کنید، زیرا این جور غذاها نه تنها تلاش شما برای کاهش وزن را خراب می کنند، بلکه ممکن است دمای بدنتان را در این گرما ...
واکنش روملو لوکاکو به انتقاد رسانه های ایتالیا در مورد اضافه وزن او (عکس)
جنگ لفظی لوکاکو با مطبوعات ایتالیا، خیلی زود آغاز شده است. طرفداری - اینتر هفته آینده درحالی در هفته اول سری آ به مصاف لچه می رود که گفته می شود روملو لوکاکو به دلیل اضافه وزن، مجوز بازی از سوی پزشکان نراتزوری دریافت نمی کند. چند منبع ایتالیایی از جمله کوریره دلو اسپورت مدعی شدند وزن روملو لوکاکو 104 کیلوگرم است و تا زمانیکه وزن او به زیر 100 کیلوگرم نرسد، از این مهاجم بلژیکی استفاده نخواهد شد. روملو لوکاکو با انتشار عکسی در استوری اینستاگرام خود، به این شایعات واکنش نشان داد و نوشت: خیلی هم برای یک پسر چاق، بد نیست! ...
اطلاعاتی که شاید درباره استخوان هایتان نیاز شود/ وزن اسکلت انسان چقدر است؟
...> همه استخوان ها در دوره جنینی در ابتدا به صورت بافت پیوندی ظاهر می شوند، اما تبدیل شدن آن ها به استخوان به یک طریق صورت نمی گیرد. استخوان های پهن از حالت پیوندی مستقیما به استخوان تبدیل می شوند. اما استخوان های دراز ابتدا از حالت پیوندی به غضروف تبدیل شده و سپس غضروف استخوانی می شود. از استخوان های خود چه می دانید؟ استخوان های ما 14 درصد از وزن کل بدنمان را تشکیل ...
بطری های پلاستیکی که جزئی از اندام انسان می شوند!
شده بر روی دو بیمار مورد آزمایش قرار گرفت و بیماران از سبک وزن بودن و راحتی حرکت اظهار رضایت کردند. همچنین این بیماران گفتند با استفاده از این پروتز هوا به راحتی در قسمت های دیگر پا عبور می کند. در حال حاضر این گروه یک آزمایش بین المللی از مواد جدید را پیش رو دارد تا با تایید سازمان بهداشت جهانی استفاده از این روش گسترش یابد. ...
6دمنوش لاغری خانگی
...: امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی زند، به کاهش وزن مان هم کمک می کند. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می تواند تا مدت طولانی شما را سیر نگه دارد. این دمنوش سوخت و ساز بدن را ...
چرا باید آناناس بخورید؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، آناناس به دلیل دارا بودن فیتونوترینت ها (ترکیب های موجود در برخی گیاهان که برای سلامت بدن مفیدند و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کنند) به بهبود قدرت باروری کمک کرده، از التهاب می کاهد و مانع از ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی می شود. ...
رشد بی رمق شاخص بورس
شاخص کل بازار بورس در روز شنبه 14 واحد رشد داشت که در نهایت این شاخص به رقم 261 هزار و 405 واحد رسید. براساس معاملات روزگذشته بیش از سه میلیارد و 886 میلیون سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش 12 هزار و 712 میلیارد ریال در 353 هزار نوبت داد و ستد شد.همچنین شاخص کل (هم وزن) با 667 واحد افزایش به 68 هزار و 939 واحد و شاخص قیمت (هم وزن) با 447 واحد رشد به 46 هزار و 204 واحد رسید.شاخص آزاد شناور نیز ...
قضاوت انقلابی، انقلاب قضایی
کیفر آتش زدن کالا های قاچاق طبق فرمان حکومتی مقام معظم رهبری در (5/ 11/ 95) نیز جدی تر اجرا شود و همان طور که معظم له فرمودند "در موضوع قاچاق، بنده به مسئولین گفته ام که آقاجان! وقتی شما آن باند قاچاقچی را پیدا می کنید و آن جنس کلان قاچاق را که چند هزار تن وزن آن است، وارد کشور می کنید، این جنس را جلوی چشم همه آتش بزنید، ضربه بزنید به قاچاقچی، به جنس دارای مشابه داخلی... "، ازاین رو لازم است این ...
وقتی خوابیم چقدر کالری می سوزانیم
بدنتان بستگی دارد. به گفته کارشناسان، یک راه ساده برای اندازه گیری مقدار کالری که در خواب می سوزد این است: به طور میانگین هر فرد در حال خواب بر اساس هر یک پوند وزن، در هر ساعت 42 کالری می سوزاند. پس باید برای محاسبه میزان کالری سوخته شده نهایی، عدد وزنتان را (بر اساس پوند) در 42 ضرب کنید. سپس عدد به دست آمده را در ساعات خوابتان ضرب نمایید. بنابراین اگر وزنتان 155 پوند است و 8 ساعت در شب ...
مدافع کروات مدنظر استقلال را بیشتر بشناسید (عکس)
آمده نشان می دهد خیلی هم نمی توان انتظار خاصی از این مدافع کروات مدنظر استقلال داشت! *قد بلند و چابک! او متولد سال 1989 در شهر اوسیک کرواسی است و با 30 سال سن می تواند یک مدافع باتجربه برای هر تیمی باشد. میلیچ 183 سانتی متر قد دارد و با 74 کیلوگرم وزن قطعا فوتبالیستی چابک خواهد بود. *چپ پای مادرزاد! دلیل حضور هروویه در پست دفاع چپ شرایط فیزیکی اش است که ...
در فضائل امام هادی علیه السلام
تبلیغ کنند تا مبادا کسی به سوی امامان معصوم گرایش یابد. برای مثال، "متوکل" با نقل خواب های ساختگی، مردم را به پیروی از "محمدبن ادریس شافعی"، تشویق می کرد. همچنین این ستمگران، امامان را در منطقه ای نزدیک خود و زیرنظر خود محدود می کردند و اجازه نشر معارف اسلام را به ایشان نمی دادند. "متوکل عباسی" در سال 243 ه.ق امام را محترمانه از "مدینه" به "سامرا" تبعید کرد. ایشان بعدها در "سامرا" فرمودند ...
کشتی فرنگی قهرمانی جوانان جهان| دومی ایران در پایان روز نخست
به گزارش وانانیوز، در پایان مسابقات 5 وزن نخست رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جوانان جهان در تالین استونی، محمد ناقوسی و علی اکبر یوسفی در اوزان 77 و 130 کیلوگرم به مدال طلا دست یافتند و پویا دادمرز و شاهین بداغی در اوزان 55 و 63 کیلوگرم نیز صاحب مدال برنز شدند. در پایان روز نخست تیم روسیه با 97 امتیاز در صدر قرار دارد و ایران با 90 امتیاز در جایگاه دوم است. تیم های گرجستان، ترکیه ...
انهدام بمب جنگی در پلدختر
به گزارش وانانیوز، علی سیف با اعلام این خبر، اظهار کرد: این بمب چند روز پیش در شهرستان مشاهده شده بود و امروز با کمک نیروهای سپاه و ارتش منهدم شد. وی با بیان اینکه این بمب جنگی به جای مانده از دوران دفاع مقدس توسط کارشناسان سپاه و همکاری پایگاه چهارم شکاری دزفول منهدم شد، بیان کرد: این بمب 500 پوند وزن داشته و دومین بمبی است که از دوران دفاع مقدس در پلدختر کشف و منهدم می شود ...
شرایط ایده آلی برای حضور در جام جهانی تکواندو دارم/ امیدوارم از عنوان قهرمانی ایران دفاع کنیم
تکواندوکار اعزامی به چین نباید از از 300 کیلوگرم بیشتر باشد و به همین خاطر وزن خود را کنترل می کنیم که مبادا مشکلی پیش بیاید. تکواندوکار جوان کشورمان ادامه داد: قرار است حسین لطفی 52 کیلوگرم، عرفان ناظمی 80 کیلوگرم، سعید رجبی 98 کیلوگرم و من 70 کیلوگرم باقی بمانیم تا مجموع اوزان ما زیر 300 کیلوگرم باشد و مشکلی برای حضور در جام جهانی چین نداشته باشیم. بخشی در پایان خاطرنشان کرد: کادرفنی باتجربه، اما تیم جوانی داریم و امیدوارم با غیرت بچه ها و دعای خیر مردم بتوانیم از عنوان قهرمانی خود در جام جهانی تکواندو دفاع کنیم. انتهای پیام/ ...
مسیر پرسنگلاخ توسعه معدن مس سونگون
خریداری شده بود که به علت برخی مشکلات اجرای آن متوقف شد و اگر وقفه چند ساله در آن روی نمی داد الان کارخانه ذوب کار می کرد و سایر فازهای مجتمع نیز احداث می شد. مدیر مجتمع مس سونگون ورزقان با اشاره به احیای دوباره فازهای توسعه این مجتمع، می گوید: اجرای فاز سوم این مجتمع با ظرفیت 150 هزار تن و سرمایه گذاری 6 هزار میلیارد تومانی شروع شده و تجهیزات مورد نیاز آن نیز به وزن حدود 6 هزار تن از ...
کسب مدال طلای مسابقات آسیایی توسط نونهال کهگیلویه و بویراحمدی
کبنا ؛ امیر محمد ارشاد از استان کهگیلویه و بویر احمد شهر دهدشت موفق به کسب مدال طلای آسیایی کاراته وزن منهای 45 کیلوگرم رده نونهالان شد. شرکت کنندگان این مسابقات از تمام استانهای کشور و کشورهای پاکستان عراق افغانستان و نپال بودند. این مسابقات از 12الی18 مرداد در استان یزد برگزار شد. ...
از کدام رقابت حرف می زنیم؟
باشگاهی با رقبایی مصاف می دهند که تا دندان مسلح اند. کل این فوتبال ورشکسته فکستنی را با همه ستاره های میلیاردی داخلی و وارداتی های 500 یا 600 هزار دلاری اش که بفروشیم، بعید است زور کشاندن یکی مثل ژاوی هرناندس به فوتبال ایران را داشته باشیم. قصه بقیه ستاره های دشمن هم کم وبیش همین است. مگر به خواب ببینیم که بازیکنانی مثل بغداد و سوما و عبدالرحمن در اوج فوتبال شان به ایران بیایند و برای ما بازی کنند ...
پایان مسابقات انتخابی جودو نونهالان خوزستان
: در وزن 34 کیلوگرم بشیر خلفی از باوی، در وزن 38 کیلوگرم صادق صالحی از آبادان، در وزن 42 کیلوگرم محمد مهدی نجف وند از اندیمشک، در وزن 46 کیلوگرم محمدجواد سهرابی از اندیمشک، در وزن 50 کیلوگرم ابوالفضل بهلول زاده از شوشتر و در وزن 55 کیلوگرم ابوالفضل قلاوند از اندیمشک به عنوان قهرمانی رسیدند. وی ادامه داد: در وزن 60 کیلوگرم نیز سیدمحمود موسوی از شوشتر، در وزن 65 کیلوگرم یاسر سلیمانی از سردشت ...
گفت و گوی خواندنی با روحانی درمانگر/ محبت پس از ازدواج ماندگارتر است
حانک انی کنت من الظالمین این ذکر، همان ذکری است که حضرت یونس در شکم ماهی گفت و آرام شد. قرص های خوابی که آقای دکتر پیشنهاد می کند روانشناسان محترم توصیه دارند، برای خوابیدن، فرد تا خسته نشده به سمت تختخواب نرود، چون بیشتر درگیر افکار پریشان می شود، من سه قرص خواب برای افراد درگیر این چالش معرفی می کنم. کتاب خواندن قرائت سوره حشر 19 بار بیان ذکر بسم الله الرحم ...
زمان شروع یائسگی، عوارض جانبی ناشی از آن
...> - حساس یا دردناک شدن پستان ها - احساس خستگی - اظطراب، تغییر خلق و خو، حساس شدن و افسردگی - از دست دادن اعتماد بنفس، احساس نادیده گرفته شدن - تغییر در تمایل جنسی - افزایش وزن - خشکی پوست - خشکی واژن - افزایش PMS - نشت ادرار، تکرر ادرار یا نیاز شدید به دفع ادرار - احساس درد در ماهیچه ها و مفاصل - نفخ ممکن است بسیاری از شما برخی از ...
خرید گرانقیمتِ اینتر اضافه وزن دارد!
به گزارش خبرورزشی ، نشریه کوریره دلو اسپورت ایتالیا ضمن اعلام این خبر مدعی شد لوکاکو در حال حاضر 104 کیلوگرم وزن دارد، این در حالی است که کادر فنی اینتر نمی خواهد خرید جدیدشان بالای 100 کیلوگرم وزن داشته باشد. مهاجم پیشین منچستریونایتد نیز خود به این موضوع واقف است و حتی در روز هایی که اینتر تمرین نداشته، خودش اختصاصی و با شدت بیشتری تمرین کرده است. این نشریه ایتالیایی خبر داد لوکاکوی 26 ...
آیا رنگ کردن موها باعث ریزش آن می شود؟
متخصص پوست ادامه داد: ریزش مو می تواند ناشی از مصرف داروهای شیمی درمانی و پرکاری یا کم کاری تیروئید باشد، یا می تواند ناشی از یک عمل جراحی و کاهش وزن باشد؛ مثلا فردی که امروز جراحی آپاندیس انجام می دهد، ممکن است 3 تا 4 ماه بعد دچار ریزش مو شود. احسانی بیان داشت: اگر علت ریزش مو را پیدا نکنیم، می توانیم با بررسی آزمایشگاهی علت را پیدا کنیم؛ چرا که درمان هر نوع از انواع ریزش مو متفاوت است ...
نشانه های مخفی حمله قلبی چیست؟
بستن بند کفش خود خم شده اید یا از روی مبل بلند می شوید با تنگی نفس مواجه می شوید، قطعا باید به این شرایط توجه داشته باشید. در مطالعه سال 2013 که در نشریه JAMA منتشر شد، تنگی نفس چهارمین علامت شایع بین بیماران سندرم کرونری حاد بود و در مجموع 45 درصد مردان و زنان این شرایط را تجربه کرده بودند. پشت درد افزون بر بلند کردن وزن سنگین و تمرینات ورزشی نامناسب، حملات قلبی نیز می توانند ...
شناور های رژیم صهیونیستی در تیررس موشک های 120 کیلومتری حزب الله/ پیام مهمی که با نور مخابره شد + تصاویر
...> (موشک نور شلیک شده در عملیات حزب الله) موشک نور ازجمله مشهورترین موشک های کروزی است که در دهه 70 وارد سازمان رزم نیرو های مسلح جمهوری اسلامی ایران نیز شد. طول این موشک 6.38 متر، وزن آن 715 کیلوگرم، وزن سرجنگی آن 175 کیلوگرم و سرعت آن 0.9 برابر سرعت صوت یعنی چیزی در حدود 300 متر بر ثانیه است. این موشک با برد 120 کیلومتر در واقع الگوگیری از یک نمونه موشک چینی با نام ...
مقابله با ترس زایمان، واقعیت ها را ببینید
شده است. نیازی نیست بی دلیل نگران باشید، با این وجود که تقریباً نصف زنان هنگام زایمان دچار پارگی خفیفی می شوند، این نوع پارگی خفیف باعث خونریزی نمی شود و نیازی به درمان نیز ندارد. احتمال وقوع پارگی در بارداری اول و افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر است و زنانی که قبلاً زایمان طبیعی داشته اند معمولاً دچار این عارضه نمی شوند. اگر هنوز نگران هستید، می توانید از چند هفته قبل از زایمان با شروع ماساژ ...
چه کسانی گرفتار شانه های یخ زده می شوند؟
سه مرحله حاد، تحت حاد و مزمن تقسیم بندی می شود که در مرحله حاد بیمار از درد شدید به ویژه شب ها هنگام خواب رنج می برد، در مرحله تحت حاد درد مقداری کاهش و محدودیت حرکتی بروز پیدا می کند و در مرحله مزمن (مرحله سوم) مشکل اصلی بیمار محدودیت شدید حرکتی و ناتوانی در انجام کار های روزمره است. عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: علاوه بر تمرینات فیزیوتراپی و مصرف دارو های ضد التهاب ...