خوراکی هایی که پوست را پیر می کنند

17 نکته برای تقویت ناخن ها

استفاده از ناخن های مصنوعی هستید به طور مداوم این کار را انجام ندهید. پرهیز از استفاده مداوم از لاک ناخن اگرچه لاک های ناخن ظاهری زیبا و دوست داشتنی به ناخن ها می بخشند، اما توجه داشته باشید که ناخن ها نیز نیازمند تنفس هستند. استفاده مداوم از لاک ناخن، حتی محصولات غیر سمی، می تواند موجب تضعیف ناخن ها شود. کوتاه نگه داشتن ناخن ها احتمال شکستن یا گیر کردن ...

کاهو چه خواصی برای بدن دارد؟

...> حفظ قوه بینایی مواد مغذی نظیر ویتامین A، C و کاروتنوئیدها در کاهو وجود دارند. از اینرو در مقابله با اختلالات چشمی مفید است. کمبود این مواد مغذی موجب آب سیاه، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود. درمان مشکلات پوستی ویتامین A موجود در کاهو به بهبود سلامت پوست کمک می کند. همچنین این سبزی حاوی ویتامین C است که به کلاژن سازی کمک می کند. کلاژن سازی برای داشتن پوست سالم و ...

عکاسان خبری، مجاهدان بی نام و نشان

عاملان بوده است؛ در واقع عکاسان را می توان مجاهدان بی نام و نشان و گاهی بی مزد و مواجب دانست؛ پدیده ای که البته به دلیل دشواری های معیشت در عصر حاضر این قشر موثر خبری را آزار می دهد. نمونه های زیادی از عکس های تاثیرگذار را می توان نام برد: عکس کودک و لاشخور اثر کوین کارتر که عکس دختربچه سیاه پوست رنجور و نحیف سودانی را نشان می دهد که از فرط ضعف و گرسنگی از پای درآمده و گویی در حال جان دادن ...

انحصار رسانه ای، تأثیر شبکه صهیونیسم بین الملل بر افکار عمومی و مبانی فرهنگ استفاده از فناوری

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، با توجه به پیشرفت فنّاوری، کمتر کسی است که اهمیت کاربردی انواع و اقسام فناوری ها در زندگی روزمره را انکار کند. در واقع، فناوری ها در همه ابعاد زندگی انسان اعم از فردی، اجتماعی، کاری، تفریحی، علمی و غیره حضور مؤثر و در برطرف کردن نیازهای ضروری ما نقش مؤثری دارند. بنابراین، اگر به فناوری، نقش مکمل انسان در پیشبرد اهداف بلندمدت ...

با تنظیم دوچرخه ، راحت تر دوچرخه سواری کنید

کیفیت کلفت تر مقاوم تر از نوار های ارزان هستند. اگر حین استفاده از فرمان افتاده سوزش و بی حسی مداوم دارید، نوار هایی با آستر ژله ای استفاده کنید. توصیه می کنیم برای آگاهی بیشتر مطالب زیررا نیز مطالعه نمایید : و در آخر، با استفاده از این دو مورد احساس راحتی فراوانی خواهید کرد: شلوارک های مخصوص دوچرخه سواری پد “چرمی-شیمیایی” دارند و اگر در تماس با پوست پوشیده شوند ...

مبتلایان به دیابت با یک خوردنی طبیعی قند خونتان را کنترل کنید

شمال نیوز: مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از آسیب های عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون. اگرچه ریواس به طور گسترده ای به عنوان یک سبزی در نظر گرفته ...

مصرف انبه در بارداری، فواید و ارزش غذایی آن

کند رنگ پوست شما روشن تر شود. به راحتی نیز می توانید با افزودن این میوه به رژیم غذایی خود و مصرف مداوم و منظم آن زیبایی خود را چند برابر کنید. این میوه با بازکردن منافذ بسته پوست شما به طور متفاوت و موثر تری عمل می کند. وقتی این منافذ باز شوند، تشکیل آکنه متوقف می شود . باز شدن منافذ پوست یکی از موثر ترین راه ها برای از بین بردن آکنه می باشد. برای لذت بردن از این مزایا و فواید احتیاجی ...

با این نوشیدنی طبیعی دندان هایتان را سفید کنید

تاثیر مناسبی بر سلامت چشم و پوست و گوارش بدن دارد؛ استفاده از این شربت موجب تقویت قوای بدن و افزایش انرژی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: نوشیدن این شربت می تواند به مرور زمان لکه های پوست را از بین ببرد. همچنین استفاده از آن موجب جوانسازی پوست، مو و تقویت ناخن ها می شود و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. وجود بتاکارتن در این شربت تاثیر فوق العاده ای بر عملکرد دستگاه بینایی ...

امید هیجان و زیبایی در بیم حاشیه و بی اخلاقی!

آغاز خواهد کرد. نخستین مربی آرژانتینی فوتبال ایران که خیلی زود با قرار دادن نام نفراتی، چون رفیعی، مصلح، بودیمیر، درویش وند، شریفی، کریمی و حمید طاهرخانی در لیست مازاد همه را شوکه کرد. سرخپوشان درحالی مثل همیشه باید خود را آماده حضور در سه جام کنند که ورودی های این تیم تنها به نفراتی، چون وحید امیری، کنعانی زادگان، فرشاد احمدزاده، امیر روستایی، مهدی عبدی و جونیور براندائو خلاصه می شود. اما شاید مهم ...

آنچه چین و چروک ها درباره شما فاش می کنند

می تواند کمک کننده باشد. هنوز هیچ نشانه ای از چین و چروک نیست؟ روغن رزهیپ یا میوه گل رز، یک ماده چندمنظوره در محافظت روزانه پوست شما است و به عنوان یک مرطوب کننده، روشن کننده، آنتی اکسیدان، تقویت کننده کلاژن و سایر موارد مفید است. با افزایش سن، کمی احساس خشکی پوست دارید؟ هیالورونیک اسید، خاصیت تقویت انعطاف پذیری و مرطوب کنندگی دارد و دوست پوست شماست که آن را پرحجم می کند. ...

مشکلات مادرزادی نوزادان، اطلاعاتی که به دردتان میخورد

اکستروفی مثانه نیز ارتباط دارد. اکستروفی مثانه به حالتی گفته می شود که مثانه و ساختارهای مرتبط با آن توسط دیواره تحتانی شکم پوشیده نشده باشند. عفونت مجرای ادراری (UTI) عفونت مجرای ادراری به رشد بیش از حد باکتری ها در داخل مجرای ادرار کودک گفته می شود. احتمال ابتلا به این عارضه معمولاً در سال اول زندگی نوزادان پسر، بخصوص پسران ختنه نشده بیشتر است، زیرا خود پوست ختنه گاه موجب گیر افتادن ...

فواید کاهو در پیشگیری از سرطان/ آشنایی باعلایم کیسه صفرا

پلاک پیشگیری می کند. همچنین این سبزی حاوی ویتامین های A و C است که به قوی ماندن عروق خونی کمک می کند. حفظ قوه بینایی مواد مغذی نظیر ویتامین A، C و کاروتنوئیدها در کاهو وجود دارند. از اینرو در مقابله با اختلالات چشمی مفید است. کمبود این مواد مغذی موجب آب سیاه، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود. درمان مشکلات پوستی ویتامین A موجود در کاهو به بهبود سلامت پوست کمک می کند. همچنین این سبزی حاوی ویتامین ...

فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی

منیزیم در خیار وجود دارند که به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. بهبود شرایط پوست خیار، به ویژه نوشیدنی خیار تازه، می تواند آبرسانی و تسکین پوست را موجب شود. همچنین، شما می توانید برش های خیار را به صورت مستقیم روی پوست خود قرار داده تا از اثر خنک کنندگی آن در شرایطی که تورم و قرمزی کاهش می یابند، بهره مند شوید. اگر با آفتاب سوختگی پوست خود مواجه هستید، خیار می تواند ...

علل زمینه ساز موهای زیرپوستی و روش پیشگیری

حالت لایه اپیدرم آسیب دیده و ایجاد موهای زیرپوستی تسهیل می شود. به خصوص پس از تراشیدن یا اپیلاسیون نباید چنین لباس هایی پوشید. کیفیت لباس های نخی همیشه بهتر از الیاف مصنوعی است. پیشگیری از " موهای زیرپوستی" گاهی به دلیل انسداد منافذ پوستی، موهای ریز نمی تواند در سطح پوست رویش داشته باشد اما کمپرس گرم و مرطوب یا استفاده از سشوار می تواند به بازشدن منافذ پوستی و رشد بهتر موها کمک کند ...

کارها ممنوعه برای داشتن پوست و موی زیبا

شامپو شامپو باعث می شود تا حدی چربی طبیعی مو از بین برود بنابراین مصرف زیاد شامپو باعث آسیب به مو می شود و آن را خشک می کند، متخصصان پوست و مو معتقدند که باید هر دو یا سه روز یکبار موهای خود را شامپو بزنید چراکه مصرف بیش از اندازه نه تنها مفید نیست بلکه به بافت مو آسیب می زند. برای داشتن موهایی خوش حالت بهتر است با مشورت افرادی که در زمینه پوست و مو تخصص دارند شامپوی مناسب موی ...

6 ماه زندگی در سلول یک متری

آفتاب نیوز : تعظیم بر ایثار آزادگانی که تحمل شکنجه های دوران اسارتشان برای حفظ وطن، دین، عقیده و باور حتی با گذشت سالیان سال به هیچ وجه شوخی بردار نیست؛ برای درک این موضوع فقط دقایقی و نه روزها و ماه ها خود را محبوس در مکعب یک در یک و چمباتمه زده تصور کن. وقتی فرصت گفت وگو با این آزاده برایم مهیا می شود در پوست خود نمی گنجم همیشه دیدن افراد خاص از جاذبه های کاری خبرنگاری ...

عوارض بی خوابی: کم خوابی و دیر خوابیدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

در صبح رخ می دهد و شب به راحتی می خوابند. این حالت دقیقا برعکس افراد شب بیدار است. افراد شب بیدار که به دیر خوابیدن عادت دارند درست مانند جغدها زندگی شبانه دارند و روزها کمتر بیدار می مانند. یک چهارم افراد صبح بیدار هستند و در حدود 9% از انسان ها شب بیدار هستند. این الگوی خواب و زندگی تاثیرات بسیاری بر روی خطر مرگ این افراد دارد. این افراد دو برابر ...

دردل های دامادی که عروسی اش با عملیات انتحاری به خاک و خون کشیده شد + فیلم

اصفهان| سپاهان در ادوار لیگ برتر؛ بازگشت طلایه دارن اصفهان پس از دوران رکود

. در آن دوره لیگ با حضور 14 تیم برگزار می شد. زردپوشان اصفهانی فصل را بد شروع کرده و 4 بازی ابتدایی را با تساوی به پایان رساندند؛ در ادامه نیز آنها نتوانستند نتایج خوبی کسب کنند و از 26 بازی برگزار شده 7 برد، 11 تساوی و 8 شکست به دست آوردند و در پایان فصل در رده نهم جدول ایستادند. لیگ دوم؛ آغاز افتخارات سپاهان شروع دومین دوره لیگ برتر، آغاز پوست اندازی و خلق افتخار سپاهان تلقی ...

درمان سوختگی ناشی از حرارت

آسیب رسانده باشد) 1-ناحیه سوختگی را خنک کنید. داخل آب خنک بمدت 10تا 15 دقیقه فرو کنید. اگر شیر آب در دسترس نیست از کمپرس سرد استفاده کنید. از یخ استفاده نکنید. درجه بدن را پایین آورده و موجب آسیب و درد بیشتر میشود. تاول ها را فشار ندهید و یا از کره و پماد استفاده نکنید چرا که موجب آسیب بیشتر میشود. 2-از سوختگی محافظت کنید. آن را با باند بدون چسبنگی استریل ...

با بثورات پوستی در تابستان چه کنیم؟

...> درماتیت آتوپیک که به آن اگزما نیز می گویند یک بیماری پوستی التهابی و خارش دار و قرمز است که می تواند در هر سنی بروز کند، اما اغلب در بچه ها دیده می شود. اگزما معمولا مزمن بوده و به طور دوره ای برانگیخته می شود. این برانگیختگی ها و بروز ها مخصوصا طی فصل تابستان تشدید می شوند. گرما می تواند پوست را تحریک کند، ضمنا تعریق موجب از دست رفتن رطوبت پوست شده و خشکی پوست ناشی از اگزمای آتوپیک بدتر می شود ...

آیا خارش زیربغل می تواند نشانه ای از سرطان باشد؟

... لنفوم لنفوسیت ها گلبول های سفید خون هستند که به محافظت از بدن در برابر عفونت و بیماری کمک می کنند. لنفوم سرطانی است که این سلول های خون را تحت تاثیر قرار می دهد. انواع مختلفی از لنفوم وجود دارند. دو نوع اصلی این بیماری شامل لنفوم هوچکین و لنفوم غیرهوچکین می شوند. در این مورد، خارش به واسطه مواد شیمیایی به نام سیتوکین ها رخ می دهد که پایانه های عصبی در پوست را ...

سفید سازی واژن، روش های خانگی و پزشکی

قرار می دهیم. علت تیره شدن پوست واژن به طور کلی پوست سینه ها، زیر بغل، واژن و قسمت های داخلی ران پا تیره تر از مناطق دیگر است. برخی ها فکر می کنند تراشیدن مداوم موهای این منطقه دلیل تیره شدن پوست آنهاست اما این مساله صحت ندارد. تیره شدن پوست برخی نواحی بدن ناشی از عوامل زیر است: عدم وجود تهویه نرسیدن هوای تازه به پوست در برخی مناطق بدن از جمله واژن باعث تیرگی پوست می ...

مؤثرترین راه برای کنترل عفونت خونی چیست؟

کارساز ساخته است. این ویتامین در ترمیم بافت های آسیب دیده، رشد بافت های جدید و ساخت کلاژن برای پوست سالم کاربردهای زیادی دارد. همچنین از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می کند که در افزایش طول عمر آن ها و نتیجتاً افزایش میزان طول عمر ارگان های بدن نیز مؤثر خواهد بود. توجه داشته باشید که ویتامین C توسط بدن ذخیره نمی شود و باید به طور مداوم از طریق منابع غذایی و مکمل ...

کیست تخمدان در زنان، چیست و چند نوع دارد؟

از حد هورمون های مردانه باعث چرب شدن پوست و در نتیجه ایجاد آکنه و جوش می شود. افزایش وزن: حدود 80 درصد از زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک اضافه وزن دارند یا چق هستند. طاسی مردانه: در این حالت موهای سر کم کم نازک می شوند و می ریزند. تیرگی پوست: این بیماری ممکن است باعث ایجاد لکه های تیره روی چین های گردن، کشاله ران و زیر سینه ها شود. سردرد: تغییرات هورمونی بدن می ...

فحاد پل ارتباطی بازیگران توسعه زیستی در کشور / فعالان حوزه زیست فناوری پزشکی صمیمانه گردهم آمدند

زیست فناوری پزشکی مورد بررسی قرار گیرد. امروز مهمترین مسئله ای که موجب عدم توسعه حوزه زیست فناوری پزشکی در کشور شده، خلائی است که به خوبی احساس می شود؛ به اذعان همه اندیشمندان و دانشمندان ایرانی و خارجی در کشور استعداد، توانایی نیروی انسانی، سرمایه و تجهیزات وجود دارد؛ اما بازیگران این عرصه مثل اساتید، استارت آپ ها، شرکت های دانش بنیان و شرکت های بزرگ سرمایه گذار با یکدیگر در ارتباط ...

بارِ طلای کثیف بر شانه های طلای سبز/ کوه زباله همچنان در جنگل های شمال قد می کشد

شد وی با اعلام اینکه در حال حاضر وضعیت دفع پسماند در شهرهای مازندران خیلی مطلوب نیست، تصریح کرد: رهاسازی زباله در محیط موجب آلودگی آب و خاک شده که مشکلات بهداشتی ایجاد می کند که بسیار نگران کننده است. معاون محیط زیست مازندران گفت: مشارکت آحاد مردم در بحث پسماند بسیار مهم بوده که ظرفیت خوبی است. به گزارش فارس، زباله مشکل امروز و دیروز نیست ولی امروز با تغییر سبک زندگی بر حجم زباله ها افزوده شده و نگرانی با حضور در طبیعت مشاهده منظره نفوذ شیرابه در دل جنگل ها بیشتر از گذشته خواهد شد که طبیعت مازندران را تبدیل به زباله دان کرده است. انتهای پیام/86034/ ...

روایتی از جنگ افروزی های آمریکا در غرب آسیا

ها را به نهایت رسانده و هر روزه مصیبتهای سنگینی بر آنان وارد کرده است. به معنی بیزاری از نژادپرستی و تبعیض بر اساس جغرافیا و نژاد و رنگ پوست است، به معنی بیرازی از رفتار استکباری و خباثت آمیز قدرتهای متجاوز و فتنه انگیز دربرابر رفتار شرافتمندانه و نجیبانه و عادلانه ئی است که اسلام همه را به آن دعوت می کند. یکی از مصادیق برائت از مشرکین که در پیام مقام معظم رهبری مورد تاکید قرار گرفته ...

تب کریمه کنگو چگونه می تواند مرگ آور شود

حالت اضطراب و آشفتگی جای خود را به خواب آلودگی، افسردگی و بی حالی و سستی می دهد. از طرف دیگر دردهای ناحیه پایین شکم به دلیل بزرگ شدن کبد می تواند به بخش های فوقانی تر برسد. افزایش سرعت عملکرد قلب، بزرگ شدن غدد لنفاوی، اگزما و خونریزی پوستی، ایجاد زخم در ناحیه زبان و گلو و پوست از جمله سایر علائم هستند. معمولا شواهدی از بیماری هپاتیت هم رویت می شود که دلیل آن درگیر شدن کبد است، از طرف دیگر بیمارانی ...

خواب خوب: همه راه های علمی موثر برای داشتن یک خواب راحت و آسوده

اگر فردی به سرعت به خواب می رود نمی توان گفت که خواب با کیفیتی نیز دارد! بی خوابی موجب می شود تا مهارت های شناختی و ادراک در فرد بیمار به شدت کاهش یابد. همچنین خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی و فشار خون بالا در این افراد بسیار بالا می باشد. بنابراین داشتن خواب خوب و با کیفیت یکی از رموز سلامتی است و بسیار مهم است تا جدی گرفته شود. یک دفترچه یادداشت کوچک می تواند احساس آرامش ...