خانه
مشکلات گوارشی تان را جدی بگیرید و به این نشانه ها توجه کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موج سواری ورزش پول دارها نیست
وجود دارد. مثلا اگر جایی مرجان زیاد باشد و ارتفاع آب کم، بدن شما ممکن است دچار پارگی و خونریزی شود. یا مثلا برخورد برد موج سواری با سر و جاهای حساس بدن مشکلاتی ایجاد می کند. خطرات زیاد است. حتی وجود کوسه و جانوران آبی خطرناک یا حتی آلودگی آب خطرناک است. در مورد مشکلات انجام این ورزش هم می توانم به مساله رسیدن تا ساحل اشاره کنم. تامین مالی یکی دیگر از دغدغه های موج سواران است. سفر و داشتن برد برای ...
تولید سواری دیزل؛ توجیه اقتصادی به قیمت از بین بردن محیط زیست و کشتن مردم!
رغم تمامی این توصیحات و مخالفت ها همچنان اصرار مبنی بر لزوم استفاده از این خودروها وجود دارد آن هم تنها به بهانه صرفه جویی در مصرف سوخت و بنزین صرفه جویی که احتمالا بهای آن جان مردم باشد! مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم "مطالب پیشنهادی" زیر را هم مطالعه کنید: مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم "مطالب پیشنهادی" زیر را هم مطالعه کنید: مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم "مطالب پیشنهادی" زیر را هم مطالعه کنید: ...
بازنشستگی یعنی اول مکافات؟/علائم و دلایل افسردگی پس از بازنشستگی
...> به دنبال اهداف جدیدی باشید: آیا شما می توانید کارهای داوطلبانه مرتبط با حرفه سابق خود انجام دهید؟ یا در جایی مشغول به کاری پاره وقت شوید که از تجربه شما برای پیشبرد کار استفاده کنند؟ پیدا کردن روشی جدید برای آنکه معنایی جدید به زندگی ببخشید ، احساس هدفمند بودن را مجددا در شما ایجاد خواهد کرد. برنامه ریزی کنید: شاغل بودن باعث می شود مجبور باشیم برای کل روز برنامه ریزی کنیم. بازنشستگی ...
ترفند هایی برای اینکه در سفر های هوایی آرامش بیشتری داشته باشید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان سفر هوایی اگر چه به نسبت سفر زمینی با اتوبوس و خودرو و قطار، سریع تر و آسان تر است، اما برای بعضی از گردشگران و مسافران که مجبورند سفر هوایی را تجربه کنند، این سفر بسیار مشقت بار و ناراحت کننده و بعضا زجر آور است. به خصوص اگر با نوزادان و کودکان سفر کنید و این سفر هم بیش از 5 ساعت به طول بیانجامد. سفر هوایی و کلا سفر ...
چشمان ایرانی در تصرف قاب های خارجی/ چرا عینک ایرانی نداریم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، عینک کالای پرکاربردیست، دنیای این کالا با طب، صنعت و مد پیوند خورده است. فریم یا همان قاب به عنوان نگه دارنده زوج عدسی (شیشه ها)، در کنار سایر اجزای تشکیل دهنده عینک نقش مهمی در ساختار آن دارند. همه قاب عینک هایی که در خیابان طالقانی بیرجند، راسته بازار عینک فروش ها برای چشمان کمسو تجویر می شوند ...
مد لاکچری که جان دانشجویان را به بازی می گیرد
، مزه و احساس کشیدن سیگار واقعی را به مصرف کننده می دهد. فضای مجازی و تبلیغات تأثیر بسزایی در شیوع مصرف ویپ یا سیگار الکترونیکی دارد. از طرفی دستگاه ها و نهاد های مربوط نمی توانند آگاهی لازم درخصوص سیگار الکترونیکی یا ویپ به جوانان بدهند، در مایع سیگار الکترونیکی نیکوتین وجود دارد که ضرر آن برای بدن قابل چشم پوشی نیست و حتی منجر به مرگ زودرس نیز می شود. ویپ به یک بازی رایانه ای تبدیل شده ...
مطلقاً مذاکره ی با آمریکایی ها توصیه نمی شود
اخیراً شورای عالی امنیّت ملّی انجام داد و ابلاغ شد، یکی از ابزارهای فشار است. گفتند حالا که شما این جور دارید رفتار میکنید و اروپایی ها هم به وظایف خودشان عمل نمیکنند، ما هم به تعهّدات خودمان در این بخش و در این محدوده عمل نمیکنیم؛ یعنی ما هم خودمان را از تعهّد خارج میکنیم. کار درستی بود؛ حرکت، حرکت درستی بود. یکی از راه ها همین است. وقتی شما از ابزار فشار خودتان و از اهرم فشار خودتان استفاده ...
با این نوشیدنی طبیعی دندان هایتان را سفید کنید
محلول در چربی هستند برای جذب شدن به بدن نیاز به روغن زیتون حتی چند قطره دارید. عظمایی بیان کرد: همانطور که پیش از این اشاره کردیم شربت هویج حاوی مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان ها فوق العاده برای سلامت بدن است همچنین تاثیر مناسبی بر سلامت چشم و پوست و گوارش بدن دارد؛ استفاده از این شربت موجب تقویت قوای بدن و افزایش انرژی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: نوشیدن این شربت ...
6 شهریور دلایل مختلف بوی بد دهان
. تومورهایی که منشأ آن ها در ریه هاست می توانند در بوی بد بازدمی دهان مؤثر باشند. استفاده دراز مدت از اسپری های استروئیدهای ، جهت درمان بیماری های ریوی ، موجب تغییر فلور باکتریایی مجرای تنفسی فوقانی شده ، ممکن است سبب بوی بد دهان شود. به طور طبیعی گازهای لوله گوارش فوقانی با هوای بازدمی آمیخته نمی شوند. بوی بد دهان ممکن است همراه با تهوع ، استفراغ و آروغ ...
کمبود آهن در کودکان، ارتباطش با بی خوابی آن ها
بدن انسان به دلایل مختلفی نیازمند آهن است؛ از نقل و انتقال اکسیژن در رگ ها گرفته تا ذخیره و استفاده از اکسیژن در بافت ماهیچه ها و تشکیل موادی به نام آنزیم که به گوارش غذا کمک کرده و نقش های مهم زیادی به عهده دارند. فقر آهن در دنیا شایع ترین کمبود تغذیه ای است. در این میان، کودکان به دلیل رشد و نمو سریع نیازمند دریافت آهن بیشتری هستند و نوزادان، به ویژه کودکان نوپا در خطر بروز کمبود آهن قرار دارند ...
داشتن کودک شاد، چه الزاماتی دارد؟
همه بیشتر این شدت عمل برروی سلامتی فرزند شما تأثیرگذار خواهد بود. شاید کمی بی ربط به نظرتان بیاید اما نتایج تحقیقاتی که در سال 2014 روی اینگونه موارد انجام شده نشان می دهد که این کودکان بیشتر از سایرین احتمال دارد دچار اضافه وزن شوند. این تحقیقات نشان داده که کودکانی در سنین دو تا پنچ سال که والدینشان رویکردی سخت گیرانه داشته و بر فعالیتهای کودک محدودیت های زیادی قرار داده اند در ارتباط برقرار ...
8 تکنیک تقویت حافظه
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود. عصر ایران به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت: همه ما گاهی اوقات با بروز مشکل در حافظه خود مانند فراموش کردن نام فردی که به تازگی با وی آشنا شده ایم یا گم کردن کلیدهای خودرو ...
غذاهایی که افسردگی را تشدید می کند
کنند در این مطلب به دنبال معرفی سازوکاری که باعث می شود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به شما کمک می کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد. سیستم دفاعی بدن ما فعالیت خود را در زمانی که با عامل خارجی و مزاحمی روبه رو می شود، افزایش می دهد. این افزایش فعالیت، در بدن شکلی از التهاب را ایجاد می کند. وجود این التهاب در ...
پیدا کردن کلمه کلیدی مناسب برای بهبود سئو سایت
اعتماد کنید یا نه!. خدمات سئو که منجر به مرگ وب سایت می شود! مطمئن باشید اگر شما بخواهید سئوی اشتباهی را در روند طراحی سایت شرکتی انجام دهید در آینده نزدیک،وب سایت شما به کلی دچار مشکل خواهد شد و برای رفع این گونه مشکلات زمان زیادی طول می کشد تا وب سایت به روال قبل برگردد. ممکن است شخصی که به شما پیشنهاد خدمات سئو می دهد،بخواهد عملا از سئو کلاه سیاه استفاده کند و در ...
7ماده مغذی برای مقابله با استرس
کلسیم و پروتئین است. می توانید در مواقع استرس زا از ماست های یونانی که سالم تر و محبوب ترند برای کاهش استرس استفاده کنید و برای دریافت آنتی اکسیدان های بیشتر مقداری زغال اخته به آن اضافه بیافزایید. 3) ماکا (جینسینگ پرویی): ماکا نوعی گیاه اداپتوژنیک است و این بدان معناست که از آدرنال ها یعنی غده هایی که پاسخ هورمونی بدن به استرس را نشان می دهند، حمایت کرده تا به شما در مقابله با اضطراب ...
عاملی که عمر شما را طولانی می کند
دلیل سالم باشد که افراد خوش بین با در نظر گرفتن موقعیت های منفی به عنوان "چالش" و نه "تهدید" راحت تر با استرس مقابله می کنند. براساس این مطالعه، افراد خوش بین هم چنین تمایل بیشتری به ورزش دارند و مردان خوش بین نیز لاغرتر بوده و کمتر به مصرف الکل روی می آورند. به نوشته روزنامه دیلی میل، متخصصان با اشاره به ضرورت انجام مطالعات بیشتر در مورد دلایل اهمیت خوش بینی، بر ارتباط بین خوش بینی و سلامتی تاکید کرده اند. منبع: ایسنا ...
همه چیز درباره ناباروری در زنان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، دکتر افسانه محمدزاده با دسته بندی علل ناباروری زنان به سه دسته اصلی تخمدانی، لوله ای و رحمی، گفت: دستگاه تولید مثلی زنان پیچیده است و تخمدان ها، لوله های رحمی و رحم نقش اصلی را در فرآیند پیچیده باروری بر عهده دارند. نقش مهم تخمدان ها، تولید تخمک بالغ است. در هر سیکل ماهانه، تعدادی تخمک نابالغ در تخمدان ها وارد روند رشد می شوند که در حالت ...
مبتلایان به دیابت نوع 2، ده سوپرفود را فراموش نکنند!
جذب می کند. ماست یونانی: این ماست سرشار از پروبیوتیک ها است و مصرف آن منجر به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. پروتئین ماست یونانی نسبت به ماست معمولی بیشتر است و به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد. از خرید ماست یونانی حاوی قند خودداری کنید. شما می توانید با انواع میوه ها بخصوص توت ها، این ماست را شیرین کنید. آووکادو: سرشار از چربی های سالم اشباع نشده است که محافظ سلامت قلب هستند. آووکادو فیبر زیاد، پتاسیم و لوتئین دارد و مصرف آن منجر به کاهش فشار خون و کاهش التهاب در بدن می شود. ...
معرفی و بررسی داروی بریلینتا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، داروی بریلینتا که با نام تیکاگرلور نیز شناخته می شود سبب کاهش خطر سکته مغزی یا ایجاد مشکلات قلبی جدی بعد از سکته قلبی یا درد قفسه سینه می شود که معمولاً پیشنهاد می شود از این دارو بلافاصله بعد از جراحی بای پس قلب (پیوند عروق کرونر) استفاده نگردد. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد در ادامه شما ...
واقعیاتی گفته نشده درباره بوریس جانسون؛ ترامپِ بریتانیا
آلودگی . او مصرف مواد مخدر را تایید کرده است بوریس جانسون عادت های عجیب و غریب زیادی دارد مثل خوردن 12 قهوه اسپرسو در روز یا استفاده از بالم لب و پنهان کردن مشروبات الکلی در کیف دستی اش در هنگام سفر. اما او اعتراف کرده که مواد مخدر نیز مصرف کرده یا می کند آن هم از نوع کوکائین. او در سال 2005 در مصاحبه ای به بالا کشیدن کوکائین از راه بینی اعتراف کرد و در سال 2007 نیز بار دیگر تایید نمود که کوکائین و ماریجوانا را امتحان کرده است. منبع: برترین ها ...
درمان کبد چرب با 4 گیاه دارویی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / آیا می دانید کبد بزرگ ترین پالایشگاه، هم دربدن وهم درتمام دنیاست زیرا در پالایشگاه های عادی در نهایت 100 تا 200 ماده تولید می شود اما در کبد 10 هزار ماده تولیدی داریم بنابراین کارکبد بسیار سنگین تر از پالایشگاه ها ست. زمانی که غذا می خوریم ، افزون بر ترکیب های ارزشمند ، یک مقدار مواد زاید هم ایجاد می شود. مواد زاید سمی ازغذاهای سنتتیک و ...
با نیم گرم اضافه وزن چه کنم؟!
وسیعی از مبتلایان به آنورکسیا و بولیمیا را تشکیل داده اند. علائم رفتاری افراد مبتلا افراد مبتلا به آنورکسیا از داشتن اضافه وزن حتی نیم گرم هم هراس دارند. آن ها همیشه از مواد خوراکی پرهیز کرده و به غذا به چشم دشمن قسم خورده شان نگاه می کنند. زمانی هم که چیزی میل کردند، به سرعت سعی در استفراغ و تخلیه آن از معده می کنند. بولیمیایی ها نیز میل شدیدی به غذا دارند و زمانی که خوراکی ...
درباره مضرات مصرف زیاد قارچ چه می دانید؟
پروتئین قارچ بسیار کم است و نمی تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. اما قارچ فاقد چربی است و جزء مواد غذایی کم کالری محسوب می شود بنابراین می شود در رژیم های غذایی کم کالری از قارچ هم استفاده کرد. بهترین روش انتخاب و نگهداری قارچ قارچ هایی را که سالم هستند و صدمه ندیده اند (اوایل باز شدن چترشان می باشند)، بخرید. بهترین شیوه نگهداری از قارچ هایی که از سلفون خارج شده ...
با بهترین راهکارهای زیبایی دندان آشنا شوید
دندانی از دست رفته دارید، یک دندان پزشک متخصص می توان بهترین گزینه پیش رو را در اختیار شما قرار دهد. درصورتی که دندان های کناری سالم باشند، بریج دندانی می تواند گزینه ای مناسب، ارزان و سریع باشد. هرچند در دندانپزشکی مدرن، استفاده از ایمپلنت را به روش بریج ترجیح می دهند. ایمپلنت نیز هرچند هزینه بر و البته زمان بر است، اما می توان آن را به عنوان آخرین راهکار ترمیمی دندان در نظر گرفت. ایمپلنت به عنوان یک پایه قدرتمند دندانی، بر روی فک قرار می گیرد و می تواند درترمیم بسیاری از مشکلات شدیدتر دهان و دندان و البته بهبود زیبایی دندان، تأثیرگذار باشد. اشتراک این خبر در : ...
زنان و آسیب های پس از اعتیاد
...: پژوهشی در خصوص تجربه زنان معتاد بهبود یافته از طرد اجتماعی در شهر قم توسط تیم پژوهشگران متشکل از اسدالله بابایی فرد( دانشیار گروه علوم اجتماعی دانشگاه کاشان ) و لیلی حبیبی راد (کارشناس ارشد مطالعات فرهنگیف دانشگاه کاشان) انجام شده است. هدف از گردآوری این پژوهش دریافتی اجمالی از معضلات زنان بهبود یافته که به انواع مواد مخدر اعم از حشیش، هروئین، شیشه، کراک، تریاک و...اعتیاد داشته و با ...
روزنامه ها نوشتند: نواب از گورستان دستور قتل منصور را صادر کرد!
سنم اقتضای این معنا را نمی کرد و خیلی ها بزرگ تر از من بودند، اما مدیریت های عملی و اجرایی را من انجام می دادم. مهدی عراقی هم وابسته به تشکیلات بود و چیزی که از مهدی عراقی کاملاً یادم هست، موقعی که رفتیم و متحصن شدیم، این است که آشپزی را به عهده گرفته بود. هرچند وقتی من سر گوشت را گرفتم که او قیمه درست کند، انگشت مرا هم برید و صدای من در نیامد! هر وقت از بیرون برای ما روغن و برنج یا مواد غذایی می ...
بررسی سفر آقای ظریف به پاریس
...> عضو هیات علمی دانشگاه تهران تصریح کرد : عقب گرد امارات در منطقه را دیگر نشانه مثبت و اثر گذار بودن سیاست های جدید ایران است. جمشیدی گفت: آنچه امروز با آن مواجه هستیم سفرها و گفتگوهای آقای ظریف در پاریس و سفر به دیگر کشورها و احتمالات اطراف این نشست ها، بحث احیاء برجام نیست زیرا در محتوای مذاکرات و نشست ها و مباحثی که در کنفرانس های مطبوعاتی انجام می شود، بحث احیاء برجام به چشم نمی خورد ...
مصرف روزانه خیار چه خواصی دارد؟
داشته باشید. تمام میوه ها و سبزیجات حاوی مقدار قابل توجهی آب هستند، اما خیار در واقع 96٪ آب است. مصرف روزانه خیار می تواند آب مورد نیاز بدن را تامین کنید. مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف میوه و سبزیجات وضعیت هیدراتاسیون را بهبود می بخشد و این خبر خوبی برای بدن شما خواهد بود. کاهش وزن خیار در حقیقت در کنار سایر تغییرات سبک زندگی می تواند گزینه ای برای کاهش وزن باشد. در واقع خیار ...
استقبال مردم از صنایع دستی مدرن
گوسفند مرینوس بافته می شود. این پشم از استرالیا می آید و در کاشان نخ آن تولید می شود. به گفته او چله گلیم را هم از مشهد می آورند. همین مسأله باعث شده تا به دنبال کاهش ارزش پول و افزایش قیمت دلار تهیه مواد اولیه برای تولید کننده بسیار گران شود. حیدری می گوید: دستمزد بافنده هم پایین آمده و خیلی رغبت نمی کند گلیم ببافد. او یک سجاده را نشان می دهد و می گوید: این سجاده 600 هزارتومان به فروش می رود، مواد ...
مشروح نهمین نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه اعلام نام 3 جاسوس موساد و MI6 / جزئیات پرونده فساد در فوتبال/ ...
: اجازه دهید که من یکی از پرسش های شما را جواب بدهم. در ارتباط با پرونده بانک مرکزی ما معتقدیم قطعا توضیحات دولت در شفاف شدن این پرونده اثرگذار است و ما هم به دنبال این هستیم که در این پرونده توضیحات مکتوب دولت را داشته باشیم. وی افزود: از این موضوع استقبال می کنیم و تقاضای ما همین است که دولت توضیحات و مستندات خود را به دادگاه ارائه دهد و داوری را دادگاه انجام دهد و ما داوری نکنیم که جرمی ...
