خانه
بروز آسیب مفاصل زانو و مچ پا در ورزش فوتبال با یکدیگر ارتباط ندارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتکار: دست هایی در کار است تا مردم را درباره حجاب به جان هم بیندازد
همراه دانشجویان هم سن و سالش به سفارت آمریکا رفت تا به قول خودش نگذارد کابوس 28 مرداد 1332 تکرار شود، معتدل تر شده؛ در روش ها و شیوه ها معتدل تر شده ام؛ می دانم که مشکلات کشور، به خاطر خودمان است و خودمان هم باید آن را درست کنیم. 30 شهریورماه که از راه برسد، معصومه ابتکار پا به 60 سالگی می گذارد؛ قهرمان زمین گرچه حالا دو سالی است از ساختمان پردیسان اثاث کشیده و به ساختمان زنانه خیابان ...
دره تنگ دار، تحقق رویاهای خنک در دل تابستان
شعار سال: با گرم تر شدن هوا، تمایل مردم به سفر به مناطق خنک و خوش آب و هوای کشور بیشتر می شود. بسیاری هم برای خنک شدن به ورزش ها و فعالیت های آبی پناه می برند . همواره در فصل تابستان و گرما بسیاری از ما حسابی دل مان برای خنکی پاییز و زمستان تنگ می شود. به ویژه آنها که در شهرهای کم باران زندگی می کنند با گرمای هوا و خشکی در روزهای طولانی به ستوه می آیند، ییلاق های مرتفع مکان های خوبی برای پناه ...
گفت وگو با پانته آ سیروس؛ بازیگر نقش بی بی مریم
...> وقتی مدام ورزش کنی و بدن آماده ای داشته باشی، کمتر دچار آسیب می شوی، اما به هر حال ممکن است پیش بیاید و برای من هم یک بار اتفاق افتاد. باید در جایی از سریال گیوه هایم را درمی آوردم، گالش پا می کردم و از اسب می پریدم. انگشتم روی سنگ فرود آمد و از جا دررفت. بقیه سکانس را تصویربرداری کردیم و نگذاشتم کسی بفهمد. موقع ظهر بود که گفتم باید به درمانگاه بروم. آتل بستند و باز سر کار برگشتم. یک روز هم ...
علت علاقه مردان به رابطه دهانی + معایب و مزایا
برای تحریک و انزال استفاده کنید. 3. کاهش سرطان پروستات تحقیقات نشان می دهد که رابطه دهانی در کاهش سرطان مؤثر است. انزال منظم می تواند بروز مشکلات مانند سرطان پروستات را در آقایان کاهش دهد. 4. افزایش اعتماد به نفس برخی از آقایان اعتماد به نفس کافی برای رابطه جنسی ندارند. برای این که بتوانید اعتماد به نفس مردان را افزایش دهید، رابطه دهانی می تواند گزینه مناسبی باشد. ...
موافقان و مخالفان وزرا در مجلس چه گفتند؟
البته در برابر چنین ملتی اینگونه محاسبات، محاسبات نادرست و غلط بود. روحانی گفت: آنها هم امروز به این واقعیت رسیده اند. من اگر بخواهم یک کلمه بگویم این است که امروز نگاه دنیا به ایران بعد از 16 ماه مقاومت حتی نگاه آمریکا نسبت به ملت ایران عوض شده، آنها هم به این نتیجه رسیده اند که با فشار حداکثری نمی توانند ملت ایران را به زانو در آورند. آن همه پیغام و پسغام با واسطه در سراسر جهان امروز ...
مصرف نوشابه ایرانی ها 4 برابر متوسط جهانی/ دانستنی ها درباره ساکشن های جدید
بروز حمله قلبی را افزایش می دهد؛ حتی اگر فردی غیر سیگاری باشد، مستمر ورزش کند و سابقه ارثی بیماری قلبی نیز نداشته باشد. در ادامه این مطالعه آمده است، خواب با کیفیت شبانه به مدت 6 تا 9 ساعت می تواند برای افرادی که زمینه ژنتیکی بیماری های قلبی دارند نیز مفید باشد و این عامل خطر را تعدیل کند. این مطالعه با بررسی سابقه پزشکی 461 هزار نفر نشان می دهد خواب کافی یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در سلامت قلب ...
چالش های فراروی هند بعد از لغو خودمختاری کشمیر
مشاهده نظم قدرت محور و هرج و مرج و بی اعتمادی حاکم بر نظام بین الملل بود که مودی را مصمم به گذاشتن پا در جای پای ترامپ و انکار تمامی تعهدات دوجانبه، بین المللی، به ویژه رد وعده های صریح و اقوال رهبران عالیرتبه اسبق و فعلی حزب بی جی پی (مبنی بر حل مسئله کشمیر طبق نقشه راه واجپایی منجمله رعایت اصول کشمیریت، عدالت و انسانیت)، و تمسک صرف بر ابزار قدرت کرد. عامل یا محرک دوم بروز نگرانی جدی هند ...
ورزش های استقامتی بیش از بدنسازی قادر به مقابله با پیری هستند
.... با افزایش سن، کلاهک های حفاظتی به نام تلومر که در هر انتهای هر کروموزوم سلول های بدن هستند، به تدریج از بین می روند. کوتاه شدن تلومرها نقش زیادی در پیری سلول هایی دارد که با مکانیزم های مولکولی در ارتباط هستند. درواقع هنگامی که تلومرها کوتاه می شوند، توانایی خود برای محافظت از DNA کروموزوم را از دست می دهند و آسیب به DNA می تواند حتی به مرگ سلول منجر شود. اما داستان به همین جا ختم ...
مبارزات یو اف سی UFC Fight Night 157
دانلود مبارزات UFC Fight Night 156 مسابقات ufc ، هنرهای رزمی ترکیبی یا MMA یک ورزش رزمی کامل است که مبارزان می توانند از ضربه های مشت، آرنج، زانو، پا، فنون درگیری و گلاویزی ایستاده، در خاک، فنون پرتابی و قفل مفاصل استفاده کنند. که شامل ترکیبی از تمام ورزش های رزمی می باشد؛ و بزرگترین و معتبرترین سازمان های برگزاری این مسابقات، سازمان های یواف سی ، استریک فورس و ریزین می باشند. لینک دانلود حجم: 2GB |کیفیت:720P مسابقات UFC ...
آیا امکان افزایش قد در سنین بزرگسالی وجود دارد؟
...، روش هایی برای بلندتر دیده شدن قد و جلوگیری از کوتاهی آن که با افزایش سن متداول است، وجود دارد. عوامل تعیین کننده قد قد افراد توسط طیف وسیعی از عوامل تعیین می شود که در این مقاله به برخی از مهم ترین آن ها اشاره خواهیم کرد، از جمله: ژنتیک ارتباط جنسی شرایط پزشکی خاص تغذیه ورزش میزان قد اکثر افراد به ژنتیک مربوط است. نتایج مطالعات انجام شده روی میزان ...
گام سوم در گرو تعهدات برجامی اروپا
مساله ایران را به گونه ای به پایان برساند، اما این گونه اهمیت دارد. نوع حل شدن مساله ایران و آمریکا در ارتباط با نظم منطقه ای و بین الملل از دریچه نگرش آمریکایی است که مانع اصلی شکل گیری این معناست. او افزود: چند واقعیت را باید به مرور نشست. یک اینکه جهان در حال گذار از نظم بین المللی است. بعد از فروپاشی شوروی، جهان در دوران گذار بحران زا و بحران زی قرار گرفته است و اکنون دیگر حوصله تمام ...
نخبه علمی جهان؛ از کشاورزی به همراه پدر تا نه به پیشنهاد کشورهای خارجی
به آن ارجاع دهند و درنهایت آن مقاله چاپ شود. اگر مقاله چاپ شود و در ارجاعات آن، نام مقاله پژوهشگری وجود داشته باشد، ثبت می شود و این فرآیند بسیار سخت است. در کنار افزایش کمیت، باید به کیفیت مقالات هم پرداخت و سعی شد تا با پژوهشگران برتر دنیا ارتباط بگیریم و دستاوردهای آنها را مورد ملاحظه قرار دهیم و از نتایج آن ها استفاده کنیم تا قدری کار ما بهبود بیشتری نسبت به آنها داشته ...
اردوهای جهادی نمایش محبت و عشق جوانان انقلابی
به گزارش ایسنا، انتخاب این روستاها از سوی مسئولان اردوهای جهادی در نهایت دقت و ظرافت صورت گرفته زیرا روستاهایی را انتخاب کردند که در نهایت گرفتاری ها و مشکلات قرار داشته و در محرومیت دست و پا می زدند. مدارس کهنه و نیمکت های قدیمی، جاده های خاکی و بدون زیرساخت، نداشتن آب سالم و همیشگی، وجود بیماری هایی که سرپرستان خانواده ها توانایی پیگیری و درمان بیماری ها را ندارند، تنها بخش کوچکی از ...
حاجی میرزایی وزیر آموزش و پرورش شد، مونسان وزیر گردشگری/ گزارش کامل امروز مجلس
تکنولوژی حرف اصلی را در حوزه صنعت می زند، عنوان کرد: در این شرایط آموزش ها نیز باید بر همین مبنا پیشرفت داشته باشد. وی با طرح این سوال که چرا باید امروز 700 هزار نفر در رشته علوم تجربی برای کنکور رقابت داشته باشند، افزود: اگر ما یک آشپز خوب داشته باشیم، بهتر از آن است که پزشک بیکار تربیت کرده باشیم. همه این موارد به دلیل وجود یک وزارتخانه سنتی و قدیمی است. عضو کمیسیون صنایع و ...
عزاداری نیازهای روانشناختی جامعه را تأمین می کند
ده معنویت در خانواده در تاب آوری و کیفیت ارتباط بالاتر تأثیر دارد. خانواده خوب خانواده بی مشکل نیست خانواده ای است که با مشکلات درست برخورد کند. عباسی آغوی گفت: همچنین بر اساس تحقیقات: زوج های مذهبی تر که به باورهای دینی خود عمل می کردند دارای این ویژگی ها بودند: شراکت کلامی بیشتر؛ شادکامی بیشتر؛ کاهش پرخاشگری کلامی؛ کاهش تعارضات و اختلاف ها؛ افزایش رضامندی زناشویی. از سوی دیگر یک بررسی 7 ساله بر روی ...
حسن روحانی: شرایط امروز کشور سخت و پیچیده است/ اظهارات موافقان و مخالفان دو وزیر پیشنهادی/ حاجی میرزایی ...
امثالهم است. میراث فرهنگی باید برای آیندگان حفظ شود. هویت اقوام در همین آثار قابل احصاء است. اگر امروز اقلیت های دینی در ایران، آزاد و راحت هستند و اگر اقوام مختلف در کنار یکدیگر شک نکنید که به خاطر میراث فرهنگی کهن است. وقتی کلیساهای ایران و آثار آشوریان در کلیساها وجود دارد، یعنی این اقوام در سرزمین خود احساس تنهایی ندارند؛ بنابراین نیازمند نظام قدرتمند اداری در این حوزه هستیم. عضو ...
گزارش ایلنا از جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی آموزش و پرورش و میراث فرهنگی/ رای اعتماد قاطع مجلس به ...
...> آغاز توزیع کارت تعیین صلاحیت وزرای پیشنهادی آموزش و پرورش و میراث فرهنگی/ کنایه عضو هیات رئیسه درباره عدم معرفی وزیر زن به گزارش خبرنگار ایلنا، در پایان صحبت های وزرای پیشنهادی آموزش و پرورش و میراث فرهنگی بنایی و بابایی صالح از سوی فراکسیون مستقلین، کوچکی نژاد و کیانی از سوی فراکسیون ولایی و زرآبادی و قاسم میرزایی از سوی فراکسیون امید برای شمارش آرا انتخاب شدند. عضو هئیت ...
حسن روحانی: شرایط امروز کشور سخت و پیچیده است/ اظهارات موافقان و مخالفان دو وزیر پیشنهادی/ حاجی میرزایی ...
امثالهم است. میراث فرهنگی باید برای آیندگان حفظ شود. هویت اقوام در همین آثار قابل احصاء است. اگر امروز اقلیت های دینی در ایران، آزاد و راحت هستند و اگر اقوام مختلف در کنار یکدیگر شک نکنید که به خاطر میراث فرهنگی کهن است. وقتی کلیساهای ایران و آثار آشوریان در کلیساها وجود دارد، یعنی این اقوام در سرزمین خود احساس تنهایی ندارند؛ بنابراین نیازمند نظام قدرتمند اداری در این حوزه هستیم. عضو ...
هر آنچه باید درباره ی سلامت دهان و دندان بدانید
زیاد فک ها ندارند. استفاده از وسیله محافظ دهان: این وسیله محافظت کننده فک از فشاری که روی فک ها وارد می شود به میزان قابل توجهی می کاهد. مزیت دیگر آن اینکه مانع دندان قروچه می شود. استفاده از دیاترمی موج کوتاه: در این روش با استفاده از امواج الکترومغناطیسی می توان درد و تورم ناحیه مبتلا را درمان کرد. روش های دیگر درمان خشکی مفاصل و عضلات فک استفاده از ...
حاجی میرزایی وزیر آموزش و پرورش و جلسه بدون چالش رأی اعتماد
را دارد تحصیلات وی علوم اجتماعی است و او تجربه کار معلمی و سابقه 20 سال سابقه کار را در آموزش و پرورش را دارد. من معتقدم با وجود حاجی میرزایی تحول بسیار خوبی در آموزش و پرورش را شاهد خواهیم بود. من از نمایندگان مجلس شورای اسلامی می خواهم به وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش اعتماد کنند. مخالفان وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش نادر قاضی پور در جلسه بررسی صلاحیت محسن حاجی میرزایی برای ...
مونسان و حاجی میرزایی وزیر شدند
آیندگان حفظ شود. هویت اقوام در همین آثار قابل احصاء است. اگر امروز اقلیت های دینی در ایران، آزاد و راحت هستند و اگر اقوام مختلف در کنار یکدیگر شک نکنید که به خاطر میراث فرهنگی کهن است. وقتی کلیساهای ایران و آثار آشوریان در کلیساها وجود دارد، یعنی این اقوام در سرزمین خود احساس تنهایی ندارند؛ بنابراین نیازمند نظام قدرتمند اداری در این حوزه هستیم. عضو کمیسیون عمران مجلس با اشاره به بخشی از ...
وعده صادق سید مقاومت/ به راهبرد رهبری برگردید/ قدرت هوشمند!
. رژیم صهیونیستی گرچه مدعی است که در این حمله، تلفاتی نداده، اما شبکه المیادین، اعلام کرد ویدئو هایی در دست دارد که هر زمان فرماندهی مقاومت بخواهد آن را منتشر می کند و بر اساس آن، تمام گفته های طرف اسرائیلی تکذیب خواهد شد. برخی از منابع نزدیک به حزب الله نیز می گویند که این حمله به نام شهیدان یاسر ضاهر و حسن زبیب بود که در تجاوز هفته گذشته رژیم صهیونیستی به مواضع حزب الله در جنوب دمشق واقع در روستای ...
گزارش ایلنا از جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی آموزش و پرورش و میراث فرهنگی/ رای اعتماد قاطع مجلس به ...
...> آغاز توزیع کارت تعیین صلاحیت وزرای پیشنهادی آموزش و پرورش و میراث فرهنگی/ کنایه عضو هیات رئیسه درباره عدم معرفی وزیر زن به گزارش خبرنگار ایلنا، در پایان صحبت های وزرای پیشنهادی آموزش و پرورش و میراث فرهنگی بنایی و بابایی صالح از سوی فراکسیون مستقلین، کوچکی نژاد و کیانی از سوی فراکسیون ولایی و زرآبادی و قاسم میرزایی از سوی فراکسیون امید برای شمارش آرا انتخاب شدند. عضو هئیت ...
فاصله زیادی از پژوهش در آموزش و پرورش داریم
الاسلام والمسلمین ذوعلم تصریح کرد: در مدارس برخی از نقاط کشور حتی لای کتاب باز نشده و تنها جزوه ای که توسط مؤسسات ارائه می شود مبنای تحصیلات بوده است. برای اجرای 131 راهبرد، آموزش و پرورش را به عبارتی قطعه قطعه کردیم و تلقی هایی که نسبت آن شد، درست نیست؛ تلقی اینکه 6 زیرنظام داریم و هر بخش مسؤول یک زیرنظام است مانند این است که بگوییم پدر مسؤول دست فرزند و مادر مسؤول پا باشد که این روش درست نیست. به ...
حسن روحانی: شرایط امروز کشور سخت و پیچیده است/ اظهارات موافقان و مخالفان دو وزیر پیشنهادی/ حاجی میرزایی ...
امثالهم است. میراث فرهنگی باید برای آیندگان حفظ شود. هویت اقوام در همین آثار قابل احصاء است. اگر امروز اقلیت های دینی در ایران، آزاد و راحت هستند و اگر اقوام مختلف در کنار یکدیگر شک نکنید که به خاطر میراث فرهنگی کهن است. وقتی کلیساهای ایران و آثار آشوریان در کلیساها وجود دارد، یعنی این اقوام در سرزمین خود احساس تنهایی ندارند؛ بنابراین نیازمند نظام قدرتمند اداری در این حوزه هستیم. عضو ...
حسن روحانی: شرایط امروز کشور سخت و پیچیده است/ اظهارات موافقان و مخالفان دو وزیر پیشنهادی/ حاجی میرزایی ...
امثالهم است. میراث فرهنگی باید برای آیندگان حفظ شود. هویت اقوام در همین آثار قابل احصاء است. اگر امروز اقلیت های دینی در ایران، آزاد و راحت هستند و اگر اقوام مختلف در کنار یکدیگر شک نکنید که به خاطر میراث فرهنگی کهن است. وقتی کلیساهای ایران و آثار آشوریان در کلیساها وجود دارد، یعنی این اقوام در سرزمین خود احساس تنهایی ندارند؛ بنابراین نیازمند نظام قدرتمند اداری در این حوزه هستیم. عضو ...
فاصله زیادی از پژوهش در آموزش و پرورش داریم
الاسلام والمسلمین ذوعلم تصریح کرد: در مدارس برخی از نقاط کشور حتی لای کتاب باز نشده و تنها جزوه ای که توسط مؤسسات ارائه می شود مبنای تحصیلات بوده است. برای اجرای 131 راهبرد، آموزش و پرورش را به عبارتی قطعه قطعه کردیم و تلقی هایی که نسبت آن شد، درست نیست؛ تلقی اینکه 6 زیرنظام داریم و هر بخش مسؤول یک زیرنظام است مانند این است که بگوییم پدر مسؤول دست فرزند و مادر مسؤول پا باشد که این روش درست نیست. به ...
حسن روحانی: شرایط امروز کشور سخت و پیچیده است/ اظهارات موافقان و مخالفان دو وزیر پیشنهادی/ حاجی میرزایی ...
امثالهم است. میراث فرهنگی باید برای آیندگان حفظ شود. هویت اقوام در همین آثار قابل احصاء است. اگر امروز اقلیت های دینی در ایران، آزاد و راحت هستند و اگر اقوام مختلف در کنار یکدیگر شک نکنید که به خاطر میراث فرهنگی کهن است. وقتی کلیساهای ایران و آثار آشوریان در کلیساها وجود دارد، یعنی این اقوام در سرزمین خود احساس تنهایی ندارند؛ بنابراین نیازمند نظام قدرتمند اداری در این حوزه هستیم. عضو ...
12 حرکت یوگا برای مبتدیان در منزل
به بهبود وضعیت بدن کمک کرده و تمرین منظم آن، عضلات ران و مچ پا را قوی تر می کند. ضمن این که ستون فقرات را سریع تر و سیستم گوارشی، تنفسی و عصبی را تنطیم می کند. این حرکت یوگا شبیه به وضعیت سگی است که به جلو خم شده است. یادگیری این حرکت بسیار ساده است و افراد مبتدی می توانند به صورت روزانه این حرکت را بدن هیچ مشکلی تمرین کنند. ابتدا روی دست ها و پاهای خود قرار گیرید و سپس باسن ...
فاصله اولویت های فانتزی معاونت زنان با خواسته های واقعی بانوان
و امید خواهیم بود؟ اظهارداشت: امیدوار هستیم با پیش بینی انجام شده و اقداماتی که از سوی وزارت ورزش و جوانان صورت گرفته همچون مناسب سازی های صورت گرفته، ایجاد ورودی های جدا، مسیر جدا، محل نشستن جدا و صحبت هایی که با هواداران داشته ایم، بتوانیم به این امر کمک کنیم. معصومه ابتکار همچنین در جلسه شورای برنامه ریزی و توسعه استان اردبیل گفت: در ورود دختران به فضاهای ورزشی و تفریحات سالم نباید ...
