خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی خاص برای کاهش فشارهای روانی
...: وقتی پای استراتژی های غذایی برای کنترل مشکلات و فشارهای روانی به میان می آید، قطعا منظور پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است. به گزارش خرداد به نقل از آوای سلامت ، استراتژی های غذایی برای کنترل اضطراب جزئیات زیادی دارند. به عنوان مثال مصرف کربوهیدرات های پیچیده که به آرامی در بدن متابولیزه می شوند، در مقایسه با کربوهیدرات های ساده، سطح قند خون را بیشتر کنترل می کند. این اتفاق مهمی ...
خطرناکترین دشمنان مغز را بشناسید
، دارند. این بسیار مهم است، زیرا قشر مغز جایی است که مغز حافظه، زبان و ادراک را پردازش می کند. با کاهش سطح قشر، توانایی مغز در آن مناطق هم کاهش می یابد. مصرف نادرست مواد قندی قند موردنیاز بدن ما به شکل گلوکز است. مغز به عنوان پرانرژی ترین ارگان بدن، به قند زیادی احتیاج دارد. نیمی از قند مورد نیاز بدن به مغز می رود. قند ارتباطات در سراسر مغز را تسهیل می کند و برای حافظه و یادگیری ...
هزار هکتار چغندر پائیزه در کشور کاشت می شود
: در زنجیره تولید صنایع فرآوری نقش موثری دارند، از این رو در برنامه طولانی مدت "مدیریت کشت چغندر قند وگوجه فرنگی" توسعه کارخانجات با مدیریت کشاورزان و تعاونی ها تولید در دستور کار قرار دارد . وی با اشاره به شرایط تحریم و جنگ اقتصادی حاکم بر جامعه، گفت: در شرایط موجود تامین امنیت انرژی و کالری جامعه از جمله تولید شکر استحصالی از چغندرقند ضرورت دارد چرا که واردات این محصول، ارز بری را به ...
اهالی تیمورآباد همچنان راه ارتباطی ندارند/ خسارات سیل جبران نشد
پلدختر یادآور شد: کشاورزانی که در این روستا، زمین های آنها طعمه سیل شده از بیکاری دچار افسردگی شده اند و آن دسته از کشاورزانی که زمین خود را آماده کشت کرده اند برای انتقال محصول خود به بازار به دلیل نبود راه ارتباطی سر درگم هستند. لطفی پور افزود: پیشنهاد این است طرح اشتغالزایی به روستای سیل زده تیمورآباد اختصاص یابد تا مردم بعد از معدوم شدن زمین های کشاورزی خود حداقل بتوانند با توجه به ...
رفع حلقه سیاه دور چشم با جلبک دریایی/ مواد غذایی که موجب شفافیت پوست می شوند/ پاک کننده طبیعی روده را ...
E می توانید مقدار کورتیزول را کاهش دهید، چروک ها را کم و از ایجاد خطوط روی صورت جلوگیری کنید. چغندر به درخشش چشم های کدر و تمیز کردن سیستم لنفاوی کمک می کند. تمیزکردن سیستم لنفاوی از طریق پاک کردن کدری و زلال شدن سفیدی چشم، به بازگشت جوانی شما کمک می کند. چغندر آهن زیادی دارد و حاوی آنتی اکسیدان بتاسیانین است که حامی کبد و سلامت لنفاوی است. چغندر جزو مواد غذایی است که برای زیبایی ...
مراقبت سلامت در منزل به زودی مشمول بیمه می شود
منزل یکی از اساسی ترین بخش های نظام سلامت را در آینده نزدیک تشکیل خواهد داد. وی با تاکید بر سیاست وزارت بهداشت در توسعه مراقبت های پرستاری در منزل و ابلاغ پوشش بیمه ای تعرفه های مراقبت های پرستاری در منزل افزود: طرح اجرای آزمایشی پوشش بیمه ای مراقبت های پرستاری در منزل در سال 1397 تصویب شد و با همکاری معاونت پرستاری وزارت بهداشت و سازمان بیمه سلامت در دانشگاه های منتخب به صورت آزمایشی ...
کمبود ویتامین و پوسته های اطراف ناخن
که نهایتا منجر به پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شود. کمبود بیوتین معمولا در بیماران مبتلا به بیماری کرون شایع است. چطور می توانید از کمبود بیوتین پیشگیری کنید؟ غذا های سرشار از بیوتین شامل هویج، گوجه فرنگی، پیاز، آوکادو، تخم مرغ، بادام، گردو، پسته، دانه کنجد، شیر بُز، سالمون، چغندر برگ و موز می شود. 3. اوردوز رتینول یا ویتامین A ویتامین A آنتی اکسیدانی است که مسئولیت ...
ترکش های نقش حرمله رهایم نمی کند اما به آن افتخار می کنم/ بازیگر موجودی بی پناه و قابل ترحم است!/ خاطره ...
فراموش نکنیم که اکنون در چه شرایط زمانی قرار داریم. هجمه هایی که به لحاظ حقوق بشر متوجه مسلمانان و شیعیان می شود را در نظر بگیریم که بله ببینید سابقه مسلمانان و شیعیان چگونه است و چگونه با یک گناهکار رفتار می کردند! از سوی دیگر، در روایت خیلی از این وقایع، واقعاً اغراق هم بوده است که البته بخشی از آن به خاطر داغ بزرگی است که چنین شخصیت هایی منفوری بر دل شیعیان گذاشته اند و طرح چنین شیوه های ...
خاطره رهبرانقلاب از 17 شهریور
حوادث عبرت آموز نباید در حافظه ی تاریخی ملت کمرنگ شود، چراکه اگر نسل جوان از شناخت و ریشه یابی این گونه خاطرات تاریخی و ملّی، بازماند در شناخت راهِ حال و آینده ی کشور دچار خطا خواهد شد. به طور صریح رهبر انقلاب در سالگرد حادثه هفده شهریور به طرح این موضوع می پردازند که همه ی ارکان حکومت طاغوت ازجمله هیئت دولت و شخص شاه تابع آمریکا بودند و مقامات آمریکایی از طریق دست نشاندگان خود همچون فرعون ...
علائم دختر بودن بچه در دوران بارداری
...، احتمال دختر بودن جنینتان بالاست. این اتفاق به دلیل پایین آمدن قند خون و افزایش ترشح هورمون اتفاق می افتد. مقاله ی انواع ویار بارداری را مطالعه کنید. علائم بارداری دختر : ضربان قلب سریع اگر در دوران بارداری ضربان قلب شما سریعتر شد و بین 140 تا 160 ضربان داشتید از دیگر نشانه های بارداری دختر است. ضربان قلب خود را مدام در دوران بارداری چک کنید. علائم بارداری دختر ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی کوچ تریلیون دلاری سرمایه ها از انگلیس آغاز شد
تولید سانتریفیوژ دکانتر، خط تولید کامل کارخانجات قند چغندر و نیشکر، بازیافت آب و فاضلاب فعالیت می کند.عظیمی نژادان گفت: محصولات ما در مقابل محصولات مشابه تولید کشورهای اروپایی تا 40 درصد ارزان تر است. به همین خاطر به راحتی می تواند مشتریان خود را به دست آورد. ضمن اینکه محصولات شرکت ما در حال رقابت با بازار اروپایی و لیدرهای تولید این محصولات در جهان است.وی ادامه داد: شرکت ما توانسته با اتکا به نیروی ...
بومی سازی سانتریفیوژ دکانتر ایرانی
صادرات محصولات خود با کشور سوئد قرارداد منعقد کنند. عظیم عظیمی نژادان مدیرعامل شرکت دانش بنیان گفت: شرکت ما در زمینه تولید سانتریفیوژ دکانتر، خط تولید کامل کارخانجات قند چغندر و نیشکر، بازیافت آب و فاضلاب فعالیت می کند. عظیمی نژادان گفت: محصولات ما در مقابل محصولات مشابه تولید کشورهای اروپایی تا 40 درصد ارزان تر است. به همین خاطر به راحتی می تواند مشتریان خود را به دست آورد. ضمن ...
مشاعره عاشورایی در حریر سخن / آشنایی با مرثیه های تاریخی
محوری را برای تابستان تدارک ببیند و بر همین اساس طرح برنامه حریر سخن شکل گرفت. وی ادامه داد: این برنامه به مناسبت فرا رسیدن محرم الحرام و سوگواری سید و سالار شهیدان حضرت امام حسین علیه السلام و یارانشان با مضمون و محتوای شعرهای عاشورایی پخش می شود. صداقت گو افزود: در این مجموعه برنامه ها کارشناس برنامه (اسماعیل آذر) ابتدا در مقدمه ای کوتاه جایگاه شعر آیینی و عاشورایی را برای ...
پیش بینی برداشت 25 هزار تن چغندر قند در فامنین
راه اندازی است افزود: سرانه مصرف ماهی در شهرستان پنج کیلوگرم در سال بود که اکنون به 6 کیلو و 300 گرم رسیده است. وی در ادامه به کشت نشاء چغندرقند اشاره کرد و با بیان اینکه سعی شده چغندرکاری را کنترل کنیم چراکه یک کشت آب بر است افزود: امسال 450 هکتار از اراضی شهرستان زیر کشت چغندر قند رفته است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فامنین با اشاره به اینکه در سال جدید سه هکتار کشت نشایی ...
بخش سی سی یو بیمارستان رازی چالوس افتتاح شد
اجتماعی مازندران در مراسم بهره برداری از پروژه تجهیز و نوسازی بخش سی سی یو بیمارستان رازی چالوس گفت: این بخش با کمک 300 میلیون تومانی خانواده نیکوکار مرحوم عزت الله خواجوی صالحانی و اعتبار استانی 400 میلیون تومانی تامین اجتماعی، با رعایت تمام استانداردها نوسازی شده است.دکتر محمد خورشیدی افزود: با اجرای طرح بیمارستان های مقیاس کوچک واحدهای اداری و غیر درمانی از درمانی جدا و تخت ها به بیش از 100 تخت ...
پایگاه های اهدای خون مشهد در طرح نذر حسینی فعال هستند
به گزارش قدس آنلاین ، مدیرکل انتقال خون خراسان رضوی در سخنان پیش از خطبه های نماز جمعه امروز مشهد در حرم امام رضا (ع) با بیان این مطلب گفت: پایگاه اهدای خون امام رضا (
کاروان سلامت فارس در سیستان و بلوچستان
تیم درمانی 32 نفره جمعیت هلال احمر فارس در قالب طرح نذر آب 2 به شهرستان فنوج استان سیستان و بلوچستان اعزام شدند و به بیش از 3300 نفر خدمات درمانی ارائه شد. به گزارش تسنیم، کمپین نذر آب حرکتی است که سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر از ابتدای مردادماه 97 کلید زد تا بخشی از آب آشامیدنی مورد نیاز مردم سیستان و بلوچستان را تامین کند. این استان به شدت تحت تاثیر خشکسالی است، به گونه ای که بر ...
راه اندازی اتاق فکر جوانان در سیریک
فرماندار شهرستان سیریک گفت: اتاق فکر جوانان شهرستان سیریک با هدف بررسی مسائل و مشکلات و طرح ایده های خلاقانه به زودی راه اندازی خواهد شد. به گزارش فارس احمد جمالدینی در نشست با جوانان اظهار کرد: بنا داریم فعالیت های مرتبط با حوزه جوانان را به خود آنان واگذار کنیم تا با ذهن خلاق خود ایده پردازی و فعالیت ها را مدیریت و اجرا کنند. وی افزود: جوانان باید توانستن را در قلب و ذهن ...
خطرناکترین دشمنان مغز را بشناسید
، دارند. این بسیار مهم است، زیرا قشر مغز جایی است که مغز حافظه، زبان و ادراک را پردازش می کند. با کاهش سطح قشر، توانایی مغز در آن مناطق هم کاهش می یابد. مصرف نادرست مواد قندی قند موردنیاز بدن ما به شکل گلوکز است. مغز به عنوان پرانرژی ترین ارگان بدن، به قند زیادی احتیاج دارد. نیمی از قند مورد نیاز بدن به مغز می رود. قند ارتباطات در سراسر مغز را تسهیل می کند و برای حافظه و یادگیری ...
شبکه خبرنگاران محرومیت زدایی گیلان تشکیل شد
حضور فعال در این مناطق تلاش کنند تا مشکلات این محلات با همکاری و همدلی مردم اجرایی شود. رئیس سازمان بسیج رسانه استان گیلان گفت: محله معلولین رشت دارای 20 هزار نفر جمعیت و پنج هزار خانوار در حاشیه قلب شهر رشت قرار گرفته و دارای محرومیت های بسیاری در حوزه زیرساختی، عمرانی، ورزشی و فرهنگی است که محله هدف سپاه در مرکز استان برای اجرای طرح های محرومیت زدایی است. پارسا با بیان ...
جزئیات پیاده رو خواری در قلب پایتخت
جلوگیری کنه و سایه گستر به روی چشم و ابروی جوونا باشه. نزدیک به 45 عدد کلاه قاب دار در رنگ ها و طرح های مختلف تهیه کردیم تا بتونیم سلیقه مخاطب خود را تامین کنیم و حالا دیگه جنسمون جور بود و باید برمی گشتیم تا ساعت انتهای عصر با غروب خورشید اولین روز کاری خودمان را آغاز کنیم. پیش از حرکت در حال فراهم کردن مقدمات و اسباب مورد نیاز کارمون بودیم و داشت اصل کار که همون زیر انداز بود رو ...
آش بهاری همدان
...، نعناع، تره، گشنیز و اسفناج یا برگ چغندر): 500 گرم کوفته ریزه: به میزان لازم روغن: میزان لازم مواد لازم برای تهیه کوفته ریزه: پیاز نده شده متوسط: 1 عدد گوشت چرخ کرده: 150 گرم روغن مایع: 2 قاشق نمک و فلفل: میزان لازم آب: نصف پیمانه طرز تهیه آش بهاری: پیاز را با مقداری روغن در ظرف بریزید و روی حرارت بگذارید تا طلایی رنگ شود ...
10 علت جوش صورت در بزرگسالان
دوران بزرگسالی را به ژن ها مربوط می دانند. یک رژیم غذایی با قند زیاد نیز ممکن است آکنه شما را بدتر کند. دیده شده افرادی که رژیم خود را بهبود می بخشند آکنه آن ها بهتر می شود. انجمن قلب آمریکا (AHA) مصرف روزانه حداکثر 6 قاشق چای خوری قند اضافه شده در روز را برای خانم ها و 9 قاشق چای خوری در روز را برای آقایان پیشنهاد می کند. به خاطر داشته باشید که شکر می تواند در برچسب های مواد غذایی به صورتی مخفی ...
اگر مواد قندی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
گرچه بسیاری از مواد غذایی مصرفی ما حاوی قند هستند اما این ماده اصلاً برای سلامت ما خوب نیست و بهتر است که همیشه تعادل را در مصرف این ماده رعایت کنیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر مصرف قند و مواد قندی را به کل کنار بگذارید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟ همه ی ما می دانیم که ترک مصرف مواد قندی اصلاً کار ساده ای نیست اما این مسأله بی دلیل نیست: فقط به خاطر خوشمزه بودن مواد ...
نگاهی به زندگینامه فروغ فرخزاد و آثارش
تشکیل می دهد که در طول سال ها جمع کرده ام و به هر کجا که می روم، همراه می برم. کاغذهایی که دست دوستانم روزی بر آن ها نشانه ای نقش کرده، خطی کشیده یا تصویری طرح کرده است. از دیدن هر یک از آن ها به یاد یکی از روزهای از دست رفته زندگی ام می افتم و مثل این است که همه چیز برایم دوباره تجدید می شود. رد پای رمان های عشقی و مجله تهران مصور فروغ به نوعی خودش را ...
متقاضیان احداث صنایع فرآوری تسهیلات 15 درصدی دریافت می کنند
به گزارش خبرگزاری مهر ، محمد مهدی قاسمی در نشست کشت چغندرقند پاییزه که با حضور مدیر عامل اتحادیه شرکت های تعاونی تولید ایران برگزار شد، ابراز کرد: در زنجیره تولید صنایع فرآوری نقش موثری دارند، از این رو در برنامه طولانی مدت مدیریت کشت چغندر قند وگوجه فرنگی توسعه کارخانجات با مدیریت کشاورزان و تعاونی ها تولید در دستور کار قرار دارد. وی با اشاره به شرایط تحریم و جنگ اقتصادی حاکم بر جامعه ...
بومی سازی سانتریفیوژ دکانتر ایرانی
صادرات محصولات خود با کشور سوئد قرارداد منعقد کنند. عظیم عظیمی نژادان مدیرعامل شرکت دانش بنیان گفت: شرکت ما در زمینه تولید سانتریفیوژ دکانتر، خط تولید کامل کارخانجات قند چغندر و نیشکر، بازیافت آب و فاضلاب فعالیت می کند. عظیمی نژادان گفت: محصولات ما در مقابل محصولات مشابه تولید کشورهای اروپایی تا 40 درصد ارزان تر است. به همین خاطر به راحتی می تواند مشتریان خود را به دست آورد. ضمن ...
7 افزودنی غذایی که نباید آنها را استفاده کنید
مصنوعی یکی از بزرگترین باورهای اشتباه درباره شیرین کننده های مصنوعی این است که آنها می توانند به کاهش وزن کمک کنند. شیرین کننده های مصنوعی که در غذاهای رژیمی، غذاهای کم کالری، نوشیدنی ها و داروهای مایع وجود دارند برای کاهش میزان قند و کالری مصرفی استفاده می شوند. اما گاهی اوقات مصرف شیرین کننده های مصنوعی در مقایسه با شکر می تواند حتی به افزایش وزن بیشتر منجر شود. شیرین کننده های مصنوعی ...
اجرای طرح تلاوت قرآن با مشارکت کانو ن های فرهنگی و هنری در مساجد جنوب کرمان
مجید خوبی زاده در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان جنوب کرمان، گفت: شب عاشورا هم زمان با سراسر کشور طرح تلاوت قرآن کریم با استفاده از ظرفیت کانون های فرهنگی هنری مساجد در جنوب کرمان نیز برگزار می شود. مدیر ستاد هماهنگی کانون های مساجد جنوب کرمان، افزود: شب عاشورا، شب احیاء و مناجات امام حسین علیه السلام و یاران با وفایش بود، یکی از اهداف مدنظر در اجرای این طرح است. وی ...
ایرانی ها چطور نوشابه خور حرفه ای شدند؟
و دارو اعلام کرد که قند نوشابه ها تا 10 درصد کاهش پیدا کرده و قرار است پس از اقدامات کارشناسی، قند نوشابه ها از میزانی که حالا هست، کمتر شود، اما فعلا خبری از تولید این نوشیدنی های کم ضرر نیست. ایرانی ها چطور نوشابه خور حرفه ای شدند؟ گفته می شود نخستین کسی که صنعت نوشابه سازی را به ایران آورد، شخصی بود به نام میرزای تونی. کارخانه این شخص به اسم آلپاین، بعدها ورشکسته شد و کسی ...
