سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش غذاها و دسرهای پاییزی جدید
با فاصله ای نه چندان زیاد آنها را به هم بزنید پس از آماده شدن با روغن زیتون نوش جان شود. نکته:این طریقه ی پخت گیاهی آش لپه است در صورت تمایل می توانید به جای سویا از گوشت نیز استفاده کنید. _________________________________________________________________________________________________ طرز تهیه شور پاییزی فصل پاییز زمان بسیار مناسبی برای تهیه ترشی و ...
چطور از کودکانمان در برابر آنفولانزا مراقبت کنیم
... 6- کودک تان را به ورزش کردن تشویق کنید ورزش منظم در فصول سرد سال، کودکتان را به شدت از بیماری دور نگه می دارد. ورزش منظم و ملایم در فصول سرد سال، سیستم ایمنی فرزند دلبندتان را تقویت کرده و او را در مقابله با بیماری یاری می دهد. ژیمناستیک و شنا بهترین ورزش ها در فصل زمستان هستند. اما اگر کودک تان مایل به انجام ورزش در فضای باز است، پوشیدن لباس مناسب، استفاده از کرم های ضد آفتاب و مصرف آب فراوان را فراموش نکنید. بعد از شنا نیز مراقب باشید کودک سرما نخورد، با انجام کارهایی مانند پوشاندن لباس گرم به کودک و خشک کردن موهای سر او با سشوار بلافاصله بعد از شنا. ...
زهره فکورصبور: همه از دستپختم تعریف می کنند
و از هر فرصتی که برایم پیش بیاید استفاده می کنم و سراغ ورزش می ورم. شنا ورزش اصلی من است و حتی در این رشته نجات غریق هم بوده ام. شنا ورزشی مفرح و در عین حال سنگین است که تقریبا تمام عضلات بدن در آن تحرک دارند. غیر از شنا ورزش هایی مانند بدن سازی و یوگا را انجام می دهم و بسته به فصل اهل ورزش های دیگر هم هستم؛ مثلا در زمستان سراغ اسکی می روم. گاهی پیش می آید به خاطر گرفتاری یا کار نمی ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
ورود به سن یائسگی، بدن شما در کلاژن سازی تنبل می شود و درنتیجه چربی پوست شما کاهش پیدا کرده، قدرت ارتجاعی پوست تان را از دست می دهید و با سرعتی بیشتر از قبل دچار افتادگی پوست می شوید. این چروک ها بیشتر خودشان را در ناحیه گردن و قسمت های بالای لب نشان می دهند و بر چهره و جوانی شما تاثیر می گذارند. اگر نمی خواهید پیری به این زودی ها بر چهره تان بنشیند این مطلب را بخوانید تا از علت و راه و ...
با رژیم دش به جنگ دیابت بروید
پیروی از این رژیم گرفتید، مدام قند خون تان را چک کنید و البته قبل از شروع چنین رژیمی حتما با متخصص تان مشورت کنید. ابن سینا چه می گوید؟ در طب سنتی افراد دارای مزاج گرم و سرد هستند که به افراد دیابتی که دارا ی طب سرد هستند، غذاهای گرم و برای افرادی که طب گرم دارند، غذاهای سرد توصیه می شود. پس اگر مزاج تان سرد است و دیابت دارید، برای اینکه حال تان بهتر شود، ماست، دوغ، سوپ جو، کدو و اسفناج ...
فلسفه گریستن بر امام حسین(ع)و شهدای کربلا چیست؟
...، به اجمال شناسایی می شود:22 الف. گریه ناشی از علاقه طبیعی انسان به خود و متعلقات خود این نوع از گریه، یا ریشه در دردمندی جسمی دارد که بیشتر در افراد کم سنّ و سال بروز می یابد، و یا برخاسته از غم و اندوهی است که در مواجهه با حوادث ناگوار، فضای درونی انسان را فرا می گیرد; حوادثی همچون: فقدان بستگان و آشنایان، از دست دادن شیء یا فرصت مورد علاقه، عدم دست یابی به موفقیتی مهم ...
خواص بی نظیر دم نوش گل سرخ
ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم کرده آن گلو درد را برطرف می کند. * فرآورده های گل سرخ مانند گلاب و روغن آن نیز دارای خواص درمانی و دارویی است. * گلاب گل سرخ نشاط آور است، قلب و اعصاب را تقویت کرده و بوی بد دهان را رفع می کند. همچنین با خوردن گلاب، دردهای عضلانی و سردردها برطرف می شود. * گلاب استخراج شده از رز، پاک کننده ایده آل برای پوست است. پاک کردن پوست با ...
6 قانون طلایی برای مقابله با آکنه
پوستتان وضعیت مناسبی ندارد. بنابراین لازم است که از تماس طولانی مدت با آب بپرهیزید. توصیه می کنیم از حمام های طولانی مدت، استخر چند ساعته و غیره بپرهیزید. آب گرم بیشترین آسیب را به پوست شما وارد می کند. توصیه می کنیم در آخر دوش از آب سرد یا ولرم استفاده کنید و بعد از خشک کردن پوستتان کرم مرطوب کننده ی مناسب بزنید. از کرم یا روغن ضدآکنه استفاده کنید بعد از اینکه دلیل اصلی بروز آکنه ...
پاییز پادشاه فصل ها یا پادشاه بیماری ها؟
، ترک، عفونت و چروک افتادن قرار می دهد. چاره چیست؟ در فصل پاییز سعی کنید پوست تان را همیشه مرطوب نگه دارید. از کرم هایی با رطوبت بالا استفاده کنید و بعد از هر بار شست وشوی دست و صورت، کرم را تمدید کنید. بعد از حمام بدنتان را با لوسیون های بدن مرطوب کنید تا پوست تان سالم تر و شاداب تر بماند. دست هایتان را بیش از حد نشویید و در فصول سرد سال، از مایع دستشویی حاوی کرم ...
توصیه های طب سنتی درباره مصرف غذا در پاییز
..., درد مفاصل, سیاتیک, بیماری های ریه, بیماری های عصبی و روانی شیوع بیشتری نسبت به فصول دیگر دارد. وی بیان داشت: صبح ها و شب ها در فصل پاییز سرد است و میانه روز گرم است که این مسئله موجب می شود که افراد نسبت به سرمای پاییز بی توجه باشند و از سرما خود را محافظت نکنند. برهانی بیان داشت: فصل تابستان با گرمای خود قوای بدن را تحلیل می برد و به اصطلاح موجب سوخته شدن اخلاط در بدن می ...
درست کردن محصولات آرایشی ارگانیک در خانه
امروزه زندگی بدون محصولات آرایشی غیر ممکن شده است. زندگی در شهر ها باعث ایجاد عوارض متعددی بر روی پوست می شود. بنابراین افراد مجبور هستند برای درمان این عارضه ها مرتبا به سالن های زیبایی مراجعه کنند. ممکن است مجبور باشید این درمان ها را هفته ها و یا گاهی ماه ها انجام دهید. اما نکته مهم این است که حتی اگر انجام این درمان ها در سالن های زیبایی موثر نیز باشند باز هم مواد استفاده شده برای درمان حاوی ...
مشکل صبح بیدار شدن برای مدرسه رفتن بچه
خواب شبانه احتیاج دارند و این به آن معناست که اگر ما بخواهیم کوچولوی کلاس اولی خود را صبح ها ساعت هفت بیدار کنیم، باید شب قبل، او در ساعت 9 به تختخواب رفته باشد. تنظیم دمای اتاق کودک تنظیم صحیح دمای اتاق کودک بویژه در روزهای سرد پاییز و زمستان اهمیت دارد، زیرا اگر دمای هوای اتاق کودک بیش از حد گرم باشد، باعث خواب آلودگی او می شود یا اگر بیش از حد سرد باشد، کودک ترجیح می دهد ...
گروهی ناشناخته اما متخصصِ قاچاق میوه هستند
جامعه نمی کنند. همه باید به خاطر منافع عده قلیلی تحت الشعاع قرار بگیرند و اذیت شوند تا درآمد آنچنانی نصیب این عده شود. در فرایند قاچاق یا واردات میوه واقعا به همان مصرف کننده هم خیانت می شود. همان کسی که بهترین پرتقال ایرانی را می خورد، باید در فصل تابستان، در غیاب پرتقال ایرانی، پرتقال پوست کلفت و چقر و بی کیفیت خارجی را چهار برابر قیمت بخرد و بخورد تا جیب آن افراد محدودی که میوه خارجی به بازار ...
رژیم غذایی برای مبارزه با سیاتیک
نکاتی که افراد مبتلا به سیاتیک باید به آن توجه کنند تشدید دردهای سیاتیک و اسپاسم های عضلانی در فصل های سرد سال است. به اعتقاد درمانگران، سرمای هوا یکی از مهم ترین دلایل افزایش غلظت مایع میان مفصلی در بدن است که موجب کاهش فضای مورد نیاز ریشه های عصبی در جایگاه خود می شود. به این ترتیب افراد مبتلا به سیاتیک باید مراقبت های لازم را برای پیشگیری از عود کردن درد رعایت کنند. برای این ...
پروین: کاپیتانی پرسپولیس هر بازیکنی را تا مرز سکته می برد
سکته پیش می برد نظرتان در مورد بایگانی شدن شماره 24 چیست؟ - هادی چند سال در این تیم بازی کرده و با پیراهن شماره 24 که هیچ وقت از تنش خارج نشد، عرق ریخته است. این شماره از آن شماره پیراهن هایی نیست که در هر فصل خواهان داشته باشد و بر سرش دعوا و مرافعه راه بیفتد. ان شاءا... در این مورد یک تصمیم خوب گرفته شود. ...
حضور روسیه در سوریه، بیداری خرس قهوه ای
نکردند و سیاست خود را در عراق دنبال کردند و منافع عظیم اقتصادی و سیاسی روسیه در عراق را مختل و بر هم ریختند و موازنه روابط سنتی روسیه با عراق را تغییر دادند. در مورد سوریه این سیاست با استواری بیشتری دنبال می شود. به خصوص در بندر طرطوس در سوریه برای نیروهای نظامی دریایی روسیه بسیار اهمیت دارد. در واقع طرطوس تنها پایگاه در منطقه مدیترانه در حوزه آبهای گرم است که می تواند برای روسیه قابل ...
جدال بر سر طب در تمدن اسلامی
ما دو مساله مهم در باره علم در تمدن اسلامی داریم. یکی ریشه های آن و این که از کجا آمده و دیگری این که با چه روشهایی آمده و این روشها چه تأثیری در رشد و توسعه آن یا به عکس، بستن راه پیشرفت بر علم داشته است. شاید در یک نگاه ساده، علت پیشرفت یک علم، بخشی در گرو پیشفرضها و میراث قبلی و روشهای حاکم در آن علم باز از پیش و در حال باشد، بخشی از علل پیشرفت هم اگر آن علم نوعی دانش صنعت است، لزوما در گرو ابزارهای فنی است که بتواند راه را باز کند و دانش را عمیق تر کند. اخلاقیات حاکم بر مفهوم علم هم در آن جامعه، یعنی تشویق ها یا ضد تشویق ها و یا امکانات وغیره و غیره هم مؤ ...
وارداتی که اقتصادمقاومتی را به سخره گرفت
به گزارش مازند اصناف ؛ بر اساس آمار گمرک جمهوری اسلامی ایران، در 6 ماه سال جاری بر خلاف سیاستهای اقتصاد مقاومتی، کالای بی ارزش و مصرفی مانند سنگ پا، کراوات، پاپیون، کلاه گیس، مو، ریش مصنوعی، میز بیلیارد، ساختمان پیش ساخته، پوشاک کامل، مبلمان، فلفل، عدس و ادویه وارد کشور شده است. کل واردات کالا تا پایان شهریور 94 با تعداد 27 هزار و 572 ردیف تعرفه به وزن 17 هزار تن، ارزش ریالی 60 هزار ...
جمعیت سفیدبالک ها رو به افزایش است
تهران به کشت این درخت اختصاص دارد. مدیر گروه حشره شناسی دانشگاه تربیت مدرس گفت: شست و شوی درختان و بارندگی ها می توانند به طور مقطعی باعث از بین رفتن سفید بالک ها شوند اما این حشرات سفید توانایی تحمل دمای زیر صفر زمستان را دارند و با اتمام فصل های سرد سال همچنان به بقای خود ادامه می دهند بنابراین اکتفا به بارش های زمستانی و خنکی هوا نمی تواند روشی قطعی برای رفع مشکل سفید بالک ها در تهران باشد ...
دانلود مقاله رایگان/روشهای نگهداری مواد غذایی
جمله گوشت گاوی که در نور آفتاب خشک شده باشد، میوه هایی که آب بسیار زیادی دارند همچون کشمش، آلو ، انجیر و خرما . استفاده از گوشت های نمک سود و خشک شده در تهیه غذاهای سنتی کاربرد دارد. ابتدا گوشت را به مدت چند روز داخل آب نمک قرار می دهند تا گوشت همچنان سالم بماند. سپس گوشت را در برابر نور آفتاب قرار می دهند تا خشک شود. این کار را در فصل های سرد انجام می دهند؛ زمانی که دمای هوا در روز، زیر ...
دانلود مقاله رایگان/نوشابه
آنزیم با خاصیت آنتی اکسیدانی میباشد. علاوه بر آن نوشابه های گازدار فاقد هرگونه مواد معدنی و ویتامین میباشند. افرادی که نوشابه مصرف میکنند معمولا مصرف آب میوه، شیر و حتی آب را کاهش میدهند و بدن خود را از ویتامینها و مواد معدنی که برای سلامتی پوست ضروری میباشند محروم میسازند. بنابراین پوستشان بیشتر دچار چین و چروک میگردد. 6- تاثیر بروی استخوانها: اسید فسفریک موجود در نوشابه های گازدار ماده ...
"روایت تسنیم از دوران بازنشستگی معلم قصه های مجید"
، از درس ورزش از من نمره - 6- را گرفت! (با دست محل فیلم برداری صحنه را نشان می دهد) خیلی زود وارد مصاحبه شده بودیم و دیگر فرصتی نبود که از ابتدا شروع کنیم، در واقع همان طور که حسینی در طول مصاحبه و حتی پس از آن بارها به ما گفت، یک معلم، باید یک شنونده قوی و البته ذهن خوان خوبی باشد که در مورد او این موضوع کاملاً صدق می کرد. نکته جالب اینکه حسینی آنقدر اصفهانی غلیط و زیبا صحبت ...
گزارشی از پشت صحنه فیلم حاج احمد متوسلیان
صدای احمد را پخش می کند دست مهدی زمین پرداز است. زمین پرداز همان بازیگر نقش حسن باقری در آخرین روزهای زمستان است. از نظر تیپ و قیافه خیلی یادآور او است و عوامل فیلم هم این را تأیید می کنند؛ وقتی مهدی را پیش مادر شهید باقری بردیم گریه اش گرفت و گفت تو من را یاد حسنم انداختی. صداهایی که پیش از عملیات و مکالمات بی سیم از حاج احمد ضبط شده به ترتیب سکانس های فیلمنامه است و همه می دانند که باید چطور لب ...
یک میوه همه کاره را بشناسید!
سلامت نیوز: پاییز است و فصل انار و باید حداکثر استفاده را از این میوه سرشار از خاصیت برد. انار به عقیده پزشکان قدیم اکسیر حیات است. خاصیت غذایی آن کم، ولی تصفیه کننده خون است. خوردن آن از ابتلا به بیماری قند جلوگیری می کند و تقویت کننده کبد است. برای آسم و درد و ناراحتی سینه و سرفه های شدید بسیار مفید است؛ بخصوص اگر انار شیرین را سوراخ کرده و روغن بادام شیرین داخل آن بریزید و پس از حرارت آن میل ...
ماجرای عجیب در شهرداری رشت! / بر کدامیک بگرییم، داغ حجاج یا داغ بی تدبیری مسئولین استان؟ / بارانی که ...
بعد از اعتراض مدیریت پسماند و شهرداری و درخواست آن ها برای پلمپ این گاراژ ها که مجوزی از محیط زیست و بهداشت نیز دریافت نکرده اند تمام نشد. به نظر می رسید فصل دیگری در ساماندهی پسماند رشت شروع شده است. در زمستان 93 دادستانی با ورود به مسئله دستور به پلمپ واحدهای متخلف داد اما گاراژدار ها با تجمع در مقابل استانداری و رایزنی با مقامات شهری توانستند از پلمپ واحدهایشان جلوگیری کنند. ...
اشتباهاتی که سوخت و ساز بدن را کاهش می دهند
مصرف روزانه قهوه در حد مناسب، سوخت و ساز بدن را 5 تا 8 درصد (تقریبا 98 تا 174کالری) افزایش می دهد. علل کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن متابولیسم و سوخت و ساز بدن با افزایش سن کاهش می یابد، به همین دلیل به طور میانگین زنان در بزرگسالی هر سال حدود 700 گرم دچار اضافه وزن می شوند و در نهایت در دهه پنجم زندگی حدود 20 کیلوگرم اضافه وزن دارند. برای پیشگیری از چاقی در میانسالی باید سوخت ...
طرز تهیه پیراشکی مکعبی شکل
استکان مواد لایه ای: کره 100 گرم مواد داخلی: گوجه فرنگی 6 عدد گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز 2 عدد جعفری یک دسته نمک و فلفل سیاه رویه: زرده تخم مرغ طرز تهیه : گوجه فرنگی ها را پوست پرفته و مکعبی خرد میکنیم در تابه روغن زیتون ریخته و پیاز را می ریزیم تا سرخ شود وقتی پیاز ...
مصرف برخی داروها خشکی پوست را افزایش می دهد
دکتر افشار رمضانپور روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با اشاره به اینکه خشکی پوست در بین گروه های مختلف مشاهده می شود که توجه به نکاتی در بین آنان ضرورت دارد، افزود: برخی مبتلایان داروهای خاص ضد فشار خون مصرف می کنند که این افراد در مقایسه با افراد عادی که هیچ نوع دارویی استفاده نمی کنند بیشتر در معرض ابتلا به خشکی پوست قرار دارند. وی اظهار کرد: با شروع روزهای سرد سال به دلیل کاهش رطوبت ...
مُداهنه یا دیپلماسی!
از اینکه ذلیل باشیم زیردست صهیونیسم، و زیر دست آمریکا. 23- هر چه فریاد دارید سرآمریکا بکشید. 24- اسلحه های سرد و گرم، یعنی قلم و بیان و مسلسل را از نشانه گیری به روی یکدیگر منحرف و به سوی دشمنان انسانیت که در رأس آنها آمریکا است نشانه بروید. 25- ما اگر چنانچه قدرت داشته باشیم تمام مستکبران را از بین خواهیم برد. 26- اگر ما را صد بار بکشند و زنده شویم دست از مبارزه با آمریکا ...
مشق هایی که کنار خیابان نوشته می شود
مبادا شب سفره خانواده اش خالی بماند. تهرانی از تسهیلات ویژه شهرداری برای کار کودکان در فصل های سرد سال می گوید: سال گذشته در منطقه طرح زمستان گرم را در محله های منطقه اجرا کردیم. در این طرح نیروهای مددکار اجتماعی این اداره با خودروهای ویژه گشت به کودکانی که در خیابان کار می کردند لباس گرم می دادند. شهرداری های نواحی هم پیرو اجرای این طرح، در فصل زمستان، کودکان کار را به داخل ساختمان ناحیه ...