خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم لورفته از گریه کردن جنجالی بهاره رهنما در دوران حاملگی در کانادا + بیوگرافی و فیلم
عاشقانه تئاتر ایران به شیوه مونولوگ پس از چندین اجرای موفق در سراسر “ایران”و کشورهای “سوئد” ، “اتریش” ، “فرانسه” ، “دبی” و ... حالا در هفدهم سپتامبر بعد از ایام عزاداری عاشورای حسینی در شهر تورنتو کانادا به روی صحنه می رود. بهاره رهنما همه ی وقت به صریح بودن در گفتار سرشناس بوده هست و درمورد زندگی شخصی اش هم همینطور صریح با رسانه ها گفت و گو می کند.بهاره رهنما میگوید گاهی اوقات نویسنده از ...
خمیر مایه چیست و چه فایده ای برای سلامتی دارد؟
چند همیشه باید هنگام خرید جدول تغذیه ای مایه خمیر را که کارخانه تولید کننده درج کرده است با دقت مطالعه کنید. چرا که مواد تشکیل دهنده هر کارخانه تولید کننده خمیرمایه متفاوت است ولی معمولا با عددهای داده شده در این مقاله نزدیک است. فواید خمیر مایه به شرح زیر است که بد نیست گاهی آن را امتحان کنید: اجازه بدهید همه را یکی یکی بررسی کنیم. وقتی بدن با کمبود ویتامین های ...
نوشیدن آب چقدر به لاغر شدن کمک می کند؟
به آب دارد نه غذا. شما تفاوت این دو نیاز را نمی توانید تشخیص دهید و در نهایت به جای اینکه آب بنوشید، چیزی می خورید؛ بنابراین دهیدارته بودن بدن باعث می شود کالری اضافی دریافت کنید. سیگنال هایی که بدن به هنگام گرسنگی و تشنگی ارسال می کند با هم شبیه اند و تشخیص این دو احساس از هم گیج کننده است. شما ممکن است احساس کنید خسته هستید و ضعف دارید و یا پریشان و خواب آلودید و همه ی این احساسات را به عنوان ...
راهکار های پزشکان برای درمان کوتاهی قد
زمان رشد گفت: 4 فاکتور اصلی برای افزایش قد فرد وجود دارد که اولین فاکتور مهم ژنتیک یا وراثت است، فاکتور بعدی تغذیه و خواب مناسب و ورزش است. او ادامه داد: از آن جایی که تغذیه نقش مهمی دارد فرد باید از همه گروه های غذایی لازم به مقدار کافی مصرف کند و غذا هایی که دریافت می کند ارزش کیفی و غذایی بالایی داشته باشد؛ معمولا غذا هایی مانند فست فود ها که پرکالری هستند و فقط ارزش کالریکی دارند و ...
خوردن فست فود در بارداری، مجاز است؟
انواع فست فود هایی مثل همبرگر، پبتزا و ... از جمله تمایلات غذایی رایج در بین خانم های باردار در طی دوران بارداری می باشند، اما خوردن آن ممکن است برای سلامتی جنین در آینده با خطراتی همراه باشد، بنابراین در این مطلب، درباره مضرات خوردن فست فود در بارداری به ارائه توضیحاتی می پردازیم. تقریبا همه خانم های باردار از حساسیت های فراوان ماه های بارداری و تاثیرات تغذیه در این دوران آگاهی دارند. در ...
7 علامت روده ناسالم
انرژی از غذای مصرفی، و دفع مواد خارجی و سموم اشاره کرد. اگرچه همه ما دارای ترکیبی از باکتری های خوب و بد هستیم، گاهی اوقات جمعیت باکتری های بد بر نمونه های خوب برتری یافته و موجب شرایطی به نام ناترازی همزیستی (Dysbiosis) یا عدم تعادل در باکتری های روده می شود که می تواند در بروز برخی شرایط سلامت نقش داشته باشد. در ادامه با برخی از نشانه های آشکار این شرایط که پتانسیل ابتلا به بیماری را ...
مراقبت از دندان های کودکان، هر آنچه باید بدانید
تسکین و کاهش درد روی دندانی که درد دارد قرار دهید. برای کاهش درد دندان می توان از سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی استفاده کرد. می توانید یک قطعه سیر را ریز خرد کنید پس از آن بگذارید 10 دقیقه بماند و مستقیماً آن را روی ناحیه دردناک بزنید. بعد از یک یا دو دقیقه دهان خود را با آب نمک ولرم بشویید. آویشن مانند پراکسید هیدروژن می تواند پوسیدگی دندان را از بین ببرد و مهم تر از همه این ماده گیاهی یک ضد ...
درمان و کنترل کولیت زخمی روده با رژیم غذایی مناسب
توان به رژیم هایی که از شکرهای قابل تخمیر پرهیز می کنند، حاوی مقادیر کمی پس مانده یا فیبر هستند اشاره کرد. ولی رژیم هایی که ادعا می کنند همه چیز را دربرگرفته اند برای همه بیماران مناسب نیستند. هر کسی که می خواهد رژیم غذایی خود را تغییر دهد یا از یک طرح از پیش تهیه شده پیروی کند باید با پزشک یا متخصص تغذیه خود پیش از آغاز رژیم غذایی مشورت کند. ...
4 ماده ای که می توانند به بدن در مقابل استرس کمک کنند
به گزارش ملیت به نقل از خبرآنلاین، همه انسان ها در طول زندگی خود احساس غم و از دست دادن یا نبود چیزی را داشته اند. اما خوشبختانه برای رفع چنین مشکلی یک راه حل طبیعی و در عین حال خوشمزه وجود دارد. به همین دلیل به جای نوشیدن سومین لیوان قهوه برای افزایش انرژی یا از بین بردن استرس، می توان از 4 تونیک که از مواد روزمره تهیه می شوند برای مبارزه با خستگی، اضطراب و استرس استفاده کرد. زنجبیل ...
خیابان خوابی همراهان بیماران/ دردسرهای بزرگ ترین بیمارستان کشور
ها را در ماشین صبح کنند و یا اینکه چادری برپا کنند و بعضی ها نیز به انداختن یک زیرانداز برای استراحت شبانه کفایت می کنند. همه خیابان های اطراف بیمارستان در احاطه خودروهایی است که نمره شهرستان دارند. با طلوع آفتاب، جا برای سوزن انداختن نیست. برخی از همراهان بیماران، خانوادگی آمده اند. داخل برخی از خودروها، مادر به همراه دختر و پسر، خوابیده اند. البته نمی توان گفت که خوابیده اند. چون در ...
برای مقابله با اسراف غذا چه راهکارهایی وجود دارد؟
...، کلوچه و کوفته اسفناج می باشد. یخچال ها و قفسه های ظروف غذا گورستان های غذا های ما شده اند. ما می خریم، می خریم و می خریم سپس آن ها را دور از چشم همه ذخیره می کنیم و فراموش می کنیم چه اقلام غذایی را خریده ایم. به خودتان یادآوری کنید که مواد غذایی تازه خریداری شده را در عقب و مواد قدیمی را در جلوی یخچال قرار دهید. حتماً درسازمان های عضو شوید تا در ...
کمپوت میوه بخوریم یا نه؟؟؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ با تهیه کنسرو و کمپوت مواد غذایی در کارخانه ها می توان آن ها را به مدت زیادی بدون نیاز به یخچال نگهداری کرد، اما پرسش اینجا است آیا کمپوت های صنعتی فوایدی هم
کارت پرواز – حالا ما بریم یه دوری بزنیم، برمی گردیم!
پرداخت جزئیات، که در برف هم وجه برتری کارگردانیش محسوب می شد، در این جا دو چندان شده. قاب ها و حتی کوچکترین عناصری که در تصویر حاضرند، بنا بر دلیل زیباشناسی آن جا کاشته شده اند و سعی شده تا نورپردازی و قاب بندی با احساسات تماشاگر همراه شوند و آن را تحت تاثیر ذهنی خود قرار دهند. اما همه این ها وقتی تنها در تصویر مجال بروز می یابد و به دل روایت و داستان راه پیدا نمی کند، فیلم را دچار یک گسست ...
علائم سرطان مثانه کدامند؟
...> جراحی درمان از طریق پیشابراه سرطان در مراحل اولیه که معمولاً توسط عمل جراحی از طریق پیشابراه درمان می شود ابزار (resectoscope) با یک حلقه سیم کوچک است که از طریق مجرای ادرار به مثانه وارد می شود حلقه با برش یا سوزش و با جریان الکتریکی سبب حذف تومور و اجازه می دهد تا آن از مثانه خارج شود. سیستکتومی جزئی و رادیکال سیستکتومی جزئی شامل حذف بخشی از مثانه ...
آثار توسل به معصومین(علیهم السلام)
درست می داند. بر خلاف برخی که در مشکلات ظن به خدا پیدا می کنند. امام باور دارد خدا حسن البلاء است[2]؛ امتحانش نیکو است. امام حسین (علیه السلام) همه مصائب، تلخی ها و حادثه دردناک کربلا را که چشم همه انبیاء، اولیاء، امامان، مؤمنان و مردم آزاده را گریان کرد از دید امتحان می نگرد. در زیارت غیر معروفه عاشورا می خوانیم: یالها من مصیبه ما افجعها و انکاها لقلوب المؤمنین و المسلمین.[3] : ای وای از آن ...
28 شهریور تغذیه بر مبنای مزاج
نامناسب با مزاج شما موجب تغییرات خواب، حالت عصبی، اختلال حافظه، اختلال هضم، اختلال دفع، عوارضی پوستی، نشانه های درگیری کبد و قلب و اندام های تناسلی می گردد. نوع نوشیدنی ها، لباس ها، هوای استنشاقی، استراحت روزانه و چگونگی دفع و حالت های عصبی و روانی، مستقیماً مرتبط با حالات طبیعی یا مزاجی می باشد. بنابراین برای داشتن زندگی سالم و طبیعی، و آرامش روحی، همه ما نیازمند به شناخت مزاج ...
بزرگ جوجه!
خوشمزه و تازه بود. اکبر جوجه چرب و چیلی و نمکی و خوشمزه بود؛ به حدی سرخ شده بود که استخونش هم قابل جویدن شده بود! سریع سرو شد و منتظر نموندیم اصلا. بعدش یه حس سنگینی معده و عذاب وجدان از چرب بودن غذا به همه دست می ده که سعی کنید باهاش کنار بیاید، من همیشه همین کار رو می کنم که هنوز سرپام! پرسنل غیر حرفه ای بودن؛ ولی برخوردشون زننده نبود. یک نکته جدید و جالب دیدم که روی ستون های رستوران نماد و آدرس اینستاگرام شون نصب بود و به هر کدوم یه مونوپاد آویزون بود که بتونید اگه خواستید باهاش سلفی های خوب بگیرید! ...
تشدید ام اس با لاغری سریع و رژیم غیرمنطقی/ بیماری پوستی در کمین دانش آموزان
به گزارش خبرنگار ایمنا ؛ متخصص پوست و مو درباره علل بروز نوعی بیماری پوستی همه گیر در دانش آموزان و روش درمان آن، اظهار کرد: درباره تیفوس یک بیماری پوستی همه گیر بر اثر آلودگی و میکروب ها ایجاد می شود؛ البته این نوع عارضه مسری نیست و منتقل نمی شود؛ این عفونت ممکن است پوست، دستگاه عصبی مرکزی، لوله گوارش و عضلات را درگیر کند و این نوع عارضه در کودکان به خصوص در فصول مدرسه شایع تر است. رویا گستری ...
بهترین وقت برای خوابیدن و بیدار شدن چه زمانی است؟
شبها زود بخوابد و لذت بازی و بیداری را از دست بدهد. اما همین بچه وقتی به سن بزرگسالی می رسد در حسرت یک دقیقه خواب بیشتر به سر می برد. دغدغه های فکری و کار و زندگی ماشینی این فرصت ها را از همه گرفته است. این روز ها شرایط جوری است که انگار همه کمبود خواب دارند. به قول بعضی ها یا باید آنقدر پولدار باشی که راحت بخوابی و نگران در آمد زندگی نباشی یا باید از خوابت بزنی تا برای زندگی پول دربیاوری ...
تاثیر میکروبیوم روده بر تولید سروتونین و سطح قندخون
خلق و خو را تنظیم می کند. اما این مولکول در واقع تأثیرات خارق العاده ای در کل بدن دارد. در حقیقت بیش از 90 درصد سروتونین( Serotonin ) تولید شده توسط بدن انسان در روده قرار دارد. دانشمندان اکنون تنها سرگرم فراگیری نقش هایی هستند که ترشحات سروتونین روده در تنظیم همه چیز از حرکات دستگاه گوارش گرفته، تا متابولیسم کلی بدن انسان ایفا می کنند. از آنجا که سروتونین نمی تواند از سد خونی مغزی عبور ...
بیماران مبتلا به کولیت اولسروز، شرایط بارداری
برای وضعیت یک زن حامله مبتلا مناسب است را در نظر میگیرد و یک برنامه غذایی سالم را برای او توصیه می کند. بیشتر زنان ویتامین های دوران بارداری را به عنوان بخشی از مراقبت های بارداری خود مصرف می کنند. این مکمل ها باید ترکیبات اساسی مانند اسید فولیک را برای بدن فراهم کنند. پزشکان همچنین به احتمال زیاد توصیه می کنند که همه زنان باردار مصرف کافئین و الکل خود را به حداقل برسانند و هرگونه عادت ...
اختلال اضطراب کودکان، علائم و راه های تشخیص
.... در صورت لزوم روی علائم واکنش های بیش از حد کار کنید. دنیای خود را روایت کنید: کودکان دنیا را کدگذاری می کنند. به ویژه در دوران کودکی، مغز آنها همانند اسفنج است و همه چیز را به خود جذب می کند”ما می توانیم به روایتی که در حال ساختن آن هستند به آنها کمک کنیم:” آیا جهان مکانی امن یا مکانی خطرناکی است که من باید همیشه در آن همانند یک نگهبان باشم؟ ” اجازه دادن به مضطرب بودن: اجتناب از ...
دالتون های قرن 21/ عجیب ترین سرقت های جهان که فکرش را هم نمی کنید
7 میلیون دلاری همیشه برای سرقت، یک راننده حرفه ای جلوی در بانک یا مغازه منتظر سارق نیست. اوایل مرداد امسال، جراحان منطقه بنگال از معده یک زن 26 ساله در هند مقادیر زیادی طلا و جواهر شامل 215 قطعه به اضافه یک ساعت مچی خارج کردند. جواهرات شامل 69 قطعه زنجیر، 80 گوشواره، 11 حلقه بینی، 4 کلید، 5 آویز پا، یک ساعت و 46 سکه بودند. این زن که رونی خاتون نام دارد این جواهرات و سکه ها را از فروشگاه ...
داروی ایزونیازید چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف ایزونیازید
.... در این زمینه با دکتر داروخانه مشورت کنید. چنانچه سابقه ی بیماری هایی نظیر سابقه آلرژی به داروی ایزونیازید (مانند بیماری کبد)، مشکلات کلیوی، سوءمصرف الکل، عفونت ایدز ، دیابت، بی حسی یا سوزش دست ها و پاها (نوروپاتی محیطی) دارید، حتما این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید. همچنین قبل از هرگونه جراحی همه ی داروهایی را که مصرف می کنید با پزشک یا دندانپزشک خود در میان بگذارید. مصرف ...
قطره دادن به نوزاد، چرا استفراغ میکند؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام . بچه من پنج ماه و بیست روز شه.وزن تولدش2600 گرم بود وزن فعلی 6500 گرم.دو هفته پیش پزشک متخصص براش قطره آهن فریون تجویز کرد هرروز بالا میاره، و بعدش چیزی نمیخوره.چطور قطره بدم که اذیت نشه.قطره آهن با طعم بهتری وجود داره؟؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: مادر عزیز قطره آهن را در یخچال بگذارید تا خنک شود و بوی آن کمتر شود، زمانی که معده بچه خالی است به او بدهید تا احساس تهوع کمتری بهش دست بدهد، همچنین می توانید در چند وعده در طول روز به او قطره بدهید یعنی همه قطره را یک جا ندهید. ...
اعترافات سرنوشت 2 شرور خط خطی پایتخت/اتفاقی عجیب در کاروان نذر آب!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه حوادث و انتظامی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، مهم ترین حوادث امروز (چهارشنبه بیست و هفتم شهریور ماه سال 98) را می توانید در این بسته خبری بخوانید. فوتبالیست معروف زیر تیغ جراحی رفت + عکس ستاره سابق فوتبال آرژانتین از یک درد کهنه رهایی یافت. زن جوان حلقه نامزدی خود را در خواب بلعید! + عکس یک زن که ...
دردسر عجیب حلقه نامزدی برای یک زن+عکس
آفتاب نیوز : جنا ایوانز درباره این حادثه در فیسبوک خود نوشت و جزئیات یک سری اتفاقات عجیب و غریبی را که خنده های فراوان و یک عمل جراحی در پی داشت، تشریح کرد. خانم ایوانز نوشت: ما حدود یک ساعت و نیم به سختی خندیدیم، به مادرم تلفن کردم، آنقدر خندیدیم تا اینکه به گریه افتادیم، در گوگل جستجو کردم ببینم بزرگسالان دیگری هم حلقه بلعیده اند، چون بچه ها این کار را می کنند، اما ظاهراً ...
راهکار های مقابله با اسراف غذا
تبدیل آن ها به غذا های لذیذتر مانند پودینگ برنج، نان موزی، کلوچه و کوفته اسفناج می باشد. یخچال ها و قفسه های ظروف غذا گورستان های غذا های ما شده اند. ما می خریم، می خریم و می خریم سپس آن ها را دور از چشم همه ذخیره می کنیم و فراموش می کنیم چه اقلام غذایی را خریده ایم. به خودتان یادآوری کنید که مواد غذایی تازه خریداری شده را در عقب و مواد قدیمی را در جلوی یخچال قرار دهید ...
استرس چه زمانی برای بدن مفید است؟
که لازم نیست همیشه سیستم ایمنی را در بالاترین سطح آن قرار داد. به طور طبیعی مغز با چالش هایی که روبرو می شود این وضعیت را با ترشح هورمون های استرس تنظیم می کند. مطالعات نشان داده که کمی استرس قبل از تزریق واکسن می تواند اثر آن را بیشتر هم کند. امتحان دادن برای همه افراد اضطراب ایجاد می کند و این امری طبیعی است اما باید این اضطراب در مسیری قرار گیرد که به افزایش راندمان افراد ...
آوار بیماری های غیرواگیر بر سر نظام سلامت
قرار گیرند. وی، فشارخون را یک بیماری خاموش و بی علامت، عنوان کرد و افزود: این بیماری به دلیل بی علامت بودن، بسیار خطرناک و گاه مرگبار است. بنابراین، مردم باید بی حالی و خستگی عمومی و نیز سردرد را که دونشانه شایع و مهم خطر فشار خون بالا هستند را جدی بگیرند. ملک زاده، افزایش شمار مبتلایان فشارخون در ایران را بیش از همه، متوجه چند عامل اصلی از جمله مصرف زیاد نمک و چاقی برشمرد و ...
