سایر منابع:
سایر خبرها
درمان گرفتگی صدا با طب سنتی
می کنند؛ از مواد غذایی مفید برای رفع گرفتگی صدا می توان به باقلا، اسفناج، کلم، گشنیز و شنبلیله اشاره کرد، بنابراین مصرف غذا هایی که حاوی این مواد هستند به مبتلایان به گرفتگی صدا پیشنهاد می شود. رهایی از گرفتگی صدا با ترکیبات بادام این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف روغن بادام شیرین، شیره بادام و بادام جوش هم گرفتگی صدا را تسکین می دهد؛ بادام را می توان به شکل شیره بادام درآورد ...
بذرکاری و نهالکاری 700 هکتار اراضی جنگلی
پتانسیل اجرای این کار را داشتند، بررسی و پس از تنظیم اسناد، برای مناقصه در اختیار امور پیمان ها قرار گرفتند. رییس اداره فنی جنگلکاری و جنگلداری اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری شمال استان کرمان گفت: این طرح ها به تفکیک، شامل: بذرکاری در منطقه حسین آباد ارزوئیه که در حوزه آبخیز قادرآباد واقع شده در سطحی معادل 257 هکتار با نوع بذر گونه بادام کوهی که در مجموع 642 کیلوگرم در نظر گرفته شده ...
7 ترفند ساده برای داشتن خواب بهتر با رفع خستگی و استرس
باید مصرف شکر خود را در محدودهٔ مجاز نگه دارید. اگر فکر می کنید مصرف شکرتان محدود به مقداری است که در چای و قهوه می ریزید، با دقت بیشتری به توضیحات برچسب خوراکی ها نگاه کنید تا از میزان شکر افزوده شان آگاه شوید. نان های صنعتی و غلات صبحانه (حتی آنها که سبوس دارند)، شیرهای گیاهی (شیر سویا، شیر بادام، شیر نارگیل و...)، چاشنی های غذایی، ماست های طعم دار، سوپ های صنعتی، قطعه های گرانولا ، سوسیس، کالباس ...
خوشمزه ترین غذاهای خیابانی مالزی | طعم هایی عجیب و تازه در آسیا
آسام لاسکا همان "نودل برنج در سوپ ماهی" است. برای تهیه آسام لکسا از موادی چون ماهی، نودل یا رشته فرنگی، تمبر هندی و فلفل سبز استفاده می شود. این نوع سوپ به دلیل وجود ماهی در آن، بسیار مغذی و پرانرژی بوده و طرفداران بسیاری در مالزی دارد. با توجه به اینکه برای درست کردن این غذا از معمولا از ماهی تازه استفاده می شود، آسام لکسا را اغلب در مناطق و شهرهای ساحلی مالزی می بینید. برای چشیدن طعم یکی از ...
علل و درمان خارش گوش
. سندرم آلرژی دهان نوعی واکنش آلرژیک مربوط به گرده است که به طور معمول باعث خارش اطراف دهان می شود ، اما برخی از افراد نیز از داشتن خارش گوش گزارش می کنند. غذاهای معمولی که باعث سندرم آلرژی دهان می شوند عبارتند از: میوه هایی مانند سیب ، خربزه ، گیلاس ، کیوی و موز دانه های آفتابگردان بادام ها فندق اگر شخصی بعد از خوردن غذا ...
هوش تان را با خوردن صبحانه بالا ببرید
نباید افراط کرد، زیرا موجب افزایش وزن و بروز چاقی می شود. مصرف مقدار متعادلی از برخی مواد پر کالری مانند انواع مغز ها (گردو، بادام، بادام زمینی و...) جهت تامین انرژی مورد نیاز ما در وعده صبحانه مفید است. مغزها، حاوی چربی های ضروری برای بدن و نیز سایر موادمغذی هستند. البته نباید در مصرف آ نها افراط کرد، زیرا موجب چاقی می شوند. خرما، عسل یا مربا نیز چنانچه به میزان متعادل میل ...
بدن در میانسالی به چه موادی نیاز دارد؟
سالمندان باید هر ماه یک عدد قرص 50هزار واحدی ویتامین D مصرف کنند. ویتامین C با افزایش سن در بدن کاهش می یابد. همچنین کسانی که در شرایط استرس و فشار قرار دارند و یا سیگار می کشند، به ویتامین C بیشتری نیاز دارند. ویتامین C در انواع میوه ها و سبزیجات تازه مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز دلمه ای، پرتقال، کیوی، ساقه سبز پیازچه وجود دارد. پختن سبزی ها به مدت طولانی و یا قرار گرفتن سبزی ها و میوه ...
چند روش ساده برای لاغری و تناسب اندام
هم خوردن نظم تولید ملاتونین می شود و شما را از خواب باکیفیت محروم می کند. درنتیجه ممکن است صبح احساس خستگی کنید و برای افزایش انرژی خود تمایل به مصرف مواد پرکالری داشته باشید. مصرف تنقلات پروتئینی برای کاهش وزن خوردن تنقلات قبل از خواب اگر به درستی انجام شود کار اشتباهی نیست. مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مثل ماست یونانی، پنیر کم چرب، گوشت کم چرب یا کره بادام زمینی قبل از ...
انواع رژیم لاغری؛ 9 رژیم لاغری مؤثر و پرطرفدار
، دو سوم میوه ها و سبزیجات رنگارنگ و مقدار کمی چربی (شامل روغن های تک اشباع نشده (monounsaturated) مانند روغن زیتون، آووکادو یا بادام) باشد. در این رژیم مصرف کربوهیدرات هایی مانند موز، برنج و سیب زمینی که شاخص گلیسمی بالایی دارند، محدود می شود. کاهش وزن نتایج مطالعاتی که روی رژیم های غذایی با شاخص گلیسمی پایین انجام شده است، یکسان نیست. در حالی که بعضی از مطالعات نشان می دهد که ...
بیماری کبد چرب: از علایم، تا پیشگیری و درمان
جدا می کند. در این حالت، برای کاهش احساس درد در حین برداشت نمونه، مقداری بی حسی موضعی تزریق می شود. به این ترتیب، بیوپسی می تواند وجود بیوپسی کبد را تأیید کند. درمان کبد چرب چگونه است؟ در حال حاضر هیچ داروی مشخصی برای درمان کبد چرب معرفی نشده است و تحقیقات زیادی برای کشف چنین دارویی لازم است. در بسیاری از موارد، تغییر در سبک زندگی می تواند به بهبود بیماری کبد چرب کمک کند ...
علت خارش گوش و درمان خارش گوش
های آفتابگردان بادام ها فندق اگر شخصی بعد از خوردن غذا یا تماس با آن دچار تنگی نفس شود ، ممکن است دچار آنافیلاکسی شود . که به فوریت پزشکی نیاز دارد. تجمع جرم گوش می تواند موجب خارش گوش شود و بر روی شنوایی فرد تاثیر می گذارد. گوش ها برای کمک به تمیز نگه داشتن خود و محافظت از گوش داخلی در برابر عفونت ، موم گوش را تولید می کنند. موم به طور طبیعی ...
حتی در خواب هم می توان لاغر شد
یا کره بادام زمینی قبل از خواب، سرعت سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد و به رشد ماهیچه ها کمک می کند. کاهش وزن با تمرینات قدرتی ورزش بدنی بهترین راه برای از بین بردن استرس و افزایش سوخت و ساز قبل از خواب است. ثابت شده است که انجام همه تمرینات ورزشی قبل از خواب می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد اما تمرینات مقاومتی به شما در سوزاندن چربی نیز کمک می کند. پرداختن ...
سالاد خرما
...> • دو پیمانه جوانه ماش • نصف پیمانه ریحان بنفش خرد شده • نصف پیمانه بادام بو داده • 2 عدد سیب ترش تازه • نصف پیمانه پنیر سفید خرده شده • نصف پیمانه پنیر پیتزا مکعبی • نصف پیمانه کنجد بوداده • دو پیمانه اسفناج خرد شده • دو پیمانه کاهوی خرد شده • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون • روغن کنجد • نان تست (به تعداد نفرات) طرز تهیه ...
اعتراض مردم به 14 سال تخلیه زباله در چهاردانگه/ دایملر یک میلیارد دلار جریمه شد
... رهاسازی 200 گونه جانوری در دوماهه اخیر نتیجه ساماندهی به کلینیک حیات وحش پردیسان است بادام فیروز رئیس پژوهشکده محیط زیست در خصوص مرکز بازپروری حیات وحش پردیسا می گوید: قرنطینه پردیسان مرکزی است که گونه های جانوری آسیب دیده یا بیمار در این مرکز مورد درمان و بازپروری قرار می گیرند و بعد از طی مراحل درمان و بازپروری گونه هایی که شرایط برگشت و رهاسازی در زیستگاه طبیعی را دارند شناسایی ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای صبحانه کدامند؟
...> مغز ها انواع مغز ها خوشمزه و سیر کننده و مغذی اند و به راحتی می توانید همراه صبحانه مصرف شان کنید. مغز ها با وجود اینکه پُرکالری اند، اما مطالعات نشان داده اند شما تمام چربی موجود در آن را جذب نمی کنید. در واقع بدن شما از 28 گرم بادام فقط 129 کالری دریافت می کند. البته در مورد سایر مغز ها نیز همینطور است. ضمنا مغز ها می توانند ریسک فاکتور های بیماری قلبی، مقاومت به انسولین و التهاب را ...
نسخه طب سنتی برای درمان آلزایمر
صورت نیاز و با تجویز پزشک می توانند از مکمل های ویتامین B 12 و امگا 3 استفاده کنند. او بیان کرد: مصرف زنجبیل و دارچین به همراه عسل، شیره انگور، دمنوش میخک، کندر و مغز بادام نقشی موثر در بهبود آلزایمر دارد. به طور کلی برای درمان این عارضه باید طبع مبتلایان به آلزایمر را با مصرف مواد غذایی با طبع گرم به سمت گرمی ببریم. عظمایی افزود: نوشیدن شربت عسل و زعفران و استشمام گلاب و عطر ...
فوت و فن های درست کردن چلو مرغ مجلسی و رستورانی
...> 1. ابتدا خلال پسته و بادام را با کمی شکر و گلاب و در صورت تمایل هل در آب سرد بریزید و 4 تا 5 ساعت اجازه دهید خیس خورده و مزه دار شوند. 2. زرشک را بشورید، داخل آبکش خشک کنید، با کره و شکر مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار بدید تا شکر آب شده و زرشک پف کند. توجه داشته باشید زرشک نباید زیاد سرخ شود. 3. زرشک آماده را از روی حرارت بردارید و خلال پسته و بادام آبکش شده را به آن اضافه ...
از آلزایمر بیشتر بدانیم!
روند بیماری توصیه می شود عبارتند از: تقویت حافظه، خواندن کتاب، معاشرت با دیگران، مسافرت، آموختن زبان جدید، حل کردن جدول و آموختن موسیقی؛ مواد غذایی مورد استفاده نیز نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر دارند . در این زمینه رژیم های غذایی دارای مقادیر امگا 3 مانند غذاهای دریایی و گردو، سیب و بادام به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، زردچوبه، روغن زیتون، اسید فولیک و لوبیای سویا، توصیه شده ...
99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد/ ضرورت افزایش مصرف لبنیات
؛ هر لیوان شیر، 300 میلی گرم کلسیم دارد که یک سوم نیاز روزانه ما را تأمین می کند . ماست، پنیر و بستنی و فراورده های حاصل از شیر، کلسیم قابل توجهی دارند؛ ماهی نیز منبع خوبی برای کلسیم است، زیرا ماهی هایی چون ماهی آزاد، ماهی تن و ساردین، مقدار مناسبی کلسیم دارند؛ بیشتر سبزی های سبزرنگ نیز، کلسیم زیادی دارند. اسفناج، کلم، کلم بروکلی، جعفری و بادام هم کلسیم بالایی دارد که با کشمش و ...
برای جوش نزدن، چه بخوریم و چه نخوریم؟
های خود را درمان کنند اما بعد از آن، به مرطوب کننده های قوی روی می آورند که این خود باعث تشدید جوش ها می شود. این روش زمانی کارساز است که مشکل جوش های شما دائمی نباشد. حفظ آب بدن با نوشیدن آب و استفاده از مواد غذایی پرآب در رژیم غذایی خود می تواند سلامت پوست شما را حفظ کند. بادام هندی مغزهای خوراکی هم می توانند برای پوست مفید باشند. خوردن یک اونس (حدود 28 گرم) بادام هندی ...
انواع کیک و کلوچه + قیمت
قیمت انواع بادام زمینی در طعم های مختلف بسته بندی در بازار به شرح زیر است:
دانه های خوشمزه ای که لاغرتان می کنند
شکلات مصرف آجیل را جایگزین کنند. آجیل ها سرشار از چربی های اشباع نشده سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند، اما اغلب برای کاهش وزن مصرف نمی شوند، زیرا کالری متراکم دارند. محققان باور دارند، مصرف آجیل با کمک به کاهش وزن و تأمین مواد غذایی مورد نیاز بدن به کاهش ریسک سکته قلبی، مغزی و دیابت نیز کمک می کند. تحقیقات گسترده نشان داده است، آجیل مانند گردو و بادام در جایی که بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مطرح باشد، می تواند مزایایی را برای سلامت بدن به ویژه سلامت قلب در بر داشته باشد. منبع : فارس انتهای پیام/ آجیل شما را لاغر می کند ...
حتی در خواب هم می توان لاغر شد
مثل ماست یونانی، پنیر کم چرب، گوشت کم چرب یا کره بادام زمینی قبل از خواب، سرعت سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد و به رشد ماهیچه ها کمک می کند. کاهش وزن با تمرینات قدرتی ورزش بدنی بهترین راه برای از بین بردن استرس و افزایش سوخت و ساز قبل از خواب است. ثابت شده است که انجام همه تمرینات ورزشی قبل از خواب می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد اما تمرینات مقاومتی به شما در ...
درمان بیماری های پوستی با طب سنتی
های پوستی در نظر گرفت استفاده از عرقیجاتی مانند خارخاسک، شاه تره، کیالک، آلوئورا، کاسنی و ختمی است که می توان این مواد را با هم ترکیب و به مقدار کمی خاکشیر و تخم شربتی هم به آن اضافه کرد. افراد می توانند از این ترکیبات، روزانه 3 لیوان، نیم ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف کنند. می توان از میوه ها و سبزیجات تازه مانند کاهو، سیب، شلیل، خیار، آناناس و هلو استفاده کرد، زیرا تاثیر چشمگیری در این نوع ...
موادغذایی مفید برای رشد کودکان
بادام زمینی که یک کره گیاهی است هم انتخاب خوب دیگری از غذاهای مفید برای رشد کودکان است، به شرط آنکه کودک آلرژی نداشته باشد، انرژی مناسبی برای کودک فراهم کرده و بدون ضرر است. انواع حبوبات پیشنهاد بسیار خوب دیگر استفاده از حبوبات برای غذای کودکان است. ممکن است کودکتان به راحتی حبوبات پخته شده ای که برایش آماده کردید و می آورید را نخورد، پس توصیه می کنیم حبوبات را به سوپ که با ...
جلوگیری از ترک در بارداری، چند عادت موثر
هستند نیز به شما در تأمین آب موردنیاز کمک می کند. کرفس ، خیار ، فلفل دلمه ای تازه ، عسل ، توت فرنگی ، هندوانه بخورید. 3. تمرینات ورزشی انجام دهید ورزش با بهبود گردش خون به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. علاوه بر این ، شما قادر خواهید بود از این طریق از افزایش وزن خودداری کنید. برای زنان باردار تمرینات مخصوصی وجود دارد. آن ها شامل تمرینات کگل ، حرکات کششی و سایر حرکات ساده دیگر ...
با رعایت این نکات، در فصل پاییز سالم بمانید!
، بادنجان، عدس، پنیر شور، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه و کاکائوی غلیظ از جمله پرهیزات غذایی فصل پاییز است. مصرف متعادل غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم و خاکشیر از دیگر تدابیر این فصل است. پرهیز از نوشیدن آب یخ و دوری جستن از ...
اهمیت تغذیه سالمندی و سبک زندگی سالم
50هزار واحدی ویتامین D مصرف کنند. ویتامین C با افزایش سن در بدن کاهش می یابد. همچنین کسانی که در شرایط استرس و فشار قرار دارند و یا سیگار می کشند، به ویتامین C بیشتری نیاز دارند. ویتامین C در انواع میوه ها و سبزیجات تازه مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز دلمه ای، پرتقال، کیوی، ساقه سبز پیازچه وجود دارد. پختن سبزی ها به مدت طولانی و یا قرار گرفتن سبزی ها و میوه های خرد شده در معرض هوا و نور، باعث ...
زنان باردار برای افزایش زیبایی فرزندشان کدام میوه را مصرف کنند
اکثر مادران باردار برای داشتن فرزند زیبا به میوه ها روی می آورند. اما خوردن کدام میوه توسط زنان باردار باعث افزایش زیبایی زنان می شود. مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است و برای زنان بارداربسیار مفید است،زیرا باعث افزایش زیبایی فرزندشان می شود. برای افزایش زیبایی بچه خوردن هلو بسیار مفید است . همچنین اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو ...
درمان بیماری های پوستی با طب سنتی
توانند از این ترکیبات، روزانه 3 لیوان، نیم ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف کنند. می توان از میوه ها و سبزیجات تازه مانند کاهو، سیب، شلیل، خیار، آناناس و هلو استفاده کرد، زیرا تاثیر چشمگیری در این نوع بیماری خواهند داشت. همچنین می توان از ماسک های میوه ای همانند پوست خیار، کدو که خود به تنهایی آب رسان پوست هستند استفاده کرد. یکی از بهترین گیاهانی که در ترمیم، جوان سازی و از بین بردن جوش ...