خانه
چند روش ساده برای لاغری و تناسب اندام
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد 202 واحدی شاخص کل هم وزن
هم وزن امروز 202 واحد رشد کرده و به رقم 94 هزار و 167 واحد رسید و نیز ارزش روز بازار در بورس اوراق بهادار تهران به بیش از یک میلیون و 163 هزار میلیارد تومان رسید. شاخص قیمت با معیار وزنی ارزشی 476 واحد افت کرده و به رقم 85 هزار و 536 واحد رسید. شاخص قیمت با معیار هم وزن 135 واحد رشد کرده و به رقم 63 هزار و 35 واحد رسید و شاخص آزاد شناور با کاهش هزار و 636 واحد به رقم 369 هزار و 455 ...
الجبیر: ایران می خواهد امپراطوری پارسی را احیا کند
مجری فاکس نیوز در ابتدای این مصاحبه به سراغ حمله 23 شهریور ماه یگان پهپادی ارتش و کمیته های مردمی یمن به دو پالایشگاه بقیق و خریص شرکت آرامکو عربستان سعودی (+ ) رفت و سوال کرد: آیا شما قرار است مدارک و اسناد بیشتری (درباره حمله ) را علنی منتشر کنید؟
دو کانال پول رسانی به بورس تهران
. همچنین روز گذشته شاخص هم وزن بورس رشد 6/ 2درصدی را تجربه کرد تا نشان دهد رشد قیمتی در نمادهای بزرگ و شاخص ساز مانع از توجه مفرط به گروه های کوچک نشده و تقاضا را به کانون مشخصی در سهام معطوف نکرده است. فهرست نمادهای موثر بر شاخص کل روز گذشته نیز به نوبه خود از تقاضای عمومی در بورس تهران پرده بر می دارد. این فهرست ترکیبی از گروه های متفاوت و با پشتوانه های متمایز بود. از 39 صنعت مورد ...
روایت های شفاهی جای ادبیات جنگ را گرفته است
شایسته تولید کند؟ به نظر می رسد هرجا حرف از صیانت نفس و هویت و وطن که یکی از نمودهای هویت افراد یک کشوراست، باشد دفاع مقدس می شد؛ حال با توجه به مباحث ایدئولوژی و قداست جنگی که بعضا، جهاد نامیده شده، همچنان نتوانسته ایم در این حوزه آثاری هم وزن با شاهکارهای جهانی خلق کنیم و نتوانسته ایم حق مطلب را ادا کنیم. این در حالی است که تلاش هایی هم انجام شده و نام های قابل اعتنایی در این عرصه وجود دارد اما ...
چند نکته درباره عینک هوشمند "آمازون" که ممکن است ندانید
.... اما چند نکته درباره این عینک وجود دارد که ممکن است ندانید و آنها این هستند که: 1. این عینک ها در حال حاضر تنها می توانند به گوشی های دارای سیستم عامل اندروید متصل شوند و سیستم آن، گوشی های دارای سیستم عامل آی.او.اس را پشتیبانی نمی کند. 2. شاید با دیدن قابلیت هایی که درون این عینک تعبیه شده اند تصور کنید وزن آن از دیگر عینک ها سنگین تر است اما چنین نیست چرا ...
زیاد نشستن برای سلامتی مضر است
راه رفتن، ایستادن یا حتی تکان دادن دست و پا، کالری می سوزاند. نشستن و دراز کشیدن مقدار بسیار کمی انرژی مصرف می کند و به همین دلیل میزان سوزاندن کالری را در بدن محدود می کند. به همین دلیل است که کشاورزان 1000برابر بیشتر از افرادی که پشت میز کار می کنند کالری می سوزانند. هرچه میزان کالری سوزانده شده کمتر، احتمال افزایش وزن بیشتر است. به همین دلیل نشستن و دراز کشیدن موجب چاقی در افراد می شود ...
بانک بند ناف چیست، یک داستان واقعی!
پیوند به تهران برویم، چون خون بندناف در تهران نگهداری می شد. اگر میخواستیم برای پیوند به شیراز منتقل کنیم احتمال تاخیر هواپیما و دیررسیدن نمونه وجود داشت و شرایط عمل را به خطر می انداخت. پروسه درمانی چگونه بود؟ وقتی قرارشد اکه از خون بندناف پیوند انجام شود، احتمال اینکه به خاطر وزن امیرحسن، با کمبود سلول مواجه شویم وجود داشت. به خاطر همین، از محمد طا ها دوبار آزمایش مغز استخوان ...
اشتباهاتی که بعد از پرخوری مرتکب می شویم
مردم نیوز :متخصصان تغذیه به تمام کسانی که سرااغ وعده های غذایی سنگین می روند، توصیه می کنند که برای جبران این وضعیت و جلوگیری از اضافه وزن، سراغ 5 اشتباه رایج نروند: رفتن روی ترازو: وزن شما در ساعت های مختلف در طول روز و شب متفاوت است. اگر شب گذشته غذای زیادی خورده اید و غذا هم اندکی شور بوده است، صبح روز بعد با اضافه وزن مواجه شوید. به جای اینکه به اضافه وزن فکر کنید، سعی کنید یک روز ...
آهن 20: روشی موثر در بازاریابی دیجیتال آهن آلات و انواع فلزات
یا ساده، شاخه یا کلاف و از مراجع متفاوت تولید و توزیع به صورت روزانه در جدولی در سایت قرار می گیرد و قیمت انواع استانداردها و وزن های آن به تفکیک قیمت کارخانه و قیمت بنگاه به روز می شود؛ همچنین خلاصه گزارش نوسان قیمت میلگرد و لینک مرجع قیمت گذار نیز در دسترس مخاطب قراردارد. برای دریافت قیمت روز فلز پر مصرف و استراتژیکی مانند میلگرد در انواع مختلف مانند میلگرد شاخه یا کلاف، ساده یا آجدار ...
لیگ کشتی آزاد و فرنگی 22 و 23 مهر آغاز می شود
لیگ و سهیل حدادی مسئول کمیته حقوقی سازمان لیگ در این جلسه حاضر بودند. رییس سازمان لیگ در این جلسه خطاب به حاضران گفت: بنا داریم لیگ را به صورت منظم برگزار کنیم و تدابیری را هم برای این کار اندیشیدیم. برگزاری مسابقات با 2 کیلوگرم ارفاق وزن، وزن کشی روز قبل از مسابقه از مواردی است که برای بالا بردن کیفیت لیگ در نظر گرفته شده است. همچنین در این جلسه مقرر شد با توجه به تداخل ...
سلاحی جدید در دست نیرو های ارتش +عکس
استفاده نیروهای ویژه طراحی شده است. سلاح مصاف از کالیبر45*5.56 استفاده می کند و با خشاب های 20 و 30 فشنگی تغذیه می شود.برد موثر این سلاح 400 مترو وزن آن در حدود 3.5 کیلوگرم است. لینک کوتاه لینک کپی شد
زونا چیست چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
مرغان مبتلا نشده اند و یا واکسن آبله مرغان را دریافت نکرده اند • نوزادان با وزن تولد پایین و یا نوزاد نارس • افراد با سیستم ایمنی ضعیف، مانند افراد دریافت کننده دارو های سرکوب کننده سیستم ایمنی و یا تحت درمان با شیمی درمانی ، دریافت کنندگان پیوند عضو، و افراد مبتلا به ویروس HIV. علائم زونا در بزرگسالان سیستم ایمنی سالخوردگان (60 تا 80 سال) در مقایسه با سایر افراد ضعیف ...
جلوگیری از افزایش وزن با خوردن آجیل
به گزارش جی پلاس ، آجیل فواید متنوعی برای سلامتی دارد از جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا بهبود عملکرد جنسی مردان، به عنوان مثال، مصرف روزانه آجیل خطر سایر بیماری ها مانند دیابت و سرطان را کاهش می دهد و خطر مرگ و میر را به هر علت کم می کند. اما بین مصرف روزانه آجیل و کنترل وزن چه ارتباطی وجود دارد؟ مطالعات قبلی نشان می دهند که یک وعده غذایی روزانه آجیل شخص را از اضافه وزن ...
200 هزار تن غذای دام از اروپا وارد کشور شد + عکس
احداث موج شکن به این منطقه آورده که وزن هر کدام 10 تا 12 تن است، که به نظر نمی رسد شرکت های دیگری چنین فعالیت هایی داشته باشند. وی بیان کرد: اجرای فاز دوم بندرچابهار آغاز شده است و عملیات آن 2 تا 3 ماه آینده با همکاری این قرارگاه انجام می شود. آقایی در ارتباط با اپراتوری هندی ها در بندرچابهار،خاطر نشان کرد: هندی ها تنها برای تخلیه و بارگیری در بندرچابهار مسئولیت اپراتوری ...
به مرغ ها هورمون تزریق می شود؟
علت آن بدرستی شناخته نشده، ولی این مشکل را به فاکتورهایی همچون سرعت رشد در نژادهای جدید طیور گوشتی، وزن زیاد و سن بالای پرورش مرتبط می دانند. غفوری اضافه کرد: شاید علت بروز شبهه مصرف هورمون در ذهن افراد، رشد سریع طیور گوشتی در سال های اخیر است که این امر حاصل مطالعات مداوم و طولانی اصلاح نژادی در طیور گوشتی می باشد وی ادامه داد: مرغی که در حدود 90 سال قبل در عرض 100 روز با ...
قیمت جدید نان هنوز مشخص نیست/گندم و آرد ربطی به قیمت نان ندارد!/قیمت نانهای سفارشی مشخص نیست
پروانه دار آزاد پز در مشهد داریم تقریبا 40 درصد و بقیه دولتی هستند که این ها هم شامل نرخ گذاری می شوند و خوشبختانه اتفاقی که در این میان افتاد این بود که وزن همه نان های آزاد پز و دولتی همه یکسان خواهد شد. قدس آنلاین :آرد مشهد از کجا تامین می شود؟ کشتگر: نانوایی های دولتی که همه از مشهد تامین می شود ، اما آزاد پزها مختارند از هر نقطه از کشور آرد مورد نظرشان را تامین کنند چون ...
علل ایجاد آرتروز چیست؟
...، نشستن و بلند شدن و از پله پایین و بالا رفتن، شدت می گیرد. دبیر انجمن روماتولوژی ایران تصریح کرد: برای پیشگیری از آرتروز، افراد باید در سنین پایین تغذیه مناسبی داشته باشند و خوب ورزش کنند و عضلات خود را قوی نگه دارند تا از مفصل ها حمایت شود و وزن خود را هم در حد ایده آل نگه دارند. وی تاکید کرد: بیش از حد دو زانو و چهار زانو نشستن و بالا رفتن های بیش از حد از پله ها، به ...
استارشیپ تا شش ماه آینده در مدار قرار می گیرد
. ماسک افزود: پرواز بعدی استارشیپ پس از دستیابی به این نقطه عطف، قرار گرفتن در مدار خواهد بود. در این رویداد همچنین نمایشی از این استارشیپ پخش شد که نشان می داد طول این فضاپیما 50 متر و عرض آن 9 متر خواهد بود و در نهایت می تواند باری به وزن 150 تن را حمل کند. همچنین در این نمایش نشان داده شد که این استارشیپ با راکت بزرگی به نام سوپر هوی به فضا پرتاب خواهد شد. راکت سوپر هوی قطری به اندازه ...
علی حسینی به دیدار مسئولان فدراسیون وزنه برداری می رود
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، سعید علی حسینی ملی پوش فوق سنگین وزن تیم ملی وزنه برداری که به دلیل مصدومیت آسیب نتوانست در مسابقات جهانی تایلند به روی تخته برود این روزها در اردبیل پیگیر تمریناتش است تا به شرایط خوب گذشته اش برگردد. از آنجایی که او از شش مسابقه گزینشی المپیک تنها یک مسابقه را پشت سر گذاشته، برای حضور در المپیک باید در پنج رقابت دیگر شرکت کند تصمیم دارد ...
شاخص بورس افت کرد
طوری که شاخص کل با (1773) واحد کاهش معادل (0.55) درصد به 318 هزار 250 واحد، شاخص قیمت وزنی - ارزشی با (476) واحد افت معادل (0.55) درصد به 85 هزار 536 واحد، شاخص کل هم وزن با 202 واحد رشد معادل 0.22 درصد به 85 هزار و 536 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 135 واحد افزایش، معادل 0.22 درصد به 63 هزار و 35 واحد، شاخص آزاد شناور با (1636) واحد کاهش، معادل (0.44) درصد به 369 هزار و 454 واحد، شاخص بازار اول با (1771 ...
راه های مقابله با افسردگی پاییز
ها و فعالیت ها، احساس خستگی و کمبود انرژی، احساس خواب آلودگی، کاهش قدرت تمرکز و حافظه، تحریک پذیری، بی قراری و عصبانیت زیاد، میل به انزوا و تنها بودن و تغییرات در اشتها و وزن که معمولا با میل شدید به کربوهیدرات ها و شیرینی ها همراه است. درمان افسردگی فصلی شناخت و درمان به موقع افسردگی فصلی می تواند فرد را سریعتر به زندگی عادی برگرداند، در این راستا، تشخیص دقیق ابتلای فرد به ...
سریع ترین مرد جهان به میادین بازمی گردد؟
مسابقه با رونالدو، امباپه و بیل اوسین، خودت را برای مسابقات جهانی دوحه آماده نکردی؟ (زیر خنده می زند) اوووه، نه، مطلقاً برای این رقابت های جهانی آماده نیستم! به طور معمول وزن من به عنوان کسی که یک متر و 96 سانتی متر است باید بین 97 تا 99 کیلوگرم باشد. من تا 109 کیلو چاق شده بودم و وقتی متوجه شدم به خودم گفتم نهههههه . بعد تلاش کردم و دو کیلو کم کردم. دوست دارم وزنم را روی 105 ...
تَرَک های پوستی درمان دارد؟ / راهکار هایی برای رفع چاقی ران
، ماساژ پاها و خوردنمقداری بادام است. چاقی ران ها بسیاری از افراد از چاق بودن ران ها و بدن خود ناراحت هستند. یکی از دلایل اصلی چاق شدن ران و شکم به نحوه ی غذا خوردن فرد بستگی دارد. زمانی که افراد پرخوری می کنند، چربی های اضافه در پهلو، شکم و ران های آن ها جمع خواهد شد. البته مشکلاتی همچون اختلالات تیروئیدی هم ممکن است باعث افزایش وزن و حجم چربی به ویژه در دور باسن و بالای ران ها ...
روز جهانی قلب با شعار "قهرمان قلب خود باشیم"
صورت افزایش فشار خون، افزایش قند خون و اضافه وزن و چاقی نمود پیدا کرده و سلامت قلب را در معرض خطر قرار می دهند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) از طریق طرح ابتکار جهانی قلب از دولت ها در سراسر جهان حمایت می کند تا تلاش های خود را در زمینه پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی-عروقی از سه روش کنترل استعمال دخانیات، کاهش مصرف نمک و تقویت کنترل بیماری های قلبی-عروقی در مراقبت های بهداشتی اولیه ارتقا ...
زمان برگزاری لیگ باشگاه های کشتی جهان تغییر نمی کند/ برگزاری دو مسابقه در هفته و تعویق رقابت ها در یک ...
مختلف و گزینشی المپیک، امکان تغییر و جابه جایی این مسابقات وجود ندارد. لیگ برتر با دو کیلوگرم ارفاق برگزار می شود و وزن کشی روز قبل از مسابقه به انجام می رسد. همچنین تیم ها اجازه دارند با 25 کشتی گیر قرارداد ببندند و به همین دلیل تنها اگر یک تیم بیش از 3 ملی پوش در ترکیب تیم های اعزامی به مسابقات امیدهای جهان و ارتش های جهان داشت، می تواند درخواست تعویق مسابقه اش را دهد. ...
صادرات از بندرشهید بهشتی چابهار صد درصد افزایش یافت
...، تخلیه کشتی اول به پایان رسیده، کشتی دوم پهلو گرفته و کشتی سوم در لنگر است. این کشتی ها از اوکراین و فرانسه آمده که دو محموله جو و یک محموله ذرت است. مدیرکل اداره دریانوردی استان سیستان و بلوچستان اظهار داشت: این سه کشتی محموله ای به وزن 180 تا 200 هزار تن را وارد کشور کرده اند. به گزارش خبرنگار فارس، گروه خبرنگاران که منطقه چابهار برای تهیه گزارش از روند ورود و تخلیه ...
کروم بوک های اچ پی X360 12B و 14B از راه رسیدند
نمایشگر یکسان با برادر خود است، البته اندازه آن به 14 اینچ افزایش داشته است. در زمینه پورت ها نیز تفاوتی میان آن ها به چشم نمی خورد. اچ پی کروم بوک X360 14b نسخه قدرتمندتر 12b محسوب می شود که می توان آن را با صفحه نمایش فول اچ دی و پردازنده اینتل پنتیوم سفارش داد. این محصول دارای 128 گیگابایت حافظه داخلی بوده و تا 12 ساعت می تواند کاربر را همراهی کند. وزن این کروم بوک به 1.6 کیلوگرم می رسد و قیمت آن ...
انتشار مقالات سومین کنفرانس بین المللی مدیریت،مهندسی صنایع، اقتصاد و حسابداری
system dynamics approach 16. انتخاب گزینه ها در مهندسی ارزش با بهره گیری از روش Fuzzy VIKOR مبتنی بر مقیاس آنتروپی شانون برای وزن دهی 17. طبقه بندی شرکت های کوچک و متوسط صنعتی با توجه به سطوح توانمندی نوآوری تکنولوژیک 18. محافظه کاری در حسابداری: مبانی نظری، معیارهای اندازه گیری و تحقیقات انجام شده در ایران 19. نابرابری های فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی وگرایش های تحصیلی دانش ...
افزایش میل جنسی به روش های سنتی
خواهد بود. برای مثال استفاده از مغز فندق، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد. مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت گوسفند، میگو، زنجبیل، مربای شقاقل، شلغم، هویج زرد ایرانی (زردک)، نخود و لوبیا (به ویژه نخود) برای رفع بی میلی ناشی از سردی مزاج توصیه می شود ...
قلب هایی خسته از تپش
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، رتبه اول مرگ و میر در ایران (39 درصد مرگ ها) مربوط به بیماری های قلبی عروقی است، شیوه زندگی و تغذیه نادرست، باعث شده که ایرانی ها حدود 10 سال زودتر از متوسط جهانی، به بیماری های قلبی عروقی مبتلا شوند و روزانه 300 نفر در ایران جان خود را بر اثر ابتلا به این بیمای ها از دست بدهند، برخی پزشکان بر این باورند با حذف دخانیات، رژیم غذایی صحیح و کاهش وزن و انجام فعالیت های ...
