از دستگاه گوارش خود با خوردن این خوراکی خوشمزه محافظت کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
میراث لشکرکشی آمریکا به افغانستان؛ ضایعات انفجاری به جامانده از جنگ و مردمانی که دست و پا ندارند
و مالی بقایای مواد منفجره از جنگ در افغانستان"، تصریح می کند که دستگاه های انفجاری تعبیه شده در زمین یا به جا مانده در سطح زمین دست کم سبب کشته شدن 5442 نفر و زخمی شدن 14693 از زمان آغاز جنگ در این کشور شده اند. بیشتر بخوانید: چهار چالش عمده ای که ترامپ برای آمریکا به وجود آورد بخش بزرگ قربانیان مردان و پسران هستند که به دلیل فعالیت های روزانه آسیب پذیر تر می شوند. زنان و ...
خواص سبزیجات تیره که باید بدانید
دیابت است. فلفل سبز؛ سرشار از آنتی اکسیدان: انواع فلفل سرشار از لیکوپن برای مبارزه با سرطان هستند، اما فلفل سبز منبع بسیار خوبی از مواد مغذی مهم از جمله ویتامین ث، بتاکاروتن، فولات و ویتامین کا است. مارچوبه؛ محافظ سلامت روده: این سبزی بهاری غنی از ویتامین های کا، آ، ث. و فولات است. همچنین دارای تعدادی از مواد مغذی ضد التهابی است. مارچوبه دوز سالمی از اینولین را دارد؛ پری بیوتیکی که منجر به افزایش سلامت روده و دستگاه گوارش می شود. مارچوبه سرشار از فیبر است و هر فنجان آن 3 گرم فیبر دارد. اسید آمینه موجود در مارچوبه به نام آسپاراژین به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. ...
11 مهر معجزه میکروبیوتا در شفافیت پوست (قسمت سوم)
.... درهم ریختگی برنامه های منظم و حساب شده دستگاه بسیار مهم و خدمتگزار گوارش باعث می شود از یک سو جذب ترکیبات مورداحتیاج آن به طور کامل و دقیق انجام نشود و از سوی دیگر به علت استقرار میکروارگانیسم های غیرمفید، از جایگزینی مواد حفاظتی مهم در مخاط روده ممانعت به عمل آید. این مواد حفاظتی نقش مهمی در سلامت روده به عهده دارند به عنوان مثال از ورود ترکیبات تحریک کننده و مضر ممانعت ...
7 نکته همه درباره برنج قهوه ای
به گزارش، برنج قهوه ای که در بسیاری از کشور ها مانند هند، اندونزی و حتی پاکستان، بیشتر از برنج سفید استفاده می شود، مانند انواع نان های سبوس دار، فواید بیشتری نسبت به برنج سفید برای سلامت مصرف کنندگان دارد. اولین ویژگی بارز برنج قهوه ای، وجود فیبر فراوان در آن است. عادت به مصرف روزانه فیبر ها در حجم مناسب، می تواند راه ساده ای برای حفظ سلامت دستگاه گوارش باشد. متخصصان تغذیه در سطح جهان ...
تاثیر رژیم گیاهی در تسکین علائم روماتیسم
.... همچنین لینالول که اثرات آن بر کاهش تورم در موش ها مشخص شده در این گیاه وجود دارد. اگرچه برای این مواد گیاهی عوارض شدیدی مشاهده نشده اما با این حال برخی عوارض احتمالی نظیر سردرد، بثورات، مشکلات دستگاه گوارش و حساسیت به نور خورشید را می توان برای برخی از آنها در نظر گرفت و بهتر است که تحت نظر متخصص مورد استفاده قرار گیرند. ...
با 5 ماده غذایی مهم و ضروری برای رشد مو آشنا شوید
.... محققان یک بررسی علمی، اظهار دارند که سلنیوم در ایجاد مو نقش دارد. آن ها بر این باورند که موهای تازه تشکیل شده پس از گرفتن عناصر کمیاب از خون، سلنیوم را هم دریافت خواهد کرد. با این وجود، سلنیوم بیش از حد می تواند باعث شکنندگی و ریزش مو به همراه حالت تهوع، بثورات پوستی و مشکلات سیستم عصبی شود. حداکثر میزان توصیه شده سلنیوم در بزرگسالان، 400 میلی گرم در روز است. آجیل برزیلی منبع بسیار غنی از ...
چکار کنیم پوستمان خشک نشود؟
...: حتی در کسانی که مبتلا به بیماری خاص پوستی نیستند، تغییر فصل می تواند همراه با تغییرات پوستی (خشن و خشک شدن پوست)، باشد. با این حال روش های مختلف و البته آسانی وجود دارد که بتوانید از پوست تان در برابر تغییرات آب و هوایی محافظت کنید: استفاده از پاک کننده های ملایم: در اینجا منظور ما صابون نیست. چون این وسیله پاک کننده خود چربی پوست را از بین می برد و راهی است برای خشک ...
سه شنبه خونین عراق
کننده سعی در متفرق کردن معترضان داشتند اما چون موفق نشدند به تیراندازی به جمعیت روی آوردند. شماری از معترضان در بغداد سعی کردند با عبور از پلی که به منطقه حفاظت شده بغداد متصل می شود، وارد این منطقه شوند اما پلیس با ایجاد راه بند و تیراندازی هوایی سعی کرد مانع این معترضان شود. منطقه حفاظت شده یا سبز محدوده ای در بغداد است که ساختمان های دولتی و سفارتخانه ها در آن واقعند و از آن به شدت محافظت می شود ...
افزایش شانس لقاح، چگونه؟
محققان دانشگاه ایندیانا دریافته اند که فعالیت جنسی، تغییرات فیزیولوژیکی بدن را که منجر به افزایش احتمال باروری در زنان می شوند، حتی خارج از بازه ی تخمک گذاری هدف قرار می دهد. این نتایج در نهایت توصیه هایی جدید در مورد دفعات مقاربت جنسی برای زوج هایی که قصد بارداری دارند ارائه خواهد کرد. همچنین در درمان بیماری های خودایمنی افراد می توانند اثرگذار باشند. این یک توصیه ی معمول و رایج است ...
به فواید ورزش اعتقاد داشته باشید بیشتر سود می کنید
به گزارش بهداشت نیوز : محققان آلمانی در پی یک مطالعه متوجه شدند که افراد معتقد به فواید سلامتی دوچرخه سواری از این ورزش لذت بیشتری برده و از آرامش بیشتری نسبت به افراد بدبین برخوردار شدند. روانشناسان دانشگاه فریبورگ در این مطالعه از 76 فرد 18 تا 32 ساله خواستند برای 30 دقیقه با دستگاه دوچرخه ثابت ورزش کنند. قبل از آغاز مطالعه، محققان نظر این افراد را در مورد فواید این ورزش ...
خارش واژن در بارداری، علل و درمان های خانگی
دهانه رحم و دیواره بیرونی واژن می شود. ترشح به منظور محافظت از واژن در برابر عفونت است، اما می تواند باعث تحریک پوست مهبل شده و دچار خارش و قرمزی شود. 4. خشکی واژن تغییرات هورمونی ممکن است باعث خشکی واژن در برخی افراد در دوران بارداری شود. بر اساس حرف های مردم، کسانی که به فرزند خود شیر می دهند، در هنگام بارداری، بیشتر این علائم را تجربه می کنند. قرمزی، سوزش و درد نیز هنگام رابطه جنسی ...
ماده غذایی کولین به مقابله با آلزایمر کمک می کند
گروه سلامت تیتریک ، رامون ولازکوز ، سرپرست تیم تحقیق از موسسه تحقیقاتی بیماری های عصبی بانر آمریکا، در این باره می گوید: مطالعه ما بر روی موش های نر مبتلا به علائم شبه آلزایمر نشان می دهد مکمل غذایی کولین در طولانی مدت پرفایده است. محققان دریافتند تاثیرات مفید کولین در طول زندگی موجب کاهش فعالیت میکروگلیا می شود. میکروگلیا، سلول های ویژه ای هستند که مغز را از بقایای مضر بجامانده خلاص ...
یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می شود؟
.... منظور از کافی مقداری است که نیاز قسمت های گوناگون بدن مانند پستان، پوست، دستگاه گوارش، دستگاه عصبی که مسئول تنظیم خلقیات یا رفتار است، دستگاه تولید مثل، و از همه مهم تر بافت استخوانی را تامین کند؛ بنابراین در صورتی که تولید بیشتر یا کمتر از حد نیاز باشد، مشکلاتی برای فرد ایجاد خواهدشد، مثل خونریزی، اشکالات گوارشی و حتی سرطان. تخمک ها که از دوران جنینی در دختران شکل می ...
میوه برای کودکان، باید پوست کنده شود؟
را تشخیص داد. می توانید آن را زمانی که دستگاه گوارش کودک کمی رشد کرد، امتحان نمایید. اگر قبل از سن توصیه شده 6 ماهگی، کودک خود را با مواد غذایی جامد آشنا کردید، توصیه می کنیم قبل از پختن آن، همه میوه و سبزیجات را پوست بگیرید. برخی از کودکان طعم پوست میوه ها و سبزیجات را دوست ندارند. ممکن است طعم آن برای کودکان بیش از حد قوی یا تلخ باشد که در هر صورت باید برای غذای کودک، میوه یا سبزی را پوست ...
آشنایی با انواع کابل ها و استاندارد کابل کشی شبکه
سانتی متر تا 7 متر طول دارند و هر دو سر آن ها سوکت شبکه قرار دارد. کابل کشی افقی (horizontal cabling) : این اصطلاح به کابل کشی میان دستگاه ها و تجهیزاتی که داخل اتاق سرور قرار داشته و به پریزهای شبکه موجود در اتاق های کاری کاربران متصل می شوند اشاره دارد. کابل کشی فوق از طریق نصب داکت ها، ترانک ها و مسیریابی روی دیوار یا کف زمین انجام می شود. در برخی موارد این کابل کشی از سقف کاذب عبور می ...
کدام خوراکی برای پوکی استخوان مفید است؟
شبیه استروژن دارد و می تواند از استخوان ها محافظت کند. مطالعات محققان دانشگاه هال انگلیس نشان می دهد که پروتئین ها و ایزوفلاون های موجود در سویا، از بروز پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری می کند . سویا یک خوراکی مفید برای پوکی استخوان به حساب می آید. در پوکی استخوان، استخوان ها مختل می شوند. ساختار میکروسکوپی استخوان ها به صورت لانه زنبوری است. ...
چای مناسب گروه خونی تان را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / نوشیدنی های گیاهی دلچسب و دوست داشتنی است اما جالب است بدانید دکتر آدامو پزشک عصب شناس آمریکایی در تحقیقی به این نتیجه رسیده که از نوع گروه خونی می توان تعیین کرد کدام چای برای افراد مناسب تر است. گروه خونی O افراد دارای گروه خونی o به احتمال بیشتری به مشکلات دستگاه گوارش مبتلا می شوند. مشکلاتی مانند ریفلاکس و... . معمولا دمنوش هایی ...
درمان آلرژی فصلی با طب سنتی
فوریت پزشکی و اورژانسی شود. عواملی مثل مو و پشم حیوانات یا مواد آرایشی هم میتوانند موجب بروز آلرژی در بدن شوند. سرد شدن هوا هم موجب خشکی پوست و هم باعث آلرژی خواهد شد و خارش و ورم شدید پوست را در پی خواهد داشت. عمدتا در این آلرژی ها ورم گلو و زبان و ورم چشم هم اتفاق می افتد. آلرژی می تواند موجب خارش و اگزما و ترک های پوست شود و اثرات آن می تواند حتی به دستگاه گوارش هم سرایت می ...
علایم و راهکارهای پیشگیری از سرطان معده
دکتر پژمان علوی نژاد بیان کرد: سرطان معده یکی از شایع ترین سرطان های دستگاه گوارش است که در صورت تشخیص در مراحل اولیه قابل درمان است اما در مراحل پیشرفته سرانجام مناسبی ندارد و میزان پاسخگویی به درمان بسیار کاهش می یابد. وی در خصوص عوامل ایجاد کننده این بیماری گفت: دلایل متعددی شامل عادات بد غذایی از جمله مصرف زیاد فست فودها و غذاهای مانده، کشیدن سیگار و ابتلا به میکروب هلیکوباکتر ...
ویلاهای لوکسی که زیر لودرهای قانون تخریب شد و سیلی های هایی که بر مجریان قانون خورد
حذف شده بود، گفت: رودخانه شهر دامنه در چند دهه گذشته به علت نبود نظارت و دیگر مسائل، خشک و تقریبا از بین رفته اما در مناطقی بستر آن به زمین های کشاورزی تبدیل شده بود. وی ادامه داد: سال گذشته با پیگیری هایی که از دستگاه قضایی شهرستان فریدن داشتیم توانستیم این رودخانه در شهر دامنه را احیا کنیم و فروردین ماه امسال در پی بارش ها پس از سال ها خشکی، آب در این رودخانه جاری شد و به سمت پلاسجان به حرکت ...
معاون قوه قضاییه: برای اجرای قوانین و مقررات مناطق آزاد تلاش می کنیم
درخصوص دیگر خواسته فعالان اقتصادی مبنی بر اصلاح نگرش سیستم بانکی،کاهش میزان بهره، رعایت مقررات تأ خیر در بازپرداختها، و نحوه رفتار با کارآفرینان و سرمایه گذاران گفت: تلاش می کنیم اقدامات بانک در مناطق آزاد و ویژه اقتصادی منطقی تر شود و تثبیت مالکیت های فکری، اموال، شرکت ها و برندهای که در این مناطق ایجاد می شود به نحو شایسته ای صورت گیرد. وی همچین از برنامه ریزی و تلاش دستگاه قضایی برای ...
اجرای سند سالمندی نیازمند برنامه عملیاتی است
به گزارش خبرگزاری مهر ، یدالله فتحی ممتاز، با تاکید بر مفاد این سند، گفت: سند سالمندی نیازمند پشتوانه اجرایی است و باید با برنامه ریزی در بخش های مختلف، امکانات و راهکارهای اجرایی مفاد آن پیش بینی شود. وی تاکید کرد: به عنوان مثال، اگر حفظ کرامت سالمندان هدف قرار گرفته است، باید برنامه های دستگاه ها و سازمان های مختلف در جهت تحقق این هدف باشد و بصورت عملی، در حفظ کرامت سالمندان تلاش شود ...
از رشد پنج درصدی تولید سیمان تا ابتلای اهالی یک روستا به ویروس ایدز
سایت سراسری استان های ایرنا به عنوان ویترین 31 سایت استانی خبرگزاری جمهوری اسلامی روزانه به طور میانگین محل انتشار حدود 600 فرآورده خبری شامل خبر، گزارش، مصاحبه، میزگرد خبری، یادداشت، بسته تصویری و تحلیل است که عصر هر روز به منظور بهره برداری و آگاهی بیشتر مخاطبان در قالب بسته خبری 24 چکیده مهمترین رویدادهای استان ها منتشر می شود: رشد پنج درصدی تولید کشور وزیر صنعت، معدن و تجارت در کرج اعلام کر ...
مایکروسافت از سرفیس نئو با نمایشگر تاشو رونمایی کرد
استفاده می کند. همچنین فضای زیادی بین دو نمایشگر این دستگاه وجود دارد که به نوعی مایکروسافت با این کار، کاربرد این دستگاه را هم به علاقه مندان نشان داده است. احتمالا کاربران به جای نمایش یک صفحه، دو صفحه مجزا را در دو نمایشگر سرفیس نئو باز خواهند کرد. همانطور که گفتیم، سرفیس نئو از دو نمایشگر بهره می برد که اندازه هرکدام 9 اینچ است و ضخامت هر طرف به 5.6 میلی متر می رسد. برای محافظت از این دو ...
فروش میت 30 و میت 30 پرو هواوی در چین به طور باورنکردنی خوب بوده است
نمایش که به گفته مایکروسافت نازک ترین LCD ساخته شده در جهان هستند، توسط گوریلا گلس 6 محافظت می شوند. این دستگاه چندان بزرگ نیست، اما هنگامی که دو نمایشگر را باز کنیم، با یک نوت بوک بزرگ مواجه می شویم. سرفیس نئو از یک چیپست اینتل استفاده می کند. مایکروسافت می گوید پردازنده سفارشی از نوع اینتل Lakefield است. این پردازنده از نسل یازدهم موتور پردازش گرافیکی استفاده می کند که می تواند محتوای ...
هشدار/ مسواک تان را در دستشویی نگذارید
باکتری ها در دستگاه گوارش انسان به طور طبیعی وجود دارند، اما در دیگر نقاط بدن باعث ایجاد بیماری می شوند. به گفته محققان و میکروب شناسان دانشگاه آریزونا نیز به طور متوسط در یک کاسه توالت حدود سه میلیون میکروب وجود دارد که این میکروب ها می توانند تا دو متر جابه جا شوند و روی زمین، دیوارها و روی مسواک قرار بگیرند. لذا نباید مسواک را نزدیک به محل توالت قرار دهید. ولی گذاشتن مسواک ...
هنوز در چنبره بروکراسی هستیم/ تولید کننده باید کفش آهنین بپوشد
به گزارش خبرنگار ایلنا از قزوین، نشست فعالان اقتصادی و کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید استان قزوین با حضور رضا رحمانی وزیر صمت و هیات همراه، هدایت اله جمالی پور استاندار قزوین و مدیران دستگاه های اجرایی و مدیران واحدهای تولیدی استان قزوین عصر امروز در سالن جلسات دفتر استاندار برگزار شد. داود محمدی در این جلسه بیان کرد: در کل کشور و استان قزوین با توجه به ظرفیت های معدنی از مزیت معدن ...
چند خوراکی مفید برای صاف کردن شکم
صبح چند گرم زنجبیل به چایتان اضافه کرده و نوش جان کنید. یادتان باشد که زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و شما را به هدف تناسب اندام نزدیک تر می کند. سرکه یک محصول تخمیر شده است. در نتیجه سرشار از باکتری های مفید برای فلور روده بوده و باعث حفظ سلامت دستگاه گوارش می شود. هر چه سلامت دستگاه گوارشتان بالاتر باشد می توانید امید بیشتر به هضم چربی ها و شکمی ...
بیش از 5 درصد جمعیت جهان ناشنوا یا کم شنوا هستند
عفونت های نوزادان، مالاریا، سل مقاوم به دارو و سرطان ها استفاده می شود و آسیب دیدگی به سر یا گوش از جمله دلایلی است که در هر سنی برای هر شخصی ممکن است رخ دهد و او را به کم شنوایی یا ناشنوایی مبتلا کند. سر و صدای بیش از حد از جمله سر و صدای شغلی مانند صدای ماشین آلات و انفجارها، قرار گرفتن در معرض صداهای بلند مانند استفاده از دستگاه های صوتی شخصی با حجم زیاد و برای مدت زمان طولانی و حضور ...
از روایت تلخ واژگونی قطار تا حلاوت همدلی و همیاری
سیستان و بلوچستان و مهمتر از همه خانواده مسافران را 2 چندان نگران کرد. در همان لحظات اولیه مخابره این حادثه نیروهای امدادی برای یاری به افراد آسیب دیده وارد عمل شدند. تمام دستگاهای مربوطه به صورت آماده باش کامل قرار گرفته و هر کدام در صدد انجام کاری برآمدند. دستگاه حمل و نقل و راهداری سیستان و بلوچستان بیش از 10 دستگاه اتوبوس برای انتقال مسافران به منطقه اعزام و ...