سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین صبحانه ها برای لاغر شدن
... بلغور جو دوسر یک گزینه صبحانه خوش مزه و سالم است، به خصوص اگر می خواهید وزن کم کنید. بلغورها کالری کمی دارند اما سرشار از پروتئین و فیبر هستند، دو ترکیب که کنترل وزن و اشتها را تحت تاثیر قرار می دهند. به طور خاص، بلغور جو یک منبع غنی از بتا گلوکان است. ثابت شده است که این فیبر، سلامت قلب، ایمنی و... را افزایش می دهد. طبق تحقیقات، بتا گلوکان می تواند میزان قند خون را به منظور جلوگیری ...
توصیه های کاربردی برای مسافران کربلا
خود را بپوشید و 5 دقیقه با آن ها پیاده روی کنید. در طی این مدت کاملا بر روی انگشتان، سینه و پشت پای خود توجه کنید. اگر در این مدت فشار و ناراحتی حس نکردید، کفش شما برای پیاده روی مناسب است. - داشتن کفی نرم و راحت یکی از ویژگی های مهم و اساسی کفش استاندارد است. - نوک کفش نباید باریک باشد و ترجیحاً بندی بوده تا متناسب با ورم احتمالی پا در طول پیاده روی تنظیم شود. ...
آیا آب کرفس واقعاً مفید است؟
... میزان مصرف مهم است به سختی می توان گفت آیا فواید مصرف آپی ژنین و لوتئولین به مضرات آن می چربد یا نه. این نتیجه گیری بستگی به میزان مصرف دارد که هنوز مشخص نیست. هیچ کس نمی داند شما هر روز چه اندازه باید آپی ژنین و لوتئولین مصرف کنید تا از خواص ضدالتهابی آن بهره مند شوید. آب کرفس منبع غنی تری از ترکیبات مفید نسبت به خود کرفس است اما این هم مشخص نیست که آیا نوشیدن آب کرفس می تواند ...
جو بایدن: ترامپ از شکست در انتخابات می ترسد!
کجا نخواهم رفت. شما من و خانواده ام را تخریب نخواهید کرد. برایم مهم نیست که چقدر پول هزینه می کنید و یا چقدر دست به حمله های کثیف می زنید. شما من را تخریب نخواهید کرد . گفتنی است که این اظهارات جو بایدن در واکنش به تقلای ترامپ برای کسب اطلاعات از زمینه فعالیت پسرش، هانتر بایدن، در اوکراین در زمان معاونت وی در کاخ سفید بیان شد؛ اقدامی که دموکراتها آن را نوعی اعمال فشار بر یک متحد آمریکا ...
مراسم ازدواج دوم فرزاد حسنی پس از جدایی از ازاده نامداری + بیوگرافی و عکس
، این جدایی را علنی می کند و با همین شجاعت عکسی با ظاهر نامناسب و جنجالی را در اینترنت منتشر می کند. همین شجاعت هم حالا شما را به این مصاحبه کشانده ... البته همان طور که گفتم این اولین و آخرین مصاحبه من درباره این اتفاق خواهد بود. از یک جهت قبول دارم من شخصیت شجاعی دارم اما بیشتر از هر چیزی می توان گفت آدمی نیستم که دست به پنهان کاری بزنم و به این تفکر اعتقاد ندارم. همیشه می گویم چیزی ...
نقش آنژیوپلاستی در نجات بیماران سکته قلبی
اورژانس گفت: درمان اصلی سکته قلبی باز کردن انسدادی است که باعث قطع خونرسانی به عضله قلب شده، این باز کردن به دو روش دارویی (دارو های حل کننده لخته خون یا ترومبولیتیک) و یا مکانیکی (انژیوگرافی و انژیوپلاستی) است. او بیان کرد: با توجه به اهمیت زمان در نجات سلول های قلبی از مرگ، این درمان ها باید اورژانسی انجام شود و هر یک دقیقه ای که رگ مسدود شده زودتر باز شود باعث نجات تعداد بیشتری سلول ...
آیا می دانستید استرس باعث مرگ می شود! + اینفوگرافی
...> - افسردگی - سردرد - بی خوابی دستگاه عصبی مرکزی و دستگاه غدد درون ریز دستگاه عصبی مرکزی مسئول واکنش جنگ یا گریز است. هیپوتالاموس در مغز انسان به غدد فوق کلیوی دستور ترشح هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول را می دهد. این هورمون ها ضربان قلب و جریان خون به مناطقی که در شرایط اضطراری بیشترین نیاز به آنها وجود دارد، مانند عضلات، را افزایش می دهند. زمانی ...
شرط اصلاح طلبان در انتخابات دغدغه مردم باشد
...، آیا با یک تکرار دیگر و به دعوت جناح های مختلف در زمین بازی انتخابات حضور خواهند یافت. براساس این درباره مسائل مذکور با احمد خرم، وزیر راه دولت اصلاحات و فعال سیاسی اصلاح طلب به گفت و گو پرداختیم که در ادامه آن را می خوانید. یک سال و چند ماه از خروج آمریکا از برجام می گذرد و ترامپ در ماه های اخیر فشارهایش علیه تهران را تشدید کرده است. دیپلمات های کشورمان تا چه اندازه توانسته اند آثار ...
عبدالحسین تیمورتاش، از وزارت دربار تا مرگ در زندان
همه چیز را به او یاد می دهد حتی طرز درست در دست گرفتن قاشق و چنگال! اخراج از دربار، محاکمه و مرگ در زندان تیمورتاش مشروب می نوشید، سیگار می کشید و تا دیروقت در دفترش کار می کرد. ترکیب الکل، نیکوتین و استرس و فشار روحی و جسمی، او را مبتلا به پرفشاری خون کرده بود. در اوج کارزار و مذاکره با بریتانیایی ها و مبارزه با بدخواهان دولت در داخل و خارج، چندین بار دچار حمله قلبی شد. پس از ...
آیت الله نوری همدانی: مردم از نظر معیشتی در مضیقه هستند
به گزارش عصر امروز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر آیت الله العظمی نوری همدانی، این مرجع تقلید در دیدار محمد رضا عارف رییس فراکسیون امید مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه نظام جمهوری اسلامی نظام مردم سالار دینی است، اظهار کرد: مردم صاحب اصلی نظام هستند و با دادن جان و خون خود توانستند نظام اسلامی را با رهبری امام راحل به پیروزی برسانند. وی با اشاره به فرمایش امام راحل مبنی بر این که ...
آخر هفته با تلویزیون / از "شکار روباه" و "مخترع بازی" تا "دیده بان" و "زیرنور ماه"
برد و با کنسروهای داخل کلبه سعی می کنند خود را زنده نگه دارند. رویی به او اموزش می دهد که چطور مسیر یابی کند. او چندین بار مسیرهای مختلف را امتحان می کند و ... شبکه شما فیلم تلویزیونی "پنجمین نفر" به کارگردانی بهروز خلجی، پنجشنبه 11 مهر ماه ساعت 23 از شبکه شما پخش خواهد شد. داستان فیلم درباره حاج خلیفه ثابت قناد یزدی است که، فرزندان بی مهرش برای تحصیل به تهران آمده اند و در ...
لایو خبر - 11 مهر 98
رسد این اقدامی برای افزایش فشار روی ایالات متحده در آستانه آغاز دوباره مذاکرات هسته ای باشد. آنچه گذشت 1398/07/11 - 08:49 مهمترین اخبار روز گذشته را از اینجا بخوانید. لینک کوتاه کپی لینک بنیامین نتانیاهو نخست وزیر اسراییل درباره کلاف سر در گم تشکیل کابینه و ناکامی او در مذاکرات با بنی گانتز رهبر ائتلاف انتخاباتی آبی و سفید ، گفت: ما تنها کسانی ...
عصبانی شدن شما را چاق می کند
جانبی عصبانی شدن که کمتر کسی از آن مطلع است، اضافه وزن است. بسیار طبیعی است که انسان ها هر چند وقت یکبار عصبانی شوند. اما اینکه دایما در چنین حالتی باشند به هیچ عنوان نرمال نیست. به همین خاطر در ادامه این مطلب می خواهیم به شما بگوییم که چرا باید خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید. همراهمان باشید. همه چیز با آدرنالین شروع می شود عصبانیت نه تنها برانگیخته شدن احساسات است ...
مینای دندان چگونه عمر می کند؟
، مطالعه مینا با این سطح از جزئیات غیرممکن بود اما اکنون شما می توانید با استفاده از رنگ، جهت گیری نانو کریستال های فردی را اندازه گیری و میلیون ها نفر از آنها را به طور همزمان مشاهده کنید. معماری زیست بوم های پیچیده، مانند مینا، در نقشه PIC بلافاصله با چشم غیر مسلح قابل مشاهده می شود. محققان با مشاهده ساختار مینا، از الگوهای آن پرده برداری کردند. گیلبرت گفت: به طور کلی در هر میله یک جهت گیری ...
خواص بی نظیر میوه ای که 3 بار نامش در قرآن آمده است
فشار داد تا سوراخ یا پاره نشود و سپس از قسمت بالای آن با سرنگ مقداری روغن بادام شیرین تزریق کرد و سپس برای گرم کردن، روی بخاری و یا فر گذاشت و آب آن را در حالت گرم استفاده کرد. انار برای کسی که قلب گرمی دارد و دچار تپش قلب و احساس گرفتگی در قفسه سینه می شود آثار مفیدی دارد. نکته آخر اینکه مصرف انار بعد از یک غذای غلیظ و لزج مانند حلیم توصیه نمی شود، زیرا انار دارای قوه قبض است و اجزای غذا را به هم فشرده می کند درنتیجه غذا هضم نشده از معده خارج می شود. ...
پیوند خورده عضو تو با سرنوشت من
همچنین در بیمارستان های دیگر انجام شود. با توجه به افزایش افراد نیازمند پیوند و لزوم پیوندهایی غیر از کلیه مانند قلب و ریه و کبد، لازم بود در جهت استفاده از اعضا قربانیان مرگ مغزی اقداماتی انجام شود. در سال68، امام خمینی (ره) فتوای مرگ مغزی را صادرکرد ولی لازم بود قانون مرگ مغزی نیز به تصویب برسد بر همین اساس این قانون در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید و راه برای انجام انواع پیوندها هموار ...
منصور دل ها / شهیدی که آرزویش تأسیس مرکز فرهنگی بود
رسیده است ؟ گفتم : خیر، این برای شماست !او آن شب ابدا از آن گوشت نخورد و فقط کمی برنج بدون خورشت تناول کرد و اینگونه به من فهماند که حق او به عنوان فرمانده خط با آن بسیجی تک تیرانداز به یک اندازه است .آری ، این فرمانده عادل کسی جز شهید حاج منصور خادم صادق نبود. آرزوی شهید یکی از دوستان شهید خادم صادق نقل می کنند که به شهید خادم صادق گفتند اگر جنگ تمام شد آرزوی شما به عنوان یک ...
این راه 4 سال است که بسته شده!
را بر سر او آوار کند. آن قدر خشمگین که نانسی پلوسی رئیس مجلس نمایندگان آمریکا بگوید استیضاح ترامپ ارزش این را دارد که اکثریت مجلس نمایندگان را از دست بدهیم . هم جمهوری خواهان و هم دموکرات ها برای حمله به یکدیگر انگیزه های قوی دارند چرا که، انتخابات 2020 نزدیک است! رسوایی اوکراین گیت ، خودش یک افشاگری است! ترامپ طی گفت وگویی تلفنی، زلنسکی، همتای اوکراینی اش را تحت فشار قرار داده تا ...
دعای توصیه شده رهبر انقلاب به مجاهدان "حزب الله" را اولین بار چه کسی خواند؟
به گزارش موج رسا; در جنگ 33 روزه لبنان که به پیروزی قاطع حزب الله انجامید، حضرت آیت الله خامنه ای توصیه ها و راهکارهایی ارائه می کردند، توصیه به خواندن دعای "جوشن صغیر" یکی از رهنمودهای معنوی در این زمینه بوده است. سرلشکر حاج قاسم سلیمانی در گفت وگوی اختصاصی درباره جنگ 33 روزه ماجرای توصیه معنوی فرمانده کل قوا را روایت کرده است، به همین مناسبت بخش فقه و معارف پایگاه اطلاع رسانی KHAMENEI.IR در این ...
دیدار مجمع عالی فرماندهان سپاه با فرمانده کل قوا
ایشان همچنین با اشاره به شکست بی تردید سیاست فشار حداکثری آمریکا و تسلیم نشدن ایران در مقابل نظام سلطه گفتند: آنها اخیراً با کمک رفقای اروپایی شان برای ملاقات با رئیس جمهور کشورمان و ایجاد یک حالت نمایشی از شکست ایران، تلاشی بی نتیجه کردند اما ایران با جدیت و قاطعیت و تا رسیدن به نتیجه ی مطلوب، به کاهش تعهدات هسته ای ادامه خواهد داد. رهبر انقلاب همچنین با اشاره به سختی وضع معیشتی مردم ...
5 علامت که نشان می دهد شما بیش از حد نمک می خورید
ابتلا به سرطان معده است ، تقویت کند. شما فشار خون بالایی دارید انجمن قلب آمریکا بیش از 2300 میلی گرم در روز و از نظر ایده آل ، بیش از 1500 میلی گرم سدیم در روز را برای اکثر بزرگسالان توصیه نمی کند. این سدیم اضافی با نگه داشتن مایعات بیشتر در بدن می تواند فشار خون را افزایش داده و پمپاژ قلب شما را سخت تر کند. ...
آیا آب کرفس واقعاً مفید است؟
... میزان مصرف مهم است به سختی می توان گفت آیا فواید مصرف آپی ژنین و لوتئولین به مضرات آن می چربد یا نه. این نتیجه گیری بستگی به میزان مصرف دارد که هنوز مشخص نیست. هیچ کس نمی داند شما هر روز چه اندازه باید آپی ژنین و لوتئولین مصرف کنید تا از خواص ضدالتهابی آن بهره مند شوید. آب کرفس منبع غنی تری از ترکیبات مفید نسبت به خود کرفس است اما این هم مشخص نیست که آیا نوشیدن آب کرفس می تواند ...
کوچکترین خطای رژیم صهیونیستی آخرین خطای اوست
غلبه ی عمل و منطق مقاومت و ایستادگی فعال در پیکره جامعه و سپاه، تصریح کرد: راهبرد ایستادگی و مقاومت فعال به عنوان قائمه ی مقاومت جهان اسلام و مستضعفان عالم، فشار دشمن در جنگ اقتصادی را مستهلک و میرا ساخته و با بی اعتبار سازی قدرت نظامی دشمن، قدرت بازدارندگی و دفاعی نظام جمهوری اسلامی ایران را در جهان بیش از پیش واضح، ملموس و معتبر ساخته است. متن سخنان فرمانده کل سپاه در این ...
آموزش نحوه اتصال کنترلر PS4 یا Xbox روی آی اواس و اندروید
دوال شاک 4 و کنترلرهای ایکس باکس به طور اختصاصی برای کار با این کنسول ها طراحی شده اند، اما به لطف عرضه نسخه های جدید اکوسیستم نرم افزاری اپل، اکنون می توانید بسیار ساده و با استفاده از بلوتوث، این کنترلرها را به آیفون های مجهز به iOS 13، تبلت های مجهز به iPadOS و حتی اپل تی وی مجهز به tvOS 13 متصل کنید. البته گوگل نیز با عرضه اندروید 10 این کار را تا حد زیادی ساده تر کرده است. لازم به ...
بررسی مزایا و معایب سیستم عامل جدید آیپد های اپل
مدتی احساس سردرگمی کنید. مزیت سوم: صفحه خانه جدید اکنون در صفحه اصلی شما اطلاعات بیشتری ارائه می شود و می توانید ابزارک ها را مستقیما به صفحه اصلی آیپد وصل کنید، همچنین آیکون ها با تراکم بیشتری روی صفحه اصلی احساس واکنش بیشتری می کنند و منوی زمینه ای که ظاهر می شود، مفیدتر است. نکته راهنما: کافی است وقتی منو ظاهر می شود، انگشت خود را فشار داده و انگشت خود را بین گزینه ...
عزت ملی، شرط مذاکره
دیپلماسی فرصت ممکن است 2 ماه باشد؛ 2 ماه فرصت می دهیم باز هم اقدام می کنیم و باز هم فرصت می دهیم؛ اما در اینجا آنچه که شاهد بودیم این بود که همه فهمیدند ملت ایران از پا در نمی آید. رئیس جمهور اظهار کرد: همه اروپایی ها هر کدام به یک بیان به من گفتند که امروز قدرت شما از یکسال پیش بیشتر است. وی با تاکید بر اینکه شرایط و ثبات اقتصادی و روحیه مردم از یکسال پیش به مراتب بهتر است و ...
فاجعه در لردگان
مطرح شده درباره علت این فاجعه نیز متفاوت است. اخبار ضدونقیض بود و روایت ها مختلف. مردم ادعا می کردند اداره بهداشت روستا با استفاده از دستگاه تست قند خون آلوده یک روستا را گرفتار کرده است و عده ای دیگر، از روستاییان احتمال آلوده بودن وسایل حجامت را مطرح می کردند. در روایتی دیگر پشت پرده های اختلافات قومی و قبیله ای در این زمینه مطرح شده بود. هرچند در نهایت دلیل وقوع این اتفاق از هیچ نهاد رسمی ای اعلام ...
هپکو حراج می شود؟
را در بررسی تحت فشار قرار نمی دهیم. بر بلوکی ها هم به اندازه کنترلی ها نظارت نداریم؛ چراکه مثلا سهام دولت در آنان 18 درصد است. اما کنترلی ها بالای 50 درصد متعلق به دولت بوده اند بنابراین می توان به راحتی ارزیابی کرد چراکه پس از واگذاری اگر اتفاقات خوب یا بدی افتاده باشد، ناشی از عملکرد شرکت است. ما 90 بنگاه را هشت ماه به وسیله دو مرکز پژوهشی خارج از سازمان که مراکزی کاملا علمی بودند و فعالیت آماری ...