خانه
مصرف چند وعده گوشت قرمز در هفته خطر ابتلا به سرطان در بر ندارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
80 درصد گوشت قرمز مصرفی در کرمانشاه بخش پیش سرد را می گذراند
دارویی و واکسنی، دو شرکت تولید دارو و مکمل و24 کارخانه خوراک دام و طیور فعال است. حاج محمدی با بیان اینکه استان کرمانشاه سه کشتارگاه صنعتی دام دارد،گفت: این استان همچنین 12 کشتارگاه سنتی دام داردکه هشت کشتارگاه آن تاکنون مجهز به بخش پیش سرد شده است. حاج محمدی ادامه داد: در حال حاضر بیش از 80 درصد گوشت تحویلی به مصرف کنندگان در استان کرمانشاه بخش پیش سرد را گذرانده است. ...
مراقبت های پس از عمل جراحی شبکیه
کننده باشد و منجر به از بین رفتن شدید بینایی یا حتی کوری و از بین رفتن چشم شود. خطر ابتلا به عفونت در 7 روز اول بعد از عمل بیشتر است ، و سپس به سرعت کاهش می یابد. برای هفته اول بعد از عمل ، لطفاً دستان خود را به طور مکرر با صابون ضد عفونی کننده یا ژل بشویید ، مخصوصاً قبل از تماس با هر جایی در نزدیکی چشم. اگر چشم شما با یک بافت خیس شده است ، باید هر بار از یک بخش تمیز از بافت استفاده ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت به دانش آموزان
هلو و نخودچی و کشمش، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده و انواع مغز ها و دانه ها از نوع کم نمک، انواع میوه ها شامل، سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، گلابی، سبزی ها شامل، هویج، خیار، انواع لقمه های خانگی مانند، نان و پنیر و گردو و نان و تخم مرغ، انواع کوکو و کتلت، نان و حلوا شکری، نان و پنیر و خرما، شیر و فرآورده های آن، از جمله میان وعده های مفید قابل استفاده در مدارس است. وی بیان کرد: متاسفانه ...
دلایل اصلی احساس سردی در پاها/ خوشبوکننده های طبیعی دهان
.... پرتقال ها به طور معمول بیشتر به رنگ نارنجی زرد هستند، به جز پرتقال خونی که رنگ قرمز تیره دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین C است، ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب بوده که با کاهش رادیکال های آزاد بدن خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. فواید پرتقال برای سلامتی میزان بالای ویتامین C موجود در آن است. افرادی که به مدت 12 ماه دو فنجان آب پرتقال در روز بنوشند، سطح کلسترول بد خون یا ...
چیز هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن تان ندانید
بدن کمک می کند کلسیم جذب کند و در سلامت سیستم ایمنی نیز نقش دارد. برخی مطالعات نشان داده اند دریافت ویتامین D کافی می تواند خطر برخی از بیماری ها را کاهش بدهد، خصوصا بیماری های خود ایمنی مانند ام اس. میزان ویتامین D بدن تان در خواب تان نقش دارد شاید تصور نمی کردید ویتامین D در خواب تان نیز نقش دارد و ملاتونین را تنها هورمونی می دانید که ریتم شبانه روزی بدن تان را تنظیم می کند ...
گلوکوم یا آب سیاه چشم چیست و چه علائمی دارد؟
سایر بیماری های مرتبط با چشم می باشد. پژوهش ها نشان داده اند، کاهش فشار داخلی چشم از طریق بهبود اثر ناشی از آسیب سر عصب اپیتک (یا دیسک اپتیک) و میدان بینایی به اندازه قابل توجهی ممکن است پیشرفت آب سیاه را به تاخیر بیندازد. آن دسته از افرادی که در معرض بیشترین خطر ابتلا به آب سیاه هستند، شامل موارد زیر می شوند: • سیاه پوستان آفریقایی - آمریکایی • افراد بالای 60 سال ...
90 عنوان برنامه در استان سمنان اجرا می شود
ظرفیت دو هزار قطعه و شش واحد پرورش بوقلمون با ظرفیت 12 هزار قطعه ظرفیت فعالیت می کنند. حسینی ضمن بیان اینکه هشت کشتارگاه صنعتی طیور در استان سمنان فعال است ، تاکید کرد: سه کشتارگاه دارای خط مکانیزه کشتارگاهی هستند که مزیت آن ها بهداشتی بودن است. مدیرکل دامپزشکی استان سمنان بابیان اینکه مردم بهترین ناظران برای کیفیت محصولات پروتئینی مانند مرغ است، ابراز کرد: مصرف کنندگان گوشت ...
سه دستور پخت غذا با نخود
دستگاه گوارش، کمک به بهبود وضعیت قندخون، جلوگیری از سرطان، کاهش کلسترول خون، کمک به استخوان بندی بدن، افزایش سیستم ایمنی بدن و تعدادی زیادی موارد دیگر را می توان نام برد. در ادامه شما را با طرز تهیه چند نوع غذا که با نخود درست می شوند، آشنا خواهیم کرد. فلافل فلافل از غذا های مورد علاقه ایرانی ها است، اصالت این غذا لبنانی است و در زیر طرز تهیه فلافل خوشمزه به شما اموزش میدهیم. ...
سرطان، دومین علت مرگ ایرانی ها سرطان، دومین علت مرگ ایرانی ها
سرطان زا هستند. این مواد می توانند به تنهایی یا همراه سایر مواد سرطان زا مانند کشیدن سیگار خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. مهمترین نشانه های سرطان کدامند؟ ملایری به مهمترین نشانه های سرطان اشاره کرد و گفت: سرطان نشانه های مختلفی را ایجاد می کند. تغییر در عادات روده ای یا ادراری، سوء هاضمه یا مشکل در بلع، تغییر غیر قابل توجیه در وزن، خونریزی یا ترشح نامعمول، تغییر واضح در ...
خارش بدن در بارداری، دلایل بروز و روش های درمان
(pupp) می نامند. این حالت نگران کننده نیست و با قرص هایی مانند آنتی هیستامین و استروئید خوراکی برطرف می شود و طی مدت کوتاهی پس از زایمان نیز از بین می رود و هیچ خطری برای جنین و مادر ندارد. البته درست است که خارش بارداری مشکلی عادی است اما در برخی موارد ممکن است نشان دهنده بیماری یا اختلال مهمی در بدن باشد. اگر این حالت در فردی بسیار وخیم و غیر قابل تحمل باشد، باید تحت نظر پزشک متخصص قرار ...
پرهیز از مصرف آنتی هیستامین در سرماخوردگی های پاییزی
زیاد به طور خاص در زنان، افکار وسواسی و زیاد فکر کردن تا حد امکان و درگیری ذهنی و تنش روحی و روانی پرهیز شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد ادامه داد: پرهیز از خوردن و آشامیدن خوراکی ها و نوشیدنی هایی که غلبه مزاجی سرد و خشک دارند به منظور افزایش شدت مزاج سرد و خشک در افراد ضروری است. وی افزود: از طرفی پرهیز از مصرف غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها، فست فودها ...
صنعت دام و طیور، بزرگ ترین صنعت کشور پس از صنعت نفت است
خیلی مهم است. وی، به فعالیت 59 باب داروخانه دامپزشکی، سه آزمایشگاه خصوصی، یک آزمایشگاه دولتی، 11 مرکز پخش دارو، سه کشتارگاه صنعتی دام، 12کشتارگاه سنتی در استان اشاره کرد و افزود: این مراکز علاوه بر استان کرمانشاه به استان های همجوار همچون کردستان و همدان نیز خدمات رسانی دارند. حاج محمدی میزان تولید محصولات دامی را 330 هزار تن شیر، 33 هزار تن گوشت قرمز، 2 هزار و 311 تن عسل و ...
این نوشیدنی شگفت انگیز عروق و رگ هایتان را پاکسازی می کند
رفع مشکلات وزنی که می توانند منجر به مشکلات قلبی و عروقی مانند انسداد عروق شوند مفید است. 20. ماهی های چرب آب های سرد ماهی های آب سرد مانند سالمون و تُن، سرشار از اسید چرب امگا 3 هستند که از سیستم قلبی و عروقی محافظت می کند. این ماهی ها مخصوصا سالمون، گلیسرید را پایین آورده و لیپوپروتئین های مفید را افزایش می دهند. توصیه می شود در هفته دو وعده ماهی مصرف کنید تا هم به کاهش ...
با مصرف روزی دو فنجان آب پرتقال خوردن چه معجزه ای د ر بدن تان رخ می دهد؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران انواع مختلفی از پرتقال معمولی از جمله والنسیا، هملین و گاردنر ، ناول، پرتقال خونی، پرتقال شیرین و بدون اسید، وجود دارد. پرتقال و نارنگی از نظر ظاهری متفاوت هستند. عمده ترین تفاوت بین نارنگی و پرتقال اندازه آن هاست؛ پرتقال معمولا اندازه بزرگتری از نارنگی دارد. نارنگی هنگام رسیدن میوه ای نرم و سبک است اما پرتقال معمولا هنگام رسیدن، سفت و سنگین می شود. نارنگی و پرتقال بسته به گونه می توانند هسته دار یا بدون هسته باشند. نارنگی و پرتقال رنگ متفاوت دارند. پرتقال ها به طور معمول بی ...
چربی های ضروری برای مغز!
. تامین چربی های مورد نیاز مغز به ویژه برای کودکان در سال های نخست زندگی یعنی زمانی که مغز همچنان در حال رشد و توسعه است، اهمیت دارد. در همین راستا، مطالعه ای جدید نشان داد که مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا-3 خطر ابتلا به اختلال کمبود توجه و بیش فعالی را در کودکان افزایش می دهد. با افزایش سن، اسیدهای چرب امگا-3 همچنان برای عملکرد درست مغز نیاز هستند. کمبود آن ها خطر ابتلا به ...
هر آنچه باید در مورد محصولات ارگانیک بدانید/ مزایا و مضرات محصولات ارگانیک
...> تحقیقات نشان داده که محصولات کشاورزی ارگانیک سطوح پایین تری نیترات دارند، مقادیر بالای نیترات خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد. محصولات ارگانیک اغلب تازه تر هستند چون در تهیه آن ها از مواد نگهدارنده که طول عمرشان را بیشتر می کند استفاده نشده است. محصولات ارگانیک سینولئیک اسید بیشتری دارند که برای سلامت قلب و عروق مفید می باشد. بسیاری از والدین معتقدند که ...
دانستنی های جالب درباره رنگ چشم فندقی
ملانین در چشم های فندقی، آن ها در خطر بالای ابتلا به انواع خاصی از سرطان های چشمی مثل ملانوم داخل چشم هستند. رنگ چشم آفتاب پرستی حتی دانشمندان هم از چشمان فندقی به عنوان آفتاب پرست رنگ چشم ها یاد می کنند. این تنها رنگ چشمی است که به صورت مشخص تعریف نشده است. چون رنگ آن بر اساس محیط پیرامون تغییر می کند. لینک کوتاه کپی لینک ...
کیست بارتولن زنان، عوارض و پنج درمان خانگی
از نظر سرطان معاینه شود . تشخیص پزشک معمولاً در معاینه لگن می تواند این نوع کیست را تشخیص دهد. پزشک ممکن است به بیمار توصیه کند که برای ابتلا به بیماریهای STD (بیماریهای مقاربتی) آزمایش شود. این امر شامل آزمایش ادرار یا خون و همچنین سواب از ناحیه تناسلی است. اگر یائسگی شروع شده باشد ، پزشک ممکن است بیوپسی کیست را برای رد سرطان ولووار توصیه کند . عوارض ...
غذای پخته شده چه تاثیری بر عملکرد روده ها دارد؟
تاثیر غذای پخته شده و خام بر باکتری های روده، مطالعه جدیدی روی موش ها انجام دادند. برای نیل بدین هدف، به موش ها گوشت گاو خام و پخته و همچنین سیب زمینی خام و پخته شده داده شد. محققان به دو دلیل این دو نوع ماده غذایی را انتخاب کردند: اول این که انسان ها نیز از این مواد غذایی استفاده می کنند و دلیل دوم این که نتایج تحقیقات اخیر نشان داده بود که فرآیند پختن، باعث تغییر ویژگی های این غذاها می شود. ...
برای رفتن به مسابقات خانه ام را فروختم
مکمل و دارو برای برنده شدن در مسابقات ورزشی است؟ به هیچ عنوان چنین توصیه ای نمی کنم. مشکل ما این است که علم چگونه مصرف کردن این داروها و مکمل ها را نداریم. اینگونه نیست که مصرف دارو و مکمل یک گناه نابخشودنی و اشتباه باشد بلکه باید میزان مصرف را بدانید. در ورزش حرفه ای، علم حرف اول و آخر را می زند. شما تصور می کنید آرنولد مکمل مصرف نکرده است؟ اگر ورزشکار روزی 20کیلو گوشت سفید و قرمز مصرف کند ...
با انواع و اقسام گیاه خواری
...: در این سبک گوشت نمی خورند اما ماهی و محصولات دریایی می خورند. سخت پوستان مانند میگو و صدف را به طور کلی می خورند. 7. پولوترینیسم(pollotarianism): در این نوع از گیاه خواری افراد گوشت مرغ و سایر طیور اهلی را مصرف می کنند. اما در مقابل گوشت و ماهی نمی خورند. این سبک از گیاه خواری بعید است تغییری کند و اغلب افراد تا انتها در این سبک باقی می مانند. 8 ...
توصیه هایی درباره ام اس که باید جدی گرفته شوند
برگ سبز تیره در رژیم غذایی خود استفاده کنند، انواع ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا6 را در برنامه غذایی خود قرار دهند و آب و آب میوه تازه را به میزان کافی مصرف کنند. مصرف موادغذایی حاوی مواد نگهدارنده مانند کنسروها، مواد غذایی حساسیت زا مانند تخم مرغ، گوجه فرنگی و بادمجان را کاهش دهند. مصرف غذاهای پرچربی مانند گوشت های چرب، لبنیات پرچرب، انواع سس های چرب و غذاهای شیرین و ...
توصیه هایی درباره ام اس که باید جدی گرفته شوند
برگ سبز تیره در رژیم غذایی خود استفاده کنند، انواع ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا6 را در برنامه غذایی خود قرار دهند و آب و آب میوه تازه را به میزان کافی مصرف کنند. مصرف موادغذایی حاوی مواد نگهدارنده مانند کنسروها، مواد غذایی حساسیت زا مانند تخم مرغ، گوجه فرنگی و بادمجان را کاهش دهند. مصرف غذاهای پرچربی مانند گوشت های چرب، لبنیات پرچرب، انواع سس های چرب و غذاهای شیرین و ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی در تسکین علائم روماتیسم مفصلی
استخوان منجر می شود. اگرچه احتمال ابتلا به روماتیسم مفصلی در تمامی سنین وجود دارد اما معمولا در دوره میانسالی آغاز می شود. همچنین زنان بیش از مردان گرفتار این بیماری می شوند. به گفته محققان آمریکایی بررسی ها و مشاهدات بالینی نشان دهنده آن است که دنبال کردن الگوهای غذایی گیاهی محور می تواند با کاهش التهاب و بهبود علائم مرتبط با بیماری روماتیسم مفصلی مرتبط باشد. رژیم ...
طرز تهیه فرنی، عصرانه و دسری سالم برای کودکان
...، خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را تا 20 درصد کاهش خواهد داد. در واقع وجود فیبر در رژیم غذایی به ویژه فیبر غلات خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. فیبر بالای موجود در بعضی میوه ها اگر چه مفید است اما در مقابل نشانه های دیابت کاری از آن ها ساخته نیست. در عوض غذاهایی که با غلات درست می شوند مثل فرنی با دیابت مبارزه می کنند. مواد لازم: شیر ...
10 راه برای افزایش تراکم استخوان به طور طبیعی
...، آجیل و دانه ها وجود دارند. خوردن غذا های سرشار از منیزیم و روی منیزیم و روی نیز مانند کلسیم مواد معدنی هستند که از سلامتی و چگالی استخوان پشتیبانی خوبی می کنند. ترک سیگار بسیاری از افراد سیگار کشیدن را با سرطان ریه و مشکلات تنفسی مرتبط می دانند، اما سیگار کشیدن همچنین می تواند باعث بیماری استخوانی مانند پوکی استخوان شود و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش دهد. منبع : شفقنا ...
این علائم نشان می دهد شما بیش از حد نمک می خورید
متاسفانه این وفور مصرف نمک خطراتی جدی برای سلامتی افراد دارد. بسیاری از افراد نمی دانند که نمک می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. در یک مطالعه که در سال 2018 توسط محققان دانشگاه کلرادو انجام شد، گروهی از 5000 مرد بالای 65 سال مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که حدود 30 درصد آنان در معرض ابتلا به افت شناختی هستند. این موضوع می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. اگر ...
نیترات موجود در غذاهای کنسرو شده سرطان زا است
دلیل داشتن فلاووانوئید نوعی آنتی اکسیدان، خطر بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد. به گفته این متخصص قلب و عروق علاوه بر تغذیه، ورزش منظم ( ورزش هوازی در مسیر صاف به مدت 30 دقیقه با شدت متوسط و 5 روز در هفته) نیز برای سلامت قلب لازم است و مصرف آب فراوان در سلامت قلب نقش مهمی دارد. وی عنوان کرد: بر اساس مطالعات افراد دارای چربی اضافه (بخصوص در ناحیه شکم) بیش از دیگران به بیماری ...
تاثیر ویتامین A در پیشگیری از نوعی سرطان پوست
بازبینی نتایج بدست آمده در چند مطالعه نشان می دهد: گنجاندن خوراکی های سرشار از ویتامین A در رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان سلول سنگ فرشی (squamous cell carcinoma) یکی از شایع ترین نوع سرطان پوست ارتباط دارد. اخبار اجتماعی-این نوع سرطان پوست معمولا بخش هایی از پوست را درگیر می کند که در معرض نور خورشید قرار دارند و در صورتیکه به موقع تشخیص داده شود به راحتی قابل درمان است، اگرچه ...
تاثیر غذای شرکتی بر عملکرد کارکنان شرکت
به هفته ی کاری ای که گذشت فکر کنید. پربازده ترین و مفید ترین روز کاری ای که داشتید چه روزی بود؟ حالا به این سوال جواب دهید: در آن روز چه صبحانه و ناهاری مصرف کرده اید؟ وقتی که ما به فاکتورهایی که در عملکرد کاری ما تاثیر گذار است فکر میکنیم، اغلب اهمیت کمی به غذا می دهیم. غذا سوخت و ساز بدن ما را تامین می کند و برای انجام فعالیت های کاری روزانه ضروری است. بدون سوخت هیچ ماشینی قادر به ...
